خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر پوستی شفاف میخواهید، بخوانید
اگر میخواهید پوستی شفاف، سالم و براق داشته باشید، توصیه می کنیم از این مطلب ساده دست نکشید.. از دست منافذ باز پوست تان خسته شده اید. هرچه کرم پودر و پنکیک و... استفاده می کنید؛ نتیجه نمی گیرید.دل تان می خواهد پوست شما هم صاف و عین آینه باشد. به جای اینکه در اثر تعریق برق بزند، پوست تان مثل مخمل صاف باشد. در فصل تابستان هم که این عرق چکان بیشتر است و جلوه پوست را نازیباتر می کند. حالا ...
نمک، قاتل خاموش سلامتی
جایگزین دیگر شیرینی ها در برنامه خود کنید. حس چشایی خود را عادت دهید تا از شیرینی میوه ها لذت ببرد نه اینکه معتاد انواع شیرینی های ناسالم و پر کالری شود. ماست دوست شما است ماست سدیم بسیار پایینی دارد. توصیه می شود از ماست های ساده استفاده کنید و ماست های طعم دار شده را کنار بگذارید، چون این نوع محصولات حاوی قند اضافه شده هستند. به خاطر داشته باشید ماست ساده هم حتما نباید بی ...
غول دلشوره و استرس را به زانو درآورید
بویژه در ماه های اولیه پس از زمستان افراد بیشتر در معرض نور خورشید قراربگیرند. قوز کردن عامل اصلی استرس قوز کردن بیش از حد پشت کامپیوتر، تایپ برای ساعت های طولانی و نشستن برای مدت زمان زیاد می تواند باعث ارسال سیگنال هایی به مغز و ایجاد استرس و ناراحتی شود برای ببه دور ماندن از استرس و این قبیل مشکلات کارشناسان انجام ورزش هایی، چون یوگا و پیلاتیس را توصیه می کنند که باعث باز شدن ...
کودکتان به شیرخشک حساسیت دارد؟
، پوسته پوسته شدن و کهیر خود را نشان می دهد و ممکن است قسمتی از پوست یا تمام آن را درگیر کند. به شیرخوردن فرزندتان دقت کنید: اگر کودک بعد از خوردن شیر، گاز زیادی دفع کند احتمالا به آن نوع شیرخشک حساسیت دارد. استفراغ و آب دهان: کودکان در ماه های ابتدای زندگی دچار ریفلاکس می شوند و ممکن است بارها اتفاق بیفتد هنگامی که می خواهید گاز معده آن ها را خارج کنید روی ...
خطر بیماری سوءهاضمه، اگر به موقع درمان نشود
دهنده ای مانند کاهش وزن، استفراغ پیشرونده، دردی را که باعث بی خوابی فرد شود، ندارد، نیاز به انجام آندوسکوپی نیست. فرد باید از نظر ابتلا به میکروب هلیکوباکترپیلوری آزمایش شود اما کاهش وزن، بی اشتهایی و سابقه سرطان معده در بستگان درجه یک داشته باشد، فرد در سن زیر 45 سال باید آندوسکوپی شود. در کودکان چطور؟ - دل درد در ابتدای نوزادی ممکن است کولیک یا آلرژی به شیر یا ریفلاکس معده به ...
نکاتی مهم درمورد ماساژ دادن کودک
) منفعت ویژه ای دارد. مهارت اجتماعی: با لمس کودک تان چگونگی برقراری ارتباط را به او آموزش می دهید. ماساژ به شما کمک می کند ارتباط غیرکلامی با کودک تان برقرار سازید و این موضوع باعث افزایش ارتباط زود هنگام شما با کودک خواهد شد. در نتیجه کم کم عزت نفس و توان برقراری ارتباط اجتماعی در کودک پدید خواهد آمد. تحقیقات نشان می دهد: کودکانی که با محبت و مهربانی لمس می شوند، کمتر از آنانی که تماس محبت آمیز با ...
نفسی خوشبو با این خوراکی ها
به گزارش افق تازه بوی بد دهان می تواند به دلیل باکتری های موجود در دهان یا به علت خرده های غذایی بودار و یا علامتی از یک بیماری باشد. داشتن بهداشت دهانی، اولین اقدام جهت داشتن تنفس و دهانی خوشبوست. به گزارش نامه نیوز، دندان های تان را دست کم دو بار در روز مسواک بزنید، روزانه یک بار نخ دندان بکشید و سالی دو بار به دندان پزشک مراجعه کنید؛ این ها اولین راهکارهای داشتن دهانی خوشبو می باشند ...
10 راهکار موثر که افراد با هوش برای کنترل استرس خود به کار می گیرند
را کاهش می دهید، منطق در شما قوی تر شده و به عدم صحت آن تفکرات منفی پی خواهید برد. زمانی که اندیشه ها و الفاظی چون، هرگز ، هیچ وقت و یا بدترین به سراغ تان می آید برای آگاهی از عدم صحت آنها می توانید در آن موارد از دوستان یا همکاران خود سئوال کنید. زمانی که از واژه هایی چون هرگز استفاده می کنید، تمایل مغز به سمت آن روند را افزایش خواهید داد. اگر افکار منفی خود را از حقایق مجزا کنید ...
این فیلم ها با ذهن تان بازی می کنند!
روزنامه شهروند - مهران کردوانی: داستان فیلم های روانشناسانه بر روانشناسی شخصیت کاراکترها و حالات هیجانی بی ثبات آنها تکیه دارد، فیلم های این مجموعه معیارهایی برای آنچه هیجان انگیز روانی خوانده می شود را پیش می کشند. به جای نمایش خیل مردگان از قبر برخاسته یا خشونت، هدف اصلی این فیلم ها در بازی با ذهن شما خوابیده است و این گونه است که تنش ها محملی برای نشان دادن ذهنیت هایی می شوند که در اطراف ما ...
راه دشوار تاریخ نگاری، از ایران تا امریکا
وقتی به خانه اش رفتم، همان روز کتاب زندگی نور برایم جالب آمد که زندگینامه او به قلم نوه اش؛ مجید کفایی بود. طی دو روز، هر دو کتاب را خواندم. برایم جالب بود و سرنخ خوبی هم بود. باعث شد تا با کمک دوستانم، با محسن کدیور تماس گرفتم. او در آن زمان، در انجمن حکمت و فلسفه حضور داشت. حال خوبی نداشت اما وقتی چند جلسه صحبت کردیم، دید که علاقه دارم. مرا به کفایة الاصول آخوند ارجاع داد. چند دوست طلبه ...
تبخال را با این روش به سادگی درمان کنید
به گزارش بلاغ ، تبخال ورم یا دانه هایی است که معمولا در اطراف دهان به وجود می آید و نه تنها زیبایی صورت را از بین می برد بلکه بسیار دردناک است و در مواردی التهاب زیادی دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از روزنامه فرهیختگان بخوانید. تبخال از ویروس hsv ناشی می شود و حدود دو تا سه هفته در حالت عادی در کنار لب ها جا خوش می کند. تبخال معمولا از استرس و اضراب زیاد، ترس های شدید، تب، در معرض ...
بازاریابی ویروسی یا وایرال
ویروسی متعددی ایجاد کرد اما رسیدن به نتایج واقعی بدون داشتن سمت و سو و مدیریت درست مشکل خواهد بود. یک مثال خوب از بهره برداری یک کسب و کار از قدرت بازاریابی ویروس چالش سطل آب یخ بود. این چالشی برای جلب توجه افراد مختلف در جامعه به بیمای ای ال اس شروع شد. احتمالا شما یا تعداد زیادی از دوستان تان در این پدیده فیسبوکی شرکت کرده و آن را به اشتراک گذاشته اید. این ویدیوها هر از چند گاهی ظاهر می ...
این روش را به جای تنبیه کودکان امتحان کنید
دوباره نمی توانی این کار را بکنی. فکر نمی کنم بچه ای وجود داشته باشد که بتواند این کار را دوبار پشت سر هم انجام بدهد. بیلی لبخند می زند و می گوید: نه؛ من می توانم. می توانم این کار را بکنم. من می گویم: خب؛ پس یک بار دیگر انجامش می دهیم. شما دوباره این کار را می کنید و همان اتفاقات تکرار می شود. اگر بدخلقی مؤلفه های متفاوتی داشته باشد، شروط خود را تغییر می دهید. این بار هرکاری نمی کنید ...
مرتضی حیدری؛ از مجری گری تا ازدواج با خانم دکتر +عکس
استفاده نمی کنید، در مورد خودتان چطور، از این رانت مثلاً برای انجام کارهای شخصی تان استفاده می کنید؟ - فرض کنید خود شما الان قصد دارید بروید سفر و به هر علتی، بلیت هم گیر نمی آید. اگر یک آشنایی در ایران ایر داشته باشید، خداوکیلی به او زنگ می زنید یا نه؟ من می توانم خیلی راحت به شما بگویم که نخیر من اصلاً از کسی برای کارهای شخصی ام، درخواستی نمی کنم؛ اما دارم به شما واقعیت را عرض می کنم؛ اگر شما ...
خواص فوق العاده خاکشیر
کنید تا خمیری یک دست به دست آید. می توانید در هفته یک بار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. شربت خوشمز ضد بدبویی اگر شما هم در گروه افرادی هستید که به دلیل افزایش خلط بلغم در بدن به بدبویی دهان مبتلا شده اید و نمی توانید به سادگی از شر این موضوع خلاص شوید، برای شما پیشنهاد جالبی داریم ...
شیوه ی راه رفتن شما درباره تان چه می گوید؟
فرضیات هستند و یافته هایشان نشان می دهد که بیشترِ ما گرایش داریم که براساس سبک راه رفتنِ آدم ها، تفاسیر بسیار مشابهی از شخصیتشان داشته باشیم. بعد از مشاهدۀ ورود کسی به بار که ادای کابوی ها را درمی آورد، احتمالاً من و شما دربارۀ نوع شخصیتی که دارد اتفاق نظر داریم. اما این فرضیات چقدر دقیق هستند؟ و چه ویژگی های دیگری را می توانیم از روی راه رفتن اشخاص بفهمیم؟ به طرز عجیبی، بهترین کسی که می ...
45 درمان خانگی سم زدایی و پاکسازی روده بزرگ
به گزارش بهداشت نیوز اما زمانی که فرصت رفتن به بیمارستان را نداشته باشید، چه کار می توانید بکنید؟ بیایید برخی از داروهای خانگی را برای پاکسازی روده بزرگ امتحان کنیم. این درمان ها به شما کمک می کنند و بسیار هم مقرون به صرفه هستند. آیا دوست دارید با این روش های درمانی آشنا شوید؟ اگر پاسخ تان مثبت است، لطفا خواندن این مقاله را ادامه بدهید. 45 روش خانگی برتر برای سم زدایی و پاکسازی روده بزرگ تمیز ک ...
24 درمان خانگی درد نوروپاتیک یا عصبی در پاها و دست ها
به گزارش بهداشت نیوز نگاهی به نوروپاتی علائم و علت ها نوروپاتی محیطی معمولا منجر به بی حسی و درد در پاها و دست ها می شود. آدم ها اغلب درد نوروپاتیک محیطی را سوزاننده یا مور مور شدن توصیف می کنند، و بی حسی آن را با زمانی مقایسه می کنند که دستکش های نازک پویده باشند. آسیب عصبی دلیل اصلی نوروپاتی محیطی است و ممکن است نتیجه ی مشکلاتی مانند ضربه، عفونت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی، و مشکلات متابولیک باشد. یکی از محبوب ترین محرک های این بیماری دیابت است. در بسیاری از موقعیت ها، علائم نوروپاتی محیطی می تواند با گذر زمان بهبود ...
دندان ها را با چای سبز بشویید!
به گزارش بهداشت نیوز اگر شما هم دنبال ترکیبات طبیعی برای حفظ سلامتی دندان ها و لثه ها می گردید، خوش بختانه گزینه های زیادی پیش رو دارید. البته انتخاب شما هر چه باشد، نباید فراموش کنید که ترکیبات طبیعی درنهایت نمی توانند جایگزین مسواک، نخ دندان یا استفاده از دهان شویه ها شوند. بنابراین، اگر به محافظت از دندان ها و لثه های خودتان علاقه مند هستید، باید از همه این محصولات در کنار هم استفاده کنید ...
بولتن خبری 23 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
بیکار و کارخانه ها تعطیل شده است نه اینکه به سایر کاندیداها تهمت زند. مردم امروز فرق می گذارند بین شعارها و کارهای انتخاباتی و کارهایی که انجام شده است. دولت یا باید کارهایی را که انجام داده بیان کند یا نباید به مردم دروغ بگوید. امروز ما یک میلیون جوان تحصیل کرده مدرک به دست داریم که با همین امکانات موجود در کشور می توانیم برای آنها اشتغال ایجاد کنیم. وی گفت: کنار گوش شما به صورت میلیاردی ...
فرید سجادی حسینی؛ شهرت در 68 سالگی!
از نتیجه راضی باشم بلکه از تلاش کردن، اشتباه کردن، خراب کردن و دوباره ساختن رضایت داشته ام. تجربه آینده شما کارگردانی خواهد بود یا بازیگری؟ فکر می کنم تجربه ام در سال های پیش رو، بیشتر در فضای بازیگری سینما و تئاتر رقم بخورد. چون شرایط به گونه ای است که تا وقتی بخواهیم یک متن را تصویب کنیم و به سرانجام برسانیم به زمان زیادی نیاز دارد. از طرفی باید دنبال جذب سرمایه گذار ...
چگونه پوست خود را سفت کنیم؟
در زمانی که در حال سپری کردن دوره نقاهت هستند، در واقع چربی بیشتری به دست می آورند! همانطور که قبلا اشاره شد، قابلیت ارتجاعی پوست شما به طور طبیعی با بالا رفتن سنتان کاهش می یابد. هر چند شما می توانید به مسائلی مانند از دست ندان سریع وزن، هیدراته ماندن، خوردن مواد غذایی مناسب و مراقبت از پوستتان کنترل داشته باشید، اما هیچ کنترلی روی سن تان ندارید! نکته سریع و راحت: به جای ...
10 دلیل برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
.... هیچ اثر مثبتی به استثنای مزه خوب از مصرف نوشابه های گازدار نصیب شما نخواهد شد. آسیب دندان ها هنگامی که به طور مرتب نوشابه گازدار می نوشید با تشکیل پلاک روی دندان های خود مواجه خواهید شد که می تواند پوسیدگی دندان و بیماری لثه را به همراه داشته باشد. همچنین، زمانی که باکتری های موجود در دهان با محتوای قند نوشابه تغذیه می شوند به تولید اسید اقدام می کنند. اسید می تواند به پوسیدگی دندان منجر شود. ...
ورزش مناسب برای کاهش وزن؟
آزاد می کند بیش از حد ورزش کردن باعث آزاد شدن دو هورمون کلیدی می شود: CRH و کورتیزول هر دو مربوط می شوند به پاسخ استرس. CRH باعث افزایش نفوذ پذیری دیواره روده می شود و همچنین نفوذ پذیری ریه، پوست و سد خونی مغز را افزایش می دهد. سطح کورتیزول با ورزش های شدید مانند دویدن بالا می رود که می تواند منجر به ساییدگی و پارگی و همچنین تسریع پیری شود. سطح کورتیزول بالا همچنین اتصالات محکم بین سلول ...
کوچک کردن شکم فقط در عرض 6 هفته!!
6 هفته ای شکم تان را کوچک کنید در بیشتر آقایان و خانم هایی که مشکل چربی شکم دارند، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور این است که فکر می کنند برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو، باید حرکات ورزشی مربوط به این نواحی را انجام دهند در حالیکه کاملاً اشتباه است. شما برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو باید از تمرینات هوازی استفاده کنید . مثل تمرینات دویدن، پیاده روی تند، دوچرخه ثابت ...
پوسیدگی دندان شایع ترین بیماری دهان و دندان در کشور است
داراب غلامی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد اظهار کرد: پوسیدگی دندان شایع ترین بیماری دهان و دندان در کشور است که منشأ این بیماری میکروب هایی هستند که در سطح دهان فعالیت دارند. وی با اشاره به اینکه این میکروب ها بر اثر مصرف موادغذایی شیرین و چسبنده باعث تولید اسید در سطح دندان می شوند افزود: اسید تولید شده در صورت پاک نشدن سطح دهان حل شدن مینای دندان را در پی دارد. عضو هیأت ...
رفع بوی بدن و زیر بغل با مواد طبیعی
اتاق خبر 24 : با گرم شدن هوا و افزایش تعریق بدن مشکلی که بیشتر افراد با آن مواجه میشوند بوی بد بدن ناشی از عرق کردن است. البته معمولا عرق بدن بوی بدی ندارد ولی اگر مدتی روی پوست باقی بماند باکتری هایی که به طور طبیعی روی پوست وجود دارند در اثر فعل و انفعالات شیمیایی باعث ایجاد بوی بد و ناخوشایند می شوند. هر چند امروزه اسپری های ضد بو و ضد عرق به کمک ما آمده اند، لیکن استفاده همیشگی از ...
این “مرد” روزی 32 قرص می خورد
توانستم نفس بکشم. از همانجا من را بردند بیمارستان صحرایی 17 علی بن ابی طالب،نزدیک دارخوئین . بعد هم انتقال پیدا کردم به بیمارستان بقایی. آنجا چند روزی بستری بودم اما همین که حالم کمی بهتر شد و توانستم نفس بکشم وآب بخورم، کیسه داروهایم رابرداشتم و دوباره برگشتم جبهه.چرا برگشتید؟ چه دلیلی باعث می شد دوباره به جبهه بگردید؟ چه چیزی جذب تان می کرد؟من یک کاری را شروع کرده بودم که باید تمام می کردم، باید ...
حمله گرگ های گرسنه به چند روستا /راه های مقابله با حمله گرگ
خود بردند. پس از چند ساعت، فقط قطعه هایی از جسد کودک پیدا شد. چند ماه پس از آن نیز پسری دو ساله به نام علی در روستای بهار همدان طعمه گرگ شد، اما به شکل معجزه آسایی نجات یافت. لحظه ای که گرگ ایستاد تا کودک را در دهان خود جابه جا کند، پدر علی که در تعقیب گرگ بود سررسید و فرزندش را نجات داد. خرداد 95 نیز دو قلاده گرگ، به دو کودک خردسال در روستای عمان شهرستان رزن همدان حمله کردند. در حادثه اول، یک ...
مهمانان تازه وارد دنیای فناوری
دستگاه های هوشمند منزل از طریق این دستگاه نیز امکان پذیر خواهد بود. درون اکو لوک سنسور و تکنولوژی های مختلفی به کار گرفته شده است. این دستیار هوشمند به عضو ثابت همه دستگاه های اکو یعنی الکسا که از طریق فرمان صوتی فعال می شود، مجهز شده است. دو آنتن وای فای (2,4 گیگاهرتز و پنج گیگاهرتز)، دوربین پنج مگاپیکسلی با قابلیت تشخیص عمق (باعث می شود فضای اطراف شما تار شود)، فلاش برای عکاسی در نور کم، میکروفن ...
