خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی علمی عشق؛ یک فرآیند خونی و عصبی
از انرژی، بقا و سلامت. منظورم از شرح عشق به این صورت، نه فقط بیان شاعرانه، که توضیح علمی آن هم هست: یافته های علمی جدید برای نخستین بار نشان می دهند که چطور عشق، و فقدان آن، در مواد شیمیایی زیستی فراوان بدن ما تغییرات اساسی ایجاد می کند و این نیز به نوبه خود می تواند نحوه انعکاس دی.ان.ای ما در سلول های مان را تغییر دهد. حالا دیگر به لطف علم می دانیم که مقدار ثابتی از عشق، بر نحوه رشد و ...
مسیر لادن مستوفی؛ از روز واقعه تا روز مرگِ نویسنده
تئاتری که باعث شد به هنر بازیگری علاقه مند بشوید و تصمیم بگیرید بازی کنید، چه بوده است؟ خیلی از تئاترها بود. نه فقط تئاتر، خیلی از آثار بزرگ سینمای دنیا و ایران در شکل گیری علاقه من مؤثر بودند. آدم در هر دوره از زندگی اش یک نوع نگاه دارد. کلا معتقدم تنفس در فضای هنری، باعث رشد در همه جنبه های زندگی خواهد بود. هرچه زمان می گذرد، هنرمند نگاهش پخته تر می شود و یکی از چیزهایی که به هر هنرمندی ...
خواص باورنکردنی هلو خشک شده
... درخت هلو از قدیم الایام در چین وجود داشته و از آنجا به نقاط دیگر جهان راه یافته است . درقرون وسطی از آن بصورت یک داروی گیاهی استفاده می شده است . برگ درخت هلو را برای بیماری صرع و سنگینی گوش ، پوست درخت هلو را برای رفع بوی بد دهان و مغز هسته آنرا برای رفع سردرد و اختلالات دستگاه هضم ، قرس و رفع بیماریهای ادراری بکار می رود . درخت هلو درختی است زیبا به بلندی تقریبا 5 متر که دارای ...
خواص باورنکردنی این میوه استوایی برای پوست
می باشد . 1)انبه بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است . 2)انبه تقویت کننده قوای جنسی است . 3)رنگ صورت را درخشان می کند . 4)دهان را خوشبو می کند . 5)ادرار آور است . 6)یبوست را برطرف می کند . 7)انبه دارای مقدر زیادی اسید گالیک است . بنبراین سیستم هضم را ضد عفونی و تمیز می کند . 8)انبه تمیز کننده خون می باشد ...
خاصیت شفابخشی در برگ، میوه و روغن زیتون
زیتون را با 14 گرم کندر و 16 گرم سیاه دانه مخلوط کرده و بمدت سه روز از آن بخورید. مصرف روغن زیتون از امراض قلبی و سرطان جلوگیری می کند و بالاخره روغن زیتون بهترین روغن برای پخت و پز می باشد زیرا در اثر حرارات خراب نمی شود. توضیحات : روغن زیتون برای هیچ کس مضر نیست و همه افراد می توانند از آن استفاده کنند فقط میوه تازه و یاقوتی آن معده راسست می کند و ممکن است تولید استفراغ کند. نحوه استفاده : به عنوان سالاد و جانشین غذا استفاده میگردد و خواص بسیار زیادی دارد. ...
درمان پوسیدگی دندان
روشهای دیگر مانند دهان شویه یا قرص های حاوی فلوئور ، ضرورتی ندارد اما در مناطقی که آب فلوئور ندارد یا میزان آن ناچیز است، مکمل یاری سودمند می باشد. بهترین زمان مصرف مکمل فلوئور موقع خواب پس از( مسواک زدن) دندان ها می باشد. مکمل های توصیه شده: فلوئور: فقط اگر فلوراید آب آشامیدنی کمتر از7/0 mg/L است تجویز شود اساسا می تواند مینای دندان را در مقابل حمله اسید محافظت نماید. مقدار توصیه شده ...
برای داشتن سیستم ایمنی قوی تر چه چیزی بخوریم؟
: چه مقدار غذا می خورید؟ دائما غذا خوردن یا خیلی کم غذا خوردن می تواند روی نوع واکنش سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. اگر برنامه غذایی تان ایراد دارد زمان آن رسیده که درستش کنید. چربی که می گیرید از چه نوع است؟ مصرف مقدار زیادی چربی ( مخصوصا چربی های اشباع و اسید چرب امگا 6 ) می تواند به روده آسیب برساند و سیستم ایمنی را ضعیف کند. از سوی دیگر دریافت مقدار متعادلی از چربی های سالم، مانند آجیل ...
قاتل خاموش سلامتی
. این انتخاب از بستنی خیلی سالم تر است. لوبیاها و غلات لوبیاها، عدس ها و همچنین غلات همگی سدیم پایینی دارند. غلاتی مانند جو می توانند به کاهش کلسترول بد کمک کنند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. فقط بهتر است از لوبیا خشک استفاده کنید و اگر هم می خواهید کنسرو شده اش را بخرید حتما توجه داشته باشید که از انواع کم سدیم مصرف کنید. صبح خود را با خوردن یک وعده بلغور ...
الزام حضور این ادویه در رژیم غذایی!
کننده ای دارد که باکتری های تولید کننده ی بوی بد دهان را می کشد. تحقیقات همچنین نشان داده اند روغن های موجود در هل، به مقابله با باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندان و بیماری های دهانی می شود کمک می کند. اگر به دنبال یافتن دارویی برای بهبود روده خود هستید، به جز هل دنبال چیزی دیگر نباشید. طب آیورودا، یکی از انواع فنون پزشکی هند، دنبال کنندگانش را برای مقابله با مشکلاتی مانند معده درد و حالت ...
آموزش تهیه چای گل سرخ + 7 خاصیت معجزه گر
یک شیرین کننده طبیعی و فاقد کالری است . برای تهیه این چای کافی است گلبرگ ها را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کند. سپس می توانید چای را صاف کرده و کمی عسل یا عصاره استویا به آن بزنید . می توانید از گلبرگ های خشک نیز در تهیه دمنوش استفاده کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری گل سرخ را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سیاه یا سبز به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. این دمنوش برای از بین بردن بوی بد دهان و کاهش نفخ موثر است. منبع: آکا ...
چرا نفخ می کنیم؟
درخواب خروپف می کنید یا با دهان نفس می کشید. بیشتر افرادی که ایست تنفس در خواب دارند هم با نفخ صبحگاهی درگیرند. فردا صبح به شکم تان نگاه کنید، اگر بزرگ تر از پیش از خواب تان بود، به یک متخصص خواب مراجعه کنید تا راهکاری به شما پیشنهاد نماید که برای همیشه خروپف را کنار بگذارید. زیاد فیبر مصرف می کنید. بله، فیبر می تواند به شما احساس سیری داده و به کاهش وزن تان کمک کند، ضمنا برای سلامت قلب تان ...
گاهی افسردگی به جای مغز، در معده شما است
شفا آنلاین:حتما تاکنون در مورد ارتباط بین معده و مغز مطالبی شنیده اید. پزشکان و متخصصین تغذیه هر دو از این مساله حمایت می کنند. اما یک مقاله جدید بیان کرده که در واقع التهاب معده ریشه افسردگی دارد و تمامی روش های فعلی علم پزشکی برای درمان این بیماری نادرست است. به گزارش شفا آنلاین :دکتر Kelly Broga- متخصص روانشناسی سلامت زنان نیویورک و نویسنده مقاله تازه منتشر شده ذهن شما (a mind of ...
طلاق جنجالی آزاده نامداری و فرزاد حسنی
پایگاه خبری تحلیلی تازه (tazehnews.com) : به گزارش تازه نیوز ، خبرگزاری تسنیم خبر طلاق آزاده نامداری مجری جوان تلوزیون با فرزاد حسنی دیگر مجری نامدار و البته پرحاشیه را بر روی خروجی سایتش قرار داده است/ تسنیم در خبری که منبع آن را مثلث عنوان کرده است اینگونه می نویسد: از حدود سه ماه پیش خبری دهان به دهان در میان اهالی رسانه ای می چرخید. خبر مربوط بود به پرسر و صداترین ...
آمادگی و مدیریت بحران؛ رمز مهار حوادث غیر مترقبه
...> روزنامه خراسان در یادداشتی با عنوان چو فردوسی اندر زمانه نبود ، می نویسد: بیست و پنجمین روز اردیبهشتی بار دیگر از راه رسیده است و ایرانیان سرها بلند می کنند و سینه ها سپر به این افتخار که حکیمی دارند به نام فردوسی که از نظم کاخی پی افکنده است بس عظیم که باد و باران را بر آن گزندی نتواند بود. روز بزرگداشت فردوسی امسال شور و حالی دو چندان دارد چرا که اولین 25 اردیبهشتی است که در تقویم رسمی کشور ...
18 خاصیت باورنکردنی هل سبز
مورد استفاده قرار بگیرد . بیماری های دهان و دندان صدها سال است که هل در آیورودا و پزشکی سنتی چینی برای درمان مشکلات دهان و دندان مورد استفاده قرار می گیرد. پس از اختراع آنتی بیوتیک ها، مشخص شد این آنتی بیوتیک ها نتایج مختلف و همچنین عوارض جانبی به همراه دارند. از جمله عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها مهار باکتری های پروبیوتیک مفید در روده است. در مقابل، استفاده از ادویه ها ایده ...
غذاهای مضر برای زنان
تصفیه شده را محدود کنند، ولی اگر مجبور به استفاده از نان هستید، از تمام انواع غلات استفاده کنید و آن را با یک پروتئین مصرف کنید. فیبر ترکیب شده با پروتئین به پایدار سازی قند خون و سطوح انسولین کمک می کند. آب میوه مردم تصور می کنند که تمام آب میوه های طبیعی باید سالم باشند چون از میوه گرفته می شوند. و مطمئنا آب پرتقال یا گریپ فرود تازه با ویتامین ها و مواد معدنی مهمی مانند ...
راهنمای گام به گام نظافت یخچال برای از بین بردن بوهای نامطبوع و سازمان دهی مواد غذایی
.... گام دوم؛ دسته بندی یخچال های تمیز و مرتب و رویایی تبلیغات تلویزیونی و خانواده های شادی را که هر کدام وقتی در یخچال را باز می کنند، یک بطری کوچک یا یک میوه تازه یا ظرف کوچک غذا را فقط با یک نگاه و بلافاصله از یخچال خارج می کنند و فورا در را می بندند، فراموش کنید! اینها همه تبلیغات تلویزیونی است. ما همان هایی هستیم که باید روزی چند بار در یخچال را باز کنیم، مدت ...
با چای سبز دندان هایی سالم داشته باشید
حفظ سلامتی دندان ها و لثه ها می گردید، خوش بختانه گزینه های زیادی پیش رو دارید. البته انتخاب شما هر چه باشد، نباید فراموش کنید که ترکیبات طبیعی درنهایت نمی توانند جایگزین مسواک، نخ دندان یا استفاده از دهان شویه ها شوند. بنابراین، اگر به محافظت از دندان ها و لثه های خودتان علاقه مند هستید، باید از همه این محصولات در کنار هم استفاده کنید. ایمنی و اثربخشی؟ به گفته دکتر ونیوان شی (استاد بیولوژی دهان در ...
دلایلی برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
.... مواد بی ارزش نوشابه های گازدار فاقد هر گونه ارزش غذایی است. هیچ اثر مثبتی به استثنای مزه خوب از مصرف نوشابه های گازدار نصیب شما نخواهد شد. آسیب دندان ها هنگامی که به طور مرتب نوشابه گازدار می نوشید با تشکیل پلاک روی دندان های خود مواجه خواهید شد که می تواند پوسیدگی دندان و بیماری لثه را به همراه داشته باشد. همچنین، زمانی که باکتری های موجود در دهان با محتوای قند نوشابه تغذیه می شوند، اسید تولید می کنند. اسید می تواند به پوسیدگی دندان منجر شود. ...
تصفیه خون با آب زرشک
رماتیسم را برطرف می کند. برای رفع یبوست مفید است، در درمان یرقان و زردی موثر بوده و برای معالجه بواسیر نافع است و فشار خون را پایین می آورد. برای شست وشوی چشم نیز می توان از جوشانده ریشه و ساقه و زرشک استفاده کرد . خواص برگ درخت زرشک برگ زرشک دارای مقدار زیادی ویتامین C می باشد، بنابراین در درمان بیماری اسکوربوت اثر مفید دارد. جویدن برگ زرشک باعث محکم شدن لثه و دندان می شود و اسهال های مزمن را درمان می کند. درموقع آنژین و گلو درد، دم کرده برگ زرشک را غرغره کنید. منبع: آکا ...
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
به گزارش افق تازه به نقل از "ان سی بی آی"، اگر کودک به یک بیماری سخت و جدی مبتلا شده باشد، نگرانی پدر و مادر ممکن است با یک احساس ضعف و ناتوانی که واژه ها قادر به توصیف آن نیستند، همراه باشد. مشکلات سلامت خفیف مانند کنده شدن پوست زانو به واسطه زمین خوردن، عطسه و سرفه، یا تب خفیف چندان جای نگرانی ندارند و ممکن است مراجعه به پزشک نیاز نباشد. اما گاهی اوقات قضاوت درباره این که کدام نشانه ...
ساخت بهترین دهانشویه در خانه
استفاده از دهانشویه ها بهترین راه برای تکمیل فرآیند مسواک می باشد و دارای ویژگی هایی از جمله پاک کردن دهان از هر گونه باکتری و به حداقل رساندن پلاک های دندان می باشد. دهان شویه یکی از مهم ترین قسمت فرآیند بهداشت دهان و تمیز کردن آن به شمار می رود و دندان ها را از هرگونه و باکتری خلاص می کند که نتیجه آن این است که اگر ما از دهان نفس بکشیم نفس تازه و دلپذیری را خواهیم کشید. ...
علائم سرطان پانکراس یا لوزالمعده
روی معده فشار وارد می کند و سبب یک انسداد جزئی می شود. بنابراین موجب خواهد شد که مواد غذایی به سختی وارد معده شوند و در نتیجه تهوع و استفراغ و درد بروز کنند. پانکراتیت (التهاب پانکراس) : هر چند که پانکراتیت می تواند در اثر مصرف الکل، سنگ کیسه صفرا و داروها نیز بروز یابد، اما اگر فرد هیچ کدام از این دلایل را نداشته باشد، باید به سرطان مشکوک شود. بهداشت بد دهان: اگر فرد دچار بوی بد دهان، لق شدن ...
موثرترین روغن های گیاهی برای سلامتی بدن
با اسیدهای چرب مفید تغذیه می کنند از سایر انواع روغن ها نیز می توان بدین منظور استفاده کرد. روغن کنجد برای سالم نگه داشتن دندان و لثه آیا می توان مایع دهانشویه را با روغن جایگزین کرد؟ غیر معمول است اما شست وشوی دهان با روغن روش درمانی قدیمی جهت سالم نگه داشتن دندان و لثه است. تحقیقات نشان داده که این کار به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می کند تحقیقات بین المللی اخیر نشان داده که ...
مناظره میان نمایندگان کاندیدای ریاست جمهوری درباره طرح تحول سلامت
کاهش پرداخت مردم از جیب و افزایش دسترسی مردم به خدمات بود و در بخش بهداشت تمکیل شبکه بهداشتی و درمانی و ساخت پایگاه های سلامت به ویژه در شهرستان ها و حاشیه شهر بود. نماینده ستاد انتخاباتی حسن روحانی تصریح کرد: افزایش زایمان طبیعی، پرداختن به بهداشت دهان و دندان کودکان زیر دوازده سال، ساخت از جمله اهداف طرح تحول سلامت بود. نماینده رئیسی: مشکل طرح تحول سلامت، وزیرمحور بودن وزارتخانه است ...
علائم زمان زایمان طبیعی
وارد بدن شما می کند، استفاده کنید.به طور حتم از قبل با مشورت با پزشک تان تصمیم گرفته اید که به صورت طبیعی زایمان خواهید داشت یا به صورت سزارین؛ در هر دو صورت باید از قبل اطلاعاتی را راجع به هر نوع زایمانی را که انتخاب کرده اید، کسب کنید.اگر زایمان طبیعی را انتخاب کرده اید که بهترین راه برای مادر و جنین است، باید خود را برای آن آماده کنید و نشانه های زایمان طبیعی را بشناسید. یکی از ...
چرا نفخ می کنیم؟ 6 علت ایجاد نفخ شکم
، هوا پیش از خود نوشیدنی بالا می آید. حتی بطری های آب چندبارمصرفی که نی دار هستند هم مشکلاتی ایجاد می کنند. این بار حین تمرینات ورزشی تان، آب را مستقیما از لبه بطری بنوشید تا معده تان را به دردسر نیاندازید. آیا صبح به محض بیدارشدن از خواب احساس نفخ می کنید؟ احتمالا درخواب خروپف می کنید یا با دهان نفس می کشید. بیشتر افرادی که ایست تنفس در خواب دارند هم با نفخ صبحگاهی درگیرند. فردا صبح به شکم ...
25 اردیبهشت بالا بردن توان مغز و پیشگیری از آلزایمر
امتناع از خورد ن آنها باعث کمبود ها و مشکلاتی د ر بد ن خواهد شد . تنها راه تأمین مواد معد نی و ویتامین های مورد نیاز بد ن، مصرف میوه و سبزیجات تازه است. بنابراین باید سعی شود این مواد را جزء لاینفک رژیم غذاییی قرارد اد ه و همیشه به مقد ار کافی از آنها استفاد ه کنید . انجام کاری د یگر حین غذا خورد ن نه تنها پرد اختن به کاری د یگر همزمان با غذا خورد ن موجب ریخت وپاش آن ...
خواص رازیانه دم کرده را بدانید
کردن سیستم تنفسی نیز کاربرد داشته است. همچنین در غذا استفاده می شده و به درمان مشکلات روده و معده می پرداخته و باعث بوی خوش دهان می شده است. رازیانه در منطقه مدیترانه رشد کرده است و در قرن 16 به دنیای جدید پا گذاشته است. تا آن زمان، رازیانه توسط آمریکای لاتین استفاده می شده است. رازیانه را با عسل و زنجبیل مخلوط کرده و می جویدند. همچنین مصرف آن پیش از خواب برای جلوگیری از کابوس مناسب بوده است. در ...
تغییرات بدن در ماه دوم بارداری
در شما شود یا برعکس موجب شود پوستی لطیف و نرم داشته باشید. ضمن آنکه موهای تان در این ماه شروع به پرپشت شدن کرده و خیلی از مواقع شما را ذوق زده می کند. - ممکن است در این ماه دچار گرفتگی بینی شوید که برای برطرف شدن آن بهتر است از یک مرطوب کننده استفاده کنید. - باز به همان دلایل هورمونی لثه های شما نرم تر از سابق خواهد بود و به همین دلیل باید در حفظ بهداشت دهان و دندان بیشتر تلاش ...
