خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
مطالعات نشان می دهند که آب آمله در زدودن سموم از بدن و روده ی بزرگ موثر است. بنابراین، این میوه نیز در فهرست داروهای خانگی طبیعی برای پاکسازی روده گنجانده شده است. علاوه بر این، آب آمله می تواند به تسکین بیماری های التهابی که بر روده ی بزرگ و دستگاه گوارش تاثیر می گذارند، کمک کند. نوشیدن آب آمله به طور منظم برای پاکسازی روده توصیه می شود. آب آمله باید با اضافه کردن کمی عسل به منظور افزایش ...
قبل از شروع به رژیم گرفتن، این نکات را بخوانید
علاقه تان را در رژیم غذایی تان قرار دهید تا در مدت رژیم، احساس محرومیت نکنید. 2. میانه رو باشید معمولا افراد رژیم گیرنده ی مشتاق، به سراغ یک برنامه ی رژیمی می روند که بیش از حد کالری دریافتی را محدود می کند، یک گروه غذایی را بطور کامل حذف می کند، یا صرفا شامل نوشیدن آب میوه بجای خوردن غذاهای جامد است. این نوع رژیم های غذایی افراطی بوده، و معمولا در دراز مدت موثر نیستند. شما ...
آسپرین و درمان 11 بیماری!
خطر قرار دارند، کاهش دهد. افرادی که در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند، اغلب دوز روزانه کم از دارو را دریافت می کنند و افرادی که از حمله قلبی رنج می برند می توانند آسیب ناشی از آن را با مصرف آسپرین به عنوان کمک های اولیه محدود کنند. سرطان روده بزرگ آسپرین می تواند خطر سرطان روده بزرگ در برخی افراد را کاهش دهد. مطالعات طولانی مدت نشان داده اند در میان افرادی با یک بیماری ارثی ...
چگونه برای ماه رمضان امسال آماده شویم؟ / توصیه هایی به جوانان و نوجوانان برای حفظ سلامتی در ایام روزه ...
سفره صبحانه را حاضر و آماده جلومان می دیدیم، از روی لجبازی صبحانه نخورده به مدرسه می رفتیم و تا برگشت به خانه لب به چیزی نمی زدیم. شاید بعضی ها باشند که در بزرگسالی هم با این تصور که روزه توان آن ها را تحلیل می برد، از روزه سر بازمی زنند. اما آیا واقعا روزه گرفتن باعث ضعف بدن می شود؟ به غیر از آثار معنوی که در اجابت این فریضه الهی وجود دارد، روزه آثاری بر جسم هم دارد که می توانند مثبت باشند یا منفی ...
راهکار ایجاد رونق بودن تورم
های ضد تورمی باعث خواهد شد که در کوتاه مدت رکود و نارضایتی عمومی پدید آید؛ اما کشورهایی موفق بوده اند که توانستند با ایجاد تغییر ساختارها در کنار اطلاع رسانی صحیح به مردم، راه درست اقتصادی را برای مخاطبان ترسیم کنند. به گزارش دنیای اقتصاد، در آخرین مناظره سوم، در میان هیاهو و صحبت های سیاسی، برخی بحث های اقتصادی نیز به شکل ناقص و مبهم مطرح می شد که بعضا در میان بحث های سیاسی، کمرنگ جلوه داده شد ...
راهکار ایجاد رونق بودن تورم
رویکردهای کنترل تورم می داند و معتقد است راه ایجاد رونق، تغییر این رویکردها است. بررسی ها از تجارب کشورهای موفق نشان می دهد در همه کشورها سیاست های ضد تورمی باعث خواهد شد که در کوتاه مدت رکود و نارضایتی عمومی پدید آید؛ اما کشورهایی موفق بوده اند که توانستند با ایجاد تغییر ساختارها در کنار اطلاع رسانی صحیح به مردم، راه درست اقتصادی را برای مخاطبان ترسیم کنند. به گزارش دنیای اقتصاد، در آخرین مناظره ...
6 راه غیرمعمول و در عین حال موثر برای کاهش وزن
کالری دریافتی خود را نیز کاهش دهید در کنار بافت چربی عضلاتتان نیز می سوزد. تحقیقات سال 2006 نشان داد، اضافه کردن ورزش در کنار کاهش کالری دریافتی بیشتر از کاهش کالری و یا حتی ورزش کردن به صورت مستقل به نگه داشتن بافت عضلات کمک می کند. کمتر خوردن شاید برای کاهش وزن مفید باشد، اما ورزش هم باعث تثبیت وزن است مزایای ورزش کردن برای کاهش وزن افزایش ورزش و فعالیت بدنی ...
کی اندام را سرد کنیم و کی گرم ؟
آنلاین :کاربرد سرما بیشتر در موارد ضربات حاد به اندام ها است. به طور مثال در کشیدگی عضلات، رگ به رگ شدن مفاصل یا کوبیده شدن اندام یا پیچ خوردن مفاصل که به طور شایعی در حین ورزش یا فعالیت های تفریحی ایجاد می شود، سرد کردن موضع آسیب دیده می تواند بسیار موثر باشد. ممکن است بپرسید موثر در چه زمینه. سرما می تواند شدت جریان خون را در اندام آهسته و متابولیسم بافت ها را کند کند. این مکانیسم می تواند ...
ارتباط خوب با همسایگان با هزار موشک برابر است
. اقدامات انجام شده در این منطقه عمدتا جنبه های روبنایی دارد تا پرداختن به ریشه ها. این علت اصلی تکرار این گونه حوادث است. تا زمانی که به ریشه های این قضیه پرداخته نشود و صرفا فقط نسبت به حوادث روز واکنش نشان داده شود، این مسائل ادامه پیدا خواهند کرد، اما این جریان فقط یک علت و یک عامل ندارد؛ ما می توانیم سه دسته عامل برای ریشه های این قضیه مطرح کنیم، یکی، زمینه های داخلی و مسائل و مشکلات موجود در آن ...
آناتومی هویّت
کرد و در همان زمان، یکی دیگر از معلم های هنرستان به من پیشنهاد کرد مجموعه طراحی هایم را به سردبیر مجله سروش هفتگی نشان بدهم. این کار را انجام دادم و به فاصله بسیار کوتاهی در مجله سروش مشغول به کار شده و وارد دنیای مطبوعات شدم. یکی از طرح هایی که در کتاب آقای درمبخش بیش از همه روی من اثر گذاشت طرحی بود که در آن از مینیاتور استفاده شده بود. زیبایی این ترکیب و عمق پیام آن به قدری برای من جذاب بود ...
گامی مهم در مراقبت از نوزادان زودرس
...، قرار دادند. بند ناف بره به یک دستگاه تولید اکسیژن وصل است که نقش جفت مادر را ایفا می کند. وجود این دستگاه باعث می شود بره زودرس، خارج از رحم مادر و بدون هیچ کمک و فشاری، خون را به سراسر بدن پمپاژ کند در حالی که اگر این فرآیند با فشاری خارجی انجام می شد، به طور حتم بار اضافی به قلب وارد می کرد که به تکمیل رشد قلب و سلامت آن، آسیب جدی می زد. بره در کیسه زیستی و محیطی کاملا استریل ...
بهترین مسیرها برای رسیدن به آرامش
...، باعث ایجاد آرامش و احساس بزرگی در شما خواهد شد. سرعت حرکت شما با احساستان رابطه ای مستقیم دارد، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرام تر کنید، طولی نمی کشد که آرام خواهید شد. گاهی می توانید برای رسیدن به آرامش، دراز بکشید، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید. با حرکات آرام و صحبت کردن شمرده، احساس آرامش را به جمع منتقل کنید. آیا تا به حال فرد آرامی را دیدید که با صدای ...
اورژانس در دورترین روستاها و مناطق صعب العبور حضور دارد
. وی افزود: مطالعات نشان داده است با هر یک کیلومتر سرعتی که از حد مجاز فراتر رود، شانس افزایش حوادث و تلفات ناشی از آن نیز افزایش پیدا می کند و تولید کنندگان در جهان تلاش می کنند قدرت خودروها را افزایش داده و خودروی خود را با این مزیت معرفی کنند که چند کیلومتر در ساعت را می تواند طی کند بنابر این باید عوامل کنترل کننده ای برای این مزیت خودرو نیز در نظر گرفته شود. کولیوند با ...
آیا بیماران کلیوی می توانند روزه بگیرند؟
محمدی متخصص کلیه و اورولوژی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با اشاره به اینکه روزه گرفتن برای بیماران کلیوی مضر است، اظهار داشت: افرادی که سابقه بیماری کلیوی دارند و همچنین کلیه آن ها مستعد آسیب است باید شدیداً از انجام عمل روزه پرهیز کنند. وی ادامه داد: افرادی که دچار بیماری دیابت و یا فشار خون هستند نباید روزه بگیرند، زیرا عمل روزه و ...
چرا زنان باید با مقاربت از مقعد و زیاده خواهی مردان مخالفت کنند
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دانستنی های جنسی: خطرات و مضررات مقاربت از مقعد در نواحی مقعد رشته های عصبی زیادی پراکنده شده که این رشته های عصبی بسیار آسیب پذیر و حساس میباشند و نسبت به هر چیزی که وارد دهانه مقعد شود سریعا واکنش نشان میدهند خطرات و مضررات مقاربت از مقعد و آشنایی با مکانیزم عملکرد مقعد در محل خروجی راست روده از بدن (مقعد)، عضلات حلقوی ...
شوره سر نشانه چیست؟
اثر استرس شدید رخ دهد و گاهی هم می تواند به خاطر شرایط زیست محیطی باشد. مو تنها در چند روز می تواند استرس یا مریضی را نشان دهد. استرس چه فیزیکی باشد و چه احساسی، به صورت طبیعی باعث ریزش مو می شود. 10- ممکن است عادات مضر رسیدگی به مو داشته باشید. رنگ کردن موها به انواع مختلف و برخی مدل ها ممکن است به ضرر موها باشد. معمولا استایل دهی به موها همراه با گرمای زیاد مواد شیمیایی است ...
این بیماری دزد خاموش چشم شماست!
سلامت نیوز؛ بینایی یکی از مهمترین حس های ویژه است، نه تنها به این علت که در ارتباط با محیط خارج از بدن نقش مهمی دارد، بلکه بیشتر از این رو که اختلال دید سبب کاهش یادگیری نیز می شود. فرد با حس بینایی از خود محافظت نموده، تعادل خود را حفظ کرده، قدرت خلاقیت پیدا نموده و بالاخره از دیدن محیط اطراف لذت می برد. داشتن بینایی نعمت بسیار بزرگی است و اگر انتظار داریم که چشمانمان برای تمام مدت ...
با این 3 نوشیدنی خوش طعم وزن کم کنید
گالوکاتچین گالات اکسیداسیون چربی را بیشتر می کند. علاوه بر این چای سبز به مهار یکی از آنزیم های بدن نیز کمک می کند که عدم فعالیت این آنزیم سوختن چربی ها را افزایش داده و باعث کاهش ذخیره چربی در بدن می شود. البته نه فقط کسانی که در حال حاضر قصد کاهش وزن دارند، بلکه آنهایی هم که قبلا رژیم داشتند و به وزن مناسبی رسیدند هم می توانند از اثرات مفید چای سبز سود ببرند، زیرا مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه ...
غذاهایی که جوش و آکنه را از بین می برد
فودها و ...) به رژیم سالم تر مدیترانه ای که شامل غلات کامل، گوشت لخم، میوه ها و سبزیجات باشد، تغییر رویه دهید وضعیت بهتر خواهد شد. برای از بین بردن آکنه چه چیزهایی را نباید خورد ؟ در اینجا مواد غذایی که آکنه را بدتر می کنند آورده شده است. از این مواد به مدت یک هفته اجتناب کنید و اثر آن را بر روی پوست خود ببینید. شیر گاو باعث افزایش قند خون می شود و می تواند التهاب ...
علت و درمان خواب رفتن، گزگز و سوزش مداوم دست و پا
صورت انجام به مدت چند دقیقه می تواند موجب مورمور شدن لب ها، دست ها و پاها شده و در برخی موارد حتی باعث گرفتگی عضلات یا غش کردن فرد شود. در برخی از موارد یک حمله میگرن پس از وقوع بی حسی اتفاق می افتد. ممکن است این عارضه با سنگین شدن گردن، اطراف دهان و دست و پاها همراه باشد. علل کمتر رایج از علل دیگر بی حسی دست و پاها می توان به ایدز، سفلیس و دیگر بیماری های خودایمنی مانند سندرم گیلن باره و سندرم شوگرن اشاره کرد. ...
خناری نژاد: از خودم راضی ام
.... تمام تلاش اعضای تیم این است که بتوانند فردا هم مدال کسب کنند و روی سکوهای بالاتری قرار بگیرند. نمانده ژیمناستیک ایران افزود: از ما ژیمناست ها هیچ انتظاری نمی رفت اما ما نشان دادیم که می توانیم کسب مدال کنیم. ما اگر بتوانیم در وسیله هایی که به فینال رسیده ایم باز هم پرچم ایران را به اهتزاز در آوریم باعث افتخار ایران و ژیمناستیک های ایرانی است. نمایندگان ایران در این مسابقات تمام ...
نگاهی به علایم و نشانه های گرگرفتگی
روز یا اصلا دچار گرگرفتگی نشوید. ممکن است که گرگرفتگی ها از 30 ثانیه تا 10 دقیقه طول بکشند. ممکن است که گرگرفتگی ها هر یک ساعت یا روزی یک بار رخ دهند. علاوه بر این، هیچ قاعده ای وجود ندارد که نشان دهد یک فرد تا چه زمانی دچار گرگرفتگی ها خواهد بود. برای سال ها پاسخ این بوده که گرگرفتگی ها از 6 ماه تا 2 سال ادامه خواهند داشت، اما یکی از تحقیقات جدید که روی زنان سرتاسر جهان انجام گرفته، نشان می دهد ...
برای پاکسازی سریع کبد زردچوبه بخورید
.... 4.روی(زینک): این آنزیم قدرتمند باعث می شود واکنش های بسیار سالمی در بدن رخ دهد. مصرف مکمل های زینک برای افرادی که درگیر کبد چرب الکلی هستند بسیار مفید است. مطالعات نشان داده است افرادی که از سطح پایین روی در بدن برخوردارند کبد ضعیف و آسیب پذیرتری را نسبت به سایر افراد دارا هستند. 5.گیاه قاصدک: این گیاه زیبا و شفابخش، شگفت انگیزترین خواص درمانی را به خود اختصاص داده است ...
8 عادت خطرناک که مغز را نابود می کند
دانشگاه فلوریدا توصیه می کنند برای جلوگیری از این مسئله در باشگاه ورزشی ثبت نام، و در یک انجمن یا فعالیت اجتماعی شرکت کنید. انجام فعالیت بدنی احساس خوبی به شما می دهد و این فرصت را در اختیارتان می گذارد که با دیگران ملاقات کنید. امواج گوشی های همراه ممکن است باعث سرطان مغز شوند مدت ها است بحث و جدل های زیادی در مورد احتمال سرطان زا بودن امواج گوشی های همراه در جریان است. یک ...
کوی دانشگاه، ساخته اتاق فکر دوم خرداد
.... عوامل انتظامی به همراه دانشجویان برای مدت کوتاهی در کنار هم زندگی کردند و حتی در مراسمات مذهبی من جمله نماز جماعت و انجام ورزش در کنار هم به ورزش و بازی فوتبال می پرداختند. در آن ایام عوامل مستقر در کوی دانشگاه با انجام تحقیقات و مطالعات لازم مستندا گزارشی را به آقای فرجی دانا که آن زمان رئیس دانشگاه تهران بود دادند و دقیقا به این نکته اشاره شد که مسئولین کوی خواسته و ...
چطور سرب برنج را بگیریم؟
...، مورد نیاز نیستند و حتی مقادیر کم آنها نیز برای بدن، مضر است . مظری گفت: فلزات سنگین پس از ورود به بدن، دیگر از بدن دفع نشده، بلکه در بافت هایی مانند چربی، عضلات، استخوان ها و مفاصل رسوب کرده و انباشته می شوند و باعث بروز بیماری ها و عوارض متعددی مانند اختلالات عصبی، انواع سرطان، سقط جنین، اختلالات تنفسی، آسیب به کبد و کلیه و مغز، التهاب مفاصل، ریزش مو و پوکی استخوان در بدن انسان می ...
بزرگترین تولیدکنندگان وانیل در جهان
مختلف بدن، از جمله گردش خون، تنفس، گوارش و اعصاب روش مصرف: بهترین روش مصرف ان به صورت گرد است و مقدار آن 2 - 0/25 گرم است. گرد وانیل: برای تهیه گرد وانیل مقداری وانیل گرفته و معادل آن قند خرد کرده و هر دو را در هاون آهنی نرم کوبیده و از صافی ابریشمین بیرون کنند و نخاله ها را باز با همان مقدار قند داخل کرده خوب بکوبید و از الک نرم داروسازی رد کنند و با هم مخلوط می نمایند. ...
این رژیم های غذایی بی فایده هستند!
چون شما را مجبور می کند فقط از مواد غذایی خاصی استفاده کنید. وقتی تنها یک نوع غذا مصرف می کنید، مسلما مواد مغذی دیگری به بدن نمی رسد و این ناسالم است. مهم تر از همه اینکه چنین برنامه غذایی نمی تواند سبک زندگی رژیم گیرنده را تغییر دهد و فقط می خواهد با کاهش وزن باعث رضایتی موقت شود. مسلما حتی اگر بتوان با این برنامه وزن کم کرد باز هم وزن کم شده را باز خواهید گرداند. 5- برنامه غذایی کم ...
بهترین اپلیکیشن ها برای تناسب اندام
خود را مدیریت کنند. Total Fitness، در حقیقت یک برنامه تخصصی در زمینه ورزش های بدنسازی است که به کمک آن و انجام حرکت هایی که به کاربر پیشنهاد می شود، می توان علاوه بر ورزش های روزانه، تناسب اندام خود را نیز بهبود بخشید. Total Fitness، دارای بیش از صد حرکت مختلف است که می توان با استفاده از آنها ورزش های مربوط به ماهیچه های مختلف بدن را انجام داد. این حرکات دارای آموزش ...
چندراهکارساده برای کنترل آرتروز
...: این مطالعه نشان می دهد تغییرات متابولیک (سوخت و ساز) ناشی از زندگی بی تحرک و فقر مواد غذایی، می تواند منجر به برنامه ریزی مجدد سلول ها شود و از این طریق با پیشرفت آرتروز مرتبط است. این تغییرات متابولیک در توانایی سلول بر تولید انرژی تاثیر می گذارد و باعث می شود مقدار زیادی قند تولید شود. قند مازاد زمانی که به انرژی تبدیل نشود، به اسید لاکتیک تبدیل می شود. به گزارش مدیکال ساینس ...
