خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با مزایای مختلف دوش گرفتن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای دوش گرفتن چه زمانی از روز بهترین موقع است؟ دوش گرفتن در صبح بهتر است یا شب؟ اکثر افراد صبح را انتخاب می کنند. با دوش گرفتن ذهنتان را قوی میکنید و موجب بهبود حافظه خود خواهید شد؛ از التهاب پوست در امان خواهید ماند و به آرامش خواهید رسید. در ادامه این بخش با مزایای دوش گرفتن در صبح و شب آشنا شوید. تعیین زمان مناسب برای دوش ...
از خواص عناب برایتان بگوییم!
به گزارش بهداشت نیوز 1- میوه کال تشنگی را افزایش و بلغم و صفرا را کاهش می دهد. 2- از آنجا که میوه لعاب دار است از آن به عنوان داروی گیاهی برای درمان گلو درد استفاده می کند. 3- از آنجا که این میوه سرشار از ویتامین A و C و پتاسیم است لذا سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود بنابراین به پیشگیری از سرماخوردگی شایع و سرفه کمک می کند. 4- عناب به شکل گیری و ...
7 دلیل برای اینکه بیشتر آب بنوشید
بسیاری از عوارض فشار خون بالا می توان جلوگیری کرد. 6- باعث بهبود عملکرد روده ها می شود یبوست در افرادی که کمتر از میزان مورد نیاز بدن شان آب مصرف می کنند شایع است. پزشکان به عنوان اولین عامل پیشگیری از یبوست افزایش مصرف آب را به بیماران خود توصیه می کنند. 7- ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد نوشیدن آب بیشتر خطر ابتلا به سرطان های خاصی مانند مثانه و روده بزرگ ...
بخور و نخورها در سنگ کلیه
به گزارش بهداشت نیوز سنگ های کلیوی بیشتر در سنین 50-30 سالگی دیده می شود و بروز آن در مردان بیشتر از زنان است. فشار خون بالا، نقرس و عفونت مجاری ادراری، احتمال ابتلا را به سنگ های کلیوی افزایش می دهند. البته در صورت درمان این مشکلات، خطری وجود نخواهد داشت. به علاوه، سنگ های کلیوی با چاقی، دیابت، سندروم متابولیک و بیماری های قلبی- عروقی در ارتباط هستند. چاقی یکی از عوامل خطر مهم بروز سنگ های کلیه ...
ورم معده و راه درمان آن
میلی لیتر آب هویج، 200 میلی لیتر آب اسفناج و یا 300 میلی لیتر آب هویج و 100 میلی لیتر آب چغندر و 100 میلی لیتر آب خیار را مخلوط و به طور روزانه مصرف کنید. مصرف شیر بز برای درمان ورم معده مفید است. لیمو حاوی اسید سیتریک و املاح مغذی است و به درمان ورم معده کمک می کند. از مصرف غذاهای چرب و پر ادویه پرهیز کنید. مصرف آب را بالا ببرید. بدون تجویز پزشک مسکن هایی مانند ایبوپروفن، آسپرین و... استفاده نشود. منبع: آشپزباشی ...
چگونه در دهه پنجم زندگی خود بیشتر مراقب سلامت مان باشیم؟
از خوابیدن توصیه می شود. به کرات آب بنوشید زمانی که سن افزایش پیدا می کند، مصرف آب بیشتر برای بدست آوردن انرژی لازم اهمیت بیشتری پیدا می کند. همچنین به عملکرد بهتر کلیه و سایر اعضای بدن نیز کمک خواهد کرد. بگون بر کاهش میزان سوخت و ساز بدن در دهه پنجم زندگی تاکید کرده و به همین دلیل نیز خوردن میزان کافی آب را برای افزایش سوخت و ساز بدن لازم می داند. البته میزان مصرف آب به وزن و سایز ...
4 داروی گیاهی برای تقویت کلیه ها
.... همچنین برای داشتن یک خواب آرام می توانید آن را در چایتان ریخته و میل کنید، افرادی که قند خون پایینی دارند از مقدار کم این گیاه استفاده نمایند. جینسنگ: انرژی زا، ارزش غذایی بالا، محافظ کلیه ها و حفظ شرایط سالم بدن همگی در این گیاه خلاصه می شود. به گفته سازمان بهداشت جهانی جینسنگ سرشار از مزایای بالقوه برای سلامت بدن بدون حتی یک عارضه جانبی است. این ریشه خارق العاده به تنظیم ...
غذاهای مضر برای زنان
هستید ممکن است مانع عدم مصرف شود. مطابق با تحقیق منتشر شده در مجله همه گیر شناسی، زنانی که دست کم یک نوشیدنی الکلی در روز مصرف می کنند نسبت به زنانی که نوشیدنی نمی نوشند، 50% بیشتر در معرض خطر ناباروری هستند. کوکتل مورد علاقه خود را با آب و میوه تازه جانشین کنید، حداقل تا زمانی که شیردهی شما به اتمام رسیده باشد. اره ماهی سازمان غذا و دارو آمریکا اره ماهی را به عنوان ماهی منع شده ...
خوردنی های زرد را جدی بگیرید
. موز علاوه بر رفع گرسنگی، می تواند باعث کاهش فشار خون شود. خوردن نصف موز 500 میلی گرم پتاسیم به بدن می رساند. انبه و آناناس: زوج انرژی زا وقتی کاملا ترمز بریده اید، بروید سراغ انبه و آناناس که منبع مناسبی از ویتامین های A و C و حاوی کربوهیدرات، پروتئین و چربی هستند. تاثیر این میوه ها درمورد افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن از دیرباز شناخته شده است و پزشکان توصیه می کنند که ...
چند راه حل موثر برای کنترل فشار خون
به گزارش بهداشت نیوز آیا نوشیدن آب فشار خون را کاهش می دهد؟ پاسخ مثبت است. برای این که فشار خون خود را در سطح عادی نگه دارید باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید. هنگامی که میزان مصرف آب کم باشد، فشار خون بالا می رود. این به دلیل آن رخ می دهد که بدن در تلاش است امنیت آب موجود را با حفظ سدیم تامین کند و سدیم ارتباط مستقیم با فشار خون بالا دارد. افزون بر این، هنگامی ...
بلایی به نام مژه مصنوعی
به گزارش بولتن نیوز، بسیاری از افراد تصور می کنند مژه مصنوعی، چون خارج از چشم قرار می گیرد، آسیبی برای بدن به همراه ندارد در حالی که این باور نادرستی است و مژه مصنوعی می تواند مشکلاتی را برای افرادی که به استفاده از آن تمایل دارند، ایجاد کند. دکتر امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران شما را با عوارض مژه مصنوعی آشنا می کند. کاری به مژه ها نداشته ...
همه چیز درباره ماهیت گروه خونی و نقش آن در بدن انسان (بخش پایانی)
.... به عبارت دیگر، داشتن گروه خونی A را نمی توان لزوما به منزله ی میراثی از نیاکان دوره ی کشاورزی تلقی کرد. بلکه باید در نظر داشت که این گروه خونی، میراثی است که از نیاکان شبه میمون انسان در زمان های بسیار دور شکل گرفته است. با اطمینان می توان گفت اگر یک گروه خونی در بدن ما توانسته است برای میلیون ها سال دوام بیاورد و دچار تغییر نشود، می بایست برخی از مزایای زیستی واضح و قابل ...
دستی که خواب رفته است
خون مشخص می شوند، می توانند موجب بی حسی موقت یا دائم در دست و پاها شوند. قرار گرفتن در معرض دماهای پایین می تواند موجب تنگ شدن رگ های خونی و درنتیجه بی حسی دست ها، پاها، بینی و گوش ها شود. در افراد مبتلا به سندرم رینود، عارضه ای در گردش خون وجود دارد که به هنگام قرار گرفتن در معرض دماهای پایین، بدن آن ها دچار بی حسی می شود. عارضه های جدی تر عبارت اند از سکته، انژین و بیماری های شریانی محیطی که طی ...
شناخت هورمون های شادی آور
سبزیجات و غذاهای سرشار از پروتیین استفاده کنید و این دو را همراه هم مصرف کنید. جسم و جان تان را در معرض هوای تازه قرار دهید. اندروفین، ضددرد هورمونی که مانع درد است، از اضطراب جلوگیری می کند و به عنوان آرامبخش عمل می کند. اندروفین از غدد مخاطی و هیپوتالاموس ترشح می شود. این هورمون کمک می کند احساس مثبتی به زندگی داشته باشید. اندروفین یکی از مسکن های طبیعی بدن است. برای افزایش ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری در جهان
زبان است؛ به این صورت که یک تکه پلاستیک بر روی بخشی از زبان دوخته می شود تا حس چشایی مختل شود. این قطعه پلاستیکی به حدی غذاخوردن را برای انسان سخت و طاقت فرسا می کند که فرد ترجیح می دهد به طور کلی قید غذا خوردن را بزند و درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب تعریق ...
عاملی پنهان که افسرده تان می کند
به اختلالات روانپزشکی برای درمان نیاز به حمایت های اجتماعی و خانوادگی دارند تا بتوانند درمان شوند. این روانپزشک با اشاره به اینکه نباید مصرف الکل برای نوجوان الگو یا عادی سازی شود، تاکید کرد: در امر آموزش باید به طور مستقیم به افراد آگاهی دهیم. باید از فرصت ها استفاده کنیم و به نوجوانان از عوارض مصرف الکل بگوییم و اگر فردی می خواهد برای اولین بار الکل مصرف کند باید مستقیم با او برخورد ...
ارومیا؛ بیماری که باید جدی گرفته شود
...> - کاهش فشار خون - غش ** تشخیص و درمان این بیماری معمولا با علایمی مانند تهوع، استفراغ، تشنگی بیش از حد، خستگی، مشکلات بینایی، گرفتگی عضلات و بی قراری همراه است. معمولا پزشک آزمایش 24 ساعته ادرار کراتینین برای بیماران تجویز می کنند و به کمک مشخصات بیوشیمیایی خون، بیماری را تشخیص می دهد. بیمار پس از تشخیص به سرعت بستری می شود و با همودیالیز، مایع درمانی و تزریق خون درمان آغاز می شود. ارومیا در صورت عدم درمان می تواند منجر به مرگ بیمار شود. منبع: سلامت نیوز ...
11 دلیل خوب برای مصرف کلم قرمز
برای بهبود زخم های معده مؤثر است. یکی از دلایل مهم دیگر برای مصرف کلم قرمز حفظ سلامت قلب است. این ماده غذایی به ساخت گلبول های قرمز و دفع سموم بدن کمک می کند. در نتیجه باعث بهبود عملکرد کلی سیستم جریان خون می شود. با مصرف یک استکان کلم قرمز 216 میلی گرم پتاسیم وارد بدنتان می شود که حدود 6 درصد نیاز روزانه بدن است. مصرف منظم کلم قرمز یکی از روش های ساده برای حفظ سلامت عضلات قلب و کنترل ...
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
نشانه های کم آبی بدن شامل کاهش خروجی ادرار، چشم های گود رفته، خواب آلودگی شدید، خشکی لب ها و گریه کردن بدون تولید اشک می شوند. کم آبی شدید می تواند جدی باشد اما با جایگزینی مایعات از طریق تزریق وریدی قابل درمان است. همچنین، اگر کودک خون استفراغ می کند در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است انسداد روده موجب این شرایط شده باشد که وضعیتی خطرناک و تهدید کننده زندگی محسوب ...
نشانه های پیش دیابت
اغلب در نوک انگشتان دست یا پا آغاز می شود و می تواند در کل بدن گسترش یابد. اسکلروز دیجیتال گاهی اوقات زمانی که قند خون بالا به رگ های خونی آسیب وارد می کند نیز رخ می دهد. ریزش مو عوامل مختلفی می توانند به ریزش مو منجر شوند که از آن جمله می توان به داروها، ژنتیک، و استرس اشاره کرد. ریزش مو با مقاومت به انسولین نیز در ارتباط است که مشخصه ای از پیش دیابت و دیابت نوع 2 محسوب می شود ...
اگر همیشه خسته هستید، این 5 نوشیدنی معجزه می کند
.مصرف ویتامین C بالا ویتامین سی تولید کننده هورمون های آدرنال را افزایش داده و سرشار از آنتی اکسیدان است. مصرف روزانه 1 الی 2 بار برای افراد مبتلا به خستگی آدرنال توصیه می شود. مواد تشکیل دهنده: آب پرتقال تازه 1فنجان اسفناج 1.2فنجان زغال اخته 1.4 فنجان آب لیمو تازه 1.4 فنجان 3.چای والریک (گیاه سنبل الطیب ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری در جهان
...، بخیه زدن زبان است؛ به این صورت که یک تکه پلاستیک بر روی بخشی از زبان دوخته می شود تا حس چشایی مختل شود. این قطعه پلاستیکی به حدی غذاخوردن را برای انسان سخت و طاقت فرسا می کند که فرد ترجیح می دهد به طور کلی قید غذا خوردن را بزند و درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با ...
مراقب عوارض خطرناک مصرف داروهای بدنسازی باشید
یسنا بهمنش با بیان اینکه فعالیت های ورزشی با هدف پرورش عضلات و کاهش بافت چربی بدن اقدامی در جهت حفظ سلامت بدن است، به پایگاه خبری سازمان غذا و دارو گفت: متاسفانه برخی از ورزشکاران برای نیل به اهداف رقابتی خود، سعی می کنند تا روند رسیدن به هدفشان را با مصرف نابجای داروها تسریع نمایند. بهمنش با اشاره به اینکه تعجیل در رسیدن به این هدف به بهای از دست رفتن سلامت مصرف کننده دارو خواهد بود، تصریح ...
درمان بی خوابی با کاهو سکنجبین
کننده عروق بدن و مجاری است و خون بدن را تمیز می کند، از این جهت مصرف سکنجبین به تنهایی و یا با کاهو می تواند اثرات خوبی را بر بدن برجای بگذارد و و به دلیل گرم و خشک بودن سکنجین عوارض آن نیز با کاهو دفع می شود، در نتیجه این دو ماده عوارض یکدیگر را خنثی می کنند اما اثرات مثبت یکدیگر را خنثی نمی کنند . محمدی، با بیان اینکه مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می تواند بیخوابی را درمان کند و دردهای ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک پوست
استفاده به عنوان دارو. سیر از این طریق با کاهش عوامل پیری در ارتباط است: کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، مهار تجمع پلاکتی، کاهش خطر سرطان و جوانسازی پوست. با اینکه سیر داروی معجزه آسا برای درمان هر چیزی نیست اما خوردن آن می تواند به پیشگیری از چین و چروک پوست کمک کند.قرار دادن سیر در معرض دمای بالا می تواند باعث کاهش میزان آنتی اکسیدانش شود. بنابراین خوردن سیر خام یا مقداری پخته ...
اعتیاد به شیرینی جات، تبعات جبران ناشدنی دارد/ لذت های وسوسه انگیز شیرینی، در کمین گرفتن جان مردم
، بدن را دچار ضعف و بی حالی می کند. متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: وابستگی به مصرف مواد شیرین در مرحله اول از طریق دستگاه گوارش صورت میگیرد و قند خون را بالا می برد. تداوم در مصرف آن، بدن را وابسته کرده و در صورت عدم استفاده، منجر به افت قند خون می شود. مغز نیز در برابر مصرف قند واکنش مثبت از خود نشان می دهد و با ایجاد احساس لذت از خوردن شیرینی، دستور مصرف بیشتر آن را در بدن اعمال می کندو ...
18 خاصیت باورنکردنی هل سبز
از زعفران و وانیل نیز است . از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی، و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، و سوزاک مفید است. هل دارای ویژگی های تقویت کننده میل جنسی است و همچنین به عنوان درمانی برای ضعف جنسی، اختلال در نعوظ ...
ورم معده و راه درمان آن
بیماران توصیه می شود. در صورتی که مصرف الکل و سیگار باعث ابتلا به ورم معده شده است، بیماران باید از ادامه مصرف آن خودداری کنند. همچنین اشخاصی که به علت مصرف مکرر مسکن دچار ورم معده شده اند یا نباید این گونه داروها را استفاده کنند یا در صورت الزام، مصرف آنها را تا حد امکان به حداقل برسانند و همزمان، داروهای معده بخورند. درمان خانگی موثرترین درمان خانگی مصرف روزانه موز و یا شیرموز ...
اقتصاد وابسته به نفت بیمار است/ باید موانع اشتغال رفع شود/ تنها از 40درصد ظرفیت های کشور استفاده می شود
شعار و دعا ایجاد نمی شود بلکه ریشه در تولید ناخالص ملی دارد و باید موانع تولید برداشته شود و رفاه پایدار و کرامت انسانی برای کشاورز و کارگر درصورتی ایجاد می شود که از دست رنج خودش استفاده و درآمد کسب کند. این کارشناس مسائل اقتصادی افزایش واردات را موجب از بین رفتن رفاه پایدار دانست و افزود: پوشاک دومین صنعت کشور بود که به شدت کاربردی است اما اکنون حدود 25 درصد ظرفیت این بخش استفاده می ...
الزام حضور این ادویه در رژیم غذایی!
شیرین و عمیق به همه چیز اضافه می کند بلکه سرشار از مزایایی است که بنتان را تغذیه می کند. هل متعلق به جنوب هند است و یکی از قدیمی ترین ادویه جات شناخته شده به حساب می آید. حدود 5.000 سال پزشکان در سریلانکا و هند از هل به عنوان داروی گیاهی استفاده می کردند. هل انواع مختلف بسیاری دارد اما هل سبز شایع ترین نوع آن برای استفاده آشپزی و دارویی است. هل نیروگاهی از مواد غذایی و حاوی مقدار بالایی ...
