سایر منابع:
سایر خبرها
با استفاده از آب مشکلات جسمی خود را برطرف کنید
عضله هستید تمرینات مکرر در آب یکی از کار سازترین راه ها برای ساخت آن است. آب برای تسکین دردهای مفصلی بهترین گزینه است. 2.بهبود سریع تر زخم ها: مطالعات نشان داده است، هیدراته کردن بدن(آب رسانی به اندازه کافی) می تواند یک گام موثر در سرعت بخشیدن به بهبود زخم باشد، رطوبت در بدن، سلول ها را تقویت می کند و این عمل باعث افزایش اکسیژن خون شده و سرعت بهبود زخم ها را بالا می برد. به عبارتی دیگر ...
اقتصاد ایران نیازمند تثبیت راه است
توقف بخش هایی از تولید و صنعت شد و از سوی دیگر میزان واردات کشور از 25 میلیارد دلار به 65 میلیارد دلار رسید ضمن اینکه حدود 20 میلیارد دلار هم واردات قاچاق به کشور برآورد شده است. -با ثابت نگه داشتن نرخ ارز -و تزریق پول نفت برای واردات قصد کنترل قیمت ها و تورم را داشتند که متاسفانه در این مورد هم هیچ توفیقی به دست نیاوردند. از نیمه دوم سال 91 که تحریم های بانکی شدت گرفت، امکان ...
4 اشتباه رایج زیبایی که منجر به سرطان، تومور و عفونت می شود!
اند و هنگامی که جذب پوست می شوند عواقب بدی را برای پوست رقم می زنند. برای مرطوبت نگه داشتن پوست از مواد طبیعی و بی ضرر مانند روغن نارگیل، آلوئه ورا و روغن زیتون استفاده کنید. 4.آرایش، قاتل اصلی آرایش کردن مهم ترین خطر را برای پوست صورت بوجود می آورد و آشکارترین اثر منفی آن مسدود شدن تدریجی منافذ پوست است که این عامل به خودی خود دارای مضرات فراوانی است. هنگامی که از ...
عابدینی: حال ورزش این 4 سال خوب بود
....فیلم ضبط کرد و فرستاد و گفت دوباره ایران،چند دقیقه بعد در اینستاگرامش پیام دیگری را منتشر کرد.معلوم است که به او فشار آورده اند.چرا نمی خواهیم مردم رای خودشان را بدهند؟مگر ورزشکار حق رای ندارد؟حق نظر ندارد؟نمی شود که همه مثل هم فکر کنند.ما فرهنگ تقابل اندیشه را از دست داده ایم.یک نفر یک نظری می دهد و دیگران نظر خودشان را می دهند.ضرورت ندارد وقتی یک نفر را قبول نداریم به او فحش بدهیم.این چیزهایی ...
مهم ترین اقدامات بعدازسوختگی کودک
بمانند و با پمادهای سوختگی مناسب پوشانده شوند. پانسمان ها باید روزانه یک مرتبه عوض شوند. ابتدا زخم با آب ولرم تمیز شود تا مقداری از پماد باقی مانده قبلی پاک شود. زخم های کوچک بخصوص در انگشتان بهتر است پس از استفاده از پماد باز باشند. سوختگی های کف دست که تاول بزرگ دارند نیز باید به صورت سرپایی کنترل و پیگیری شوند. بیشتر سوختگی های سطحی طی 10 تا 20 روز ترمیم می شوند اما اگر ...
چه کسانی نباید گیلاس بخورند؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، ایران یکی از قطب های اصلی تولیدکننده گیلاس در جهان می باشد . این میوه ضمن داشتن طعمی خوشایند، دارای مصارف درمانی فراوانی می باشد کهدر ادامه مطلب به آن میپردازیم . گیلاس یک میوه پرکاربرد در طب سنتی و صنعت می باشد. در طب سنتی از گوشت، هسته، ساقه و برگ گیلاس برای درمان امراض مختلف استفاده می شود. در صنعت نیز از این میوه برای تولید ...
بیماری هایی که با خوردن انجیر درمان می شوند
. حاجی نژاد افزوده است: انجیر بدن را نیرومند و صورت را با طراوت و عضلات را به نشاط می آورد و اگر به هنگام شام خورده شود ،حرکات امعا را منظم و بدن را به نشاط می آورد. خوشبختانه همه کس می توانند از این میوه بهشتی استفاده کنند. حتی بیماران مبتلا به دیابت. انجیر در انبساط تن در معالجه کبد و تصفیه خون مفید، در مورد سل و سرطان هم بسیار سودمند است . وی در پایان گفته است: در قدیم از شیره ...
آیا با فقر منیزیم مواجه هستید؟
کارپ خستگی مزمن گیجی هوس برای شکلات افسردگی سرگیجه صرع یا تشنج بوی بدن بیش از اندازه تپش قلب یا ضربان قلب نامنظم فشار خون بالا بیش فعالی یا بی قراری ناتوانی در کنترل مثانه بی خوابی تحریک پذیری یا اضطراب گرفتگی عضلانی یا تنش عضلانی تیک ها ...
شنا در آغوش مرگ
...، باید به خشکی منتقل شود و حمایت های حیاتی پایه(1) در اولین فرصت شروع می شود. در افراد غیر هوشیار، شروع احیا در آب، می تواند احتمال پیامد مطلوب را به بیش از سه برابر افزایش دهد. با این حال، احیا در آب فقط در صورتی امکان پذیر است که توسط یک نجات دهنده بسیار ماهر انجام شود و فقط تهویه را (بدون ماساژ) دربر بگیرد. وی ادامه می دهد: هنگامی که فرد به خشکی منتقل شد، باید در ...
این رژیم فشار خون را کنترل می کند!
فشار خون، بر کاهش چربی خون به خصوص کلسترول بعد از خون یا LDL هم تاثیر دارد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه تاکید کرد: در واقع رژیم دش چون باعث کاهش چربی و فشار خون می شود، منجر به کاهش بیماری های قلبی و عروقی نیز خواهد شد. وی در خصوص محدودیت سنی برای استفاده از این رژیم اظهار کرد: رژیم دش محدودیت سنی ندارد؛ از این رژیم به دلیل داشتن فواید بسیار زیاد، می ...
21 نقطه ماساژ روی پا برای بهبود سلامت
روی پا نقاطی وجود دارد که در واقع بازتاب اندام های داخلی بدنمان هستند و می توانیم با فشار دادن و ماساژ دادن آن قسمت ها همیشه تنی سالم داشته باشیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بدونیم،ماساژ دادن پا به طور کلی و نه فقط نقاط خاصی از آن مفید است. هر چند وقت یکبار پاها را بکشید، گرم کنید، پا برهنه در اتاق راه بروید ،انگشت ها را بکشید و پاها را با آب گرم بشوئید. پا را با ...
فوایدی که نوشیدن آب کدو حلوایی برای بدن ما دارد
.... سیستم کلیوی آبمیوه کدو حلوایی دفع مواد سمی را از سیستم کلیوی سرعت می بخشد خاصیت درمانی آن به نحو موثری در درمان زخم ها و تنظیم اسیدیته خون ثابت شده است. ارتقاء سیستم ایمنی ویتامین C و سایر مواد معدنی موجود در این آبمیوه باعث افزایش کارایی سیستم ایمنی شده و بدن را در مقابل بیماریهای ویروسی محافظت می کند. درخشان کننده پوست محتوای ...
بولتن خبری 26 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
مصلای تهران، گفت: امروز روز بزرگی برای جبهه انقلاب است، زیرا ما وحدت کلامی را به وحدت عملی تبدیل کردیم، اما این وحدت شرط لازم و اساسی است، اما کافی نیست. وی افزود: از شما ملت خواهش می کنم این وحدت عملی لازم است، اما کافی نیست. کافی آن زمانی است که یکایک ما در هر کوی و برزن و خانه تا 3 روز آینده تلاش کنیم و مردم را به صحنه بیاوریم و هر کدام از ما 96 درصد مردم را پای صندوق های رأی بیاوریم ...
زنجیر تحریم در پسابرجام منسجم تر شد
را نیز پیگیری می کرد از جمله وضع تحریم های جدید همزمان با تعلیق بخش اندکی از تحریم های مندرج در برجام ، محور شرارت دانستن ایران با تروریست خواندن تلویحی شهروندان ایرانی ، سنگ اندازی در مسیر سرمایه گذاری خارجی در کشور ، نگه داشتن ایران در شرایط اقتصادی قبل از برجام ، هدر دادن ظرفیت های صنعت گردشگری ، تحقیر جامعه ایرانی با مساوی دانستن شهروندان کشورمان با تروریست های کشورهایی نظیر عربستان و پاکستان ...
10 خاصیت شگفت انگیز پیاده روی برای بدن!
شما در تجربه خواب خوب شبانه کمک می کند و آنهم با افزایش اثر ملاتونین، یعنی هورمون خواب طبیعی. تقویت قلب: پیاده روی قلب شما را نیرومند می سازد و چون نوعی ورزش هوازی به شمار می رود، منجر به افزاش ضربان قلب و بهبود گردش خون می شود. مطالعه ای که در این خصوص بر روی تعدادی پرستار خانم انجام شد، نشان داد افرادی که 3 ساعت یا بیشتر در طول هفته پیاده روی داشتند، در مقایسه با زنانی که پیاده روی نداشتند، 35 درصد کمتر دچار مشکلات قلبی شدند. خلق و خوی بهتر: پیاده روی باعث افزایش تولید اندروفین، هورمون مرتبط با خلق و خوی بهتر می شود. ...
باید فرهنگ اهدای عضو نهادینه شود
تنفس مصنوعی قادر به نفس کشیدن نیست. تصادفات رانندگی، وارد آمدن ضربه شدید به سر، سقوط از ارتفاع، غرق شدن در آب، مسمومیت ها، خونریزی های داخلی مغز و همچنین سکته مغزی از شایع ترین علل مرگ مغزی اند. در مرگ مغزی، خون رسانی به مغز متوقف شده، اکسیژن رسانی به آن انجام نمی شود. مغز تمام کارکرد خود را از دست می دهد و دچار تخریب غیرقابل برگشت می شود. اگرچه پس از مرگ مغزی اعضای دیگر از جمله قلب ...
بولتن سینما و تلویزیون: تهدید هکرها به انتشار یک فیلم / ماجرای اعدامی که چاووشی نجات داد
مردم یاد بگیرند. نظافتی نیز درباره زندگی خود بعد از اهدای کلیه اظهار کرد: بعد از این اتفاق من به نوعی رابط بین خیرین و بیماران شدم و جراحی های مختلف کلیه و مغز و استخوان و ریه برای نیازمندان صورت گرفت. خوشبختانه مردم به ما اعتماد کرده اند و پای کار آمده اند و از این به بعد خبرهای خوبی خواهید شنید. تحصیل در حوزه علمیه و رشته موسیقی! او با بیان اینکه اکنون در کنار ...
پای شما درباره سلامتی تان چه می گوید؟ – بخش اول
شما به طرف پنجه پای شما کشیده میشود و باعث قوس کف پا میشود. درد ممکن است در ابتدای صبح و بعد از برخاستن از خواب و ایستادن ، به دلیل فشار روی پاشنه پا، به بیشترین حد خود برسد. آرتروز، ورزش های بیش از اندازه و کفش غیر استاندارد نیز می توانند درد پاشنه را موجب شوند. دلایل کمتر شایع مثل: خارپاشنه، عفونت استخوان، تومور و شکستگی است. گاهی اوقات، اولین نشانه از یک مشکل، تغییر در سبک راه رفتن ...
استرس با بدن شما این کار را می کند!
طبیعی خود را از دست داده و در برابر عوامل محرک و عوامل عفونت زا آسیب پذیر باشد در نتیجه پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و زمینه برای بروز زودهنگام چین و چروک در مناطقی مانند صورت، گردن و یا دست ها فراهم می شود. افزایش سرعت سفیدی موها با وجود اینکه سفید شدن زودهنگام موها بیشتر جنبه ژنتیکی دارد، اما استرس نیز باعث پیر شدن زودهنگام موها می شود. خوشبختانه با افزایش مصرف ...
هورمون های شادی آور را بشناسید
همیشه آنها را در وجودمان داشته باشیم. سروتونین، شادی بخش این هورمون از هیپوتالاموس ترشح می شود و به هورمون شادی معروف است. سروتونین مسئول انتقال اطلاعات در مغز است، کیفیت خواب ما دستش است و اثر آرام بخش دارد. سروتونین خلق و خو را تنظیم می کند، از افسردگی پیشگیری می کند، فشار خون را تنظیم می کند، نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی در زنان دارد و باعث می شود احساس شادی ...
دهان و دندان سالم مرتبط با سلامت اعضای بدن
عفونت را کاهش دهد. قند خون بالا خطر ابتلا به بیماری لثه را افزایش می دهد.، بیماری های لثه می تواند حفظ سطح قند خون را سخت تر کند. با نگه داشتن سطح قند خون نزدیک به مقدار نرمال، از لثه خود محافظت کنید. بعد از هر وعده غذا مسواک بزنید و روزانه از نخ دندان استفاده کنید. دندانپزشک خود را حداقل یک بار در سال ببینید. افراد مبتلا به سندرم شوگرن، بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات بهداشت دهان و دندان ...
ائتلاف قالیباف و رئیسی در مصلای تهران (+تصاویر)
از این اتحاد رئیسی قالیباف؛ مبارکه ائتلاف سلام بر سه سید حسینی؛ رئیسی، خامنه ای، خمینی نه پسرفت نه درجا؛ نگاه ما به فردا -محمد باقر قالیباف و حجت الاسلام سید ابراهیم رئیسی به اتفاق هم وارد مصلی تهران شدند. سیدابراهیم رئیسی پس از ورود به مصلی، دست قالیباف را مقابل جمعیت بالا برد و حاج منصور ارضی شال سبز سیادت را بر دوش رئیسی انداخت. منصور ارضی بعد ...
بدن سالم، ذهن سالم
توانند کار خودشان را به خوبی انجام دهند پس داشتن فعالیت فیزیکی بسیار مهم است. در واقع، یک سیستم گردش خون سالم برای یک ذهن سالم مهم است. با وجودی که مغز تنها در حدود 2٪ درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد حدود 25٪ از انرژی بدن را مصرف می کند . بنابراین حفظ سیستم قلبی عروقی سالم به دادن انرژی بهتر به مغز بسیار مهم است. عضلات خوب برای نگه داشتن حافظه مهم است. در یک مطالعه در سال 2009 ...
اعلام حمایت جمعی از دانشجویان ایرانی مقیم اروپا و آمریکای شمالی از حجت الاسلام رئیسی
عزت مندانه بین المللی که حقیقتاً لیاقتش را نیز دارد برساند. دولتی که به جای توجه به دست و دهان های غیرقابل اعتماد خارجی ها به صورت جدی پشتش را به داشته های واقعی داخلی اش بدوزد و به بهانه مشکلات اقتصادی از استقلال و عزت ملی، که از دالان خون دل های بسیاری به دست آمده، خرج نکند. دولتی که به جای تمرکز بر راضی کردن سرمایه گذاران خارجی به هر قیمتی، دل در گرو همت جوانان و سرمایه ...
رقابت 625 نامزد انتخاباتی برای کرسی شورای شهر اهواز
اهوازی واجد شرایط رأی دادن در انتخابات ریاست جمهوری و شورای شهر هستند. سرپرست فرمانداری اهواز در خصوص آمار نهایی داوطلبان انتخابات شورای شهر تصریح کرد: تا این تاریخ 625 نفر از داوطلبان انتخابات شورای شهر اهواز در صحنه رقابت حضور دارند. خون میرزایی با اشاره به تخلفات تبلیغاتی کاندیداها با نصب پوسترها و بنرهای انتخاباتی در مکان های غیر مجاز گفت: مقرر شد که سازمان زیباسازی ...
مواد مغذی گیاهی که در غذاهای حیوانی وجود ندارد
...> ویتامین C تنها ویتامین ضروری است که در مقادیر مفید در غذاهای حیوانی پخته شده یافت نمی شود. این یک آنتی اکسیدان قوی است که برای نگهداری از بافت همبند مهم است همچنین به عنوان یک کوفاکتور برای بسیاری آنزیم ها در بدن عمل می کند. علاوه بر این، کمبود ویتامین C ممکن است اسکوربوت، یک بیماری که در ابتدا با پوست پر از لکه و خستگی مشخص می شود اسکوربوت پیشرفته می تواند سبب پوست زرد، از دست دادن ...
شناسایی مهمترین خواص گیاهان بهاری
فشار خون مفید است است. وی با اشاره به خواص گیاه "زو" گفت: این گیاه برای تنگی نفس و انواع سرماخوردگی مفید است، همچنین برای رفع گواتر نیز مورد استفاده قرار می گیرد. به گفته این کارشناس، جوشانده زو نیز در رفع بیماری های ریه و سل مؤثر است. ناصری در خصوص خواص "ریواس" نیز خاطرنشان کرد: جوشانده ریواس برای دفع سنگ صفرا و سنگ کلیه مفید است. وی گفت: شستشوی موها با ...
آیا کیوی لاغر کننده است؟
ویتامین برطرف می شود . کیوی با دارا بودن حجم بالای ویتامین C ، جذب آهن را در بدن بالا می برد و به همین دلیل توصیه می شود افراد مبتلا به فقر آهن، بیشتر از این میوه استفاده کنندتوصیه می شود که کیوی صبح ها و در وعده صبحانه میل شود.ویتامین C در بدن غوغا می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت و با فشار خون بالا، سرطان ها، آلرژی ها و زکام مقابله می کند . ویتامین C ، یک آنتی اکسیدان قوی ...
پای شما درباره سلامتی تان چه می گوید؟ – بخش دوم
مورتون هستید؛ یک ضخامت بافت اطراف عصب، معمولا بین انگشت سوم و چهارم ، که البته در بین خانم ها بیشتر رخ می دهد و ناشی از فشار زیاد به انگشتان است. 2- پای شما و خارش پا خارش و پوسته پوسته شدن، ممکن است یک نوع عفونت قارچی باشد از نوع شایع آن . یک واکنش به مواد شیمیایی و یا محصولات مراقبت از پوست که ” درماتیت تماسی ” نامیده می شود نیز، ممکن است علت خارش پای شما باشد. در این حالت ...
9 نشانه که می گوید به اندازه کافی آب نمی نوشید
علائم گرفتگی های عضلانی، حرکات کششی انجام می دهیم یا از تکنیک ماساژ استفاده می کنیم، اما گاهی چیزی که واقعا به آن نیاز داریم ممکن است ساد ه تر از اینها باشد. هر چند هنوز اختلاف نظرهایی در این مورد وجود دارد اما بعضی از پژوهش ها نشان داده اند که بین کم آبی بدن و گرفتگی عضلانی ارتباط مستقیمی وجود دارد. وقتی کمتر آب می نوشیم، سرعت گردش خون بدن کاهش می یابد و بدن هم برای جبران این کمبود آب، مایعات را ...