سایر منابع:
سایر خبرها
27 اردیبهشت کنترل وزن در دهه های مختلف زندگی
در سال) دست می یابند. در حالی که در فعالیت های ورزشی سوخت و ساز بدن به گونه ای است که بافت ماهیچه ای و عضلانی بدن را حفظ کرده و در نتیجه تقویت جسم را در پی دارد، در صورتی که با رژیم گرفتن این اتفاق نمی افتد. اگر 30 تا 40 ساله هستید: احتمالاً شما در این دهه از عمر خود، مادر شده اید و به دلیل بارداری و زایمان عضلات بدن تان ضعیف و شل شده و استحکام پیشین خود را ندارد ...
علائمی که زنان نباید نادیده بگیرند
رحمی یا تومور در دیواره ی رحم باشد. این تومورها اغلب خوش خیم اند اما می توانند عواقبی جدی مانند کم خونی یا خستگی شدید داشته باشند. با توجه به محل و اندازه ی تومور باردار شدن و بارداری ممکن است با مشکلاتی برای فرد همراه باشد. خونریزی زیاد همچنین می تواند نتیجه ی مشکلات تیروئید یا لخته شدن خون باشد. کاهش وزن چشمگیر و بی دلیل این کاهش وزن می تواند بر اثر مشکلاتی مانند بیماری ...
6 خواص ویتامین D را بشناسید
به گزارش تیتر شهر : ویتامین D معجزه گر است و دلیل هم دارد دریافت کافی ویتامین D می تواند شما را در برابر هر چیزی محافظت کند, از سرطان و افسردگی گرفته تا بیماری قلبی و مرگ زودرس. همه درباره ویتامین نور خورشید شنیده ایم اما شاید اطلاع کافی از خواص آن نداشته باشیم. این ویتامین خواصی دارد که با شنیدن آن نادیده گرفتنش برایتان دشوار می شود. برای خانم ها و آقایان روزانه 600 IU ...
امفالوسل جنینی و لزوم جراحی نوزاد
سوال مخاطب نی نی بان: من هفته 19 بارداری هستم و سونوی سه بعدی را انجام دادم و دکتر تشخیص امفالوسل داده که گفت مقداری از روده ها و احتمالا کمی از کبد بیرون باشد که باید بعد از تولد عمل بشود. نظرتان راجع به امفالوسل چی است؟ پاسخ دکتر فرشته دانشمند، جراح و متخصص زنان و زایمان: همین طور که پزشک تان گفته اند این عارضه می بایست بعد از به دنیا آمدن نوزاد با جراحی درمان بشود. باید دقیقا ...
آیا واقعا چاق شدن از لاغر شدن راحت تر است؟
...> وقتی سلول های چربی ساخته می شوند، به هرجایی نمی روند. به یک نوجوان لاغر فکر کنید که در اواخر دهه ی دوم زندگی خود شروع به پرخوری کرده و وزن اضافه می کند. وقتی سلول های چربی ساخته شدند، نیاز به رگ های خونی و تمام نیازهای زیر بنایی بافت های بدن دارند. وقتی این دختر خانم در نهایت رژیم می گیرد و وزن کم می کند، سلول های چربی، چروکیده می شوند، ولی ناپدید نمی شوند! آن ها آماده و منتظر هستند تا برای ...
دوباره می آییم برای ایران؛ 11+1 پای صندوق های رای
نظام بهره برده است تا کلید پاستور را از حسن روحانی بستاند. خود روحانی در این باره گفته است که با رای تان به روحانی قدرت بازو بدهید. من نمی خواهم از شورای نگهبان درخواست کنم که نظارت کند. جوانان شما نظارت کنید. تکلیف آنهایی که یک بار به حسن روحانی در بیست و چهارم خردادماه 92 رای دادند که روشن است و آنها بی شک به خاطر مشاهده ثمر آراء خود بار دیگر در پای صندوق ها ی رای حاضر می شوند. این وسط باید با ...
شهرداری بودجه درراه ماندگان را چگونه هزینه کرد؟
یافته نسبت به وزارت کشوری بود که ما ترک کرده بودیم. جمله ای خاطرم هست از زمانی که آقای دکتر تاجگردون در سازمان برنامه تودیع می شدند. یک جمله تاریخی در آن روز گفته بود. گفت آقایان ما این دولت را با این مختصات تحویل شما دادیم امیدواریم روزی که برگشتیم همین دولت را با همین وضعیت به ما تحویل بدهید. یعنی کاملاً ایشان اشراف داشت که قطعاً تغییرات بسیار بسیار جدی، نه در مسیر تعالی و رشد بلکه در مسیر ...
یک هفته چندچهره؛ سرهنگ، شاه و قلاده های طلا
برترین ها - ایمان عبدلی: به دلیل معذوریت های انتخاباتی امکان انتشار چند چهره در موعد همیشگی (پنجشنبه) وجود نداشت و به ناچار یک روز زودتر منتشر شد. ابوالقاسم طالبی یا (کارگردان هفته) اظهار نظر ابوالقاسم طالبی در مورد شجریان که کنایه به فعالیت های انتخاباتی اصلاح طلبان دارد، کلی بازتاب پیدا کرد و خبر ساز شد. عبارت هنرمندِ سرطانی که غیر مودبانه هم بیان شد، شاه بیت حرف های طالبی ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟
دهید در هوای آزاد خشک شود و اگر می خواهید بدانید که این کار را هر چند وقت یک بار باید انجام دهید باید گفت برس های محصولات آرایشی در زمان شست وشو کمی متفاوت هستند مثلا برس سایه چشم و کرم پودر تقریبا هر روز باید شسته شود، اما برای برس رژگونه و پنکیک هفته ای دو بار کافی است. وی تاکید کرد: رعایت بهداشت برس های آرایشی که یک فرد استفاده می کند بسیار مهم است و باید بدانید که استفاده از برس آرایشی ...
ترشحات سبز رنگ بدون بو در بارداری
شیاف های استعمالی. عفونت های واژینال گاهی باعث پارگی کیسه آب و زایمان زودرس می شود. بعضی از انواع عفونت ها در هنگام زایمان اگر زایمان طبیعی باشد، ممکن است در اثر برخورد با دهان و چشم نوزاد، نوزاد را آلوده کنند. به همین علت توصیه می کنم قبل از زایمان حتما با مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان عفونت تان را درمان کنید تا خدایی نکرده برای خودتان یا جنین مشکلی پیش نیاید. نوع دارو و شیوه درمان یا دز مصرف را هم پزشکتان بعد از بررسی دقیق شما و علائمی که دارید برایتان مشخص خواهد کرد. ...
استقبال غیرمنتظره از اولین مناظره ی نامزدهای شورای شهر گراش
گراشی ها، شهرداری گراش نیست. خیلی از بناهای ما بیکارند. باید بحث اشتغالرا از شهرداری شروع کرد. کارت پارک می تواند 20 تا 30 نفر را مشغول کند. استفاده از سرمایه ی گراشی ها در بانک به صورت وام کم بهره هم مهم است . محمد خواجه پور درباره معضلات اینطور صحبت می کند: وقتم را به دو قسمت تقسیم می کنم: نگاه خودم این است که ما در روند خوبی هستیم در مقایسه با شهرهای خودمان. شهر ما زنده و در حال رشد ...
قرص آسپرین از سقط جلوگیری می کند؟
سوال مخاطب نی نی بان: من هفته 9 بارداری هستم. استفاده از قرص آسپرین برای جلوگیری از سقط برای جنین ضرر ندارد؟ شربت پرومتازین هم برای حالت تهوع می خورم. آیا این شربت بی ضرر است؟ پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی متخصص زنان و زایمان: خیر اگر دکتر این قرص را برای شما تجویز کردند حتما لازم داشتید و می توانید استفاده کنید. گاهی برای جلوگیری از انعقاد خون و سقط در طول بارداری آسپرین تجویز می شود که مصرفش تحت نظر پزشک متخصص اشکالی ندارد. شربت پرومتازین هم هیچ ضرری ندارد و می توانید تا رفع حالت تهوع تان آن را مصرف کنید. ...
آیا در آوردن رحم در خانم ها باعث کاهش میل جنسی می شود؟
سلامت نیوز :چنانچه پزشکتان به خصوص در حوالی میانسالی و یائسگی تصمیم بگیرد که رحم شما را بردارد تا بدون این ارگان به زندگی تان ادامه دهید، به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ اما آیا هر خانمی که دچار عوارض یائسگی می شود به عمل هیسترکتومی احتیاج دارد؟ زندگی بدون رحم بعد از جراحی هیسترکتومی چگونه است و یک خانم پس از انجام این جراحی به چه مراقبت هایی احتیاج دارد؟ هیسترکتومی ؛ چرا و چگونه؟ ...
تاثیر بارداری بر پوست و کارهایی که باید انجام داد
خانم های باردار به پرمویی دچار می شوند که معمولا در صورت، مشخص تر از سایر نواحی است. البته احتمال گرفتاری بازو، ساق و پشت پا نیز وجود دارد. علت این پرمویی افزایش در نسبت موهای در حال رشد بدن تحت تاثیر عوامل هورمونی است و در عرض 6 ماه پس از زایمان غالبا از بین میرود. موهای سر نیز در این زمان پرپشت تر از حالت طبیعی می شوند و از ریزش طبیعی مو به طور قابل ملاحظه ای کاسته میشود. به همین دلیل اغلب خانم ...
تازه مادرها بخوانند
و شنیدن لطیفه و جوک درمان نمی شود. اگر چند روز یا چند هفته است که نخندیده اید، زیاد بغض می کنید، از حرف همه دلخور می شوید و علیه همسرتان جبهه می گیرید، موضوع را با یک روانشناس در میان بگذارید. شاید به تشخیص او، لازم باشد به یک روان پزشک مراجعه کنید و چند ماهی داروهای ضدافسردگی و کاهنده اضطراب مصرف کنید. نگران نباشید! متخصصی که قصد درمان شما را دارد، حواسش به فرزندتان هم هست و دارویی را که به شیرخوار شما آسیب برساند تجویز نمی کند. ...
نفوذ جریان صهیونیستی-آمریکایی در برخی مراکز تصمیم گیری سیاسی و دینی جهان اسلام
صورت ماهانه و هفتگی اشخاص مهم و ذی نفوذ از نخبگان جهان اسلام به این اتحادیه می پیوندند. آیت الله اراکی در ادامه با تمجید از مواضع شجاعانه و تأثیر گذار برغوثی پیرامون مسائل فلسطین از این شخصیت سیاسی فلسطین برای شرکت در اجلاس بعدی اتحادیه علمای مقاومت فلسطین که در هفته های آتی در لبنان برگزارمی گردد دعوت به عمل آورد و ابراز امیدواری کرد شخصیت ها و رجال سیاسی و مذهبی فلسطین با حمایت همه ...
جفت پایین باشد، جنین سقط می شود؟
وجود دارد که جفت جا به جا شود و در جای مناسبی قرار بگیرد. سپس در ماه چهارم از بارداری تان سونوگرافی را تکرار کنید. به احتمال خیلی زیاد تا آن موقع جفت بالا می رود و مشکل شما هم رفع می گردد. این نکته را بد نیست بدانید که جفت به طور معمول ردر قسمت های بالای رحم قرار دارد اما عواملی هم هستند که ممکن است باعث شوند جفت پایین بیاید. این مساله به خصوص در سه ماهه اول و دوم که سایز رحم کوچک است اتفاق می افتد اما به مرور که رحم بزرگ می شود این احتمال وجود دارد که چون سایز جفت بزرگ نشده، با بزرگ شدن رحم به قسمت های بالایی برود و مشکل مادر رفع شود. ...
رتبه دوم ایران در جهان برای مهار بیماری های غیر واگیر
دولت اهمیت پیدا کرد؟ بیماری های غیرواگیر جزو بیماری های مزمن هستند. یعنی یک خصوصیت مهم بیماری های غیر واگیر این است که اساس این بیماری ها از کودکی گذاشته شده و بتدریج در بدن زمینه هایش فراهم می شود و در نهایت در سنین بالا خودش را نشان می دهد. بررسی های انجام شده نشان می دهد که بیش از سه چهارم مرگ های زودرس حال حاضر در دنیا به دلیل بیماری های غیر واگیر اتفاق می افتد که مهم ترین شان ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
قرار بگیرد، به اندازه کافی بخوابید، مواد غذایی حاوی ویتامین ب را فراموش نکنید. ویتامین ب در غلات و حبوبات، انواع مغزها و جوانه ها وجود دارد. دوپامین، هورمون هوشیاری هورمونی است که انسان را از لحاظ ذهنی هوشیار نگه می دارد. دوپامین از سلول های مغز و نخاع ترشح می شود. وقتی صحنه ای در یک فیلم شما را خوشحال می کند یا از دیدن منظره ای لذت می برید، هورمون دوپامین در بدن شما آزاد می ...
گیاه معجزه گر
کرفس خام با کمی آب پرتقال (برای اینکه مزه آن بهتر شود) بخورید. این کار را تا 30 روز ادامه دهید. بی خوابی بی خوابی می تواند تاثیرات بسیار بدی بر سلامتی افراد بگذارد. قبل از خواب یک لیوان آب کرفس خام با یک قاشق عسل بنوشید. این کار باعث آرامش شما می شود و در نتیجه می توانید بهتر بخوابید. آب کرفس نه تنها به بهتر خوابیدن شما کمک می کند، بلکه خواص دارویی گوناگونی نیز دارد که هنگامی که ...
فرار هالیوودی از زندان ترکیه
کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
فوایدی که نوشیدن آب کدو حلوایی برای بدن ما دارد
...> ارتقاء سیستم ایمنی ویتامین C و سایر مواد معدنی موجود در این آبمیوه باعث افزایش کارایی سیستم ایمنی شده و بدن را در مقابل بیماریهای ویروسی محافظت می کند. درخشان کننده پوست محتوای بالای ویتامین C و ویتامین E و بتاکاروتن کدو حلوایی، شما را جوان تر و شادابتر با پوستی شفاف تر نشان خواهد داد. مسکن طبیعی بالقوه تحقیقات زیادی تاثیر آب کدو حلوایی را در رفع ...
رای به تَکرار روحانی
هستند با فردی که از هر گونه امکاناتی در نظام بهره برده است تا کلید پاستور را از حسن روحانی بستاند. خود روحانی در این باره گفته است که با رای تان به روحانی قدرت بازو بدهید. من نمی خواهم از شورای نگهبان درخواست کنم که نظارت کند. جوانان شما نظارت کنید. تکلیف آنهایی که یک بار به حسن روحانی در بیست و چهارم خردادماه 92 رای دادند که روشن است و آنها بی شک به خاطر مشاهده ثمر آراء خود بار دیگر در پای صندوق ها ی ...
فواید ید برای زنان باردار
برای رشد مغزی و جسمی جنین بسیار مهم است و زنان باردار در مقایسه با زمان پیش از بارداری به میزان ید بیشتری نیاز دارند. خبرگزاری آلمان گزارش داد، آنها باید هر روز از منابع غذایی سرشار از ید استفاده کنند تا نیازشان به این ماده رفع شود. عوارض کمبود ید در زنان باردار در سه ماهه اول بارداری، جنین به هورمون های مادر بسیار وابسته است و بعد از این مدت جنین برای رشد خود غده تیروئید ...
نسبت بدهی عمومی به تولید ناخالص داخلی در دولت روحانی 3 برابر شد
...، نسبت بدهی های ناخالص دولتی به تولید ناخالص داخلی افزایش می یافت، اما همه این افزایش چند برابری بر دوش کاهش تولید ناخالص داخلی نیست و از سوء مدیریت دولت در تحریک انسجام اقتصادی حکایت دارد. اگر دولت تحریک اقتصاد ایران بر اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی که می تواند به حق پشتوانه و بنیان رشد اقتصادی پایدار برای کشور باشند تمرکز می کرد، اکنون شاهد کوچک شدن اقتصاد و کاهش تولید ناخالص ...
نزول 2 پله ای جایگاه ایران در شاخص نوآوری جهانی
.... برمبنای این گزارش، سوئیس کشور اول جهان و امارات متحده عربی کشور اول منطقه در این شاخص جهانی اعلام شده اند. نقش نوآوری در رقابت پذیری جهانی اقتصادی انقلاب چهارم صنعتی که با عنوان انقلاب دیجیتال شناخته می شود، هم آمیزی فناوری ها را به همراه داشته و سرعت فزاینده پیشرفت حاصل از این انقلاب، تقریباً تمامی صنایع را در همه کشورها متحول کرده است. به نحوی که هم اکنون پیشرفت و ...
چگونه به هوش هیجانی دست بیابید؟
بی اطلاع هستید، به احتمال زیاد به سمت رفتارهای منفی مانند اعتیاد به مواد مخدر و الکل می روید زیرا قادر به رویارویی با مشکلاتتان و مقابله با احساساتتان نیستید. هوش هیجانی باعث نمی شود که بهتر از دیگران باشید و بطور خودکار شما را یک رهبر بزرگ نمی کند اما در محل کار به شما یک مزیت می دهد، به شما خود انگیختگی بهتری می دهد و امکان می دهد تا بر چالش های زندگی شخصی تان غلبه کنید. ...
مدیریت مالی خانواده؛ چگونه پول هایمان را با حساب و کتاب خرج کنیم؟
تا این اندازه مهم و پررنگ شده است. در بعضی موارد رفتار ما از آنچه در کودکی تجربه کرده ایم، نشأت می گیرد. وقتی والدین شما مدام در مورد پول، مسائل مالی و مدیریت مالی خانواده بحث می کردند، به احتمال زیاد شما در بزرگسالی فردی شده اید که با همسرتان مدام در این باره حرف می زنید و بحث می کنید. یا اگر همسر شما در خانواده ای متمول رشد کرده باشد، احتمالا با کلماتی چون برنامه ریزی مالی و پس انداز بیگانه است ...
جهش ارتباطات جهان؛ از متن تا تصویر
مخابرات- به مناسبت روز جهانی مخابرات و جامعه اطلاعاتی سال2017 در پیامی با اشاره به شعار امسال گفت: برداشت حاصل از این تحلیل درباره داده ها، به مسوولان ملی، منطقه ای و بین المللی، این امکان را می دهد که تصمیم گیری هایی مبتنی بر شواهد انجام دهند و از این گذشته، این امر به اجرایی کردن اهداف هفده گانه توسعه پایدار تا سال 2030 نیز کمک می کند. با شناخت بهتر این شعار، فرصتی فراهم می شود که در صورت رشد ...
این مواد غذایی سوخت و ساز را کند خواهد کرد
...> سن یکی از عوامل اصلی سهیم در نرخ سوخت و ساز بدن، سن است. در کودکان و نوجوانان، نرخ سوخت و ساز بسیار بالا است چون بدن هنوز در حال رشد کردن است. بدن از انرژی بسیاری برای ساخت سلول های جدید و ترمیم سلول های آسیب دیده استفاده می کند. ” با افزایش سن یک فرد و بالغ شدنش، نرخ سوخت و ساز نیز کاهش پیدا می کند. ” با گذشت هر دهه، مقداری از عمر سوخت و ساز کندتر می شود. در بیشتر ...