خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
حقایقی درباره هورمون ها که باید بدانید
بلکه ضروری هستند. باعث عملکرد، سازگار شدن، بهبود یافتن یا نیافتن بدن می شوند، عدم تعادل و نوسان در هورمون های بدن می تواند باعث بروز عوارض ناراحت کننده و آزاد دهنده شود. 1- هورمون ها می توانند باعث چاقی (یا چاق ماندن) شما شوند. افزایش وزن در خانم ها معمولا با مشکلات تیروئیدی همراه است. بیش از 12 درصد جمعیت، در طول زندگی خود تحت تاثیر مشکلات تیروئیدی قرار می گیرند. خانم ها ...
اگر چشمانی همیشه خشک و قرمز دارید بخوانید!
به گزارش بهداشت نیوز نیمه های بهار را سپری می کنیم، در این فصل که اکثر آلرژی ها شایع تر است حتی افرادی هم که زمینه درگیری با حساسیت و آلرژی را ندارند ناگهان دچار خشکی، قرمزی، خارش و سوزش در ناحیه چشم می شوند. البته فصل بهار و کار کردن زیاد با کامپیوتر 2 علت نسبتا شایع سندروم خشکی چشم هستند اما جای نگرانی وجود ندارد چرا که این عارضه با چند نکته و مراقبت قابل درمان و کنترل است و دانستن ...
شناسایی طبع بدن با این دستورها
بایستی درمان به اضداد مختلف صورت گیرد یا ممکن است یک فرد سودایی 42 ساله اخیرا دچار فشار خون و چربی خون هم شده باشد , اگر چه فرمول اصلی طبع او سودا است ولی فشار خون باعث تعریق و افزایش حرارت بدن وی شده است و چربی هم باعث داغی کف پای او می شود , در این جا هم نبایستی تصور کنید که طبع او گرم شده است زیرا طبع اصلی او همان سودایی و سرد است و این ویژگی بیماری عارض شده ی ثانوی اوست که باعث احساس گرما در وی ...
هاشمی طبا:اولین شعار من حفظ ایران است/کشور دچار یک بیماری داخلی است
، متاسفانه برخی مواقع از ساده زیستی افراد ایراد گرفته می شود و انتظار می رود ، الگوهای متفاوت را انتخاب کند که این مساله درجامعه کمابیش وجود دارد. ** دانشگاه ها از لحاظ کفایت علمی وضع خوبی ندارند این نامزد دوازدهمین انتخابات ریاست جمهوری درباره برنامه های خود برای تولید علم و پرورش عالمان توضیح داد: فضای موجود در رفتارها ، پرسش ها و پاسخ ها و ارتباطات کشورتعیین کننده است، اگر ...
اولویت های روحانی برای دولت دوازدهم در حوزه مسائل اساسی کشور
زیادی از افراد جامعه برای اقدام به جستجوی شغل است. عملکرد اشتغال زایی کشور در سه سال گذشته (1395-1392) بالاترین میزان اشتغال زایی در دوران بعد از جنگ (البته پس از رکود سال های 1380 تا 1384)است اما با این وجود همچنان میزان اشتغال زایی متناسب با میزان ورود جمعیت فعال نیستو این موضوع سبب شده است تعداد بیکاران و نرخ بیکاری نیز در روندی افزایشی قرار گیرد. چالش بزرگ آن است که جمعیت فعال بسیار ...
اصلاح نظام مالیاتی لازمه بهبود وضع کسب و کار/ وزارت خانه و دستگاه های اقتصادی دولت ناهماهنگ اند/ زمینه ...
اقتصادی باعث ضربه خوردن به این صنایع و تولیدکنندگان شده است. اگر اینها به همراه زمینه اشتغال جدید باشد، در مجموع اشتغال زاینده و پایدار را ایجاد می کند. زمینه، کارخانه و... وجود دارد. پس به سرعت می توان اینها را روی کار آورد و اشتغال را ایجاد کرد. تجربه جهانی وجود دارد که برخی از کشورها هم همین مشکل را داشتند و تولید کننده نفت در برخی از برهه های زمانی بودند برای توسعه اشتغال پایدارشان از ...
برای رفع حالت تهوع چه باید کرد؟
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری بین المللی کاسپین ، استفراغ و حالت تهوع می تواند به دلیل حمله ویروس آنفولانزا به معده رخ دهد که به آن آنفولانزای معده می گویند، این بیماری منشاء ویروسی دارد و فرد باید به سرعت تحت درمان قراربگیرد. تزریق واکسن آنفولانزا نمی تواند باعث محافظت از بدن در برابر این بیماری شود. به طور کلی استفراغ، حالت تهوع و اسهال به دلیل وجود عواملی چون ...
جوش صورت نشانه چه بیماری هایی است؟
میوه و سبزیجات سلامت قلب را افزایش داده و موجب کاهش فشار خون می شود. گوش ها: گوش ها نیز به کلیه مرتبط می شوند. شیوع آکنه در این ناحیه ممکن است دال بر از دست دادن آب بدن باشد. مطمئن شوید که در طول روز آب زیادی می نوشید و از مصرف بی رویه ی نمک پرهیز می کنید. چانه: چانه به روده ی کوچک متصل می شود. باز هم تغییرات در رژیم غذایی می تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد. دکتر شاپیرو می گوید: افراد باید از مصرف لبنیات و غذاهای چرب پرهیز کنند همچنین باید از عادات غذایی سالمی به ویژه در مصرف میوه و سبزیجات پیروی کنند تا عمل هضم صحیح و آرام انجام پذیرد و مشکلات مرتبط با پوست برطرف گردد. ...
بهترین زمان و شرایط گرفتن فشار خون
نامگذاری شده و شعاری که برای این روز تعیین شده عبارتند از 'از فشار خون خود مطلع باشیم' است. معاون پژوهشی مرکز تحقیقات نفرولوژی دانشگاه علوم پرشکی تهران در این خصوص به خبرنگار علمی ایرنا گفت: فشارخون بالا در بیشتر موارد تظاهری ندارد اما عارضه ای است که دستگاه های مختلف بدن در اثر آن آسیب می بیند. سید منصور گتمیری اظهار کرد: فشارخون به قاتل خاموش مشهور است و در 80 تا 90 درصد ...
چگونه لیپولیز و لیپوماتیک باعث لاغر شدن می شود؟
... عمل لیپولیز تحت بی حسی موضعی انجام خواهد گرفت و مدت زمان 1 جلسه آن بینن 1 تا 3 ساعت به طول می انجامد . نحوه ی کار لیپولیز : در این روش بعد از بی حسی موضعی یک سوراخ به قطر 1 تا 2 میلی متر بر روی پوست ایجاد کرده و یک فیبر نوری باریک را وارد زیر پوست می کنند . این فیبر نوری از لیزر دیود”Diode” به شکل پالسی به داخل بافت اعمال می شود . این روش برای درمان چاقی های ...
آشنایی با لوازم آرایشی میکروب دار
به گزارش شفا آنلاین ، پوست بخشی از دستگاه پوششی بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، بنابراین توجه به سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است . این مراقبت ها آن قدر مهم هستند که اگر هر کدام شان را رعایت نکنید قطعا از وضعیت پوستتان ناراضی خواهید بود و نکته مهمتر این که اغلب زنان علاقه شدیدی به مصرف لوازم آرایشی برای زیباتر کردن پوست( Skin ) و چهره خود د ...
آیا در آوردن رحم در خانم ها باعث کاهش میل جنسی می شود؟
های مبتلا به اندومتریوز خونریزی های نامرتب و دردهای شدی موقع قاعدگی یا هنگام زناشویی را تجربه می کنند. همچنین ممکن است این افراد در این دوران دچار تهوع و اسهال یا حتی یبوست شوند. این مسئله در موارد بسیاری با نازایی همراه است. لیومیوم (Leiomyoma) رحمی یا توده های گوشتی که به دلایل نامشخص داخل رحم به وجود می آیند و اغلب خانم ها آن ها را با عنوان فیبروم (Fibroid) می شناسند، یکی دیگر از ...
مهم ترین اقدامات بعد از سوختگی کودک
لازم در سوختگی در سوختگی هایی که بیشتر از 10 درصد سطح کلی بدن را در بر می گیرد، سوختگی های ناشی از استنشاق دود، سوختگی های ناشی از برق با فشار بالا و سوختگی های به دنبال کودک آزاری باید کودک بستری شده و به صورت اورژانس مورد بررسی و درمان قرار بگیرد. در سایر موارد سوختگی اگر پیگیری برای کودک و والدین ممکن نباشد هم بستری کردن توصیه می شود. کودکانی که دچار سوختگی های ناشی از آتش ...
روش های مختلف درمان نارسایی قلب
به گزارش گروه رسانه های بی باک، نسیم نادری عضو هیات علمی مرکز آموزشی تحقیقاتی درمانی قلب و عروق شهید رجایی درباره روش های مختلف درمان نارسائی قلب اظهار داشت: در ابتدا باید با روش های تشخیصی علت نارسایی قلب را مشخص کرده و بر اساس تشخیص درمانمناسب را انجام داد. وی تصریح کرد: مثلا برای فردی که دچار گرفتگی رگ های کرونر قلب شده است با کمک آنژیوپلاستی و روش های دیگر می توان خونرسانی به عضله قلب ...
ارتباط واریکوسل با ناباروری
اطلاعات بسیار خوبی از وضعیت باروری او به دست می آید و اگر و مشکلی در جواب این آزمایش وجود داشته باشد، بررسی ها آغاز می شود. در این مطلب درباره ناباروری مردان بحث می کنیم که اغلب اوقات با درمان بر می گردد ولی مواردی وجود دارد که فرد برای همیشه باروری خود را از دست می دهد. گرچه برای این موارد هم اقدام های حمایتی وجود دارد. اولین قدم فرستادن مرد به آزمایشگاه برای انجام آزمایشی به نام ...
رابطه استرس با نازایی
...> استرس می تواند اثرات منفی زیادی روی باروری داشته باشد. همینطور استرس می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم در آقایان گردد. نمونه برداری از بیضه زندانیان محکوم به اعدام که تحت تاثیر اضطراب زیادی بودند نشان داده که تولید اسپرم در تمام موارد بطور کامل متوقف شده است. از لحاظ بیولوژیکی، بدلیل اینکه هیپوتالاموس مغز تنظیم کننده پاسخ بدن به اضطراب و استرس و هورمون های جنسی نیز میباشد، بنظر میرسد که ...
چگونه پا را ماساژ دهیم؟
: تب، لخته شدن خون، تشدید بیماری های مزمن، زخم ها و خراش های عمیق روی پا. اصلی ترین نقاط روی پاها هر دو پای چپ و راست به 5 نقطه تقسیم می شوند که با چهار خط همانند تصویر زیر شمنطقه بندی می شود. منطقه اول این نقاط روی هر دو پا یکسان و مسئول اندام های متقارن مثل چشم ها هستند که هم در قسمت چپ بدن وجود دارند و هم در قسمت راست بدن. منطقه دوم ...
10 روش موثر خانگی درمان سرفه
باشد احتمالا تا به حال درباره ی بروملین (Bromelain) نشنیده اید. شواهد علمی نشان می دهند آنزیم بروملین که در ریشه و میوه ی آناناس یافت می شود، به درمان سرفه خشک و روان شدن مخاط گلو کمک می کند. برای اینکه بیشترین تاثیر را بگیرید روزی 3 بار یک تکه آناناس یا 100 گرم آب آناناس میل کنید. اگرچه شواهد کافی در این باره وجود ندارد اما برخی کارشناسان به اثر درمانگر بروملین بر سینوزیت و ...
روابط عمومی: عالیجناب عصر ارتباطات
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - نام روابط عمومی که می آید سیلی از واژه ها سرازیر می شود. قلب تپنده سازمان، مغز متفکر ارگان، رابط رئیس و مردم، صدای کارمندان، ویترین ادارات، رهبر سمفونی داده ها، در عصر انفجار اطلاعات باخبر ترین فرد نسبت به بقیه، سخنگوی دهکده جهانی و و و همه توصیف فعالیت های روابط عمومیست. هر چند که امروزه انتظارات از روابط عمومی ها بالا رفته و بها دادن ها کم شده اما ...
مهمترین ویژگی های دوران بلوغ
قبل از بلوغ جنسی ، میزان کمی از هورمون های جنسی تولید و ترشح می شود ، که این میزان به تدریج در دوران بلوغ افزایش می یابد و سبب تکامل ساختمانی دستگاه تناسلی و عمل غدد جنسی می شود . در زمان بلوغ هورمون های جنسی به تدریج افزایش می یابد و باعث تغییرات بدنی می شوند . به نظر می رسد در 16 تا 17 سالگی سطح هورمون مردانه ( تستوسترون ) در خون خیلی زیاد می شود و سپس به آهستگی کاهش می یابد تا در افراد ...
مهمترین علایم سرطان روده بزرگ را بشناسید
به سرطان بدخیم تبدیل شوند. سلول های سرطانی می توانند از طریق سیستم گردش خون و لنف در سراسر بدن گسترش یابند و سبب متاستاز شوند. *** مهمترین علایم سرطان روده بزرگ مراحل اولیه معمولا بدون علامت است؛ بنابراین غربالگری هر شش ماه یک بار توصیه می شود. برخی از مهمترین علایم هشدار دهنده بیماری عبارتند از: -تغییر در اجابت مزاج و اسهال یا یبوست مداوم -احساس عدم تخلیه کامل مدفوع ...
چرا حین فعالیت بدنی خسته می شویم؟
عضلانی شود. این در حالی است که 60 درصد افراد مبتلا به این اختلال، مشکل خود را جدی نمی گیرند و از علائم آن به طور کامل صرف نظر می کنند. اگر حین ورزش دچار خستگی می شوید، برای بررسی مشکلات احتمالی تیروئید با پزشک تان مشورت کنید. کاهش سطح گلیکوژن: گلیکوژن میزان کربوهیدرات ذخیره شده در بدن است و زمانی که میزان آن کاهش می یابد، بدن برای جبران آن بخصوص حین ورزش، سراغ گلیکوژن ذخیره شده در کبد می رود. بهترین راه برای جلوگیری از کاهش سطح گلیکوژن، مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات قبل از انجام ورزش است. منبع: ...
درمان تهوع و استفراغ در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من هفته هفتم بارداری هستم. حالت تهوع و استفراغ و بی حالی پیدا کردم. فشارم هم پایین است. در چند هفته گذشته حالم خوب بوده. چکار کنم تا دوباره سرحال شوم؟ پاسخ دکتر فاطمه کیخواه، جراح و متخصص زنان و زایمان: خود ویار دوران بارداری می تواند باعث تهوع و استفراغ در خانم ها بشود. اگر تعداد دفعاتی که تهوع و استفراغ اتفاق می افتد زیاد باشد، تعادل در میزان نمک بدن به هم ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
داشتن یک زندگی خوب باید همیشه آنها را در وجودمان داشته باشیم. سروتونین، شادی بخش این هورمون از هیپوتالاموس ترشح می شود و به هورمون شادی معروف است. سروتونین مسئول انتقال اطلاعات در مغز است، کیفیت خواب ما دستش است و اثر آرام بخش دارد. سروتونین خلق و خو را تنظیم می کند، از افسردگی پیشگیری می کند، فشار خون را تنظیم می کند، نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی در زنان دارد و باعث ...
13 نکته بهداشتی برای خانم هایی که قصد دارند باردار شوند
تری داشته باشد. برای داشتن فعالیت بدنی مناسب باید با پزشک مشورت کرد چون این فعالیت ها نباید زیاد به بدن فشار وارد کنند. عدم مصرف مواد انرژی زا تحقیقات در مورد اثر کافئین بر روی بارداری متناقض است. برخی مطالعات بیان کرده که کافئین منجر به سقط جنین می شود در حالی که تحقیقاتی دیگر این ادعا را رد می کنند. بنابراین کارشناسان توصیه می کنند که مادران مصرف کافئین خود را به 200 میلی گرم ...
کوچولوهای چاق را به ورزش تشویق کنیم
یابد و اگر هم پدر و هم مادر چاق باشند این احتمال به ده برابر هم می رسد، البته چاقی علل و عوامل مختلف دارد. محیط، یکی از مهم ترین این موارد است که می تواند تأثیر مستقیم بگذارد. تقریباً 17 درصد از کودکان 18-2 سال جهان به چاقی دچارند. والدین چاق معمولا فعال و پر تحرک نیستند و همین ویژگی روی کودک آنها نیز اثر می گذارد. ممکن است که کودکی از ورزش کردن بیزار باشد و ترجیح ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
155 میلی متر جیوه است، نسبت به افرادی که فشار خون صبح کمتر از 135 میلی متر جیوه دارند، هفت برابر بیشتر است؛ البته این موضوع در فشار خون عصر صادق نیست؛ زیرا فشار خون عصر می تواند تحت تاثیر عواملی چون دوش آب گرم، یا غذای مصرف شده باشد. هفدهم ماه مه (بیست و هفتم اردیبهشت ماه) روز جهانی فشار خون نامیده شده است. هدف از نامگذاری این مناسبت که برای اولین بار در سال 2005 میلادی توسط اتحادیه جهانی فشار خون صورت گرفت، افزایش آگاهی عمومی در مورد فشار خون بالا، اقدامات پیشگیرانه و عوارض این اختلال است. منبع: ایرنا ...
27 اردیبهشت خط قرمز دارویی در ورزش
بدن حالت مردانه به خود می گیرد و تکامل دستگاه تناسلی جنس مذکر ناشی از اثر این هورمون هاست. افزایشش توده عضلانی، ضخیم شدن پوست، کاهش چربی زیر پوستی، کاهش چربی زیرجلدی، رشد موهای زیر بغل و موهای روی تنه و اندام ها، کلفتی صدا و رویش ریش، رشد استخوانی و اسکلتی و بسیاری از صفات ثانویه جنس مذکر همگی تحت اثر این هورمون ها است. براساس مطالعات بسیار، مشخص شده است که آندروژن ها مسئول ...
چرا ما بچه دار نمیشیم؟
. درواقع تخمک گذاری در این افراد دچار اختلال است. به طور کلی حدود 20 درصد از اختلالات تخمک گذاری مربوط به تنبلی تخمدان می شود. این حالت می تواند ارثی باشد یا بر اثر نوع تغذیه، سبک زندگی غلط یا مقاومت به انسولین ایجاد شود. گاهی اوقات هم پیش می آید که خانم رحم و تخمدان دارد اما به دلایلی لوله هایش مشکل پیدا کرده اند. خوشبختانه درمان های طبی و جراحی برای این مشکلات وجود دارد و در صورت لزوم می ...
27 اردیبهشت تغذیه مناسب کوهنوردان
مکمل های تغذیه ای را نیز در کنار آب شامل شود. چرا؟ عضلات حاوی مقدار محدودی گلیکوژن هستند، گلیکوژن فرم ذخیره انرژی در عضلات است. زمانی که گلیکوژن تخلیه می شود، عملکرد عضلانی یکباره و به شدت افت می کند. اگرچه کوهنوردی از گروهی انتخابی از ماهیچه ها استفاده می کند، ولی بدن از گلیکوژن دیگر گروه های ماهیچه ای استفاده نمی کند. به بیانی دیگر ذخیره مرکزی گلیکوژن وجود ندارد ...
