سایر منابع:
سایر خبرها
اولویت های روحانی برای دولت دوازدهم در حوزه سیاست خارجی
مانند طرفداران محیط زیست و گروه های هوادار صلح و هواخواه حقوق اقلیت ها می توانند واجد تأثیرات سازنده و مثبت نیز باشند. از این گذشته، کنشگران غیردولتی به مثابه ابزاری در پیشبرد سیاست دولت هایی عمل می کنند که مهارت به کارگیری آن ها را در راستای منافع خود تقویت کرده اند. کنشگران غیردولتی هم زمان باآنکه محدودیت هایی را در سیاست گذاری خارجی ایجاد می کنند، از جهاتی امکاناتی را پیش روی دولت ها نیز قرار می ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
.... -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس و تنش دوری کنید -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید -از غذاهای گیاهی استفاده کنید -شکلات تیره و کم شیرین بخورید -خواب کافی داشته باشد ...
منتظرعلائم قاتل خاموش نباشید
حیاتی بدن مانند قلب، مغز، کلیه و چشم آسیب می زند. گتمیری با اشاره به اینکه فشار خون در بروز سکته های مغزی، سکته قلبی و نارسایی قلبی و نابینایی، جزء مهمترین عوامل است، گفت: در نارسایی کلیه بعد از دیابت( Diabetes ) ، فشارخون بالا از مهمترین عوامل است. اگر منتظر علامت بیماری باشیم، شاید کمتر از 5 درصد بتوان آن را تشخیص داد. وی به مردم به خصوص افراد با سنین بالا توصیه کرد حتماً ...
روش هایی برای درمان نارسایی قلب
مناسب با وضعیت بیمار نیز توصیه می شود. وی در ادامه افزود: دارو درمانی در نارسایی قلب اهمیت ویژه ای دارد و مصرف صحیح و کامل داروها می تواند تا 35 درصد از بستری شدن و فوت بیمار جلوگیری کند. فلوشیپ نارسائی قلب و پیوند در ادامه افزود: روش دیگر درمان نارسائی قلب گذاشتن وسیله های خارجی، مانند باتری، دستگاه شوک دهنده و دستگاه های کمک کننده گردش خون است. که البته برای استفاده از این ...
اطلاعات تغذیه ای در مورد آهن
قلبی دارند به دلیل کمبود آهَن است. تزریق آهَن در این موارد می تواند کارساز باشد. فقر آهن حین بارداری. مصرف آهن می تواند خطر بروز کم خونی را در این افراد کاهش دهد. شواهد ناکافی برای اثر روی: اختلال بیش فعالی. استفاده از آهَن سولفات می تواند ظرف مدت 1 تا 3 ماه برخی عوارض را بهبود ببخشد. حمله های تنگی نفس. مصرف آهن چه به صورت خوراکی و یا تزریق می تواند از فراوانی این حملات در کودکان بکاهد. رشد کودک ...
معجزه 7 چای شفابخش را بشناسید!
می آورد. افزایش متابولیسم، کاهش دهنده کلسترول بد، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت موها، کنترل فشارخون، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و استخوان ها از فواید بی نظیر این چای گیاهی پرطرفدار محسوب می شود. 3.چای سیاه: چای سیاه بطور کلی دارای کافئین است و در دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان در این چای جای شکی نیست و مصرف آن تاثیر مثبتی را روی قلب و رگ های خونی به جای می گذارد. چندین مطالعه نشان ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟
پوست و چهره خود دارند که رعایت یکسری از نکات بهداشتی هنگام خرید و نگهداری این محصولات برای سلامت و بهداشت پوست بسیار مهم و اساسی است. همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو با اشاره به این که یکی از مراقبت های مهم از پوست مربوط به برس های آرایشی می شود، بیان داشت: این برس ها به راحتی می توانند یک محیط مناسب برای رشد باکتری ها ایجاد کرده و با وجود آلودگی اگر روی پوست استفاده شود سبب جوش زدن پوست ...
همه چیز درباره فشار خون بالا و درمان آن
، بالاتر از سطح طبیعی یعنی 120 / 80 میلی متر جیوه می رود، این بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود، زیرا در بسیاری موارد علائم آن بروز نمی کند، اما با این حال در فشارخون بسیار بالا و در حد خطر برخی از علائم مانند سردرد، خواب آلودگی، تپش قلب، تاری دید، خستگی، سرگیجه، گیجی، احساس زنگ در گوش، اشکال در تنفس، ضربان قلب نامنظم بروز می کند و حتی ممکن است فرد به حتی کما برود. مقدار طبیعی فشار خون ...
ایمانیه: سال 95 بیش از 1100 عمل پیوند در شیراز انجام شد
تغییر سیاست ها به سوی کاهش بروز نارسایی کلیه و کبد، افزود: سال گذشته حدود 550 پیوند کبد، 330 پیوند کلیه، 150 پیوند مغز استخوان و بیش از 200 پیوند قرنیه، در شیراز انجام شد که در این زمینه پیشتاز است. او ادامه داد: با توجه به تغییر روش زندگی، تغذیه نامناسب و زندگی کم تحرک مردم، بیماری هایی مانند پرفشاری خون، دیابت و چاقی، افزایش پیدا کرده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، یکی از ...
اختصاصی: بررسی کارت گرافیک AORUS Radeon RX580 XTR 8G گیگابایت
پروفایل XMP 2.0 و زمان تاخیر 16 اشاره کرد. این حافظه ها عملکرد بسیار خوبی را از خود نشان داده اند. البته باید خاطر نشان شویم که این ماژول ها از جی اسکیل تایوان به دست وب سایت سخت افزار مگ رسیده است. منبع تغذیه GREEN 1050W OVERCLOCKING EVO : محصولی با استاندارد 80 PLUS PLATINUM و عملکردی مناسب. از ویژگی های این منبع تغذیه ماژولار می توان به مصرف بهینه انرژی در حالت آماده به کار، استفاده ...
خوردنی های مفید برای افزایش رشد مو
رشد مو کمک می کنند. این موادمغذی را همچنین می توانید با مصرف گوشت های بدون چربی مرغ، گاو و ماهی به دست آورید. اسفناج غنی از موادمغذی سالمی مانند آهن، ویتامین C، بتاکاروتن و فولات است. اسفناج به تغذیه پوست سر و رشد مو کمک می کند. همچنین استفاده از سبزیجات برگ سبز تیره برای دریافت این موادمغذی می تواند مفید باشد. عدس منبع خوبی از پروتئین برای گیاهخواران است ...
اگر چشمانی همیشه خشک و قرمز دارید بخوانید!
لنزهای چشمی دچار اختلال می شود. به عبارتی دیگر لنزهای تماسی می تواند منجربه تبخیر این لایه گردد و در این صورت احساس خشکی چشم شدید می شوید. استفاده از قطره های اشک مصنوعی و تعویض دوره ای لنز با عینک و یا استفاده از لنزهای یکبار مصرف برای بهبود این اوضاع بسیار مفید است. 4.بیش از حد به صحفه نمایش خیره می شوید در زندگی امروزی، این گزینه از لیست بسیار شایع تر است. هنگامی که از خواب ...
هاشمی طبا:اولین شعار من حفظ ایران است/کشور دچار یک بیماری داخلی است
نیازش لاستیک خوب و بنزین ارزان است، .شعارم این است که اول باید ایران را داشته باشیم در حالیکه اکنون ایران را مانند یک کالای مصرفی استفاده می کنیم ، نیاز جامعه اکنون این است که کشور را از درون از دست ندهیم . وی با بیان اینکه اولین شعار من حفظ ایران است، ادامه داد: میهن را اگر بدوشیم ، نفت آن را استخراج کنیم، درختها راببریم و بها را آلوده کنیم ، کشور را یکبار مصرف می کنیم در حالیکه باید آن را ...
ایران رکورددار مبتلایان به سندرم متابولیک
.... مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به نقش شکردر ایجاد سندرم متابولیک، گفت: شکر در رژیم غذایی ایرانیان بیداد می کند و لازم است مصرف نوشابه، بستنی و آب میوه محدود شود. کشاورز افزود: بهترین رویکرد درمان سندرم متابولیک، دریافت رژیم متعادل سالم و غنی از مکمل های غذایی متنوع است. وی در بخش دیگری از سخنانش به مکمل های ورزشی اشاره کرد و گفت: بررسی ...
عملکرد 42 ماهه دولت یازدهم در بخش دامپروری
همراه داشته باشد. در گذشته نه چندان دور تنظیم بازار محصولات دامی با استفاده از واردات این محصولات (مانند مرغ، تخم مرغ و لبنیات) انجام می شد. اکنون تنظیم بازار این محصولات با استفاده از سازوکار صادرات انجام می گیرد و با توجه به خودکفایی در این محصولات به طور عملی تنها راه رسیدن به توسعه پایدار در زیربخش دامپروری توسعه صادرات است. با توجه به تحریم های اقتصادی و اختلال در ورود مهمترین ...
101 دلیل برای اینکه باید به روحانی رای داد
.... کاهش واردات گاز برای مصرف داخلی و قرار گیری ایران در مرز خودکفایی و حتی صادرات گاز مازاد. بازگشایی دوباره سازمان مدیریت برای احیای نظم اقتصادی و خروج از تصمیم های لحظه ای و فردی. سازمان مدیریت و برنامه ریزی به عنوان مغز برنامه ریزی دولت، در دولت قبلی تعطیل شده بود. ارتقای استانداردهای خودرو در دولت فعلی برای توجه به حقوق مصرف کنندگان داخلی که از کیفیت خودرو ها ...
آیا با فقر منیزیم مواجه هستید؟
به گزارش ایسکانیوز به نقل از عصر ایران، منیزیم ماده معدنی شریک برای کلسیم است. به طور معمول هر کجا در بدن که به کلسیم نیاز است، منیزیم نیز باید حضور داشته باشد. منیزیم یک ماده معدنی آرامش بخش و ضد استرس است، از این رو نقش مهمی برای کمک به بدن در مبارزه با استرس ایفا می کند. به گزارش "کر2"، منیزیم برای سلامت شریان ها، خون، استخوان ها، قلب، عضلات و عملکرد عصبی ضروری محسوب می شود و این در ...
انزال و درمان مشکلات مربوط به آن
در مصرف بلند مدت در همین افراد منجر به افزایش زمان انزال شده است. درمجموع برای استفاده از این داروها به صورت شواهد محکمی در اختیار نداریم. (به جز داروی DAPOXETIN که در پایان به آن اشاره خواهیم کرد.) برخی توصیه به استفاده درازمدت این داروها با دوز بسیار کم و سپس استفاده ON DEMAND با دوز بالاتر می کنند. شایع ترین عوارض این داروها در کوتاه مدت، خمیازه کشیدن مکرر، احساس ضعف و خستگی، افزایش ...
همایش آسیب های اجتماعی در قائمیه برگزار شد
و فرد فقط باید شیشه مصرف کند تا از خواب آلودگی شدیدش جلوگیری کند و انرژی حداقلی داشته باشد . وی در خصوص مواد مخدر حشیش گفت: یکی از رایج ترین باورهای غلط در مصرف کنندگان حشیش این است که حشیش اعتیادآور نیست. این باور نادرست است چون حشیش اعتیادآور است و مثل هروئین و تریاک اثرات مخربی بر مغز و عملکرد آن دارد. نکته مهم اینجاست که ایجاد وابستگی جسمی و روانی در حشیش بسیار کندتر از هروئین و ...
روابط عمومی جایگاهی فانتری یا ضرورتی برای حفظ و حیات هر سازمان
نیست برای همین منظور است که نقش روابط عمومی اخلاق گرا بسیار پررنگ می شود و باید از تکنیک های ارتباطی مناسب استفاده و از دانش کافی بهره مند باشیم تا برای منافع سازمان که با جامعه پیوند دارد، استفاده کنیم. نقش روابط عمومی برای هر سازمانی حیاتی است و استفاده از افراد غیرمرتبط و غیر متخصص این جایگاه را فانتزی کرده و نقشی را که در توسعه سازمان دارد لوث و بیهوده می کند و فقط جایگاهی هزینه بر ...
بهره مندی6 هزارنفراز مزایای پزشک خانواده
مدت مشابه سال گذشته کاهش داشته است. وی گفت: همچنین در همه شهرستان های استان دکتر روان شناس استقرار دارد تا اقدامات و خدمات لازم به منظور کاهش معضلات و شاخص آسیب های اجتماعی در مناطق حاشیه شهرها به افراد دارای مشکل ساکن در این مناطق را ارائه دهند. ** کاهش صفر درصدی مرگ مادران باردار در ایلام وی اضافه کرد: یکی دیگر از برنامه های مراقبتی ارائه بسته خدمت به گروه های ...
راجع به انسولین استنشاقی آفرزا بیشتر بدانید
نمی شود. انجام آزمایش اسپیرومتری قبل از استفاده از آفرزا برای بررسی عملکرد ریه ها ضروری است. همه ی افراد مبتلا به دیابت نمی توانند از آفرزا استفاده کنند اما برخی افراد به دلیل عدم آگاهی از عملکرد این نوع انسولین، هم اکنون به مصرف آن علاقه ای ندارند البته بازاریابی واطلاع رسانی درمورد آن کند است زیرا در اکثر مواقع برای نفوذ دانش جدید پزشکی درمیان بیماران نیاز به زمان داریم. ترجمه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی منبع: www.diabeticconnect. ...
حمایت جامعه پزشکی کشور از رئیسی
، متخصص قلب و عروق * دکتر علی کائیدی، استاد دانشگاه * دکتر عبد الرضا پازوکی، استاد دانشگاه، فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی * دکتر حسین امیرفرهنگی، استاد دانشگاه، فلوشیپ قلب و عروق * دکتر حسین آذین، متخصص مغز و اعصاب * دکتر علی اعزازی * دکتر محسن پرویز، استاد دانشگاه * دکتر علی اعتمادیان * دکتر رضا حاج منوچهری، متخصص مغز و اعصاب * دکتر سید امیر حسین قاضی زاده هاشمی، استاد دانشگاه، متخصص گوش و حلق و بینی ...
علل ناباروری در زوجین
زمان می تواند باعث چسبندگی لگنی و نازایی می شود. بیماری های خاص خانم هایی که دچار بیماری های کلیوی، دیابت، لوپوس و... هستند باید بعد از ازدواج، به سرعت از پزشک معالج شان اجازه بارداری بگیرند و بچه دار شوند چون خطر نازایی تهدیدشان می کند. سابقه جراحی اگر در گذشت تحت عمل جراحی مانند جراحی تخمدان یا سیتکتومی قرار گرفته اید یا اگر سابقه بدخیمی تخمدان داشته اید و بخشی ...
نسبت به فشارخون بالا بی تفاوت نباشید
سبزیجات و میوه جات را جزو برنامه اصلی و روزانه خود قرار دهند. وی ادامه داد: افرادی که دارای بیماری فشارخون هستند باید از مصرف انواع ترشی و غذاهای شور جلوگیری کنند، زیرا نمک به عنوان قاتل سفید باعث ایجاد بیماری های مختلفی از جمله کلیه، قلب می شود و رگ های شریانی را تنگ می کند. این متخصص تغذیه یادآور شد: مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، منیزیم و کلسیم در بهبود فشار خون بسیار موثر است و ...
5 دلیل اساسی برای خوردن موز
متخصصان موز را به عنوان یک عصرانه مقوی یا به عنوان نوعی تقویت کننده و انرژی زا قبل از انجام فعالیت های مختلف توصیه می کنند. 2- کمک به کاهش فشار خون – ممکن است بدانید که موزها، مقدار زیادی پتاسیم دارند. اما نکته مهم تر این است که این میزان پتاسیم، کمک می کند تا فشار خون کاهش پیدا کند. یک موز متوسط 422 میلی گرم پتاسیم دارد که هیچ سدیمی همراهش نیست. 3- منبع خوب ویتامین C ...
ایرانیان خوش استقبال و بد بدرقه هستند
. به زعم من که سی سال در مقوله توسعه کار می کنم، پاشنه آشیل ایرانیان همین است. در دنیا تحقیقاتی انجام شده که ببینند چه کشوری توسعه یافته است و چه کشوری توسعه یافته نیست. حتی در امریکا، این سوال مطرح شد که چرا برخی ایالت ها توسعه یافته اند و برخی نیستند. شاخص های مختلفی مطالعه شده و 17 دانشگاه کشور در سال 2000 این پروژه را مطالعه کردندو در بررسی خود آیتم های مختلفی را مورد توجه قرار دادند. گفتند ...
رابطه استرس با نازایی
درمورد حفظ رابطه تان در اینگونه موارد اشاره می کنیم. تفکر مثبت داشته باشید امروزه بیشتر نازایی های درمان پذیر هستند و فقط درصد کمی از آنها غیرقابل درمان میباشند پس بهتر است مثبت فکر کنید و از اینکه آزادانه و بدون ترس از باردار شدن رابطه جنسی برقرار میکند از وضعیت اکنون خود استفاده کنید. تفکر مثبت و احساس مثبت نسبت به این قضه بسیار عالی و کمک کننده میتواند باشد. در زمان ...
10 روش موثر خانگی درمان سرفه
خارش چشم ها و عطسه همراه خواهد بود. اگر گمان می کنید منشاء سرفه تان حساسیت است، می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. اگر پس از دو هفته نتیجه نگرفتید به پزشک و در صورت نیاز به متخصص حساسیت مراجعه کنید. اگر سرفه تان ناشی ازسرماخوردگی خفیف است و تمایلی به مصرف داروهای شیمیایی ندارید، مواد زیر را به خاطر داشته باشید. 1. عسل احتمالا با خواص عسل آشنا هستید. اولین مورد ...
روابط عمومی: عالیجناب عصر ارتباطات
.... همکاری می گفت در دورانی که سمت مدیر روابط عمومی را داشتم، لحظات شیرین بزرگ شدن فرزندم را ندیدم زیرا همواره درگیر شغلم و فعالیت های متنوع ناشی از آن در خارج از ساعت اداری بودم. روابط عمومی مانند مدیریت ذاتی است و باید در خون افراد باشد، هیچ کسی با کلاس رفتن و مدرک گرفتن یک روابط عمومی موفق نمی شود اگر در وجودش این موهبت الهی به ودیعه گذاشته نشده باشد. نقش کلاس ها و دوره های مختلف در ...