خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آثار بارداری بر پوست
با خارش مختصر ظاهر می شوند. خارش خارش پوست در بسیاری از خانم های باردار دیده می شود. عامل آن تغییر در کبد و مجاری صفراوی است که سبب رسوب املاح صفراوی به زیر پوست و خارش شدید می شود. خارش در سراسر بدن و به ویژه در شکم و پستان هاست. اگر این خارش با تهوع، خستگی و استفراغ و بی اشتهایی همراه شود باید بی درنگ به پزشک مراجعه کنید. در موارد بروز خارش در بارداری، بهتر است از خوردن خوراکی هایی که تند هستند و ادویه دارند، پرهیز کنید و در معرض گرمای زیاد نیز قرار نگیرید و از کرم های مرطوب کننده و لوسیون های ضدخارش کمک بگیرید.هفته نامه سلامت ...
شرایط برداشتن رحم در بانوان
افتادگی رحم خواهدشد. در این حالت رحم به سمت واژن می آید و در موارد شدید ممکن است حتی از واژن هم خارج شود. دیسمنوره (Dysmenorrhea) یا دردهای شدید شکمی در دوران قاعدگی که معمولا با شروع خونریزی به وجود می آید و تا دو، سه روز هم ادامه پیدا می کند، برای خانم ها مشکلات زیادی را به همراه دارد. حدود 50 تا 75 درصد خانم ها در سنین باروری، این دردها را در دوران عادت ماهانه شان تجربه می کنند ...
رای گیری انتخابات ریاست جمهوری و شوراها/ تصاویر
...> رییس بنیاد امید ایرانیان در ادامه با اشاره به این که نامزدها وعده هایی داده اند که باید در صورت پیروزی به آن ها عمل کنند، عنوان کرد: رییس جمهور منتخب باید بداند تعهداتی به هنگام تبلیغات داده اند که باید ظرف چهار سال آن را اجرایی کند. او تاکید کرد: عمل کردن کاندیدا به تعهداتشان باعث حضور مردم در صحنه می شود که این اصلی ترین سرمایه و دل گرمی برای ما است. بازدید رییس جمهور از ستاد ...
راهکارهای ساده برای حفظ سلامتی
دندان ها و همچنین بیماری های جدی تر می شود. گاهی به جای برنج سفید برنج قهوه ای مصرف کنید یکی از کارهایی که می توانید برای ارتقای سلامتی تان بکنید این است که به جای برنج سفید از برنج قهوه ای و به جای نانهای تهیه شده از آرد سفید از نان های سبوس دار استفاده کنید. در این صورت فیبر بیشتری دریافت می کنید و کنترل بیشتری روی وزن تان خواهید داشت. به خاطر داشته باشید که افزایش ...
اگر قصد بارداری دارید، این نکات را رعایت کنید
به دندانپزشک زنان مبتلا به بیماری های لثه حدود چهار تا هفت برابر بیشتر از زنان سالم، کودکانی با وزن کم و یا زودرس به دنیا می آورند. بنابر این خانم هایی که قصد بارداری دارند باید قبل از اقدام به بارداری به دندانپزشک مراجعه کنند. مصرف با احتیاط ماهی خانم های باردار باید از ماهی هایی که بدنشان مقدار کمی جیوه دارد مانند کنسرو ماهی تن، میگو و ماهی قزل آلا به مقدار محدود استفاده کنند زیرا مقدار زیاد جیوه به مغز در حال رشد و سیستم عصبی کودک آسیب می رساند. ...
جشن ملی انتخابات در سراسر ایران؛ ایرانی همیشه برنده است
. گزارش خبرنگاران مهر از استان ها و شهرستان های مختلف، از روستاهای صعب العبور و مرزی گرفته تا دل شهرها پر از واژه حماسه و حضور است. امروز روز وعده دیدار بیش از 56 میلیون ایرانی واجد شرایط پای صندوق های رأی دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری و پنجمین دوره شوراهای شهر و روستا است. امروز روزی است که نسیم عاشقی از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب به نوازش سرانگشتانی می آید که وعده ...
حماسه انتخاب سرنوشت
باعث حضور مردم در صحنه می شود که این اصلی ترین سرمایه و دل گرمی برای ما است. 8:30 - وزیر کشور: مردم به موقع و مستمر سر صندوق رای حاضر شوند وزیر کشور گفت: از مردم می خوام حضور به موقع و مستمر پای صندوق رای داشته باشند تا از فرصت 12 ساعته استفاده کنیم و نیازی به تمدید زیاد زمان انتخابات نداشته باشیم. به گزارش ایسنا، عبدالرضا رحمانی فضلی صبح امروز در ستاد انتخابات کشور ...
چه کار کنیم که از ایست قلبی نمیریم؟
از بین برود. فشان خون بالا به جز این که ممکن است رگ های خونی تان را ببندد، باعث ضخیم شدن عضلات قلبتان هم می شود. همه این ها می تواند قلب شما را از کار بیندازد. چاق ها: چاقی یکی از دلایل اولیه ایست قلبی است. اگر چاقید و از اضافه وزن رنج می برید، سریع در نزدیک ترین باشگاه بدن سازی نزدیک خانه ثبت نام کنید و رژیم بگیرید. چاقی بیش از حد باعث می شود رگ های قلبتان بگیرد و خون به قلب نرسد، همین ...
بهترین برنامه غذایی برای شش تکه شدن شکم
.... عدس، نخود، لوبیا و نخود سبز، همگی مانند گلوله هایی جادویی هستند که چربی شکم را نابود می کنند. در یک مطالعه ی چهار هفته ای در اسپانیا، محققان دریافتند که پیروی از یک رژیم کم کالری که شامل چهار وعده بنشن در هفته باشد، نسبت به یک رژیم همسان که بنشن ندارد، در کاهش وزن، موثرتر است. همچنین نتایج این تحقیقات نشان داد آنهایی که رژیم غذایی شان شامل انواع بنشن بوده است، سطح کلسترولِ بدِ خون ...
علائم، تشخیص و درمان کبد چرب
. اگر افراد مبتلا به ALD استفاده از الکل را ادامه دهند ممکن است به بیماری های خطرناک تری از جمله هپاتیت الکلی و سیروز مبتلا شوند. به یاد داشته باشید که مصرف الکل به طور کلی برای سلامت شما مضر است. اگر شما اضافه وزن دارید و یا از چاقی رنج میبرید، به تدریج از وزنتان کم کنید. به یاد داشته باشید که بیش از 0٫5 تا 1 کیلوگرم کاهش وزن در هفته می تواند خطرناک باشد. یک مطالعه نشان داده ...
چرا جواب نمی دهم؟ | بهاره آروین
کند؟ حمایت دکتر خانیکی چطور؟ خود سیدمحمد خاتمی چطور؟ دست تان رسید از او هم می توانید راجع به بهاره آروین بپرسید. بعد بیایید بگویید من دقیقاً باید به چه چیز و چه کسی پاسخ بدهم. گو این که در فرصت یک هفته مانده به انتخابات، وقت و انرژی من در جایگاه یک کاندیدا قاعدتاً باید صرف مطالباتی شود که قرار است پیگیری کنم و برنامه ای که برای پیگیری این مطالبات پیشنهاد می کنم، یعنی همان طرح شهرداری تمام ...
با این مکمل ها بدنتان را تقویت کنید
...، احساس مورمور شدن یا بی حسی موقت شبیه به خواب رفتن یک عضو کاهش یابد. 4. سدیم فسفات سدیم فسفات که معمولاً به عنوان نگه دارنده برای گوشت ها و دیگر غذاها استفاده می شود، اکنون می تواند تقویت کننده ی عملکرد را به سوابق خود اضافه نماید. مشخص شده است که بارگیری سدیم فسفات ظرفیت هوازی و زمان تخلیه را با ارتقاء توانایی گلبول های قرمز در اکسیژن رسانی به عضلات فعال، افزایش می ...
وخیم تر شدن حال بیمار با این 9 خوراکی
به تدریج تهوع و استفراغ به سراغتان می آید. گلوتامات منوسدیم(MSG): یک افزودنی معمول در برخی از مواد غذایی است که عطر و طعم آن را افزایش می دهد. در طول بیماری با مصرف مواد غذایی حاوی MSG علائمی چون سردرد، سفتی عضلات، ضعف و گرگفتگی همراه بیماری تان ظاهر می شود. همچنین فشار خون بالا و افزایش وزن دو عیب دیگر این دسته از افزودنی هاست. تحقیقات اخیر نشان داده است این افزودنی می تواند ...
حقایقی درباره هورمون ها که باید بدانید
ها تنها مهم نیستند بلکه ضروری هستند. باعث عملکرد، سازگار شدن، بهبود یافتن یا نیافتن بدن می شوند، عدم تعادل و نوسان در هورمون های بدن می تواند باعث بروز عوارض ناراحت کننده و آزاد دهنده شود. حقایقی درباره هورمون ها که باید بدانید 1- هورمون ها می توانند باعث چاقی (یا چاق ماندن) شما شوند. افزایش وزن در خانم ها معمولا با مشکلات تیروئیدی همراه است. بیش از 12 درصد جمعیت ...
مبتلا شدن به میگرن با این 3 دلیل عجیب
. 3-استرس یک دلیل بسیار بزرگ درد میگرن است اما استراحت و ریلکس کردن بعد از یک دوره ی پر از استرس میتواند دلیل بزرگتری باشد این اتفاق ممکن است در ابتدای هفته ی کاری و یا در آخر هفته ها یا روزی که میخواهید به مسافرت بروید. راه پیشنهادی دوری از کار کردن متوالی است ،هنگام کار استراحت های کوتاه به خود بدهید (مثل کشش های یوگا ، راه رفتن کوتاه ) منبع :آکا ارسال شده در 29 اردیبهشت 1396 توسط خانم پاشایی با موضوع بیماری ها | 1 بازدید ...
آنچه درباره سندروم خستگی مزمن نمی دانید!
مخفی بوده اند پیش از خوب شدن بدتر می شوند. دلیلش این است که بدن شروع به دفع عفونت می کند و در واقع تازه مبارزه شروع می شود. قبل از شروع درمان، تنها نشانه ای که داشتم خستگی شدید بود. وقتی درمان شروع شد علائمی که داشتم بدتر شد و به سطحی جدید رفت: سوزش مفاصل، میگرن، حالت تهوع، لرزه، مه ذهنی، افت فشار خون شدید، درد کلیه و دیگر علائم. به طور کلی اگر بخواهید یک گام به جلو بروید باید 10 گام به عقب برگردید ...
بزرگترین گربه جهان +عکس
برسد و نظر مسئولین گینس را به خود جلب کند. اومر همچنین موفق شده رکورد "مینکون"، گربه انگلیسی که پیش از این با 118 سانتی متر قد، عنوان بلندترین گربه جهان را در اختیار داشت، بشکند. خانم هرست، مالک این گربه، دو هفته پیش اولین حساب کاربری اینستاگرام اومر را راه اندازی و تصاویری از آن را منتشر کرد. عکسهای اومر در کمتر از یک هفته بیش از 270 هزار مرتبه به اشتراک گذاشته شد. او اظهار ...
همه چیز درباره عوارض کم خوابی
محیطی مؤثر بر خواب در همه گروه های سنی دارد. شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما آسیب می رساند.این روزها عوارض کم خوابی یکی از مشکلات عمده در جوامع انسانی است. دل مشغولی های بیش از حد انسان ها، آن ها را دچار کم خوابی می کند که این موضوع می تواند از نظر جسمی و روحی اثرات مخربی برای افراد در پی داشته باشد. در ...
سالم ترین غذاهای تابستانه را بشناسید
مکمل کلسیم به همراه آلو مصرف می کنند کاهش از دست دادن حجم استخوانی قابل توجهی دارند و این به دلیل سطوح بالای پتاسیم و ویتامین K است. هلو گوشت هلو ( و شلیل ) سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به پیشگیری از سرطان و دیگر بیماری های مزمن کمک می کند. مواظب وزن خود هستید؟ هلو منبعی طبیعی برای اضافه کردن شیرینی به برنامه غذایی تان است. از آنجا که هلو سرشار از فیبرهای خوراکی است سیر و راضی ...
هر آنچه درباره خارش واژن و عفونت های زنانه باید بدانید
شفا آنلاین:عفونت های زنانه و خارش واژن یکی از مشکلات شایعی است که بیشتر خانم ها با آن درگیر هستند. در این مقاله شما را با انواع عفونت های زنانه و روش های خانگی برای جلوگیری و درمان سوزش و خارش واژن، آشنا می کنیم به گزارش شفا آنلاین :خارش واژن معمولاً با ترشحات غیر طبیعی همراه است که سبب نگرانی زنان می شود. با این حال، تعدادی از زنان خارش واژن را تجربه می کنند در حالی که ترشحی ندارند ...
توصیه طب سنتی در مصرف هندوانه
تجمع رسوبات و مواد زائد باشند با این شیوه پاکسازی شده، احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود و لجن های ادراری یا شن و سنگریزه در صورت وجود دفع می شوند. سوزش هایی در مجاری ادراری یا مثانه در فصول گرم و گرم مزاجان به طور شایع ایجاد می شود که مخصوصا در خانم ها معمولا به اشتباه تشخیص عفونت ادراری داده می شود. معمولا در این شرایط رنگ ادرار به زرد پر رنگ و لیمویی می رود و آزمایش فرد سالم و بدون عفونت است ...
رسیدن به وزن ایده آل با مصرف چای زنجبیل
کاهش دهید و تغذیه ی مناسبی سرشار از سالاد، سبزیجات بخارپز، پروتئین های سالم، فیبرهای غذایی و آب را دریابید . اگر علاوه بر موارد اشاره شده، روزانه کمی ورزش نیز اضافه کنید، مطمئن باشید که مصرف یک فنجان چای زنجبیلی بعد از هر وعده ی غذایی باعث می شود که در مدت 5 هفته به وزن ایده آل خود نزدیک شوید. فراموش نکنید که لاغری و رسیدن به تناسب اندام نیاز به اراده ی قوی و کمی تلاش دارد. پس اراده کنید ...
قبل از بارداری چه غذاهایی بخوریم؟
سالم داشته باشید. ورزش نیز مهم است. سعی کنید در طول روز فعالیت اضافه بر سازمان انجام دهید، پیاده روی کنید، از اتوبوس استفاده کنید و به جای استفاده از آسانسور از پله ها بالا بروید. در خصوص رژیم غذایی و ورزش با پزشک خود مشورت کنید. شرکت در گروه ها به شما کمک می کند انگیزه بیشتری برای کاهش وزن داشته باشید. به شما توصیه می شود رژیم غذایی سالم داشته باشید و ورزش کنید. شواهد نشان می دهد ...
آرزوی جلیلی برای رهبری مخالفان دولت
، اهمیت آن را بیشتر کرد. می دانیم آیت الله کسی نیست که به آسانی به دیدار کسی برود. او معمولا مورد دیدار قرار می گیرد و مستمعین به سبک شاگردان قدیم مکاتب، چهارزانو بر روی زمین می نشینند و به بیانات ایشان گوش فرا می دهند. این بار اما آیت الله تغییر رویه ای عجیب را به نمایش گذاشت. جلیلی اما اینک با چنین افاضاتی در پی آن است که رهبر مخالفان دولت را عهده دار شود، آرزویی که البته به نظرذ می رسد با ...
بانک ها بازی ام دادند، آخر کار هم گفتند کلید گم شده !
می شود به دیگر استان ها نبرده باشیم؟ نمی نشینیم به آسمان نگاه کنیم، ما که از پا نمی ایستیم، تمام تلاشم این است که بدهی بانک را بدهم و یک نفس راحت بکشم، بانک شوخی ندارد و کنتور بانک می اندازد، وعده سرش نمی شود. فارس: به نظر شما برجام چه تاثیری در اقتصاد کشور داشت؟ باقریان: همه ما مرید رهبری هستیم و این را از ته دل می گویم به خاطر شخص رهبری هر چیزی ایشان قبول دارند من هم قبول ...
اعلام گسترده حمایت گروه ها و شخصیت ها از کاندیداتوری امید حلالی
... 6) ای ملّت، ای عقلای قوم، ای برادران و خواهران عزیزم، ای مردم شریف و پیشرف خواه اهوازی' بخدا قسم اگر اهوازی بودم، حتی لحظه ای در انتخاب آقای حلالی برای شورای شهر درنگ نمی کردم. من این بزرگوار رو بیش از یک دهه است می شناسم. اهل دل، اهل علم، اهل خدمت، اهل فرهنگ، دارای شجاعت، دارای زیرکی، دارای قلب سلیم، و مردی علاقمند و عاشق به همه اقوام است. شما رو خدا وقت بذارید امثال این آقا رو ...
اشکالات کلان و محتوایی سند 2030 یونسکو/ در نقد سند انصاف رعایت شود
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا سرکار خانم دکتر فریبا علاسوند ، عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات مطالعات زن و خانواده در بیست و هفتمین نشست علمی پژوهشی با عنوان دورنمای تعلیم و تربیت رسمی در ایران با محوریت نقد سند آموزشی 2030 که به همت معاونت پژوهش جامعه الزهرا(سلام الله علیها) در پژوهشگاه حضرت معصومه(سلام الله علیها) برگزار شد، به تشریح سند آموزشی 2030 پرداخت که مشروح سخنان وی در ذیل آمده است: ...
تکریم مسجد؛ قدردانی از خانه خدا
...> آموزش در مسجد شاید در محله شما دانش آموزی باشد که امکان ثبت نام در کلاس های کمک آموزشی نداشته باشد؛ یا بچه مستعدی، که شرکت در کلاس های هنری و فوق برنامه برایش سخت باشد. اگر شما دانشجو، معلم ، بچه درس خوان و یا هنرمند هستید با برگزاری کلاس های رایگانِ رفع اشکال و فوق برنامه در مسجد، می توانید با حفظ شأن هم محله ای ها، وظیفه انسانی تان را در برابر آن ها انجام بدهید. ضمن این که قطعا مهربانی ...
این غذای محبوب روده تان را پر از کرم می کند!
ساله را در لیسبون، پرتغال تحت مداوا قرار گرفت که جدار روده اش را لارو انگل پوشانده بود. وی به مدت یک هفته از معده درد، حالت تهوع و و تب رنج می برد. آزمایش خون این مرد پرتغالی نشان داد که دارای عفونت است. او هنگامی که ابراز کرد اخیرا ماهی خام(سوشی) خورده است، پزشکانان به آنیساکیاسیس شک کردند. پزشکان بعد از انجام آندوسکوپی، انگلی را مشاهده کردند که به قسمتی از روده چسبیده است. ...
اخلاق و قانون در مسلخ تبلیغات انتخاباتی!/ طرح های نیمه کار و زندگی مستمندان بازیچه دست دولتمردان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس، مهدی سعادت - رئیس جمهور محترم این مکتوب مستقیماً حضرتعالی را مورد خطاب قرار داده است.امید که وابسته به جریان خاص و منتقد افراطی نامیده نشده و با القاب دیگری که معمولاً منتقدین و دلسوزان نظام را خطاب می کنید مورد خطاب قرار نگیرم. دولت مستقر جنابعالی که مجری برگزاری انتخابات است بایستی در بخش های مختلف از قانون ...
