سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر 90 درصدی سیگار و تنباکو در بروز سرطان دهان/ مردان دو برابر زنان دچار این سرطان می شوند
مدت زمان طولانی بهبود نیافت باید توسط پزشک معالج و اگر لازم بود به خصوص در افرادی که سیگار و الکل را همزمان مصرف می کنند نمونه برداری شود. ابتلا بیشتر به سرطان دهان بعد از 40 سالگی وی افزود: در بیماری سرطان دهان سن بسیار مهم است و اگر فردی بالای 40 سال دچار این بیماری شود باید جدی گرفته شود و اگر لازم شد از روش های تشخیصی بسیار پیشرفته نظیر سی تی اسکن استفاده کند. و مهم تر
در ماه رمضان کله پاچه بخوریم یا نه؟
دست کم آب کله پاچه را بدون مغز میل کنند! چاشنی یا ادویه خنثی کننده چربی نداریم بهتر است کله پاچه با چه چاشنی یا ادویه جاتی مصرف شود تا زودتر هضم شود؟ آیا ادویه یا افزودنی خاصی وجود دارد که بتوان با آن از میزان کالری و چربی کله پاچه کاست؟ ادویه جات بیشتر با تحریک شیره معده خاصیت هضم کنندگی دارد و ضد نفخ و ضدعفونی کننده است. دارچین، زیره سبز و سیاه، زردچوبه و فلفل از ادویه جاتی است که می
کولیک بیماری شایع در شیرخواران
ترکیب آن شیرگاو وجود دارد مثل کلوچه و بیسکوییت، می تواند باعث کولیک در شیرخوار شود. در چنین شرایطی برای اطمینان از این مساله، امتناع از خوردن این خوراکی ها به مدت 10 روز تا 2 هفته هم می تواند جنبه تشخیصی و هم درمانی داشته باشد. در صورتی که بعد از نخوردن این خوراکی ها توسط مادر، کودک آرام شود، توصیه بر این است که تا دوره ای که علایم کولیک فروکش نشده، مادر از محصولات جایگزین برای تأمین کلسیم و در
غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
میوه های سرد، از جمله خربزه و هندوانه باعث تولید سم در بدن می شود. * آشامیدن آب گرم بعد از غذای شور، آشامیدن آب سرد هنگامی که معده خالی باشد مثلاً ناشتا، خوردن ترشی بعد از شیرینی، آشامیدن آب سرد بعد از ورزش و ریاضت و حرکات سنگین، خوردن خربزه و هندوانه بر روی آب گوشت و گوشت ها که باعث سنگینی و بروز امراض متعدد می شود. در برخی مواد غذایی مصلح به طور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد
6 غذای محبوب لاغرها
مقابل گرسنگی و هوس های غذایی مقاومت کنند. پروتئین و فیبر موجود در آجیل، معده را پر می کنند و باعث می شوند که مدت طولانی سیر بمانید. البته بهتر است بادام، بادام زمینی و پسته را امتحان کنید که کالری و چربی کمتری دارند. شکلات خیلی بهتر از آن است که واقعی به نظر برسد؟ نگران نباشید، خواب نیستید بلکه این پیشنهاد کاملا واقعی است. تحقیقات اخیر نشان داده است افرادی که به صورت روتین شکلات
آب خوردن فقط وقت تشنگی
سلامانه : به گزارش روزنامه فرهیختگان، محققان در بررسی های اخیر دریافته اند ورزشکاران فقط باید زمانی که احساس تشنگی می کنند آب بنوشند و از این طریق می توانند از عوارض مهلک مصرف بیش از حد مایعات جلوگیری کنند. مصرف مایعات و آب فراوان باعث بروز حالتی موسوم به هیپوناترمی می شود که طی آن میزان سدیم خون تا حد زیادی کاهش می یابد. درواقع، در این حالت کلیه ها قادر به ترشح آب فراوان در بدن
مصرف بیش از حد چای در وعده سحری ممنوع
میوه، نصف لیوان آبمیوه مصرف کنید. البته به شرطی که آبمیوه طبیعی باشد و این نکته را نیز به یاد داشته باشید که خود میوه بهتر از آب میوه است. استفاده از سبزیجات نیز در این زمانبندی توصیه می شود. به گفته وی، آجیل سرشار از مواد مغذی است، بنابراین می توانید بعد از افطار چند عدد بادام، فندق ، پسته و ... مصرف کنید. میزان آب مصرفی روزه دار حدود 8 تا 10 لیوان است که بهتر است بین دو وعده غذایی تقسیم
خوب، بد، زشت های نوشابه ای
پوسیدگی دندان ها افزایش می یابد. پس چه بهتر که نوشابه نخورید، اما در صورتی که مضرات نوشابه ها را جدی نمی گیرید، حداقل به فکر سلامت دندان هایتان باشید و حدود نیم ساعت بعد از نوشیدن نوشابه، مسواک بزنید. احتمالا می دانید نوشابه ها حاوی کافئین هستند؛ ماده ای که به گفته دکتر سعیدی باعث افزایش تپش قلب و ایجاد استرس و اضطراب می شود، اعتیادآور است و در صورت مصرف طولانی مدت و قطع ناگهانی با
نیازهای علم پزشکی به فناوری هسته ای
گردد. چشمه های خارجی تشعشع شامل چشمه های الکترون، یون، ایکس، گاما و نوترون است. تشعشع داخلی از طریق تزریق رادیو داروها حاصل می شود. 5-1- تشخیص به کمک پزشکی هسته ای در زمینه تشخیص، به راحتی با به دست آوردن تصویر ساده ای از یک عضو و یا تمام بدن، می توان اطلاعات موردنیاز و مفیدی از عملکرد برخی از اعضای بدن مثل قلب، غده تیروئید، کلیه ها، استخوان و... فراهم کرد. برخی از این
مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ممنوع!
خون در مدفوع فرد مبتلا افزایش می یابد. داروغه در پایان یادآور شد: مصرف آنتی بیوتیک خودسرانه برای درمان اسهال بویژه هنگامی که اسهال با تب همراه باشد، صحیح نیست چرا که هر اسهالی نیاز به آنتی بیوتیک ندارد و ممکن است به دنبال مصرف آنتی بیوتیک برای درمان اسهال کودکان، سندرم همولیز تشدید شود و بیماری خطرناکی را برای فرد به دنبال داشته باشد.
هر خیری از دست زنان ریشه می زند
. مثلاً ما در بخشی از شرکتمان پایه گذار سنتی شده ایم که فکر می کنم بعد از رفتن ما هم استمرار داشته باشد. چند سال پیش اتفاقاً ماه رمضان بود که چند خانواده نیازمند از طرف یکی از دوستان به من معرفی شدند. من اول تصمیم گرفتم مثل همیشه پولی بدهم تا دوستم خودش برود و برای آنها خرید کند اما اتفاقی همان شب همسرم گفت که برای ماه رمضان باید برویم خرید. من از فرصت استفاده کردم و مطابق پولی که می خواستم هدیه
روزه؛ راهکار طب سنتی برای رفع سنگینی و کسالت
سعید اسماعیلی، متخصص طب سنتی اظهار داشت: هضم اول از دهان شروع می شود و در معده و روده ادامه پیدا می کند، در کبد هضم دوم شروع می شود و روی این ماده جذب شده فعل و انفعالاتی صورت می پذیرد و 4 ماده اصلی خون، صفرا، سودا و بلغم تولید می شود. به گفته وی همچنین هضم سوم در داخل عروق و خون اتفاق می افتد و فرآیندهای دیگری روی مواد جذب شده صورت می پذیرد و هضم چهارم در سلول ها و بافت ها صورت می
چرا پاهایمان بی قراری میکنند؟
، سندرم بی قراری پا با هیچ بیماری دیگری در ارتباط نمی باشد. اما گاهاً می تواند با مشکلات زیر همراه باشد: ▪ بیماری عصب ثانویه:این اسیب دیدگی به عصب ها در دست و پا گاهی به خاطر بیماری مزمنی مثل دیابت و اعتیاد به الکل ایجاد می شود. ▪ کمبود آهن:حتی بدون ابتلا به کم خونی، کمبود آهن می تواند عامل پیدایش یا عود کردن سندرم بی قراری پا شود. اگر در سابقه سلامتیتان، خونریزی معده یا روده داشته
اثر آلزایمر بر سلامت دهان و دندان
لثه ها را تضمین کرد. همین پلاک میکروبی می تواند عامل ایجاد پوسیدگی دندان ها نیز باشد. غذاها، به خصوص غذاهای شیرین و چسبنده، مورد علاقه باکتری هاست. آنها با تجزیه این مواد، اسیدی تولید می کنند که باعث پوسیدگی دندان ها می شود. بهتر است وعده های مصرف غذاهای شیرین را به روزی یک تا دو بار کاهش دهید و ترجیحا آن را همراه با وعده اصلی غذا مصرف کنید. داشتن رژیم غذایی سالم و استفاده از مسواک و نخ دندان
آنچه سلامت ناحیه تناسلی را به خطر می اندازد
تاپ روشن باعث ایجاد گرمای زیادی در ناحیه ی تناسلی می شود. برای مقابله با این مشکل لپ تاپ را یکسره و بیش از دو ساعت روی پاهایتان قرار ندهید. اگر عادت دارید همیشه لپ تاپ را روی پاهایتان بگذارید و کار کنید، بهتر است از یک محافظ مناسب استفاده کنید تا مانع رسیدن گرمای دستگاه به پاها و ناحیه تناسلی شود. لباس تنگ: احتمال عفونت لباس زیر تنگ و با جنس پلاستیک امکان بروز
همایش آسیب های اعتیاد و مسیر بهبودی در قزوین برگزار شد
وابستگی به مواد بیشتر است. وی اظهارکرد: باورهایی نظیر یکبار مصرف مواد کسی معتاد نمی شود، مصرف تفننی مواد صنعتی جدید مثل شیشه کسی را معتاد نمی کند، مواد صنعتی مانند شیشه چون مرفین ندارد پس اعتیادآور نیست، کپسول های خارجی، قرص های مارک دار و آمپول های بسته بندی شده، مواد مخدر یا محرک نیستند و اعتیاد ایجاد نمی کنند و مواد مخدر مانند تریاک، فرد را جوان نگه می دارد، قندخون و فشارخون بالا را درمان می
طب کهن وغنی اسلامی و سنتی،سالیان سال بدست فراموشی سپرده شد
نبایدغذاهای سنگین مثل آش رشته کله پاچه وسیرابی زولبیاوبامیه و... مصرف کرد، بهتر است ازسوپ وآش های سبک وحریره ها و مرباها وشیرینی طبیعی مثل عسل وخرماومویزاستفاده کرد.نوشیدنی ومیوه بایدحداقل بافاصله 1-2ساعت ازغذاخورده شود. همچنین روزه داران دروعده سحری ازآشامیدن آب زیادبایدپرهیزکنند، چون باعث ایجادنفخ معده واختلال هضم غذامیشود، بهتر است در وعده افطار از آب جوش با آب گرم و عسل یا شیر گرم
روزه داری و دوپینگ!
غذایی و زمان غذا خوردن افراد تغییر می کند و شاید به دلیل مصرف بیش از حد مواد پرحجم و مضر، ریزمغذی های لازم به بدن نرسد. در نتیجه کمبود ویتامین پیش می آید که می تواند بیماری ها و مشکلاتی را ایجاد کند. از این رو اگر برنامه غذایی کاملی ندارید و از گروه های اصلی غذایی مانند میوه و سبزیجات تازه، گوشت و پروتئین، هیدرات های کربن، حبوبات و غلات در رژیم غذایی تان استفاده نمی کنید با مشورت پزشک مصرف مکمل
قرص آهن را کی بخورم؟
خطر مرگ و میر جنین ضروری است. بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن، شب قبل از خواب است. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست را در پی داشته باشد. به همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا مصرف شود [البته توصیه به مصرف قرص آهن قبل از خواب و بعد از غذا، برای تمامی افراد صادق است و فقط مختص خانم های باردار نیست]. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را به دلیل
70 درصد گیاهان دارویی ایلام در آبدانان یافت می شود
گیاهان دارویی در رویشگاه های منطقه علاوه بر ارزش صنعتی و تزیینی در طول سال برای درمان امراضی مانند ناراحتی های اعصاب و روان، سنگ کلیه ، مثانه، التهاب روده و معده، سرخک، سرفه ، آرام بخش ها ، سوء هاضمه ، دردهای مفصلی، اسهال، تشنج ، عفونت ، صرع، سیاتیک، ناراحتی های کبدی، نفخ شکم ، اشتها و تقویت کننده حافظه مورد استفاده مردم قرار می گیرد. شهرستان آبدانان در 164 کیلومتری ایلام 50 هزار نفر جمعیت داشته و دارای 253 هزار هکتار منابع و مراتع ملی و عرصه های جنگلی است. 7174/9002
چرا حال نان های ما خوب نیست
/> 2) جوش شیرین: جوش شیرین هنوز در برخی نانوایی ها به خصوص درتهران استفاده می شود. مصرف نان هایی که در تهیه آنها جوش شیرین به کار رفته، مانع از جذب املاح معدنی 2 ظرفیتی مثل آهن و روی می شود و این امر به مشکل کمبود این ریزمغذی ها در جامعه دامن می زند. 3) نمک: متأسفانه برخی نان ها، عمده ترین منبع دریافت نمک است. اگر بخواهیم مصرف سرانه نمک را که در حال حاضر2 برابر استاندارد جهانی است کاهش دهیم
دو بیماری جنسی شایع در ایران
) را پیدا خواهیم کرد. البته از طریق کشت ترشحات نیز می توان بعد از 24 تا 48 ساعت عامل بیماری سوزاک را تشخیص داد، اما کشت کلامیدیا دشوار است و صددرصد جواب نمی دهد. به همین دلیل در سال های اخیر برای تشخیص آن در ترشحات تناسلی از روش های مولکولی (NAAT) استفاده می شود. این آزمایش در ایران حدود 250 تا 300 هزار تومان یا بیشتر هزینه دارد. علاوه بر اینها، از طریق آزمایش خون نیز می توان به وجود
هرگز باقلا مصرف نکنید اگر ...
بیماری پارکینسون از این عارضه رنج می برند می توانند با مصرف باقلا در رژیم غذایی خود از میزان لرزش دست و دیگر اندام های خود بکاهند. داروی بیماری های گوارشی باقلا از جمله گیاهان اشتهاآوری است که به عنوان یکی از بهترین خوراکی های طبیعی با خواص درمانی مفید برای دستگاه گوارش و کلیه ها شناخته می شود. مصرف باقلا در وعده های غذایی علاوه بر خاصیت ادرارآور آن به درمان ناراحتی های کلیه
چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت، از کار می افتد. در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند. گرمازدگی معمولا بدنبال فعالیت بدنی متوسط تا شدید در
موجودات عجیبی که در بدن انسان رشد می کند
انگل ها سلولهای قرمز خون را مصرف کرده و باعث کم خونی می شوند. حال در اینجا به نشانه هایی اشاره می شود که خبر از وجود انگل در بدن شما را می دهد:-خستگی، افسردگی و احساس مکرر بی علاقگی-اسهال، به طور کلی انگل ها به دیواره روده حمله می کنند و ناراحتی و مشکلات شکمی را به بار می آورند. -مشکلات پوستی: اگزما، جوش و تاول، خشکی پوست، کهیر -مشکلات خلقی چون اضطراب، عصبانیت
بیماری هایی که سلامت انسان و دام را نشانه گرفته است
می رسد، در نتیجه تلاش و زحمت های شبانه روزی دامداران به خطر می افتد. جابه جایی دام ها از منطقه ای به منطقه ای دیگر، می تواند باعث انتقال یک بیماری از یک منطقه به مناطق دیگر شود، درنتیجه شرایط گسترش یک بیماری در استان و کشور فراهم خواهد شد. در این صورت به راحتی نمی توان بعضی از بیماری ها را درمان کرد. اگر هم امکان داشته باشد، هزینه های زیادی خواهد داشت. از طرف دیگر، مدت زمان زیادی طول می
چرا ایران 5 قطعنامه گرفت ولی تنها قطعنامه علیه سوریه وتو شد؟
حوزه سیاست خارجی چطور؟ آیا این تحریم ها کشور را دچار مشکل نکرده است و قطعنامه هایی که علیه ایران صادر شد کشور را وارد بحرانی جدی نکرد؟ اساسا در سالهای 84 به بعد در سیاست خارجی دیدیم که نوعی عقل گریزی بروز و ظهور پیدا کرد و ما هزینه های سنگینی را بابت شعارهایی که هیچ سودی نداشت متحمل شدیم که مثلا انکار هولوکاست در آن چارچوب قرار می گرفت و مسائلی از این دست باعث شد بزرگترین و نیرومند ترین اجماع
مواد غذایی مؤثر در دستیابی به شکم صاف
یک قاشق چای خوری دانه رازیانه را بعد از صرف غذا یا زمانی که احساس ورم معده دارید، بجوید. همچنین می توانید دانه رازیانه را به صورت چای مصرف کنید. یک قاشق چای خوری دانه رازیانه را داخل یک فنجان آب داغ بریزید و به مدت 5 دقیقه بخیسانید. سپس از صافی رد کرده و بنوشید. 2. ماهی سالمون ماهی سالمون با چربی شکم مقابله می کند؛ زیرا دارای اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین دی است. ماهی سالمون منبع
پنج شربت ضد عطش !
نفخ، مقوی قلب، خلط آور، مقوی معده و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد. در ضمن، گلاب به برخی محصولات مثل فالوده، ستنی یا برخی شربت ها افزوده می شود. گاهی نیز خود گلاب به شکل رقیق به حالت شربت به مصرف می رسد. این مایع در عین حال که خواص نامبرده را دارد در پیشگیری از عطش و گرمازدگی هم موثر است.
وقتی سکته قلبی زود از راه می رسد
و در صورتی که رگ قلب به صورت ناگهانی بسته شود، می تواند به بروز سکته قلبی وسیع منجر شود که در بیش از یک سوم موارد می تواند کشنده باشد. در حالی که در افراد مسن به علت تشکیل شبکه عروقی، خونرسانی منطقه عضله قلب حتی در صورت سکته قلبی بهتر صورت می گیرد و امکان نجات جان شخص بیشتر فراهم می شود.