خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ها مفیدترین و طبیعی ترین منابع تغذیه انسان
جمله ارزشمندترین میوه ها محسوب می شود. این میوه به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی منیزیم مانع از بروز انواع سرطان ها می شود. این میوه به ویژه در پیشگیری از سرطان معده به جهت خنثی کردن اسید اضافی معده بسیار موثر و مفید است. علاوه بر این، مصرف به اندازه خرما موجب تقویت شنوایی و بینایی شده و دردهای کمر، مفاصل و سیاتیک را تسکین می بخشد. خربزه افرادی که مبتلا به سنگ کلیه یا سنگ مثانه
انقلابی گری یعنی دفاع از زندگی
ممکن است کسی به دنبال نماز برود ولی بعداً مثل خوارج بشود! اینکه خطرش برای اسلام، خیلی بیشتر از خطر آدم های دنیاطلب است! شما اگر نماز شب یا روزۀ ماه مبارک رمضان را هم تبلیغ کنید، بالاخره ممکن است عده ای افراطی به دنبالش بیفتند! اساساً این سبک اعتراض ها نسبت به بحث زندگی، سخیف و حسن بصری مآبانه است. برخی می گویند: این حرف های شما-دربارۀ زندگی بهتر- موجب می شود که جوان ها دنبال مال دنیا و
مبتلایان به سنگ کلیه نباید روزه بگیرند؟
به گزارش پارس به نقل از سلامانه دکتر محمدرضا صفری نژاد در این باره گفت: بیماران مبتلا به سنگ کلیه که در 6 ماهه گذشته بیش از دو بار سنگ سازی داشته اند و به اصطلاح دچار سنگ ساز فعال هستند، نباید روزه بگیرند ولی اگر بیماری در 5 سال گذشته یکبار دچار سنگ کلیه شده، منعی برای روزه داری ندارد البته به شرط اینکه در فاصله بین افطار و سحر، به مقدار زیاد مایعات مصرف کند تا کریستال های که در کلیه رسوب کرده
گرمای بالای 50 درجه ای دهلران استمرار می یابد
مستقیم گرما را داشته باشند. عبدالصاحب شریفی رئیس شبکه بهداشت درمان شهرستان دهلران گفت: لازم است مردم در برخی ساعات روز که درجه هوا بالا است از منازل خود خارج نشوند. وی گفت: با توجه به اینکه این ایام روزهای ماه مبارک رمضان نیز می باشد لازم است افراد روزه دار کمتر بیرون بروند تا به علت فشار گرما دچار افت فشار نشوند. وی ادامه داد: افراد سالخورده و زنان باردار و همچنین کسانی که سیستم
پسر ورزشکار با مکمل های بدنسازی فلج شد
اخبارحوادث،پسر ورزشکار با مکمل های بدنسازی فلج شد: مشتریان داروهای لاغری و بدنسازی مرد و زن ندارند. هورمون هایشان را دستکاری می کنند، قرص و رژیم، جزیی از برنامه زندگی شان می شود؛ برنامه ای که گاهی مرگ شان را رقم می زند. به گزارش ایران مطلب به نقل ازبرترینها:خوردن قرص های بدنسازی خطرناک است. عوارض جانبی گاهی کم کم به سراغ مصرف کنندگان می آید. با این حال تبلیغات ماهواره ای و فروش این
راهکار کاهش تندمزاجی در روزه داری
به این مقدار از شیرینی معتاد شده، بلکه روز به روز طالب قند بیشتری می شود، این رفتار غلط غذایی موجب می شود که اگر به خاطر موانعی از جمله روزه داری، قند مطلوب بدن کاهش یابد، واکنش هایی از قبیل بی حالی، بی حوصلگی، خستگی، عصبانیت و پرخاشگری بیشتر پدید آید، بنابراین افراد باید عادت های غذایی زیانبار و نادرست خود را اصلاح کند تا در هنگام روزه داری، دچار عوارض کاهش قند خون نشوند. 2. استفاده از
اولین علامت تومور مغزی چیست!
؛ البته سردردی که با مصرف مسکن ها تسکین نمی یابد. هر توموری الگوی سردرد خاصی دارد. بیشتر بیماران مبتلا به تومور مغزی در طول روز شکایت زیادی از سردرد ندارند. سردرد ناشی از تومور، معمولا شبانه است که صبح ها و هنگام برخاستن از خواب به بیشترین میزان خود می رسد. بعضی از بیماران هم سردرد حمله ای یا ضربانی دارند. علائم فقط به سردرد محدود نمی شود. بیماران ممکن است دچار استفراغ و اختلال در دید هم باشند
تشخیص و درمان یک بیماری بی مزه
سطح هورمون ضدادراری، نمونه آن است. وی گفت: در این بیماری یا سطح ADH در خون کم شده است یا پاسخ کلیوی به این هورمون وجود ندارد. دیدبان ضمن اشاره به داروهای مورد استفاده در درمان این بیماری، تصریح کرد: چون هورمون آنتی دیورتیک در بدن این بیماران ساخته نمی شود، در نتیجه مبتلایان به دیابت بی مزه می توانند این هورمون را به صورت قرص و اسپری، روزانه دو تا سه بار مصرف کنند تا بیماری شان کنترل شود.
50 میلیون مسلمان دیابتی روزه می گیرند
امیرکامران نیکوسخن در نشست خبری دیابت و رمضان اظهار داشت: در سالی که گذشت 400 میلیون نفر در دنیا دچار دیابت بودند که 5 میلیون نفر از آنان جانشان را از دست دادند و عوارض هزینه های این بیماری در سال 2014 نیز بالغ بر 550 میلیارد دلار بوده است. وی ادامه داد: در سالی که گذشت در ماه مبارک رمضان 50 میلیون مسلمان که دیابت نوع 2 داشتند، روزه گرفتند. براین اساس روزه داری نیز به عوامل مختلفی
در ماه رمضان کله پاچه بخوریم یا نه؟
سیر شدن سفره را ترک کنید. مصرف بیش از دو بار این غذا در ماه مبارک می تواند برای سلامت زیانبار باشد. کله پاچه برای کودکان و افرادی که سوخت و ساز بالایی دارند یا دچار ضعف عمومی بدن هستند در صورتی که چربی، قند و فشار خون بالایی نداشته باشند مناسب است. در مقابل کله پاچه به دلیل میزان بالای مواد پورینی باعث افزایش اسید اوریک شده و برای مبتلایان به نقرس و نارسایی کلیوی منع مصرف دارد، ضمن آن که برای افراد با کلسترول بالا، مبتلایان به دیابت و بیماران قلبی و عروقی محدودیت مصرف دارد.
با خوردن این غذاها چاقی شکم تان بدتر می شود
اسنک هایی با میزان کالری بیشتر نیز وجود دارند. علت زیان آور بودن خوردن آن ها خصوصا در مورد چاقی شکمی این است که توانایی اینکه در شما احساس سیری ایجاد کنند را ندارند. خوردن چند پر چیپس ممکن است در نهایت به خوردن تمام چیپس های درون یک بسته بزرگ بینجامد،زیرا خوردن چیپس سیب زمینی شما را سیر نمی کند. در افراد شرکت کننده در یک مطالعه مصرف روزانه چیپس موجب اضافه شدن حدود یک کیلوگرم چربی شکمی در
توصیه هایی برای اینکه کمتر گرمازده شوید
به گزارش نامه نیوز، این روزها با افزایش دمای هوا امکان دچار شدن به گرمازدگی بیش از پیش برای همه اقشار جامعه به ویژه سالمندان و کودکان، وجود دارد.به هم خوردن تعادل در مکانیسم های تنظیمی گرمای بدن و تولید گرما در بدن به علت افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی در دفع حرارت ایجاد شده موجب گرمازدگی می شود.گرمازدگی یکی از اورژانس های پزشکی بوده و در 20 درصد موارد جوانان و 80 درصد افراد مسن می تواند منجر
توصیه های انجمن دیابت ایران درباره روزه داری مبتلایان به این بیماری
معرفی کرد و گفت: افت قند خون یا افزایش قند خون و کم آبی بدن که در نتیجه منجر به افزایش خطر ترومبوز می شود از عوارض روزه داری برای بیماران دیابتی است. رییس انجمن دیابت ایران درباره نحوه روزه داری گروه های بیماران دیابتی گفت: گروه های کم خطر دیابتی که از داروهای افت قند خون و انسولین استفاده نمی کنند و همچنین افرادی که در گروه خطر متوسط قرار دارند ضمن در نظر گرفتن زیان های آن می توانند روزه
غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
آب سرد بعد از غذا و بعد از شیرینی ها باعث آسیب رساندن به دندان ها و افتادن زودرس آن ها می شود. این ها را با هم بخورید * برخی افراد به دلیل طبع سرد ماهی، دچار تهوع پس از مصرف آن می شوند. به این گروه از افراد توصیه می شود گوشت ماهی را قبل از طبخ، با ادویه های گرمی مانند فلفل سیاه، زیره یا حتی زنجبیل کمی طعم دار کنند. ضمن اینکه مصرف شربت نعناع با غذا، دم نوش نعناع، دم نوش زیره
6 غذای محبوب لاغرها
بررسی های جدیدشان به این نتیجه رسیده اند که آن گروه از افرادی که در روز 5 فنجان چای سبز می خوردند در مقایسه با افرادی که روزانه فقط یک لیوان از این چای می نوشند، سریع تر و بیشتر لاغر می شوند. دوست دارید بدانید معجزه کانچین در کاهش وزن چیست؟ این ماده طبیعی که در چای سبز به وفور یافت می شود میزان انرژی را که بدن در طول روز مصرف می کند، افزایش می دهد که نتیجه طبیعی اش کاهش وزن است. آجیل
معاشرت روزه دار
...، عمدتا به دلیل تولید ترکیبات کتونی است و ربطی به نوع ماده ی غذایی مصرفی در افطار و سحر ندارد. خوردن چربی ها و گوشت ها تاثیر چندانی در این امر ندارند. البته اگر میزان مواد قندی خورده شده بیشتر باشد، این بو کمتر خواهد بود. در کل، ماهیت روزه این طور است که بدن باید چربی های اضافه را بسوزاند و یکی از مزایای روزه گرفتن هم همین است. پس نباید زیاد نگران بود، زیرا با گذشت زمان این بوی ناخوشایند، کمتر می شود. نکته ی قابل توجه آن است که این بو در افراد چاق کمتر و در خانم ها و بچه ها بیشتر است. همچنین در افرادی که بدون سحری روزه می گیرند نیز زیاد است. منبع : ایرنا ...
مصرف بیش از حد چای در وعده سحری ممنوع
شود تا آب مورد نیاز بدن در این فاصله تأمین شود. این متخصص تغذیه اظهار کرد: از مصرف قهوه و نوشابه های گازدار خودداری کنید. زیرا مصرف بیش از حد این مواد موجب دفع بیش از حد آب از بدن و سبب کم آبی در هنگام روزه داری می شود. به علاوه همه می دانیم که مصرف نوشابه ها موجب کمبود کلسیم و مشکلاتی مانند پوکی استخوان می شوند. وی بیان کرد: پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب و شیرین چون
خوب، بد، زشت های نوشابه ای
کلسیم خارج شده از استخوان ها در خون جریان پیدا کند که این موضوع می تواند رسوب کلسیم اضافی و تشکیل سنگ های کلسیمی در کلیه ها را به همراه داشته باشد. چاقی در کمین نوشابه خورها به گفته دکتر سعیدی هر بطری نوشابه به طور متوسط 20 قاشق چایخوری شکر دارد و مصرف این مقدار شکر باعث افزایش کالری دریافتی و در نتیجه چاقی می شود. در عین حال، تحقیقات نشان داده است مصرف یک قوطی نوشابه در روز خطر
روزه داری را با اصول صحیح آسان تر کنید
بالایی که دارند آب را به خود می گیرند و آب را در الیاف خود نگه می دارند و باعث می شود شخص به مراتب کمتر احساس تشنگی کند. وی افزود: لذا توصیه می کنیم افراد در وعده سحری میزان کافی سبزی خوردن و سالاد را در برنامه غذایی خود داشته باشند. فرح بخش تصریح کرد: در ماه رمضان باید بتوانیم آب و مواد غذایی را که در سحر مصرف کرده ایم به صورت یکنواخت و دائم در طول روز به قسمت های مختلف
پایان عصر مگوها در جهان اک و اری وم ی - محمدرضا شکراللهی
از پایان دوران تنازعات ایدئولوژیک ناظر بر واپاشی مکتب کمونیسم و یکه تازی مکتب سرمایه داری تا فروپاشی نظام دو قطبی و نُضج ساختارگرایی و دسته بندیهای جدید جهانی،تغییر ماهیت تهدیدات کلاسیک گیتی نظیر کاهش نقش زرادخانه ها در تعارضات سیستمیک و پیدایش مخاطرات جدید مانند تهدیدات اکولوژیکی و تروریستی و ظهور پدیده داعش، تکوین مفاهیم و گفتمانهای نوین در قاموس نظام بین الملل و ... با این حال، یکی از مشخصات
همدلی و همزبانی دولت و ملت در مکتب امام علی(ع)
دارد و سزاوارترین فردی که شایستگی خوش بینی ات را دارد کسی است که مشمول عنایاتت قرار گرفته و نیکو آزموده ای و آن کس سزاوارتر برای بدبینی ات می باشد که مشمول احسانت قرار نگرفته و بد آزمایش شده است. و نیز در مورد دیگری از این فرمان، در مورد توجه خاص به مردم چنین تأکید می کند: محبت و مهربانی تو نسبت به آنان قلب هایشان را به تو متوجه می سازد. برترین چیزی که موجب روشنایی چشم زمامداران می شود
زنان ایرانی گرفتار رژیم کانادایی
به گزارش هم نوا بقل از پارسینه رژیم لاغری “کانادایی”، از جمله رژیم های غذایی است که این روزها به شدت در بین خانم های ایرانی مد شده و استقبال از آن، روز به روز در حال افزایش است. در حالی که متخصصان و کارشناسان تغذیه نسبت به عوارض رژیم های لاغری بدون مشورت پزشک تغذیه را، علمی نمی دانند و نسبت به عوارض و خطرات این قبیل رژیم های غذایی، هشدار می دهند. کافی است واژه “رژیم کانادایی” را در
شیعیان زیدی ؛ سیاسی ترین فرقه شیعه
اند. این یک عقیده عمومی در یمن و عربستان است که ممکن است صحیح نباشد، اما فضای عمومی تبلیغاتی و رسانه ای در مورد آنها چنین است. خود لفظ حوث نام یک منطقه روستایی و کوهستانی صعب العبور در صعده است که حوثی ها به آنجا هجرت کرده اند. در واقع آنها مهاجرند و هجرت شان، ماهیت عقیدتی دارد. البته فشارهای دولت وقت یمن هم موجب هجرت آنها شد، اما بیش از همه از جهت حفظ عقیده و در امان نگه داشتن
هر خیری از دست زنان ریشه می زند
برای ثوابی بزرگ. در کمتر از یک دقیقه وسط اتاق پر می شود از قابلمه های رنگ و وارنگ غذا، ظروف یکبار مصرف با بسته های میوه. اینجا جمع خیرین زنان کوچکی است که با همه نداری شان، چشم امید خانواده های محله شده اند. بعد از کلی بحث و شنیدن تعریف هایشان تازه فهمیدم می شود از هرجمع کوچکی خیری ساخته شود، برسد به دست مؤمنی و ثوابش رها شود و تا آسمان برود. جمع های خیر کوچکی در شهرمان وجود دارند که ثابت کرده اند
رقابت چشمه ، نیلوفر و امیرکبیر در عرضه پرفروش های هفته دوم تیر
کتابفروشی های پایتخت، بیشتر آثاری در حوزه جامعه شناسی، ادبیات، فلسفه و را در سبد خرید خود قرار دادند. بر این اساس ناشرانی چون چشمه ، امیرکبیر و نیلوفر بیشترین آثار را در بین پر فروش های مهم ترین کتابفروشی های تهران داشته اند. همچنین کتاب هایی چون جستارهایی در باب عشق ، مثل خون در رگ های من ، هنر شفاف اندیشیدن و بیشعوری در صدر فهرست پر فروش های هفته تیر ماه و فصل تابستان قرار گرفتند. آثاری چون
کشکول: روز هفدهم ماه رمضان
/> بنده تصورم این است گاهی از اوقات مردم ما نشاط را علامت ایمان و تقوا نمی دانند و از خود انتظار ندارند با نشاط باشند. به خدا قسم جسم انسان در اثر نداشتن نشاط فرسوده می شود. نقش روزه بر سلامت روان امروزه میلیون ها انسان در دنیا به ویژه در کشور های توسعه یافته و متمدن از بیماری های روانی و از نبود آرامگاه روحی به شدت رنج می برند و ده ها انسان در روز در سرتاسر جهان به خاطر اضطراب
روزه داران به هیچ عنوان با آب خنک افطار نکنند
توانند یک قاشق تخم خرفه را در دوغ خیس نمایند و آنرا به همراه یک لیوان دوغ میل کنند که در طول روز با مشکل تشنگی روبرو نشوند. دکتر ملاحی در ادامه افزود: برخی از افراد که بنیه ضعیفی دارند و قوت قلب آنها پائین است برای روزه گرفتن باید از مصرف ترشی جات ، آب لیمو و آب نارنج و غذاهای سرد و خشک مثل عدس ، بادمجان ، کشک و زغال اخته پرهیز نمایند چون این غذاها باعث کاهش قوت قلب و توان جسمانی می شود
دیابتی ها برای روزه داری آموزش های لازم را فرا گیرند
ایران ادامه داد: اکثر بیماران مبتلا به دیابت در مورد روزه داری آموزش های لازم را نمی بینند و باید با مراجعه به پزشک آموزش و مشورت های لازم را اخذ کنند. نیکوسخن همچنین به بیمارانی که قصد دارند فقط به بصورت موردی به عنوان مثال شب های قدر روز بگیرند، گفت: این افراد نیز هیچ فرقی با سایر بیمارانی که روزه می گیرند ندارند و باید همچون آنها با مشورت پزشک اقدام به این کار کنند. تجربه نشان داده در چنین
خوراکی هایی که حافظه را تقویت می کند
چه برای قلب خوب است، برای مغز هم مفید خواهد بود. تحقیقات کلینیک مایو در زمینه آلزایمر و هر گونه بیماری ناشی از اعصاب است. مغز به 20 درصد از خونی که قلب پمپاژ می کند نیاز دارد تا بتواند اکسیژن و مواد غذایی مورد نیازش را تامین کند. همین واقعیت نشان می دهد که اگر قلب در شرایط خوبی نباشد، مغز هم نمی تواند آن طور که باید خوب عمل کند. برای این که بتوان مغز و البته قلب سالم داشت، بهتر است از
اخلاط در کبد از دلایل داغ شدن کف پا
بگذارند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: برای درمان فشارخون ناشی از غلبه صفرا، مصرف شربت زرشک, شربت انار و فالوده سیب توصیه می شود. - افراد مبتلا به فشار خون بهتر است از آبغوره در غذاهای خود استفاده کنند. - مصرف چای ترش برای این افراد مفید است. - یکی از علل گُر گرفتگی صورت، عملکرد ناصحیح کبد است. - از دیگر دلایل گُر گرفتگی می توان به بروز بیماری های التهابی در بدن اشاره کرد.
