خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز نوعروس همان شب عروسی برای داماد رو شد / چرا روز بعد داماد درخواست طلاق کرد؟!
دادگاه هدایت کرد. دو ساعت بعد مردی میانسال که مدارکی در دست داشت و همکار قدیمی پدر احمد بود با سندی که در اختیار دادگاه گذاشت دستبند را از دستان احمد باز کرد. اما در گوش او گفت: بهتر است تو مثل پدرت به خرافات اهمیت ندهی و بروی دنبال همسرت... آن دختر بیچاره چه گناهی کرده؟ مگر خودش خواسته ماه گرفتگی داشته باشد؟ این یک موضوع ارثی است و... . احمد که با شنیدن این حرف ها سرش را پایین انداخته بود، به گریه افتاد و دست مرد سالمند را بوسید. بعد گفت: فکر می کنم همین کار را باید بکنم. بهتر است سراغ همسرم بروم و با عذرخواهی او را به خانه برگردانم. امیدوارم برگردد و... ...
هورمون های شادی آور را بشناسید
را تحت تاثیر قرار می دهند و توجه به آنها می تواند به برخورداری از یک شیوه زندگی سالم در انسان ها کمک شایان توجهی کند. آنها را فراموش نکنید. هورمون های شادی آور به آدم ها کمک می کند تا از زندگی لذت ببرند. برای داشتن یک زندگی خوب باید همیشه آنها را در وجودمان داشته باشیم. در ادامه به معرفی چند هورمون شادی آور معروف و تاثیرگذار می پردازیم که به بدن و روح انسان کمک می کند تا با شرایط سخت ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (457)
به آن نیاز دارد. بعید میدانم کسی با این مفهوم و اقدام بسیار انسانی مشکلی داشته باشد و تمایلی به آن نداشته باشد. سلفی مرتضی پورعلیگنجی و هم تیمی هایش در السد قطر. البته ژاوی در عکس حضور ندارد، احتمالاً در یکی از راهروهای باشگاه دارد با جواد نکونام سلفی میگیرد. فصل رقابت و انتخابات تمام شد و حالا فصل مطالبات و نقد شروع شده است. اکثر چهره هایی که در ایام انتخابات به حمایت از ...
از کجا بفهمیم فرزندمان اوتیسم دارد؟
. همچنین به طور معمول پدر و مادر یا سایر اقوام نزدیک کودک مبتلا به اوتیسم، در ارتباط با دیگران دچار مشکلاتی هستند. دهقانی ثانی افزود: کودکانی که بیماری خاصی دارند بیشتر از کودکان سالم در معرض ابتلا به بیماری اوتیسم قرار دارند. وی عنوان کرد: ممکن است بین سن والدین و ابتلای کودک به اوتیسم رابطه ای وجود داشته باشد. برخی معتقدند که احتمال بروز این عارضه در کودکانی که والدینی با ...
والدین و اشتباهات تحصیلی!
.... دانش آموز یا کودک مجبور است مدت زیادی در تردد باشد و از این کلاس در فلان نقطه شهر به کلاس دیگری در فلان نقطه شهر برود. والدین باید توجه کنند با توجه به ترافیک در شهرهای بزرگ و راه های دور اگر دانش آموز مدت طولانی در مسیر رفت وآمد به خانه و مدرسه بماند، توانایی لازم برای یادگیری در او کاهش خواهد یافت. بهتر است از همان روزهای تابستان به فکر انتخاب مدرسه باشید. همچنین در انتخاب کلاس های تقویتی دقت کنید تا فاصله آن زیاد از خانه دور نباشد. ...
10 توصیه کاربردی برای آمادگی بدنی پیش از ماه رمضان
به گزارش گروه رسانه های بی باک، روز روزه داری آن هم در گرم ترین و طولانی ترین روزهای سال، نیاز به تدابیر خاصی دارد و باید از قبل بدنتان را برای تحمل این شرایط آماده کنید تا وسط ماه مبارک رمضان کم نیاورد و دچار ضعف و بی حالی و... نشود. نمی دانید از کجا شروع کنید؟ این توصیه ها را از دست ندهید. 1. نوشیدنی های کافئین دار را از برنامه غذایی حذف کنید اگر به خوردن چای، قهوه یا ...
رابطه با فردی که رابطه ی قبلی را فراموش نکرده
بهتر تصمیم بگیرید. با نامزدی که در رابطه قبلی خود مانده چه باید کرد؟ اگر با کسی رابطه داشته باشید که هنوز به رابطه ی قبلی خود وابسته است بدانید این یک نقطه ضعف بزرگ در آن شخص است که وجود آن می تواند مانعی برای رابطه سالم شما در آینده باشد. برای اینکه با سایر نقطه ضعف هایی که وجود آن ها در افراد آنان را به شخص نامناسبی برای ازدواج تبدیل می کند آشنا شوید به مقاله با چه کسانی ...
رستوران داری کسب و کاری با بازار 16 هزار میلیاردی
بگذارید که دهان تان آن جاست، آن وقت چه می شود؟ یعنی پول هایتان را در شرکت های پشت پیتزاها سرمایه گذاری کنید. در این حالت، در این حالت، شما الان بیشتر از20 هزار دلار، به ازای هزار دلارتان به دست آورده بودید. خوشحال باشید که عشق شما به پیتزا، در نهایت بیشتر از عذاب وجدان ازچاقی، برایتان فایده به همراه آورد. اما چه چیزی باعث شده است تا دومینوز به یکی از موفق ترین کمپانی های دهه اخیر امریکا تبدیل ...
به 15 دلیل دویدن بهترین ورزش دنیاست
ناحیه هم تقویت می شوند. پاداش دویدن برای دوندگان: میانه بدن مستحکم، می تواند عملکردشان را هم بهتر کند. دوندگان برای حفظ عملکرد بهتر دو، مایلند برنامه خواب منظم داشته باشند. دویدن، خواب با کیفیت تر را دربر دارد؛ یعنی در تمام طول شب راحت می خوابید. مطالعات نشان داده افرادی که اهداف بلندمدتی برای فیتنس و سلامتی شان تعیین کرده واز آن پیروی می کنند، نسبت به آنهایی که بدون هدف و به ...
بهترین رژیم غذایی برای سلامت و تقویت مغز
به گزارش بهداشت نیوز، ما دوست نداریم با آنچه مورد علاقه ی ماست، بازی شود. اما در راستای حرکت اندام ها، مغز در صدر همه قرار دارد. برای افزایش قدرت مغز ، رژیم غذایی یکی از اصلی ترین راهکارهایی است که هرکسی می تواند از آن استفاده کند. در ادامه شمارا با بهترین برنامه غذایی ممکن برای سلامت و افزایش قدرت مغز آشنا می کنیم. خوردن: جو ریز با بلوبری ها، توت فرنگی و کمی دارچین و یک فنجان قهوه ...
بررسی گوشی نوکیا 6
, Blue طراحی با وجود اینکه نوکیا 6 در کلاس محصولات میان رده جای می گیرد، کمپانی اچ ام دی گلوبال تلاش کرده است تا محصولی با کیفیت ساخت بالا و طراحی زیبا بسازد. نوکیا 6 دارای بدنه ای یکپارچه از جنس آلومینیوم با ابعاد 154 در 75.8 در 7.9 میلی متر و وزن 169 گرم است. پشت نوکیا 6 به نحوی طراحی شده است که به سمت لبه ها خمیده باشد. این حالت باعث می شود نوکیا 6 بهتر در دست کاربر ...
روش هایی ساده که می توانند انرژی تان را تقویت کنند
دریافت کنید تا هم وزنتان افزایش پیدا کند و هم فوق العاده احساس خستگی کنید. اگر مقدار کمی کالری در روز دریافت کنید به اندازه کافی مواد مغذی به بدن نرسانده اید که این مورد نیز باعث می شود خستگی بر شما چیره شود. بنابراین دریافت مقدار مناسب کالری بسیار ضروری است. کمی مدیتیشن فعال را امتحان کنید مدیتیشن فعال درست مانند نامش است: نوعی از ورزش است که به شما اجازه می دهد در حالی که ورزش ...
بولتن سینما و تلویزیون: ما مطربان آماده به خدمت تو نیستیم/ آقای روحانی! حالا دیگر نوبت شماست...
درباره این فیلم اشاره کرده است... برای شروع گفت وگو می توانید بگویید چه الزامی بود این فیلم در فرانسه ساخته شود و نه مثلا در ایران؟ از همان فیلمنامه اولیه قصه در فرانسه می گذشت. درواقع وقتی فیلمنامه ای با موضوع مهاجرت باشد، شما قاعدتا نمی توانید آن را در ایران بسازید. فیلمنامه این فیلم نیز درباره زندگی سه زن مهاجر است. گرد هم آمدن آدم ها به این شکل در ایران مرسوم نیست و در کشورهایی که زنان ...
خوردنی های دوران بارداری برای زیبایی چیست؟
همه ما می دانیم انتخاب مواد غذایی در بارداری بر رشد فیزیکی جنین تاثیر می گذارد اما آیا می دانید تغذیه بر هوش نیز تاثیر می گذارد؟ مصرف سبزیجات برگ سبز به رشد مغز کودک کمک می کند. رشد مغز کودک و هوش او در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می گیرد. در بارداری چی بخوریم به عنوان یک مادر باردار، باید از وجود تمام مواد مغذی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید. همچنین باید از سالم بودن ...
مادر نهاوندی اهدا کننده عضو: در اتاق عمل حنا به پای دختر نوعروسم بستم/ همه پرستاران و پزشکان اشک می ...
درحالی که مقداری حنا همراه داشت بازگشت و گفت این حنا را مادرم به دست و پای برادرم که در جنگ شهید شده بود بست و وقتی متوجه شدم شما هم می خواهید ایثار کنید تصمیم گرفتم همین حنا را به دست و پای دخترتان بزنید. با اجازه پزشک همراه خواهرم به اتاق عمل رفتم و پس از خداحافظی با دخترم به پاهای او حنا زدم. همه پرستاران و پزشکان اشک می ریختند و وقتی خواهرم از شدت ناراحتی بیهوش شد همه می گفتند مادر ...
بولتن موسیقی و تئاتر: حرف زدن با آقای از طریق یک آلبوم موسیقی/ خدا ازش، نگذرد!
گروه موسیقی و تئاتر: اخبار حوزه تئاتر و موسیقی نیز همواره مخاطبان خاص خود را داشته و دارد؛ به همین خاطر در مطلب پیش رو تلاش کردیم مهمترین و جذاب ترین مطالب این حوزه را جمع آوری نموده و تقدیم علاقه مندان کنیم تا اگر امکان پیگیری مطالب در طول روز را ندارد، در یک زمان مشخص و یکجا از آنها مطلع شوند. به گزارش بولتن نیوز ، تیتر مهمترین خبرهای امروز 31 اردیبهشت ماه 96، به صورت هایپرلینک در ...
گفت وگو با دو عضو خانواده رئیس جمهور؛ دکتر روحانی نه، حاج اسدالله
سیاه رنگی که به سر دارند، نمایان می شود. هر چهار نفرشان 17 ساله هستند و نمی توانند رأی بدهند. مریم که خیلی دلش می خواست بتواند رأی بدهد، می گوید: هنوز 18 سالم نشده و نمی توانم رأی بدهم اما مناظره ها را دنبال می کنم و می دانم چه خبر است. من و دوستانم قبل از این که ستاد راه اندازی بشود، هر کجا بحث سیاسی می شد شرکت می کردیم. وقتی مناظره ها را نگاه می کنم، متوجه می شوم چه فردی صلاحیت بیشتری دارد. به نظر ...
علائم معده درد عصبی و را ه های درمان آن
...، به دنبال روزنه ی امیدی باشیم، پیش از آنکه واکنشی احساسی نشان دهیم . برای نمونه، شاید مصاحبه شغلی یا امتحانات مدرسه، به طور طبیعی موجب شود که شما یا فرزندتان دچار نگرانی شوید و از شکست واهمه داشته باشید. این ترس، منجر به سرازیر شدنِ احساسات منفی، استرس و درد و رنج های جسمی در شما می شود. بهتر است سعی کنید که با دید مثبت تری به این شرایط نگاه کنید و آن را موقعیتی برای نشان دادن تخصص یا ...
برنامه بدنسازی برای افراد لاغر
بدنسازی برای مبتدیان: این برنامه برای 3 جلسه تمرین در هفته تهیه شده است. نمونه ای از یک سئوال در مورد افزایش وزن : سلام، من یک پسر 22 ساله هستم. می خواستم از شما در مورد افزایش وزن سئوال کنم. من واقعاً لاغرم و می خواهم هم برای افزایش توان و هم برای ظاهری بهتر ، وزنم را افزایش دهم. من قبول دارم که افراد لاغر متابولیسم ( سوخت و ساز ) بالایی دارند، آیا هیچ راه ...
راهکارهای کنترل ترس از ازدواج
تعیین خواسته هایتان شروع کنید. بررسی کنید و ببینید معیارهای ازدواج تان چیست و این فرد منتخب تا چه حد با معیارهای شما هماهنگی دارد، از سوی دیگر میزان تلاش خود را برای شناختش بیشتر کنید. به طور جدی به این مسئله فکر کنید چه چیزهایی می تواند موجب شود تا دیگر به فرد مورد علاقه تان احترام نگذارید؟ با نقطه ضعف های مهلکی که ممکن است در طرف مقابل شما وجود داشته و موجب عدم موفقیت در ازدواج شود در مقاله با ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند!
ایجاد التهاب( Inflammation ) در مجاری تنفسی فوقانی می شود که این مسئله نیز به ورم مخاط منجر شده و خر و پف تولید می کند. بدون شک سیگار مضرات دیگری نیز برای بدن در پی دارد. بنابراین توصیه متخصصان آن است که مصرف سیگار را کاهش دهید و به دنبال راه مناسبی برای ترک کامل آن باشید. ورزش شبانگاهی ورزش برای حفظ تناسب اندام و سلامت بدن ضروری است، اما ورزش شبانه و قبل از خواب می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شده و خر و پف ایجاد کند. بنابراین بهتر است به طور مرتب ورزش کنید، اما این کار را به شب ها موکول نکنید. حتما در طول روز ورزش کنید و چند ساعت مانده به زمان خواب، بدن تان را آرام کنید. ...
طرح سالم سازی آشپزخانه!
در این مطلب راهکارهایی به شما ارائه می دهیم که مربوط به آشپزخانه ی شماست. این راهکارها به شما در داشتن تغذیه ای سالم کمک خواهد کرد. 1. همه چیز از خرید کردن شما شروع می شود همه ی ما می دانیم که کلم مفیدتر از شکلات است اما بازهم بیشتر شکلات می خوریم، می دانید چرا؟ چون شکلات را خریده ایم و در خانه داریم. آلیسا رامزی متخصص تغذیه ای است که با مراجعه کنندگان خود به سبک ویژه ای ...
پس از 30 سالگی این مواد غذایی را نخورید
سالگی شامل شکلات انرژی زا، تنقلات، ذرت بو داده و امثال آنها است. زیرا مواد شیمیایی موجود در این خوراکی ها نمی تواند برای بدن مفید باشد و در این سن بدن نیاز به مواد مغذی بیشتری دارد. در دوره 30 سالگی به بعد باید سعی کرد از نان سفید، اسنک ها و مواد افزودنی در نان ها و حتی کلوچه ها در رژیم غذایی خود پرهیز نمود. اینها غذاهای پرکالری هستند و کالری اضافی موجود در آنها موجب اضافه وزن شما خواهد شد ...
با 30 الی 40 میلیون تومان، چه خودروی صفری می توان خرید؟!
بسیاری از بخش ها با 206 صندوقدار شباهت دارد اما وزن کمتر این خودرو نسبت به پژو باعث شده شتاب رانا بهتر شود و در 12 ثانیه از حالت سکون به 100 کیلومتر بر ساعت برسد. البته ناگفته نماند که این زمان بر اساس اعلام شرکت بوده و در واقعیت شتاب صفر تا 100 خودروهای داخلی عدد بیشتری را نشان می دهند ولی رانا در زمان رانندگی خوب بودن خود را به شما ثابت می کند. از لحاظ قطعات یدکی هم، در بدترین شرایط می توانید ...
عوارض کولیت اولسراتیو
کولیت اولسراتیو به شکل گیری التهاب و زخم هایی که به نام اولسر شناخته می شوند، در پوشش داخلی روده بزرگ و راست روده منجر می شود. برخی دانشمندان بر این باورند کولیت اولسراتیو، یک بیماری التهابی روده، یک اختلال خودایمنی است. اختلال خودایمنی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن انسان واکنش نامناسب از خود نشان داده و به بافت های سالم بدن حمله می کند. به گزارش گروه گروه سلامت عصر ایران به نقل ...
توصیه های ورزشی برای افراد دیابتی
تعداد قدم های شما را می شمارند 26 درصد باعث افزایش فعالیت شما می شوند. 3 هر زمانی که وقت دارید ورزش کنید از زمان و مکانی که هستید هر ورزشی که ممکن بود انجام دهید. هر چقدر که کمتر بنشینید بهتر است. 4 هدف های ذهنی و روحی برای خود تعیین کنید به ورزش به عنوان ورزش برای افزایش آرامش و کاهش استرس نگاه کنید. اگر پیاده روی در طبیعت را دوست دارید این کار را انجام ...
رویکردهای هوشمندانه برای افزایش بهره وری
حیات هر کسب وکار رابطه مستقیمی با بهره وری آن دارد. به کارگیری مؤثر پتانسیل های کسب وکار به منظور افزایش بهره وری نیازمند برنامه ریزی دقیق و مدبرانه است. رهبران کسب وکار همیشه باید به دنبال یافتن راهی باشند که امور را هوشمندانه تر پیش ببرند نه اینکه شرایط را بغرنج و پیچیده کنند. بهره وری به ویژه هنگامی که زمان ارزشِ طلا دارد، بی نهایت مهم است. کار سخت و طولانی شما را از خانواده و زندگی ...
این هورمون ها شادی آور است
...؛ با توجه به استرس های گوناگون روزمره، بدن انسان معمولا در حالت سپماتیک قرار دارد و ما باید به تحریک هورمون هایی بپردازیم که بدن را به حالات پاراسمپاتیک هدایت کنند تا به آرامش برسیم. هورمون های شادی آور کدامند؟ هورمون ها مواد بیوشیمیایی هستند که متابولیسم بدن را تنظیم می کنند. همه چیز به آنها بستگی دارد: سلامتی، خلق و خو و ظاهر. ما به آنها فکر نمی کنیم، مگر اینکه دچار بیماری جسمی یا روحی شویم. هورمون ها احساسات و عوامل مرتبط با شیوه زندگی انسان ها را تحت تا ...
توصیه های عمومی جهت پیشگیری از کمردرد
پیشگیری از کمردرد : هر چه وزن انسان بیشتر باشد فشار بیشتری روی ستون فقرات وارد شده و احتمال کمردرد بیشتر میشود.(بنابراین در صورت اضافه وزن و ابتلا به کمردرد،در وهله ی اول وزن خود را کم کنید) در مجاورت باد مستقیم خنک کننده ها (مثل پنکه و کولر) قرار نگیرید و بخصوص در تابستان در زیر کولر نخوابید. کشیدن سیگار میتواند مسبب تشدید کمردرد شما میشود. بنابراین از آندوری کنید. قبل از ...
تهران را شهر ورزش کنیم
تمرینات و نرمش های ورزشی همراهی می کنند. قصد کردیم تا از کم و کیف ورزش همگانی آگاه شویم و برای مخاطبان نیز انگیزه ای ایجاد کنیم تا کمی ورزش کنند. به قول کارشناسان 15 دقیقه ورزش منظم می تواند برای یک فرد کفایت کند هر چند هرچه زمان ورزش کردن طولانی تر شود، سلامتی افراد بیشتر تضمین خواهد شد. ورزش از ضروریات زندگی است محمد حنیف نوری که حالا سن جوانی را سپری کرده است و با دل جوان ...
