خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیب های شلوار جین برای خانم ها
فقط در مهمانی های کوتاه از آن ها استفاده کنید نه زمانی که قرار است زیاد خم و راست شوید و یا هنگام ورزش. شلوارهای اسکینی منجر به سوزش معده می شوند یکی از دلایل سوزش معده پوشیدن شلوارهای تنگ است. اگر هنگام غذا خوردن لباس های تنگ بپوشید بدن در هضم غذا دچار مشکل می شود. شاید باورتان نشود اما لباس های تنگ به خصوص در اطراف کمر به اندام های داخلی بدن فشار وارد می کند و در نهایت منجر به ...
کدام تمرینات برای کمر مفید و کدام مضر هستند؟
. باید تمرین را 10 تا 12 بار انجام دهید. بلند کردن وزنه می تواند به کاهش درد های کمری مزمن کمک کند ولی وقتی دچار کمر درد حاد و ناگهانی می شوید فشار آوردن بیشتر به عضلات و لیگامان های کمر باعث افزایش احتمال آسیب رسیدن به کمر می شود. ورزش های هوازی باعث تقویت شش ها ، قلب و رگ های خونی می شود و به کاهش وزن بدن و کاهش فشار بر ستون فقرات کمک می کند. قدم زدن، شنا و دوچرخه سواری می تواند درد کمر شما را کاهش دهد.در عین حال مراقب ضربات پا در شنا باشید. از انجام ضربات قدرتمند بپرهیزید زیرا می توانند موجب ایجاد دردهای کمری گردند. منبع: سلامتی ...
ویتامین هایی که هوای شما را دارند
یک سوم آن ذخیره می شود. این ویتامین در اعضای بدن، به خصوص در کبد ذخیره و از کاروتنویید گیاهان ساخته می شود. این مواد در هویج و گیاهان پهن برگ وجود دارند و پس از جذب در بدن، به کبد می روند و در آنجا به ویتامین A تبدیل می شوند. این ویتامین برای رشد و دید چشم بسیار ضروری است. کمبود آن باعث شب کوری، خشکی و کراتینه شدن پوست و کاهش رشد می شود. از عوارض دیگر کمبود این ویتامین، طولانی شدن و پایداری عفونت ...
خواص شگفت انگیز گلاب
...، اشتها را که معمولاً در هنگام بروز استرس و غم مختل می شود تحریک نموده؛ باعث تسکین حلق و حنجره و صدا نیز می شود. از آنجایی که طبع گلاب رو به خنکی است برای سوزش مجاری ادراری هم مفید است. در خیلی از موارد، سوزش ادرار به دلیل عفونت نبوده بلکه به دلیل گرمی مزاج یا افزایش ماده صفرا در خون و ادرار می باشد که گلاب در این موارد کمک کننده خوبی است. برای شخص تب دار توصیه می شود گلاب خنک (یخچالی یا با یخ ...
17 شیوه ای که شغل اداری شما به سلامتی تان آسیب وارد می کند
ساعت ها و در یک فاصله مشخص به صفحه کامپیوتر خود نگاه می کنید، ماهیچه های چشم برای تطابق مجدد با مشکل مواجه می شوند. عدم دریافت نور کافی، در روند خوابیدن تان اختلالاتی را به وجود آورده و تمرکزتان در زمان بیداری را نیز کاهش می دهد نور مصنوعی حاصل از وسایل الکترونیک نه تنها برای پوست مضر هستند بلکه ساعت بدن را نیز دچار اختلال می کند. در پژوهشی که نتیجه آن در مجله خواب ...
نقرس و طب سنتی
پرخوری . 2- مصرف تخم مرغ با ماهی ، عامل پیدا شدن امراض ناعلاج پوستی مثل برص و جذام ، فلجی ، نقرس و بواسیر میگردد . 3- تذکر مهم درباره گوشت گاو و گوساله :گوشت گاو چاق کننده بالاخص در مزاج بلغمی ها تقویت کننده بدن و دیر هضم است و خون غلیظ تولید کرده و باعث بیماری سوداوی مانند سرطان جذام ورم طحال بیماری پوستی وسواس سیاتیک بیماری مفصلی بالارفتن بخارات سرد و غلیظ به بالای بدن ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
...، و ... نیز ممکن است در مشکلاتی از قبیل نازک شدن و ریزش مو دخیل باشد. درماتیت سبوره ای و عفونت پوست سر باعث خارش پوست سر و ریزش موی خفیف می شوند. بنابراین، به هرگونه مشکل زمینه ای سلامتی که روی موها تأثیر می گذارد در اسرع وقت رسیدگی کنید تا تلاش های شما برای داشتن مویی بلند بی اثر نماند. با پیروی از یک برنامه ی خوب مراقبت از مو و استفاده از محصولاتی که مناسب موی شما هستند سلامتی آن را حفظ کنید. به علاوه، موهای خود را از آسیب نور خورشید و دستگاه هایی که با حرارت به مو حالت می دهند دور نگه دارید. برگرفته از: top10homeremedies lifehack cosmopolitan ...
جرم گوش را خارج کنیم یا نه؟
خارج شود، در گوش تجمع پیدا می کند و به مرور زمان دچار علایمی مانند درد یا پری گوش می شوید این نوع جرم نشانه عفونت یا آسیب دیدگی در قسمت میانی گوش است و می تواند نشانه های متعددی داشته باشد از جمله مشکل دار شدن قسمت میانی گوش، مشکل در حفظ تعادل بدن، وزوز گوش ، احساس پری یا انسداد گوش. با داشتن این علایم حتماً به پزشک مراجعه کنید . ترشح جرم گوش به بیرون عفونت یا ...
آسم؛ شایع ترین بیماری مزمن در جهان
، مبل و ... زندگی می کند و از موادی مانند پوسته مرده بدن انسان تغذیه می کند. درواقع، هر مکانی که بشر در آن حضور داشته باشد دارای مایت است. استنشاق مواد حاصل از زاد و ولد این حشرات و مایت های مرده می تواند باعث تشدید علائم آسم شود. قارچ ها نیز بیشتر در مناطق مرطوب دیده می شوند. متاسفانه خیلی از خانواده ها فکر می کنند استفاده از دستگاه بخور سرد و گرم به کاهش علائم آسم کمک می کند، درحالی که برعکس این ...
دلایل پوسته پوسته شدن پوست پاها
پا مشکلی رایج است و دلایل مختلفی موجب آن می شوند. پاها از اندام های پر کار بدن انسان هستند و به طور مداوم برای ضربه زدن و حرکت از آنها استفاده می کنیم که این زیر فشار قرار گرفتن دائمی می تواند موجب ترک خوردن یا پوسته پوسته شدن پوست آنها شود. در ادامه با برخی دلایل دیگر پوسته پوسته شدن پاها بیشتر آشنا می شویم. عفونت های قارچی شایع ترین دلیل پوسته پوسته شدن پاها عفونت های ...
برای درمان خشکی لب چه کنیم؟
کنار بگذارید. شاید اولین قدم در رفع خشکی پوست تمام نقاط بدن، استفاده کافی از آب و سایر مایعات باشد. بخصوص افرادی که زیاد عرق می کنند، باید بیشتر به تامین آب از دست رفته بدن توجه داشته باشند. به گفته دکتر احسانی، سوء تغذیه ناشی از مصرف کم پروتئین ها و نیز مواد غنی از ویتامین B نیز می تواند از دلایل بروز خشکی لب ها محسوب شود. ترک های عمیق و زخم لب ها را جدی بگیرید بنابر تاکید ...
علل ورم پا و درمان آن
کارتان می نشینید، احساس می کنید پاهای تان سنگین شده و ورم کرده است؟ ممکن است آن را چندان جدی نگیرید اما در نهایت این مشکل شما را مجبور می کند با پزشک مشورت کنید. پزشکان مختلف ممکن است نظرات مختلفی در این خصوص داشته باشند و در رابطه با لیپودرم یا حتی نارسایی عروق لمفتیک با شما صحبت کنند. با این حال آن چه خانم ها را آزار می دهد، در واقع حبس آب است که در نهایت ورم پا ایجاد می کند. بدن ما از 60 ...
زردآلو یک داروی طبیعی برای رفع استرس
.... بتاکاروتن موجود در زرد آلو مانع پینه بستن و خشک شدن پوست می شود. وقتی پوست بدن پوسته پوسته شده و سفید یا خاکستری رنگ می شود، نشانه کمبود بتاکاروتن است . خواص زردآلو برای پوست پوست هایی که خیلی خشک هستند چند برگه خشک زردآلو را در روغن زیتون خیس نموده سپس کوبیده بصورت ماسک روی پوست صورت بگذارید. برای ترک دست و پا از ترکیب برگه زردآلو که در روغن بادام زمینی خیسانده استفاده ...
چگونه یک ریش جذاب داشته باشیم
توانند پوست مردان را 90 تا 95 درصد از آسیب های اشعه ماورای بنفش نور خورشید مصون نگه دارند. در نتیجه پیری پوست به تعویق می افتد و احتمال بروز سرطان پوست به حداقل می رسد. به طور کلی مو ها حفاظ خوبی در مقابل خورشید هستند. بعضی از متخصصان اعتقاد دارند مو ها مانند فاکتورهای حفاظتی (SPF) عمل می کنند. 2- علائم و سرعت پیری پوست را کم می کند افرادی که خنده عمیقی دارند یا می ...
نشانه های نیاز به سم زدایی یک فلز سنگین
برخی عناصر که به نام فلزات سنگین شناخته می شوند، به عنوان سموم سیستمیک در نظر گرفته می شوند، و بر همین اساس است که تنها برای یک قسمت از بدن انسان سمی نیستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، گاهی اوقات حتی قرار گرفتن در معرض کمترین سطوح از این عناصر می تواند آسیب به اندام های مختلف بدن را در پی داشته باشد. فلزات سنگین به عنوان عوامل سرطان زا در انسان نیز در نظر ...
درمان ناباروری با تغذیه، مکمل معجزه آسا
که غلظت روی در پوست و چشم بیشتر از هر عضو و اندامی در بدن است. مصرف روی در سوختگی ها، اعمال جراحی وبهبود زخم های بدن، ضروری است. روی باعث بهبود هر چه سریعتر زخم ها می شود و کمبود روی بهبود زخم ها را به تعویق می اندازد، به ویژه در بیماران دیابتی، زخم های پا و عفونت این زخم ها است که حتی می تواند به قطع عضو هم منجر شود. بنابراین وجود روی به مقدار کافی در برنامه غذایی این افراد بسیار مهم است ...
علت بچه دار نشدن، ایراد از شماست یا همسرتان؟
استفاده می شوند، می توانند به سلامت شما آسیب بزنند و حتی احتمال باردار شدن تان را هم پایین بیاورند. بررسی های آنها نشان می دهد که مواد شیمیایی تولوئن، فرمالدئید و دی بوتیل فتالات بسیار سمی هستند و قرار گرفتن در معرض آنها می تواند به سیستم عصبی و هورمون ها آسیب رسانده و سرطان و مشکلات باروری ایجاد کند. مواد شیمیایی مضر بسیاری که در محصولات مراقبت از ناخن ها استفاده می شود، نمی گذارد بدن ...
فواید گوگرد برای بدن + موادغذایی سرشار از گوگرد
موثر است. استفاده از گوگرد کافی در رژیم غذایی فواید ارزشمندی برای بدن دارد. گوگرد در کراتین وجود دارد و باعث استحکام مو، پوست و ناخن ها می شود. گوگرد همچنین در کمک به ساخت کلاژن نقش دارد. کلاژن باعث استحکام و قابلیت ارتجاعی بافت همبند و پوست شده و برای داشتن پوستی سالم و انعطاف پذیر ضروری است. گوگرد می تواند در مبارزه با عفونت های باکتریایی به بدن کمک کند. همچنین علاوه بر ...
نشانه های اختلالات جسمی در مو
شدن یکی از بیماری های مو است که به درستی شناخته نشده است اغلب افراداین اختلال را به دلیل خشکی پوست سر میدانند و سعی میکنند با استفاده از مواد مرطوب کننده این نقص را بر طرف کنند. شوره یک نام رایج برای التهاب پوست چرب است یک وضعیت التهابی پوست سر که باعث قرمزی و شوره زدن منطقه ای از پوست می شود که سرشار از غدد چربی است سایر مشکلات پوستی مثل پسوزیاریس یا اگزما نیز میتواند این وضعیت ر ایجاد کند که در ...
جرم گوش را تمیز کنیم یا نه؟
گوش است و می تواند نشانه های متعددی داشته باشد از جمله مشکل دار شدن قسمت میانی گوش، مشکل در حفظ تعادل بدن، وزوز گوش ، احساس پری یا انسداد گوش. با داشتن این علایم حتماً به پزشک مراجعه کنید. ترشح جرم گوش به بیرون عفونت یا پارگی پرده گوش می تواند به رشد غیرطبیعی پوست روی پرده گوش (ضایعات پوستی) منجر شود که ساختاری شبیه کیست دارند. این ضایعات پوستی به شکل جرم و کثیفی از گوش بیرون ...
15 حیوان غول پیکر زنده کره زمین + تصاویر
rhenaniae در گذشته لقب بزرگ ترین بندپا را از آن خود کرده بوده است. این خرچنگ چنگال هایی به طول یک متر داشته و بدن آن تا 2/5 متر رشد می کرده است. بزرگ ترین سگ با توجه به رکوردهای جهانی گینس، بزرگ ترین سگ کره زمین زئوس نام داشت که به اندازه یک خر بوده است. اندازه زئوس از شانه تا پاها حدود متر می رسید و زمانی که روی دو پایش می نشست، اندازه قدش به 2/2 متر می رسید و از یک بستکبالیست هم ...
کولر می تواند بیمارتان کند
گردش است. بنابراین چنانچه محفظه کولر محتوی گردوغبار، پوسته بدن حیوانات، ویروس ها و عفونت های پراکنده در هوا باشد، افراد بیشتر مستعد ابتلا به بیماری خواهند شد. پوست خشک افرادی که زمان بیشتری را در هوای سرد و خشک به سر می برند، پوستشان اغلب زبر و خشک می شود، چراکه هوای خشک و سرد منجر به از دست دادن رطوبت پوست می شود. این ویژگی کولر، حتی روی خشکی و شکنندگی موها نیز تاثیر منفی ...
میخچه پا و روش های درمان خانگی آن
میخچه پا بطور کامل از بین برود. استفاده از محافظ پا برای کفش بسته به موقعیت یک میخچه یا پینه، یک بالشتک یا کفی کفش می تواند مفید واقع شود. مثلا برای یک پینه در زیر پا، یک کفی کفش نرم می تواند جلوی فشار وارد بر پوست را گرفته و باعث بهبودی پینه گردد. اگر میخچه در میان انگشتان به وجود آمده باشد، استفاده از یک آستین برای انگشتان پا، می تواند باعث کاهش فشار شود. سرکه سفید سرکه ...
بیماری ویتیلیگو چیست؟ علت و درمان آن
رد کردن این بیماری لازم است. به یاد داشته باشید درمان بیماری های همراه تاثیری بر ویتیلیگو ندارد. هنگامی که به ویتیلیگو در فردی پیشروی کند باعث تاثیر منفی بر سلامتی کلی فرد می گذارد. تلاش های انجام شده برای درمان این بیماری، بر عوامل روانی نیز تاثیر می گذارد. درمان ویتیلیگو درمان ویتیلیگو به تاثیر بیماری بر بدن بستگی دارد. اگر بیش از 5 تا 10% پوست درگیر شده باشد درمان معمولی تاثیرگذار ...
چه زمانی باید برای تمیزی جرم گوش اقدام کنیم؟
این که جرم خود به خود و به طور طبیعی از گوش خارج شود، در گوش تجمع پیدا می کند و به مرور زمان دچار علایمی مانند درد یا پری گوش می شوید این نوع جرم نشانه عفونت یا آسیب دیدگی در قسمت میانی گوش است و می تواند نشانه های متعددی داشته باشد از جمله مشکل دار شدن قسمت میانی گوش، مشکل در حفظ تعادل بدن، وزوز گوش ، احساس پری یا انسداد گوش. با داشتن این علایم حتماً به پزشک مراجعه کنید. ترشح ...
لیپوماتیک ، جراحی لاغری با ریسک پایین!
امواج اینفراسونیک را ایجاد کرده و با تخریب سلول های چربی انباشته در زیر پوست باعث می شود که به راحتی از بدن خارج شوند. دستگاه لیپوماتیک به کمک باد و ارتعاش (حرکات بسیار تند) چربی ها را خورد کرده و آن ها را بیرون می کشد. در این روش به هیچ عنوان عمل سوختن چربی وجود نخواهد داشت و چربی ها کاملا سالم و زنده برداشته می شوند از این رو می توان از این چربی ها برای تزریق در سایر نواحی نیز استفاده ...
نکاتی مهم درباره لوازم آرایش
را دور بیندازید زیرا معمولا در زمستان افراد به ندرت از کرم ضدآفتاب استفاده می کنند و ترکیبات موثر کرم در پیشگیری از آسیب رسانی اشعه های ماورای بنفش خورشید به پوست تا سال بعد موثر باقی نمی مانند. پس کرم ضدآفتاب را باید سالانه تعویض کرد. شیوه نگهداری از لوازم آرایش مدت زمان های قیدشده در بالا حداکثر زمانی است که می توانید از لوازم آرایش استفاده کنید، به شرطی که این محصول در ...
چگونه از ویتامین C به بهترین شکل استفاده کنیم؟
.... آسیب های نور خورشید و پیشگیری استفاده از یک مرطوب کننده یا سرم حاوی ویتامین C قبل از اینکه ضدآفتاب استفاده کنید، به دور کردن اشعه های مضر نور خورشید کمک می کند. همچنین به خاطر داشته باشید در محصولاتی که استفاده می کنید، هرچقدر در لیست ترکیبات جایگاه ویتامین C بالاتر باشد بهتر است. قسمت های تیره روی پوست با افزایش ملانین که باعث تولید رنگدانه در پوست می شود به وجود می ...
30 اردیبهشت درگیریی های پوست!
پوستی خارش پوست در بیش از یک نقطه از سطح پوست می تواند دلایل بسیاری داشته باشد؛ اما اگر این خارش با هیچ نوع تغییر دیگر پوست همراه نباشد، ممکن است در اثر بیماری پروریتیس به وجود آمده باشد. پروریتیس از اولین نشانه های سرطان دستگاهه لنفاوی است. این خارش بسیار شدیدتر از خارش معمولی پوست های خشک است و معمولاً قسمت پایینی پا را درگیر می کند. پوست کمی قرمز و قدری هم ملتهب ...
رقص و غنا و توهین به نمادهای دینی در بحرین
. آنها ما را به همراه تعداد دیگری از زندانیان با خودرو به ساختمان شماره 10 منتقل کردند. این اتفاق بین ساعت های 9 و 10 شب رخ داد. بعد از اینکه ما وارد ساختمان شدیم به طرز توهین آمیزی مورد بازجویی قرار گرفتیم. در آن شب هیچ آب و غذایی به ما داده نشد. ما حتی رختخواب یا زیرانداز و بالش برای استفاده نداشتیم. تنها چیزی که در زندان وجود داشت، تخت آهنی بود که با وجود سرمای شدید بدن ما را دچار استهلاک می کرد ...
