خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع دستور پخت غذا با لوبیا سبز
رنگ های مختلف استفاده کرد. در صورت تمایل می توان از پودر فلفل به جای فلفل تازه استفاده کرد. سبزی ها را شسته و بگذارید تا آب اضافی آن ها برود. سپس ریز خرد کنید و در صورتی که سبزی تازه در دسترس نبود، می توان از سبزی خشک استفاده کرد. البته ارجحیت استفاده از هر دو نوع سبزی (خشک و تازه) است؛ به شرطی که مقدار گفته شده برای هر کدام نصف شود. قارچ، لوبیا سبز ، فلفل، سیر و سبزی را مخلوط کرده و درون ظرف مورد ...
عاشقانه ؛ لاکچری ترین سریال با کلی سانسور!
طور نبوده که شما عمدا بخواهید پاس طلایی به هومن سیدی بدهید و او گل بزنه؟ نه. سریال عاشقانه ؛ لاکچری ترین سریال با کلی سانسور! بعضی منتقدها می گویند تنها شخصیتی که در سریال عمق دارد و از سطح خارج شده هومن سیدی است. به نظر من سطحی ترین نقش در فیلمنامه نقش هومن سیدی بود. ولی واقعا توانایی و هنر هومن سیدی بود که نقش را خوب درآورد. نقش هومن نقشی است که بیشتر ...
آشپزی چینی؛ خوراک برنج با چغندر برگی
وب سایت سوران: در این مطلب طرز تهیه یک نوع غذای چینی ژاپنی را به شما آموزش داده ایم. این غذا را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: روغن زیتون (فوق بکر) 2 قاشق سوپخوری قارچ (پاک کرده و حلقه شده) 300 گرم نمک به مقدار لازم سیر (ریز شده) 3 حبه چغندر برگی (فقط برگ، شسته و خرد شده) 1 دسته برنج سفید (پخته شده) 1 فنجان خشک شاخه نخود (بسته به میزان علاقه) نصف تا 1 فنجان ...
تهیه بیسکویت های شکلاتی با بافتی نرم
وب سایت آشپزباشی: این بیسکویت ها نباید خشک و یا خمیر باشند، بلکه باید چیزی بین این دو باشند. درست کردن آن ها خیلی سخت نیست، فقط به دست آوردن بافت درست کمی زمان می برد. مواد لازم شکر قهوه ای 125 گرم شکر 100 گرم کره 150 گرم وانیل 1 قاشق چای خوری تخم مرغ 1 عدد زرده تخم مرغ 1 عدد آرد 300 گرم جوش شیرین 1/2 قاشق چای خوری چیپس شکلات 326 گرم طرز تهیه 1. از قبل ...
علائم بیانگر فقر آهن در بدن شما
می شود. آیا اخیراً رنگ پریده به نظر می رسید؟ این نشانه خوبی نیست. این رنگ پریدگی ممکن است به دلیل کاهش جریان خون یا کاهش تعداد سلول های خونی قرمز اتفاق بیفتد. سعی می کنید تمرینات روزانه را همانند هفته گذشته انجام دهید؛ اما نمی توانید. میزان پایین آهن باعث می شود که قدرت تحمل شما کم شود. اگر در تمرینات باشگاه عضلات خود را می کشید و سوزش عضلات بیشتر طول می کشد، یعنی ...
جذاب ترین خودروهای در حال عرضه به بازار جهان را بشناسید +تصاویر
پدال نیوز: صنعت خودروسازی هرچند پیوسته در حال افزایش نوآوری ها در زمینه کاربردی تر شدن محصولاتش است، اما توجه داشته باشید بالا بردن میزان رضایت مشتری ها از اقشار متفاوت، مهم ترین مسأله برای رسیدن به نرخ فروش ایده آل است. به گزارش پایگاه خبری پدال نیوز، در واقع بسیاری از خریداران اتومبیل از قشر متمول هستند که مواردی مثل خاص بودن، استفاده از مواد مرغوب و لوکس در خودرو، راحتی و... برای ...
طرز تهیه پاستا با گوجه، سیر و بادام
. 4- 2 قاشق غذاخوری از آب پاستا به ترکیب سس اضافه کرده و دوباره مواد را ترکیب کنید (در صورت تمایل می توانید آب بیشتری به آن اضافه کنید). 5- پاستا را در ظرف مورد نظر کشیده، از سس روی آن بدهید و ترکیب کنید. تعدادی برگ ریحان روی آن بگذارید و میل کنید. نکاتی در رابطه با تهیه ی پاستا با گوجه، سیر و بادام: 1 - از پاستا با فرم مورد نظر استفاده کنید. ...
20 توصیه برای روزه داران
...، بنابراین با دقت کافی از نخ دندان، مسواک و دهان شویه استفاده کنید. 3-خوردن هشت تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحر سبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید. بهترین زمان برای نوشیدن آب کافی، یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحری است. 4-به سبب آنکه حجم معده در طول روز کاهش می یابد، باید از مصرف زیاد غذا به هنگام افطار خودداری شود، زیرا منجر به اتساع و نفخ ...
12 رازی که درباره فست فودها نمیدانستید
غذاهای ساندویچی، انسان ها به طور متوسط هم لقمه را فقط 12 بار می جوند، این در حالی است که در خارج از این رستوران ها، هر فردی حدود 15 بار غذای خود را می جود. هرچه غذا کمتر جویده شود، رضایت کمتری از غذا خواهید داشت و در نتیجه بیشتر می خورید تا به حس لذت از غذاخوردن دست پیدا کنید. رنگ رستوران ها به گونه ای انتخاب می شوند که موجب تحریک بیشتر اشتهای شما بشوند. اگر توجه کرده باشید ...
داستان پدیده انتخاباتی شورای شهر خرم آباد از انگیزه تا پیروزی قاطع
در دست داشتم در سطح شهر می چرخیدم و به مردم می گفتم من برای خودتان می خواهم خدمت کنم. خدمت به مردم یکی از برنامه های اصلی من است و سرو جان خود را در این راه در طبق اخلاص گذاشته ام. ** س: این خدمت را در انجام چه کاری می بینید؟ کاری که نفع بیشتری برای مردم داشته باشد مثلا ما به جای اینکه 10 تا کوچه را لکه گیری و آسفالت بریزیم، زمین های بایر را شناسایی و مثلا اگر منطقه ای شهر ...
روانشناسی رنگ ها
وب سایت بدونیم - مریم اسدی: روانشناسی رنگ ها، اثرات عاطفی و ذهنی رنگ ها روی انسان ها در تمامی جنبه های زندگی است. ناگفته نماند که در فرهنگ های مختلف تفسیر، معنی و درک رنگ ها متفاوت است. استفاده از روانشناسی رنگ ها در زندگی روزانه آیا می دانستید محیطی که در آن زندگی می کنید روی احساسات و وضعیت ذهنی شما تاثیر می گذارد؟ آیا تا به حال توجه کرده اید که بعضی مکان ها شما را خشمگین ...
2 خرداد توصیه های کاربردی برای درمان برونشیت
(Synergistic) با ویتامین C عمل می کند. - ویتامینE - با توکوفرول های مخلوط، از بافت ریه محافظت می کند و اکسیژن موجود را افزایش می دهد. - کارئی تین- 2 گرم 2 بار در روز، تسهیل کننده تنفس در طی فعالیت بدنی - منیزیم- در صورت کمبود، ممکن است در تست های خون منعکس نشود، برای عملکرد طبیعی ریه مورد نیاز است. - بروملاین- کاهش دهنده ترشحات نایژه ای ب ...
8 توصیه برای اصلاح الگوی غذایی پرستاران
. قبل از خواب، از میان وعده سبک استفاده کنید. به خواب رفتن در شرایطی که بیش از حد گرسنه یا بیش از حد سنگین باشید، واقعاً سخت است. پس اگر بعد از پایان ساعات کاری هنوز هم احساس گرسنگی داشتید، از میان وعده های سالم و کم حجم استفاده کنید. یک کاسه از غلات صبحانه همراه با شیر یا یک تکه نان سبوس دار همراه با مربا می تواند میان وعده مناسبی برای شما باشد. اگر هم در زمان خواب، احساس سنگینی کردید ...
طرز تهیه تخم مرغ نیمرو در فر، با پنیر و سبزیجات
فلفل را اضافه کنید. از روی شعله بردارید و کنار بگذارید. 3 . در دو کاسه ی کوچک 2 عدد تخم مرغ بشکنید و نگذارید زرده باز شود. کاسه ها را کنار بگذارید. 4 . زمانی که فر داغ شد کاسه های مناسب فر را که شیر و کره در انهاست 2 دقیقه در فر قرار دهید تا کره آب شود و شیر گرم شود. سریع و با دقت تخم مرغ های شکسته شده را به درون کاسه های مناسب فر اضافه کنید. سپس روی تخم مرغ ها از مخلوط موسیر ...
طرزتهیه کیک سیب با خامه دارچینی
از همان مقدار پودر وانیل استفاده کنید. نکته برای اینکه کیک به طور یکنواخت پف کند، بهتر است آرد، بیکینگ پودر، پودر دارچین، و نمک را2-3 بار الک کنید. فر را با دمای 175 درجه سانتی گراد گرم کنید. کف 2 عدد قالب 20 سانتی متری را چرب کنید، سپس با کاغذ روغنی بپوشانید. کناره های قالب ها را چرب کرده و آغشته به آرد کنید. قالب ها را کنار بگذارید. یک پیمانه آرد را ...
چند وقت یکبار و چطور حوله را بشوییم؟
نظافت حوله می تواند مشکلات مختلفی را برای هر کدام از ما به وجود بیاورد. هر چند وقت باید حوله را بشوییم؟ متخصصان می گویند که حوله های حمام باید بعد از هر 3 یا 4 بار استفاده، شُسته شوند. دلیلش این است که سلول های پوستی مُرده در حوله ها باقی می مانند و خودبه خود از بین نمی روند. بنابراین، باید به دفعات استفاده از حوله فکر کنید، نه لزوما روزهای استفاده از آن. نکته بعدی این که حوله هایی که بعد از ورزش مورد ...
درباره زنبور سرخ بیشتر بدانید
گروه گوناگون " تیتریک "، تصور کنید 30 زنبور خرمایی عظیم الجثه بعد از آنکه متوجه ایجاد یک بوی خاص توسط دیده بان خود می شوند روی یک کندوی عسل فرود آمده و شروع به زدن سر زنبورهایی می کنند که درون آن کندو حضور داشتند. آنها زنبورهای نحیف و بسیار کوچک درون کندو را می گیرند و سرهایشان را با استفاده از فک های قدرتمند خود از بدن جدا می کنند. سناریویی که با هم از نظر گذراندیم بسیار وحشتناک به ...
چگونه پوست خشک را بشوییم؟
...: از دوش آب گرم و طولانی مدت بپرهیزید. آب گرم لایه ی چربی روی پوست را سریعتر از آب ولرم پاک می کند. دوش و یا حمام های طولانی مدت در واقع باعث خشک شدن پوست شما می شوند. مدت زمان دوش و یا حمام روزانه ی خود را به 5 تا 10 دقیقه (و استفاده از آب ولرم) محدود کنید. از یک تمیز کننده ی ملایم و یا ژل همراه با مرطوب کننده ی مخصوص حمام استفاده کنید. به جای استفاده از پاک کننده های قوی، از ...
رازداشتن موهای ابریشمی وصاف
.... 5. باید:از ماسک های هفتگی استفاده کنید به خصوص اگر موهایی دارید که زیادی خشک هستند و متعاقب آن بیش از حد وز می شوند، باید حتما از ماسک های هفتگی استفاده کنید. شما باید همواره رطوبت را به قسمت های شکننده موی سر خود برسانید. این ماسک ها می توانند همان روغن های مخصوص مو باشند که بهتر است کمی گرم شوند و بعد ساقه موهای شما را تغذیه کنند. فقط این نکته را فراموش نکنید که باید چند ...
نوشیدن روزانه یک لیوان آب و عسل ولرم به نفع سلامت تان باشد
شفا آنلاین:اما آیا افزودن بر کیفیت آب برای سیستم بدن مفیدتر است؟ فقط عسل اضافه کنید، بله عسل! می دانم چه فکری می کنید. به گزارش شفا آنلاین ، آب برای شما خوب است، همه ما این را می دانیم. بسیار می شنویم که باید بیشتر و بیشتر آب بنوشیم. گذشته از همه این ها، آب عنصری حیاتی برای بدن ماست، فراموش نکنیم که 80درصد بدن ما را آب تشکیل می دهد! وقتی به این مسئله فکر می کنیم، شگفت انگیز است. آب، از ...
این مواد غذایی باعث بهبود اختلال خواب می شوند!
درخون در زمان صبح و کمترین میزان آن در شب می باشد و تغییر در سطح خونی آن در شب، کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار می دهد و صرف نظر از اینکه فرد چند ساعت خوابیده است، با احساس خستگی از خواب بیدار می شود. بنابراین راهکار کلیدی برای داشتن خواب بهتر، تنظیم شدن سطح کورتیزول خون در طول شبانه روز می باشد. سطح کورتیزول به راحتی تحت تاثیر غذاهایی که درطول روز استفاده می کنیم قرار می گیرد. به عنوان مثال ...
داروی طبیعی برای رفع استرس؟
زرد آلو مانع پینه بستن و خشک شدن پوست می شود. وقتی پوست بدن پوسته پوسته شده و سفید یا خاکستری رنگ می شود، نشانه کمبود بتاکاروتن است. خواص زردآلو برای پوست پوست هایی که خیلی خشک هستند چند برگه خشک زردآلو را در روغن زیتون خیس نموده سپس کوبیده بصورت ماسک روی پوست صورت بگذارید. برای ترک دست و پا از ترکیب برگه زردآلو که در روغن بادام زمینی خیسانده استفاده شود. برای رفع چروک صورت آب ...
با این غذاها، ساعت ها پر انرژی باشید
... کشمش هنگام دویدن صبحگاهی تنها کافی است چند عدد کشمش بخورید تا ببینید چه انرژی زیادی را به پاهایتان منتقل می کنند. ورزشکاران کشمش را به خاطر کربوهیدرات و الکترولیتی که سریع وارد بدن می کند دوست دارند. در یک تحقیق مشخص شد کشمش به اندازه ای مقاومت دونده ها را بالا می برد که یک میان وعده طراحی شده برای ورزشکاران این کار را می کند. دانه های سویا دانه های سویا ...
با کدام گیاهان خانه را خوشبو کنیم؟
...: دلایل بسیار زیادی وجود دارد که در داخل و محیط بیرون از خانه، از گیاهان استفاده کنیم بطور مثال برای تمیز کردن هوا، کاهش میزان استرس و الودگی، زیبایی بخشی به محیط و استفاده از اکسیژنی خالصی که تولید می کنند از آنها استفاده می کنیم. در این گزارش شما را با گیاهانی معطری آشنا می کنیم که سوای عطرآگین کردن محیط خانه از زیبایی های بصری آنها نیز می توانید کمال استفاده را ببرید. در ادامه مطلب با ...
دانلود PicsArt Photo Studio & Collage 9.7.2 – استودیو عکس قدرتمند اندروید + پکیج فونت فارسی
احتیاج دارید را در اختیار قرار می دهد و می توان ان را قدرتمندترین نرم افزار ویرایش عکس برای اندروید نام برد! شما این امکان را در اختیار دارید تا از میان ده ها افکت فوق العاده در دسته بندی های منحصر به فرد به صورت دلخواه برروی عکس هایتان اعمال کنید و رنگ و رویی تازه را به عکس هایتان ببخشید! نکته قابل توجه این نرم افزار دانلود +500 میلیونی ان از مارکت گوگل است که مطمئنا نظر هر کاربر اندرویدی را جلب می ...
همه چیز درباره ی پخت بوقلمون شکم پر
یا یک ظرف مخصوص بچینید. کمی نمک و فلفل هم روی پیازها بریزید. 4. روی پوست بوقلمون کمی زعفران بمالید. 50 گرم کره را هم روی آن مالیده و سپس بوقلمون را داخل سینی قرار دهید. سینی را داخل فر با دمای 170 درجه سانتی گراد بگذارید. 5. وزن بوقلمون را حساب کنید. هر مقدار که بود عدد یک را از آن کم کنید تا مقدار زمانی که برای پختش لازم است به دست آید (وزن بوقلمون – 1 = زمان پخت) این گونه ...
ورود به بهشت در هزار خم رؤیایی
؛ بخشی از زیبایی های این جاده رؤیایی است. اردیبهشت و خرداد این جاده حتی شما را شاعر می کند زیرا پوشیده از گل های زیبای شقایق است که در فضای مه آلود جلوه دیگری دارند. برای رفتن به این جاده خیال انگیز می توانید از راه مال رو که فقط مورد استفاده اهالی چند روستا، کوهنوردان و طبیعت گردان است، استفاده کنید؛ البته مسیر آسفالته اسالم به خلخال هم بی نظیر است، جاده ای با شیب تند و پر از گردنه که ...
اولویت دولت چیست؟
. او افزوده است: نیازمند بازنگری در برخی وزارتخانه ها هستیم و باید در برخی موارد وزرا تقویت شوند و با توجه به مطالبه مردم برای شفافیت دولت باید این مسائل را سریع تر در دستور کار خود بگذارد. در این راستا، علی مطهری، با طرح پیشنهادی متفاوت گفت: در پایان دو نکته را متذکر می شوم؛ یکی اینکه مناسب است رئیس جمهوری منتخب در دولت دوازدهم از نیروهای قابل و مبرز طرف مقابل به ویژه از جناب آقای قالیباف که یک مدیر اجرایی قوی هستند، استفاده کند. این امر دو گروه اصلاح طلب و اصول گرا و به طور کلی دل ها را به هم نزدیک می کند و باعث می شود که امور کشور بهتر و زودتر به سامان برسد. ...
ویکی لیکس همیشه بچه بدی می ماند
در امور شکنجه، خوان مندز، به نتایجی دست یافته بود، مبنی بر اینکه منینگ تحت رفتارهای ظالمانه، غیرانسانی و تحقیرآمیز قرار داشته است. وی در دادگاه در دفاعیه خود اعلام کرد ارتباطاتی با فردی در ویکی لیکس داشته است اما برخلاف ادعای پمپئو، ویکی لیکس به او دستوری نداده است. اخیرا شما مورد انتقاد شدید روزنامه نگاران و سیاستمدارانی قرار گرفته اید که ویکی لیکس را به پروپاگاندا و اطلاعات دروغین روسیه ...
برای هر پلان به موقعیت کاراکترها و شرایط درام فکر کردم/ مختصات درام فضای سرد را ایجاب می کرد/ تاثیرگذاری ...
استفاده شده در ساختمان های آن زمان برقی بود من حس می کردم باید به لحاظ اکسسواری تانکر نفت، بشکه به مجموعه اضافه کنم که بتوانم بیس رنگی را بشکنم و به مجموعه بیرونی رنگ اضافه کنم. شغل برای زنان فرماندهان تعریف کردیم قاعدتاً آنها شغلی نمی توانستند در آن محیط داشته باشند اما قطعاً به عنوان زنان پشت خط مقدم قطعا فعالیت هایی داشتند که برای آن ها تعریف گذاشتیم. یک مجموعه اکسسوار بسته به کاری که انجام می ...
