خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای استفاده از مسکن ها
بیلیون می باشد [8] تنها در ایالات متحده 5 درصد از نسخه های پزشکان به NSAID ها وابسته است [9] اکثر این داروها در بسیاری از کشورها بدون نسخه پزشک نیز قابل تهیه بوده و بیماران می توانند بدون تجویز پزشک آن ها را مصرف کنند [10]. در مورد کارایی این داروها در کاهش التهاب و دردهای با زمینه التهابی هیچ شکی وجود ندارد [11]، مصرف این داروها در درمان دردهای آرتریت روماتویید ، استئوارتریت، نقرس ، ورم مفاصل، قاعدگی ...
چرا کمرتان درد می گیرد؟
تا درد و التهاب شما تسکین یابند. باوجوداین، پیش از مصرف هر داروی جدیدی به پزشک خود بگویید که قبلا چه داروهایی را مصرف می کردید. تنگی کانال نخاعی: وقتی که فضاهای موجود در ستون فقرات شما تنگ می شوند، به نخاع شما و عصب هایی فشار وارد می شود که از ستون فقرات تا دست ها و پاهای شما امتداد دارند. این فشار وارده موجب بی حسی می شود و درنتیجه حرکت را برای شما سخت می سازد. آرتروز، تومورها و بعضی از ...
5 راهکار طبیعی برای کاهش فشار خون بالا+اینفوگرافیگ
غذایی چون زیتون، دانه کتان، میوه و سبزیجات، غذاهای دریایی و سرشار از امگا 3 همگی در رژیم غذایی مدیترانه ای گنجانده شده است و با پیروی از این رژیم سالم فشار خونی پایین را تجربه خواهید کرد. 2.مصرف مکمل های روغن ماهی یکی از علل اصلی فشار خون بالا التهاب طولانی مدت در شریان هاست. مطالعات نشان داده است مصرف روغن ماهی باعث کاهش این التهابات مزمن می شود لذا مصرف روزانه 1000 میلی گرم ...
بیمه ها در زمینه پیشگیری از بیماری ها همکاری نمی کنند
ممکن است تظاهرات بالینی در دیگر اندام ها هم دیده شود افزود: التهاب پوست ،مفاصل و چشم ها و زخم در پوشش مخاطی دهان از دیگر علایم بالینی بیماری کولیت اولسراتیو است. رئیس مرکز تحقیقات کبد و گوارش استان گیلان اظهار داشت: در بیماری کرون، التهاب در بافت لوله گوارشی منجر به درد شکمی، اسهال شدید، خستگی مفرط، کاهش وزن و سوء تغذیه می شود. وی با اشاره به اینکه فردی که دچار اسهال بیش از ...
چگونه مردان نازا میشوند؟
یا چند ماده مغذی را کمتر از نیازتان دریافت می کنید. برای افزایش احتمال باروری، باید تمامی مواد مغذی درحد نیاز مصرف شوند و در بین آنها، موادی که مهم تر هستند اینها هستند: اسیدهای چرب ضروری که در روغن های گیاهی، روغن دانه ها و مغزها موجودهستند و برای حفظ تعادل هورمونی موردنیازند. برخی از ویتامین ها از جمله ویتامین های ای و سی که با کمبود این ویتامین ها بافت های تولیدمثلی تخریب می شوند. البته عنصر ...
ضد دردهایی که جای ایبوپروفن را می گیرند!
التهابی غیراستروئیدی قرار می گیرد، اما مطالعات نشان می دهد مصرف منظم آن یک اثر حفاظتی در برابر بیماری های قلبی عروقی دارد. البته نباید فراموش کرد که مصرف بیش از حد آسپرین با خطر ابتلا به خونریزی معده همراه است. اسیدهای چرب امگا 3: اینطور ثابت شده که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، مکمل های روغن ماهی، آجیل و دانه ها به کاهش درد و التهاب در مبتلایان به آرتریت روماتوئید کمک می کند .بنیاد ملی ...
قیمت کالاهای اساسی در آستانه ماه مبارک رمضان
در حالی که کمتر از یک هفته به آغاز ماه مبارک رمضان مانده، کالاهای اساسی به اندازه کافی در بازار موجود است اما برخی اقلام با افزایش اندکی مواجه بوده است. به گزارش ایرنا، به طور میانگین قیمت هرکیلوگرم برنج فجر 70 تا 85 هزارریال، هاشمی، صدری و دم سیاه بین 98 تا 160 هزارریال و برنج وارداتی 55 هزارریال عرضه می شد. نرخ هرکیلوگرم گوشت گوسفندی بین 38 تا 40 هزارریال، گوشت گوساله بین ...
نشانه های عدم مصرف لبنیات/ نرمی غضروف کشکک زانو در کمین دختران است؟ /خودداری از چای خوری در سحر
است که گالاکتوز، قندی ساده در شیر، باعث ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب درجه پایین می شود که زمینه ساز بیماری است. بیماری های التهابی مانند آرتریت (arthritis) روماتوئید، آسم، اگزما یا کولیت را می توان با مصرف لبنیات مرتبط دانست. خبر خوب این که یک تغییر ساده در مصرف لبنیات می تواند این مشکل را برطرف کند. 2. اگر علائم آلرژیک دارید درست مانند هر نوع آلرژی (Allergies) فصلی که ممکن ...
خستگی و بی حوصلگی علامت کمبود آهن
خستگی و بی حوصلگی علامت کمبود آهن مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می گوید: اگر چه آهن موجود در گوشت قرمز بهترین نوع آهن برای جبران کم خونی است اما مصرف بیش از حد آن می تواند موجب افزایش چربی خون، نقرس و سرطان روده شود. خانم عبداللهی گفت:گوشت قرمز حاوی اسیدهای آمینه ضروری برای بدن است و ارزش غذائی پروتئین گوشت (گوشت سفید و قرمز) نسبت به پروتئین گیاهی بیشتر است. وی با ...
خواص شگفت انگیز گلاب
رماتیسم مبتلا هستند می توانند با ماساژ ترکیبی از روغن زیتون و گلاب بر مفاصل و استخوان ها به کاهش درد و افزایش میزان جریان خون کمک کنند. یکی از نسخه های طبیعی برای از بین بردن جوش ها استفاده از ترکیب گلاب با جوش شیرین است. درمانگران به مراجعان خود توصیه می کردند این مرهم را شب روی جوش ها بگذارند و صبح آن را بشویند. برای تقویت پوست های چرب، می توان از این مایع خوشبو به تنهایی و یا ...
همه چیز درباره آلبالو
التهاب و ورم کلیه مؤثر است. برای رفع حرارت و تشنگی و غلظت خون و صفرا مفید است. این میوه، نیروبخش بوده است و اثر ضدعفونی کننده بر روده ها دارد و در ضمن ورم معده را نیز کم می کند. به طور کلی برای درمان رماتیسم، تصلب شرایین، نقرس و پیوره دندان مفید است. با توجه به آبدار بودن آلبالو، مصرف این میوه برای دفع سنگ کلیه و رفع مشکل سنگ کیسه صفرا سودمند است. اشخاصی که رماتیسم دارند ...
مواد غذایی کلاژن ساز
، مفید است و باعث حفاظت پوست در مقابل اشعه فرابنفش نیز می گردد. ویتامینA باعث کاهش تجمع ملانین که برای پیگمانتاسیون پوست یک ماده ضروری است، می شود و لکه های قهوه ای را روی پوست نمایان می کند. این ماده غذایی برای ایجاد سلامت پوست و نیز جلوگیری از ایجاد آکنه کمک کننده است. برای ریشه کنی سرطان پوست و جلوگیری از ابتلا شدن به آن و تقویت غشای سلولی حتما به مصرف این نوع ویتامین توجه فرمایید. ...
نقرس را با طب سنتی درمان کنیم
شست پا نمایان شود و یا گرفتگی شدید و سفت شدن ماهیچه پای چپ از زانو به پایین آن را نقرس گویند.راههای تشخیص نقرس در مزاج سرد ها عبارتند از :بالا بودن کلسترول و اسید اوریک خون ، سنگریزه در کلیه ها و کیستهای کلیوی است .راههای تشخیص نقرس در مزاج گرم هاعبارتند از :بالا بودن گلیسیرید و اسید اوریک بالا ، کبد چرب با گرید یک و دو ، هپاتیت ، بزرگی سایز کبد و افزایش آنزیم کبدی است .التهاب مفاصل و درد در ...
داروهای گیاهی و شیمیایی را خودسرانه مصرف نکنید
....بافت روده ای ممکن است تبدیل به مناطق کم عمق، دهانه مانند و یا زخم های عمیق و سنگ فرش مانند شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی افزود: بیماری کرون علاوه بر تأثیر روی عمل هضم غذاها، باعث پوکی استخوان، مشکلات چشمی، درد کمر، التهاب مفاصل، مشکلات کبدی، سنگ کیسه صفرا، ناراحتی های پوستی و افسردگی می شود. معاون پژوهشی مرکز تحیقات گوارش و کبد گلستان با اشاره به تأثیر التهاب روده در ...
مواد غذایی مفید برای سیگاری ها
ریوی قرار داشتند. در بین سیگاری های سابق، هر وعده مصرف میوه اضافی با 4 درصد کاهش ریسک بیماری انسدادی مزمن ریوی و در سیگاری های فعلی با 8 درصد کاهش ریسک این بیماری همراه بود. به گفته محققان، آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات در کاهش فشار و التهاب در بافت که منجر به شروع بیماری انسدادی مزمن ریوی می شود، نقش دارند. همچنین همه میوه ها از جمله موز، توت ها ...
2 خرداد توصیه های کاربردی برای درمان برونشیت
یا مواد حساسیت زا بوجود می آید. زرد یا سبز بودن رنگ خلط نشانه وجود باکتری در آن است. خوردن غذاهای تند مخاط را رقیق و به باز شدن جریان هوا کمک می کند. در صورتی که مواد حساسیت زا مسبب بیماری هستند آنها را شناسایی کنید. از خوردن محصولات شیری خودداری کنید چراکه آنها شامل ترکیباتی هستند که از ترشح مایعات رقیق کننده مخاط در دستگاه تنفسی جلوگیری می کنند. الف ...
لیدی گاگا در حال مبارزه با بیماری آرتریت روماتوئید است!!
Women's Wear Daily انجام داده بود درباره درد مفاصل ناتوان کننده باسن صحبت کرده بود و گفته بود به دلیل مشکلات لگن از تور ARTPOP که قرار بود در آن شرکت کند، جا مانده است. این خواننده در مصاحبه با WWD گفته بود، " من دچار پارگی در مفصل و یک شکستگی بزرگ شده بودم. جراحم به من گفت که اگر یک برنامه دیگر اجرا کنم باید مفصل رانم را به کلی جایگزین کنم و حداقل یک سال یا بیشتر باید استراحت داشته باشم ...
همه چیز درباره کلسترول
ماهی روغنی مانند ماهی خال مخالی، ساردین و ماهی آزاد سه بار در هفته باعث افزایش سطح اسیدهای چرب امگا3 می شود. این اسیدهای چرب باعث افزایش کلسترول HDL و در عین حال کاهش کلسترول LDL می شوند. روغن ها و کلسترول روغن زیتون و روغن دانه انگور نیز چنانچه به جای چربی های اشباع مصرف شوند باعث کاهش کلسترول LDL می شوند. مواد غذایی که باید پرهیز شوند کره ...
هفت دلیل عمده گاز و نفخ شکم
مبتلا باشید. در این مورد، تنها راه حل پرهیز از مصرف لبنیات است. در عوض، مصرف محصولات لبنی بدون لاکتوز را مد نظر قرار دهید. ** تغییرات هورمونی تغییرات هورمونی که بانوان طی دوران یائسگی تجربه می کنند، همراه با بیماری ها ی مربوط به هورمون ها می توانند به شکل گیری گاز بیش از اندازه منجر شوند.برای کنترل نشانه ها و کاهش وقوع، شما باید ورزش بیشتری انجام داده و آب فراوان ...
درمان درد کلیه با برترین نسخه گیاهی!
موجود نمی باشند، گرفته می شود. رژیم پیاز زمانی تجویز می شود که بدن احتیاج به تخلیه و دفع سموم دارد و یا بافت های بدن اشخاص چاق پر از آب شده است و آب آن باید تخلیه گردد. * روغن بادام در گرمی و سردی معتدل است و مصرف آن در افرادی که خروج قطره قطره ادرار دارند مفید بوده و به دفع سنگ های ادراری کمک می کند. * روغن کنجد نیز دارای خواص کنجد بوده و در رفع سوزش ادرار مۆثر است. * مارچوبه شکننده سنگ های مثانه ...
علت درد مفصل فک پایین صورت و درمان آن
مفاصل مربوط باشد. گاهی اوقات فک، در زمان باز کردن دهان، از حالت طبیعی خود خارج شده و لغزش دارد. در این حالت خطر در رفتگی فک زیاد است. علائم در رفتگی فک گاهی با شکستگی مشترک است. این علائم عبارتند از: نشانه های در رفتن فک تغییر شکل صورت درد حساسیت به لمس شنیدن صدای تق و تق (صدای کلیک) با حرکت فک البته تفاوت عمده ای که بین شکستگی فک و در رفتن آن وجود ...
علایم درد سیاتیک چیست؟
. درمان سیاتیک و کمردرد با توپ تنیس این روش همراه با ماساژ، طب فشار و بازتاب شناسی بهتر جواب می دهد. با فشار دادن توپ تنیس در قسمت عضلات کشاله ران و پا ها درد کاهش پیدا می کند. به نقل از نیوزویک همچنین این ورزش به افزایش گردش خون در پاها کمک می کند . درمان کمردرد با پوست درخت بید سفید پوست این درخت تسکین دهنده درد است . از دمنوش پوست این درخت استفاده کنید ...
سالم ترین سبزیجات روی زمین!
محافظت کند. زنجبیل ریشه ی زنجبیل به عنوان عنصری پایه در بسیاری از غذاها کاربرد دارد. زنجبیل می تواند تا حدود زیادی حالت تهوع را در زنان باردار کاهش دهد. زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی بوده که آن را در درمان ناهنجاری های ناشی از التهاب مانند آرتریت، لوپوس و یا نقرس، مفید و مؤثر می کند. مطالعات نشان داده عصاره ی کنستانتره ی زنجبیل می تواند درد زانو را در افراد مبتلا به ورم مفاصل ...
این مواد غذایی باعث بهبود اختلال خواب می شوند!
دستیابی به یک خواب کافی و باکیفیت کاهش مصرف مواد غذایی با قند ساده مانند شکر، شیرینی جات و افزایش مواد غذایی با قند کمتر مانند تخم مرغ، سبزیجات و گوشت و مرغ و ماهی باعث کاهش سطح کورتیزول و بهبود وضعیت خواب خواهد شد. همچنین مصرف دیرهنگام و یا پرحجم شام، مصرف قهوه- نوشابه های سیاه رنگ- چای- شکلات کاکائویی، تلخ و سایر مواد کاکائو دار- فلفل سبز- پیاز – دسرهای خیلی چرب و خیلی شیرین- سس های پرچرب- تنباکو ...
به چه دلایلی درخواب عرق می کنیم؟
...: عرق کردن در خواب موضوع شایع و البته کلافه کننده ای برای همه است. بسیاری از دلایل تعریق شبانه ناشی از یائسگی و اضافه وزن است اما اگر شما جزء این دسته از افراد نیستید احتمالا تعریق شبانه تان به این 6 دلیل اتفاق می افتد. نگاهی به داروهای که مصرف می کنید بیندازید تحقیقات نشان داده است داروهای ضد افسردگی و روانی معمولا باعث تعریق شبانه و بالا رفتن درجه حرارت بدن می شود و ...
هالوس ریگیدوس چیست؟
.... 2- نشانه های بیماری هالوس ریگیدوس اولین علائم و نشانه ها شامل: سفتی و درد در انگشت شست پا در طی استفاده (قدم زدن- ایستادن- خم شدن و ...)، درد و سفتی و تشدید آنها در هنگام رطوبت و سرما، وجود مشکلاتی در فعالیت های خاص (دویدن-چمباتمه زدن)، و بالاخره ورم و التهاب اطراف مفصل می باشد. وقتی بیماری گسترش می یابد، علائم شامل: مشکلاتی در پوشیدن کفشها درد مبهم در مفصل ...
داروی طبیعی برای رفع استرس؟
همراه با آب آن میل کنید که برای رفع یبوست بسیار مفید است. همچنین، برای درمان اسهال 10 گرم برگ خشک آن را با آب سرد میل نمایید برای از بین بردن کرم معده 5 گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتیاط مصرف شود. وجود فلوئور در زردآلو از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. زردآلو، باعث رفع تشنگی و عطش می شود البته این نکته را به یاد داشته باشید هیچگاه بعد از غذا زردآلو نخورید؛ و بعد از خوردن زردآلو ...
خواص سنجد را بیشتر بشناسید
ذخیره سازی چربی اضافی دربافت های بدن می شود. می دانیم کاهش وزن یکی از دلایل مصونیت از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت و انواع سرطان ها است. سنجد حاوی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 است و می تواند مانند مصرف ماهی نیاز بدن به تامین روغن های ضروری را تامین کند و مانع از بروز التهاب و انواع بیماری می شود. مصرف سنجد به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از ویتامین C می تواند برای درمان ...
آشنایی بیشتر با مواد غذایی ادرار آور
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،آیا می دانید مواد مدر یا همان مواد ادرار آور چه هستند؟ به موادی که با مصرف آنها باعث می شوند که ادرار شما افزایش پیدا کند و بدن مقداری از آب ذخیره شده اش را دفع کند، مواد ادرار آور می گویند. بعضی از سبزیجات و میوه ها دیورتیک ( ادرار آور) هستند و بهتر است به جای مصرف دارو از این مواد غذایی استفاده کرد که به صورت طبیعی ادرار شما را ...
سرکشی قیمت ها در آستانه ماه مبارک رمضان
واحدهای تولیدی، توزیعی و خدماتی، دریافت کرده اند. مبارزه با گرانفروشی، عدم درج قیمت، عدم صدور فاکتور و تقلب در فروش محصولات مورد نیاز، از مهم ترین اهداف سازمان های نظارتی، هستند و حتی به مردم شماره تماس هایی در سایت های خبری داده شده تا بتوانند در صورت برخورد با یکی از این تخلفات، صدای اعتراض خود را به گوش مسئولان برسانند. حال و روز روزهای پایانی ماه شعبان و قیمت های بالای گوشت، برنج و حبوبات ...
