خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زبان بدن تان همه چیز را درباره تان لو می دهد
به گزارش کاوشگران روابط عمومی به نقل از برترین ها : زبان بدن، اطلاعات قابل توجهی در مورد آنچه افراد در حال فکر کردن به آن هستند، در اختیار ما قرار می دهد. البته باید بدانیم که در زبان بدن فرد مورد نظر به دنبال چه نکاتی بگردیم . چه کسی نمی خواهد ذهن افراد را بخواند؟ تعداد نشانه های زبان بدن شما خیلی بیشتر از آن چیزی است که به صورت آگاهانه از آن مطلع هستید. تحقیقات صورت گرفته ...
غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند
پول نیوز - کبد نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا م یکند و بدون آن بدن نمی تواند عملکرد مناسبی داشته باشد. وزن کبد حدود 1٫5 کلیوگرم است و در رنگ های قرمز و قهوه ای است. زیر کبد کیسه صفرا قرار دارد جایی که روده ها و لوزالمعده هم آن جا قرار دارند. تمام اعضای این قسمت کار می کنند تا اطمینان پیدا کنند که غذاها هضم شده اند و مواد مغذی لازم جذب شده اند. کبد خونی که در دستگاه گوارش جریان دارد را ...
فواید تخم شربتی برای لاغری چیست ؟
شربتی استفاده کرد. مشکل دیگری که دامنگیر دنیا از جمله کشور ما شده فشار خون است که معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. تخم شربتی برای کسانی که ورم معده یا دیگر ناراحتی های گوارشی رنج می ...
مجوز شبکه سمن های مردم نهاد محیط زیستی توسط وزارت کشور صادر شد
البته در ایران نیز نمونه هایی از آن همچون پویش های سه شنبه های بدون خودرو، 50 گرم کمتر (کاهش زباله)، کاهش اسراف غذا، چالش 18 درجه و حفاظت از منابع آب را شاهد هستیم. وی با بیان اینکه بسیار تکان دهنده و باعث تاسف است که به رغم اینکه جامعه اسلامی هستیم ولی یک سوم مواد غذایی یا به عبارت دیگر یک سوم مواد غذایی به اضافه یک سوم آب مصرفی در این بخش از مزرعه تا سفره هدر می رود و این در حالی است ...
چه کنیم روزه اولی ها در گرمای خرداد راحت روزه بگیرند
پروتئین مورد نیاز بدن روزه اولی فراهم شود. کاهو آب زیادی در خودش دارد و می توانید از شب تا صبح یک دیس بگذارید کنار برای بچه ها. اگر به شکل سالادی ازکاهو استفاده می کنید، یادتان باشد سس ممنوع است! چون بچه ها تشنه تر می شوند. یک نکتۀ دیگر اینکه مصرف آب زیاد در هنگام سحر نه تنها از تشنگی در طول روز کم نمی کند، بلکه می تواند با رقیق کردن آنزیم های گوارشی، باعث بروز مشکلات گوارشی شود ...
مقایسه گوشی ال جی G6 با اپل Iphone 7 plus
....آیفون 7 پلاس جزو گوشی های غول پیکر است اما با این حال وزن زیادی ندارد و در این قسمت با وزنی معادل 188 گرم تنها 15 گرم سنگین تر از پرچمدار ال جی است.درست است در استفاده کوتاه مدل این وزن بسیار ناچیز است.اما وقتی گوشی از دست شما لیز بخورد و با زمین برخورد داسته باشید همین 15 گرم هم بسیار حائز اهمیت خواهد بود. آیفون 7 پلاس با استاندارد ضد آب و گردو غبار IPS67 به بازار معرفی شد در حالی که ...
پرورش قارچ، زحمت کم درآمد خوب/ برای کارآفرینی با 1.5 میلیون سرمایه شروع کنید
پرورش قارچ) را هم درنظربگیریم این زمان به 3 ماه افزایش می یابد. به گفته عظیمی، فعال حوزه پرورش قارچ، بهره گیری از سیستم های پیشرفته، تولید کمپوست را به حدود 20 روز رسانده است که پس از تهیه کمپوست، این مواد وارد سالن های پرورش قارچ می شوند و در دمای مشخص قرار می گیرند و یک ماه پس از بذرپاشی، قارچ ها آماده و طی دو تا سه هفته چیده می شوند. دبیر انجمن تولیدکنندگان قارچ خوراکی، ادامه ...
چشم امید نابینایان قرآنی دنیا به ام القرای جهان اسلام
علی اکبر حنیفی، یکی از اساتید برجسته علم قرائت قرآن کریم است که امسال و در دومین دوره مسابقات بین المللی قرآن نابینایان دنیای اسلام و در سطح مقدماتی به داوری آن پرداخت. در همین زمینه خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) گفت وگویی در این راستا با وی انجام داده است که در ادامه می آید. نظر شما در مورد توجه به نابینایان و خصوصاً حضور آنها در جامعه چیست و این حضور را چگونه ارزیابی می کنید؟ ...
تلگرام و واتس آپ در روسیه فیلتر می شود/ رأی و رتبه داماد محمود احمدی نژاد در انتخابات شورای شهر ...
انتخابات پرشور روز جمعه و پیروزی حسن روحانی، گفت: کارنامه آقای روحانی در 4 سال گذشته یک کارنامه کاملا قابل دفاعی بود، خیزش مردم در روز 29 اردیبهشت عقلانیت و هوشمندی مردم ایران را نشان داد. وی ادامه داد: به رغم تخریب هایی که از سال 92 علیه دولت یازدهم شروع شده بود و در زمان انتخابات نیز به اوج خود رسیده بود، مردم صف خودشان را از تخریب گران و پوپولیست ها جدا کردند. اگرچه ایران مانند سویس نیست اما دیدیم که ...
روشهای جلوگیری از پیری زودرس پوست
طرز زندگی کردن و عادت های مان دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد! عواملی که باعث پیری زودرس می شود آفتاب و سولاریوم آفتاب بهترین منبع ویتامین D و برای سلامت بدن ضروری است اما استفاده بیش از حد از آن شما را در خطر پیری زودرس و سرطان قرار می دهد. کلاژن و الاستین 2 پروتئینی هستند که پوست را نرم، لطیف، انعطاف پذیر و بدون چروک نگه می دارند. نور خورشید به کلاژن و الاستین صدمه می زند و باعث ...
فرهنگ عامه جنبه های مفهومی بسیاری را دربرمی گرد
،نگرانی برای از دست دادن اصالت خود، نگرانی برای از مد افتادگی و تحقیر،مجموع این نگرانی ها و خلا قانونی باعث شد تا کشورهای عضو wipo برای تعیین معاهده ای در این زمینه تلاش کنند و در سال 2000کمیته IGC را تاسیس نماید تا کشورهای عضو برای یک رویه جهانی مشترک بکوشند. وی گفت :این موجب شد در برخی کشورها مانند استرالیا نوعی مقررات داخلی به وجود بیاید.به هر حال در چند موضع امکان بهره گیری از چنین ...
بیمه ها در زمینه پیشگیری از بیماری ها همکاری نمی کنند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری تسنیم از رشت ، فریبرز منصورقناعی صبح امروز در نشستی با خبرنگاران به مناسبت هفته گوارش در رشت اظهار داشت: 29 می هر سال از سوی انجمن جهانی گوارش، "روز جهانی گوارش" اعلام شده است و در کشور ما از 1 تا 8 خردادماه به عنوان هفته گوارش جهت افزایش اطلاع رسانی در مورد بیماری های گوارش و کبد به افراد جامعه برگزار می شود. رئیس مرکز تحقیقات کبد و گوارش ...
روحانی: از اتهام زنندگان در مناظره شکایت نمی کنم
. آنها با اینکه در فشار و زحمت هستند اما برای سرنوشتشان پای صندوق ها آمدند. مردم پیشاپیش چهل سالگی نظام را جشن گرفته و به ملت های منطقه گفتند ما و دولت دوازدهم در کنار شما است و تروریسم را به حول و قوه الهی ریشه کن کرده و در چهار سال آینده ثبات را به منطقه بر می گردانیم. روحانی افزود: با احترام متقابل و منافع مشترک حاضریم با همه کشورها تعامل کنیم. پیام انتخابات ما همبستگی ملی و گفت و ...
اگر شما هم در خواب زیاد عرق می کنید این مطلب را بخوانید!
اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که هنگام خواب در اتاقی با دمای متعادل خیس عرق می شود این گزارش را حتما دنبال کنید. عرق کردن در خواب موضوع شایع و البته کلافه کننده ای برای همه است. بسیاری از دلایل تعریق شبانه ناشی از یائسگی و اضافه وزن است اما اگر شما جزء این دسته از افراد نیستید احتمالا تعریق شبانه تان به این 6 دلیل اتفاق می افتد. نگاهی به داروهای که مصرف می کنید بیندازید ...
پرکاری سیستم ایمنی بدن می تواند دلیل افسردگی باشد
در این پژوهش از یک بیمار مبتلا به افسردگی که از نوجوانی به این مشکل دچار بوده نمونه بافتی گرفتند. آنها این بیمار را اسکن کردند تا ببینند که آیا سیستم ایمنی بدن باعث تورم در مغز وی شده یا خیر. آنها بر این باورند که می توان از داروهای بیماری هایی مانند رماتیسم مفصلی برای درمان افسردگی هم استفاده کرد. محققان این پژوهش اظهار کردند:ما به دنبال یافتن نشانگرهای زیستی ...
برای داشتن پوست سالم، به چه نکاتی باید دقت کرد؟
سلامت نیوز : بسیاری از افراد به دنبال راهی می گردند که پوست سالم و زیبایی داشته باشند و برای این منظور به انواع و اقسام روش ها روی می آورند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از چاردیواری ضمیمه روزنامه جام جم، داشتن پوست سالم، به عوامل زیادی وابسته است که باید به این عوامل، توجه ویژ ه ای داشت. سبک زندگی سالم، یکی از مهم ترین عواملی محسوب می شود که روی بدن بویژه پوست می تواند تاثیر بگذارد ...
خواص انواع چای گیاهی
کارشناس کشاورزی خاطرنشان کرد: هیچ چیز مانند چای بابونه نمی تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب است و با توجه به یافته های دانشگاه پنسیلوانیا، کاهنده استرس و افسردگی و افزاینده خلق و خوی نیکو به شمار می رود و از بی خوابی جلوگیری می کند. وی تصریح کرد: اگر از خطر ابتلا به دیابت هراس داریم باید جهت کاهش کلسترول بد از چای سفید استفاده کنیم. همچنین چای سفید ...
شادی های پنهان و مهاجرت معکوس
یک دقیقه را بررسی می کنیم: - اصولا باید از هر وسیله و امکانی برای شاد کردن مردم استفاده کرد. مثلا استفاده از المپیک یکی از این روش هاست. شما یک دست لباس زاغارت برای پوشش ورزشکاران در رژه المپیک سفارش می دهید که خودش به خودی خود باعث نشاط جمعی و افزایش لبخند و تبسم درکشور و افزایش سرانه تولید جوک می شود. بعد که سروصداها درآمد و اعتراض ها بالا گرفت، بدانید شما به مرگ گرفته اید تا به تب ...
آنگاه که مغز می میرد
. فشار خون بالا با بروز خونریزی مغزی می تواند باعث مرگ مغزی شود. عفونت مغز، تومور مغزی یا آسیب صدمه ای باعث تورم مغز و درنتیجه مرگ مغزی می شود. تپیدن قلب بعد از مرگ مغزی قلب بخشی از سیستم عصبی خودکار بدن است و این قدرت را دارد که مستقل از مغز و تا زمانی که ذخیره اکسیژن دارد، به تپیدن خود ادامه دهد. این عضو حیاتی بدن نیز با از کار افتادن سیستم های بدن و اعلام مرگ مغزی، متوقف می ...
بخور و نخورهای غذایی برای سلامت باروری
خودداری کنند. همچنین باید از مصرف غذاهای فرایند شده ای که دارای مقدار زیادی نمک است، مانند گوشت نمک سود شده، همبرگرها، کنسرو ماهی، سوپ آماده، سس ها، طعم دهنده ها و مغز دانه های شور خودداری کنند. توفو فواید: منبع غنی ایزوفلاون ها و فیتونوترینت هایی است که عمل استروژن انسانی را تقلید می کند. مفید برای: افرادی که در معرض خطر سرطان سینه، اندومتر، تخمدان و پروستات هستند. مواد مغذی: ایزوفلاون ها و پروتئین ...
توصیه های غذایی به روزه داران
شده وروند هضم غذا مختل می شود. وی ادامه داد: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایید چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین ...
آیا لاغری بدون ورزش ممکن است؟
چه وزنتان بالاتر باشد، سریع تر وزن کم می کنید. ویل فلمینگ، کارشناس، می گوید: البته نمی توان بین آن نسبت 75 درصد به 25 درصد تمایز خاصی قائل شد. نتایج تحقیقات بیشتر نشان داده که بهبود عادات خواب و کنترل سطح استرس نیز در کاهش وزن دخیل هستند. هر شب به هفت تا هشت ساعت خواب بدون وقفه نیاز دارید؛ مهارت های مدیریت استرس نیز به شما کمک شایانی خواهند کرد. بنابراین شما می توانید بدون ...
دستشویی رفتن کودکان و آنچه والدین باید بدانند
این آمادگی قرار دارد، از او بپرسید آیا میل دارد دستشویی رفتن را امتحان کند؟ با این حال یادتان باشد که تحت فشار قرار دادن او کاری اشتباه است. آموزش دستشویی رفتن را چگونه آغاز کنیم؟ دستشویی رفتن کودکان چه مدت زمانی طول می کشد تا کودک یاد بگیرد از لگن توالت استفاده کند؟ 3 روز 6 هفته 6 ماه پاسخ درست: گزینه 2 اگر کودک شما آماده ...
خوردن چه غذاهایی در ماه رمضان باعث تشنگی می شود؟
استفاده کنید. غذاهای چرب تا می توانید از خوردن خوراکی های چرب، مخصوصا در وعده سحری، پرهیز کنید چون باعث عطش و تشنگی زیاد طی روز می شود. اما اگر گاهی غذای چرب می خورید کافی ا ست پس از آن (به ویژه در وعده افطار) کمی پودر رازیانه را با نبات در آب مخلوط کنید و بنوشید تا عوارض آن را کم کند و به گوارش بهتر خوراک کمک کند. مصرف بیش از حد گوشت و سایر منابع پروتئینی در وعده سحری باعث دفع آب از ...
دوم خرداد به روایت 29 اردیبهشت
راد نیز جهت گیری جامعه 1400 و پس از آن را به گونه ای پیش بینی می کند که جامعه بیشتر به دنبال تساهل، تعامل و تکثر خواهد بود. کیانوش راد: نتیجه مقاومت در برابر واقعیت های اجتماعی شکست است آقای دکتر روز جمعه اصلاح طلبان بار دیگر انتخابات را با پیروزی آقای روحانی جشن گرفتند. امروز بیستمین سالروز دوم خرداد است. به نظر شما دوم خرداد با انتخابات 92 یا 96 قابل مقایسه هستند؟ ...
افزایش خطر ابتلا به کبد چرب با حذف سحری
دارند و توصیه می شود پس از مدتی از صرف افطار حدود نیم ساعت قدم بزنند و بعد از آن شام را صرف کند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: وعده شام می تواند مانند روزهای عادی باشد و در این وعده غذایی می تواند از غلات و سبزیجات و استفاده کرد. وی بر مصرف سبزی و میوه توصیه کرد و گفت: باتوجه به اینکه ماه رمضان در فصل گرم واقع شده است، مصرف سبزی و میوه می تواند آب بدن حفظ کرده و جلوی کم آبی را بگیرد. ...
دیالیز چیست؟
فشارخون وتنظیم سطوح مواد شیمیایی در خون مانند سدیم یا نمک و پتاسیم کمک می کنند . کلیه ها حتی یک شکل از ویتامین D را فعال می کنندکه جذب کلسیم را بهبود بخشد وقتی کلیه های شما بعلت بیماری ویا آسیب نتوانند این کارها را انجام دهند دیالیز در اداره کردن طبیعی بدن کمک می کند.بدون دیالیزنمک و مواد زاید در خون تجمع می یابد و باعث مسمومیت بدن می شود اما دیالیز بیماریها و مشکلات کلیوی دیگر را تحت تاثیر قرار می ...
هزینه جهیزیه چقدر تمام می شود؟
مالی در هزینه جهیزیه یخچال فریزر را از برندهای داخلی تهیه و تنها بابت یک مدل یخچال فریزر اسنوا دو میلیون و 800 هزار تومان پرداخت کرده است. از طرفی مورد سوم می گوید یخچال فریزر برایش یکی از مهم ترین قسمت های آشپزخانه است و بابت خرید یک ساید بای ساید مجهز ال جی 15 میلیون تومان هزینه کرده است. اگر اهل لوکس گرایی باشید اما انتخاب های شما می تواند ساید بای ساید خاص باشد که قیمت آنها گاهی تا 29 میلیون ...
چطور یک خرید اینترنتی خوب داشته باشیم؟
ابتدا تصمیم بگیرید که هیچ جنس غیر مرتبطی را بررسی نکنید، اگر بخواهید برای هر جنس یا محصول جذاب یا ارزانی که می بینید وقت بگذارید و تصمیم گیری کنید، احتمالا انرژی زیادی از تصمیم گیری خود را مصرف کرده اید و این باعث احتمال تصمیم گیری ضعیف تر برای خرید اصلی تان خواهد شد. قسمت مرتبط با محصول مورد نیاز خود را پیدا کنید. برای اینکه در همان ابتدا به سرعت گزینه ها را کاهش دهید، به اولویت هایی که بر ...
عوارض خطرناک نخوردن صبحانه
نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کمتر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس ...
