خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مصرف این خوراکی ها جوان بمانید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، هورمون ها در تک تک سلولهای بدن شما تاثیرگذار هستند. زمانی که شما بتوانید سیستم گوارشی را سالم نگه دارید، هورمونهای بیشتری در بدنتان کار می کنند. جهاز هاضمه وسیله ای است که به کمک آن توابع بدن به فعالیت سالم می پردازند. بیشتر از سه هزار آنزیم مختلف تا کنون شناسایی شده که هر کدام بر روی قسمتی از اعضای بدن تاثیر گذار است. چرا بدن به آنزیم نیاز ...
چرا ابروها می ریزند؟
.... 4- سرطان های پوستی مانند BCC و SCC یا سارکومکاپوزی نیز باعث ریزش ابروها می شوند. 5- عفونت های قارچی، باکتریال مانند شپش، سیفلیس نیز باعث ریزش ابرو می شوند. البته این موضوع قابل توجه است که همه بیماریهای پوستی روی فولیکول مو اثر نمی گذارند؛ بعضی از آنها مانند اگزما بهدلیل اینکه بیمار مجبور است ناحیه را بخاراند، باعث ریزش مو می شوند. 6- تومورهای پوستی ...
چگونه سرحال بیدار شویم؟
را به سمت دفتر کار خود طی کنید. گذشتن از چند سری پله، خون شما را به گردش در آورده و باعث سوزاندن چربی های اضافه بدن نیز می شود. (درست مثل صبحانه سالمی که خوردید)من به خوبی می دانم که از خواب بیدار شدن در صبح زود، کار دشواری است؛ اما چه بخواهید چه نخواهید باید دیر یا زود با آن روبه رو شوید. شادابی و نشاط ابتدایی می تواند شما را تا پایان روز هشیار و سرحال نگهدارد. ...
علت خواب رفتگی پاها چیست؟
سایت فرانسوی سلامت در مقاله ای نوشت: اغلب انسان ها از سوزن سوزن شدن یا خواب رفتگی پاها، یک پا یا دست رنج می برند که دلایل مختلف مانند عصبی شدن، دیابت، کمبود ویتامین، بیماری کبدی، عروق، اختلالات کلیه، بیماری خونی، التهاب های مزمن یا اختلالات هورمونی، کم کاری تیروئید و عفونت ها دارد. در واقع یک سیگنال از مغز، به ما هشدار می دهد که گردش خون کند شده است؛ همانطور که می دانیم گلبول های قرمز خون اکسیژن ...
پرستاران چه مواد غذایی بیشتر مصرف کنند؟
، یا یک مشت از مغزهای خام همراه با ماست کم چرب. 3 . از مصرف مواد غذایی چرب و پرادویه خودداری کنید. غذاهایی مانند همبرگر، مرغ سوخاری و غذاهای حاوی فلفل تند می توانند شما را به سوزش سر معده و سوءهاضمه مبتلا کنند. زیاده روی در مصرف چربی ها نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش بدهد. افرادی که در شیفت های کاری عصرانه و شبانه مشغول هستند، هرگز ...
تست روانشناسی؛ دیگران درباره من چطور فکر می کنند؟/ ایرانی ها پرخور هستند/ مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی!/ ...
آب به جای نوشابه شیرین در روز ریسک چاقی را تا 15 درصد کاهش می دهد. محققان همچنین دریافتند جایگزینی آب به جای نوشیدنی های دیگر نظیر شیر چرب، شیرکم چرب، نوشابه های رژیمی، قهوه، آب پرتقال و سایر آبمیوه ها تاثیری در کاهش ریسک چاقی ندارد. آلودگی هوا موجب اختلال خواب می شود دکتر مارتا بیلینگز، سرپرست تیم تحقیقاتی در دانشگاه واشنگتن می گوید: به نظر ما تاثیر آلودگی هوا بر خواب ناشی از ...
18 روش افزایش انرژی در طول روز
چیره شود. بنابراین دریافت مقدار مناسب کالری بسیار ضروری است. کمی مدیتیشن فعال را امتحان کنید مدیتیشن فعال درست مانند نامش است: نوعی از ورزش است که به شما اجازه می دهد در حالی که ورزش می کنید و عرق می ریزید همچنان با ذهنتان مرتبط باشید. دیگر مزایا؟ ثابت شده این نوع ورزش به ذهن و بدن انرژی می بخشد. قهوه را قطع کنید این توصیه به نظر متناقض با آنچه می دانیم ...
درد فک پایین نشانه چیست؟
های آن مشکلات مانند آرتریت یا سینوویت در مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) دیسپلازی فیبری در فک پایین وجود توده بدخیمی (سرطان) در اندام هایی که در همسایگی فک قرار دارند. مشکلات موجود در غدد بزاقی مانند اریون مشکلات عضلانی فک مانند تریسموس التهاب لثه یا پریودنتیت مشکلات گوش مانند عفونت گوش ...
معرفی چند نوع کمردرد که میتواند خطرناک باشد
... کمر درد در شب رخ می دهد: بیشتر افرادی که با کمردرد دست و پنجه نرم می کنند می توانند موقعیت خواب خود را تنظیم کنند و از همین طریق درد کمتری تجربه نمایند. اما اگر چنین مواردی به بهبود درد کمک نکرد و نتوانستید به خاطر درد کمر در شب خوب بخوابید بهتر است با یک پزشک مشورت کنید. چنین دردهایی ممکن است نشانه تومور نخاعی باشد. شرایط دیگری که باعث ایجاد کمردرد در شب می شود عفونت ...
علل اصلی متورم شدن غدد لنفاوی زیر چانه و غبغب چیست؟
به نام لنفوسیت ها و ماکروفاژها بسته بندی شده اند. تغییرات ظاهری غدد لنفاوی می تواند یک علامت از یک بیماری باشد. تبدیل شدن آنها به التهاب یا بزرگ شدن در شرایط مختلف، که ممکن به علل ساده مانند عفونت گلو محدوده، به علل تهدید کننده حیات مانند سرطان غدد لنفاوی، مثانه، خون و یا ایدز باشد (در اکثر بیماری ها غدد لنفاوی قرمز رنگ هستند و درد شدیدی دارند). اصلی ترین دلایل تورم غدد لنفاوی ...
خواص اسطوخودوس چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه اسطوخودوس)
زنان باردار میتوانند در دوران بارداری خود از آن مصرف کنند. خوردن عرق اسطوخودوس و چای آن باعث شده اضطراب و نگرانی از زنان باردار دور شده و مشکل بی خوابی آنها را رفع کند. همچنین در درمان خانگی سرماخوردگی به آنان کمک میکند. رفع مشکلات عصبی و افزایش تمرکز از دیگر خواص اسطوخودوس رفع مشکلات عصبی نظیر افسردگی ، اضطراب و استرس میباشد. چنانچه شما از دسته افرادی هستیدد که شغل پر استرسی ...
آشنایی بیشتربا موادغذایی ادرارآور
توسط پزشک تجویز می شود، اما مواد غذایی و نوشیدنی های خاصی وجود دارند که دارای اثرات طبیعی ادرار آور بوده و می توانند از جمع شدن آب اضافی و بروز آماس و ورم کردگی در بدن جلوگیری کنند. خوراکی های با خاصیت ادرار آوری، به کاهش فشار خون کمک می کنند، این خوراکی ها با کاهش مایعات اضافی بدن به کاهش وزن بدن و روی هم رفته به سلامتی فرد کمک می کنند. در ادامه به معرفی تعدادی از خوراکی های ادرار آور می پردازیم ...
کامکوات چیست و چه خواصی دارد؟
، تقویت سیستم دفاعی بدن، جلوگیری از پیری زودرس، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، افزایش جذب آهن، افزایش سلامت ریه ها، کاهش احتمال ابتلا به سرماخوردگی، افزایش مقاومت بدن در برابر انواع عفونت، کاهش التهابات بدن، کاهش کلسترول خون، کاهش چربی خون، کاهش احتمال تصلب شرائین، کاهش وزن و مشکلات ناشی از افزایش وزن، کاهش برخی اختلالات روانی و افسردگی، کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2، کاهش خستگی، تقویت موها، تقویت ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 2 خرداد
تحصیل می کنند. شهرستان 250 هزار نفری تربت حیدریه در 150 کیلومتری مشهد قرار دارد. .................. خبر: توسعه فناوری پوشیدنی برای نظارت بر عملکرد مناطق مختلف مغز مهندسان موسسه فناوری ماساچوست موفق به توسعه یک فناوری پوشیدنی ساعت مانند شدند که اطلاعات مربوط به فعالیت قسمت های مختلف مغز را از پوست و عرق بدن می گیرد. محققان این پژوهش اظهار کردند ...
تاثیر امواج موبایل بر زنان باردار
امواج کوتاه تاثیر زیستی چندانی بر بدن ندارد، در حالیکه نتایج بسیاری تحقیقات دیگر هشداردهنده است. تحقیقات خاص مربوط به بارداری نشان دهنده وجود خطرات بالقوه و افزایش احتمال ناباروری، سقط جنین، ابتلای کودک به سرطان، و اختلالات ژنتیکی هستند. امواج وسایل الکترونیکی را می توان به گونه ای با امواج اشعه ایکس که برای انداختن عکس از دندان استفاده می شود مقایسه کرد، با این تفاوت که امواج وسایل ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
هستند که بدن شما برای سلامت بودن، ساخت ماهیچه ها و بهبود عملکرد به آنها نیازمند است. بسیاری از کارخانه های تولید مکمل در تلاشند تا به شما قرص های رژیمی بفروشند، بهبود دهنده های عملکرد یا مکمل هایی که اغلب هم بی اثر و گران قیمت هستند و بدون داشتن استانداردها یا در اختیار داشتن هیچ یک از مواد مغذی ذکر شده در لیست یا برچسب های روی بسته بندی شان به فروش می رسند! سبزیجات تازه ...
9 دلیل برای رها کردن تلویزیون
را مأیوس می کند و خبرهای وحشتناک که شما را می ترسانند، همه و همه می توانند باعث افزایش ترشح هورمون استرس (کورتیزول) شوند. بالا بودن میزان کورتیزول منجر به تخریب سیستم ایمنی بدن شده و حتی شما را زودتر از تصورتان پیر می کند. زمانی که تلویزیون را رها می کنید ممکن است متوجه شادابی در چهره تان شوید. میشل اِلمان، مربی و بنیانگذار طرز فکر برای زندگی می گوید. اگر تبلیغات کمتری ...
اوریون و ناباروری مردان، مرتبط اند؟
مردان به کلینیک های اورولوژی و باروری مردان می شود که می تواند باعث ایجاد اشکال در محیط مناسب برای اسپرم شود. مهم ترین بخش عفونت ها از نوع مزمن هستند، عفونت های مزمن در بسیاری مواقع، میکروبی نبوده و التهابی هستند و گاهی با علامت خاصی همراه نیستند اما معمولا علایم تحریکی چون تکرر ادرار و سوزش را به صورت متناوب در پی دارند. پروستات برخلاف بسیاری دیگر از اعضای بدن ، بخشی است که بیماری در آن ...
عوارض اهدا کننده تخمک، چیست؟
.... این عارضه می تواند در حین برداشتن تخمک از بدن فرد ایجاد شود و به رگ های خونی فرد اهداکننده آسیب برساند و یا پس از اهدا، فرد دچار عفونت شود .اما اگر پزشک حاذق و متبحری این کار را انجام دهد، احتمال ایجاد صدمه و آسیب های بدنی کاهش پیدا می کند. 5- گر گرفتگی : یکی از عوارض تزریق هورمون های تحریک کننده تخمدان، گر گرفتگی است. عرق کردن، اضطراب، خشکی واژن، بی خوابی، ضربان قلب سریع و احساس ...
سرطان بیضه در مردان، عقیم کننده است؟
. براساس این تقسیم بندی بیماری های اورولوژی به چند دسته بیماری های کلیه و پیوند کلیه، اورولوژی زنان، اورولوژی اطفال، انکولوژی یا سرطان در اورولوژی، اندرولوژی (شامل بیماری های عقیمی و ناتوانی جنسی مردان) اندریولوژی (شامل روش های غیر تهاجمی از جمله برای دفع سنگ و اورولوژی ترمیمی (جراحی های ظریف و مشکل) دسته بندی می شود.بقیه بیماری ها شامل عفونت های دستگاه تناسلی و دفع ادرار نیز در گروه دیگری ...
داروهای درمان ناباروری در زنان
برای زنانی استفاده می شود که به دلیل داشتن پرولاکتین بالا، سیکل های تخمک گذاری نامنظمی دارند. پرولاکتین هورمونی است که در زنان شیرده باعث تولید شیر می شود. بروموکریپتین تولید هورمون پرولاکتین را مهار می کند. مهار کننده های آروماتاز آروماتاز آنزیمی است که تبدیل تستوسترون را به ترکیب آروماتیک استرادیول تسریع می کند. این دسته از داروها در درمان سرطان پیشرفته ی سینه به کار می روند ...
نماز خانه هایی که در شان قم نیست+ عکس
اذان صدای دلنواز صوت قرآن همچون صدای مادری مهربان فرزندان اسلام را از خواب بیدار می کرد و بعد از اذان صدای آرام بخش امام امت ، خمینی کبیر، گوش های پیروان را نوازش می داد و آن ها را به سوی نماز جماعت فرا می خواند و ندا می داد که : مسجد سنگر است ، سنگرها را پر کنید. نماز بالاترین فریادهاست . یک شب برای رزم شبانه بیرون رفته بودیم ، مقدار زیادی راه رفتیم ، به طوری که بدن هایمان خسته بود و در ...
ساختار ریه و انواع بیماری های ریه
هم ممکن است دچار بیماری شوند، این بیماری ها شامل: آمبولی ریه (Pulmonary embolism) ؛ که در آن لخته خون از سایر نقاط بدن وارد قلب شده و از قلب وارد ریه می شود. لخته خون در یکی از رگ های خونی سان شده و معمولا باعث تنگی نفس و سطح اکسیژن پایین خون می شود. علل عفونت ریه می تواند باکتری، ویروس و یا قارچ باشد فشار خون ریوی (Pulmonary hypertension)؛ مشکلات مختلف باعث فشار خون ...
آیا باید از خوردن غذاهای سفید پرهیز کرد؟
دکتر کرمانی، متاسفانه بیشتر مردم اشتهای زیادی به خوردن چنین غذاهایی دارند، در حالی که دیگر غذاهای سرشار از مواد مغذی را نادیده می گیرند. غذاهایی که حاوی شکر سفید و آرد تصفیه شده هستند معمولا شاخص گلیسمی بالایی نیز دارند. خوردن غذاهایی که حاوی گلیسمی بالایی هستند، می تواند قند خون را به شدت بالا ببرد و به مرور ممکن است افزایش وزن را افزایش دهد. برخی تحقیقات نیز نشان داده اند خانم هایی که ...
مرور شاهکارهای واروژان ، نوستالژی موسیقی پاپ
های واروژان ویگن داوودی: استودیو پاپ نویدبخش فصل تازه ای از موسیقی واروژان بود؛ هنرمندی پاک با نبوغی بی بدیل که ذائقه ای متعالی و دانشی عمیق را به هم آمیخته بود تا ناجی قلب موسیقی نوین ایران باشد. او که تحقق ایده های خلاق و منحصر به فرد خود را در گروه بهره مندی از تجهیزات صدابرداری روز دنیا می دانست رخت هر جنگ را پوشید؛ در کنار من ایستاد و از هیچ کمکی دریغ نکرد تا استودیو پاپ جان بگیرد و ...
از مزایای رابطه جنسی چه می دانید؟
مزایای رابطه جنسی تقویت سیستم ایمنی بدن: در افرادی که دارای رابطه زناشویی هستند، سیستم ایمنی بدن قوی تر از افراد فاقد رابطه زناشویی است. سیستم ایمنی بدن مانند یک سد در مقابل عفونت ها و سلول های سرطانی عمل می کندداشتن رابطه زناشویی منظم و موثر، باعث کاهش میزان ابتلا به بیماری های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا می شود . تقویت میل زناشویی: داشتن رابطه زناشویی باعث تقویت میل ...
نشانه های عدم مصرف لبنیات/ نرمی غضروف کشکک زانو در کمین دختران است؟ /خودداری از چای خوری در سحر
...، رفع خواب رفتگی دست و پا مؤثر است. انواع حجامت عظمائی با بیان اینکه دو نوع حجامت خشک و تر داریم عنوان کرد: حجامت خشک یعنی بادکش گذاری و حجامت تر بادکش گذاری همراه خروج خون از بدن است، در باد کش خشک تن ها عمل ساکشن روی پوست انجام می شود و به صورت سرد و خشک و گرم و خشک صورت می گیرد. وی با اشاره به زمان انجام حجامت افزود: بعد از روغن مالی و بادکش گرم، حجامت تر ...
تحولات اعجاب انگیز بدن پس از ترک سیگار
هایی می دهند که تاژک ندارند. روشن است، با جایگزینی این سلول ها با سلول های ساده، یکی از سدهای دفاعی سیستم تنفس از بین می رود و در نتیجه آسیب پذیری ریه افزایش می یابد. خوشبختانه پژوهش های پزشکی نشان داده که در صورت ترک سیگار با در نظر گرفتن؛ 1-مدت زمان استفاده از سیگار 2-تعداد سیگار مصرفی در روز 3-نوع و میزان نیکوتین سیگار مصرفی بین ...
جایگزین های ساده و بی ضرر برای ایبوپروفن
است و همان اثرات داروهای مخدر را دارد. انجام روزانه 20 دقیقه مدیتیشن، واکنش های کمتری نسبت به تحریکات دردناک ایجاد می کند. تحقیقات نشان می دهد که محرومیت از خواب منجر به افزایش حساسیت به درد می شود. در واقع بیدار ماندن به مدت طولانی آستانه درد را کاهش می دهد. دریافت خواب بیشتر و مصرف دوزهای کافئین به طور موقت در از بین بردن علائم درد موثر است. هرگز بدنتان را به مصرف داروهای ...
سالم ترین سبزیجات روی زمین!
است که یک فنجان (30 گرم) از نوع خام آن می تواند 56 درصد از نیاز روزانه ی شما به ویتامین A را و همچنین تمام نیاز روزانه تان به ویتامین K را تأمین کند و به ازای همه ی این ها تنها 7 کالری وارد بدنتان کند. اسفناج مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد که به کاهش ریسک بیماری های مزمن کمک می کند. اسفناج غنی از بتاکاروتن و لوتئین است که دو نوع آنتی اکسیدان هستند که ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. ضمناً ...
