خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره فیناستراید چه می دانید؟
12-6 ماه وقت لازم است. بنابراین مصرف منظم آن و نیز ویزیت مکرر دکتر برای برنامه ریزی اثر دارو، بسیار مهم است. – اگر چنانچه یک نوبت از آن را فراموش کردید، بلافاصله و به محض به یاد آوردن، آن را مصرف کنید؛ ولی چنانچه نزدیک به زمان مصرف بعدی است، داروی اضافی مصرف نکرده و مطابق برنامه پیش بروید. – این دارو را در اتاق خواب نگه ندارید و دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی قرار دهید. به یاد داشته باشید هرگز دارو را در داخل چاه توالت و یا فاضلاب نیندازید. برگردان: سیما آزاد فلاح منبع: دکتر سلام ...
عناوین روزنامه های امروز / فال روزانه
لذت می برید، اما متاسفانه در رابطه عطفیتان گاهی این تمایل به کمک کردن به طرف مقابلتان باعث می شود برای او نقش یک والد را پیدا کنید و این دقیقا چیزی است که تقریبا هیچکس از آن خوششان نمی آید. شما اغلب حاضرید در رابطه خودتان را به خاطر طرف مقابل قربانی کنید، اما امروز وقت آن رسیده است که یاد بگیرید هر از گاهی حتی به عزیزترین شخص زندگیتان هم، وقتی از حد خودش پا فراتر می گذارد، جواب نه بدهید. انجام این ...
از بین بردن چربی با نگهداری از ماهیچه ها
میزان خیلی زیادی کاسته می گردد و بدن در حالت گرسنگی قرار می گیرد. در این حالت هم بدن برای تولید انرژی، سر وقت چربی و عضلات می رود و این یک مکانیزم خیلی ساده برای زنده ماندن است در واقع اگر شما چاق نیستید شاید کمی اضافه وزن دارید یا در حال حاضر نسبتا لاغرید و فقط می خواهید کمی چربی اضافی که دارید را از دست دهید، بطور کلی یک کسری کالری عمده باعث خواهد شد مقداری عضله از دست بدهید حتی با ...
خنده؛ طعمه ای برای مخاطب، انتخابی برای پول!
خنداندن است یا خندیدن اثری را تبدیل به فیلم سینمایی می کند، صریح تر بگویم، مگر من مخاطب همین شوخی ها و شوها را در فضای مجازی تماشا نمی کنم، پس چه نیازی به سینما است؟ آیا نباید به این سؤال پاسخ داد که هنر هفتم در قالب داستان شکل می گیرد و زمانی که چنین پرسش هایی مطرح می شود، نگارنده متوجه هجوم تهمت ها به سمت خود می شود که شما مخالف خندیدن مردم و بالاتر از آن دشمن سینما هستید، اما روزی فرا می رسد که ...
روزنامه های معتبر جهان چگونه تولیدات خود را در فضای مجازی خریدو فروش می کنند
نیویورک تایمز پس از نزدیک به یک سال گمانه زنی در مارس 2011 برنامه جدید خود را برای خوانندگانش شرح داد؛ برنامه ای که در آخر همان ماه پیاده سازی می شد. روزنامه تصمیم گرفته بود یک مدل شمارشی را ارائه کند با حداکثر 20 مطلب رایگان در هر ماه، قبل از اینکه از مخاطبان بخواهند مشترک شوند و سپس یک حق اشتراک بین 15 تا 35دلاری ارائه کند که رقمش بستگی به ترکیب ابزارهای مورد استفاده خوانندگان - چاپ، کامپیوتر، تلفن هوشمند یا تبلت - برای دسترسی به اخبار داشت. ...
بازگشت ناطق به سیاست/ راز گشایی از استعفای شیخ/صدایی برای دفاع از یار دیرین/واکاوی 4 دهه کارنامه ناطق ...
کارآفرینی را تسهیل نموده و در واقع ابزار های لازم را در اختیار آنان قرار دهد یعنی به جای دادن ماهی به مردم، اجازه و امکان ماهیگیری را برای آنان فراهم کند. ناطق نوری تاکید کرد: در مورد برخورد با فساد اداری به خصوص نوع سازمان یافته آن، بایستی یک برنامه ریزی جامع صورت پذیرد. نکته دیگری که به نظرم درخور توجه هست، اینکه باید نسبت به خدمات و کارهای انجام شده توسط دولت اطلاع رسانی عمومی بیشتری صورت گیرد که ...
امام خامنه ای در خصوص طراح عملیات آزاد سازی خرمشهر چه گفتند؟+عکس
...؛ در مقابل همه ی این فشارها به خدا تکیه کن؛ به خدا تکیه کن. توکل معنایش این نیست، که کار را رها کنید بنشینید تا خدا باید عوض شما کار را انجام بدهد؛ این نیست؛ توکل این است که شما راه بیفتید، عرق بریرزید، تلاش کنید، آن وقت یقین داشته باشید که خدای متعال شما را کمک خواهد کرد؛ امروز مسئله ی جمهوری اسلامی این است. خرمشهرها در پیش است؛ نه در میدان جنگ نظامی؛ [بلکه] در یک میدانی که جنگ نظامی ...
پول هدفمندی یارانه ها کجا خرج شده است؟ / درخواست ها برای تغییر وزرای اقتصادی در دولت جدید
گرانی گوشت تاکنون سابقه نداشته است. به غیر از سازمان حمایت، سازمان تعزیرات حکومتی هم مانند چهار سال گذشته عملکرد بسیار ضعیف و پر انتقادی را در برابر گران فروشی ها داشته و به نظر می رسد بازار کالاهای اساسی مردم را کاملا به حال خودش رها کرده است. از طرف دیگر هم اصناف در چهار سال گذشته کمتر در امور بازار دخالت داده می شوند تا خبری از بازرسی های اصناف برای مقابله با گران فروشی ...
یک سال فرصت روحانی برای ایجاد 950 هزار شغل/ بحران پیش روی دولت دوازدهم
کرد و تدبیری اندیشید، بخصوص در مواجهه با برخی انتظارات و برخی وعده های مقید به قید زمان و همزمان با برخی مخاطرات و مشکلات. 7- به عنوان نمونه ، رئیس جمهور در مناظرات انتخاباتی با متهم کردن رقبا به عوام فریبی ، وعده ایجاد سالانه 950 هزار شغل را به مردم داد. این البته پس از آن بود که وی از زبان رقبا شنید که ایجاد این تعداد شغل، تکلیفی قانونی و برگرفته از برنامه ششم توسعه است! به هر حال این ...
فیبر مصرف کنید تا چربی های شکمتان آب شود
احتمال جمع شدن چربی در ناحیه ی شکم را تا 3.7 درصد کاهش داده بودند. مطالعات گوناگون دیگری نیز نشان داد آن هایی که فیبر محلول بیشتری مصرف کرده بودند، احتمال اینکه چربی دور شکم داشته باشند برای شان کمتر بوده است. در واقع فیبر محلول از جنبه های مختلف به کاهش چربی شکم کمک می کند. فیبر محلول به گسترش و گوناگونی باکتری های روده کمک کرده و باعث کاهش چربی شکم می شود در قسمت ...
چگونه شکم را لاغر کنیم؟
... مطالعات نشان می دهد مصرف مداوم آب آشامیدنی در طول روز می تواند به سوخت و ساز فعال تر، صرف نظر از رژیم غذایی منجر می شود. نوشیدن آب بیشتربه خروج سموم از بدن کمک می کند و باعث بهبود سلامتی می شود. روزی 8 لیوان آب بخورید. یک بطری آب همراه داشته باشید و هر زمان احساس تشنگی کردید بخورید. هنگامی که به مقدار کافی آب می نوشید ادرار شما زرد روشن یا روشن است. اگر ادرار تیره باشد باید بیشتر ...
بولتن سینما و تلویزیون: گاردین از 24فریم نوشت/ یک زندگی موسیقایی درتیک آف تعریف شد
.... نخستین فیلمی که ساختم مورد توجه قرار گرفت. آن موقع حسین معززی نیا در اکران خصوصی فیلم را دید و گفت این فیلم خیلی فوق العاده و پر از نبوغ و خلاقیت است. البته آن فیلم هیچ وقت از تلویزیون پخش نشد و به خاطر لحنی که داشت توقیف شد. اما این تعریف ها باعث شد من اعتماد به نفس پیدا کنم و همکاری با آقای والی نژاد را ادامه دادم. آن مستند با نام استخوان لای زخم یکی از تاثیرگذارترین مستندهای مهدویان است. او ...
بولتن موسیقی و تئاتر:ضرب و شتم غلامرضا صنعتگر در بندرعباس/ از زیرزمین تا پشت بام
افزاری آن بود. مشکلات مالی باعث شد بیشتر انرژی من صرف رتق و فتق کردن مسائلی مانند هماهنگی پلاتو برای تمرین، نگرانی برای بالا رفتن هزینه ها و بد قولی بازیگران شد. نمایش ما بدون حمایت هیچ تهیه کننده ای در حال اجراست. مامی هزینه ها از طریق خود من و بازیگران تأمین شده است. امیدوارم درآمد گیشه نمایش به اندازه ای باشد که حداقل مبلغ هزینه های انجام شده برگردد؛ چون در غیر این صورت معلوم نیست که تا چند وقت قادر ...
کارشناس نفتی از بازی روسها با اوپک پرده برداشت
؛ بنابراین به هرصورت نشست پیش روی اوپک، مهم تلقی می شود. به نظر می رسد توافق میان عربستان و روسیه، در نهایت مورد توافق اعضای اوپک نیز قرار خواهد گرفت و در جلسه آتی اوپک دراین باره اجماع به وجود می آید. فکر نمی کنم مشکل خاصی در این رابطه به وجود آید؛ به هرحال نشست اوپک نشستی است که باید تشکیل شود و عموما به یک نتیجه مشترک برسند. این تصمیم روسیه و عربستان به نظر شما می تواند در بازار نفت ...
کمبود پروژسترون در زنان، عامل نازایی است؟
بهینه ورزش در بدن بهتر است متوسط روزانه 30 تا 60 دقیقه ورزش را در برنامه خود داشته باشید. از کجا متوجه شویم به کمبود پروژسترون مبتلا شده ایم؟ از شایع ترین علامت های کمبود پروژسترون می توان به موارد زیر اشاره کرد: – اختلالات قاعدگی قاعدگی های طولانی مدت، اختلالات دوره ها، کوتاه شدن فاز لوتئال، تشخیص سندرم تخمدان پلی کیستیک، کرامپ های قاعدگی و لکه بینی در بین دو ...
ترفندهایی برای اینکه خیلی راحت روزه بگیرید!
.... آیا احساس بهتری نسبت به روز اول دارید؟ آیا بدن شما آمادگی لازم برای گرفتن روزه کامل را دارد یا خیر؟ اراده قوی داشته باشید احتمالا در طول روز احساس گرسنگی و تشنگی می کنید اما این تمام ماجرا نیست زیرا روزه نه تنها بر بدن که بر روحیه شما نیز تاثیر خواهد گذاشت. ممکن است در روزهای اول، هنگامی که بدن شما احتیاج به غذا دارد و اسید ترشح می کند شما ...
نخستین خودروی آبسوز جهان/ 15 دلار پاداش برای هر یک کیلو کاهش وزن/علت ترس ایرانی ها از بیماری
آن تقدیم می شود: آقای جاسمی! اختراع خودروی آبسوز یا سامانه آبسوز شما مربوط به چه سالی می شود؟ چند سال است که به فناوری سامانه آبسوز دست یافته ام و اکنون در حال تجاری سازی آن و کسب مجوزهای لازم از دولت هستم؛ زمانی که موفق به این اختراع شدم، 23 ساله و در عنفوان جوانی بودم. آیا در حال حاضر، سامانه آبسوز آماده نصب به روی خودروهاست و شما دنبال دریافت مجوز و حمایتهای ...
رونمایی از مجموعه مستند قرارگاه بی قرار / اثری با موضوع شهدای رسانه ملی
نقل مضمونی ماندگار شد. بعد از اینکه نقل خوبی از موضوع مورد نظر صورت گرفت، می توان نقد و بررسی درستی درباره آن انجام داد و این دو در گرو یکدیگرند. شما در صورتی می توانید یک واقعه تاریخی را نقد کنید که قبل از آن، نقل درستی از آن داشته باشید. ضلع سوم این مثلث، نتیجه گیری است که اگر دو ضلع اول به درستی انجام شوند، درنهایت خواهید دید که چطور می توان از تاریخ بهره برد. قائم مقام سازمان صدا و ...
کلید دولت تدبیر و امید خانه سینما را بازگشایی کرد
نشد و هیچ وقت از زبان عوامل پروژه این جمله را نخواهید شنید. متاسفانه بازی بود که بین دوستان هم صنف شما و صفحات و شبکه های فیک اتفاق افتاد. فقط در مقطعی تیم سرمایه گذارمان خواستند تا vod مان توزیع نشود وگرنه توزیع ما همیشه در حال انجام بوده است. آن قدر این مسئله عنوان و تکرار شد که دوستان حتی از ما می پرسند که چرا گفته اید که سریال توقیف شده! و ما می گوییم در هیچ جا و زمانی حرفی از توقیف نزده ایم ...
مردم از رفتار سنتی رسانه ملی گله دارند
عاملی نیست که بشود براساس آن تصمیم گیری کرد. رجب زاده طهماسبی ادامه داد: به هر حال مشکلاتی در سازمان صداوسیما وجود دارد. نوع نگاه هایی که در حوزه برنامه سازی هست، برنامه هایی که برای مردم پخش می شود و سیاست هایی که براساس همان بایدها و نبایدهای سازمانی برای مردم وجود دارد کمی شرایط را متفاوت کرده و مردم متوجه این مساله می شوند. شما حتی می توانید دیدگاه های مختلف را در حوزه برنامه های ...
درخت سبز 600 ساله جاذبه گردشگری جزیره کیش + تصاویر
برنامه های موسیقی سنتی و بازی های قومی جلوه ای صد چندان به این مجموعه می بخشد. مجموعه درخت سبز در مجاورت دو جاذبه مهم گردشگری کیش واقع شده و دارای دو درب ورودی است. یک درب آن با ورودی جاذبه گردشگریشهر باستانی حریره مشترک و ورودی دیگر آن در مجاورت آب انبار سنتی می باشد. تنها پس از چند دقیقه پیاده روی می توان از جاذبه هایشهر باستانی حریره و آب انبار سنتی در مجاورت مجموعه درخت سبز نیز دیدن کرد ...
بررسی کارنامه گروه تروریستی فرقان در سالگرد اعدام گودرزی
ای نیز از او تعریف کرد. جالب است که مرحوم علی دوانی در کتاب خاطرات خود از شهید مطهری روایتی از او نقل می کند که با خاطره دکتر هاشمی هم خوانی دارد. مطهری درباره آشوری می گوید این شیخ را من می شناسم، شیخ جسور و روداری است، مشهدی است. چند وقت پیش هم در مسجد قبا بعد از نماز آقای مفتح منبر می رفت. مثل اینکه دستی او را می گرداند و جسورتر می کند. آمده بود خانه ما که نیم ساعت با شما کار دارم؛ ولی بیش از ...
روایت دوستانه
کربلا بودند. آنها که با رمز یا حسین(ع) تا کربلا، کربلایی شدند.نوشتیم از آنها که یادگار زمان جنگ هستند؛ همان ها که ماندند تا یادمان باشد مردانگی را می شود در قامت های خمیده به تماشا نشست. می شود در پس سرفه های خسته رفت و رسید به روزهایی که گاز خردل بی رحمانه راهش را پیدا می کرد. نوشتیم از مردانی که در زمان حال نشان دادند که راه شهادت همچنان باز است و آسمانی شدن ممکن... تمام قد ایستادند در دفاع از ...
رژیم غذایی برای کاهش فشار خون
باشند و آثار مثبتی به جا بگذارند. ریحان، دارچین، آویشن و رزماری، چند مورد از بهترین این موارد هستند. 8) پسته : مصرف پسته خام، یکی از ترفندهای مناسب برای کاهش فشار خون است زیرا این مغزهای خام، مقاومت عروق محیطی و ضربان قلب را کاهش میدهند. تحقیقات نشان داده اند اضافه کردن یک وعده مصرفی از پسته خام (حدودا 30 گرم) به رژیم غذایی روزانه، فشار خون را کاهش میدهد. 9) کرفس باعث کاهش ...
گذری بر روزهای دفاع، سقوط و آزادسازی خرمشهر
، بیت المقدس و طریق القدس را انجام دادیم که اوج شکوفایی رزمندگان در جنگ بود. تکاوران نیروی دریایی و افسران دانشکده افسری در 35 روز استقامت خرمشهر چقدر نقش داشتند؟ من از سوم مهر به همراه مرحوم فلاحی با چند هواپیمای C-130 و حدود 700 دانشجو به سمت جنوب حرکت کردیم. جناب فلاحی رئیس ستاد بودند (رئیس ستاد، نقش فرماندهی ندارد) و سرتیپ ظهیرنژاد فرمانده نیروی زمینی هم مسئولیت سرزمینی ...
عادت روزانه زنان سالم و خوش اندام
...> معمولا و با صدای بلند می خندند. خندیدن استرس را کاهش می دهد، استرسی که می تواند موجب اضافه وزن و عادات ناسالم شود. زمانی که استرس دارید بدن شما ترشح گلوکز را افزایش می دهد. استرس دنیای مدرن، به این همه گلوکز زیادی نیاز ندارد، گلوکزی که باعث رها شدن انسولین در بدن می شود. انسولین هم گلوکز را به ذخیره چربی تبدیل می کند. خودشان را وزن نمی کنند. زنان متناسب می دانند چه ...
رمزگشایی از بزرگ ترین مهاجرت ماهیان
ماهی ها به عنوان جد بزرگ تکاملی بسیاری از مهره داران امروزی، بیش از 400 میلیون سال است که در آب های زمین زندگی و زاد و ولد می کنند. آنها برای تخم ریزی و ضمانت بقای لاروها و نسل پس از خود ناگزیر از مهاجرت به آب هایی هستند که شوری و دمای مناسب برای تحریک ترشح هورمون های تولیدمثل و البته حفاظت از تخم های رها شده در آب را داشته باشند. در شرایطی که رودخانه ها شاهراه مهاجرت ماهی ها برای حفظ ...
فال روزانه 1396/03/03
باید احتیاط بیشتری در برنامه ریزی هایتان به خرج دهید. شاید بهترین گزینه این باشد که بگذارید او در کنار خانواده اش باشد و شما هم به کارها و مسئولیت های خودتان رسیدگی کنید. آخر هفته وقت بهتری برای کنار هم بودن خواهد بود. شاید برنامه هایی برای یک سفر چند روزه در آخر هفته داشته باشید، اما امروز به صورت کاملا غیر منتظره کارهایی پیش خواهند آمد که شما را مجبور به تاخیر انداختن و یا حتی کنسل کردن ...
12 نکته کاربردی برای روزهای نفس گیر ترک سیگار
زیادی از کشیدن سیگار می شود. هنگام ورزش بدن شما به طور طبیعی یک سری هورمون های شیمیایی آزاد می کند که باعث کمک به حال و هوا و کاهش استرس می شود. پیاده روی یکی از ساده ترین گزینه ها است. چند فعالیت مختلف را انتخاب کنید تا به شما کمک کنند همیشه فعال بمانید. سعی کنید هر روز، مخصوصا در ما ه اول ترک سیگار، مقداری از زمان خود را صرف انجام تمرینات فیزیکی کنید. 8. تقویم خود را پر کنید ...
فال روز (03 خرداد - 24 می)
طبق زمان بندی پیش می روید و اصلاً حاضر نیستید چیزی را تغییر دهید. اما به هرحال مجبور خواهید شد که نظرتان را عوض کنید، حتی اگر دست کاری برنامه های فعلی باعث پیچیدگی های بیشتر شود. اگر احتیاج به کمک داشتید اصلاً تردید نکنید. اگر کسی آمد و خواست همراهی تان کند دست رد به سینه اش نزنید. حرف آخر این که اجازه ندهید غرورتان مانع پیشرفت و موفقیت شما شود. فال روزانه متولدین مهر ماه ...
