خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دروغ می گویید؟ دماغتان دراز نمی شود اما مغز و جسمتان عذاب می کشد
چند روز آینده برنامه خواب شما را مختل کند. نکته اینجاست که همه این استرس های اضافی تبعات منفی را برای سلامت شما در پی خواهد داشت. این استرس ها می تواند فشار خون را بالا ببرد ، سر درد از دیگر تبعاتش است. پشت درد به همراه کاهش گلبول های سفید خون (بر اثر مبارزه با بیماری کاهش پیدا می کند) از دیگر تبعات این اتفاق هستند. بخش زیادی از انرژی ذهن افراد بابت دروغ گفتن و مراقبت از این دروغ برای ...
وحشت روانی ناشی از جنگ چگونه به راه می افتد؟
. بنابراین، تاثیر جنگ روانی، تا حد زیادی بستگی به این دارد که یک عمل، چگونه شیوع پیدا کرده و چگونه تفسیر میشود . البته ، به همان نسبت نیز راههایی برای دفاع از خود و کسانی که دوستشان دارید، وجود دارد تا بتواند شما را قادر سازد که این ترس را در یک چشم انداز گذاشته و از دور به آن نگاه کنید. این کار باعث خواهد شد تا از خود و فرزندانتان در مقابل همه تصورات وحشتناکی که به ذهنتان می رسد، محافظت ...
احساسات ناخوشایند برای شما خوب هستند
. غمگین بودن مزایای زیر را به ارمغان می آورد: حافظه ی بهتر: در یک مطالعه، افراد ناراحت (که در این مورد ناشی از هوای ابری و شرایط جوی نامساعد بود) یادآوری بهتری از جزئیات فروشگاهی داشتند که آن را ترک کرده بودند. احساسات منفی می تواند با کاهش برخی حواس پرتی ها، حافظه ی بصری را تقویت کند. قضاوت صحیح تر: کمی احساسات ناخوشایند باعث می شود تا انسان ها هنگام قضاوت تبعیض و کژانگاری کم ...
خاصیت باورنکردنی سبزی ترخون
... ترخون بیشتر به صورت یک سبزی در پخت و پز استفاده می شود اما از آن برای مصارف پزشکی نیز استفاده می کنند. به دلیل داشتن خاصیت بی حس کنندگی در دهان، یونانیان باستان این گیاه را برای تسکین دندان درد می جویدند. این گیاه همچنین در قرون وسطی به عنوان یک پادزهر برای درمان سم مارگزیدگی استفاده می شد. از دیگر خواص مفید ترخون می توان به مواردی چون کمک به هضم بهتر غذا، مسکن ملایم و یک کمک کننده ی خوب به ...
علت تشنگی دائمی چیست؟
بیشتری بر کلیه ها وارد می کند. تکرر ادرار، یکی از نشانه های شایع ابتلا به دیابت، موجب احساس تشنگی افزایش یافته می شود. این شرایط به افزایش نوشیدن مایعات منجر می شود که مشکل را پیچیده تر می کند. اگر با احساس تشنگی بیش از اندازه و تکرر ادرار مواجه هستید و نشانه های دیگری مانند کاهش وزن بدون دلیل، خستگی، یا تحریک پذیری را نیز تجربه می کنید با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون می توانید از ابتلا به ...
چگونه می توانیم عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
عصبانیت نامتناسب است باعث می شود دوستان و خانواده اش در ترس همیشگی از او زندگی کنند و ترس دشمن شماره یک عشق است. اما آیا اینکه شما زود عصبانی می شوید نشانه این است که انسان بدی هستید؟ در واقع شما مشکلی ندارید. مشکل این است که طعم احساساتی ناخوشایند و نابجا را می چشید. شما به این دلیل که عصبانی می شوید، آدم بدی نیستید. شما شاید به این دلیل عصبانی هستید که وقتی بچه بودید دیگران طوری با ...
زیباکلام: آقای رئیسی چرا تن به یک گفتگوی درست نمی دهید؟
جریان تن به یک گفت وگوی درست نمی دهد و همچنان تابع همان ادبیات قبلی است، در واقع نسلی بوجود آمده است که حرف های شما را قبول ندارد. این سخنان با تشویق دانشجویان همراه بود. در ادامه این مناظره محمدعلی رامین اظهار داشت: خیلی سال های قبل فیلمی دیدم که دو برادر بودند، یکی کارهای خوب انجام می داد و دیگری جادوگری می کرد و با تشویق مواجه می شد، همیشه این سوال برایم مطرح بود که چرا مردم ...
بدن در مواجهه با هجوم آدرنالین
برخی افراد هنگام هجوم آدرنالین در بدن خود افزایش قدرت چشمگیر را تجربه می کنند که توانایی انجام کارهایی شگفت انگیز مانند بلند کردن اجسام سنگین در موقعیت های خطرناک را به آنها می دهد. ترشح قابل توجه آدرنالین را می توان به سادگی در باشگاه ورزشی نیز تجربه کرد که به ناگاه در می یابید توانایی بلند کردن وزنه هایی سنگین تر از گذشته را دارید. اما در شرایطی که ممکن است برخی از این نشانه ها را در یک رویداد ...
اگر این نشانه ها را دیدید، مصرف لبنیات را متوقف کنید
بیماری است. بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، آسم، اگزما یا کولیت را می توان با مصرف لبنیات مرتبط دانست. خبر خوب این که یک تغییر ساده در مصرف لبنیات می تواند این مشکل را برطرف کند. 2. اگر علائم آلرژیک دارید درست مانند هر نوع آلرژی فصلی که ممکن است داشته باشید، سیستم ایمنی بدن شما تلاش می کند تا با آلرژن های مزاحم و اخلال گر مبارزه کند. اگر علائم زیر را دارید و مرتباً ...
چرا خوب است گاهی حالمان بد باشد؟!
نداشتن می تواند با کاهش حواس پرتی های مختلف مانند اطلاعات بی ربط، اشتباه یا گمراه کننده خاطرات شهودی را بهبود بخشد مثلاً وقتی حس و حال خوشی ندارید جزئیات خرید اخیر خود را که در روزی بارانی انجام دادید بهتر به یاد می آورید. قضاوت های دقیق تر: از آنجایی که در این حس و حال توجه به جزئیات بالا می رود احتمال سوگیری و انحراف هم پایین می آید؛ یعنی در این حالت با افزایش تردید، تکیه به کلیشه های ...
سردرد بستنی چیست؟
تجربه می کنند، وجود دارد. اول اینکه، اندازه کام (سقف دهان) و گلوی کودکان نسبت به بزرگسالان کوچکتر بوده و گیرنده های حسی آن ها فعال تر است. دوم اینکه احتمالا پایداری عصبی نسبت به یک محرک سرد بزرگسالان قوی تر از کودکان باشد. سوم اینکه، بزرگسالان آموخته اند که خوراکی های سرد را آهسته تر مصرف کنند تا احتمال سردرد بستنی کاهش یابد. می توانید در چند روز آینده هنگامی که کودکی مشغول خوردن بستنی است، این نکته ...
چگونه خونریزی لثه را متوقف کنیم
...> در مقاله زیر میتوانید روش صحیح انتخاب مسواک و نحوه مسواک زدن را فرا بگیرید: چگونه می توانید صحیح مسواک بزنید استفاده از نخ دندان یک بخش ضروری از رعایت بهداشت دهان می باشد و باید حداقل یک بار در روز انجام شود . با این حال بسیاری از مردم به اشتباه در هنگام گیر کردن خوراکی ها در بین دندان ها از نخ دندان استفاده می کنند که می تواند لثه را تحریک کرده و باعث التهاب و خونریزی شود ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
دارای یک تنظیمات خاص برای کاهش خطوط سطحی در اطراف دهان است استفاده میگردد. هایفو در یک جلسه کوتاه (حدود 45 دقیقه) و بدون درد انجام می شود که نتیجه آن لیفت صورت آن هم با نتایج کاملاً ماندگار می باشد. در هایفو کاهش خط خنده میزان کمی از گرمای متمرکز در زیر سطح پوست اعمال می شود. گرما موجب تحریک رشد کلاژن جدید می گردد. کلاژن باعث افزایش رشد پوست جدید و در نتیجه جوان تر، شاداب تر و احیا شدن چهره می شود ...
خلوت دل نیست جای صحبت اضداد
خوب است اما نباید جایگزین منطق اصلی روابط خانوادگی شود و کم کم جامعه به سمتی برود که برای افراد فرقی نکند که بچه واقعی شان است یا فرزندخوانده شان. درواقع، نباید وضعیت های اضطراری را به حدی تشویق کرد که فرقی با وضعیت اصیل نکند. ب. شاید از این جهت که یادآوری کند که برقراری رسوم اجتماعی نباید صرفا تابع احساسات و عواطف باشد؛ فرزندخواندگی یک مساله ناشی از عواطف است؛ اما فرزندآوری یک امر عینی واقعی است و عواطف والدین، امری فطری است که پشتوانه منطقی استحکام خانواده است؛ و نباید امور احساساتی و عاطفی را در حد امور فطری و منطقی بالا آورد. ...
چرا خوردن خیار را باید در برنامه روزانه گذاشت؟
دندان ها یک حلقه خیار را به سقف دهانتان چسبانده و به مدت سی ثانیه با زبانتان نگه دارید. ترکیبات فیتوشیمیک موجود در این سبزی باکتری های دهان را که باعث بوی بدن می شوند خنثی می کند. آب خیار هم برای افرادی که از مشکلات مربوط به لثه و دندان ها رنج می برند مفید است. خیار منبع فوق العاده ی فیبرهای غذایی است که این فیبرها هم برای حفظ سلامت دهان و دندان موثر است . خیار برای لاغری و هضم ...
درد فک پایین نشانه چیست؟
...> حتی ممکن است با وجود سایر علائم مثل تورم صورت، بدون درد باشد. علائم آبسه دندان مانند علائمی است که در بالا برای مشکلات دندان ذکر کردیم. آنژین یا حمله قلبی آنژین صدری یا انفارکتوس میوکارد (حمله قلبی) از علل جدی تر درد فک هستند. حمله قلبی حتی می تواند در عرض چند دقیقه منجر به مرگ شود. مشکل در هر دو این بیماری ها این است که جریان خون به دیواره قلب، که معمولا به علت تنگی و ...
رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چند سالی است که ماه مبارک رمضان با فصل تابستان و گرمای طاقت فرسای آن عجین شده است. استفاده از نوشیدنی های از بین برنده عطش تا حد زیادی می تواند از این تشنگی طاقت فرسا بکاهد. از تشنگی و گرسنگی در زمان روزه تا حد زیادی می توان جلوگیری کرد. طب سنتی برای این مسئله هم راهکار دارد. در ادامه راهکارهای ساده ای که عمل کردن به آن ها می ...
آیا کمبود مواد مغذی دلیل هوس های غذایی است؟
برای خنثی کردن هوس غذایی انجام داده اید، همچنان ادامه دارد، آن را بپذیرید و تلاش کنید به شیوه ای آگاهانه آن را برطرف کنید. از غذایی که هوس کرده اید لذت ببرید، در شرایطی که تمام حواس خود را روی تجربه مزه آن متمرکز کرده اید، زیرا این شرایط ممکن است هوس شما را با مصرف مقدار کمتری از غذا ارضا کند. در نهایت، برخی افراد که هوس های غذایی مداوم را برای غذاهایی خاص تجربه می کنند، ممکن است با اعتیاد به مواد غذایی مواجه باشند. اعتیاد به مواد غذایی شرایطی است که در آن مغز فرد می تواند به برخی مواد غذایی به روشی مشابه با مغز افراد معتاد به مواد مخدر پاسخ دهد. ...
طب سنتی کدام سبک زندگی را به شما پیشنهاد می کند؟
و خوش مشرب هستند. این گروه افراد که دموی مزاج اند روابط عمومی بالایی دارند و البته ویژگی های فیزیکی واضحی دارند. معمولا وقتی با این افراد دست می دهید دست شان مرطوب و گرم است. پوست بدن آنها نرم و غالبا رنگ پریده است. این افراد غالبا آرام اند. دیر عصبانی می شوند اما اگر عصبانی شوند شدت و میزان عصبانیت شان زیاد است. مزه شیرین در دهان، سنگینی سر و سرخی چشم ها از دیگر ویژگی های این گروه است. ...
راهکارهایی برای این که در یک جمع مورد توجه واقع شویم
...> زبان نگاه چشمان شما مانند مواد منفجره، می توانند احساسات مردم را به تکاپو و هیجان وا دارند. افراد موفق می دانند که نگاه های عمیق و طولانی می توانند بسیار مفید باشند، به خصوص میان دو جنس مخالف. در کارهای اداری، حتی زمانی که طرف مقابل از احساسات عاشقانه شما آگاه نیست، زبان و نگاهی نیرومند می تواند تاثیری عمیق و نافذ بر زن و مرد بگذارد. این نوع نگاه توام با ادراک و احترام، احساسات درونی شما را ...
نشانه های کمبود ویتامین B12
معمول برای سوزش سر دل و حتی کاهش وزن با عمل جراحی همه باعث بالا رفتن خطر کمبود ویتامین B12 می شوند. نتیجه کمبود ویتامین می تواند هر چیزی باشد از خستگی مزمن گرفته تا ضعف بینایی. اگر نشانه هایی که در ادامه گفته می شود برایتان آشنا بود، با پزشک خود صحبت کنید تا یک تست خون از شما بگیرد. اگر سطح این ویتامین ها کم بود، استفاده از مکمل یا تزریق ویتامین می تواند در عرض چند هفته مانند قبل سلامتتان ...
رونمایی مایکروسافت از نسل جدید تبلت های سرفیس پرو / امکان هک پسورد سایت های وردپرس / نحوه ساخت چند اکانت ...
باید کوچک باشد. محققان پرده هایی برای خانه ها طراحی کرده اند که از پنا های خورشیدی ساخته شده و به تولید برق میپردازند . برای دیدن فیلم نحوه کار این پرده ها و اطلاعات بیشتر در مورد آنها اینجا کلید کنید چگونه چند اکانت تلگرام روی گوشی هوشمند خود بسازیم؟ شما کاربران شبکه های اجتماعی می توانید با دو ترفند چند اکانت تلگرام بر روی گوشی تلفن همراهتان داشته ...
اهمیت حفظ آبرو و حیثیت از دیدگاه آموزه های دینی
أَن تَلقَوا ربَّکُم؛ ای مردم! ریختن خون یکدیگر و لطمه زدن به حیثیت دیگران، تا وقت مردن و لقای پروردگارتان بر شما حرام است. (تحف العقول، ص 31) از نظر قرآن، آبروریزی حتی در پشت سر کسی در قالب غیبت نیز گناه است. غیبت سخنی در پشت سر کسی است که غیب شده آن را ناخوش داشته و نسبت به آن سخنان ناراحت می شود. غیبت نقل گفتار و عملی است که شخص غیب شده آن را انجام داده و در حقیقت شخص غیبت کننده در ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 2 خرداد
شنیدن نظرات و توصیه های شما به آن هویت مراجعه می کند. کاری که در حال حاضر در آزمایشگاه رسانه ای دانشگاه صنعتی ماساچوست در حال انجام است، در پی آن است که یک "هویت دیجیتال" را به وجود آورد. به نظر کارشناسان، این هویت دیجیتال قادر خواهد بود که به جای شما کارهای زیادی از جمله نوشتن ایمیل را انجام دهد و همچنین اگر در دسترس نباشید، افراد می توانند برای شنیدن نظرات و توصیه های شما ...
روش های کاهش مصرف قند و شکر
دریافت که سپاسگزار بودن موجب می شود که افراد به چیزهایی غیر از چیپس و شیرینی تمایل داشته باشند. به گفته بازیلین، روش های بسیار ساده و آسانی وجود دارد تا بتوانید مصرف قند را بدون از دست رفتن طعم آن کم نمائید. به جای خریدن، همه چیز را در خانه تهیه کنید؛ مرباها را تغییر دهید و آنها را با شکر کم تر یا با آب میوه ی 100٪ (ما این را دوست داریم) تهیه و نگهداری نمائید. اگر میل داشتید چای، قهوه، ماست ...
راهکار عملی تحریک همسر به ابراز احساسات
شمار می آید. کلمات مانند پل هایی هستند که به شما امکان می دهند به دنیای خصوصی و شخصی نامزد یا همسرتان سفر کنید. کلمات شما را به هم متصل می کنند و می توانید درون کسی را که دوستش دارید بشناسید و همچنین او نیز می تواند از درون شما را بشناسد. کلمات سند و مدرکی هستند برای اینکه به آنچه پیش تر در قلبتان احساس کرده اید ایمان بیاورید. خیلی ها در قلبشان می دانند همسرشان دوستشان دارد اما وقتی این را از لابه ...
از مزایای رابطه جنسی چه می دانید؟
مزایای رابطه جنسی تقویت سیستم ایمنی بدن: در افرادی که دارای رابطه زناشویی هستند، سیستم ایمنی بدن قوی تر از افراد فاقد رابطه زناشویی است. سیستم ایمنی بدن مانند یک سد در مقابل عفونت ها و سلول های سرطانی عمل می کندداشتن رابطه زناشویی منظم و موثر، باعث کاهش میزان ابتلا به بیماری های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا می شود . تقویت میل زناشویی: داشتن رابطه زناشویی باعث تقویت میل ...
آداب سخن گفتن یکی دیگر از مهارت های زندگی
کلام مهمترین وسیله ارتباطی بین میان انسانهاست که نقش مهمی در انتقال افکار و احساسات ما ایفا میکند. بیان زیبا و و شیوا به ما کمک میکند تا تاثیر بهتر و موثرتری بروی مخاطب خود بگذاریم به یاد داشته باشید ” وقتی وارد مجلسی میشوید لباس هایتان معرف شما هستند و وقتی که خارج میشوید گفته هایتان” آداب سخن گفتن آداب سخن گفتن : *کلمات را واضح و شمرده ادا کنید. *هرگز حرف کسی را ...
ذهن آگاهی چطور شما را در شغل تان موفق می سازد؟
سازد تا بر افکار متلاطم و رفتارهای خود کنترل داشته باشید. افرادی که ذهن آگاهی را تمرین می کنند حتی اوقاتی که مراقبه ندارند نیز در کارهای شان متمرکز تر هستند. ذهن آگاهی یک تکنیک عالی برای کاهش استرس است زیرا مانع از بروز احساسات کنترل نشده می شود، همچنین از پرش افکار جلوگیری نموده و افکار منفی را در ذهن متوقف می سازد و به طور کلی، روشی فوق العاده است که به شما کمک می کند در یک روز پر مشغله ی کاری ...
