خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه نان کاسه ای جهت سرو سوپ
. همچنین بهتر است برای رسیدن به ظاهر مطلوب تر، از روکش زرینه بر روی نان ها استفاده نمایید. برای این منظور می بایست یک عدد زرده تخم مرغ، یک قاشق چای خوری شیر یا ماست و مقداری زعفران را با یکددیگر مخلوط نمایید و بوسیله قلم مو روی خمیر نان بمالید. مواد لازم جهت تهیه نان کاسه ای برای سرو سوپ آرد حدود 500 گرم نمک 1/4 قاشق چای خوری ...
مضرات و خواص گیاه اسطوخودوس را بشناسیم
... درمان روماتیسم و بیماری های مفصلی کمک به درمان روماتیسم، آرتروز و نقرس از دیگر خواص اسطوخودوس میباشد. به این منظور 2 قطره روغن آنرا با یک قاشق روغن بادام تلخ و یا روغن زیتون مخلوط کرده و عضو دردناک را با آن ماساژ دهید .همچنین استفاده از کمپرس اسطوخودوس نیز برای کاهش درد مفید است. طریقه مصرف اسطوخودوس به منظور استفاده دارویی از خواص اسطوخودوس میتوان آن را به ...
درمان خانگی سرماخوردگی با داروهای گیاهی
آن را استنشاق نمایید. بخار و روغن موجود در برگهای این گیاه به طرز شگفت آوری آرامبخش بوده و احتقان را در کل دستگاه تنفسی تسکین میدهد. برای بخور دادن میتوانید از برگ آویشن، مریم گلی و یا نعنا نیز استفاده کنید. ریحان یک قاشق چایخوری از بزگ تازه یا خشک شده ریحان را را با کمی پودر شبدر و دارچین مخلوط نموده و به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. کمی عسل به آن افزوده و در موقع سرماخوردگی ...
اشتباهات رایج درباره شستشو ی مو
روز نو : شاید به نظر برسد شامپو و نرم کننده زدن به مو و سپس آبکشی آن چندان موضوع پیچیده ای نباشد اما بر خلاف این تصور آگاه بودن از برخی روش های صحیح، می تواند در سالم و زیباتر نگه داشتن موها موثر باشد. گاهی تنها با دانستن بعضی از راهکارهای ساده و پرهیز از برخی دیگر، می توان به رضایتمندی بیشتری دست پیدا کرد. همواره باید این موضوع را نیز در نظر داشته باشیم که ژنتیک، اقلیم و عوامل ...
رژیم غذایی برای کاهش فشار خون
مبتلا به فشار خون بالا میتوانند از نوشیدنی های مختلفی که در ادامه به انها اشاره می کنیم، همراه با وعده های اصلی غذایی خود استفاده کنند تا بتوانند فشار خونشان را در محدوده طبیعی نگه دارند. 1) شیر فندق : برای تهیه شیر فندق به 50 گرم مغز فندق خام و پوست کنده، 3 قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور و 3 لیوان شیر کم چرب یا آب سرد نیاز دارید. این نوشیدنی با مخلوط کردن تمام این مواد تا یک دست شدن ان ...
آشنایی با اثرات شفابخش آلبالو
است و وجود هورمون ملاتونین نیز برای داشتن یک خواب آرامش بخش ضروری است. نوشیدن آب آلبالو پس از ورزش کردن می تواند درد حاصل از کشیدگی ماهیچه ها را تسکین دهد. طرز تهیه شربت و مربا آلبالو مواد لازم آلبالو: 1 کیلوگرم شکر: 2کیلوگرم شاید دوست داشته باشید تغذیه مناسب در ایام امتحانات انواع دستور پخت غذا با لوبیا سبز آب: 1 لیوان وانیل: یک قاشق چایخوری ( در صورت ...
بهار؛ بهترین فصل حجامت است؟
رسانی به عضلات، ترک سیگار و اعتیاد، رفع خواب رفتگی دست و پا موثر است. *** انواع حجامت عظمائی با بیان اینکه دو نوع حجامت خشک و تر داریم عنوان کرد: حجامت خشک یعنی بادکش گذاری و حجامت تر بادکش گذاری همراه خروج خون از بدن است، در باد کش خشک تن ها عمل ساکشن روی پوست انجام می شود و به صورت سرد و خشک و گرم و خشک صورت می گیرد.وی با اشاره به زمان انجام حجامت افزود: بعد از ...
ماسک خانگی برای درمان پوست خشک!
... نصف یک موز، یک دوم فنجان جودوسر، یک قاشق غذاخوری عسل و آب. تمام مواد فوق را با هم ترکیب کرده و به مدت 15 دقیقه بر روی پوست بگذارید. سپس با آب ولرم بشویید. 2- ماسک انگور انگور میوه ای بی نظیر برای مرطوب نگهداشتن پوست خشک تان است. انگور را له کرده و به مدت 20 دقیقه روی صورت تان بگذارید. سپس آن را با آب بشویید و مرطوب کننده بزنید. 3- ماسک ...
با چند ماسک روشن کننده ی پوست آشنا شوید
را ترکیب کنید. 3- سپس صورت و بدن را با این اسکراب بپوشانید. ماسک نرم کننده موی موز موز حاوی دوز سالمی از پتاسیم، ویتامین E و روغن های طبیعی است که با هم برای صاف کردن موهای فر خورده کار می کنند. با استفاده از روغن بادام نیز می توانید موها را تقویت کنید. مواد لازم: یک موز یک قاشق غذا خوری روغن بادام نحوه استفاده: 1- از ریشه تا انتها موها را به ترکیب یک عدد موز و یک قاشق غذا خوری روغن بادام آغشته کنید. 2- اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه تاثیر شگفت انگیز خودش را بگذارد و سپس با آب بشویید. ...
خوردنی های مفید برای افزایش رشد مو
...> سیلیکا: مو برای رشد مناسب به سیلیکا نیاز دارد. برای دریافت این ماده معدنی می توانید از کرفس، خیار، لوبیاها، سبزیجات برگ سبز، انبه، گیاه ارگانیک دم اسبی یا مکمل های حاوی 500 میلی گرم سیلیکا استفاده نمایید. روی: مو برای رشد خوب به ماده معدنی روی نیاز دارد. از موادغذایی حاوی روی می توان به تخم مرغ، صدف ها، گردوی امریکایی و دانه های کدوتنبل اشاره کرد. MSM: متیل سولفونیل متان یا MSM می ...
کاشت مو و آنچه باید در مورد روش کاشت مو بدانید
.. را داغ کرده است. بهتر است قبل از استفاده از روش های مختلف کاشت موی سر، در مورد روش های کاشت مو اطلاعات کافی داشته باشید. کاشت مو چیست؟ درحال حاضر تنها راه درمان و ترمیم موهای از دست رفته استفاده از پیوند موی طبیعی است که این پیوند در نواحی مختلف از جمله (سر – ابرو – ریش – سبیل – مژه – نواحی اسکار) قابل انجام است .کاشت مو اولین بار درسال 1939 توسط پزشک ژاپنی آقای دکترDr. ...
طرز تهیه 4 ماسک موی خانگی
. در ادامه بهتر است که موها را با استفاده از کلاه مخصوص بپوشانید و اجازه بدهید که این ترکیب بین 15 تا 30 دقیقه روی موها باقی بماند. وقتی که این مدت به پایان رسید، موها را با استفاده از شامپو و نرم کننده بشویید. نحوه عملکرد: آووکادو هم برای خوردن مفید است و هم برای استعمال خارجی روی پوست و مو فوق العاده محسوب می شود. آووکادو، موها را به خوبی تغذیه می کند و نقش موثری در تقویت رشد موها بر ...
آنچه درباره اکستنشن مو نمی دانستید!
انواع مختلفی دارند. شما می توانید بعد از انجام دادن مشاوره های لازم و با در نظر گرفتن عواملی مانند نیاز فردی، بودجه مالی، نوع موها و میزان بلندی موها از اکستنشن های مو استفاده کنید. اکستنشن های مو بی خطر هستند و امروزه بسیاری از زنان در سرتاسر جهان به این محصولات اعتماد دارند. دلیل عمده این اعتماد، توانایی اکستنشن های مو برای پنهان کردن بسیاری از مشکلات مانند نازکی موها، ریزش مو و حتی طاسی است ...
نشانه های عدم مصرف لبنیات/ نرمی غضروف کشکک زانو در کمین دختران است؟ /خودداری از چای خوری در سحر
انواع ارگانیک آن استفاده نمایید. در نهایت ذکر این نکته خالی از لطف نیست که این تحقیقات معمولا در کشورهای اروپایی آمریکایی انجام شده است که سرانه ی مصرف لبنیات و مخصوصا لبنیات پرچرب بسیار بالاست. اگر شما هم از لبنیات زیاد استفاده می کنید و دارای مشکلات فوق هستید بهتر است تجدید نظری بر روی تغذیه تان داشته باشید. این بیماری در کمین دختران است/ نگاهی به رایج ترین شیوه های درمان نرمی ...
آثار بارداری بر پوست شما
SPF 15 یا ضریب حفاظتی کمتر از 30 بزنید. بهتر است در زمان هایی که شدت نور خورشید بیشتر است (از ساعت 11 صبح تا 2 بعدازظهر) در صورت امکان در خانه بمانید. این تغییر رنگ ها و ماسک بارداری بعد از زایمان ممکن است از بین برود یا به درجاتی پایدار باقی بماند. مو بیشتر خانم های باردار به پرمویی دچار می شوند که معمولا در صورت، مشخص تر از سایر نواحی است. البته احتمال گرفتاری بازو، ساق و ...
کاربردهای موثر پودر بچه
کاربردهای پودر بچه برای گربه ها زیاد است، سؤال پیش می آید که چرا اصلاً اسم آن را پودر گربه نگذاشتند . • شامپوی مو : وقتی که موهایتان را می بندید، پودر بچه و جوش شیرین را به یک میزان با هم مخلوط کنید و به عنوان شامپوی خشک به موهای خود بزنید تا موقعی که در قیامت اعضا و جوارح علیه تان شهادت می دهند، موهایتان دعا گوی شما باشند . • خوشبو کننده ی دستشویی : می توانید پودر بچه را داخل ظرف کوچکی ریخته، چند قطره خوشبو کننده به آن اضافه کنید و آن را داخل دستشویی قرار دهید تا بوی بد دستشویی را خنثی کند . منبع : blog.bamilo.com 17 ...
نقرس را با طب سنتی درمان کنیم
میشود و برای چشم ، شش ، بواسیر ، زنان حامله و افراد دارای شکم درد مضر است . 10- دمنوشهای ریشه قاصدک 7 گرم ، بومادران 7 گرم ، دم اسب 7 گرم با پوست بید 7 گرم ،،یک قاشق غذاخوری از مخلوط گیاهان فوق را در 5/1 لیوان آب جوش ریخته و به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد و سپس آنرا صاف کرده و روزی دوبار یک دوم از آنرا میل شود. 11- ضماد مخلوط کاسنی ، روغن بنفشه ، آرد جو با سرکه به محل ...
رازداشتن موهای ابریشمی وصاف
.... 5. باید:از ماسک های هفتگی استفاده کنید به خصوص اگر موهایی دارید که زیادی خشک هستند و متعاقب آن بیش از حد وز می شوند، باید حتما از ماسک های هفتگی استفاده کنید. شما باید همواره رطوبت را به قسمت های شکننده موی سر خود برسانید. این ماسک ها می توانند همان روغن های مخصوص مو باشند که بهتر است کمی گرم شوند و بعد ساقه موهای شما را تغذیه کنند. فقط این نکته را فراموش نکنید که باید چند ...
علایم درد سیاتیک چیست؟
به مدت یک هفته قسمت موثر را 20-15 دقیقه کمپرس سرد کنید. سپس در همان ناحیه و به همان مدت کمپرس گرم انجام دهید. این کار، تورم در اطراف بافت ها و به تدریج درد را کم می کند. درمان سیاتیک و کمردرد با زردچوبه زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد. این ادویه تورم و درد را کاهش می دهد. یک قاشق مربا خوری زردچوبه را با یک فنجان شیر مخلوط کنید و بگذارید به مدت یک یا دو دقیقه بجوشد. مقداری عسل ...
این مواد غذایی باعث بهبود اختلال خواب می شوند!
.... مواد غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3 و آهن: این گروه از مواد غذایی نیز از کم خونی جلوگیری کرده و خواب راحتی را برایتان به ارمغان می آورند. گوشت بدون چربی، تخم مرغ و حبوبات از منابع مهم آهن و انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو، تخم کتان وگردو از منابع مهم امگا 3 به شمار می آیند. کاهوو سیب: دارای ترکیبات آرا مبخش هستند، از این رو بهتر است قبل از خواب یک لیوان شیر با یک عدد سیب بخورید یا اگر به شیر حساسیت دارید، آب کاهو و آب سیب را مخلوط کرده و یا سالادی از کاهو و سیب رنده شده همراه با سسی که از آب لیمو یا نارنج و یک قاشق روغن زیتون تهیه شده، میل کنید. منبع: ...
آموزش تهیه سویق جو
دادن به آن اضافه نکنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه افزودن شکر سرخ یا عسل به همراه شیر و خرما سبب اثر بخشی بیشتر سویق می شود تأکید کرد: افراد بزرگسال می توانند صبح ها و دو قاشق غذا خوری از سویق را مصرف کنند، اما نوزادان باید مقدار کمی از آن را به همراه شیر و شکر سرخ استفاده کنند. وی عنوان کرد: سویق جو لاغر کننده است، اما مخلوط سویق گندم و جو منجر به چاقی افراد ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
ماسک صورت یکی از ساده ترین و موثرترین درمان های خانگی برای خلاصی از خطوط خنده است. به همین دلیل بهتر است ماسکروغن زیتون و دانه کدو تنبل را حتما امتحان کنید. کافی است دانه کدو تنبل را در روغن زیتون بریزید و له کنید. بعد این مخلوط را روی خط خنده بمالید. این درمان یکی از بهترین درمان ها برای از بین بردن خطوط اطراف دهان است. کار ساده تری که می توانید انجام دهید این است که فقط روغن زیتون را ...
پاک سازی حرفه ای پوست در منزل بدون هزینه + دستوالعمل
... از جمله دیگر مواد مفید در پوست لیموترش ویتامین C و اسید سیتریک است که باعث افزایش درخشندگی و داشتن پوستی سالم و شفاف می شود. روش تهیه ماسک لیموترش برای لایه برداری از صورت: دو قاشق غذاخوری پودر پوست لیمو ترش را به همراه یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین در یک کاسه مخلوط کنید. سپس دست، صورت و گردن خود را به مدت 2 دقیقه ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
کنیم اما این کار گره های کوچک را به گره هایی بزرگ تبدیل می کند و می تواند باعث کنده شدن مو شود. موهایی که به سرشانه یا پایین تر از آن رسیده اند چندین سال عمر دارند و برای مراقبت از آنها صرفا استفاده از نرم کننده ها کفایت نمی کند. از ماسک ها و روغن های مرطوب کننده به صورت هفتگی استفاده کنید. این روغن ها ساقه ی مو را با اسیدهای چرب آغشته می کنند، و وقتی با شامپوی معمولی آنها را از موها می ...
چرا طرفداران تخم شربتی بیمار نمی شوند؟
قند خونتان را تنظیم کنند؛ بنابراین شما را از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در امان نگه می دارند. درمان ناراحتی های گوارشی از تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد و ورم معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. فواید مصرف تخم شربتی در کاهش وزن اگر می خواهید بدون اینکه گرسنگی بکشید یا ورزش کنید هم چنین بدون مصرف داروهای پُر ...
تاثیر تغذیه بر درد زانو
آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی خود در درمان بسیاری از بیماریها بویژه بیماریهای قلبی- عروقی و دردهای استخوانی موثر است. در طب سنتی نوشیدن شیر گرم به همراه پودر سنجد برای کاهش درد زانو توصیه میشود. روغن زیتون : روغن زیتون خواص ضدالتهابی دارد و مصرف شکلهای خوراکی آن باعث کاهش مشکلات مفصلی میشود. همچنین ماساژ زانو با روغن زیتون به ویژه اگر گرم باشد در کاهش درد موثر است. در طب سنتی ماساژ ...
چگونه یک ریش جذاب داشته باشیم
کارول واکتر، مو می تواند عایقی برای گرم نگه داشتن صورت و گردن باشد. در مدل دادن به ریش خود عجله نکنید: از استفاده ی قیچی یا دیگر وسائل اصلاح برای ریشی که تازه رشد کرده پرهیز کنید، بهتر است حداقل چهار هفته فرصت رشد به ریش خود بدهید یک مدل ریش انتخاب کنید: بعد از اینکه اجازه دادید طبیعت 4 تا 6 هفته کارش را بکند و ریشتان خوب بلند شد، به این فکر می کنید که حالا چه مدل ریشی برای ...
وسایل بهداشتی خانگی برای بهداشت فردی
همه ما می دانیم که باید دندان هایمان را مسواک بزنیم و با شوینده دهان دهانمان را بشوییم. به گزارش بهداشت نیوز، حال وقت آن رسیده است که از این مواد به عنوان راه حل هایی برای موارد پیچیده تری استفاده کنیم؛ مالیدن خمیر دندان و شوینده دهان بر روی پیشانی، پودر بچه و آسپرین داخل موها. اگر حالت مسخره ای که ممکن است به نظر برسد، شما با این موارد می توانید شوره سر و تغییر رنگ موهایتان را اصلاح ...
میزان پروتئین مورد نیاز برای جلوگیری از ریزش مو
وجود دارد. مصرف 28 گرم از موادغذایی گروه پروتئینی در حدود 7 تا 8 گرم پروتئین برای بدن فراهم می کند. همچنین یک وعده مصرفی شامل 28 گرم از گوشت، ماهی و مرغ، یک عدد تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، 14 گرم از مغزهای آجیل یا دانه ها یا یک چهارم فنجان لوبیا یا نخود خشک شده است. سایر عوامل ریزش مو عواملی مانند میزان بالای ویتامین A، سطوح پایین آهن، سوء تغذیه به دلیل اختلال ...
فوت و فن های لازم برای ترکیب رنگ مو
نوشته شده، آماده کنید. حوله را روی شانه هایتان بیندازید تا قطرات رنگ روی لباس شما نریزد. هر بخش از موها را که می خواهید ریشه اش را رنگ کنید از کلیپس جدا کرده و رنگ را به طور کامل به ریشه آن بمالید. این کار را تا رنگ شدن همه ریشه های مو تکرارکنید. یعنی بعد از اتمام یک بخش، کلیپس بخش دیگر را باز کنید و رنگ را به ریشه آن بمالید. زمان را تنظیم کنید. پنج دقیقه زمان پیشنهادی برای رنگ گرفتن ریشه موها است ...
