خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موادغذایی مفید برای بهبود سردرد؟
، قبل از مصرف هر قرصی، مواد غذایی آبدار مانند هندوانه را امتحان کنید. هندوانه و بسیاری از میوه ها و سبزیجاتی که حاوی آب فراوان هستند، مواد معدنی مهمی مثل منیزیم را نیز که به بهبود سردرد کمک می کند درخود دارند. قهوه این مایع قهوه ای رنگ که بسیاری از ما آن را می نوشیم مدت هاست در دید عمومی، یک داروی ضد سردرد به شمار می آید. درواقع بسیاری از قرص های سردرد، حاوی کافئین هستند. کافئین ...
با این نکات کلیدی سلامتتان را در دست بگیرید
کار برده اند. همچنین به استفاده از غلات کامل مانند نان سبوس دار و دانه های بوداده مانند قهوه و شکلات و چای و دم نوش ها تأکید کنید. 3. آب بنوشید که سرچشمه زندگی است! روزانه حداقل 1.5 لیتر آب معدنی یا آب چشمه بنوشید. 4. تا جایی که امکان دارد آشپزی کنید و مصرف مواد صنعتی را کاهش دهید مخصوصاً وقتی که لیست مواد تشکیل دهنده آن طولانی است. 5. مواد غذایی مدرن سرشار از ...
تمام ویژه برنامه های تلویزیونی ماه رمضان
که معاون سیما به آن اشاره کرد و گفت: مقاومت اسلامی از اصلی ترین بازیگران منطقه به شمار می رود. سریال رستاخیز تفنگ ها محصول سال1392 تلویزیون المنار لبنان و با موضوع مقاومت مردم سوریه و لبنان علیه استعمار فرانسه در خلال دهه 1920 است. در این فیلم می توان سال ها ظلم به مسلمانان و مبارزات طولانی آنها را در برابر استعمار لمس کرد. دکتر میرباقری سحرگاهان را از عرفانی ترین ساعات ماه مبارک رمضان ...
تمام ویژه برنامه های تلویزیونی ماه رمضان
مجموعه دیگری بود که معاون سیما به آن اشاره کرد و گفت: مقاومت اسلامی از اصلی ترین بازیگران منطقه به شمار می رود. سریال رستاخیز تفنگ ها محصول سال1392 تلویزیون المنار لبنان و با موضوع مقاومت مردم سوریه و لبنان علیه استعمار فرانسه در خلال دهه 1920 است. در این فیلم می توان سال ها ظلم به مسلمانان و مبارزات طولانی آنها را در برابر استعمار لمس کرد. دکتر میرباقری سحرگاهان را از عرفانی ترین ساعات ...
ناگفته هایی از زندگی مسئولین از زبان خودشان
خالی نیست، ولی سعی کن هدف زندگی را رضای خداوند قرار دهی و همواره به کارهایت صبغه ی خدایی بزن و خلاصه کارهایت رنگ الهی داشته باشد. حتی اگر چلوکباب هم خوردی به این قصد بخور که نیرو بگیری که در راه خدا عبادت و خدمت کنی. این مطلب را در تمام عمرت به یاد داشته باش. من این جمله را از آن مرحوم- مرحوم اَشیخ رجبعلی- به یاد دارم و متأسفانه بیشتر از دوبار ایشان را زیارت نکردم. فقط می شنیدم که مرحوم ...
دشمن پرطرفدار
به رنگ آن توجه کنیم. هر چه زولبیا و بامیه قهوه ای تر و سوخته تر باشد نشانه مرغوبیت آن نیست بلکه نشان دهنده این است که در روغن بیشتر جوشیده و حرارت بیشتری دیده و در نتیجه حاوی مواد سمی بیشتری است . وی همچنین می گوید: مردم تا حد امکان باید از مصرف زولبیا و بامیه و حتی کیک و شیرینی صرف نظر کنند تا سلامت آنها به خطر نیفتد . مقدار مصرف زولبیا و بامیه باید محدود و در حد رفع نیاز ذائقه فرد ...
آمادگی برای روزهای امتحان در 4 مرحله
پاکیزگی و رعایت نظم و ترتیب در نگارش پاسخ ها، بدون شک اثر خوبی بر ذهن تصحیح کنند اوراق شما می گذارد و منجر به کسب نمره بهتری می شود. سعی کنید پاسخ نامه شما ظاهری منزه و منظم داشته باشد و چشم نواز باشد. ممتحنان هم انسان هستند. آن ها دوست دارند به شما نمره خوبی بدهند و فقط به دنبال اشتباهات شما نیستند. اما بهترین نمره را به پاسخ های مشخص و کامل می دهند. در انتهای جلسه امتحان پاسخ ...
اگر این نشانه ها را دیدید، مصرف لبنیات را متوقف کنید
شود که زمینه ساز بیماری است. بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، آسم، اگزما یا کولیت را می توان با مصرف لبنیات مرتبط دانست. خبر خوب این که یک تغییر ساده در مصرف لبنیات می تواند این مشکل را برطرف کند. 2. اگر علائم آلرژیک دارید درست مانند هر نوع آلرژی فصلی که ممکن است داشته باشید، سیستم ایمنی بدن شما تلاش می کند تا با آلرژن های مزاحم و اخلال گر مبارزه کند. اگر علائم زیر را ...
احیای گلخانه با پول توجیبی و عیدی
ده ها برابر از کشاورزی معمولی است. البته اگر می خواهید در این کار موفق باشید باید حتی الامکان فاصله محل زندگیتان با گلخانه کم باشد تا بتوانید 24 ساعته به آن سر بزنید و در مواقع بحرانی مثل باران و تگرگ به داد آن برسید! یک لحظه غفلت در این کار می تواند زحمات یک ساله شما را بر باد دهد. رنگ و لعاب محصولات گلخانه ای هم معمولا بهتر از محصولات زمینی است؛ اما از نظر طعم معمولا محصولاتی که در زمین زراعی کشت می شوند، کیفیت بهتری دارند. علاوه بر این، کشاورزی گلخانه ای این امکان را به کشاورز می دهد که بذر را دستکاری کند و محصولات جدیدی تولید کند. فارس 110 ...
آشنایی با اثرات شفابخش آلبالو
لیوان آب آلبالوی بدون قند در صبح به خواب بهتر در شب کمک می کند.این میوه حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای ملاتونین است و وجود هورمون ملاتونین نیز برای داشتن یک خواب آرامش بخش ضروری است. نوشیدن آب آلبالو پس از ورزش کردن می تواند درد حاصل از کشیدگی ماهیچه ها را تسکین دهد. طرز تهیه شربت و مربا آلبالو مواد لازم شاید دوست داشته باشید آلبالو: 1 کیلوگرم ...
8 خوراکی که افراد دارای فشار خون بالا باید از خوردن آنها پرهیز کنند
را به وجود آورید. بخش سلامت روزیاتو در این امر به شما یاری رسانده و مواردی را را با شما به اشتراک می گذارد که عدم مصرف یا کاهش مصرف آنها به پایین آوردن فشار خون تان خواهد انجامید. این موارد را با هم مرور می کنیم: بسته به نوع و میزان نانی که مصرف می کنید، هر تکه نان حدود 230 میلی گرم سدیم دارد. این مقدار تقریبا 15 درصد از کل سدیم 1500 میلی گرمی است که هر فرد مبتلا به فشار خون بالا مجاز ...
روش های جدید برای رژیم های غذایی و لاغری
اگر افراد تمایل داشته باشند که وزن خود را ثابت نگهدارند باید روزانه به مدت 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند. وی تصریح کرد: مصرف غلّات سبوس دار همچون نان جو، نان چاودار، نان های گندمی که با آرد کامل تهیه می شوند، برنج قهوه ای و ماکارانی سبوس دار خاصیت سیرکنندگی بیشتری دارند. نوع پخت برنج قهوه ای در مقایسه با برنج سفید متفاوت بوده بنابراین اشخاص برای تغییر عادت غذایی می توانند ابتدا هفته ...
عوارض کمبود روی در بدن
شفا آنلاین :کمبود روی یکی از مشکلات تغذیه ای شایع در کشور ما محسوب می شود.در کشورهای درحال توسعه مانند ایران، نان بخش مهمی از وعده های غذایی است.با توجه به اینکه بخش اعظم روی در سبوس گندم است انتظار می رود کمبود روی در ایران به دلیل استفاده از نان سفید که فاقد سبوس است عمومیت داشته باشد. منابع غذایی سرشار از روی 1. گوشت قرمز و جگر 2. شیر و لبنیات 3. حبوبات: نخود، عدس ...
زمانی که تبلیغات دروغین به کسب سودهای نامتعارف و نجومی منتهی می شود
به گزارش تیتر شهر : بدون تردید تبلیغات یکی از ابزارهای قدرتمند سیاسی،فرهنگی،اجتماعی در عصر حاضر به شمار می رود،مولفه ای که تاثیرگذاری آن در اقتصاد جوامع و جذب مخاطبان یا همان جامعه هدف،نقشی پر رنگ و بسزا را ایفاء می کند. در این میان،ظهور و بروز تبلیغات کاذب و دروغین از سوی برخی افراد و گروه ها نیز به معضلی جدی تبدیل شده،پدیده ای که با سوء استفاده از برخی خلاء ها،به چپاول مخاطبان یا ...
خواص بی نظیر سیرابی
گرم آن حدود 5/19 میلی گرم آهن وجود دارد. آهن یکی از مواد مورد نیاز برای داشتن خون سالم و انرژی و رشد مغز، به خصوص در کودکان می باشد که در بسیاری از غذاها، از جمله گوشت قرمز یافت می شود. به طور کلی هر چقدر رنگ گوشت، قرمزتر باشد، حاوی آهن بیشتری است. آهن دو نوع است: همِ و غیرهمِ نوع همِ به راحتی جذب بدن می شود و در گوشت گاو، بره، جگر، مرغ، سیرابی و غذاهای دریایی وجود دارد. آهن ...
زیتون سبز بهتر است یا سیاه؟
در این هنگام زیتون سبز است و به تدریج تبدیل به بنفش و قهوه ای و سپس سیاه می شود، به طوری که در اواخر پائیز که موقع برداشت میوه است رنگ آن به کلی تیره است. شما با کدام زیتون میانه دارید؟ کدام زیتون را مغذی تر می دانید؟ دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص علوم غذا و صنایع غذایی، به این پرسش پاسخ می دهد . آقای دکتر! دلیل تفاوت رنگ زیتون ها چیست؟ زیتون از نظر رنگ، دارای انواع ...
بدن خود را اینگونه برای ماه رمضان آماده کنیم
...> نوشیدن آب کافی برای پیشگیری از کم آب شدن بدن تحقیقات نشان داده بدن انسان بدون غذا می تواند هفته ها به زندگی ادامه دهد، اما بدون آب این مدت تنها چند روز است. متخصصان توصیه می کنند یک فرد بالغ در طول ماه رمضان باید حداقل روزی دو لیتر آب ( 8 تا 10 لیوان ) بنوشد. دوستداران قهوه و چای باید به خاطر بسپارند که چنین مایعاتی به تنهایی نمی توانند پاسخگوی نیاز بدن باشند. وعده های خود ...
راهکارهایی که شما را در برابر سرطان محافظت می کند
شما می بخشند. با ما همراه باشید تا 20 روش پیشگیری از سرطان را با هم بررسی کنیم. 1. از فیلتر تصفیه ی آب استفاده کنید با استفاده از فیلتر تصفیه ی آب، و محدود کردن تماس خود با مواد شیمایی سرطان زا و مخل هورمون ها، امکان ابتلا به سرطان را تا حد زیادی کاهش می دهید. استفاده از شیر تصفیه برای آب بسیار مفیدتر از مصرف آب های معدنی است. نحوه ی نگهداری آب های معدنی درون بطری ها و شیوه ...
ظروف مسی جمع شد پای بیماری باز شد!
از بین می رود. اما متأسفانه با توجه رعایت نکردن استانداردها به طور کامل و وجود جنس های تقلبی و مشابه اصل در بازار لوازم، بهتر است بیشتر از قابلمه های شیشه ای و پیرکس درجه یک آن که به شعله و حرارت مقاوم باشد استفاده شود، هر چند این ظروف شیشه ای فایده ای برای بدن ندارند اما ضرری هم به بدن نمی رسانند. نکته مهم دیگر در استفاده از ظروف طبخ غذا که در کتاب های گذشتگان به آن اشاره ...
چطور ریشه فقر را بسوزانیم؟
تهمینه انصاری - شهروند| تنها به گرسنگی و تشنگی و قحطی معطوف نمی شود، فقر را می گویم. عموما فقر را وضعیتی می دانیم که شخص فاقد میزان مشخصی از یک فاکتور خاص باشد. در بیشتر موارد فقر را فقر گرسنگی و کمبود غذا می دانیم که در این موارد خیلی هم بیراه نرفته ایم، اما موضوع اصلی اینجاست که فقر به حدی گسترده و در شاخه های متعدد میوه ای دارد که می تواند تمامی مسائل زندگی یک فرد را در بر بگیرد. فقر و فرهنگ ...
فواید پنهان و ناشناخته شیر سویا
سویا را بر آن نهاده است . شیر سویا هیچ ربطی به شیر گاو ندارد از آن جا که اسم این محلول پروتئینی را از ابتدا شیر سویا گذاشتند، بسیاری از افراد آن را با شیر گاو مقایسه می کنند؛ در حالی که شیر سویا یک محصول کاملا گیاهی است و هیچ ارتباطی به شیر گاو ندارد. تنها شباهت این محلول، رنگ شیری آن است که البته کمی از شیر گاو کدرتر است . مقالاتی نیز در این زمینه نوشته شده و آن ...
نرخ زولبیا و بامیه افزایش می یابد؟
آنکه هندوانه از جمله میوه های پرتقاضا ماه رمضان به شمار می رود، اما همزمان با پیک برداشت و مشکلی در عرضه وجود ندارد. وی افزود: با توجه به افزایش تولید میوه های تابستانه پیش بینی می شود که قیمت این محصولات در ماه رمضان هیچ گونه نوسانی را تجربه نکند. مهاجران از کاهش 15 درصدی نرخ انواع سبزی طی دو ماه اخیر در بازار خبر داد واضافه کرد: با توجه به فصل گرما و کاهش تقاضا ...
پیتزای صبحانه در تابه، یک صبحانه شیک و خوشمزه برای صبح جمعه
طرز تهیه پیتزای صبحانه شاید شکستن تخم مرغ روی پیتزا به نظر عجیب بیاید اما با آن صبحانه ای خوشمزه تر و لذیذتر خواهید داشت. تخم مرغ ها باید کوچک باشند و به طور کامل روی پیتزا پخش شوند تا کاملا بپزند. البته این بستگی به سلیقه شما دارد اگر بخواهید می توانید تخم مرغ ها را کمی شل تر درست کنید. برای درست کردن این غذا می توانید از ظرف چدنی استفاده کنید. مواد مورد نیاز برای پیتزای ...
آدرس مراکز دولتی برای درمان ناباروری/طرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی/ نمونه سوال دروس پایه هفتم خرداد ماه ...
رمضان یک کارشناس سازمان غذا و دارو توصیه کرد: مصرف دارو ها در زمان روزه داری برای افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری دارو مصرف می کنند، باید با مشورت پزشک باشد. نخستین قهوه بی رنگ دنیا با فرمول استثنائی تولید شد+عکس متخصصان علوم غذایی به تازگی نسل جدیدی از نوشیدنی های کافئین دار را طراحی کرده اند که بدون بو است، اما قدرتی بسیار بیشتر از نوشیدنی های عادی برای افزایش ...
کدام روغن را مصرف کنیم، به چه قیمت!
حیوانی نیستند. روغن های نباتی:روغن های نباتی که اغلب از دانه گیاهان به دست می آیند، به دو دسته جامد و مایع تقسیم می شوند: روغن جامد (هیدروژنه):این نوع روغن ها ابتدا مایع هستند اما در کارخانجات طی فرایند هیدروژناسیون به روغن های جامد تبدیل می شوند تا مقاومت حرارتی آنها بالا رود در صورتی که این گونه روغن ها دارای اسید چرب ترانس هستند که عامل مهم بیماری های قلبی و عروقی و سکته ...
وزارت اقتصاد: تورم از خرداد دوباره دورقمی می شود
هایی که در آنها کارنامه قابل دفاعی داشته آنها را تقویت کند و تنهابه اقدامات اولیه انجام شده در دولت یازدهم بسنده نکند. به عنوان مثال اگر چه در حوزه شناسایی بدهی های دولت و ارائه تصویر روشن تر از اقتصاد و نیز اخذ مالیات و تحقق درآمد گمرکی با اجرای برخی پروژه ها توفیقاتی به دست آورده، همان طور که در مأموریت های ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی نیز آمده باید این نوع کارها با شتاب و قوت بیشتری دنبال شود و ...
آیا می دانید؟
توانند همانند پشه و کک انسان را نیش بزنند ولی می توانند با آرواره های خود گاز بگیرند. در بیشتر گونه ها، شما حتی متوجه گاز گرفتن آن ها هم نخواهید شد و هیچ گونه دردی را حس نمی کنید. کفشدوزک ها هم نوع خوار نیز هستند. در صورت کم یاب شدن غذا، کفشدوزک ها هر کاری که برای زنده ماندن لازم باشد انجام می دهند، حتی اگر این کار به معنی خوردن یکدیگر باشد. کفشدوزک گرسنه در صورت مواجهه با یکی از هم ...
سی سحر و افطار همراه با امواج رادیو
برگزار می شود، گزارشی از پویش کودکان کار ارائه کند و در کنار برنامه سازی، گامی عملی برای برطرفسازی مشکلات جامعه بردارد. این برنامه هر شب از ساعت 2:30 بامداد به روی آنتن خواهد رفت. به رنگ خدا نیز با رویکرد داستان های قرآنی با کارشناسی علیرضا فتحی پور و تهیه کنندگی عبدالله علایی هر روز ساعت 18:30 به روی آنتن می رود. برنامه های به افق آفتاب با موضوع تفسیر و شرح آیات قرآن کریم با بهره گیری از حکمت های ...
چگونه شکم را لاغر کنیم؟
نشان می دهد خوردن صبحانه یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب، سطح انسولین خون را ثابت نگه می دارد و سطح کلسترول LDL را پایین تر می آورد. (بخوانید: 9 روش برای کاهش کلسترول در 10 ثانیه ) یک صبحانه سالم درست کنید : انتخاب پروتئین: تخم مرغ، حبوبات، کره بادام زمینی، آجیل، گوشت بدون چربی انتخاب فیبر: جو، میوه های تازه، سبزیجات برگ سبز شکر تصفیه شده را به حداقل برسانید: از ...
عالمان بی عمل!
گوشت به لحاظ اخلاقی نادرست است باید چه انتظاری داشته باشیم ؟ اگر سعی می کنید که به اندازه دیگران خوب باشید و نه بیشتر، بنابراین می توانید از خوردن چیزبرگر لذت ببرید. ممکن نیست که رفتار شما به هیچ وجه تغییری بکند. آنچه تغییر می کند این است: شما اعتماد کمتری به رفتار دیگران خواهید کرد از جمله خودتان. ممکن است امیدوار باشید که دیگران تغییر کنند. ممکن است که شما از تغییر اجتماعی عمومی حمایت کنید ...
