سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که سرطان زا هستند، غذاهایی که ضد سرطان هستند
شفا آنلاین:مواد غذایی ناسالم یکی از عوامل زمینه ساز بروز سرطان است. از این رو تصمیم گرفتیم گفت وگویی با مرضیه سعدی، کارشناس ارشد تغذیه در خصوص ارتباط تغذیه و سرطان داشته باشیم. به گزارش شفا آنلاین : ایشان با رجوع به معتبرترین منبع روز یعنی انجمن سرطان ایالات متحده به ارتباط همه مواد غذایی موجود و سرطان اشاره می کند. فولات و اسید فولیک چه هستند و آیا احتمال ابتلا به سرطان را ...
چند بار سونوگرافی برای جنین خطرناک است؟
باشد که جنینشان در سلامت به سر می برد. سونوگرافی حتی می تواند یک ابزار مناسب برای ایجاد پیوند مادر و فرزند پیش از تولد باشد، اما با وجود آنکه دیدن دختر و پسر کوچولویتان اطمینان بخش و هیجان انگیز است، متخصصان نسبت به سونوگرافی بیش از اندازه هشدار می دهند، زیرا در بسیاری از موارد به لحاظ پزشکی نیازی به این کار نیست. برخی مادرها فکر می کنند سونوگرافی مشکلی برای کودک بوجود نمی آورد و این ...
12 درمان طبیعی برای آفتاب سوختگی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : می دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه ی ماوراء بنفش می تواند پوست را سریع پیر کند و موجب سرطان پوست گردد.... به گزارش انتخاب به نقل از مجله سلامت، می دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه ی ماوراء بنفش می تواند پوست را سریع پیر کند و موجب سرطان پوست گردد، اما علی رغم نهایت تلاش شما برای محافظت از پوست با کرم های ضد آفتاب دربرابر این اشع ها، دچار آفتاب ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
کورتیزول زیاد واکنش نشان می دهد. این هورمون باعث افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب شده و میزان تجمع قند خون را نیز بالا می برد. با وجود اینکه این تغییرات بدنی، انرژی بیشتری برای مقابله با استرس تولید می کند، اما خطراتی برای سلامتی نیز ایجاد می شود که در طولانی مدت بدن را با مشکلات جدی روبرو می کند. بیماری ها و مشکلاتی که از استرس منشا می گیرند محققان به این نتیجه رسیده اند ...
بهترین درمان های آفتاب سوختگی با روش های خانگی
به عمل می آورد. سرکه سیب سرکه سیب برای جوش و سوختگی همچون معجزه ای خانگی تلقی می شود. دلیل این امر نیز خاصیت ضدقارچ و ضد میکروب بودن آن است که می تواند برای سم زدایی بدن کاربرد داشته باشد.سرکه سیب را به آرامی روی مناطق آفتاب سوخته بمالید. نه تنها برای تمیز نگه داشتن منطقه آفتاب سوخته کاربرد دارد بلکه باعث مرطوب نگه داشتن پوست و بازیابی سطح پ هاش نرمال نیز می شود. ...
10 نشانه وجود لخته خون در پا
...> در موارد شدید، تب می تواند موجب شکل گیری نشانه هایی از جمله تحریک پذیری و اختلالات خلق و خو، گیجی، تشنج، یا حتی توهم شود. این نشانه ها اغلب زمانی رخ می دهند که دمای هسته بدن در دامنه بسیار بالا، بین 39.4 و 41.1 درجه سلسیوس باشد. حساسیت به لمس گاهی پوست اطراف لخته خون، حتی اگر در اعماق پا باشد، ممکن است نسبت به لمس حساس شود، بدون این که نشانه ای از کبودی روی سطح پوست باشد ...
موی سفید و بیماری قلبی
پژوهشی جدید نشان داده است که سفید شدن موها فراتر از نشان دادن گذر عمر و افزایش سن انسان، ممکن است به خطر بالاتر ابتلا به بیماری قلبی در مردان نیز اشاره داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "وب ام دی"، البته با شنیدن این موضوع نباید دچار وحشت شوید زیرا مطالعه انجام شده تنها یک ارتباط و نه پیوند علت و معلولی را بین رنگ مو و خطرات قلبی نشان داده است. یافته های ...
7 بیماری خودایمنی که زنان را بیشتر تهدید می کنند
دلیلی که شکل می گیرند، خبر بد این است که ابتلا به بیماری های خودایمنی رو به افزایش هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "رودال ارگانیک لایف"، حداقل 80 بیماری خودایمنی مختلف وجود دارند. اگرچه هر یک از آنها منحصر به فرد هستند، نشانه هایی مشخص در بسیاری از آنها مشترک هستند که از آن جمله می توان به خستگی، سرگیجه، و تب اشاره کرد. نشانه کلاسیک بیماری های خودایمنی التهاب است که می تواند ...
از آنوسمی بیشتر بدانید!
بلند مدت را در پی دارد. آنوسمی ایدیوپاتیک در تعداد بسیار بالایی از موارد، هیچ توضیح جسمانی برای بیماری که از دست دادن نسبی یا کامل حس بویایی را گزارش می کند، وجود ندارد. حتی پس از انجام آزمایش های مختلف - از جمله آزمایش خون و اسکن های مغزی - یافتن دلیل جسمانی برای ناتوانی قدرت بویایی می تواند دشوار باشد. بیمارانی که از دست دادن حس بویایی را گزارش می کنند، اما شرایط ...
واکنش های بدن پس از مصرف گوشت قرمز
ممکن است، درک کنند رژیم غذایی گیاهی سالم تر و قابل تحمل تر است.کارشناسان می گویند: با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، واکنش های مختلفی در بدن به وجود می آید. واکنش های بدن پس از مصرف گوشت قرمز : کاهش وزن : تکه های بزرگ و اضافه گوشت قرمز می توانند توسط سایر پروتئین های مفیدتر جایگزین شوند که کالری کمتری نیز دارند. به عنوان مثال در یک تکه گوشت 170 کالری وجود دارد که در ...
تنها با 7 روز سم زدایی لاغر شوید!
به برنامه غذایی تان می تواند کمک بزرگی باشد. باید تناسب بین باکتریهای روده در روده انسان برقرار باشد؛ درغیر این صورت علاوه بر مختل شدن وظایف فلور سبب وجود آکنه، آلرژی غذایی، خستگی مفرط، افسردگی، سردرد و موارد دیگر می شود؛ اما باید بدانید که در بدن افراد سالم باکتریهای مفید غالب هستند. به خاطر داشته باشید که پس از گذشت 6 هفته پروبیوتیک مصرفی خود را تغییر دهید تا روده هایتان را به چالش بکشید. همین امروز این برنامه سم زدایی را شروع کرده تا بهترین فصل عمرتان را تجربه کنید؛ با انجام این برنامه، چربی دور شکم را تبدیل به خاطره کنید. منبع: فیتامین ...
10 ماده غذایی برای رشد مو
حفظ سلامت رگ های خونی به فولیکول های مو و بهبود جریان خون به پوست سر موثر است. عدم دریافت کافی ویتامین C در رژیم غذایی، شکنندگی موها را به دنبال دارد. این ویتامین همچنین از طریق مصرف گوجه فرنگی، توت فرنگی، کیوی و سیب زمینی شیرین قابل دریافت است. مرغ مو تقریبا از پروتئین ساخته شده است. مرغ حاوی میزان بالایی پروتئین می باشد که می تواند به ترمیم و رشد مو کمک کند ...
از معجزه فندق غافل نشوید
شفا آنلاین: فندق می تواند در درمان کلسترول بالا نقش داشته باشد و از بیماری های قلبی - عروقی پیشگیری کند. این خوراکی منبع خوبی از پروتئین ، مواد معدنی و ویتامین محسوب می شود و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. به گزارش شفا آنلاین :چربی های اشباع شده فندق و اسیدهای چرب امگا3 موجود در آن که همچنین در روغن زیتون یافت می شود دارای اثرات مفیدی بر کلسترول هستند. زمانی که کلسترول در خون ...
پنیر بدن را در مقابل بعضی بیماری ها واکسینه میکند
دراین کشور بسیار کم است. از جمله مزایای پنیر اثر کاهندگی آن بر کلسترول بد خون است با وجود اینکه پنیر دارای چربی اشباع است، اما باعث بالا رفتن چربی خون نمی شود. کارشناسان در تحقیقات جدید خود دریافتند مصرف لبنیات پرچرب باعث ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نمی شود و افراد حتی سالمندان نیز می توانند به میزان استاندارد از شیر، ماست، پنیر، خامه و سرشیر استفاده کنند بدون آنکه نگران ...
نسخه غذایی برای کنترل فشار خون بالا
کمک می کند. همان گونه که می دانید مصرف بیش از اندازه نمک بدون تردید بر فشار خون انسان تاثیرگذار خواهد بود. در کنار نظارت بر مصرف نمک، شما باید توجه ویژه ای به سطوح پتاسیم داشته باشید. کمبود پتاسیم می تواند عدم تعادل سدیم را به همراه داشته باشد و بسیاری از فعالیت های بدن را در معرض خطر قرار دهد. دانه کدو تنبل با مصرف دانه کدو تنبل درمی یابید که مدیریت فشار خون آسان تر ...
درمان هایی ساده برای انگشت ماشه ای
حفظ خواهد کرد و از حرکت آن طی روند بهبودی پیشگیری می کند. از یک آتل به مدت تقریبا شش تا هفت هفته استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که آتل بیش از اندازه تنگ نباشد زیرا در این شرایط از گردش خون مناسب جلوگیری می کند و احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی را در پی دارد. استفاده از کمپرس سرد استفاده از کمپرس سرد چند بار در روز ممکن است به بهبود شرایط انگشت ماشه ای کمک کند. کمپرس ...
خطراتی که مصرف چیپس خانگی برای دختران دارد
، فرقی هم نمی کند ماده غذایی چیپس و پفک باشد یا شیشه های آب معدنی، نوشابه و... چون به هر حال همه این مواد به نحوی دچار تغییراتی می شوند که سلامت را به خطر می اندازد . چیپس های خانگی چه مشکل دیگری می توانند داشته باشند؟ اگر دقت کرده باشید می بینید روی بسته های چیپس های خانگی هیچ نام و نشانی از میزان نمک، روغن، کالری و ... نوشته نشده است زیرا هیچ آزمایشگاهی وجود نداشته که بتواند ...
حمله یک عضو خبرگان به روحانی/نظر موحدی کرمانی درباره آرای واقعی رئیسی/پاسخ های عجیب یک وزیر به ...
از فیلم های سینمایی از سال های گذشته به دلیل محدود بودن سالن های سینما امکان نمایش نیافتند، پروانه نمایش سینمایی گرفته و امکان نمایش یافته، اما نتوانسته حتی 100 هزار تومان در گیشه فروش داشته باشد. سحر این خبر را منتشر کرد. بی خبری آقای وزیر از واردات خودرو با مصرف سوخت بالا وزیر صنعت، معدن و تجارت، با بیان اینکه خودروهای وارداتی چینی کیفیت های متفاوتی دارند، گفت: در جریان عقد ...
کاهش تری گلیسیرید با فرمول طبیعی
گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "بلمارا هلث"، اگرچه کلسترول و چربی برای بدن انسان ضروری هستند، اما باید سطوح آنها را در وضعیتی مناسب حفظ کرد زیرا سطوح بالا می توانند خطر مشکلات سلامت جدی، به ویژه بیماری قلبی عروقی را به همراه داشته باشند. دستورالعمل برنامه آموزش کلسترول ملی آمریکا برای سطوح تری گلیسیرید شامل: سطوح عادی تری گلیسیرید: زیر 150 میلی گرم در دسی لیتر ...
از تفاوت های سودمندی میوه و سبزیجات بیشتر بدانیم
بیشتر مردم می دانند که مصرف میوه ها و سبزیجات برای سلامت بدن انسان مفید است، اما شاید افراد زیادی از تفاوت های موجود بین آنها آگاهی نداشته باشند. از نظر ساختار، مزه و مواد مغذی تفاوت های بسیاری بین میوه ها و سبزیجات وجود دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، میوه ها و سبزیجات از هر دو نقطه نظر گیاه شناسی و آشپزی طبقه بندی می شوند. از نظر گیاه شناسی، میوه ها ...
ناکارآیی ردیاب های سلامتی در افراد چاق
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه استنفورد دریافتند ابزارهای ردگیری سلامتی مانند Fitbit در مورد افراد دارای اضافه وزن به درستی کار نمی کنند و هنگام محاسبه میزان کاهش وزن( Weight Loss ) آن ها دچار اشتباه می شوند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان در این آزمایش میزان دقت 7 نوع مچ بند ردگیر سلامتی را به کمک 60 داوطلب اندازه گیری کردند. امروزه این تجهیزات توسط میلیون ها کاربر به منظور تنظیم شیوه ...
همه آنچه باید در مورد سمنو بدانید
می کنند، اما باید بدانید در سمنو علاوه بر عصاره جوانه گندم از آرد کامل گندم هم استفاده می کنند و از این رو در هر صد گرم آن 300 کالری انرژی نهفته است، گرچه سمنو پروتئین زیاد و چربی کمی دارد، اما بیشتر حجم محصول را مواد کربوهیدراتی (قند) تشکیل می دهد. البته قند آن در مقایسه با ساکاروز، شیرینی کمتری دارد، اما این دلیلی نمی شود که افراد در مصرف آن زیاده روی کنند. این قند در بدن تولید انرژی کرده و ...
با شکلات قلبتان را بیمه کنید
BMJ Heart reports به چاپ رسیده است. محققان برای حفظ سلامت قلب بویژه در دوران سالمندی توصیه می کنند افراد کنترل دقیقی بر وزن و فشار خون خود داشته باشند ، همچنین به طور منظم ورزش های سبک و با شدت ملایم انجام دهند و از استعمال دخانیات و داشتن استرس خودداری کنند.
زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است
کارشناسان سلامت معتقدند زمان مصرف وعده های غذایی می تواند در میزان کاهش وزن موثر باشد. در این بررسی که توسط گروهی از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه آلاباما در آمریکا انجام گرفته، مشخص شد افرادی که اوایل غروب وعده غذایی خود را به اتمام می رسانند میزان چربی بیشتری سوزانده و کمتر احساس گرسنگی می کنند. در واقع ساعت درونی بدن در زمان های مشخصی از روز عملکرد بهتری دارد. "کورتنی ...
چند نکته درباره بیماری التهابی روده
...: عوامل ژنتیکی( Genetics ) مختلف و جایگاه ژنتیکی، استعداد ابتلا به این بیماری را افزایش داده؛ چرا که بیماری مربوط به یک ژن خاص نیست. وی اضافه کرد: عوامل محیطی همچون میکروب ها و مواد غذایی ناسالم با تغییر در سیستم میکروبی داخل روده، تغییراتی را در سیستم باکتریایی بدن انسان به وجود آورده و آن را از حد تعادل خارج کرده و این مسئله تهدید جدی برای افراد است. این فوق تخصص بیماری ...
دلایل تاری دید همراه با سرگیجه
شود اما خبر خوش این است که در اغلب موارد با کنترل کردن قند خون، دید به حالت طبیعی برمی گردد اما اگر به آن توجه نشود و قند خون بالا برود، احتمال آسیب دیدگی شبکیه چشم وجود دارد. اگر چه خطر بروز آب مروارید با بالا رفتن سن افزایش پیدا می کند، اما امکان بروز آب مروارید در هر سنی وجود دارد. حتی در مواردی فرد با این بیماری به دنیا می آید . آب مروارید در مبتلایان به دیابت، افرادی که داروهایی ...
عاداتی که سلامت روانی شما را تغییر می دهند
، اما استعمال دخانیات می تواند به شکل گیری یا تشدید مشکلات روانی نیز منجر شود. در حقیقت، ورود سموم متنوع به بدن از طریق سیگار کشیدن ممکن است به اختلالات خلقی آشکار منجر شود. ترک یا کاهش چشمگیر مصرف نیکوتین - در هر شکلی - ممکن است یکی از بهترین اقداماتی باشد که در راستای حفظ و ارتقا سلامت روانی خود انجام می دهید. سلامت جسمانی بدن و ذهن با یکدیگر در ارتباط هستند و بر ...
بهترین ادویه برای پوست و مغز
از طریق مصرف مکمل ها باشد. نمونه هایی که دارای حداقل 95 درصد کورکومینوید هستند را مد نظر قرار دهید و روزانه 400 تا 600 میلی گرم عصاره زردچوبه مصرف کنید. نوشیدن چای زردچوبه - خرید چای زردچوبه آماده آسان است، اما اگر دوست دارید چای زردچوبه را خودتان آماده کنید می توانید یک دستورالعمل ساده را دنبال کنید. سه فنجان آب و یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را ترکیب کرده و روی حرارت قرار دهید تا به ...
دولت باید در مورد تولیت سلامت در کشور تصمیم بگیرد/منابع بیمه ها باید تجمیع شود/پیوست سلامت در اجرای طرح ...
سلامت می شود، جلوگیری کنیم. هاشمی ضمن تاکید بر اهمیت ارتقای شاخص های بهداشتی و درمانی در پایان دولت دوازدهم، یادآور شد: میزان ابتلا به دیابت، چاقی، مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلب و عروق، سرطان و مرگ مادران باردار، کودکان، و نوزادان و کودکان کمتر از پنج سال و فوتی های حوادث جاده ای باید کاهش پیدا کند. ...
بهترین خوردنی ها برای درمان گرمازدگی
...، چشم های فرورفته ، سردرد، تحریک پذیری وبرافروختگی پوست،نبض ضعیف، افت فشار خون ،گرفتگی عضلات، غش و ضعف و نهایتا مرگ از علایم جدی کم آبی بدن هستند. وی درباره علایم گرمازدگی بر اثر کمبود آب بدن گفت: تنفس نامناسب و سخت،ضربان قلب سریع،نبض زیاد،سردرد و تهوع و خشکی زیاد پوست از جمله علایم گرمازدگی هستند. دمای زیاد محیط یکی از عوامل ایجاد گرمازدگی است و اگر افراد مجبور هستند در این ...