خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین ماموریت پلیس فرودگاه پیشگیری از قاچاق است
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری مهر ، سردار حسن مهری در حاشیه مراسم معارفه رئیس پلیس جدید فرودگاه کیش اظهار کرد: این اولویت ها از سوی ناجا اعلام می شود که مهمترین برنامه های ماموریتی در سال جدید که به ‘اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال ‘ نام گرفته پیشگیری از قاچاق کالا و ارز وجلوگیری از جا به جایی مواد مخدر از مرزهای هوایی کشور است. وی تاکید کرد: بحث آموزش نیروها، صیانت از کارکنان ...
اولین موشک بالستیک زمین به زمین با نام دزفول آزمایش خواهد شد
جدا نشود همین مقاومت های مردم دزفول بود. فرمانده هوا فضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با بیان اینکه هشت سال جنگ تحمیلی مسئولان کشوری را متوجه این مهم ساخت که باید روی پای خود بایستیم و نمی توان با اتکا به کشورهای دیگر توان دفاعی ایجاد کرد، افزود: در تمام هشت سال جنگ تحمیلی مصمم بودیم تا تسهیلات جنگی خود را آماده کنیم. سردار حاجی زاده همچنین گفت: ما در آن زمان موشک پیشرفته ...
ناگفته های عکاس مناظره از یک پیشنهاد تا کم کردن وزن!
کپی رایت و اینکه مطبوعات تا چه اندازه از عکس ها با اسم عکاس آن استفاده کرده اند، بیان کرد: فکر می کنم قانون رعایت نکردن کپی رایت در ایران حداقل برای ما عکاسان بدترین مشکل را ایجاد می کند. من از ابتدا در رسانه و رادیو و تلویزیون شروع به کار کردم و حدود 17 سال است که در رسانه ملی برنامه های خاصی را ثبت می کنم. بحث مناظره ها نیز چهار سال یکبار اتفاق می افتد. باید از رسانه ملی که به من اعتماد کرد و ...
راههای لاغری در ماه رمضان
زود هضم هستند که به سرعت هضم و جذب شده و سریع معده به احساس گرسنگی قبل باز میگردد . مصرف این دسته مواد غذایی باید تای جای ممکن کنترل و حتی صفر شود : نان بدون سبوس و برنج از مهمترین غلات تصفیه شده به شمار می روند . در مقابل غلاتی با آرد تصفیه نشده و سبوس دار ، دیر هضم هستند به همین علت گزینه ی مناسبی برای وعده های غذایی بخصوص وعده ی سحر در ماه رمضان محسوب می شوند . نانهای سبوسدار و نان ...
افزایش قیمت نان نداریم/ ساعت کاری نانوایی ها در ماه رمضان
قاسم زراعتکار، اظهار کرد: برای تامین آرد مورد نیاز نانوایی ها و نان برای شهروندان هیچ مشکلی وجود ندارد و قیمت انواع نان نیز همان نرخ های سال 1393 بوده و تا کنون تغییری نکرده است. قاسم زراعتکار، اظهار کرد: برای تامین آرد مورد نیاز نانوایی ها و نان برای شهروندان هیچ مشکلی وجود ندارد و قیمت انواع نان نیز همان نرخ های سال 1393 بوده و تا کنون تغییری نکرده است. ...
طرز تهیه یک دمنوش لاغری فوق العاده
و ... است. از مهمترین مواردی که به افزایش سوخت و ساز از جنبه ی تغذیه ای کمک می کند مصرف گرمی جات و ادویه هایی مثل زنجبیل و داارچین و زیره است . این ادویه ها به دلیل بالا بردن سوخت و ساز بدن در طی رژیم پیشنهاد می شوند . دارچین معروف به کاهنده ی کلسترول و چربیهای بد خون نیز هست . به همین دلیل برای کسانی که مبتلا به چربی خون هستند هم به عنوان یک ماده ی موثر گیاهی بخصوص درطب سنتی توصیه ...
عادت مضری که کارآفرینان باید آن را ترک کنند
جمعی سریع تری همچون تلفن یا تماس متنی ارتباط برقرار کنند. جواب سریع به ایمیل یا جواب با تاخیر زمان جواب دادن به ایمیل ها را طولانی تر کنید.باید بتوانید بدون هیچ فشاری، برای پاسخ دادن طولانی تر به ایمیل هایتان برنامه ریزی کنید. اگر قرار است که جواب سریع و نتیجه بخش باشد، آن ایمیل را در بخش کارهای آتی (To Do list) قرار دهید. اگر یک یا دو روز هم طول کشید تا به ایمیل جواب دهید ...
کمپین خرید اپلیکیشن های بومی در ماه رمضان تشکیل شد
استقبال مردم و مصرف کنندگان، این پروژه به کل ماههای سال تعمیم یافته و قسمتی از فعالیتهای ثابت این مجموعه برای همکاری های بیشتر با سازمانها و ارگانهای یاری رسان به افراد تحت پوشش آنها باشد. کاربران می توانند لیست کامل اپ های مهربان را از myket.ir مشاهده کنند و توسعه دهندگان اپلیکیشن نیز می توانند نرم افزار خود را از طریق این پنل ارائه دهند. ...
یک روز با ساکنان آینده ساختمان پزشکان
دانشجوی سال چهارم نیز در این رابطه اظهار می کند: اینجا فضای اتاق ها بسیار کم است و 4 نفر در اتاق 9 متری واقعا شرایط زندگی را خیلی دشوار می کند و حتی هوا هم برای نفس کشیدن کم می آوریم. او می گوید: جای خوابگاه از نظر مکانی بسیار خوب و مناسب است اما از نظر فضا اتاق ها اصلا استاندارد نیست و بیشتر شبیه قبر است. من قبلا در اتاق 4 نفره بودم که واقعا انقدر کوچک بود در حال مرگ بودیم ولی دو نفر از ...
قتل بدون سرنخ
از غریبه ها خوشش نمی آید. مرد میانسالی که موضوع را به پلیس اعلام کرده بود در تحقیقات گفت: سال ها قبل همسر فرهاد فوت کرد و او هم به دلیل اختلافاتی که با بچه هایش داشت به مغازه اش پناه برد. مغازه را تبدیل به خانه و محل زندگی اش کرد و شب ها هم اینجا می ماند. تقریبا تنها مونس مرد میانسال سگش بود که بشدت به او وفادار بود. صبح که به کارگاه نجاری ام که دیوار به دیوار مغازه اوراقی اوست آمدم ...
پرستاران چه مواد غذایی بیشتر مصرف کنند؟
، یا یک مشت از مغزهای خام همراه با ماست کم چرب. 3 . از مصرف مواد غذایی چرب و پرادویه خودداری کنید. غذاهایی مانند همبرگر، مرغ سوخاری و غذاهای حاوی فلفل تند می توانند شما را به سوزش سر معده و سوءهاضمه مبتلا کنند. زیاده روی در مصرف چربی ها نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش بدهد. افرادی که در شیفت های کاری عصرانه و شبانه مشغول هستند، هرگز ...
کاهش وزن با خوردن عسل
...، مناسب ترین شیرینی برای افراد چاق، دارای اضافه وزن و حتی در حال رژیم است؛ البته به شرطی که بیشتر از یک قاشق غذاخوری در روز مصرف نشود. به گزارش میزان، متخصصان تغذیه می گویند: عسل طبیعی از جمله مغذی ترین محصولاتی است که سرشار از منیزیم، پتاسیم، کلسیم، آهن و برخی ویتامین ها مانند انواع ویتامین های گروه B است و به همین دلیل مصرف روزانه آن همیشه توصیه می شود. در این بین ...
احتمال بیشتر مرگ افراد سیگاری با حجم عضلانی کم در قفسه سینه
سیگار کشیدن باعث بروز طیف گسترده ای از بیماری ها شده و تحقیقات جدید نشان می دهد که از دست دادن توده عضلانی قفسه سینه، افراد سیگاری را در معرض خطر بالاتر مرگ و میر قرار می دهد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از مدیکال نیوز تودی، مراکز کنترل و پیشگیری بیماری( CDC ) گزارش می دهند که مصرف سیگار عامل شماره یک بیماری و مرگ در ایالات متحده است. مصرف سیگار سالانه ...
هر وعده قلیان معادل دود کردن یک پاکت سیگار است
، عوارض مصرف این مواد می تواند به صورت نارسایی حاد یا مزمن دستگاه تنفسی خود را نشان دهد. هر استنشاق دود سیگار حاوی پنج هزار ایزوکربن است که علاوه بر آسیب هایی که به دستگاه تنفسی وارد می کند، سرطان زا نیز هست. این متخصص ریه، قلیان را به مراتب خطرناکتر از سیگار دانست و اظهار کرد: با توجه به اینکه دود قلیان از محیط مرطوب عبور می کند، با جذب رطوبت سنگین تر شده و راحت تر در سیستم تنفسی رسوب می کند ...
اعضای هیأت مدیره انجمن صنایع و معادن سرب و روی ایران انتخاب شدند
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، به نقل از روابط عمومی شرکت خالص سازان، در این انتخابات یوسف مرادلو با کسب 41 رأی، حمید علاماتی با 40 رأی، علی وثیقی مطلق با 33 رأی، سیروس میانجی با 32 رأی و ابوالفضل امیری با 18 رأی به عنوان اعضاء اصلی هیأت مدیره و آقایان شاپور امیری با 17 رأی و محسن پاک روان نژاد با 4 رأی به عنوان اعضای علی البدل هیأت مدیره انجمن صنایع و معادن سرب و روی ایران به مدت دو سال انتخاب ...
کاهش التهاب در بدن, فقط با 20 دقیقه پیاده روی روزانه
تاثیرات ضد التهابی ورزش در این مطالعه 47 نفر به مدت 20 دقیقه روی تردمیل با سرعت بالا حرکت کردند و قبل و بعد از آن نمونه خون از آن ها گرفته شد.محققان دریافتند این مقدار ورزش نشانگرهای التهاب در بدن را کاهش می دهد و به طور خاص جلسه تمرین 20 دقیقه ای منجر به کاهش 5 درصدی تعداد سلول های ایمنی که پروتئینی به نام TNF می سازند، شد. این پروتئین در پاسخ به درگیری التهابی بدن تولید می شود. ...
تصویب نشدن قانون عوارض عامل نابودی بازی های رایانه ای داخلی
داشته باشد، اما باید عدالتی بین این دو محصول برقرار شود. وی ادامه داد: باید جلوی عرضه بی رویه بازی های خارجی گرفته شود که این هدف چند سال گذشته بنیاد هم بوده است. اما از آنجایی که زیرساخت های لازم را نداشتیم به این موضوع وارد نشدیم، چون در صورت ورود باعث نارضایتی کاربران و همچنین توسعه دهندگان و ناشران می شد. با زیرساخت مناسبی که در حال حاضر تهیه شده می توانیم پاسخ ناشرانی که می خواهند ...
علت های خشکی پوست لبها
بهخصوص ترک خوردن گوشه لب شود. بدیهی است وقتی تغذیهای سالم و کامل دارید، این مسئله نمیتواند علت خشکی لب شما باشد. 5) حساس به آرایش استفاده مکرر ازصابونو مواد شیمیایی دیگر مثلمحصولات آرایشیغیر استاندارد و رژ لب میتواند موجب حساسیت پوست لب شود. البته پوسته شدن لب در بیماریهایی مانندحساسیتواگزماشایعتر است و میتواند حتی به علت تماس موادی نظیرلیمو ترشوپرتقالبه وجود آید. بهتر است مراقب حجم ...
فراخوان داستان نویسی رضوی منتشر شد
به گزارش روابط عمومی کانون پرورش فکری، پانزدهمین جشنواره ی بین المللی امام رضا (ع) به مناسبت سال روز تولد حضرت رضا (ع) ، بزرگداشت خواهر و برادر امام هشتم، یعنی حضرت معصومه (س) و حضرت احمدبن موسی (ع) (شاه چراغ) هم زمان با دهه ی کرامت (شهریورماه) در سراسر کشور برگزار می شود. کودکان و نوجوانان می توانند با محورهای موضوعی امام رضا (ع) ، وقایع زندگی امام هشتم و آیین های بومی زیارت آثار هنری ...
وعده غذایی شام در ماه مبارک رمضان نباید فراموش شود
گوارشی که مدت زمان زیادی غذایی هضم نکرده است آمادگی بیشتری پیدا می کند. وی گفت: بهتر است در این ماه از قند های طبیعی مثل خرما و توت خشک استفاده شود و مصرف قند های مصنوعی مثل انواع شیرینی ها و زولبیا و بامیه کاهش پیدا کند. این متخصص تغذیه افزود: در وعده سحری نباید از آبگوشت یا گوشت قرمز استفاده کرد زیرا در هنگام روز احساس تشنگی و سنگینی به فرد روزه دار دست می دهد. ...
آخرین وضعیت شیوع تب کریمه کنگو در کشور/کاهش آمار مبتلایان
نشانه ها شدید بوده است. 13 نفر نیز آزمایش ویروس شناسی مثبت داشتند. این کارگران به بخش عفونی بیمارستان بوعلی زاهدان منتقل شده اند که خوشبختانه تمام آنها بهبود پیدا کردند. یک مورد نیز گزیدگی توسط کنه بود که باعث شد فرد به این بیماری مبتلا شود. وی افزود: در سال های اول شناخت این بیماری در دهه 70 سالانه بین 150 تا 200 مورد از این بیماری در کشور تخیص داده می شد که بیشتر در مرزهای شرقی کشور بود ...
هنرمندان به ترویج فرهنگ مطالعه در اردبیل همت کنند
کتابخانه های عمومی استان نیز برگزاری برنامه هایی از جمله ورک شاپ های هنری مرتبط با کتاب و کتاب خوانی و کمپین من هم عضو کتابخانه عمومی هستم را در طول سال های گذشته اجرا کرده است. وی به تداوم برنامه هایی از این دست در سال جاری نیز اشاره کرد و گفت: از ایده های جدید برای ترویج مطالعه در بین مردم استقبال می شود. ...
گرسنگی کاذب با نوشیدن نوشابه های گازدار
باشگاه خبرنگاران: متأسفانه نوشابه در بین ایرانیان پرطرفدارترین نوشیدنی به شمار می رود و کنار گذاشتن آن ها از وعده های غذایی غیرممکن به نظر می رسد . این در حالی است که با ورود و عرضه ی انواع نوشابه های رژیمی و بدون قند، معدود افرادی هم که از ترس جانشان از خیر مصرف نوشابه گذشته بودند، دوباره به سمت این نوشیدنی مخرب جذب شده اند. مطمئناً شما هم در اینکه مصرف انواع نوشابه ها عوارض سوئی بر ...
گرمی، شهر باستانی که موزه ندارد
آن را در زمان اشکانیان می دانند. گرمی مغان یکی از معدود شهرستان های با قدمت است که شهرهای متعدد همچون برزند که سابقه تاریخی این شهر زبانزد است، جزوی از خاک آن محسوب می شود. همچنین بیش از 5 سال از اجرای عملیات مقدماتی تبدیل ساختمان سابق شهرداری به موزه می گذرد و به حالت رکود درآمده است. کریم حاجی زاده مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان اردبیل نیز در این زمینه گفت: شهرستان ...
واکنش حرکت الوفاق عراق به حمله عوامل آل خلیفه به منزل آیت الله عیسی قاسم/ این حمله یک جنایت ضد بشری است
وسیله عوامل این رژیم و با استفاده از ابزارهای قتل و آزار و اذیت و تروریسم است. طی سال های اخیر یک سری محاکمه های نمایشی در بحرین به دست قاضی های وابسته به خاندان آل خلیفه برگزار شد. مساله ای که به جایگاه سازمان های حقوقی در جهان و در راس آن سازمان ملل ضربه می زند. این سازمان در قبال بحران انسانی در بحرین هیچ حرکتی از خود نشان نداد. طی دو روز اخیر شاهد هجوم نیروهای رژیم آل ...
خواص درمانی فوق العاده گل کلم؟
مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات مغذی است. این ماده غذایی در چهارچوب یک رژیم غذایی متعادل، لاغرکننده است چون کالری اندکی دارد. بزرگترین مزیت گل کلم متنوع بودن شیوه مصرف است. می توانید آن را بخارپز کرده کنار غذاها سرو کنید یا اینکه در ترکیب ترشی ها و سالادها استفاده کنید. اگر می خواهید کل گلم را بپزید لازم است که برگ های آن را جدا کرده و در داخل آب و سرکه بیندازید تا به خوبی ...
معاینه چشم و تشخیص گردش خون ضعیف
) گفته می شود. دکتر سیمی سلیم، متخصص مداخلات بیماری های قلب، گفت: تخمین زده می شود که حدود 8.5 میلیون فرد امریکایی بالای 40 سال به PAD دچار باشند. این بیماری با افزایش چشمگیر مرگ و میر و کاهش کیفیت زندگی در ارتباط است. سلیم گفت: اگرچه ناتوانی ناشی از PAD جدی و گسترده است، غربال گری پزشکان از نظر این بیماری چنگی به دل نمی زند. مطالعه جدید تحت رهبری چائو ینگ از محققان ...
بدیعی و برنامه هایش برای کرسی نایب رییسی فدراسیون جهانی تنیس روی
این پست دارم، افرادی که از کشورهای صاحب نام و قدرتمند تنیس روی میز همچون چین، ژاپن، سوئد، روسیه وهمچنین یک قطری که یک و نیم میلیون دلار بودجه از کشورش دریافت کرده است، در بین رقبایی که دارم دو وزیر هستند؛ یکی از روسیه که وزیر راه و ترابری این کشور و همچنین رئیس فدراسیون تنیس روی میز این کشور است و دیگر وزیر کشاورزی کنگو و کسانی که در گذشته نایب رئیس فدراسیون جهانی بوده اند. سرمایه من، کارم، سوابق ...
بنرهای کنسرت کیوان ساکت را در آبادان پایین کشیدند+موسیقی
تلخی نبوده ام. من به طور جدی خواستار رسیدگی مسئولان به چنین اتفاقاتی هستم که فضای جامعه را ملتهب و نا امن جلو می دهند. به نظرم آنچه در آبادان شاهدش شدیم ادامه اتفاقاتی است که طی سال های اخیر در خراسان روی داده و همه از آن باخبر هستیم. کیوان ساکت که مشهد زادگاه اوست درباره آخرین اجرایش در این شهر گفت: سال ها قبل من در جمع کوچکی در دبیرستانی که خارج از حوزه مشهد قرار داشت کنسرت گذاشتم. در ...
10 ماده غذایی برای رشد مو
نیست و باید این اسیدهای چرب ضروری را از طریق موادغذایی از جمله ماهی سالمون، گردو، دانه بذرکتان و آووکادو دریافت کرد. ویتامین ها ویتامین C: این ویتامین می تواند به افزایش تولید کلاژن (مسئول ترمیم بافت ها از جمله مو) کمک کند. بنابراین مصرف مقدار فراوانی از موادغذایی غنی از ویتامین C شامل فلفل های قرمز، مرکبات و توت فرنگی توصیه می شود. بیوتین: این ویتامین B محلول در آب ...
