خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی سالم شامل چه خوراکی هایی می شود؟
این روزها همه به دنبال داشتن زندگی بهتر و افزایش کیفیت آن هستند. شاید بتوان گفت اولین شرط برای تحقق این خواسته، داشتن بدن سالم است. از طرفی برای داشتن بدن سالم باید حواس مان به چیزهایی که می خوریم باشد. باید یک سری مواد غذایی ضروری را حتما مصرف کنیم و در مقابل مصرف مواد غذایی کم ارزش را به حداقل برسانیم. به عبارتی باید تغذیه مان را اصلاح کنیم و رژیم غذایی فعلی مان را به یک رژیم غذایی سالم و ...
چشم انداز سلامت در دولت دوازدهم/ راه طولانی در پیش داریم
سلامت بود و اینکه چگونه می توان با استفاده از انجمن ها و در عین حال گروه های مختلف اجتماعی اثر گذار در جهت ارتقا دانش مردمی (به فراخور فرهنگ کشورهای مختلف) در حوزه سلامت گام برداشت. حضور در اجلاس وزرای بهداشت کشورهای غیر متعهد هاشمی یادآور شد: در این سفر در اجلاس وزرای بهداشت کشورهای غیر متعهد و نیز 'جی 5 ' حضور یافتیم و در اجلاس جی 5 علاوه بر سازمان جهانی بهداشت، کشورهایی مانند ...
حکم فرزندان مرتد
را در مقابر مسلمانان دفن می کنند نه در قبرستان کفار. بر چنین بچه ای اگر بلافاصله پس از بلوغ کافر شد، تعریف مرتد فطری و ملی صادق نیست. در این دو فرض، ارتداد افراد چه حکمی دارد؟ از ملاحظه فتاوا استفاده می شود امر دایر بین دو احتمال است، و احتمال سومی نیست. یا باید احکام مرتد فطری جاری شود و بلافاصله او را کشت، یا احکام مرتد ملی را مترتب کنیم و او را توبه دهیم؛ و اگر توبه نکرد، او را به قتل ...
توصیه های رئیس دانشکده طب سنتی به روزه داران
کنیم و از گوشی های تلفن همراه دور باشیم تا در موضوعات مختلف خودمان فکر و تحلیل کنیم. رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران خوردن سحری را جزو واجبات طبی دانست و افزود: برخی افراد برای اینکه مدت زمان بیشتری بخوابند، وعده سحری را حذف می کنند که این موضوع از نظر حکما و قدمای طب سنتی کاملا اشتباه است. رضایی زاده گفت: بهتر است برای رفع عطش و غلبه بر خشکی بدن در طول روز از شربت ...
امنیت غذایی یکی از مهمترین مقوله های پدافند غیرعامل است
سمنان در راستای رسیدن به خودکفایی در محصولات غذایی از سیاست ها و برنامه های سازمان پدافند غیر عامل کشور است و از سوی دیگر باید گفت در سطح استانها تعدادی از افراد برجسته و خلاق بخش خصوصی در حوزه سلامت غذایی شناسایی و با آنان ارتباط و همکاری برقرار شده است. این مقام مسئول با اشاره به مهم بودن ارقام بومی و بذر مناسب برای کشت محصولات کلیدی چون گندم و جو، بر حمایت دستگاه های اجرایی از طرح های ...
مشاوره خرید میکروسکوپ
صفحه ی مکانیکی نیستند ، صفحه ای که برای کاربرد های تخصصی تر مفید است . اکثر میکروسکوپ های دو چشمی دارای یک صفحه ی مکانیکی هستند و مدل سه چشمی معمولا زمانی استفاده می شود که یک پورت ( مخرج ) سوم ( سه چشمی ) برای میکرو فوتوگرافی نیاز است. توجه به کیفیت میکروسکوپ: حال که نوع میکروسکوپ مورد نیاز خود را شناسایی کرده اید ، چندین عامل دیگر را باید در نظر داشته باشید که مهم ترین آن ها ...
پاسخ به سوالات درباره چگونگی دریافت کارت اهدای عضو
ورود به قسمت ورود کاربران در همین سایت، می توانند پرینت کارت اهدای عضو خود را مجددا دریافت کنند. البته در این روش افراد باید حتما رمز ورود خود را به یاد داشته باشند. در صورتی که رمز ورودشان را فراموش کردند، می توانند با انجمن اهدای عضو تماس بگیرند و رمز مجددی را دریافت کنند. البته باید توجه کرد که اکنون ساده ترین روش برای دریافت مجدد کارت اهدای عضو کسانی که قبلا ثبت نام کرده اند، استفاده ...
7 نکته برای آنکه شماره حساب شبا شما در سایت سهام عدالت برگشت نخورد
برای دریافت سود سهام عدالت تنها باید شماره حساب شبا مربوط به حساب بانکی خود را در سایت سهام عدالت وارد کنید. به گزارش اقتصادنیوز این نکات هنگام وارد کردن شماره حساب شبا باید مورد توجه قرار گیرند: 1 - برای داشتن شماره حساب شبا نیاز به باز کردن حساب جدید تحت هیچ عنوانی نیست. تمامی حساب های بانکی شما شماره شبا دارند. 2 - شماره حساب شبا مورد نظر نباید به حساب مسدود ...
دشمنان از محبوبیت و اقتدار جمهوری اسلامی می ترسند/مردم به دولت فرصت جبران کاستی ها را دادند
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، حجت الاسلام محمد قاسمی زاده ظهر امروز در جمع نمازگزاران جمعه در محل مصلای امام علی (ع) اظهار داشت: فرهنگ سپاسگزاری و قدردانی باید در جامعه نهادینه شود و انسان همیشه باید شکرگزار خداوند باشد. وی بیان داشت: سلامتی مهمترین رکن یک جامعه سالم است، اما ما از آن غافل هستیم و باید شکرگزار عافیت و سلامت خود باشیم. امام جمعه موقت کرمان ادامه داد ...
مردم به مطالب مسموم درفضای مجازی درباره حج توجه نکنند
برای زائران در مکه گفت: درمانگاه های مرکز پزشکی حج و زیارت هم برای ارائه خدمات پزشکی به زائران در نظر گرفته شده است که 24 ساعته فعال خواهند بود. وی افزود: توافق کرده ایم تا بتوانیم در عرفات همانند منا از خیمه های جدیدی استفاده کنیم که امکان نصب کولر در آنها وجود دارد. نماینده ولی فقیه در امور حج گفت: زائران ایرانی در رمی جمرات مطابق جدول زمان بندی عمل می کنند و ما هم تلاش می کنیم که رمی جمرات ایرانی ها در ساعات شلوغ انجام نشود. حجت الاسلام و المسلمین قاضی عسکر افزود: در توافق جدید با سعودی ها تاکید شده است که کمیته مربوطه کار پیگیری مسئله شهدای منا را همچنان ادامه دهد. ...
10 نشانه دریافت ناکافی مواد مغذی
در شرایطی که آثار برخی از کمبودهای مواد مغذی ممکن است حالتی پنهان داشته باشند - خستگی که به طور پیوسته بدتر می شود یا گرفتگی عضلانی که هر چه بیشتر شکل می گیرد - برخی از آنها را می توانید مستقیم در آینه مشاهده کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لیو استرانگ"، یک رژیم غذایی سالم نه تنها انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند، بلکه مواد مغذی کافی که برای شکل گیری سلول های سالم ...
نشانه های پنهان که از بروز مشکل در کلیه حکایت دارند
...> طعم فلزی در دهان افزایش مواد زائد و سموم در جریان خون به واسطه عملکرد نادرست کلیه ها می تواند به شکل گیری طعم فلزی در دهان یا نفس بدبو منجر شود. برخی بیماران از این مساله که مواد غذایی طعمی فلزی یافته اند شکایت می کنند. برخی دیگر از مصرف گوشت به اندازه زمانی که دارای کلیه هایی سالم بودند، لذت نمی برند. تهوع یا استفراغ افزایش مواد زائد در بدن می تواند به شکل گیری ...
سیر تحول پوست شما از جوانی تا میانسالی (+ عکس)
پوست صورت استفاده کنند. در سی سالگی از دست رفتن حجم اولیه صورت به ویژه در ناحیه چانه دیده می شود و کارشناسان براین اساس توصیه می کنند افراد دقت و توجه ویژه ای برای خوردن مواد غذایی سالم در رژیم غذایی خود داشته باشند تا مانع از دست رفتن چربی و توده عضلات صورت خود شوند. همزمان با افزایش سن صورت کشیده تر و لاغر تر می شود که سبب می شود چهره فرد خسته و پیرتر نشان داده شود، اما با ...
یاری باغداران شیرازی با اعطای تسهیلات اقتصاد مقاومتی سپاه ثارالله(ع)
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از فارس، قاسم مؤمنی، مسئول بسیج سازندگی سپاه ناحیه ثارالله(ع) شیراز امروز، 5 خردادماه با بیان اینکه اعطای وام به متقاضیان از پنج سال پیش در بسیج سازندگی این ناحیه از سپاه آغاز شده است، گفت: امسال در قالب اقتصادمقاومتی برای نجات آن دسته از باغدارانی که در حوزه استحفاظی ناحیه مقاومت بسیج ثارالله(ع) واقع شده اند، به صنعت تبدیلی و فرآوری و خشک کردن میوه توجه ...
پروپوزال تاثیر طرح یک ساعت با محیط بان در دست تهیه است
کند یکی اینکه فضاهای آموزشی را محیط زیستی کنیم و به سمت کمتر استفاده کردن از کاغذ، شیرهای الکترونیکی، لامپ های کم مصرف و مدیریت سبز مدارس پیش رویم و دوم اینکه آموزش های محیط زیستی در تمام مدارس داده شود، اما طرح یک ساعت با محیط بان فقط در مدارس داخل و حاشیه مناطق حفاظت شده اجرا می شود. کلانتری تاکید کرد: البته موضوع آموزش های محیط زیستی نباید فقط در مدارس یا محل کار مورد توجه قرار گیرد بلکه ...
آنچه دلواپسان گفتند، آنچه در سند آمده است
...> - توجه به کیفیت هوا و مدیریت زباله ها - گسترش فضای سبز عمومی، ایمن و فراگیر به ویژه برای زنان و کودکان و سالمندان و معلولان - برقراری پیوند بین مناطق شهری و حومه و روستایی - حمایت از یاخت بناهای مقاوم با استفاده از مصالح محلی و ارائه کمک های مالی و فنی به آنها هدف دوازدهم: تضمین الگوی تولید و مصرف پایدار - اجرای برنامه ده ساله مرتبط با الگوی تولید و مصرف ...
پویش های انتخابات پارلمانی انگلستان
پرداخته است. البته ذکر این نکته ضروری است که بعد از انتشار مانیفست انتخاباتی حزب محافظه کار و روشن شدن تضعیف برنامه های حمایت اجتماعی از تنگدستان و افراد با سن بالا، از جذابیت گفتمان محافظه کاری پدرسالانه خانم می کاست شده است و تضعیف موقعیت این حزب در نظر سنجی ها را به همراه داشته است. البته استفاده از نگرانی های موجود در حوزه حاکمیت؛ مهاجرت؛ امنیت و دستاوردهای اقتصادی حزب محافظه کار ...
تخفیف بیش از دو میلیارد تومانی دانشگاه علوم پزشکی به بیماران ام اس
به گزارش داراخبر به نقل از ایرنا،سعید شبستری در همایش روز جهانی بیماران ام اس بر لزوم توجه بخش های مختلف جامعه به مشکلات این بیماران تاکید کرد و افزود:سه هزار و 600 بیمار مبتلا به ام اس در استان از خدمات درمانی و بیمه ای استفاده می کنند. وی با اشاره به اینکه متأسفانه بر اساس برخی گزارش ها، یک سوم از بیماران ام اس از همسران خود به دلیل داشتن این بیماری جدا شده اند، ادامه داد: برخی از ...
خطرناک ترین ماده مخدر موجود چیست؟/ کروکودیلی که آدم می خورد و کریستالی که انسان را می شکند
توجه خواننده های بی بند و بار غربی قرار گرفت و حتی برخی از آنها در ترانه هایشان از آن نام بردند، purple باعث ایجاد توهم و گیجی و نارسایی شدید قلبی در مصرف کننده می شد. ماده مخدر کروکودیل، به خاطر تأثیراتی که روی بدن مصرف کننده می گذارد، خطرناک ترین و به قولی “دهشتناک ترین ماده مخدری” است که تاکنون در جهان شناخته شده است. “دزومرفین” “Desomorphine”، از مشتقات “ماده مخدر هروئین” است که تأثیرات ...
بزرگترین موزه مقاومت دنیا نیازمند توجه ویژه مسئولان
...> وی ادامه می دهد: مشکل آب آشامیدنی ، معضلات پیش روی کشاورزان منطقه ،نداشتن سیستم فاضلاب ازجمله کمبودهایی است که به شدت نیازمند رسیدگی از سوی مسئولان است. به گفته این نماینده مجلس ، درحال حاضر داشتن آب سالم وبهداشتی برای شرب وکشاورزی از جمله اقدامات مثبتی است که می تواند کمک بسیاری به آبادانی ورشد شکوفایی منطقه کند . لذا با توجه به پتانسیل بالای این منطقه برای رسیدن به شکوفایی می طلبد تا مسئولان از انجام هیچ اقدامی دراین زمینه برای شهری که بزرگترین "موزه بدون دیوار جنگ" در جهان به شمار می رود کوتاهی نکنند. ...
هر کشوری می تواند مدل جهادی خودش را داشته باشد
.... شما در جهاد ایثار و از خودگذشتگی را دارید، اخلاق را دارید. شما می بینید که پیامبر گرانقدر اسلام وقتی که افراد را برای جهاد ترغیب می کنند، از طرفی هم به آن ها می گویند درختی را قطع نکنید، چشمه ای را خشک نکنید و... لذا اخلاق را ترویج می کنند شما پس نمی توانید بگویید من روحیه جهادی بدون اخلاق دارم. اگر اخلاق در جامعه ای ضعیف شد، روحیهٔ جهادی هم تضعیف می شود. اگر عدم توجه به مردم، برخوردهای شعاری ...
سند 2030 واقعا چیست؟+خلاصه سند
فراگیر به ویژه برای زنان و کودکان و سالمندان و معلولان - برقراری پیوند بین مناطق شهری و حومه و روستایی - حمایت از یاخت بناهای مقاوم با استفاده از مصالح محلی و ارائه کمک های مالی و فنی به آنها هدف دوازدهم: تضمین الگوی تولید و مصرف پایدار - اجرای برنامه ده ساله مرتبط با الگوی تولید و مصرف پایدار با توجه به توانمندی های کشورهای در حال توسعه - مدیریت پایدار منابع ...
همایش دوچرخه سواری بزرگداشت سوم خرداد در شرق مازندران برگزار شد
عبدالمطلب کریمی رئیس هیات دوچرخه سواری نکا در حاشیه ورزش دستجمعی به خبرنگار ایرنا گفت: این همایش در رده های مختلف سنی و در بخش مردان برگزار شد تا ضمن بزرگداشت دلاورمردی های رزمندگان ما در سوم خرداد ماه، بر سلامت افراد بیش از پیش تاکید شود. وی افزود: ورزش دوچرخه سواری یکی از ورزش های سالم، روحیه بخش و با نشاط است که همه ساله در مناسبت های مختلف در نکا برگزار می شود. کریمی، هدف از ...
علتی برای افزایش نرخ مالیات وجود ندارد
به سراغ آن دسته از افرادی که فرار مالیاتی کرده اند بروند نه قشر زحمتکش کسبه که هر چوبی هست بر سر این افراد می زنند، البته لازم به ذکر است، نسبت به گذشته وضعیت رسیدگی و پیگیری اندکی بهبود یافته اما هنوز در وضعیت مطلوبی که انتظار می رود، نرسیده است. نایب رئیس اتاق اصناف همچنین اشاره کرد: در راستای بهبود و تقویت ارتباط سازمان امور مالیاتی کشور و اتاق اصناف ما در نظر داریم تا سازمان مربوطه بند 97 را ...
43 معدنچی آزادشهر شهید اعلام شوند/ انتشار و انفجار گاز علت حادثه /توجه ویژه دولت به خانواده جان باختگان ...
یا تا 50 میلیون تومان کمک هزینه خرید به آنها پرداخت شود. وی افزود: پیگیر شهید محسوب شدن جان باختگان این حادثه هم هستیم. او با بیان اینکه کمیته حقیقت یاب، شجاعانه و با دقت فراوان در حال بررسی علت و شناسایی مقصر یا مقصران این حادثه است افزود: گزارش اولیه این کمیته ارائه شده است اما اعلام نظر قطعی و نهایی زمان می برد. وی تاکید کرد؛ عزم دولت بر پیشگیری از وقوع اینگونه ...
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
چرت کوتاه در طول روز می تواند به افزایش انرژی شما کمک کند. کاهش وزن حمل وزن اضافی بدن می تواند ذخایر انرژی را بیش از وقتی که از وزن سالم بهره می برید، تخلیه کند. کاهش وزن نه تنها می تواند سطوح انرژی را افزایش دهد، بلکه از فشار اضافی بر قلب نیز می کاهد. غذا خوردن منظم مصرف وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها هر سه تا چهار ساعت در طول روز می تواند جریان ...
چرا به درد نیاز داریم؟
هر اندازه که از درد متنفر باشید، اما باید این موضوع را بپذیرید که به آن نیاز دارید. زمانی که مشکلی وجود دارد، بدن از درد برای جلب توجه ما استفاده می کند. آرواره شما درد می کند؛ دندانپزشک دندان تحت تاثیر قرار گرفته را شناسایی و درمان می کند. شکم شما درد می کند؛ پزشک تشخیص آپاندیس می دهد و دستور عمل جراحی فوری را صادر می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لیو استرانگ"، یکی از ...
چگونه با انجام ورزش وزن کم کنیم
عضلات باعث افزایش سوخت و ساز بدن حتی در زمان استراحت می شود. 9- بیشتر حرکت کنید و عاقلانه غذا بخورید: اگر غذای خوب مصرف نکنید، این که 5 بار در هفته به باشگاه بروید بی فایده خواهد بود. غذاهای سالم بخورید و سبزیجات مصرف کنید. منبع: ایسنا هدف بسیاری افراد از ورزش کردن، کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. این افراد باید نکاتی را در ورزش کردن در نظر بگیرند تا ...
معرفی برنامه های تلویزیون در ماه رمضان
قدر پخش می شود که شامل معرفی عوامل، اهداف هیئات و همچنین فعالیت های فرهنگی اجتماعی آنان می باشد. *** همچنین در ایام و لیالی قدر و شهادت امیر مومنان علی علیه السلام عزاداری هیئت ثارالله زنجان با مداحی حاج مهدی رسولی در 5 قسمت 15 دقیقه ای تولید و پخش خواهد شد. *** سرتون سلامت کاری از گروه اجتماعی شبکه سه سیما به تهیه کنندگی علی زاهدی است که در 60 قسمت 5 دقیقه ای در خصوص طب سنتی ...
رحیم شهریاری: می گفتند رحیم شهریاری موسیقی آذربایجانی را به فنا می دهد!
باشد؟ هفته ای یک خواننده را به من معرفی می کنند و از من می خواهند که حمایت شان کنم ولی واقعاً همه آثار شبیه هم است. خودشان تا حدودی توخالی هستند و آن ایدئولوژی اصلی در جریان فکری جوانان نسل جدید کمتر وجود دارد. ولی افشین آذری را تا حدی مستعد می بینم و استعداد خوبی دارد. * خیلی ها مدت ها است که منتظر اجراهایی مشترک از سوی شما به عنوان خواننده آذری ایران با مشاهیر موسیقی ...
