سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی برای سندرم روده تحریک پذیر
سندرم روده تحریک پذیر ( IBS ) یک بیماری مزمن است که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. این یک بیماری شایع و نیازمند مدیریت بلند مدت است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، نشانه های شایع سندرم روده تحریک پذیر شامل شکم درد، گرفتگی عضلانی در ناحیه شکم، نفخ، اسهال و یبوست می شوند. برخی افراد نشانه های شدید مانند کاهش وزن و خونریزی از مقعد را نیز تجربه می کنند. یکی ...
درمان سرپایی اعتیاد؛ واقعیت ها و تصورات نادرست
مجله چشم انداز ایران: احمد هاشمی: کار یک بار و دو بار نیست. بارها سم زدایی کرده و چندین بار بستری شده و باز روز از نو، روزی از نو. این تصویر برای اطرافیان افراد معتاد آشناست. روند ترک اعتیاد، چه برای فرد معتاد و چه برای اطرافیانش راهی سخت و همراه با تلخی است و شوربختانه درصد کمی از بیماران بر غول اعتیاد چیره می شوند. در این میان مراکز ترک اعتیاد متعددی وجود دارد و هرکدام ...
مغز می تواند افراد بیمار را تشخیص دهد
گوید: مجموعه علائمی همراه با پاسخ ایمنی در بدن افراد وجود دارد که به ما می گوید چه افرادی بیمارند و باید از آن ها دوری کرد. با این حال اگر شما رابطه بسیار نزدیکی با فرد بیمار داشته باشید الزاما از او دوری نمی کنید. بنابراین علائم بیماری در افراد نزدیک باعث می شود حس مراقبت شما تحریک شود.
روزه؛ عبادتی با آثار متنوع
بهشت دری است بنام (ریان) که از آن فقط روزه داران وارد می شوند. (معانی الاخبار ص 409، ح 90) این آثار و برکات نشان می دهد که روزه خیر مطلق است؛ البته از جهاتی دیگر نیز روزه خیر کثیر و خیر مطلق است؛ زیرا آثار آن در همه ابعاد زندگی فردی و اجتماعی نمودار است و شخص با روزه داری چنان تاثیری در حوزه روان شناختی و جامعه شناختی به جا می گذارد که قابل سنجش با دیگر اعمال عبادی نیست. برخی از آثار متعدد و ...
خطرناک ترین ماده مخدر موجود چیست؟/ کروکودیلی که آدم می خورد و کریستالی که انسان را می شکند
افزایش انرژی استفاده می شد. بعد از جنگ داروی باقی مانده وارد بازار ژاپن شد و یک همه گیری از مصرف مت آمفتامین رخ داد و باعث شد که مصرف آن ممنوع شود. ماده مخدر بعدی کوکائین است که اولین بار در سال های 1980 به عنوان اصلی ترین ماده مخدر در سطح دنیا قاچاق می شد و سوداگران مرگ ثروت های هنگفتی از طریق این تجارت سیاه به دست آورند، از جمله عوارض کوکائین بر سلامت می توان آسیب به کبد، ریه، کلیه و ...
علائم اسیدی شدن بدن و راه خنثی کردن آن
دفع شوند . نکته : برای خنثی کردن عوامل اسیدی شدن بدن ، ما باید مواد قلیایی بیشتری مصرف کنیم . برخی مشکلات سلامت که از اسیدوز خفیف ناشی می شوند عبارتند از : افزایش مخاط ، سرفه مزمن ، درد قفسه سینه ، خستگی مزمن ، مشکلات سینوسی ، پوکی استخوان ، مشکلات مغز و اعصاب مانند آلزایمر ، پارکینسون و زوال عقل ، کاهش وضوح ذهنی ، مشکلات قلب و عروق ناشی از پلاک های اسیدی ، افزایش ...
6 علامت عجیب و غریب استرس بیش از حد
می کند، سطوح بسیار زیاد استرس باعث آزاد شدن هورمون کورتیزول می شود و این می تواند توانایی مغز شما در بخاطر داشتن حوادث را از بین ببرد. شناسایی منشأ استرس و مقابله با آن بهترین راه برای برگرداندن حافظه تان است، اما شما می توانید تا زمانی که این اتفاق بیفتد نکات مهم را یادداشت کنید و از راه های دیگری برای تقویت حافظه تان استفاده کنید. 5٫ تضعیف سیستم ایمنی بدن شاید ...
اگر مشکلات گوارشی دارید، 9 محصول غذایی را نخورید!
...: سبک زندگی شما و انتخاب مواد غذایی می تواند بر وضعیت دستگاه گوارش شما تاثیر بگذارد. در این میان غفلت از سلامت دستگاه گوارش می تواند شما را دچار مشکلات هضم و جذب مواد غذایی و یا حتی وضعیت های جدی تر کند. به گزارش آوای سلامت، از این نکته نباید غافل بود که سلامت کلی بدن ارتباط مستقیمی با سلامت دستگاه گوارش دارد. در اینجا 9 ماده غذایی که با پرهیز از مصرف آنها، می توان سلامت دستگاه ...
ماده معدنی فراموش شده که می تواند از مغز محافظت کند
دارویی قرار گرفته است. دوز پایین لیتیوم و سلامت مغز اخیرا استفاده از لیتیوم تغذیه ای برای مقابله با اختلالات مرتبط با مغز مانند بیماری آلزایمر مورد توجه قرار گرفته است. جامعه ای به سرعت در حال رشد از پژوهشگران وجود دارد که معتقدند ماده معدنی لیتیوم ممکن است فواید چشمگیری در درمان و پیشگیری از آلزایمر داشته باشد. لیتیوم نشان داده است که می تواند در آنزیم کلیدی ...
چرا زیر دوش کلی ایده ناب به ذهن تان می رسد؟/پاسخی برای یک سوال قدیمی
به گزارش خبرآنلاین به نقل از دیجیاتو، حمام نه تنها محلی برای تمیزی بدن به شمار می رود، بلکه بهترین گزینه برای ایده پردازی و ابتکار نیز هست. وقتی شما زیر دوش قرار دارید، ذهنتان کاملا باز بوده و می توانید ایده های جالب و خلاقانه ای ارائه دهید. اما چه چیزی باعث می شود تا فکر در حمام آزاد باشد؟ آیا این تاثیر آبِ روانی است که روی جسم انسان می ریزد یا به مغز مربوط می شود؟ برای پاسخ به پرسش ...
استراحت و خواب خوب با چاشنی اپلیکیشن
خواب خوب یکی از ارکان حفظ سلامت انسان محسوب می شود. افزون بر تجدید انرژی، خواب خوب در زمینه های دیگری مانند کمک به بهبودی بیماری و ترمیم آسیب دیدگی های بدن کمک می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "گریتیست"، اما امروزه با توجه به روزهای کاری طولانی تر، عادات کافئینی جدی مانند نوشیدن چندین فنجان قهوه یا چای در روز و انواع مختلف برنامه های تلویزیونی که تا دیر وقت پخش می شوند ...
معجزه سه گانه ویتامین C
بدن انسان برای ارائه عملکرد درست و بهینه به طیف گسترده ای از مواد مغذی نیاز دارد. اما یک ویتامین وجود دارد که می تواند از هر عملکرد بدن پشتیبانی کند و به طور معجزه آسایی خطر تمام دلایل مرگ - حتی نمونه های جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان - را کاهش دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، شاید خود را آماده کرده باشید که درباره ویتامین D صحبت کنیم، زیرا ماده ...
بهترین درمان های آفتاب سوختگی با روش های خانگی
به گزارش پیک نکا ، البته بسیاری از افراد به هدف تغییر رنگ پوست شان در فصل تابستان در مقابل آفتاب سوزان قرار گرفته و در روزهای نخستین بر اثر سوختگی با درد و خارش فراوانی مواجه می شوند که در برخی مواقع کارشان به مراکز درمانی می کشد. با تمام آنچه برشمرده شد اگر دچار آفتاب سوختگی خفیف شدید می توانید با برخی از راهکارهایخانگی، شدت درد و التهاب را کاهش دهید. به همین دلیل نیز بخش سلامت ...
شناسایی 40 ژن مؤثر بر میزان هوش افراد
دانشمندان 40 ژن جدید شناسایی کرده اند که به نظر می رسد با پدیده ی هوش در افراد مرتبط باشند. این یافته می تواند به عصب شناسان در فهم و دریافت اینکه مغز انسان به چه شکل عملکردهای کلیدی مرتبط به تفکر را توسعه می دهد، کمک کند. در حالی که انتظار می رود تأثیر ژنتیک بر هوش مقدار ناچیزی باشد؛ اما کشفی که اخیرا صورت گرفته است، می تواند روزی پژوهشگران را قادر کند که گره از معمای پیچیده ی استعداد ...
اظهارات مسئولان نظام در مورد سند 2030 متناقض است/منتخبان مردم به وعده هایشان عمل کنند/حضور حماسی مردم در ...
گفتند سند نبوده پیش نویس بوده، روز دیگر گفتند اطلاعات غلط به شما داده اند. وی در ادامه گفت: در تازه ترین اظهار نظرها نیز گفته شد توصیه بوده و امضایی در کار نبوده ، این درحالی است که رهبری به صراحت از امضای بی سر و صدای سند و حتی رونمایی از آن در آذر سال گذشته گله کردند. خرید و فروش آرا حرام است احمدی در پایان با اشاره به چند مسأله شرعی پیرامون انتخابات خاطرنشان کرد ...
سند 2030به دنبال حذف معنویات در جامعه
رهبری پیروز شد، در این انتخابات، با تدبیر و تیزهوشی مقام معظم رهبری، همه افراد پای صندوق های رای آمدند، مقبولیت نظام تصدیق شد و اقتدار نظام را افزایش یافت و دشمن عقب نشینی کرد. حجت الاسلام سیدمحمد مومنی افزود: دشمن برای انتخابات 29 اردیبهشت طرح و نقشه داشت که از ماه ها پیش برای تحقق آنها برنامه ریزی کرده بود. حتی بعد از انتخابات، رئیس جمهور آمریکا با سفر عربستان، قرارداد فروش سلاح به عربستان را ...
دستگاه درمانگر زخم پای دیابتی و آرتروز چگونه کار می کند؟
دریا) در حالت تعادل است و بدن انسان به افزایش و کاهش فشار اتمسفر عکس العمل نشان می دهد. به این ترتیب که اگر شما تحت فشار بیشتر از یک اتمسفر قرار گیرید، میزان گردش خون در نقاط سطحی بدن کاهش یافته و درصد انحلال گازها درون خون دچار تغییر می شود؛ در نقطه مقابل هر چه فشار کمتر باشد مثلا زمانیکه کوهنوردی می کنید، امکان گردش خون در نقاطی که در حالت عادی دریافت خون کمتری دارند، به مراتب بیشتر می ...
عده ای در ایام انتخابات وعده های دروغ دادند و حیله و نیرنگ به کار بردند/ مشکل مردم رفع حصر فتنه گران نیست
فرصت دهید تا همه چیز را درست کنیم. حال با انتخاب مردم این فرصت به شما داده شد و دیگر نمی توانید حرف از دولت قبل بزنیدو وی در تعریف آزادی گفت: مردم از دولت نمی خواهند ارزش های انقلاب را نابود کنند؛ برخی به اسم آزادی می خواهند بی بند و باری را رواج دهند؛ مردم رای ندادند که افراد شکم سیر به خیابان ها ریخته با جشن و پای کوبی ارزش ها را زیر سوال ببرند. ...
نوشیدنی مناسب برای برطرف شدن احساس تشنگی در ماه رمضان
(ادارآور) در هنگام سحری یا افطار توصیه نمی شود زیرا این نوشیدنی ها باعث دفع ادرار از بدن خواهد شد و بدن را در طول روز با کم آبی مواجه می کند. مصرف هندوانه نیز علی رغم داشتن رطوبت زیاد به دلیل ادرارآور بودن توصیه نمی شود. این متخصص طب سنتی توضیح داد: برای جلوگیری از احساس تشنگی در طول روز بهتر است 2 ساعت بعد از افطار فالوده هندوانه و سکنجبین، مغز خیار، ماالشعیر طبی، شربت بیدمشک، شربت انار ...
روزه داری این 10 فایده را دارد
دست دادن وزن: روزه داری یک راه امن برای از دست دادن وزن است و آن هم از طریق سوزاندن سلول های چربی. همچنین روزه داری به بدن اجازه می دهد از چربی به عنوان منبع اصلی انرژی به جای قند استفاده کند. بهبود حساسیت به انسولین : مطالعات ثابت کرده اند که روزه داری اثرات مثبت بر روی حساسیت به انسولین دارد و به شما امکان تحمل کربوهیدرات را بهتر از زمانی که روزه نیستید، می دهد. همچنین پس از دوره های ...
8 نشانه عمده اختلال اضطراب
آنها به اندازه ای اوج می گیرد که ممکن است موجب خاموشی احساسی در آنها شده و حتی به حملات هراس منجر شود. ترس از صحنه گفته می شود ترس از صحبت کردن یا اجرا در برابر عموم بزرگترین ترس گزارش شده توسط بزرگسالان است. این ترس بالاتر از مواردی مانند ترس از پرواز، ورشکستگی، بیماری و مرگ قرار دارد. ترس از صحنه قابل مدیریت است و می توان بر آن غلبه کرد. فراگیری استفاده از تکنیک های رفتار درمانی شناختی می تواند در توقف چرخه اجتناب از موقعیت های ترس آور موثر باشد. مصرف دارو و درمان های طبیعی نیز کارایی خاص خود را دارند. برای کسب بهترین نتیجه شاید ترکیبی از همه آنها نیاز باشد. ...
نکات مهم در برندسازی شخصی
منحصربه فرد شما شکل گرفته است که مشخص می کند چگونه خودتان را نشان می دهید یا ارزش هایتان را چگونه ابراز می کنید. افراد با افراد ارتباط می گیرند، بنابراین مهم است که صدای شما قابل اعتماد، مهربان و به یادماندنی باشد. صاحب نظران عقیده دارند که مردم کالا یا خدمات نمی خرند؛ بلکه آن ها ارتباط می خرند، آن ها داستان می خرند، آن ها جادو می خرند. 83 درصد مردم، به توصیه های دوستان و خانواده خود، اعتماد بیشتری ...
علم الهدی: برگزاری کنسرت در مشهد انکر منکرات است
مردم در انتخابات، اظهار کرد: از حماسه ای که در جمعه هفته قبل آفریدید تشکر می کنم، امیدوارم این تجلیلی که شما از یک نظام وابسته به دین و امام زمان با این حماسه و مشارکت انجام دادید باعث خشنودی قلب نازنین مولایمان شود. وی ادامه داد: مشارکت قابل توجه بیش از 70 درصد، البته در حقیقت مشارکت مردمی بیش از 80 درصد بود، اما به خاطر اختلالی که در توزیع تعرفه ها و صندوق ها پیش آمد، بخش عمده ای از ...
10 دارویی که نباید بدون نسخه بخریم!
تا حدود 52% بیشتر از افراد معمولی است. شاید به همین دلیل باشد که بعضی متخصصان تغذیه به ورزش کاران توصیه می کنند از مکمل های غذایی، بیشتر از افراد معمولی استفاده کنند. با این توضیحات، شما باید مکمل مصرف کنید و البته مکمل های شما باید قوی تر از مکمل های باشد که افراد معمولی مصرف می کنند. پیش از بررسی داروها باید به این نکته توجه کرد؛ فیزیولوژی بدن هر فرد با فرد دیگر متفاوت است ...
گزارشات تخلفات این دوره انتخابات بسیار زیاد است/متخلفان باید محاکمه و معرفی شوند/ ملت ها زوال آل سعود و ...
.... مقابل چشمان شما این گونه انسان ها مورد هجمه قرار می گیرند، چرا دم نمی زنید؟! اگر به اندازه این مقدار انسان که در یمن و بحرین شهید می شوند، پرنده کشته می شد، صدای همه بلند می شد که چرا به حیوانات رحم نمی کنید؛ به فضل خدا و با عنایات پروردگار، ذات مقدس خدا انتقام این خون ها را خواهد گرفت. امام جمعه موقت تهران در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به انتخابات ریاست جمهوری، گفت: این حضور ...
لاغری در ماه رمضان
نحو بسیار مطلوب به انجام برسانند. رژیم لاغری در ماه رمضان قبل از اینکه تصمیم به استفاده از این رژیم غذایی بگیرید لازم است تا نکاتی را در این باره به شما گوشزد کنیم؛ اصولا اینگونه رژیم های غذایی برای افراد سالم و بالغ جامعه طراحی می شوند پس اگر از بیماری خاصی رنج می برید و یا بطور مثل به بیماری هایی مانند: فشار خون، دیابت و ... مبتلا هستید لازم است تا رژیم غذایی مناسب خود را از ...
اظهارات مسئولان نظام در مورد سند 2030 متناقض است/منتخبان مردم به وعده هایشان عمل کنند/حضور حماسی مردم در ...
دار تقویت می کند صفاهانی اظهار کرد: ای کسانی که ایمان آوردید روزه بر شما و بر امت های پیش از شما واجب شده، روزه بگیرید تا تقوای شما زیاد شود، تشویق کنید همه روزه بگیرند و حرمت این ماه را نگه دارند. تخلفات زیادی در انتخابات رخ داده است/شورای نگهبان باید به تخلفات رسیدگی و نتیجه را اعلام کند وی افزود: آیت الله جنتی درباره انتخابات ضمن تائید سلامت انتخابات بر انجام ...
کنایه نیش داراسطوره پرسپولیس به رییسی و استقلال
روز نو : به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بانک ورزش، او در این صحبت کنایه ایی هم به ابراهیم رییسی نامزد انتخابات ریاست جمهوری زده است. می خواستیم در مورد انتخابات و اتفاق های اخیر با شما صحبت کنیم. چرا من؟! چه صحبتی؟! چون شما جزو اولین کسانی بودید که از دکتر روحانی حمایت کردید و حتی صفحه اینستاگرام تان را دوباره راه اندازی کردید. آره... من حمایت کردم و پاش هم وایسادم. حتی اگر روحانی رییس جمهور ...
تخلفات انتخاباتی بسیار است و دستگاه قضا باید عادلانه برخورد کند/ چرا باید جناح بازی باعث شود رد صلاحیت ...
شده در مراجع چهارگانه، چگونه صلاحیتشان برای انتخابات شوراها تایید شده و چرا تا به این حد جناح گرایی مدنظر بوده است. نماینده ولی فقیه در فارس خطاب به مسؤولان مرتبط با انتخابات گفت: شما به عنوان مدافع حقوق مردم وظیفه داشتید که از حق آن ها دفاع کرده و افراد صالحی را به مردم معرفی کنید نه آنهایی که سابقه زندان داشته و مراجع چهارگانه صلاحیتشان را تایید نکرده اند. آیت الله ایمانی ...
دستگاه قضا باید با متخلفین انتخابات برخورد جدی کند/ خطوط قرمز رهبری نصب العین همگان باشد/سکوت جوامع بین ...
جوانان قرار گیرد آسیب های اجتماعی، فرهنگی، اخلاقی و حتی جسمی برای افراد در پی دارد به همین دلیل است که ما و همه افراد جامعه به خصوص والدین باید توجه بیشتری به استفاده جوانان و نوجوانان از شبکه های اجتماعی و فضای مجازی به خرج دهند تا نسلی سالم با فکری پویا و خلاق داشته باشیم. دولت وعده های انتخاباتی خود را عملیاتی کند حجت الاسلام حسن علیدادی امام جمعه کیش در خطبه های عبادی ...