خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میان وعده ها کلسترول را کاهش می دهند!
رزماری به عنوان چاشنی پیش از قرار دادن در فر روی آنها پاشیده شده است، ضرری برای شما نخواهد داشت. جو دوسر جو دوسر را تنها به عنوان ماده غذایی که در وعده صبحانه استفاده می شود، فرض نکنید. شما در هر زمانی از روز می توانید از جو دوسر برای کاهش کلسترول خون خود استفاده کنید. جو دوسر حاوی فیبر محلول خاصی است که کلسترول را جذب کرده و به عبور آن از دستگاه گوارش بدون این که جذب بدن شود ...
کلاژن چیست و چه فوایدی دارد؟
روده ها و شفافیت هر چه بیشتر پوست می شوند. توجه داشته باشید که مصرف این مواد غذایی باعث کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی شده و میزان کلسترول بد را نیز کاهش می دهند. سویا و مشتقاتش برخی از محصولات تهیه شده از سویا مانند شیر یا پنیر سویا حاوی جنیستئین هستند. این ترکیب شیمیایی قدرت بدن برای ترشح هر چه بیشتر کلاژن را بالا می برد و با آنزیم هایی که خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری بافت ...
بایدها و نبایدها برای روزه اولی ها
.... این مواد ضمن تامین مایعات، انرژی و پروتئین کافی بدن را تامین می کند نوجوان می تواند بعد از خواندن نماز و با گذشت مدت زمانی یک ساندویچ را به عنوان شام میل کند. بهتر است نان این ساندویچ سبوس دار باشد. می توان از تخم مرغ، املت سبزیجات، کوکو و حتی گوشت مرغ و... در تهیه ساندویچ استفاده کرد. بهتر است ساندویچ را براساس میل و ذائقه نوجوان تهیه کنیم. مصرف دوغ کم نمک نیز مفید است ...
نقش مصرف کلم در ترمیم زخم های پوستی
. بر اساس شواهد جدید، ماده ی گلوتامین باعث خنثی شدن برخی عوارض میکروب عامل زخم معده می شود. در واقع گلوتامین موجب می شود آمونیاکی که بر اثر فعالیت میکروب عامل زخم معده موسوم به هلیکوباکتر پیلوری در معده ایجاد می شود، خنثی شود . در مورد نقش کلم در التیام زخم های گوارشی : مصرف عصاره ی برگ کلم در درمان و پیشگیری از زخم معده موثر است. پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی قزوین اثر عصاره ...
دیابتی ها در ماه رمضان این نوشیدنی ها را مصرف کنند
مواد معدنی مورد نیاز بدن شود. کارشناسان به افراد دیابتی توصیه می کنند از مصرف مواد حاوی قند و شکر، پرچرب، سرخ کرده و با میزان نشاسته بالا خودداری کنند، زیرا باعث افزایش قندخون آنها می شود. شیرشکلات های موجود در بازار به خاطر این که حاوی قند هستند، برای افراد دیابتی مناسب نیستند. به همین دلیل توصیه متخصصان تغذیه آن است که افراد دیابتی با مخلوط کردن یک لیوان شیر کم چرب با سه ...
عوامل عقیم شدن مردان، محصولات بهداشتی خطرسازند؟
شیمیایی است که معمولاً در شامپو ها، مرطوب کننده ها و دیگر مواد محافظ پوست و مو در برابر آسیب خورشید استفاده می شود. محققان با مطالعه 502 زوج که قصد داشتند در فاصله 4 سال بچه دار شوند دریافتند هنگامی که زنان در معرض این فیلترهای اشعه فرابنفش قرار گرفتند تأخیری در بارداریشان به وجود نیامد. اما به گونه ای عجیب، همین فیلتر بر باروری مردان اثرگذار بود؛ به طوری که در آزمایش ها تا 30 درصد کاهش باروری در مردان ...
تب کریمه کنگو چیست؟
که بطور طبیعی انگل پرندگان است . اولین مورد توصیف شده بیماری در منطقه کریمه در سال 1942 یعنی دو سال قبل از اپیدمی کریمه رخ داده است. در سال 1944 در خلال جنگ جهانی دوم بیماری در شبه جزیره کریمه شایع و باعث مرگ بیش از 200 نفر از روستائیان و سربازان گردید. بیماری و خصوصیات بالینی و نحوه ابتلا افراد، برای نخستین بار توسط شوماکوف روسی تشریح گردید. در سال 1946، 7 مورد که 5 مورد آن ...
خاتمی: روحانی برای رفع حصر تلاش زیادی کرد
برایتان بزنم؛ مثلاً یکی از مسائل مهم ما در جهان مساله اعدام ها است که حقوق بشر نیز برای برداشتن آنها بر روی ما فشار آورده است. تقریباً 99 درصد این اعدام ها برای مواد مخدر است. در حال حاضر قوه قضائیه و مجلس به این نتیجه رسیدند که می توان مجازات جایگزین برای آنها استفاده کرد. مشاهده کردیم که این اعدام ها مشکلی از اعتیاد ما حل نکرده است. باید این بعد را از اساس جناحی و سیاسی خارج کنیم و ...
بازار رمضان کرمانشاه "استاندارد" می شود
کرمانشاه در ادامه از بازرسی مستمر ترازوهای مورد استفاده اصناف مختلف در استان خبر داد و گفت: در این ماه به دلیل تولید و عرضه بیشتر کالاهای مصرفی همچون زولبیا و بامیه، آش و حلیم، این اداره کل بازرسی، کنترل و آزمون ترازوهای مورد استفاده در مراکز عرضه و فروش این کالاها را با جدیت بیشتری در دستور کار خود قرار داده و به طور دوره ای و مستمر این مراکز مورد پایش و سنجش قرار می گیرند. نیازی خاطرنشان ...
ساخت نوشابه با طعم کرم و سوسک + تصاویر
.... در آسیای شرقی و نیز برخی کشورهای آمریکای لاتین انواع حشرات خوراکی در مزارع پرورش می یابند تا به عنوان مواد غذایی مورد استفاده قرار گیرند. از جمله دیگر شرکت های مشهور که در زمینه جایگزین کردن منابع غذایی غیر از گوشت در حال تحقیق هستند می توان شرکت تایسون را نام برد که در سال 2016 سرمایه گذاری بالغ بر 150 میلیون دلار در این راستا انجام داده است. اکنون در دنیا بیشترین حجم ...
مغز ما بیماری افراد دیگر را تشخیص می دهد
تنها برای چند ساعت باعث بروز علائم کلاسیک بیماری مانند خستگی، درد و تب در شرکت کنندگان می شد. در طی این مدت نمونه هایی از بوی بدن از شرکت کنندگان گرفته شد؛ همچنین عکس و فیلم هم از آنها گرفته شد. سپس اثر ماده تزریقی از بین رفت و به دنبال آن علائم بیماری هم ناپدید شد. از گروه کنترل که شامل افراد سالم می شد نیز فیلم، عکس و نمونه هایی از بوی بدن گرفته شد. سپس نمونه های گرفته شده از هر دو ...
پرده برداری از یک تخلف کوچک چند صد میلیاردی در برنامه راز +فیلم
.... این بعد از فوت امام مورد توجه قرار داده شده در این 28 سال ادامه پیدا کرده است؛ در ابتدا خیلی کار محسوس نبوده، فلسفۀ این کار هم این است که وقتی خصوصی می کنید آن فلسفه را مطرح می کنند، فلسفه آمریکایی است می گوید آدم عاقل کسی است که دنبال حداکثر سود، لذت و ثروت خودش برود، آزاد از هر محدودیتی به غیر از قانون، آن محدودیت ها چیست؟ دین است، آئین است، اخلاق است، منافع ملی و منافع فردی و ...
بدنسازها این 3 منبع سرشار از پروتئین را فراموش نکنند
سفیده آن حاوی پروتئین های باکیفیت است. تهیه این ماده غذایی کار ساده ای است و این مزیت را دارد که در اکثر غذاها قابل استفاده است. البته به تنهایی نیز غذای کاملی است و شما می توانید از خواص آن بهره مند شوید . آجیل ها: یک منبع پروتئینی فراموش شده آجیل ها برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند اما خیلی از افراد زیاد آن را مصرف نمی کنند. البته شاید قیمت بالای آن در این عدم مصرف تأثیر داشته ...
نقش تغذیه در ابتلا به افسردگی
هر دو از آمینواسیدها و به عبارت دیگر پروتئین ساخته شده اند. در حالی که بدن می تواند بعضی از آمینواسیدها را بسازد، گروه مشخصی از آمینواسیدها هستند که از آنها به عنوان حیاتی نام برده می شود، یعنی باید در بدن مصرف شده و از مواد غذایی که می خوریم به دست می آیند. رژیم غذایی فاقد این آمینواسیدهای مشخص، تولید این نوع از پیام رسان ها را کاهش می دهد. مطمین شوید که میزان کافی دریافت پروتئین از گوشت، مرغ ...
چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟
و لثه های خود مطمئن شوید. کدام مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم؟ تغذیه صحیح یکی از عوامل مهم حفظ سلامت است و در صورتی که نکات تغذیه ای بدرستی رعایت شود، همه ارگان های بدن فعالیت خود را بخوبی انجام می دهند. برای پیشگیری از ایجاد بوی بد دهان، استفاده از میوه ها و سبزیجات دارای فیبر یکی از بهترین راهکارهاست. برای مثال خوردن یک سیب در فاصله افطار تا سحر به مرطوب ماندن دهان در طول ...
کدامیک از وزرای اقتصادی دولت تدبیر و امید عوض می شوند؟
...> با توجه به اینکه در سالیان اخیر مسائل اقتصادی و رکود در صدر مسائل مهم کشور قرار گرفته اند، شاید بتوان گفت وزارت صنایع و معادن حساس ترین وزارت خانه دولت ظرف 4 سال گذشته بوده است. عملکرد نعمت زاده در این وزارت خانه دارای نکات مثبت و منفی فراوانی بوده است. نعمت زاده در حالی سکاندار وزارت صنعت، معدن و تجارت دولت یازدهم شد که پیش از این در دولت های پنجم و ششم نیز وزارت صنعت را بر عهده داشته ...
ادامه حیات کره زمین در گروی کاهش گازهای گلخانه ای
ترمودینامیکی فرآیند جذب کربن را به عنوان بخشی از فرآیند تولید توان انجام می دهد. روند گرفتن کربن در روش های دیگر، بعد از مرحله تولید توان است. در این چرخه از گاز کربن دی اکسید به جای بخار آب برای به حرکت درآوردن توربین ها استفاده می شود که باعث می شود گاز کربن دی اکسید در چرخه ترمودینامیکی باقی بماند و نیازی به تخلیه ی آن به محیط نباشد. همچنین این عملکرد باعث می شود که دیگر به تولید انرژی برای ...
رونق اقتصادی با تغییر دامپروری های سنتی به صنعتی
آزادلو : کشاورزی به عنوان محور توسعه در برنامه های توسعه کشور اغلب از جایگاه خاصی برخوردار بوده است. در این زمینه سیاست گزاری ها و برنامه ریزی های گسترده ای در کشور با هدف دستیابی به استقلال در زمینه تولید فرآورده های دامی انجام گرفته اما ظرفیت موجود در این بخش در کشور نیازمند برنامه ریزی بیشتر و استفاده هرچه بیشتر از این ظرفیت ها را می طلبد. در استان اردبیل نیز به واسطه جمعیت بالای ...
اگر میخواهید پوستی شاداب و زیبا داشته باشید، بخوانید
است که در ماتریکس خارج سلولی جانوران وجود دارد. این ماده فراوان ترین پروتئین بدن محسوب می شود. مرکبات، سبزیجات، فلفل و گل کلم سرشار از این ماده مغذی حیاتی هستند. نیاز ما به مصرف خوراکی این ویتامین روزانه500 تا 2000 میلی گرم است. ویتامین C اگر به صورت موضعی استفاده شود هم باعث تقویت تولید کلاژن می شود و از آسیب پوست با خورشید جلوگیری می کند. این در صورتی است که فرآورده های مراقبت از پوست ...
روزه داران خوردن کاهو را فراموش نکنند
سلامتی بدن : کاهو از نظر طب قدیم ایران سرد و مرطوب است. دانشمندان علم تغذیه و گیاه شناسی برای کاهو خواص متعددی را بیان کرده اند که در ذیل به تعدادی از آنها می پردازیم: 1. کاهو، یک داروی تسکین دهنده و آرام بخش طبیعی است، زیرا شامل مقدار کمی از یک ماده ی شیمیایی به نام لاکتوسین (LACTUCIN) است که وقتی به مقدار زیاد مصرف گردد، موجب سستی در بدن می شود. 2. کاهو خون را صاف و ...
هشدار؛ استفاده از گوشت قرمز فقط 24 ساعت بعد از نگهداری در یخچال
بیماری را عمدتاً چوپانان، قصابان، دامداران، کارگران کشتارگاه های دام، کشتارکنندگان غیر مجاز دام و پرستاران عنوان کرد. عباسی مهمترین راهکارهای پیشگیری از بیماری را، مبارزه با انگل های خارجی (کنه ها) از طریق سمپاشی، آموزش دامداران و کارکنان در معرض خطر، استفاده از پوشش های مناسب، بالا بردن امنیت فردی، سرد نمودن لاشه بمدت 24 ساعت در درجه یخچال، در معرض قرار نگرفتن افراد با ترشحات دام بیمار ...
نگاهی بر روند استقرار، نهادینه سازی و بومی سازی فناوری های جدید در صنعت آب و فاضلاب کشور
تصفیه کرد. یکی از قابلیت های این فناوری آن است که می تواند به طور مستقل و بدون استفاده از نیروی برق شبکه ی خارجی کار کرده و انرژی خود را فرآیندهای تصفیه تأمین کند. با استفاده از این فناوری می توان فلزات گران بهایی را که به عنوان آلوده کننده در فاضلاب وجود دارند، بازیافت و دوباره در چرخه ی مصرف قرار داد. از این فناوری در تصفیه ی آب های شهری، صنعتی و فاضلاب ها، بازیافت مواد زاید از جمله خنثی سازی ...
راه های پیشگیری و درمان اگزما
بعد از شست و شوی دست باید از محلول های مخصوص یا کرم های چرب کننده پوست استفاده کنند؛ یعنی بلافاصله بعد از شستن باید دستشان را چرب کنند که پایه این کرم ها، اوسرین اوره یا وازلین است. وی با تأکید بر اینکه در پوست انسان یک لایه محافظتی به نام فاکتور مرطوب کننده طبیعی پوست وجود دارد، ادامه داد: این لایه محافظ با شست و شوی دست برداشته می شود که برای جبران آن فرد بعد از شست و شو باید از مواد و ...
کاهش اشتها با خوراکیها
/> نان، برنج و گندم غلاتی هستند که مقدار کمی هستند که برای مدت طولانی انسان را سیر نگه می دارند التهخ مصرف غلات کامل ارجحیت دارد.غلات را همیشه به اندازه کم و بدون قرار دادن مواد چرب مثل سس میل کنید. منبع: سلامتی
ناباروری در مردان، علت را در خانه بیابید!
...: مواد شیمیایی از خانواده فتالات اگر مقدار فتالات در بدن مردان زیاد باشد روی کیفیت سلول های جنسی مردان تاثیر می گذارد. مطالعات انجام شده نشان می دهند، فتالات ها باعث خارج شدن سلول جنسی مردان از حالت طبیعی خود و آسیب به DNA می شود. فتالات در بدن مردان مثل هورمون زنانه استروژن عمل می کند. در چه چیزهایی به کار می رود؟ این ماده در محصولات دارای وینیل، مثل پرده های حمام و چرم ...
ویتامین هایی برای زیبا شدن خانم ها
محصولاتی بروید که حاوی ویتامین E هستند، چرا که این آنتی اکسیدان باعث حفظ رطوبت پوست شده و با مصرف مداوم از شر خشکی ها خلاص خواهید شد. از طرفی علاوه بر مصرف موضعی این نوع کرم ها می توانید از کپسول های ویتامین E هم به صورت خوراکی استفاده کنید، اما مقدار دوز مصرفی باید از سوی متخصص پوست یا تغذیه مشخص شود . ویتامینه کردن ناخن ها آیا شما هم دوست دارید ناخن های بلند، یکدست و مرتبی ...
حقوق پایه مدیرعامل فولاد مبارکه 36 میلیون تومان است/آقای نعمت زاده! گزارش کذب ندهید
مورد توجه قرار می گرفت اما در سال 92 شاهد بودیم که شما 5 نفر را به عنوان مدیرعامل و سرپرست سازمان ملی فولاد عزل و نصب کردید. نماینده مردم ارومیه در مجلس تصریح کرد: گزارشی از طرح های در دست احداث دولت احمدی نژاد در کمیسیون صنایع مجلس مطرح شد که انتظار داشتیم شما با سابقه کاری که دارید و حداقل هزینه و زیان طرح ها را به سرانجام برسانید اما اوضاع برعکس شد. قاضی پور ادامه افزود: در ...
سلامت بیماران در معرض تهدید هکرها
که محصول کمپانی Bayer هستند، برای تزریق مواد مخصوص به بدن بیماران قبل از تصویربردای MRI مورد استفاده قرار می گیرند. البته خطر ابزار پزشکی شخصی هک شده، بسیار بیشتر از تجهیزات بیمارستانی است و می تواند مستقیماً جان بیمار را به خطر بیاندازد. محققان حوزه امنیت سایبری در گذشته هشدارهای جدی در این رابطه داده بودند به طوری که در سال 2013، هکری به نام بارنابی جک ادعا کرد می تواند کنترل یک ضربان ...
افزایش تعداد بیماران تب مالت در کشور نگران کننده شده است
، فرهنگ سازی استفاده از لبنیات استاندارد را برای سلامت آحاد جامعه امروز و نسل های آینده امری حیاتی دانست که چشم پوشی از آن غیر قابل جبران خواهد بود. خاتمی مقدم اضافه کرد: با التفات به اینکه مصرف این اقلام هر روز در کشور ما کمتر می شود زنگ خطری جدی است. به طوری که تبعات آن گسترده و ضرر و زیان کاهش مصرف آن همه افراد جامعه را درگیر می کند. وی خاطرنشان کرد: افزایش فله فروشی مواد ...
اشتباهاتی که روزه دارها را چاق می کند
نظیر شیر یا چای به اضافه مواد شیرین حاوی فیبر نظیر خرماست. دبیر انجمن پیشگیری از چاقی هشدار می دهد: استفاده از شیرینی هایی نظیر زولبیا بامیه یا مصرف آب و نوشیدنی در حجم زیاد باعث افت قندخون متعاقب مصرف و نیز مشکلات گوارشی نظیر سوء جذب و دل پیچه می شود واین مساله منجر به ضعف و بی حالی بعد از افطار خواهد شد، ضمن این که با اختلال در نحوه تغذیه موجب غفلت از مصرف خوراکی های ضروری برای سلامت ...
