سایر منابع:
سایر خبرها
سنت های گذشته بازاریان بوشهری که امروز کمرنگ شده است
همبند بازار بوشهر در سالیان دور بدین سو نشان می دهد که با آغاز ماه رمضان تغییرات بنیادی بازار را در برمی گرفت که این تغییرات بر آداب کسب و کار بازاریان بوشهر تاثیر مستقیم بر جای می گذاشت که به عنوان مثال همه قهوه خانه ها و فروشگاه های محدود عرصه غذا در سطح شهر به شکل کاملا داوطلبانه و بدون هیچ دستورالعمل خاصی در صبح و بعد از ظهر روزهای ماه مبارک رمضان خودجوش تعطیل می شدند. از دیگر سو ...
تسهیلات پلیس پایتخت در ماه رمضان
...> فرمانده انتظامی تهران بزرگ یکی دیگر از تسهیلات در نظر گرفته شده را صدور مجوز فعالیت برای صنف اغذیه فروشی ها و رستوران ها تا ساعت یک بامداد اعلام کرد و گفت: مراکز تهیه و توزیع غذا، فست فودها، آب میوه فروشی ها،کافی شاپ ها، قهوه خانه ها و ... می توانند از نیم ساعت قبل از افطار تا نیم ساعت مانده به سحر به فعالیت خود ادامه دهند و امیدواریم با حضور پر رنگ پلیس در کنار روزه داران و تسهیلات اعلامی ...
چرا مصرف آب سرد در زمان افطار توصیه نمی شود؟
جلوگیری از مشکلات سوء هاضمه و مشکلات گوارشی، باز کردن روزه باید به آهستگی و رساندن مواد غذایی باید به کندی در بدن صورت گیرد و از سرعت در خوردن و پرخوری در ماه رمضان به خصوص در موقع افطار که مدت زمان طولانی معده خالی بوده است، جلوگیری شود و افراد روزه دار باید سعی کنند از سبزی و میوه و بخصوص میوه های فیبر دار و یا نوشیدنی های به شکل پوره و حاوی فیبر در طول شب تغذیه شوند. منبع: سلامت آنلاین ...
اشتباهاتی که روزه دارها را چاق می کند
می شود. استفاده از کربوهیدرات و پروتئین نظیر نان و پنیر، سوپ و آش سبک یا حلیم کم چرب بدون شکر، از دیگر گزینه های مناسب برای وعده افطاری به شمار می آیند. شام بخورید، اما پس از افطاری به گفته دکتر جعفریان در ماه رمضان باید سه وعده غذایی سحر، افطار و شام در حجم کم، اما با ارزش غذایی بالا مصرف شود. دکتر هاشمی معتقد است، یک شام سبک با فاصله از وعده افطاری باید خورده ...
پیامی که ترزا می برای ماه مبارک رمضان صادر کرد
'ترزا می' نخست وزیر انگلیس روز شنبه در پیامی فرارسیدن ماه مبارک رمضان را به مسلمانان بریتانیا و سراسر جهان تبریک گفت و از این ماه به عنوان جشنواره صلح و زمانی برای نزدیکتر شدن مردم به یکدیگر و افزایش معنویت یاد کرد. به گزارش ایرنا نخست وزیر انگلیس در این پیام عنوان کرد: ماه رمضان، زمان خاص و منحصربه فردی برای مسلمانان در بریتانیا و اطراف جهان به شمار می آید. برای آنها، این زمانی برای تجدید ...
روزه گرفتن بیماران تالاسمی
...> * افراد مبتلا به کم خونی می توانند در ماه رمضان برای پیشگیری از تشدید بیماری خود، هفته ای 2 مرتبه و هر بار حدود 1.5 کیلوگرم استخوان راسته گوسفندی را بدون گوشت و مغز حرام به همراه نمک، پیاز و زردچوبه حدود 8 تا 10 ساعت بجوشانند. سپس عصاره گوشت را صاف کنند و بعد از افطار، هنگام سحر و در نیمه های شب، هربار یک استکان از آن را گرم کنند و بنوشند یا حتی در طبخ غذا از این عصاره مقوی کمک بگیرند. ...
چگونه در ماه رمضان، لاغر شویم؟
استفاده شود. وی گفت: توجه به وعده سحری در ماه رمضان اهمیت بسیاری دارد چرا که حذف آن منجر به میل زیاد فرد به شیرینی جات می شود و در قبال آن افزایش وزن را در پیش خواهد داشت. همچنین توصیه می شود حتما بعد از افطار با فاصله نیم ساعته، از یک غذای ساده به عنوان شام استفاده شود. متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: خورده خوری یکی از عادت های بد در افراد چاق است، بنابراین ماه رمضان فرصت ...
آداب و رسوم مسلمانان جهان در ماه مبارک رمضان/ امتحان کن چند روزی در صیام
ها معمولا پیر و جوان در مسجدها بیدار می مانند و به ادای نماز و قرائت قرآن مشغول می شوند و همچنین علمای دین سخنرانی می کنند. *رمضان در عراق از شب اول ماه رمضان تا آخرین شب آن، نزدیک زمان سحر، افرادی در کوچه ها می گردند و با کوبیدن بر طبل، روزه گیران را برای خوردن سحری بیدار می کنند. هنگام افطار هم خانواده های عراقی با در دست داشتن سینی های غذا به مساجد می روند تا غذای خود را ...
دولت قشر متوسط را دریابد
به گزارش تیتر شهر؛ با ورود به ماه مبارک رمضان، دغدغه های بسیاری متوجه مسئولین خواهد بود زیرا نیاز به مصرف مواد غذایی در این ماه نسبت به گذشته تفاوت خواهد کرد و باید متولیان امر با نظارت بر مواد مصرفی در این ماه، دست سودجویان را کوتاه کنند. به طور کلی به دلیل وجود نیاز اصلی به مواد غذایی جهت مصرف آن در سحر و افطار ، هجوم به مصرف مواد غذایی افزایش یافته و کاهش قدرت خرید افراد و افزایش ...
چگونه با روزه داری در ماه رمضان لاغر شویم؟
به گزارش تهران پرس ؛ برای لاغر شدن در ماه رمضان، می توانید از دستورالعمل های اساسی که در ادامه مطلب ارائه شده است، استفاده کنید که به حفظ سلامتی و تندرستی بدن شما کمک بسیاری خواهد کرد. به طور سنتی، خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که به سرعت هم قابل هضم می باشند و کالری کمتری دارند اما متاسفانه، ما از این سنت پیروی نمی کنیم و مشتاق به ...
چه چیزهایی روزه را باطل میکند؟
در دهان جمع شده باشد، روزه را باطل نمی کند. فرو بردن اخلاط سر و سینه، تا به فضای دهان نرسیده اشکال ندارد ولی اگر داخل فضای دهان شود، احتیاط واجب آن است که آن را فرو نبرد. گر روزه دار به قدری تشنه شود که بترسد از تشنگی بمیرد، می تواند به اندازه ای که از مردن نجات پیدا کند آب بیاشامد، ولی روزه او باطل می شود و اگر ماه رمضان باشد باید در بقیه روز از انجام دادن کاری که روزه را ...
ماه مبارک رمضان و توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
زمانی بین افطار و سحری حفظ شود در صورت عدم مصرف غذا در سحری و حذف آن، فاصله بین افطار و شام تا وعده افطار بعدی حدود 20-18 ساعت است که خالی ماندن دستگاه گوارش و نداشتن منبع انرژی برای این مدت زمان طولانی بسیار مضر است و باعث اختلال فعل و انفعالات حیاتی، اتمام انرژی، سوزش سردل، زخم معده، عدم تمرکز فکری بیخوابی و عصبانیت می شود . بدن، در زمان افطار درحالت استر احت کامل است بنایراین هنگام ...
کم خوابی و خودخوری مغز /دو نابغه ریاضی ایران از بیماری نادر نجات یافتند/ 23 ساعت روزه در قطب شمال
، اما خطرناک ایرنا : دکتر کوروش جعفریان گفت: زولبیا و بامیه به یکی از محبوب ترین شیرینی های ماه مبارک رمضان است و خیلی ها این ماده غذایی را با ماه رمضان می شناسند، اما مصرف آن به دلیل وجود قندهای تصفیه شده و چربی های اشباع شده در این شیرینی برای سلامتی افراد مضر است. وی با اشاره به اینکه عمدتا روغنی که در تهیه این مواد غذایی استفاده می شود روغن ترانس است، گفت: این نوع روغن از ...
درس خوان های روزه دار
دو ساعت بعد هم یک شام مقوی و سالم (توجه کنید سالم! نه هله هوله و فست فود). درسته که در طول روز کلی تشنگی کشیدی اما بدترین کار اینه که موقع افطار، معده ات رو با یک پارچ آب پر کنی! در ماه رمضان شاید لازم باشه تغییرات کوچکی هم در عادات مطالعه ات ایجاد کنی مثلا درس خوندن رو به ساعات اولیه صبح موکول کنی؛ چون در ابتدای روز هنوز انرژی داری و گرسنگی بهت غلبه نکرده. وقتی گرسنه هستی و ...
روزه داری با طعم سلامتی
: مصرف خرما در ماه رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است، توصیه می شود که در وعده افطار سه تا پنج عدد خرما مصرف شود، از مصرف بیش از اندازه خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز شود. رضیه شناور اضافه کرد: در وعده های سحر و افطار از پرخوری دوری کنیم و تا اندازه ممکن به جای مصرف انواع شیرینی ها مانند زولبیا و بامیه که فقط دارای انرژی و بدون مواد مغذی(ویتامین ها و مواد معدنی) هستند، از مواد ...
توصیه های کاربردی طب ایرانی و سنتی برای روزه داران
نوشیدن آب سرد یا هر نوشیدنی سرد دیگر در افطار، مضر است. 1.مصرف سبزی خوردن را برای جلوگیری از یبوست/ اضافه کردن سبزی خرفه به ترکیب سبزی خوردن معمول را برای جلوگیری از تشنگی در افطار 2.روی هم خوری و پرخوری در افطار توصیه نمی شود. 3.غذاهای غلیظ و لزج که خارج از ظرفیت هضمی معده بوده و هضمشان برای معده سخت است، ماندگاری بیشتری در معده دارند و باید بین زمان خواب و مصرف ...
باورهای شایع درباره زولبیا و بامیه
به گزارش شفاف ، البته خیلی ها فکر می کنند تنها به دلیل قند بالای این شیرینی، مصرف آن ممنوع است. با ما همراه باشید تا به شایع ترین باورهای درست و نادرست بپردازیم. 1 زولبیا و بامیه نخوریم، چون چاق می شویم این باور درستی است. به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ماه رمضان، فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند و همین زیاده روی که گاهی اوقات به مصرف چند ...
تأثیر روزه بر جسم و روح انسان+گزارش
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد،بدون شک زمانی می توان از تأثیرمثبت روزه بهره مندشد که تغذیه در هنگام سحر و افطار بایدمنطبق بایک رژیم متعادل و مناسب باشد. خسروآناهیدکارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت:در وعده افطار باید ازپرخوری، خوردن غذاهای چرب و شیرین و سرخ کردنی خودداری کرد. آناهید افزود: در وعده سحر نیز باید از شیر و لبنیات استفاده کرد و از خوردن غذاهای شورکه باعث تشنگی در طول روز می شود خودداری کرد. به گفته این کارشناس تغذیه،هدف از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجرمعنوی آن،بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارک است. دانلود ...
امپراتوری کفتربازها در تهران
کبوترها با زبان بی زبانی سرسپردگی شان را اعلام کنند و از داشتن چنین صاحب و مربی ای به خود ببالند. آب و دون کفترها مهم تر از شام شب آدم ها یه موقع هایی تو خونه نون واسه خوردن نداشتیم ولی گندم و ارزن و قره ماش کفترها سرجاش بود. بچم گشنه بود ولی باید دون و آب کفترا رو آماده می کردم، خانومم صد دفعه تا حالا بهم گفته ول کن اینها رو! چه ارزشی داره... ولی عشق که این چیزا سرش نمی شه ...
حفظ حرمت و تعظیم شعائر ایام رمضان مستلزم همکاری و اهتمام شهروندان
مجوز از مراجع ذیربط و ضمن رعایت شئون اسلامی و البته پوشش فضای خود می توانند به مسافران ارائه خدمت نمایند، فعالیت سایر رستوران ها نیم ساعت قبل از افطار تا سحر بلامانع است. سینماها نیز می توانند تا قبل از سحر فعالیت نمایند. همکاران من در پلیس راهنمایی و رانندگی در این ایام نسبت به تسهیل در رفت و آمد وسایل نقلیه، به ویژه زمان افطار و شب های قدر اقدامات لازم را به عمل می آورند. ...
آیا مسواک روزه را باطل می کند؟
به گزارش گلستان ما به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا یکی از مسائل مورد مبتلای تمام روزه داران مؤمن حکم مسواک در زمان روزه داری است، به این صورت که آیا اگر مسواک را از دهان بیرون بیاوریم و دوباره وارد دهان کنیم و رطوبت آن را فرو ببریم، روزه باطل است یا خیر؟ در متن علاوه بر اینکه حکم کلی آن را مطالعه می کنیم سایر احکام خوردن و آشامیدن را منتشر می کنیم. تذکر: مخاطبان لازم است جهت آگاهی از ...
فعالیت رستوران ها در ماه مبارک رمضان مشخص شد
و ضمن رعایت شئون اسلامی و البته پوشش فضای خود می توانند به مسافران ارائه خدمت کنند. فعالیت سایر رستوران ها نیم ساعت قبل از افطار تا سحر بلامانع است. همکاران من در راهنمایی و رانندگی در این ایام نسبت به تسهیل در رفت و آمد وسایل نقلیه، به ویژه زمان افطار و شب های قدر اقدامات لازم را به عمل می آورند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
طرز تهیه 7 نوع افطاری ساده و سریع برای ماه رمضان
وردنه به قطر دو سانتی متر، باز کرده وبا یک قالب شکیل، آن را قالب زده ودر دیس بچینید و روی آن را با پودر پسته تزیین نمایید. این حلوا را می توانید در ماه رمضان تهیه و با آن افطار کنید . کلوچه خرمایی مواد لازم: شیر: یک لیوان ، روغن جامد: یک لیوان، بکینگ پودر: یک قاشق مرباخوری ، شکر: یک قاشق غذاخوری، پودر هل: نصف قاشق چای خوری و آرد: به اندازه ای که خمیر به دست نچسبد. ...
تغذیه مناسب برای روزه اولی ها در ماه مبارک رمضان
پذیرش غذا را پیدا کند و بعد از یک ساعت و نیم می توانند از وعده شام استفاده کنند. بعلاوه هنگام سحر باید وعده ای مشابه ناهار را صرف کنند و حتماً سالاد و یا سبزیجات را در وعده غذایی سحر بگنجانند زیرا به علت فیبر موجود در این مواد، فرد دیرتر تشنه می شود. اگر بخواهیم یک توصیه هم به والدین داشته باشیم این است که، نوجوانانی که میل به خوردن غذا در آنها کم است و به عبارت دیگر بی اشتها هستند، پیشنهاد می ...
خوراکی هایی که سوخت و ساز بدنتان را بالا می برد
از فیبر بوده و به سوخت و ساز بدنتان در طول روز کمک شایانی می کنند. با ما همراه باشید. بلغور جوی دوسر این کربوهیدرات غنی از فیبر بوده و به راحتی در بدن هضم می شود. مطالعات نشان داده است مصرف بلغور جوی دو سر در بدن انفجاری ایجاد کرده و به شدت با چربی های بدن مبارزه می کند. هچنین برای سلامت و عملکرد صحیح قلب از بهترین هاست. بلغور گندم گندم چربی بدنتان را ...
برخورد قانون با روزه خواران در ملأ عام چیست
...> نیروی انتظامی نسبت به ارتقای امنیت معابر، بوستان ها و تسهیل در رفت و آمد وسایل نقلیه، به ویژه در زمان افطار و شب های قدر توجه کرده و اقدامات لازم را در این زمینه به عمل خواهد آورد. در بخش پایانی این پیام آمده است: شایسته است با عنایت به فضای معنوی و آکنده از خیر و برکت ماه مبارک رمضان، همه مومنان و باورمندان به رحمت واسعه الهی در این ماه عزیز در راستای خیرخواهی، تشویق به عمل صالح ...
برگزاری برنامه های ویژه در برج میلاد و باغ موزه دفاع مقدس از افطار تا سحر/شناسایی 70 هزار خانوار بی بضاعت
...: در نظر داریم تا دراین فضاها امکان توزیع بسته های افطاری ساده را میان مردم و زائرین فراهم کنیم. معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران اجرای مسابقات ورزشی جام رمضان را ازدیگر برنامه های مهم امسال معرفی و عنوان کرد: در نظر داریم تا امسال با برگزاری جشنواره های تفریحی و ورزشی و ارایه صد نوع فعالیت در چهارصد مجموعه امکان حضور شهروندان را از افطار تا سحر فراهم آوریم. ضمن اینکه با ...
اکران فیلم های نهنگ عنبر 2 و برادرم خسرو پس از افطار
علیرضا آغاز امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در قم، با اشاره به برگزاری ویژه برنامه های ماه مبارک رمضان در سینما ونوس با عنوان از افطار تا سحر، اظهار کرد: فیلم های نهنگ عنبر 2 ، برادرم خسرو از جمله فیلم هایی است که پس از افطار در این سینما اکران می شود. وی با بیان اینکه هنرمندان مطرحی مانند رضا عطاران و مهناز افشار در فیلم نهنگ عنبر به ایفای نقش می پردازند، تصریح کرد: این فیلم در دو ...
در رمضان امسال چه بخوریم که سالم بمانیم؟
روزه داری در ماه رمضان بهترین روش برای دستیابی به انضباط روحی و جسمی است. اما رمضان فقط درباره ی نخوردن و نیاشامیدن نیست، بلکه درباره ی خدمت به جامعه نیز هست و باید کوشید این روند بعد از ماه رمضان نیز ادامه یابد. نکات بهداشتی و پزشکی که باید در ماه رمضان رعایت شوند: هنگام غذا خوردن حتما آب بنوشید. صبحانه بخورید و زمان صرف آن را تا جایی که می توانید به طلوع نزدیک کنید. این ...
این غذاها در ماه رمضان شما را تشنه تر می کند !
کنید بهترین ماده غذایی برای باز کردن روزه را در ایام ماه مبارک خرما و آب ولرم است. خرما به دلیل داشتن قند و پتاسیم هم فشار خون را تنظیم می کند. هنگام افطار نباید به یکباره آب سرد نوشید چون به معده شوک وارد می شود. در مورد مصرف آش و حلیم در وعده افطار، باید سعی کنیم تا وعده افطار را سبک و وعده سحری را کامل تر در نظر بگیریم و از خوردن غذاهای دیر هضم در وعده افطاری بپرهیزیم. خوردن آش رشته و آش جو در وعده افطار توصیه نمی شود ولی سوپ رقیق و شیر برنج بهترین غذا در وعده افطاری است. آخرین خبر ...