سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی هایی برای رفع عطش؟
...: حجت الاسلام والمسلمین دکتر آقارفیعی جراح و متخصص طب اسلامی در رابطه با نحوه صحیح افطار کردن، گفت: بهتر است، روزه داران افطارشان را با کمی از مایعات (آب ولرم) باز کنند و آهسته آهسته سبزیجات، آش همراه با سرکه و روغن زیتون را اضافه کنند. همچنین نوشیدنی هایی که از زمان افطار تا سحر بسیار مناسب است و برای عطش در طول روز استفاده می شود، می توان به سکنجبین، سرکه عنگبین (سرکه را همراه با برگ نعنا ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
در دیواره عروق ایجاد می کند موجب سردرد و میگرن می شود. سردرد به علت کم آبی عدم مصرف مایعات به مقدار کافی و بروز کم آبی به خصوص در روزهای گرم تابستان در ماه رمضان، برای افراد چاق سردرد و میگرن، باعث تشدید بیماری می گردد. لذا مصرف میوه هایی مثل خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی، انار، سیب، به، آلبالو و زردآلو در فاصله بین افطار تا سحر توصیه می شود. البته ...
رمضان در الجزایر
کردن چراغ های سبز بالای مناره های مساجد است . در طول ماه مبارک رمضان نیم ساعت پیش از افطار از بلندگوهای مساجد تلاوت قرآن پخش می شود .الجزایری ها عموما صوت مرحوم عبدالباسط را ترجیح می دهند. **غذا ها در افطاری الجزایری ها عموما روزه خود را با شیر و خرما افطار می کنند و پس از آن' حریره' می خورند که از آرد جو درست می شود و در شرق و غرب الجزایر رواج زیادی دارد. وعده اصلی ...
نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها در ماه رمضان
افراد دیابتی باید قبل ماه رمضان اقدام به چکآپ و اندازه گیری قند خون کنند و با صلاحدید پزشک متخصص روزه بگیرند. بیدار شدن و خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین و مواد معدنی در وعده سحر برای فردی که می خواهد روزه بگیرد بسیار مهم است. از جمله خوراکی های ایمن، کم قند و کم کالری، اما مقوی برای ساعات طولانی روزه داری می توان موارد زیر را نام برد: به جز غذای اصلی در نظر گرفته ...
کاهش کلسترول بااین میان وعده ها!
...: برای افراد که کلسترول بالا دارند، هر آن چه که می خورند - از جمله خوراکی های کوچکی که بین وعده های غذایی مصرف می کنند - می تواند مهم باشد. ممکن است فکر کنید برای مدیریت کلسترول کنار گذاشتن کامل میان وعده ها بهترین انتخاب ممکن است، اما غذا خوردن در فواصل منظم در واقع برای عادی سازی سطوح قند خون و حفظ نرخ سوخت و ساز در طول روز اهمیت دارد. به گزارش "اوریدی هلث"، مصرف میان وعده روشی ...
رمضان و آداب و رسوم ویژه آن در سیستان و بلوچستان؛ از "رمضان خوانی" تا نماز "تراویح"
تقدیم می کنند. "تباهگ" و "بت ماش" غذاهای مخصوص قوم بلوچ در ماه رمضان "تباهگ" یکی از اصلی ترین غذاهای ماه مبارک رمضان است که در وقت سحر صرف می شود؛ این غذا مخلوطی از برنج و گوشت خشک شده است که بسیار خوشمزه و لذیذ بوده و طرفداران زیادی در میان قوم بلوچ و حتی غیر بلوچ های منطقه دارد. آماده سازی تباهگ یک هفته تا 10 روز طول می کشد و به همین دلیل کار تهیه این خوراک مخصوص ماه مبارک ...
سحری چه بخوریم؟
...: دکترحسن فرهاد غیبی، با تاکید بر مصرف سالاد و سبزی در ترکیب غذایی سحری، اظهار کرد: سحری باید همانند وعده ی ناهار مصرف شود و مواد غذایی که در روزهای عادی در وعده ی ناهار استفاده می شد، در سحری مصرف شود. وی با اشاره به نوشیدن حداکثر یک فنجان چای در سحری، خاطرنشان کرد: روزه داران سعی کنند در ترکیب غذایی سحری از مصرف زیاد چای خودداری کنند، چرا که احتمال دارد در ساعات های روز با ...
خوردن سوپ در وقت افطار بهتر از نان، پنیر و سبزی است/ صرف خورشت کدو و آلو در وعده سحری/هنگام سحری ماهی ...
شده باز کنید. ** برای افراد لاغر وعده سحری واجب است و باید حتما میل شود. ** نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم بخورید. ** سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید. ** افراد روزه داری که کلیه شان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. ** در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید. ** سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
روزه برای بیماران کلیوی مضر است / مصرف زیاد آب و چایی، مانع از ابتلا به بیماری کلیوی
مصرف جحم زیاد مایعات در وعده سحر و افطار اقدام به روزه داری کنند و در صورت بروز مشکل از ادامه روزه داری بپرهیزند. وی یادآور شد: روزه داری برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه در حد متوسط و شدید، اصلا توصیه نمی شود چرا که کاهش میزان مایعات در بدن این افراد، منجر به تشدید بیماری خواهد شد. متخصص بیماری های کلیوی گفت: بیماران کلیوی باید از موادی، چون نمک، چربی و گوشت به مقدار کمی استفاده ...
رمضانی شاداب با تغذیه ای سالم
...، افزایش سطح چربی خون، از کنترل خارج شدن دیابت و فشار خون، مشکلات گوارشی یا اختلالاتی در سایر اعضای بدن می شوند. وی با بیان اینکه آشنایی روزه داران با اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان ضروری است، یادآور شد: غذاهای مصرفی در ماه رمضان باید ساده باشد و با غذاهای روزمره تفاوت نداشته باشد و روزه داران مانند سایر اوقات سال حتما سه وعده غذایی افطار، شام و سحری را در برنامه خود داشته باشند. ...
توصیه های نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان
روزه داری تاثیر خاصی بر اثربخشی این داروها ندارد. البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از ازدست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار کنند. برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دوبار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. در فرد روزه ...
مراسم ارتحال امسال متفاوت برگزار می شود
...: دبیر ستاد بزرگداشت امام خمینی(ره) محمدعلی انصاری در نشست رسانه ای خود با یادآوری اینکه مراسم امسال بزرگداشت امام تا دو سال دیگر در ماه رمضان است، گفت: ماه رمضان برنامه ها و شرایطی را برای ما دیکته کرده که باید به آنها توجه داشته باشیم. اولین تفاوت مراسم 14 خرداد با سال های گذشته زمان اجرای آن است. ما همه ساله مراسم را از ساعت 9 صبح تا 11 برگزار می کردیم اما امسال به دلیل شرایط روزه ...
بهترین خوراکی ها برای افطارتاسحر
مصرف کم آب افراد را درگیر می کند لذا توصیه می شود روزه داران در طول افطار تا سحر مایعات بیشتری چون سکنجبین مصرف کنند تا درگیر این عارضه نشوند. این حراج و متخصص طب اسلامی گوشت شتر، گوسفند و ماهی دریا را از بهترین گوشت ها در ایران دانست توصیه کرد از گوشت های پرورشی استفاده نکنید. همچنین افرادی که دچار ضعف شدید جسمی می شوند گوشت را با شیرگاو بپزند و میل کنند. منبع:سلامت نیوز ...
ویژه برنامه های از افطار تا سحر در موسسه سرچشمه برگزار می شود
موسسه فرهنگی شهدای هفتم تیر سرچشمه در ایام ماه مبارک رمضان ویژه برنامه هایی از افطار تا سحر را برای عموم برگزار می کند. به گزارش خبرگزاری مهر، موسسه فرهنگی شهدای هفتم تیر سرچشمه در ایام ماه مبارک رمضان ویژه برنامه هایی از افطار تا سحر را برای عموم برگزار می کند. این موسسه طبق سالهای گذشته در ایام ماه مبارک رمضان برنامه های متنوع و متعددی را برای خانواده ها، کودکان و نوجوانان ...
خوردن سوپ در وقت افطار بهتر از نان، پنیر و سبزی است
...: سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه استفاده کنید. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از فارس از یاسوج، کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند مطابق طب اسلامی باید مواردی را رعایت کنند. **موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار 30 سی سی عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. ** سعی کنید یک ...
سحری چی بخوریم چی نخوریم؟
عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند، روزه داری مفید است. مطالعات نشان داده است روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است، میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف ...
گناوه حال و هوای رمضان گرفت
افطار خانواده به بازار آماده است. وی به خبرنگار خبرگزاری فارس در شهرستان گناوه گفت: ماه مبارک رمضان برای ما به خصوص مردم جنوب که آداب و رسوم سنتی خود را داریم مانند محرم و عاشورا بسیار خاطره انگیز است . وی افزود: از کودکی که حتی هنوز توانایی روزه گرفتن هم نداشتیم با بیدارشدن بزرگترها در سحر ما هم بیدار می دیم و همه آن مناجات ها، قرآن خواندن ها و سفره های سحری در خاطر ما ماندگار شده است ...
لزوم توجه روزه داران به سرعت فسادپذیری مواد غذایی
غذایی از نظر زمان مصرف، نوع، حجم و مقدار آن در ماه رمضان ممکن است عده ای بخواهند بیشتر از مصرف یک وعده خود فراورده های غذایی تهیه نمایند و برای تسهیل در پخت و پز از مقادیر مازاد در وعده های دیگر مثل سحری استفاده کنند. منوچهر دادگر نژاد با توصیه به مصرف غذای تازه در هر وعده ضمن طبقه بندی مواد غذایی تحت نامهای فساد پذیری زیاد، متوسط و کم فراورده هایی چون شیر پاستوریزه، گوشت، ماهی، مرغ ...
توصیه های طب سنتی برای روزه داران
تامین می کند. وی مصرف سبزی خوردن را برای جلوگیری از یبوست و اضافه کردن سبزی خرفه به ترکیب معمول سبزی خوردن را برای جلوگیری از تشنگی در افطار مناسب دانست و افزود: برعکس، مصرف سبزی های خام در سحر، باعث تشدید تشنگی در طول روز می شود و باید در این وعده، از سبزی های پخته استفاده شود. ** روی هم خوری و پرخوری در افطار ممنوع مشاور وزیر بهداشت روی هم خوری و پرخوری را که ...
تهرانی های قدیم چگونه روزه می گرفتند؟
...> بااین حال، سحر بلند می شدند و نیت روزه می کردند و هر هنگام تلگراف می رسید اگر عید اعلام شده بود، روزه را می شکستند و اگر عید نبود، به روزه خود ادامه می دادند و ماه رمضان 30 روز می شد. فطریه نیز مربوط به آخرین شب ماه رمضان می شد که قبل از افطار شب اول ماه باید هر کس فطریه خود را که در آن موقع شامل یک من نان گندم، جو، برنج (درواقع هر آنچه فرد مصرف می کرد)، به مستحق بدهند یا اینکه در ...
روش های طبیعی برای خوشبوکردن دهان
مقداری آب به آن اضافه کنید تا جایی که آب لبریز شود و تمام سطح تکه های میوه ها را بپوشاند. سپس ظرف مورد نظر را درون یخچال قرار دهید تا خنک شود. وقتی این مواد به مدت یک شب درون آب در یخچال قرار بگیرند، تمام ویتامین های میوه ها درون مایع سرازیر می شوند. این نوشیدنی را می توانید همراه با صبحانه میل کنید یا هر وقت از طول روز که میل داشتید مصرف کنید. نکته: توجه داشته باشید ظرفی را که انتخاب می ...
سفره ای که مال همه است
، شروع به تزئین خیابان ها و مساجد می کنند و آمدن ماه رمضان را به یکدیگر تبریک می گویند. هنگام سحر علاوه بر بانگ مناجات مساجد، براساس عادتی دیرینه و قدیمی، سحرخوان (چاوش خوان) ها به خیابان ها و کوچه ها آمده و با کوبیدن طبل و خواندن اشعار مذهبی و عارفانه، به بیدار کردن مسلمانان برای خوردن سحری و اقامه نماز می پردازند. اعتقادی عمومی در ترکیه وجود دارد و آن، این است که به هنگام افطار همه روزه داران ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
به گزارش تهران پرس ، تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ با اشاره به بوی بد دهان در زمان روزه داری اظهار کرد: بوی بد دهان در ایام روزه داری افراد بخاطر رعایت نکردن مسائل بهداشت دهان و دندان و مسواک نزدن افراد در زمان سحر و حتی افطار است. وی عنوان کرد: وقتی که افراد بعد از صرف سحری و یا افطار دندان های خود را مسواک نمی زنند و یا ...
بعضی ها می گویند چگونه ما هفده ساعت غذا نخوریم؟
...: الآن ما ماه مبارک رمضان را در پیش داریم. بعضی ها می گویند چگونه ما هفده ساعت غذا نخوریم؟ آن ها که بدنی فکر می کنند آنها را غصه می گیرد که من به هر حال آب می خواهم, نان می خواهم همیشه ساعت را نگاه می کنند که چه وقت اذان می شود، آنها که الهی فکر می کنند اصلاً منتظرند, روزشمارند که ماه مبارک رمضان بیابد. در بین حکمای بزرگ مثل مرحوم بوعلی و امثال آن که از بزرگان و مفاخر ...
اردوگاه های جریان تکفیری در سوریه چیست؟
.... مثلاً ادلب در فاصله کمتر از چهل و هشت ساعت این استان به دست همین گروه های مسلحی که عمدتاً ریشه و منشأ فکری آنها وهابی است، سقوط می کند ولی شما کوچک ترین اعتراض مردمی را نمی بینید. بالاخره این فعالیت هایی که جریان وهابی در طول سالیان گذشته انجام داده، بستر را برای حضور جریان های مسلح فراهم کرده است. عمده این جریان های تکفیری، روی یک سری اصول اتفاق نظر دارند؛ اول، منتخب بودن به ...
نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان
رمضان می شود، تصریح کرد: استفاده از غذاهای سنگین، پرچرب و سرخ شده نیز از لاغری اشخاص در این ماه جلوگیری می کند. عظمایی توصیه کرد: بر خلاف باور رایج بین روزه داران مبنی بر اینکه مصرف مواد غذایی زیاد در وعده های سحر و افطار منجر به این می شود که افراد در طول روز دیرتر دچار احساس تشنگی و گرسنگی شوند، اشخاص باید از پرخوری در این ماه خودداری کنند. همچنین اگر غذای مورد استفاده در وعده سحر چرب ...
رنگ و بوی متفاوت ماه رمضان در خوزستان
آماده میزبانی از روزه داران می کنند. امسال در آستانه ماه مبارک 1500 مسجد در سراسر استان غبارروبی شدند که از این میان 60 مسجد متعلق به شهر اهواز بود. نهادهای فرهنگی و مذهبی نیز هر سال برنامه های ویژه و متنوعی را برای ایام ماه مبارک رمضان آماده و اجرا می کنند. از قرائت گروهی قرآن گرفته تا برپایی نمایشگاه استانی قرآن در طول ماه مبارک، از جمله برنامه های نهادهای فرهنگی و مذهبی استان هستند. پخش ...
رمضان به روایت یک نشریه انگلیسی
زیادی در بین مسلمانان انگلیسی شکل گرفته است. برخی رعایت ظاهر فرامین دینی و برخی توجه به عمق دستورات دینی و نادیه گرفتن ظواهر را تجویز می کنند. برای مثال بسیاری از مسلمانان در اسکاندیناوی که تنها دوره ی کوتاهی از تاریکی را تجربه می کنند و بیشتر شبانه روز آفتاب در آسمان هست و روز روشن است . در روزه گرفتن و افطار از ساعات ترکیه پیروی می کنند. روی هم رفته ماه رمضان زمانی برای تمرین هایی هم چون خود انضباطی و خویشتن داری مادی و معنوی است؛ هم چنان که با گرفتاری های فقرا و تنگدستان نیز هم دلی می شود. ...
سفره های افطاری به رنگ سادگی در طبس/ افطاری دادن جلوه زیبای سخاوت
تقریبا تا آخر ماه رمضان به جز شب های قدر، هر شب در منزل یکی از اقوام افطار دعوت هستیم. این بانو ادامه داد: ما معمولا برای افطاری خرما، چای، نان و پنیر و سبزی آماده میکنیم. و پس از آن شام را به فاصله زمان کوتاهی میاوریم، پس از آن همه دختران و زنان فامیل برای شست و رفت دست به کار میشوند که علاوه بر کار گروهی، دید بازدید واقعی ما خانم ها در این مدت است که البته برای ما لذت بخش است. ...
پذیرایی از زائران و مجاوران روزه دار در حرم مطهر رضوی
معاون اماکن متبرکه و امور زائران آستان قدس رضوی گفت: حرم مطهر امام رضا(ع) آماده پذیرایی از زائران و مجاوران روزه دار بارگاه منور رضوی است. سید خلیل منبتی افزود: در ایام ماه مبارک رمضان روزانه 40 هزار وعده غذای گرم در مناطق محروم حاشیه شهر مشهد توزیع می شود که این میزان در طول ماه رمضان به یک میلیون و 200 هزار وعده غذایی می رسد. وی گفت: دو میلیون و 500 هزار بسته متبرک افطاری بین ...