سایر منابع:
سایر خبرها
تب کریمه کنگو چه افرادی را در معرض خطر قرار می دهد
ورودی دام به کشور از مهم ترین راه های جلوگیری از ابتلا و توسعه ی بیماری تب خون ریزی دهنده کریمه کنگو هستند. مدیرکل دفتر نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی سازمان دامپزشکی کشور به مردم توصیه کرد که گوشت مصرفی خود را تنها از فروشگاه های مجاز تهیه کنند. همچنین افراد قبل از خرید گوشت، به مهر و برچسب دامپزشکی درج شده بر لاشه دقت کنند. او تأکید کرد که بهتر است مردم پس از خرید گوشت، آن را به مدت 24 ساعت در یخچال منزل نگهداری و سپس مصرف کنند. ...
بهترین و بدترین غذاها برای سلامت کبد شما (2)
کره مغزها (مثل کره بادام زمینی) یا نخودفرنگی پخته شده با مقدار بسیار کمی شکر به همراه یک فنجان کوچک حمص ، میتواند میان وعده سالم و خوشمزه ای باشد؛ آن را با خود به سرکار برده و از طعم و مزه آن لذت برده و سالم زندگی کنید. * حمص = یک نوع خوراک مدیترانه ای مرکب از نخود پخته – روغن زیتون – ارده – آبلیمو و سیر له شده است که به عنوان پیش غذا در این کشورها سرو میشود. بهترین و بدترین ...
وقتی میهمان نامبارک اسراف در ماه مبارک رمضان رخنه می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سپاس؛ فرا رسیدن ماه مبارک رمضان فرصتی است تا بتوانیم به خداوند متعال نزدیک تر شویم چرا که ماه رمضان، ماه نزول قرآن است و در قرآن، مستقیماً به کسانی که ایمان آورده اند دستور داده شده که در این ماه روزه بگیرند . برای گرفتن روزه باید تمام اعمال و رفتار ما و به طور کل تمامی بدن ما روزه باشد و باید سعی می کنیم با کنترل خواسته های خود تزکیه نفس ...
بازار پرچرب فروش زلوبیا و بامیه/ بر شیرینی فروشی های نظارت می شود
کنند چرا که هر چه زولبیا و بامیه تیره تر و سوخته تر باشد نشانه مرغوبیت آن نیست بلکه بیانگر آن است که در روغن بیشتر جوشیده و حرارت بیشتری دیده، در نتیجه حاوی مواد سمی بیشتری است. رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان در این باره به خبرنگار ما اظهار داشت: مردم باید در این ماه دقت داشته باشند که زولبیا و بامیه را فقط از مراکز دارای مجوز خریداری کنند و از مکان هایی که این شیرینی های سنتی ...
6 حرکت ورزشی مناسب برای ماه مبارک رمضان
... این حرکت برای ورزیده کردن عضلات بالا تنه و کمر بسیار مفید است. بهتر است حرکات کششی ( warm-up exercises )را نیز به برنامه خود اضافه کنید. این کار باعث افزایش آرامش ذهنی نیز می شود. حتما قبل از انجام حرکات بدن را گرم کنید و بعد از آن بدن را سرد کنید. در زمان افطار و سحر خوب آب بنوشید. آب نارگیل نیز نوشیدنی مناسبی برای ماه رمضان( ramadan ) است زیرا الکترولیست بدن را تامین می کند. بهتر است میزان مصرف کافئین را محدود کنید. در ماه رمضان باید برنامه غذایی، خواب و ورزش دقیقی داشته باشید تا تعادل حفظ شود. ...
نوشیدن آب سرد در زمان افطار ممنوع!
طاقت خواهند شد. خوردن آب به تنهایی نمی توانداملاح و مواد معدنی بدن را در ماه رمضان جبران کند، بنابراین باید از طریق مواد غذایی ذکر شده به همراه مایعات مناسب، ویتامین و املاح بدن را جبران کرد. همچنین سعی شود موادی که باعث افزایش ادرار می شوند مثل چای و هندوانه را در وعده سحری مصرف نشود تا در طی روز افراد دچار عطش نشوند. پرهیز از عجله سر سفره افطار بهتر است گشودن روزه ...
اعلام برنامه های روز جهانی شیر در مازندران/ زنگ خطر کاهش مصرف شیر در ایران
را برای سلامت آحاد جامعه امروز و نسل های آینده این سرزمین امری حیاتی خواند که چشم پوشی از آن غیرقابل جبران خواهد بود و افزود: با توجه به اینکه مصرف این اقلام هر روز در کشور ما کمتر می شود، زنگ خطری جدی است؛ به طوری که تبعات آن گسترده و ضرر و زیان کاهش مصرف آن همه افراد جامعه را درگیر می کند. بر اساس اعلام وزارت بهداشت و درمان افزایش فله فروشی مواد لبنی و شیر خام باعث افزایش شمار بیماران تب مالت در سطح کشور شده است./ = eighty one ...
15 فایده لیمو ترش برای سلامتی و حفظ زیبایی
لیمو ترش خاصیت های بسیاری برای سلامتی و زیبایی دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با 15 مورد از این خاصیت ها آشنا نماییم. 1.لیمو در دسته مرکبات دارای خواص درمانی متعدد و و حاوی مقادیر زیادی ویتامین علاوه بر مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن است. ارزش غذایی 100 گرم لیموشیرین که معادل یک عدد لیمو شیرین بزرگ است حاوی 29/8 کالری، 0/74 گرم پروتئین 10/5 گرم قند 0/14 گرم چربی 2/8 گرم ...
چرا بعضی افراد چاق نمی شوند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، سوسن پارسا متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بسیاری از افراد غذای کافی دریافت می کنند اما وزنشان کمتر از حد نرمال است، برای کشف این موضوع باید سه منشا اصلی را مورد بررسی قرار داد . وی ادامه داد: یکی از دلایل آن بیماری های جسمی از قبیل پرکاری تیروئید، عفونت های مختلف در بدن؛ علت دوم انگل های موجود در بدن و دلیل سوم بیماری ...
چه مردانی نابارورند؟
ماه و در افراد غیرسیگاری 12 بار ارزیابی شد. کیفیت اسپرم غیرسیگاری ها در آزمایش منی، بهتر از افراد سیگاری بود. در نهایت، درمان زوج های سیگاری فوق العاده مشکل ارزیابی شد و آنها حتما باید سیگار کشیدن را ترک کنند تا درمان نتیجه بخش شود. هر دردی را دوایی است وجود بیضه های کوچک با رشد ناکافی آن با استفاده از هورمون درمانی برطرف می شود. حداقل شش ماه و حداکثر سه سال برای بزرگ شدن بیضه ها و ...
اطعام 26 هزار خانواده زیر پوشش کمیته امداد استان مرکزی
اراک خبرنگاراطلاعات : مدیر کل کمیته امداد استان مرکزی ازاطعام 26 هزار نفر از افراد زیر پوشش کمیته امداد امام خمینی(ره) این استان در ماه مبارک رمضان خبرداد . قنبر موسی نژاد در جمع خبرنگاران با اشاره به این که اطعام در ماه مبارک رمضان به صورت تحویل کالا و با حداقل سرانه هر خانواده یک میلیون ریال است، افزود: هدف از تحویل کالا به خانوارها تکریم مددجویان، استفاده بیش از یک وعده غذایی و افزایش ...
تشدید بازرسی های بهداشت محیط در ماه مبارک رمضان
خرم آباد -خبرنگار اطلاعات:معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان از تشدید نظارت ها در ایام ماه مبارک رمضان خبر داد. دکتر محمد علی دریک گفت: برنامه نظارتی ویژه این ماه با اولویت نظارت بر مراکز و اماکن حساس و نظارت بر سامانه های آبرسانی با هدف حفظ و ارتقای سطح سلامت جامعه و روزه داران عزیز اجرا می شود. وی گفت: بازرسان بهداشت محیط برای کاهش و کنترل بیماری های ناشی از آب و غذا با استفاده ...
دود سیگار، 4 هزار ماده شیمیایی دارد
به گزارش بهداشت نیوز اگرچه نیکوتین بیشتر از هر ترکیب دیگری، خاصیت اعتیادآور سیگار را به وجود می آورد و مردم جهان هم بیشتر از همه با این ترکیب آشنا هستند، اما مواد شیمیایی دیگری هم در دود سیگار وجود دارند که باعث آسیب های جدی و مختلفی می شوند. به گفته متخصصان، دود سیگار حاوی بیش از 4 هزار ماده شیمیایی است. در ادامه با تعدادی از مضرترین و مخرب ترین مواد شیمیایی موجود در دود سیگار آشنا می شویم. بنزن ...
روزه خواری در ایران چه مجازاتی دارد؟
و زشت روزه خواری در جامعه را کتمان کرد. بهترین و مناسب ترین راهکار برای ریشه کن کردن این ناهنجاری اجتماعی را می توان بستر سازی فرهنگی دانست؛ محترم دانستن ماه مبارک رمضان و رعایت حرمت روزه داران باید به وسیله مدارس و رسانه ها در کودکان و نوجوانان نهادینه شود تا در بزرگسالی جامعه شاهد رفتارهایی که از جهت غفلت و بی توجهی سبب حرمت شکنی ماه مبارک رمضان می شود، نباشد. تکلیف حقوقی روزه ...
اعتیاد در میان دانش آموزان حاشیه نشین
ابتلا به مصرف مواد مخدر هستند و از این میان سه هزار و 600 نفر حداقل یک بار مصرف کننده مواد مخدر ( drugs )بوده اند. این 136 هزار نفر دانش آموزانی هستند که نشانه های خطر را دارند یعنی متغیرهای روانی، اجتماعی و محیطی موید این است که این افراد ریسک خطر ابتلا به مصرف مواد مخدر را دارند و بر اساس اقدامات تشخیصی متوجه شدیم از میان آنها سه هزار و 600 نفر حداقل یک بار مصرف کننده مواد مخدر بودند بنابراین ...
غذاهایی که باعث ابتلا به آلزایمر می شوند
التهاب در بدن می شود و افزایش التهاب به عنوان یکی از علل بروز آلزایمر و زوال عقل شناخته می شود. کربوهیدرات ها حتی نان سبوسدار نیز می تواند مانند نان سفید، شیرینی و دونات افزایش ناگهانی قند خون را در پی داشته باشد. اگر به دنبال تغذیه سالم مغز و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و زوال عقل هستید، مصرف کربوهیدرات ها را تا حد ممکن کاهش دهید. کمک به حفظ سلامت مغز ...
تخت هایی که در طول ماه رمضان خالی است
در طول ماه مبارک رمضان استقبال شهروندان از اهدای خون به حداقل رسیده و تنها در شب های ماه رمضان می توان حضور چشمگیر اهدا کنندگان خون در مراکز را مشاهده کرد . هنوز هم این تصور در باور برخی از افراد وجود دارد که اهدای خون در ماه مبارک رمضان منجر به باطل شدن روزه می شود، اما باید تأکید شود که با اعلام مراجع و فتوای آنها، اهدای خون عاملی برای باطل شدن روزه افراد در ایام ماه مبارک رمضان نیست ...
مصرف شیر را در وعده سحری بگنجانید
وعده سحر، کمکی به رفع تشنگی نکرده و سریع هضم می شود، اما میوه های پالپ دار سرشار از فیبر بوده و به عنوان ذخایر مناسب آب معرفی می شوند بنابراین توصیه می شود از میوه هایی مثل هندوانه، سیب و ... در فاصله وعده های سحر تا افطار استفاده شود. وی گفت: شیر از جمله مواد غذایی مفیدی است که بخش زیادی از کلسیم و پروتئین بدن را تأمین کرده و احساس سیری به فرد می دهد؛ بنابراین توصیه می شود افردای که مشتاق به خوردن غذا در زمان سحر نیستند، حتما از شیر و خرما در این وعده استفاده کنند. خبر روز را با جامعه خبر دنبال کنید. / ...
عوارض زولبیاوبامیه برای دیابتی ها؟
...: زهره پوراحمد کار شناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو درباره مصرف زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: این شیرینی باید در جعبه هایی به فروش برسد که این جعبه ها از سازمان غذا و دارو مجوز ...
تب کنگو در کمین سلامتی / اجتناب از گزش کنه و حشرات
محل چسبیدن آن با آب و صابون شسته شود) 3. استفاده از لباسهای بلند و به رنگ روشن و مالیدن مواد دورکننده حشرات به آستین های شلوار در مناطقی که احتمال گزش کنه وجود دارد. 4. از بین بردن کنه دامها از طریق سمپاشی محل نگه داری دامها یا استفاده از حمام ضد کنه 5. نگهداری گوشت تازه و جگر به مدت 24 تا 48 ساعت در یخچال پیش از مصرف 6. استفاده از وسایل حفاظت فردی در تماس با بیمار مشکوک به ...
خواص جادویی میوه های زردرنگ
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است. خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذاها می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی های زرد ...
قیمت کالاهای اساسی درهفته اول ماه رمضان
دلالان در شبکه توزیع موجب نوسان قیمت این محصول در بازار می شود. وی گفت: در صورتی که قیمت هرکیلو دام زنده به 140 هزارریال برسد به طور قطع نرخ لاشه نیز به 280 هزارریال و نرخ مصوب برای مصرف کنندگان به 315 هزارریال می رسد. مهدی یوسف خانی رئیس اتحادیه صنف فروشندگان پرنده و ماهی تهران نیز روز شنبه گذشته مصادف با نخستین روز ماه مبارک رمضان قیمت هر کیلوگرم گوشت مرغ در محل مرغداری ها را 49 هزار ...
درخواست سازمان انتقال خون از مردم برای اهدای خون در ماه رمضان
اهداکنندگان مراجعه می کنند، فعال هستند. بر همین اساس امیدواریم امسال با استقبال اهداکنندگان، در زمینه پلاکت مشکلی نداشته باشیم. پورفتح الله همچنین با اشاره به نیاز همیشگی مراکز درمانی به خون و فرآورده های خونی، توصیه کرد که افراد اهدای خون خود در ماه رمضان را به شب های قدر موکول نکنند. انتهای پیام/ ...
توزیع 100 هزار تن انواع کالای اساسی در ماه رمضان/انحصاری در عرضه مرغ اجداد وجود ندارد
اساسی برنج، شکر، روغن و گندم کافی و پاسخگوی نیاز کشور است. بنابراین گزارش، فقط برای تنظیم بازار کالاهای اساسی در ماه مبارک رمضان سال جاری 100 هزارتن انواع کالای اساسی مورد نیاز مردم از محل ذخایر استراتژیک شامل 30 هزارتن شکر م با قیمت هرکیلو 28 هزارو 500 ریال، 20هزارتن شکر برای مصرف صنف و صنعت با قیمت هر کیلو 25 هزارو 200 ریال،30 هزارتن برنج با قیمت هر کیلو 27 هزارریال، 20 هزارتن گوشت مرغ با ...
چگونه در ماه رمضان گرسنگی را مهار کنیم؟
به گزارش گروه رسانه های بی باک، هر فرد در طول شبانه روز باید از غذا ها به اندازه متعادل و متنوع استفاده کند، این تغذیه مناسب در ماه رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا با مصادف شدن این ماه با فصل گرما و ساعات طولانی که فرد در روزه داری به سر می برد می تواند ضعف و گرسنگی را بر فرد روزه دار غالب کند. اما می توان با استفاده از این ترفند ها از میزان گرسنگی در طول ساعات طولانی ماه مبارک ...
چای سبز و ناباروری، آری یا خیر؟
حل آن علاوه بر هزینه های سنگین درمان زمان زیادی را می طلبد که اگر اندکی آگاه سازی صورت می گرفت به پرداخت این هزینه ها نیاز نبوده است. هنوز در فرهنگ جامعهٔ ما مصرف درست تغذیه به جا و زیاده روی در مصرف مواد غذایی جا نیفتاده است، و ممکن است در مصرف هر ماده غذایی افراط کنند که چای سبز نمونه بارزی از این موارد است. چرا عاقل کند کاری که باز آرد پشیمانی حاج محمدخانی متخصص طب ...
اگر بچه میخواهید، دور این غذاها خط بکشید
تغذیه می گوید: مشخص نیست که مواد غذایی مصرفی چه تاثیری بر شانس بارداری شما خواهند داشت. با این حال، اگر در تلاش هستید که باردار شوید، بهتر است یک رژیم غذایی سالم برای خود تنظیم کنید تا شانس بارداری تان به حداکثر برسد. یک رژیم غذایی سالم بدن شما را می سازد تا در زمان بارداری در بهترین فرم خود باشید. اگر در تلاش هستید که مادر شوید، از مواد غذایی حاوی ویتامین هایB، E، و C بیشتر مصرف کنید ...
برای افطار و سحر؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
حذف وعده ی سحر در ماه مبارک رمضان با توجه به طولانی بودن مدت زمان روزه داری باعث آسیب به سلامت بدن می شود. وی ادامه داد: در این ماه افراد باید در نظر داشته باشند که از پرخوری دوری کنند، زیرا اضافه وزن در این دوران باعث ایجاد مشکلات در گوارش می شود و استراحت کردن با معده پر اختلالاتی را در دستگاه گوارش به وجود می آورد. فرح بخش تاکید کرد: مصرف بیش از اندازه ی زولوبیا، بامیه ...
بازار داغ زولبیا و بامیه در تبریز
زولبیا و بامیه از انواع شیرینی هایی است که در ماه مبارک رمضان بسیار زیاد مصرف می شود. تبریزمن، سرویس چند رسانه ای؛ شاید بتوان گفت که بعد از خرما، مهمترین شیرینی افطار و سحر روزه داران است که هر روز در کارگاه های مخصوص در ماه مبارک رمضان پخت می شود.