خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رمضانی با طعم و رنگ غذاهای سنتی استان بوشهر+ عکس
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از " دانشجونیوز " خوردن سحری مهمترین وعده در ماه رمضان به حساب می آید که باید سرشار از مواد مغذی برای تامین انرژی و ویتامین های مورد نیاز بدن باشد. استان بوشهر و مردم خوش اشتهای خطه جنوب غذاهایی به گرمی مهمان نوازی و شرجی آب و هوای جنوب را طبخ می کنند که اشتهای هر بومی و رهگذری را تحریک می کند. در ادامه مطالب گذشته، در این مطلب نیز ...
افطار و سحری از دیدگاه طب سنتی
به گزارش تابناک شهرکرد- محمدامین افرا اظهار کرد: روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. وی افزود: بهتر است روزه را با دمنوش ها و خرما افطار کرد تا فشار چندانی به معده وارد نشود و بهتر است بین افطار و صرف شام یک فاصله زمانی کم در نظر گرفته شود تا بدن بتواند خود را آماده قبول غذاهای پرحجم تر کند. این متخصص طب اسلامی بهترین ...
باید کاری کنیم که در این کشور هیچ کس احساس تنهایی و بی پناهی نکند
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس: رئیس جمهور با بیان اینکه ماه رمضان برای هوشیاری و بیداری در مسیر تلاش و فداکاری برای همنوعان است، گفت: باید کاری کنیم که در این کشور هیچ کس احساس تنهایی و بی پناهی نکند. حجت الاسلام حسن روحانی شامگاه دوشنبه در مراسم دیدار و ضیافت افطار با مددجویان کمیته امداد امام خمینی(ره) و سازمان بهزیستی کشور که در فضایی صمیمی برگزار ش ...
برپایی ایستگاه های افطاری ماه رمضان در اردبیل
شعار سال : شهردار اردبیل گفت: شهرداری اردبیل همانند سال های گذشته ایستگاه صلواتی افطار با هدف خدمات رسانی به شهروندان روزه داری که به دلایل مختلف از جمله به دلیل مشغله های کاری در زمان افطار امکان دسترسی به منازل خود را ندارند، تدارک دیده است . حمید لطف اللهیان در جلسه هماهنگی برگزاری مراسم استقبال از ماه رمضان در اردبیل اظهار داشت: در آستانه ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی خدا مراسم ویژه ...
با این ترفندها افطار را به یک وعده غذایی کامل تبدیل کنید/ آب هندوانه؛ معجون ضد عطش برای روزه داران
باید رژیم غذایی خود را در وعده های سحر و افطار به گونه ای تنظیم کنند که بتوانند از تمامی گروه های غذایی به مقدار کافی استفاده کنند همچنین از آنجایی که امسال ماه رمضان با روزهای طولانی سال مقارن شده است بهتر است اشخاص افطار سبک میل کرده و پس از حدود 15 تا 20 دقیقه شام بخورند. وی اظهار داشت: روزه داران باید از نوشیدن آب سرد در هنگام افطار به شدت پرهیز کرده، زیرا نوشیدن آب یخ آسیب های ...
روزه داری برای افراد مبتلا به چربی خون بالا مفید است
، چای کمرنگ و یا آب گرم به همراه چند عدد خرما و یا میوه جات خشکی مثل خرما و کشمش و توت افطار کرده و نیم تا یک ساعت بعد شام بخورند. این کارشناس تغذیه با اشاره به طولانی بودن ساعات روزه داری ادامه داد: دستگاه گوارشی که ساعت های طولانی ناشتا بوده، ممکن است در اثر همراه کردن دو وعده افطار و شام با سوء هاضمه و مشکلات گوارشی مواجه شود. رشیدی در ادامه به ورزشکاران روزه دار هم توصیه کرد: زمان ورزش کردن خود را به بعد ازظهر و نزدیک افطار موکول کرده و با توجه به گرم بودن هوا سعی کنند در مدت زمان های کمتر و با شدت کمتری ورزش کنند. انتهای پیام ...
نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان
، گرمی و بی تابی می شوند. وی اظهارداشت: جوانان در ماه رمضان باید سحری بخورند حتی به اندازه چند عدد خرما و مقداری آب. این در حالی است که برخی از افراد تصور می کنند که با حذف این وعده در ماه رمضان می توانند به کاهش وزن دست یابند. گزینه های غذایی مناسب برای افطار این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: روزه داران باید با مصرف نوشیدنی های گرم مانند آب جوش ولرم یا شیر گرم افطار کنند. همچنین نان و حلوا، سوپ ...
ورزشکاران روزه دار هنگام سحر از خوردن چه موادی پرهیز کنند
ورزش در ایام ماه مبارک رمضان را پیاده روی آرام و سبک عنوان کرد و گفت : پیاده روی آرام و سبک در فضایی که دمای آن کنترل شده است، بهترین ورزش در این ایام است و آسیب کمتری به ورزشکار وارد می کند. حضوری همچنین اضافه کرد: ورزشکاران حرفه ای از مصرف هندوانه، کافئین ، قهوه و چای هنگام سحر پرهیز کنند زیرا مصرف این مایعات سبب می شود تا در طول روز با کاهش شدید آب بدن مواجه شوند، اما در هنگام افطار ...
ثواب روزه داری در هوای گرم به روایت امام صادق(ع)
به گزارش عصر امروز، چندین سال است که ماه مبارک رمضان در تابستان و خردادماه قرار می گیرد و به خاطر شدت گرما در بسیاری از شهرهای ایران و سایر کشورها روزه گرفتن دشوار می شود و احتیاج به اراده قوی و همت بالایی دارد. در همین راستا، امام صادق (ع) دربارۀ پاداش کسی که در هوای گرم همچنان بر ارادۀ خود استوار می ماند و روزه می گیرد، می فرماید: مَنْ صَامَ لِلَّهِ عَزَّوَجَلَّ یَوْماً ...
آیت الله صدر توانایی کودک را شرط روزه گرفتن می دانست
کردند که وقت افطار است. نه اینکه روز تمام نشده باشد، ولی مقید بودند که این بچه ها الان همه روزه می گیرند و در اعلام وقت افطار وسواس نداشته باشند . آن زمان که یخچال نبود، هندوانه ها را در حوض می انداختند. حتماً هر روز برای هر بچه ای که روزه می گرفت، خوراکی مخصوصی می خریدند. مثلاً گفته بودند برای من دو سیخ کباب می آوردند . سال اول روزه هم حتماً برای بچه ها کادو می گرفتند. این از ...
دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان
بیناترین بینایان. به گزارش ایسنا، آیت الله مجتهدی تهرانی در شرح دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان درباره اللهمّ قوّنی فیهِ علی إقامَةِ أمْرِکَ می گوید: خدایا به من قوه بده تا در ماه رمضان بتوانم به خوبی عبادت و امر تو را اطاعت کنم، عبادت قوه می خواهد و قوه عبادت غیر از قوه جسمانی است. وی ادامه داد : امام علی (ع) نمی توانست نان خشک را بشکند؛ اما قلعه خیبر را فتح کرد، پرسیدند که یا علی ...
حلیم با طعم سیرابی!
قیمت تمام شده برای پخت یک کیلو حلیم حداقل 10 هزار تومان است، این درحالی است که حلیم کیلویی 1500 تومان نیز می شود ، سفرهای افطار بسیاری از مردم در ماه رمضان، رنگین به آش و حلیم و دیگر غذاهای سنتی است که در سال های اخیر واحدهای صنفی بسیاری به عرضه آن ها می پردازند. این سال ها و در ایام ماه مبارک رمضان، در گوشه و کنار بسیاری از خیابان های تهران، واحدهای مختلف از کبابی گرفته تا سبزی و ...
مناسب ترین مواد غذایی بین وعده افطار تا سحر
مناسب ترین مواد غذایی که می توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت و سلامت بدنتان را به خطر نینداخته باشید، در ادامه این مطلب بیان شده است. به گزارش سلامت نیوز، به طور سنتی، خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که به سرعت هم هضم می شوند و کالری کمتری دارند. گنجاندن ...
نماینده ولی فقیه در جمعیت هلال احمر: روزه عاملی اساسی برای تمرین و تقویت پرهیزکاری است
با اشاره به اینکه باید تلاش کنیم تا در این ماه حداکثر بهره را از ضیافت الهی داشته باشیم افزود: استغفار از گناهان و لغزش ها از مهمترین کارهاست چرا که خداوند متعال نگاه ویژه ای در این ماه به بندگان خواهد داشت. نزدیکی دل به خدا، دوری از هوا و هوس دنیا، تمرین تقوا و ایستادگی در برابر زیاده خواهی های دنیوی از دیگر برکات ماه مبارک رمضان بود که حجت السلام والمسلمین معزی در پایان به آن اشاره و تصریح کرد: روزه دار دو خوشحالی دارد. یکی در وقت افطار و دیگری به هنگام دیدار خدا در قیامت ، پس بکوشیم تا در دیدار الهی با کوله باری انبوه از خیر و نیکی حاضر شویم. ...
چگونه در ماه رمضان گرسنگی را مهار کنیم؟
به گزارش خبرگزاری دانا، هر فرد در طول شبانه روز باید از غذا ها به اندازه متعادل و متنوع استفاده کند، این تغذیه مناسب در ماه رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا با مصادف شدن این ماه با فصل گرما و ساعات طولانی که فرد در روزه داری به سر می برد می تواند ضعف و گرسنگی را بر فرد روزه دار غالب کند. اما می توان با استفاده از این ترفند ها از میزان گرسنگی در طول ساعات طولانی ماه مبارک رمضان ...
اگر در کشور احساس کنیم یک خانواده ایم همه مشکلات حل می شود
به گزارش سرمدنیوز، حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان شامگاه دوشنبه در دیدار و ضیافت افطار با مددجویان کمیته امداد و بهزیستی که در موسسه خیریه معلولین ذهنی وحدت برگزار شد، با بیان اینکه ماه رمضان ماه بیداری و هوشیاری ما در مسیر کمک به نیازمندان است اظهار کرد: اگر در کشور همه احساس کنیم یک خانو ده هستیم همه مشکلات برطرف خواهد شد. وی با تاکید بر اینکه ما ملت ایران یک ...
میزان نیاز بدن با توجه وزن به آب چقدر است؟!
ناشتا به هنگام صبح باعث دفع سموم از بدن و بهبود سوخت و ساز و سلامت و زیبایی پوست می شود. افراد در ماه رمضان در دو وعده سحر و افطار باید آب مورد نیاز بدن را مصرف کنند، اما برای جلوگیری از مشکلات گوارشی ناشی از نوشیدن حجم بالای آب، روزه داران باید آب را در بازه های زمانی مختلف مصرف کنند و می توانند برای بهبود طعم به آن لیموترش اضافه کنند. ...
احکام ماه رمضان طبق فتوای آیت الله العظمی صافی
محاسبه شود، باید به علمی که از گفته منجّم حاصل شده عمل نماید. والله العالم روزه یوم الشک س. اگر یوم الشک بین آخر شعبان و اول رمضان را به نیّت شعبان روزه گرفت، سپس نیّت افطار کرد و قبل از ظهر یا قبل از افطار معلوم شد که رمضان بوده است؛ در این صورت، اگر نیّت رمضان کند روزه اش صحیح است؟ ج. در فرض سؤال، نیّت روزه رمضان کند و روزه صحیح است. والله العالم بلندبودن ماه ...
روزه داری در بیماران اعصاب و روان/ وقتی روزه جنبه درمان دارد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، بهداشت و درمان چنان که نیاز تن است نیاز، اجتماع، روح و روان او نیز هست؛ همچون جسم، آیات و روایات برای سلامت روان و پیشگیری از آلوده شدن آن راهکار بهداشتی و برای طهارت از آلودگی راهکارهای درمانی ارائه کرده اند. در ماه مبارک رمضان، روزه خود تمرینی برای سلامت روان با پیشگیری از آلوده کردن توسط مبارزه با نفس و درمان آن به ...
قدم هایی در دولت یازدهم برای رفع مشکلات مردم برداشته شده که باید در دولت دوازدهم ادامه پیدا کند
تصریح کرد: مطلوب در جامعه ما این است که همه نسبت به هم احساس مشترک داشته، یکدیگر را دوست داشته باشیم و برای رفاه و زندگی هم ایثار کنیم. روحانی هدف روزه داری و فلسفه دین و ماه مبارک رمضان را گسترش محبت میان مردم دانست و گفت: باید به یکدیگر محبت کنیم و در کنار هم باشیم، چرا که بخشش به مردم و طاعت حق، موجب سرافرازی در دنیا و آخرت خواهد شد. وی افزود: ما باید کاری کنیم که در این کشور ...
طرح سفره مهمانی خدا به همت سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری ارومیه اجرا می شود
به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه به نقل از روابط عمومی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری ارومیه، احد یوسفی با بیان این که این مراسم افطاری با کمک خیران بعد از دهه اول ماه مبارک رمضان، همزمان در فرهنگسراهای نقاط مختلف شهر برگزار می شود، اظهار کرد: سفره مهمانی خدا، سفره ساده و بی پیرایه افطاری از سوی این سازمان، به مدت یک ماه در مقابل ساختمان شهرداری مرکزی پهن می شود؛ روزانه میزبان 2 هزار روزه دار در ...
مرزنشینان روزه دار قصرشیرین بر بال فرشتگان
به گزارش خبرنما به نقل از خبرنگار ایرنا، چند سالی است که ماه رمضان با گرمای طاقت فرسای تابستان زودهنگام قصرشیرین و روزهای طولانی و گرم آن عجین شده و همین امر باعث شده ساکنان مرزنشین این خطه، یک روزه داری پرمشقت اما شیرین را تجربه کنند. آفتاب سوزان و داغ قصرشیرین در روزهای طولانی مدت آن، روزداران مرزدار را در یک امتحانی سخت برای محک زدن تقوایشان قرار داده که البته دین داری، قربت و الفت ...
آیین های سنتی قمی ها در ماه رمضان؛ از کلوخ اندازان تا بدرقه ماه
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، از قم، ماه مبارک رمضان، ماه مبارک رمضان، ماه برکت و آشتی و مهر و دلباختن بندگان به ذات احدیت است؛ ماهی که هر لحظه آن جایگاه قرب است و هر نفس آن نعمت و حسنات؛ رمضان پربرکت ترین ماه سال است و آغوش بازش بیکران. قم، شهر تاریخی و اساطیری است که اسطوره های علم و تهذیب و اخلاق و حدیث و امامزادگان آسمانی را در دل خود جای داده است و به حق است که از ...
چگونگی محاسبه کالری سفره افطار
در ماه مبارک رمضان، با نزدیک شدن به زمان افطار، موضوعی که فکر خیلی از خانم های خانه را به خود مشغول می کند، این است که برای افطار چه غذایی را بپزند. بسیاری از خانمها آش، آن هم آش رشته،و برخی دیگر به همان سبزی و پنیر بسنده میکنند. محاسبه کالری سفره افطار چگونه است؟ به گزارش سلامتی، برخی بلافاصله بعد از افطار هم کمی غذا می خورند و به اصطلاح شام و افطارشان را با هم یکی می کنند اما ...
در زمان روزه داری میتوان خون داد؟
...: سیامک اسدی، با اشاره به اینکه در ماه رمضان با کاهش مراجعه کننده مواجه هستیم، گفت: در این ایام در شیفت صبح و در بعد از افطار در خدمت اهداکنندگان خون خواهیم بود. وی افزود: با توجه به اینکه فرد اهدا کننده باید چهار ساعت قبل از اهدای خون، غذا خورده باشد می توان اذعان داشت تعیین زمان برای اهدای خون در این ایام به شیفت صبح و شیفت بعد از افطار اختصاص پیدا کرده است. اسدی ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
برای سردرد ناشی از گرسنگی محسوب می شود. افرادی که شرایط روزه گرفتن را دارا هستند، رعایت موارد زیر برای پیشگیری از سردردشان توصیه می شود: پیشگیری از سردرد در ماه رمضان سردرد ناشی از کمبود خواب نیاز به خواب مثل نیاز به غذا یک نیاز اساسی است، لذا در شبانه روز باید طوری برنامه ریزی کرد که خواب دست کم در حداقل لازم تأمین شود. به هنگام ماه رمضان ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
و قهوه داغ در رفع تشنگی موثر است در حالیکه نوشیدن قهوه و چایی داغ به ویژه در سحری باعث می شود روزه داران برای دو ساعت احساس تشنگی نکنند، ولی در طول روز سبب خشکی دهان می شود که یکی از عوامل بوی بد دهان است. فرهاد غیبی با تاکید بر اینکه از مصرف آب لیمو در هنگام سحری و در افطار اجتناب شود، خاطرنشان کرد: با مصرف مواد اسیدی پرزهای چشایی دچار ساییدگی می شود و این عامل با خشکی دهان همراه است ...
توصیه هایی برای بیماران و زنان شیرده و باردار در خصوص روزه گرفتن
بیماران قلبی توصیه می شود چربی، نمک، قند و کالری ها را در ماه رمضان افزایش ندهند و غذای سبک بخورند. سعی کنند از خشک شدن آب بدن جلوگیری کنند تا غلظت خون افزایش پیدا نکند (در ساعات گرم روز از منزل بیرون نروند). وی افزود: به افرادی که دچار سوء هاضمه هستند و عوارضی نظیر ترش کردن معده دارند توصیه می شود در هنگام افطار و سحر غذا کم میل کنند. بلافاصله بعد از افطار به حالت درازکش در نیایند ...
زیباترین سنت های ماه رمضان در سراسر دنیا
مسلمانان پیش از ماه رمضان در آب های مقدس تن شان را شستشو می دهند تا هم جسم و هم روحشان را از گناه پاکسازی کنند. این سنت پادوسان نام دارد. سنت دیگری هم هست که در آن بین اعضای مسن خانواده غذا پخش می کنند. طبل زن رمضان این طبل زن ها که "مسحراتی” نام دارند هنگام سحر برای بیدار کردن مردم همراه با طبل به خیابان ها می روند. این سنت هنوز در برخی کشورها ادامه دارد. افطار درست است که هر کشوری غذاهای خوشمزه و خاص خودش را برای افطار دارد اما در تمام دنیا روزه را با خرما یا آب باز می کنند. /ج ...
دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان + شرح و صوت
در این روز به حفظ و پرده پوشی ات (مرا از گناهان) محفوظ بدار (و گناهان انجام داده مرا بپوشان) ای بصیرترین ناظران” 1) اللهم قونی فیه اقامه امرک “خدایا مرا در این روز برای اقامه و انجام فرمانت قوت بخش”. امام زین العابدین علیه السلام در دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه چنین با خداوند مناجات می فرمایند؛ “واعنا علی صیامه” یعنی “خدایا مرا برای روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان یاری فرما” که ...
