سایر منابع:
سایر خبرها
تزیین شله زرد سفره افطار ماه رمضان
...: شله زرد از دسرهای شیرین و خوش طعمی است که این روز ها در بیشتر سفره های افطار به چشم می خورد. این پیش غذا گرچه در مقایسه با شیربرنج و فرنی از ارزش تغذیه ای بالایی برخوردار نیست، ولی وجود آن در سفره افطار می تواند بر تنوع خوردنی های این وعده بیفزاید و مصرف شش تا هفت قاشق آن انرژی از دست رفته را جبران و بی حالی و خستگی روزه دار را رفع کند. یکی از مواد غذایی که برای ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (473)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا : سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان مجله اینترنتی برترین ها. مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روز گذشته در خدمتتان هستیم. امیدوارم طاعات و عباداتتان مورد قبول درگاه حق قرار گیرد و تک تک لحظاتتان در این ماه عزیز سرشار از خیر و شادی باشد. ممنون از این که امروز هم ما را انتخاب کرده اید. امیر خان قلعه نویی در حال گذران ...
آداب تغذیه سالم در ماه رمضان/ حفظ سلامت جسمی در کنار بهره برداری معنوی
خود را به وسیله روزه از داخل نظیف و پاکیزه می کند . در سال های اخیر ماه مبارک رمضان با روزهای طولانی و گرم فصل تابستان مقارن شده است و همین امر رعایت نکات تغذیه ای و پزشکی را برای روزه داره داران ضروری می کند تا علاوه بر تجلی روح سلامت جسمی خود را نیز حفظ کنند بدون شک اگر در این ماه تغذیه در وعده های افطار و سحر به صورتی اصولی پیش رود اثرات مثبت روزه داری بعد از پایان ماه مبارک نمایان ...
رمضان 96 در شبکه مازندران
با فرارسیدن ایام مبارک رمضان، صدا وسیمای مازندران برنامه های متنوعی را با هدف غنا بخشی به فرهنگ دینی مردم دیارعلویان تدارک دیده است. برنامه سازان صدای مازندران با تهیه برنامه های سجاده و سحر به تهیه کنندگی فرهاد قلی نژاد و برنامه افطاری بهاردل به همت تهیه کنندگان؛ اسداللهی و برجسته به استقبال ماه خدا رفتند. برنامه سجاده و سحر با ساختار ترکیبی ساده در زمان90دقیقه، صبح الهی روزه دارن را ...
میرزایی : همسرم در کنار سفره افطار از دنیا رفت/رادیو در ماه رمضان حال و هوایی شیرین دارد
تمامی خانواده های ایرانی بسیار مقدس است. بازیگر فیلم سینمایی "اخراجی ها 2" تصریح کرد: خوردن سحری در کنار خانواده اتفاق بی نظیری است. این روزها به دلیل مشغله برخی بدون سحری روزه می گیرند. اما خوردن سحری صرفاً یک وعده غذایی نبوده و افراد خانواده را در فضایی صمیمانه به هم نزدیک می کند. زیبایی ماه مبارک رمضان در همین سنت ها بوده و به نظر من باید سنت های زیبای اسلام حفظ شوند. ...
کاهش مصرف چای در وعده سحر
متخصص تغذیه گفت: چای خاصیت ادرار آوری دارد و به همین دلیل با مصرف آن بسیاری از املاح و مایعات طی ساعات روز دفع می شود بنابراین به روزه داران توصیه می شود در وعده سحر کمتر چای بنوشند. به گزارش فارس، منصور رضایی با بیان اینکه بهتر است روزه داران، مصرف چای در وعده سحر را کاهش دهند، افزود: استفاده از چای در وعده های افطار و سحر میان ایرانیان مرسوم است در حالی که باید کاهش مصرف آن را مد نظر ...
مردم از افزایش قیمت ها غافلگیر شدند/چراغ قرمز گرانی گوشت
فرصتی برای دستگیری از نیازمندان بود، این روزها فرصتی برای سود سودجویان و خالی تر شدن سفره نیازمندان شده است. گرانی و افزایش قیمت، کلماتی هستند که همسو با بالا رفتن تب تقاضا در برهه هایی خاص از سال مانند ماه رمضان، عید نوروز و مناسبت های خاص مردم را غافلگیر می کند اما متاسفانه جای تعجب دارد که هنوز از تجربه سال های گذشته در خصوص این گرانی ها استفاده نکرده و راهکاری اساسی برای بهبود اوضاع ...
افسردگی در کمین میانسالان جامعه
، ساعات کار زیاد امکان آسیب دیدگی و تصادفات را افزایش داده و باعث خستگی و مشکلات در خواب نیز می شود. خطر ایجاد مشکلات عضلانی، استخوانی و بیماری های قلب و عروق با افزایش ساعات کار روزانه افزایش یابد. مشکلات اسکلتی عضلانی کار زیاد می تواند منجر به استفاده زیاد از رایانه شود. تحقیقات نشان می دهد احتمال بروز مشکلات دست و مچ در افرادی که بیش از هشت ساعت در روز از رایانه استفاده می ...
چه "داروهایی" را سحر و چه داروهایی را افطار بخوریم؟
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از ایسنا،دکتر علی فاطمی در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، می تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که حتما باید بر اساس نظر پزشک یا داروساز تعیین شود. وی ادامه داد: این اثر ...
بهترین زمان ورزش کردن روزه داران
مصرف نکنیم فشار زیادی بر بدن وارد می شود که این موضوع ورزش کردن قبل از افطار را پر خطر می سازد زیرا کم آبی سلسله زیان های گسترده ای به سلول های بدن می رساند. این عضو پژوهشگاه علوم ورزشی گفت: در ماه رمضان مهمترین نکته ای که روزه داران باید به آن توجه کنند آب گیری مناسب بدن در فاصله ساعت های میان افطار تا سحر است افراد باید در این فاصله دو لیتر آبی را که برای سلامتی بدن توصیه شده است مصرف کنند ...
در ماه رمضان چه کنسرت هایی برویم؟
برگزار می شود. جشن موسیقایی رمضان جشن موسیقایی بزرگ رمضان با عنوان افطار تا سحر 9 خردادماه در کرج محلی دائمی نمایشگاه ها برگزار خواهد شد. در این برنامه شاهد اجرای افرادی چون مجتبی کبیری، بهنام علمشاهی، مجید رضازاده، امین فیاض، سعید آسایش و رضا مهاجر خواهید بود. اجرای کمدین ها، استندآپ، مسابقات مهیج و شعبده بازی از دیگر برنامه های این جشن خواهد بود. جشن موسیقایی رمضان روزهای 10، 11 و 12 خردادماه در محلی دائمی نمایشگاه استان البرز ساعت 21 برگزار خواهد ش ...
خداوند در ماه رمضان به فرشتگان چه ماموریتی می دهد؟
بدن از آن لذت می برد، در اختیارشان گذاشته می شود. اما در میهمانی خداوند، بدن میهمان نیست؛ روح میهمان است. و میهمانی معنوی است؛ فلذا پذیرائی ها هم فرق می کند. خداوند در این ماه از روح انسان پذیرائی می کند؛ چرا که نفس کشیدن های روزه دار را ذکر و تسبیح و خواب او را عبادت، و همه اعمال را مورد قبول قرار می دهد. رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرموده است: فرشتگان ...
توصیه های طب سنتی به روزه داران
عطش در ماه رمضان چه کار کنیم؟ این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه روزه داری و گرسنگی باعث افزایش صفرا در بدن می شوند که پیامدهایی مانند عطش به صورت کوتاه مدّت و لاغر شدن در میان مدّت و بلندمدّت را به دنبال دارد، گفت: افراد لاغر و به ویژه لاغرهای گرم مزاج که بدن کم آب تری دارند، نسبت به این مشکلات حساس تر هستند و به همین جهت باید مراقبت بیشتری داشته باشند. تکلو پرخوری در سحر ...
پای دنا از سفره های رنگارنگ خبری نیست/ کاسه بهره سنتی دیرینه
خبرگزاری مهر ، گروه استان ها-پژمان امیدی: عطر سحرهای رمضان در خاطرات مردمان این دیار با بوی نان تازه در روشنایی ستاره ها و بانگ الله اکبر پدربزرگ عجین شده است. ماه رمضان در این دیار همواره بابوی خوش شیربرنج سحری، صدای الله اکبر همسایه ها، رسم زیبای کاسه بهره و میهمانی افطار خانه پدربزرگ همراه بوده است. تا قبل از ورود رادیو، بانگ خروس و رؤیت فجر و غروب آفتاب راهنمای روزه ...
از هدیه به نوعروس تا جمعه الوداعی
روزهای سال رنگین و متنوع است که در این میان، رنگینک، کلم پلو، زولبیا و بامیه شیرازی، ترحلوا و انواع آش دارای جایگاه خاصی است. عرقیات شیراز هم که از گذشته های دور تاکنون در کشور و جهان دارای جایگاه است در ماه رمضان بیش از گذشته طرفدار دارد و رسم است که قبل از باز کردن روزه در هنگام افطار عرقیات گرم مصرف شود. ختم قرآن در امامزادگان و کوچه باغ ها زیارت امامزادگان نه ...
زولبیا و بامیه عاری از مواد غذایی و سرشار از کالری است
: با پایین آمدن قند خون براثر روزه داری بجای استفاده از مواد دارای کالری بهتر است از منابع مفید غذایی مانند خرما ونان سنگک استفاده شود. حسینی گفت: بهترین زمان مصرف زولبیا وبامیه به فاصله 2 ساعت بعد از افطار وبه اندازه 2الی 3عدد است. مصرف زولبیا و بامیه در موقع سحر اصلا توصیه نمی شود حسینی تصریح کرد: مصرف زولبیا وبامیه در وعده سحر باعث می شود بدن یکباره مورد هجوم ...
اتوبوس های دیابت در خدمت زائران حرم امام خمینی ( ره )
همچنین برنامه ریزی در جهت حضور ورزشکاران به همراه مراسم ویژه در حرم مطهر از برنامه های سازمان ورزش و تندرستی شهرداری تهران است. عبدالهی از استقرار اتوبوس های دیابت در رینگ اصلی حرم مطهر به منظور ارائه خدمات به عموم زائران خبر داد و افزود: برپایی ایستگاه طب سنتی به همراه مشاوران خبره و تجهیزات لازم در پردیس های مناطق، ارائه خدمات رایگان اولیه پزشکی به عموم زائران حرم مطهر، طراحی و ارائه ...
ازدواج به سبک چند قرن قبل
. هر روز گوساله نازک بدن را بر دوش می گرفت و 600 پله به پایین می آمد و بعد از چرا، دوباره او را 600 پله به بالا می برد. گوساله گاوی سترگ و تنومند شد، اما گل اندام که تمرین هر روزه داشت هنوز هم به راحتی گاو را می برد و می آورد. روزی دست بر قضا بهرام گور او را دید و از توانش در شگفت شد. ماجرا را پرسید و وقتی آگاه شد گفت این زور بی دلیل نیست، کار نیکو کردن از پر کردن است! قصه گویان دوست دارند بگویند ...
روش های پاکسازی کبد/ دستور غذایی برای افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند
ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. بهتر است در وعده سحر غذاهای خورشت دار میل کنند مصرف غذای خیلی خشک اشتهایشان را کمتر می کند. همچنین غذا را خوب بجوند. این متخصص طب سنتی گفت: زولبیا و بامیه به دلیل داشتن شیرینی فراوان مثل خرما در تجدید قوا در هنگام افطار وعده مناسبی است البته به شرط ...
توصیه های متخصص طب سنتی برای دانشجویان در ماه مبارک رمضان
خواندن دارند برای اینکه ضعف نکنند وعده سحراز شیرینی جات استفاده نکنند. این متخصص طب سنتی در پایان خاطرنشان کرد:توصیه می کنم دانشجویان در وعده افطار از شیرینی جات سالم وطبیعی مانند خرما و شله زرد استفاده کنند، پس با استفاده از یک برنامه غذایی سالم می توان بیشترین بهره را در دوران امتحانات از ماه مبارک رمضان برد. ...
باید و نبایدهای شیردهی در مادران روزه دار
سلامانه : جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه روزه داری برای زنان شیرده که بچه های کمتر از 6 ماه دارند، مناسب نیست، گفت: افزودن سیاهدانه، رازیانه و تخم شوید در رژیم غذایی مادران به افزایش شیر آنها کمک می کند. الهام السادات هاشمیان نایینی در گفت وگو با فارس با اشاره به اینکه مادران شیرده که روزه می گیرند ممکن است آب بدنشان کم شود، گفت: در صورت کاهش آب بدن مادر، تغییراتی در سدیم و اسید ...
ورزشکاران روزه دار هنگام سحر از خوردن چه موادی پرهیز کنند
روز تمرینات سنگین انجام دهد، بهتر است در وعده سحر از غذاهای نشاسته دار استفاده کند تا ذخایر گلیکوژن به حد نهایی برسد. مسئول کمیته تغذیه فدراسیون پزشکی ورزشی در ادامه اظهار کرد: روزه داری چون باعث کاهش عملکرد ورزشکار می شود، بهتر است ورزشکاران روزه دار تمرینات خود را در فضای بسته و به مدت نیم ساعت قبل از افطار انجام دهند زیرا ورزش در فضای باز باعث دی هیدراته شدن بدن ورزشکار و کم آبی شدید ...
بین افطار و شام فاصله نیندازید
مخلوط و در فاصله افطار تا سحر بخورند. 10) چند تذکر تغذیه ای زیاده روی در مصرف چای و لبنیات موجب سنگ کلیه می شود. در مصرف زولبیا و بامیه زیاده روی نشود. مصرف سه وعده غذا در شبانه روز برای سلامت جسم و جان مضر است و دو وعده برای افراد سالم که فعالیت بدنی سنگین ندارند کافیست لذا بهتر است خوردن ناهار ترک شود و بهترین زمان ترک این عادت انتهای ماه رمضان است که ...
هشدار سید حسن درباره سریال های ماه رمضان
.... ماه رمضان که ماه ختم قرآن است به ماه ختم سریال تبدیل شده. گاهی یک سریال برای عوض کردن حال و هوا بد نیست اما برخی افراد از افطار تا سحر چهار پنج سریال می بینند و ماه رمضان تبدیل شده است به مسابقات ختم سریال. ماه رمضان را که ماه توبه و بازگشت به سوی خداوند و تلاوت و شب زنده داری و روزه و دعا و عمل صالح و جهاد در راه خداست به ماه خوش گذرانی، شب نشینی، سریال، قلیان و خواب تبدیل کرده اند. *جام نیوز ...
طرح بزرگ اهدای کریمانه در خراسان رضوی اجرا می شود
اهدای خون از خون گیری از این افراد معذور هستیم. اسلامی تصریح کرد: به داوطلبان روزه دار اهدای خون توصیه می شود که ساعتی پس از افطار برای اهدای خون به پایگاه ها مراجعه کرده و پس از اهدای خون تا سحر، تغذیه مناسب تری را همراه با مصرف بیشتر مایعات داشته و در طول روز از فعالیت های سنگین پرهیز نمایند و در معرض مستقیم نور خورشید و گرما قرار نگیرند. وی ضمن دعوت از عموم واجدان شرایط اهدای خون در ...
قطعه شعری به مناسبت ماه مبارک رمضان
به گزارش مشرق، عبدالرحیم سعیدی راد از شاعران کشورمان شعری همزمان با ماه مبارک رمضان سروده است. آمدم تا بدهی برگ و براتم رمضان تشنه ام، تشنه تر از نهر فُراتم رمضان لقمه ای نور، اگر عشق به دستم بدهد وقت افطار تویی آب حیاتم رمضان سائلی هستم دلخسته و در بند هوا پاسخی باش بر این صوم و صلاتم رمضان گرچه دلخون شدم از دست گناهان اما در شب ...
عقل مرز میان ایمان و کفر است/ عقل و جهل در قرآن
از عقل، بین بندگان خود تقسیم نکرده است. بر اساس این تفکّر است که، خواب فرد عاقل ، از شب بیداری همراه با عبادت فرد بی خرد ، برتر است. ونیز اقامت و ماندن عاقل در شهرش، بهتر از سفر و تلاش بی خرد (برای کارهایی مانند جهاد و تحصیل دانش) است. در بخش دیگری از این حدیث ، آمده است: بنده ای ، کار واجبی را انجام نداده ، مگر اینکه درباره ی آن اندیشه و خردورزی کند . عبادت کنندگان در فضیلت ...
80 درصد گوشت این همدان کشتار و پیش سرد بهداشتی دارد/ تب کریمه کنگو در همدان مشاهده نشده است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نافع ؛ محمودرضا رسولی در رابطه با علائم بیماری تب کریمه کنگو در دام اینگونه اظهار داشت: این بیماری ویروسی است و در دام به جز تب مختصر علامت دیگری ندارد. وی با بیان علائم تب کریمه کنگو در انسان نیز ادامه داد: در ابتدا با تب و سردردهای شدید آغاز می شود و به دنبال آن کوفتگی بدن و خونریزی از نقاط مختلف همچون بینی، دهان و مجاری تناسلی اتفاق می ...
بارها و بارها در خیابان به اتومبیل ها و موتورسوارهایی که نیاز به کمک فنی داشتند، کمک می کرد. از کار و ...
10 روز قبل از شهادتش برایش لباس دامادی خریدند تا او را در عمل انجام شده قرار دهند. اوایل ماه مبارک رمضان بود و مادر در دعای سحر و ذکر ربنای افطار برای عاقبت به خیری جوادش و اینکه او را در رخت دامادی ببیند، دعا می کند و جواد با جمله ای که آرام در گوش مادرش می گوید، او را غافلگیر می کند: مادر آیا دوست داری فردای قیامت شرمنده حضرت زهرای مرضیه(س) شوی؟ لقمه افطار در گلوی مادر گیر کرد و لحظه ای به فکر ...
"افطاری" نیروهای امنیتی ارتش عراق +عکس
به گزارش شهدای ایران ، افطار به معنای گشادن روزه است و به وعده غذایی گفته می شود که در ماه رمضان و در پی گفتن اذان صرف می شود. به تازگی تصویری جالب از نیروهای امنیتی ارتش عراق در فضای مجازی به اشتراک گذاشته شده است که نشان می دهد این نیروها پس از مقابله با اقدامات تروریستی داعش و برای دفاع از کشورشان درمیان خاک ها و درمیان نبرد گردهم آمده اند و سر سفره مهمانی خدا روزه خود را افطار می کنند. ...