خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لالایی های بوعلی سینا برای بی خواب ها
علت مزاج گرم و تر این فصل است که با مزاج تر خواب هماهنگ است حتی بی خواب ها هم در این فصل راحت تر می خوابند. زمستان هم با مزاج سردش دست کمی از بهار ندارد که آخر زمستان میزان تری در بدن بیشتر می شود و راحت تر به خواب می روید. تابستان فصلی است که افراد معمولا بیشتر بیدارند. در پاییز هم که خشکی در آن بیشتر است و افراد را کسل تر می کند و بی خوابی های بیشتری هم دارد. اگر در فصل پیش رو خیلی کسل شدید سراغ
آیا مرگ تدریجی کتاب فرا رسیده است؟
درمقابل از نظر کیفی اتفاق خاصی در نمودار مطالعاتی رخ نداده است و این جای بسی تأسف دارد که بگوییم تحصیلکردگان دستپخت وزارت علوم و فناوری ما اغلب حتی در مطالعات مربوط به رشته تحصیلی خود هم زیاد فعال نیستند. مطابق با آمارهای به دست آمده از فروش کتاب ها بیشترین حجم خرید کتاب متعلق به کتاب های کنکور و کمک درسی است پس از آن کتاب های ادعیه در جایگاه بعدی قرار دارند و سپس کتاب های زرد که در ردیف
علل درمان شب ادراری کودک
ابتلا به شب ادراری را بزنید. متخصصان معتقدند دست کم 2 بار در هفته و به مدت 3 هفته باید این اتفاق برای کودک بیفتد تا اینکه تشخیص شب ادراری برای او قطعی شود. اگر چه هنوز علت قطعی شب ادراری کودکان مشخص نشده، لازم است بدانید گاهی ابتلا به برخی بیماریهای جسمی می تواند باعث شب ادراری شود. بنابر این لازم است در مورد این مشکل حتماً با پزشک فرزندتان مشورت کنید . علل شب ادراری کودک وارد شدن به
برخی انتصابات دولت یازدهم صنفی و رفاقتی است
بیشتر بوده است و یکی از دلایل این شدت هم قیمت بالای نفت بوده است و یکی دیگر از دلایل ضعف مدیریت بوده که ناشی از مناسبات سیاسی، حزبی، باندی، جناحی و قبیله ای در انتصابات است یعنی به جای انتصاب شخص فهیم، دانا و توانا و دارای سلامت نفس انتصابات بر مبنای معیارها صورت می گیرد. البته این مناسبات حزبی و جناحی در تمامی دولت ها بوده اما شدت آن متفاوت بوده است. حال اگر وزیری که نتواند وزارت خود را به خوبی
شبی با کارتن خواب های بی خواب
آموزش دهند خیلی خوب می شود و آنها انگیزه ای برای زندگی پیدا می کنند. همه ما انسان ها پتانسیل بد شدن و خوب بودن را داریم، پس هیچ وقت نباید دیگران را قضاوت کنیم و با دادن اعتماد به نفس به انسان هایی که در مسیر غلط افتاده اند می توانیم دست آنها را بگیریم. به کدامین گناه دیگری می گوید: فکر می کردم صحنه های فجیع تری را در مددسرا ببینم؛ افراد کراکی که بدن هایشان زخم شده باشد اما
بازگشت سریع تر مصدومان ضایعه نخاعی به زندگی طبیعی با فیزیوتراپی مدرن
. برخی عوامل که باعث تغییراتی در رسیدن به سطوح مختلف استقلال در این افراد می شوند عبارتند از سن، حمایت عاطفی خانواده، تطابق های روحی و شدت و سطح ضایعه. کارشناس ارشد فیزیوتراپی با بیان این که یکی از مهمترین مداخلات فیزیوتراپی در افراد دچار ضایعه نخاعی تمرین درمانی و انجام حرکات مختلف ورزشی است، در مورد ورزش درمانی این افراد، توجه به دو بعد اصلی را بسیار ضروری دانست و افزود: تمرینات ویژه
خونخواران کوچکی که به جان مردم انداخته می شوند/ زالودرمانی غیرقانونی است
غیر قانونی را به طور اصولی انجام می دهند یا بازی با جان مردم کاملا برایشان بی اهمیت است. علاوه بر این مشخص نیست باید شاهد بسته و پلمپ شدن چند مرکز غیر مجاز طب سنتی دیگر باشیم تا افراد فاقد صلاحیت دست از انجام این کارها بردارند.
نیاز کشور به 3000 دستگاه دیالیز/تعداد بیماران دیالیزی دو برابر می شود
امروز تعدادی از بیماران دیالیزی ما در نوبت پیوند کلیه هستند و این افراد، برای تامین هزینه های پیوند مشکلاتی جدی دارند، به گونه ای که برخی بیماران پس از چند سال انتظار نوبت پیوند نمی توانند به دلیل مشکلات مالی این جراحی را انجام دهند. به گفته وی ،این مشکلات مربوط به یک یا دو سال اخیر نیست، بلکه سال هاست که بیماران دیالیزی و کلیه با آن دست و پنجه نرم می کنند و سال هاست، که نوبت های طولانی دیالیز و پیوند کلیه در کشور وجود دارد و هنوز هم کشور باید راهی طولانی را طی کند تا بتواند اندکی این مشکلات را کاهش دهد. باشگاه خبرنگاران ...
مراقب گوش هایتان باشید، سکته نکنند
چهارم افراد کاهش شنوایی هیچ بهبودی نخواهد داشت. سکته گوش چیزی هماند سکته قلبی یا مغزی است سکته گوش یک آسیب ناگهانی است که فرد به طور ناگهانی شنوایی خود را به طور کامل یا ناقص از دست می دهد این مکانیسم مانند سکته قلبی یا سکته مغزی است و خون رسانی به دلایل نامشخصی قطع شده و اکسیژن به بافت نمی رسد و در نتیجه بافت نابود شده و عملکرد خود را از دست می دهد در این بیماری به گوش داخلی
سرنوشت منفورترین ملکۀ تاریخ
به وقوع پیوست. پسر بزرگ ماری و وارث تاج درگذشت. زوج سلطنتی به خاطر از دست دادن فرزندی که مدت ها انتظارش را کشیده بودند، غرق در اندوه و عزا شدند. چنین مرگی که در گذشته عزای ملی تلقی می شد، در شرایطی که مردم قحطی زده به دنبال زنده نگه داشتن فرزندان خود بودند، واکنشی را برنیانگیخت. ماری عصبانی بود و وقتی که پشت سر هم از پادشاه درخواست صورت دادن اصلاحات می شد، او پادشاه را متقاعد می کرد که ضعف نشان
از اینکه نقشی در انقلاب نداشتم، خجالت می کشم/ ما سیاسی بودیم ولی "سیاسی کار" نبودیم
دادند. من از هر جهت از آنها کوچکتر و ضعیفتر هستم و برادر بعدی من بازنشسته سپاه هستند و ایشان وارد مطالعات تاریخی (تاریخ عصر صفوی) شدند. همشیره های دیگر هر چند که خانه دار هستند ولی از روی تاریخ اسلام همسرداری می کنند و در امور علمی فرهنگی دست دارند. سین : با توجه به مشغله شما و اینکه مدام در حال پژوهش و سخنرانی هستید آیا وقتی برای ورزش هم دارید؟ جیم: من یادم میاد ما در حیاط می
مرگ در کمین رانندگان ایرانی
دارد، میزان بروز تصادفات تا 32 برابر کمتر است. یعنی می توان گفت به نسبت خودروهای موجود در ایران، حدود 100 برابر بیش تر از انگلستان تصادفات رانندگی رخ می دهد. پیشگیری و مقررات پیشگیرانه دکتر احمد شجاعی رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور، گفت: برای جلوگیری از تصادف های جاده ای در کشور بحث پیشگیری و مقررات پیشگیرانه بسیار موثر است و باید به آن توجه شود. رانندگی شغلی است که فرد باید به طور
زنان این هشدار جدی را حتما بخوانند
کنندگان و افزایش علاقه به مواد آرایشی از عواملی است که باعث بروز مشکلات بسیاری در زمینه سلامت انسان ها در دهه های اخیر شده است. این مسئول به تاثیر افزایش استفاده از مواد آرایشی در زنان ایرانی بر افزایش آمار سرطان سینه در کشور اشاره کرد و افزود: اگر چه به صورت مستند در این زمینه مدارکی در دست نیست، اما این افزایش مصرف مواد آرایشی می تواند یکی از عوامل خطر برای افزایش موارد سرطان سینه در زنان
چگونه از سرطان نمیریم؟
اکتسابی می بینیم در سنین جوانی بروز می کنند در اکثر موارد ناشی از عوامل ژنتیکی است. این عوامل محیطی چه چیزهایی هستند؟ سبک زندگی غربی امروزی یکی از اصلی ترین عوامل محیطی هستند. چاقی و اضافه وزن، مصرف سیگار، موادمخدر و الکل، نبود تحرک بدنی کافی و ورزش نکردن، وجود استرس در زندگی افراد، آلودگی هوا و عواملی از این دست، یعنی زندگی ما دارد به سمت زندگی غربی پیش می رود. به همین دلایل
کاهش 33 درصدی مبتلایان تب کریمه کنگو در سیستان وبلوچستان
اصلی ترین راه انتقال بیماری، ذبح آلوده است. از آنجایی که قاچاق دام بیش تر در شرق کشور صورت می گیرد این بیماری در استان های سیستان و بلوچستان و خراسان رضوی نسبت به سایر مناطق بیشتر است؛ براین اساس دام های مبتلا به تب کریمه کنگو هیچ نشان و علامتی از بیماری ندارند از این رو به شهروندان توصیه می شود به هیچ وجه نباید دام هایی را که مهر تایید سازمان دامپزشکی ندارند، خریداری کنند. به دلیل همجواری
کارهایی که تا قبل از 8 صبح باید انجام دهید
آورد: افزایش حافظه افزایش طول عمر افزیش خلاقیت افزایش توجه و تمرکز کاهش چربی و افزایش حجم ماهیچه در صورت ورزش کردن کاهش اضطراب کاهش وابستگی به محرکهایی همچون کافئین کاهش احتمال تصادف کاهش خطر افسردگی و بسیاری مزایای دیگر اگر خواب کافی نداشته باشید، باقی این مقاله به کارتان نمی آید. اگر ساعت دو صبح بخوابید و پنج از خواب بیدار شوید، به نظرتان توان انجام کاری را خواهید داشت؟ شما ممکن
عکس/موهای قورت داده شده این دختر تمام دستگاه گوارش او را فرا گرفت
زنان بیشتر از مردان بروز می کند و سن ابتلا به آن از 5 سالگی تا دوران بلوغ است، انواع درمان های دارویی، روان درمانی و درمان های روانشناسی برای درمان این افراد استفاده می شود. کارشناسان هشدار می دهند هرچه زمان تشخیص و شناسایی این بیماری دیرتر صورت گیرد آن تبدیل به یک مزمن و درمان آن سخت تر و حتی نا ممکن می شود.
علائم فقر آهن در کودکان
کم خونی را در افراد به دنبال دارند. النگ با بیان اینکه کم خونی در مردان می تواند علامت بیماری های بدخیمی در دستگاه گوارش باشد، خاطر نشان کرد: خستگی، ضعف، سردرد، تنگی نفس، رنگ پریدگی، ناخن های شکننده، دست ها و پاهای سرد، درد قفسه سینه یا ضربان قلب نامنظم از نشانه های بارز کم خونی است. وی گفت: افرادی که به صورت مزمن و طولانی مدت دچار کم خونی می شوند، با دارو و رژیم غذایی مداوا
ورزش لزوما لاغر کننده نیست
تدبیر24 : اکثرا افرادی که ورزش می کنند تاثیر ورزش را با وزن اندازه گیری می کنند و انتظار دارند که پس از زمان کوتاهی ورزش وزن آن ها کم شود. افراد ورزش می کنند تا وزن آن ها کاهش یابد. ورزش های قلب عروقی و ورزش های استقامتی غالبا باعث ساخته شدن عضلات و کاهش چربی های بدن می شوند اما وزن را کاهش نمی دهند. این بدین معنا نیست که ورزش بی تاثیر بوده است. ماهیچه نسبت به چربی چگالی
روزه سکته قلبی را کم می کند
ها (چربی حیوانی و یا روغن مایع و جامد گیاهی) به بدن می رسد کافی نباشد، بدن به ناچار به سوزاندن پروتئین های با ارزش روی می آورد. افرادی که در اثر داشتن رژیم های غذایی نادرست وزن زیادی را در مدتی کوتاه از دست می دهند، در واقع عضلات خود را از دست داده اند. لازم به ذکر است پروتئینی که در بدن از بین می رود ممکن است مدت ها وقت و غذای مناسب لازم باشد تا بتواند دوباره جایگزین شود. به همین دلیل، اگر
کدام نوشابه مضرتر است؟ زرد یا مشکی؟
خبر بد این که سرطانزا بودن آسپارتام در صورت مصرف طولانی مدت به اثبات رسیده است. همچنین نوشابه های رژیمی یا به اصطلاح بدون کالری و زیرو برای افراد دیابتی نیز توصیه نمی شود، چراکه برخلاف باور عموم می تواند باعث افزایش قند خون شود و سلامت بیمار را تهدید می کند. پس اگر در خانواده یا اطرافیان تان بیمار مبتلا به دیابت دارید، این موضوع را به او گوشزد کنید. به فکر مینا باشید
امیرحسینی: مؤلفان طب سنتی با طبیعت و جان انسان ها سروکار دارند/ ایران پشتوانه علمی دانش طب سنتی آلمان است
آلمان به طور حتم در کتاب های تولیدی شرحی از نتایج آزمایش های خود ارائه می کنند. این پژوهشگر حوزه طب مکمل اظهار کرد: فرایند انتشار کتاب در حوزه طب های سنتی در آلمان شامل بررسی نتایج مکتوب شده پژوهش های آزمایشگاهی در کارگروه تخصصی و اخذ مجوز چاپ بعد از تأیید این کارگروه است. بنابراین به نظر می رسد مؤلفان ایرانی باید با وسواس بیشتری به تألیف دست بزنند چراکه در این حوزه با چیدمان منزل یا
عربستان و توطئه های بی شمار برای منطقه
بودن این حجم اسناد عربستان مطرح نشده است و مهم است که داستان مردان کوری را به یاد بیاوریم که هر کدام به توصیف بخشی از بدن فیلی که لمس کرده بودند، می پرداختند. از طرفی، نماینده دبیرکل سازمان ملل متحد در امور یمن در حالی یکم تیرماه تازه ترین گزارش خود را به شورای امنیت می دهد که به دلیل بی نتیجه ماندن نشست ژنو، چشم انداز صلح در این کشور همچنان تیره و تار است.نشست هفته گذشته ژنو میان گروه های
90/ آقای پورحیدری! شما چرا یک سال استراحت نمی کنی؟
هدایت علیزاده بسیاری از پیشکسوتان استقلال و پرسپولیس این روزها پیرامون عملکرد و نقاط ضعف تیم هایشان در رسانه ها مصاحبه می کنند. البته طبیعی است در این میان و با وضعیت سرخابی ها در فصل یارگیری، حجم انتقادات بیشتر شود. رضا رجبی بازیکن اسبق تیم ملی و باشگاه استقلال همیشه به رک گویی مشهور بوده دیروز در خصوص باشگاه استقلال گفت وگویی را با او انجام دادیم که در ادامه می خوانید: 90: از وضعیت
90/ گفت و گو با نویسنده فیلم من ناصر حجازی هستم
طباطبایی آشنا بودم و در چند فیلم و سریال مانند یادگاری با او همکاری داشتم. از طرفی بنده ارادات خاصی به شخص آقای حجازی داشتم و تمام تلاش خود را برای این که این کار در خور شأن نام ناصر حجازی باشد انجام دادم. 90: به نظر می رسد شما استقلالی باشید؟ بله اما این دلیل نمی شود که روی کار تاثیری بگذارد، اتفاقا باعث می شود انرژی بیشتری برای این کار بگذاریم. البته گرایش رنگی ناخودآگاه تاثیر دارد و
به موبایل زل نزنید!
فقرات نوجوانان ضریب خطر بالاتری برای آسیب پذیری ناشی از حالت بدن دارد. این آسیب ها که ممکن است پس از مدتی طولانی خود را نشان دهند، می توانند پیامدهای جبران ناپذیری داشته باشند. این جراح در گفتگو با خبرگزاری آلمان توصیه می کند گوشی تلفن هوشمند یا تبلت را بالا بگیرید تا نیازی به خم کردن شدید گردن نباشد. با این کار مدت استفاده از این دستگاه ها را نیز به طور خودکار کوتاه می کنید
به راحتی برجستگی پهلو ها را از بین ببرید
پهلوهای تان را دارید مطلب زیر را مطالعه و از تمرین هایش البته به صورت مستمر استفاده کنید. فراموش نکنید قبل از انجام این حرکت ها باید حتما بدن تان را گرم کنید. _ روی یک سطح نرم اما سفت دراز بکشید و به یک پهلو شوید به طوری که در یک راستا باشید. یک دست تان را تکیه گاهی برای زیر سرتان کنید. حالا دست دیگر را از بالای سر همزمان به یک پایتان نزدیک و دور کنید. اگر این حرکت را تازه آغاز می کنید حداقل
آقای روحانی! صلح امام حسن(ع) را یاران خائن تحمیل کردند/ نظر سنجی هسته ای از ایرانی ها و امریکایی ها/ ...
تهدید داخل شده و مدعی شده است: پیشرفت های مهمی در مذاکرات به دست آمده اما هنوز چند مشکل دشوار وجود دارد که باید حل شود و آمریکا حاضر است در صورت لزوم مذاکرات هسته ای را ترک کند. کری گفت: ما در واقع به پیشرفت های زیادی دست پیدا کرده ایم. اما هنوز به دلیل چند مشکل سخت جایی که لازم است نیستیم. کری افزود: اگر به توافق نرسیم و ناسازگاری مطلق و عدم تمایل به پیشرفت مسائل وجود داشته باشد
علائم جسمانی افسردگی را بشناسیم
خواب کافی خستگی تان رفع نمی شود و انرژی برای انجام کارهای روزمره تان ندارید احتمالا" علامتی از افسردگی را در خود دارید. براساس مطالعات افراد افسرده 4 برابر بیشتر از افراد سالم احتمال خستگی های غیرقابل توجیه دارند و در مقابل افراد با خستگی و بی حالی 3 برابر بیشتر به افسردگی مبتلا می شوند. دردهای ماهیچه ای و مفصلی: احساس درد و افسردگی به هم مرتبطند. زندگی با درد مکرر می تواند خطر افسردگی را
میوه ها مفیدترین منابع تغذیه
تحقیقات به دست آمده، مصرف این میوه به صورت خام و خشک موجب از بین بردن بوی بد دهان و برخی از بیماری های دهان می شود. خوردن انجیر تازه از طرفی موجب کاهش حرارت بدن و رفع تشنگی می شود. همچنین این میوه موجب تعریق زیاد شده و تمامی سموم موجود در بدن را به واسطه آن از بدن خارج می کند. به گفته محققان، مصرف این میوه قبل از مصرف غذا موجب تحریک اشتها و همین طور پاکسازی کامل دستگاه گوارش می
