سایر خبرها
برای روزه داران کدام دمنوش ها بهتر است؟
دمنوش برای بهبود اختلال سیستم گوارشی و نفخ بسیار مؤثر است، به همین دلیل مصرف آن در ماه رمضان که معده برای مدت طولانی خالی است توصیه می شود. علاوه بر آن از بوی بد دهان جلوگیری می کند. همچنین برای کاهش دمای بدن نیز استفاده می شود. می توانید این دمنوش را با استفاده از برگ های تازه نعناع آماده کنید. چند برگ نعناع را در آب جوش انداخته و حدود 5 تا 8 دقیقه درپوشی روی فنجان بگذارید تا دم بکشد. اگر برگ های ...
انجیر خیسانده در روغن زیتون و نوشیدن دم کرده بادرنجوبه راهی برای درمان یبوست
به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، طب ایرانی، اسلامی برای هر یک از امراض و بیماری ها راه هایی جهت درمان دارد و البته که پیشگیری را مقدم بر هر گونه درمان می داند که از جمله آن ها یبوست است. ** برای رفع یبوست می توان یک قاشق مربا خوری خاکشیر در یک لیوان آب بجوشانید صبح ناشتا میل کنید و یا مقداری انجیر در روغن زیتون بخیسانید روزانه چند عدد میل شود. ** بادکش گرم شکم یک روز در میان ...
فیدل کاسترو، چریکِ پیر
بروز موارد متعدد نقض حقوق بشر، آوارگی بیش از یک میلیون کوبایی و تضعیف اقتصاد شده است. تصویری که بیشتر مردم جهان از فیدل در خاطر دارند مردی بلندبالا با لباس سبز نظامی و سیگار برگ کوبایی و ریش های بلند است. ریش هایی که به نماد چریک های آمریکای لاتین تبدیل شد. فارغ از این که کاسترو دیکتاتور بود یا قهرمان مبارزه با امپریالیسم، باید تفکر سفید و سیاه را به کناری نهیم و فیدل را همان طور که هست ...
این دمنوش های خانگی شر میگرن را از شما کم می کند
است با برگ های متقابل، باریک، دراز، سبز رنگ و پوشیده از کرک های سفید پنبه ای در طبیعت یافت می شود که گل های آن به رنگ بنفش و به صورت سنبله هستند و قسمت مورد استفاده این گیاه گل ها و سرشاخه های گل دار آن است. خواص درمانی یک داروی مناسب برای آرامش اعصاب و بی خوابی و درد میگیرن است. اگر فردی در طول روز به تنش های فکری، اضطراب یا حتی پیش فعالی مغز دچار می شود می تواند ...
دمنوش های گیاهی مفید برای میگرن
گیاه را با دو لیوان آب جوش در کتری ریخته و بگذراید تا با شعله غیر مستقیم دم بکشد. دمنوش اسطوخودوس اسطوخودوس یا اسطوقدوس گیاهی چندین ساله است با برگ های متقابل، باریک، دراز، سبز رنگ و پوشیده از کرک های سفید پنبه ای در طبیعت یافت می شود که گل های آن به رنگ بنفش و به صورت سنبله هستند و قسمت مورد استفاده این گیاه گل ها و سرشاخه های گل دار آن است. خواص درمانی یک داروی ...
نحوه مصرف گل قاصدک
خواهند بود. مصرف دمنوش گل قاصدک نیز به علت تداخل دارویی با برخی دارو ها و همچنین تاثیر بر بدن فرد با محدودیت هایی مواجه است که می بایست به آنها توجه نمود. از جمله مهم ترین عوامل می توان به موارد زیر اشاره کرد : ) در این باره بیشتر بخوانید: 14 فایده چای قاصدک تدوین و گردآوری: حسن جوانبخت هرگونه استفاده با درج نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است ...
سردمزاج ها زیاد تلویزیون نبینند!
بدن ضروری است. اشخاصی که مزاج سرد و خشک دارند باید روزانه یک لیوان شیر گرم به همراه عسل یا یک لیوان آب هویج با کمی روغن زیتون میل کنند. افراد سوداوی باید از ترکیب دم کرده های اسطوخودوس، سنبل الطیب، گل گاو زبان، بادرنجبویه، افنستین، برگ سنا و گل سرخ استفاده کنند. برای این منظور اشخاص باید یک قاشق غذاخوری از نیم پودر شده این گیاهان را به مدت حدود 10 دقیقه دم کرده و روزانه چهار تا پنج لیوان از این دمنوش را بنوشند. این دم کرده سودا را از بین برده و خواب راحت را برای افراد به ارمغان می آورد. ...
موادغذایی برای کمک به بهبود آرتروز
آنتی اکسیدان ها موادغذایی غنی از ویتامین C میوه ها : میوه های غنی از ویتامین C می توانند به بازسازی کلاژن در مفاصل و همچنین کمک به کاهش التهاب کمک کنند. بنابراین از میوه هایی مانند آناناس، پرتغال، انبه، کیوی و توت فرنگی استفاده نمایید. سبزیجات : سبزیجات می توانند به ساخت نرمچه ها در مفاصل کمک کنند. مصرف سبزیجاتی مانند بروکلی، گل کلم، فلفل شیرین، کلم کیل، سیب زمینی ...
همه چیز در مورد ماکارونی
گلیسمی بالایی داشت؛ لذا برای افراد چاق و یا افراد دیابتی مناسب نبود. نکته دیگر در مورد ماکارونی اینکه خارجی ها ماکارونی را فقط آبکش کرده و سپس همراه با سس می خورند، ولی در ایران بعد از جوشاندن، ماکارونی را به طریق سنتی دم کرده و بعد، مصرف می کنند. این عمل نمایه گلیسمی ماکارونی را بالا می برد؛ بنابراین بهتر است در مورد مصرف ماکارونی به سبک غربی عمل کرده و بعد از جوشاندن، ماکارونی را آبکش ...
13 خرداد بیماری های گوارشی و روزه داری از نظر طب سنتی
. این غذاها به خصوص برای بیماران دارای معده گرم مناسب است. برنج ضد زخم معده و روده ها و شیربرنج و فرنی که با شیر بزتهیه شده باشد به علت خواص شیر بز از خونریزی زخم های معده و روده ها جلوگیری می کند. در مقالات طب جدید اثر جو در پیشگیری از بروز زخم معده به اثبات رسیده است. 4- در ماه رمضان تمام افراد به خصوص بیمارانی که از مشکلات معده رنج می برند باید از مصرف غذاهای ...
عرق نعنا و این همه خاصیت؟!
...> عرق نعناع، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است. دوست دستگاه گوارش عرق نعناع ضد نفخ است و می تواند باعث کاهش درد معده شود و برای بادشکن ...
درمان گیاهی تعریق زیاد
چنانچه تمایل دارند، آن را می توانند با عسل هم مخلوط کرده و دو تا سه بار در روز از این مخلوط مصرف کنند. برگ گردو دارای خاصیت ضد میکروبی قوی می باشد، بنابراین شستشوی قسمتهایی از بدن که زیاد عرق میکند، با خیسانده یا دمکرده غلیظ برگ تازه گردو در رفع بدبویی و کاهش تعریق پوست مؤثر است. پوست سبز گردو نیز به علت دارا بودن مواد شیمیایی فراوان و قابض بودن درکنترل ترشح عرق بسیار مفید است. می توان مخلوط ...
نحوه مصرف سنبل الطیب
20 دقیقه دم بکشد تا ترکیبات شیمیایی آرام بخش این گیاه آزاد شود. صورت تمایل می توان از 15 گرم سنبل الطیب و 15 گرم گل گاوزبان به همراه یک عدد لیمو عمانی برای تهیه دمنوش آرام بخش استفاده کرد، اظهار کرد: نوشیدن این دمنوش حداقل نیم ساعت قبل از خواب بسیار مفید و آرام بخش است. استفاده برای درمان و التیام زخم ها مخلوط 10 گرم پودر ریشه خشک این گیاه به همراه 30 گرم گل خشک ...
دمنوشی برای رفع سردردهای عصبی!
.... همچنین بادرنجبویه برای آرام کردن اعصاب, تقویت معده و قلب بسیار مفید است و به هضم غذا کمک زیادی می کند و بو کردن بادرنجبویه، نشاط آور است و جویدن آن دهان را خوشبو می کند؛ دم کرده بادرنجبویه را برای تقویت معده و کبد می توان استفاده کرد. خواص گیاه ورون (به لیمو) به لیمو نام یک گیاه دارویی معطر با بوی خوشایند لیمو است که برگهای آن با طبیعت گرم، دارای خواص بسیاری ...
دانه گیاهی اسفرزه همیارروزه داران در روزهای گرم خردادماه
استفاده این دانه ها شامل یک قاشق مرباخوری 3 بار در روز و هر بار دو لیوان آب است که اثر محسوسی در تخلیه و رفع یبوست دارد. معشوری بیان کرد: از دیدگاه حکمای طب سنتی ایران طبیعت اسفرزه سرد و تر بوده موجب تسکین حرارت و تشنگی می شود و برای تبهای گرم، غلیان خون و ناراحتی و خشونت سینه و حلق و زبان و سردرد و زخم روده و رفع یبوست روده ها که منشای آن علل صفراوی یا عوارض حاصله از خوردن داروهای گرم است ...
راز داشتن شکم تخت با توصیه های غذایی مناسب
دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. به جای آن میتوانید سیب زمینی شیرین سرخ کرده خانگی بخورید . یک سیب زمینی شیرین را از طول به تکه های باریک برش زده، کمی ...
چطور می توان سیاهی دور چشم را از بین برد؟
بهبود عملکرد کلیه ها برای کاهش پف زیر چشم و بهبود عملکرد کلیه ها می توانید به روش های طبیعی اعتماد کنید. برای خواباندن پف زیر چشم می توانید از یک عدد تی بگ چای سبز که خیس و خنک شده است استفاده کنید. به پوست دور چشم ها توجه ویژه ای داشته باشید. حتما کرم ضدآفتاب بزنید و از عینک آفتابی استفاده کنید می تواند چای را دم کرده و بنوشید و کیسه آن را داخل جای یخی قرار دهید ...
با این خرماها در ماه رمضان تا افطار پرانرژی بمانید+ دستورالعمل
خمیر را به هم بچسبانید، همچنین می توانید از قالب های مخصوص برای این شیرینی هم استفاده کنید. خمیر های آماده را می توانید درون فر گذاشته در دمای 240 درجه سانتیگراد به مدت 20 دقیقه آماده کنید یا می توانید این خمیر ها را در تابه به همراه مقداری کره سرخ کنید. بستنی وانیلی با خرما با این خرماها در ماه رمضان پر انرژی بمانید + آموزش از جمله دیگر خوراکی ها اضافه کردن خرما به بستی وانیلی پس از افطار است که می تواند یک میان وعده خوب و مقوی و تقویت کننده اعصاب معده تا قبل از خوردن شام باشد. هر چند که نباید این خوراکی را بلافاصله پس از نوشیدن چای یا آبجوش مصرف کرد. ...
نحوه ی مصرف آویشن
آویشن گیاهی از خانواده نعناع می باشد که در قدیم مصریان از آن برای مومیایی کردن مردگان استفاده می کردند.این گیاه به دلیل خواص درمانی فوق العاده درمانی در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گرفته است و در این مقاله دکتر سلام قصد دارد شما را با طرز تهیه دم نوش های این گیاه و خواص شگفت انگیز آویشن آشنا نماییم. آویشن درختچه ای کوتاه و پر شاخه است. گل های سفید ریز آن به طور چتری و منفرد می ...
معرفی 33 نوع دمنوش گیاهی
چای معمولی دم کنید یا آن که بگذارید چای به مدّت 15 تا 20 دقیقه روی شعله کم بجوشد. ترجیحا این چای ها را با عسل، خرما یا توت میل کنید. در صورت تمایل می توان چای را با چند قطره آب لیموترش تازه میل کرد. 1- چای گل گاو زبان- سنبل طیب : ترکیبات : گل گاوزبان، 2 قاشق غذاخوری؛ سنبل طیب، 1 قاشق مرّباخوری؛ لیموعمّانی،1عدد. خواص : گل گاو زبان، طبیعتی گرم و تر و ضد ّسودا ...
سحری چه بخوریم که تا افطار تشنه نشویم؟
... شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند. تهیه و مصرف شربت نعناع نیز در رفع تشنگی بسیار مفید است. برای تهیه آن باید از شربت پایه استفاده کرد. جوشاندن شکر و آب به نسبت دو به یک و افزودن مقداری عرق نعناع و آب لیمو ترش که باید به صورت خنک مصرف شود. دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می تواند علاوه بر رفع تشنگی ...
داروی گیاهی برای چاق شدن؟
... زنجفیل = 1 قسمت طرز تهیه: همه موارد فوق را مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش دم کرده و مصرف نمایید. اگر جنتیانا پیدا نکردید به جای آن از افسنتین یا درمنه ها استفاده کنید. البته بهترین اشتهاآور همان گیاه جنتیانا است. نسخه افزایش اشتها برای کسانی که زخم معده دارند: اگر کسی زخم معده دارد و علاوه بر آن بی اشتها نیز می ...
اشک مو چیست و چه خواصی دارد؟
رفع واریس می توانید از دم کرده برگ مو استفاده کنید . - استفاده از جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری می کند . - برگ مو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت قلب و کاهش وزن مفید هستند . چند نسخه دارویی - 30 گرم برگ تازه یا خشک شده مو را در یک لیتر آب بجوشانید، سپس صاف کرده و روزی یک تا سه فنجان بنوشید. این دمنوش در درمان زخم معده، خونریزی ...
پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان
صاف کنید. سپس فلوس و ترنجبین هرکدام 35 گرم در آن حل کرده و صاف کنید، در انت ها 5 / 3 گرم روغن بادام شیرین و کمی گلاب اضافه کنید و از مخلوط فوق بیاشامید. و: گشنیز خشک، بنفشه، گل سرخ به مقدار مساوی بسایید و با 3 برابر آن شکر مخلوط کنید، صبح و شب 7 گرم از مخلوط فوق را با آب سرد بخورید. این ترکیب حرارت را فرو می نشاند و مانع صعود بخارات به طرف مغز می شود. ز ...
پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان
صبح صاف کنید. سپس فلوس و ترنجبین هرکدام 35 گرم در آن حل کرده و صاف کنید، در انت ها 5 / 3 گرم روغن بادام شیرین و کمی گلاب اضافه کنید و از مخلوط فوق بیاشامید. و: گشنیز خشک، بنفشه، گل سرخ به مقدار مساوی بسایید و با 3 برابر آن شکر مخلوط کنید، صبح و شب 7 گرم از مخلوط فوق را با آب سرد بخورید. این ترکیب حرارت را فرو می نشاند و مانع صعود بخارات به طرف مغز می شود. ...
تغذیه ای خوشمزه برای وعده سحر و افطار
گروه سبک زندگی " تیتریک " چون این دو علاوه بر این که منبع خوبی برای تامین انرژی بدن هستند و شما را تا ساعت ها سیر نگه می دارند از لحاظ تغذیه ای هم از خوراکی های بسیار سالم محسوب می شوند که برای بیشتر گروه های تغذیه ای منع مصرف ندارند. تارت خرما و گردو تارت خرما و گردو را به عنوان وعده سحری یا هنگام افطار مصرف کنید و از خواص بی شمار و انرژی بخش خرما و گردو بهره مند شوید. ...
تدابیر سلامتی در ماه مهمانی خدا/ ماه رمضان، تغذیه سالم؛ در مسیر سبک زندگی اسلامی
.... 17. در صورت تمایل به خوردن ماست یا دوغ در وعده شام، مشروط بر اینکه در غذای شام، گوشت نباشد، حتما با مصلحات لبنیات مصرف شود. می توانید دوغ یا ماست را با گل سرخ محمدی که ترکیبات ملینی دارد، طعم دار کنید. همچنین، می توانید در کنار وعده شام، زیتون نیز استفاده نمائید. زیتون پرورده و سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به طور عمومی منعی ندارد. 18. وقتی دو ...
خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی
و با نام گل محمدی مشهور است. گل رز در اکثر نقاط دنیا به عنوان پادشاه گل ها شناخته می شود. عصاره این گیاه علاوه بر صنعت عطرسازی، اثرات درمانی هم دارد و دارای ترکیبات مفیدی چون ترپن ها، گلیکوزیدها، فلاوونوئیدها، آنتوسیانین ها و... است و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضد تشنج، ضد برونشیت و... می باشد. نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟ 1. مصرف گلاب به صورت خوراکی ...
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
و یا کنار ماهی و مرغ بخارپز یا کباب شده میل کنید. خواص دارویی کدوحلوایی به غیر از استفاده های خوراکی از کدوحلوایی یا تخمه آن، اجزای مختلف این سبزی، خواص دارویی گوناگونی نیز دارند؛ مثلا از گل کدو برای تهیه مرهم زخم استفاده می شود. روغن کدو حلوایی روغن تخم کدو حلوایی از قدیم گفته می شود اثرات مفیدی روی مشکلات پروستات دارد. مطالعات جدید هم تا حدودی این ...
این ادویه به گوارشتان کمک می کند
غذاهای هندی استفاده و همراه با زردچوبه در شور، گوشت سرخ کرده، ادویه کاری و یا به شکل دمنوش استفاده می شود. از عطر و طعم های تلخ و تند مانند آنغوزه، قرن ها است در آیورودا برای بهبود گوارش و حفظ تعادل روده استفاده می شود. خواص این گونه ادویه ها را به این شکل می شناسند: آنغوزه نه تنها برای روده مفید است، بلکه برای سیستم ایمنی بدنتان نیز عالی است، تحقیقات سال 2009 نشان داد ریشه ...