عادت های اشتباهی که در ماه مبارک رمضان باید ترک شود

چرا عضلات می گیرند؟

شما کمک کند. - از گرما یا سرما استفاده کنید، به عنوان مثال گذاشتن حوله ای گرم یا یک حمام آب گرم یا گذاشتن بسته ای یخ روی عضله می تواند به آرام شدن آن کمک کند. چه کنیم تا عضله مان نگیرد؟ * دقت کنید تا بدن تان با کم آبی روبه رو نشود. به همین دلیل هر روز به مقدار کافی آب بنوشید، به خصوص زمان هایی که مشغول فعالیت بدنی شدید هستید یا در هوای گرم قرار دارید و زیاد عرق می

تفاوت نظر 180 درجه ای 2 مجری صدا و سیما درباره برنامه ماه عسل

جذابیتی ندارد، اما من این شیوه از برنامه سازی را نمی پسندم. این رویکرد، هنر برنامه سازی نیست بلکه سوءاستفاده از احساسات رقیق شده مردم به خاطر ماه رمضان و روزه و نزدیکی با زمان افطار است. وی که با خبرگزاری مهر گفت وگو کرده است، همچنین با طرح ادعای سیلان روح غم انگیز در برنامه ماه عسل، گریاندن مردم در ماهی که در بقیه کشورهای اسلامی زمان جشن و سرور است را اقدامی نادرست دانست و گفت: اگر ماه عسل هنوز

توصیه هایی برای پیشگیری از بوی بد دهان در ماه مبارک رمضان

/> عضو هیات مدیره انجمن دندان پزشکان ایران ادامه داد: همچنین یکی دیگر از چیزهایی که از ایجاد بوی بد دهان تان در ماه رمضان جلوگیری می کند زبان شوی است. زیرا تمام باکتریهای موجود روی زبان را از بین برده و از ایجاد بوی بد در دهان تان جلوگیری می کند. فراست افزود: استفاده از برخی مواد غذایی مانند سیر و پیاز نیز در وعده های سحری باعث ایجاد بو در طول روز خواهد شد لذا توصیه میشود افراد از مصرف این

تمهیدات ویژه پلیس قزوین برای ماه مبارک رمضان

به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین، سرهنگ رضایی با آرزوی قبولی طاعات و عبادات مردم مومن و روزه دار در ماه مبارک رمضان گفت: پلیس قزوین برای بهره مندی مردم از فیوضات ماه مبارک رمضان در کمال امنیت و آرامش و رعایت حرمت این ماه پرفیض و برکت تدابیری را اندیشیده است. سرهنگ رضایی تشریح کرد: پاسداشت فضای معنوی و حفظ حرمت این ماه گران قدر مستلزم همکاری و احترام بیش از پیش همه شهروندان می باشد بر

نکات کلیدی در رابطه با تغذیه درماه مبارک رمضان/سبزیجات و غلات سبوسدار فراموش نشود

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمد رضا صائینی امروز در گفت و گو با خبرنگار زنجانم اظهار داشت: با توجه به روزه داری در این ماه مبارک روزه داران باید نکاتی را در رابطه با نحوه تغذیه مورد توجه قرار دهند تا علاوه بر تغذیه سالم آسیبی نیز به بدن وارد نشود. وی تصریح کرد: هیچگاه نباید وعده سحری را حذف کرد و به روزه داران توصیه می شود مصرف وعده های غذایی سحر، افطار و شام را در این ایام

با سوزش ادرار ناشی از روزه داری چه کنیم؟

به گزارش نخست نیوز: دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران گفت: سوزش مجرای ادرار به خصوص در هوای گرم و در زمان روزه داری ممکن است به سبب سوءمزاج گرم در کلیه و مجاری ادرار و مثانه باشد. به گفته وی در این حالت، رنگ ادرار به زرد پررنگ یا نارنجی یا گاهی سرخ تغییر می کند و تکرر و سوزش ادرار فرد را آزار می دهد بدون آنکه در آزمایش و کشت ادرار، شواهدی از عفونت یا سنگ ادراری دیده شود.

تمهیدات دستگاه های امدادی، امنیتی و خدماتی برای برگزاری سالروز ارتحال رهبر کبیر انقلاب

درباره افسردگی بیشتر بدانید

خودکشی، شیوه های درمان و قرص ها می توانند یک زندگی را نجات دهند. بنابراین، پیش از این که به کسی توصیه کنید داروهایش را قطع کند، به این مسئله فکر کنید که این حرف شما ممکن است زندگی فرد را به خطر بیاندازد. 6 - قرص های ضدافسردگی اعتیادآور نیستند. برعکس بسیاری از داروهای ضداسترس و داروهای خواب آور، خوردن قرص های ضدافسردگی تبدیل به عادت شما نمی شوند. قطع مصرف این دارو ها نه باعث میل

مراسم بزرگداشت سالگرد ارتحال امام(ره) با سخنرانی رهبر معظم انقلاب برگزار می شود

/> امسال برای نخستین بار مراسم عظیم و شکوهمند سالروز گرامیداشت نام و یاد رهبر کبیر انقلاب اسلامی حضرت امام خمینی(سلام االله علیه) در فضایی آکنده از فیض معنویت ماه میهمانی خدا، رمضان مبارک برگزار میگردد. حضور صدها هزار تن از روزهداران مؤمن در آیین های بزرگداشت امام راحل در اقصی نقاط کشور و در جوار مرقد شریف آن حضرت بار دیگر صحبت هایی زیبا و خاطرهانگیز از وفاداری شما مردم با وفای ایران را در پیش چشم

اهدای کالاهای معیشتی به 50 هزار خانواده نیازمند از نخستین روز ماه رمضان/ اطعام نیازمندان روزه دار بر سر ...

به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ رضا اندام سرپرست سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر با بیان این خبر اظهار داشت: از 17 ام ماه جاری در سراسر کشور، جمع آوری کمک های نقدی و غیر نقدی مردمی با محوریت داوطلبان برای مشارکت در برنامه ملی همای رحمت ویژه اطعام و احسان نیازمندان روزه دار آغاز شده است که این کمک ها همزمان با نخستین روز ماه مبارک رمضان توزیع می شود. وی با اشاره به فضای

سند باشگاه لیورپول 125 سال قبل/ترامپ همچنان سوژه است/کره شمالی آمریکا را تهدید کرد

/> ▪️102 هزار تن کالای اساسی در قالب طرح ضیافت ماه مبارک رمضان به منظور جلوگیری از افزایش قیمت ها و تنظیم بازار در سراسر کشور عرضه می شود و توزیع استانی این کالاها از طریق شرکت های مباشر ما و با قیمت های مصوب تنظیم بازار صورت گرفته است. ▪️در طرح ضیافت تلاش می کنیم کالاهای پر مصرف و اساسی خانوارها در ایام رمضان مانند برنج، شکر، گوشت قرمز و مرغ از طریق فروشگاه های زنجیره ای، تعاونی های

در پایتخت مد جهان چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

کلی فرانسه، این است که مردم این شهر در ماه اوت، برای یک ماه کامل تعطیلات تابستانی دارند؛ در نتیجه، امکان دارد خیلی از اماکن عمومی، رستوران ها و فروشگاه ها در این موقع از سال تعطیل باشند. البته این بدان معنا نیست که امکان سفر به این شهر در این زمان نباشد؛ اما طبعا بی تاثیر نخواهد بود و شهر از خلوتی بیشتری بهره می برد. شرایط آب و هوا را در نظر بگیرید به طور کلی پاریس از آب و

استقبال از ماه رمضان با طعم قطعی آب

نوروز با کاهش فشار آب رو به رو هستیم. فاطمه حاجی آبادی با بیان اینکه همزمان با آغاز ماه رمضان با قطعی آب مواجه شدیم، افزود: به مدت سه روز در ساعات های اوج نیاز به آب مانند پنج عصر و موقع افطار با قطعی آب رو به رو بودیم. حاجی آبادی با بیان اینکه یکی از همین روزهای داغ رمضان، با تانکر به برخی از خانوارها آبرسانی کردند، گفت: اما بسیاری از خانواده ها همچنان در تب بی آبی به سر

رمضان یمن با طعم تلخ قحطی، بیماری، بمباران و مرگ

جهت اداره امور این مناطق مواجه نیستند، اما مشکلاتی دیگر لذت روزه داری در ماه مبارک رمضان را برای ساکنان این مناطق حرام کرده است. بمباران های مستمر و سنگین نیروی هوایی و یگان توپخانه نیروهای ائتلاف عربی، به ویژه جنگنده های سعودی و اماراتی بیم و وحشت بسیاری در میان اهالی این مناطق از جمله زنان و کودکان ایجاد کرده است. صرف نظر از این حملات، مردم این مناطق همانند دیگر مناطق یمن به

علت ترش کردن معده چیست؟

این است که عادات غلط غذایی افراد به ویژه در وعده سحر این مسئله را تشدید می کند و توصیه ما این است که اگر افراد می خواهند کمتر ترش کنند به ویژه در ساعات اولیه بعد از سحر، سعی کنند میزان مصرف چای و قهوه به عنوان موادی که اسفنکترهای معده را شل می کند و کاهش می دهد و برگشت غذا را راحت تر می کند، کمتر کنند. رضایی گفت: مصرف غذاهای سرخ شده و مصرف مایعات در وعده سحری حالت ترش کردن در افراد را افزایش می دهد. پس اگر بخواهیم کمتر ترش کنیم باید میزان مصرف مایعات، چای و قهوه و غذاهای سرخ کردنی را در وعده سحری کمتر کنیم. ...

دست هدایت امام(ره) از طریق بهترین شاگردش بر سر انقلاب تداوم دارد

امام خامنه ای بر سر انقلاب تداوم دارد و ما رهنمودهای ایشان را به نوعی دیگر از زبان مقام معظم رهبری می شنویم. وی همچنین با اشاره به ماه مبارک رمضان، قبولی اعمال همه حضار و مؤمنان را از درگاه خداوند خواستار شد و برای استجابت دعاهای مردم در نیمه شب و در طول زمان روزه داری روز هم دعا کرد.

افرادتنبل برای سوزاندن کالری چه کنند؟/ فواید زود خوابیدن/چرا معده ام ترش می کند؟

حالت ترش کردن در افرادرا افزایش می دهد. پس اگر بخواهیم کمتر ترش کنیم باید میزان مصرف مایعات، چای و قهوه و غذاهای سرخ کردنی را در سحری کمتر کنیم. چگونه با روزه گرفتن وزن کم کنیم؟! سلامت نیوز : ماه رمضان یک فرصت طلایی برای عبادت است و در کنار آن می توانید با تغییر در مواد غذایی مصرفی به وزن مطلوب و ایده آل خود برسید، برای این منظور موارد زیر را در حین ماه رمضان رعایت کنید:

برای حفاظت از شهر گلوله و نارنجک و خمپاره های 130 و 80 پرتاب می کردیم

بودیم فرمانده خوزستان سید محمد علی جهان آرا وقتی ما را در حال خالی کردن مهمات از ماشین دیدند پیش ما آمدند و در جابه جا کردن با ما که نیروی معمولی بویدم کمک کردند، کارمان که تمام شد ایشان جلسه ای را تشکیل دادند و از ما بخاطر فعالیت و کمک هایمان ستایش کردند و تأکید به این نکته داشتند که با گذشت زمان مردم کار بزرگ شما بانوان را پی می برند. عارف زاده در ادامه به فعالیت خود در بیمارستان اشاره

اهدای خون در ماه خوبی ها

شیمی درمانی هستند یا بیمارانی که به دلیل مصرف دارو یا برخی بیماری های دیگر از کمبود پلاکت خون رنج می برند، بیشترین گروه از بیمارانی هستند که به گفته طباطبایی، نیازمند اهدای پلاکت خون هستند، اما اگر میزان اهدای خون در شب های قدر خیلی زیاد باشد، ولی در مقابل، میزان اهدای خون در شب های دیگر ماه رمضان کاهش داشته باشد، این موضوع به ضرر بیمارانی تمام خواهد شد که نیاز شدید به پلاکت خون دارند.

کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!

مشکل در زمان خواب شود ) ولی نباید معده را هم کاملا پر کنید. وقتی قبل از خواب یک وعده سنگین می خورید بدن شما در طول شب در حال تلاش برای هضم آن خواهد بود – پس اگر بدنتان هنوز در حال تلاش باشد یعنی شما هم در حال تلاش هستید. دیرتر به خواب می روید، کمتر استراحت می کنید در نتیجه هنگام بیدار شدن از خواب احساس ضعف و بی حالی دارید و بیشتر به دنبال مصرف خوراکی های پرکالری خواهید بود. نکته:

آزمایش های تشخیص ناباروری

قبل از انجام هر نوع تست و آزمایشی باید بدانید که نیاز به یک سری تعهدات و الزامات وجود دارد. پزشک شما باید عادات روابط جنسی را بداند و ممکن است توصیه هایی مبنی بر تغییر برخی از آن عادات برای شما داشته باشد. ممکن است تست ها و دوره " آزمون و خطا " برای مدت چندین ماه به طول بیانجامد. در یک سوم از زوج های نابارور علت مشخصی یافت نمی شود( ناباروری ناشناخته). ارزیابی و سنجش ناباروری شامل یک

ایجاد خمینیونِ آذربایجان در پی انقلاب

سفیر سفیر قبلی در آذربایجان یک روز ما را جمع کرد و گفت آقا از شما سه چیز می خواهم اول با حکومت آذربایجان کاری نداشته باشید، دوم با آمریکا واسرائیل کاری نداشه باشید و سوم با همجنس بازی کاری نداشته باشید! گفت شما خیلی به حکومت تان بدبین هستید، رادیکال نباشید مثل امام سجاد(ع) کار بکنید با دعا و....البته با اعتراض بنده و دوستان مواجه شد و به جای او شخص دیگری جایگزین شد. توصیه ام به

نوشیدن آب زیاد، در پیشگیری از تشنگی تاثیر ندارد

سبب پیشگیری از تشنگی نمی شود و این امر باور غلطی است. پور آدینه با بیان اینکه مصرف لیموترش در پیشگیری از تشنگی و گرمازدگی موثر است، ادامه داد: میوه های آب دار مانند هندوانه و خربزه نیز نقش مهمی در تأمین مایعات بدن دارند و توصیه می شود در فاصله افطار و سحر مصرف شوند. وی توصیه کرد: باید از قندهای گیاهی مانند خرما به جای زولبیا و بامیه استفاده شود چون شیرینی جات غلظت مایعات بدن را افزایش می دهند و در نتیجه روزه دار احساس تشنگی می کند.

توصیه هایی به دانش آموزان روزه دار در فصل امتحانات

سلامت نیوز : یک مشاور مدرسه گفت: بهترین زمان برای مطالعه درسی دانش آموزان روزه دار فاصله بین افطار تا ظهر روز بعد است. به گزارش سلامت نیوز، فردین منصوری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به تقارن فصل امتحانات دانش آموزان با ماه مبارک رمضان اظهار کرد: دانش آموزان روزه دار باید بگونه ای برنامه ریزی کنند تا در ساعات بعد از افطار بتوانند خوب درس بخوانند، زیرا در این فواصل بدن آنها موادمغذی

تهامی: آشوب یک تلنگر است/ پورصمدی: رُب گوجه هم استاندارد دارد!/ راستگفتار: نیروهای پرنفوذتر از ارشاد ...

ماندن بر پرده سینا با مکلات دست و ژنجه نرم می کنند مصاحبه ای داشته باشیم و به سهم خود برای مخاطبانش اطلاع رسانی مناسبی از اکران این فیلم انجام دهیم. متن این مصاحبه به شرح ذیل آمده است: _به تازگی مصاحبه هایی مبنی بر گلایه از نوع اختصاص سانس هایی که فیلم تان داده اند داشتید البته این رفتار تنها با فیلم شما نشده و آثار دیگری هم هستند که از این بابت لطمه دیده اند. راست

شما را به مهمانی عشق دعوت می کنیم

به گزارش روابط عمومی صدا و سیمای مرکز سمنان ویژه برنامه افطار "مهمانی عشق" تولید سیمای مرکز سمنان از 13 خرداد به مدت یک هفته زنده از شبکه سراسری "شما" به روی آنتن خواهد رفت . " مهمانی عشق" به تهیه کنندگی ابوالفضل محمد خانی و کارگردانی روح الله فخرو بصورت زنده از ساعت 20 الی 20:30 با آیتم های متنوع با هم میهنان روزه دار همراه خواهد بود. آیتم های " مهمانی عشق" که با اجرای

فراخوان عمومی به منظور حضور در مراسم بزرگداشت امام راحل

مدظله العالی با قدرت و صلابت در مسیر نیل به هدف غایی که همان وعده حق تعالی است، ساری و جاری است . شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی خراسان شمالی از عموم مردم روزه دار و مومن و عاشقان حضرت روح الله به ویژه شما نمازگزاران مومن دعوت می کند تا با حضور معنوی خود در مراسم بزرگداشت معمار کبیر انقلاب(رضوان ا... علیه) و گرامیداشت شهدای والامقام قیام خونین 15خرداد که متقارن با ایام رمضان المبارک بوده

کنار آمدن با ناباروری، برزخ امید و ناامیدی

، گزینه های درمانی، فایده ها و عوارض جانبی هر کدام از درمان ها، وضعیت جسمانی خود و همسرتان و خلاصه درباره هر چیزی که به مسئله شما مربوط می شود اطلاعات کسب کنید، البته فقط از منابع موثق.چیزهایی را که یاد می گیرید به همسرتان هم بگویید با این کار هم توجه تان را نسبت به حل مشکل به او نشان می دهید و هم از نظرات او آگاه می شوید.برای مثال اگر همسر شما با مصرف یک دارو و یا یک شیوه درمانی مخالف باشد می توانید

ضررهای روزه گرفتن بدون سحری

، ماهی، گوشت های قرمز وسفید و مصرف گردو در حد اعتدال در زمان افطار توصیه می شود. بین افطار و سحر از 5 گروه مواد غذایی شامل نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و فراورده های آن وگوشت به طور متعادل و متنوع استفاده شود. محدودیت مصرف برخی از غذاها در ماه مبارک رمضان برای اشخاص روزه دار: استفاده از مواد قندی ساده مثل قند وشکر، آب نبات ،غذاهای پر چرب، پر ادویه ، سوسیس و کالباس، سس مایونز

مراسم جزء خوانی خوانی قرآن در حرم مطهر سید تاج الدین غریب(ع)

میهمانی خدا همه روزه قبل از اذان مغرب مراسم جزء خوانی و ترتیل خوانی با حضور زائرین و روزه داران در محل این آستان مقدس تلاوت می شود. وی ادامه داد: همچنین در زمان افطار سفره افطاری ساده در غالب اجرای طرح سفره های آسمانی در این آستان مقدس پهن می شود. طهماسبی بیان کرد: سخنرانی روزانه روحانیون، مراسم وفات حضرت خدیجه(س)، جشن میلاد امام حسن(ع) و احیای شب های قدر از دیگر برنامه هایی است که در ایام ماه مبارک رمضان در محل این آستان مقدس برگزار می شود. انتهای پیام/ر