خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی سکته قلبی زود از راه می رسد
سیگار و مواد مخدر صنعتی به عنوان عامل خطر سکته قلبی میان جوانان افزایش یافته است. کم تحرکی چاقی، مصرف بالای نمک، کربوهیدرات و چربی های اشباع، ابتلا به فشار خون و دیابت، استرس های فراوان در زندگی شهری همراه با آلودگی های محیط اعم از هوا و صوتی، از عوامل تشدیدکننده این بیماری است. بیماری قلبی عروقی شایع ترین علت مرگ و میر در جامعه کنونی ایران است. البته این بیماری در کشورهای دیگر نیز شایع
نقض فاحش حقوق کودک در سایه فرزندخواندگی همجنس بازها
حقوق کودکان در مواد مختلفی بر حمایت و حافظت از کودکان تاکید می کند که در تعارض با سرپرستی کودکان توسط همجنس گریان قرار دارد؛ بند 1 ماده 3 این کنوانسیون اعلام می دارد در انجام هر اقدامی که به نوعی به کودک مربوط می شود، چه در بخش عمومی، خصوصی و... رعایت نفع و تأمین سلامت کودک بر سایر مسائل تقدم دارد. همچنین بند 1 ماده 19 همه دولت ها را موظف می دارد تا با استفاده از امکانات خود در مقابل هرگونه رفتار
نمایشگاه قرآن محیط زیست را فراموش نکرده است
عمل نکرده اند. شاهد این سخن، بحران عظیمی است که محیط زیست دچار آن شده است. تخریب و نابودی روز افزون جنگل ها و مراتع، نابودی گونه های نادر گیاهی و جانوری، آلودگی آب، خاک و هوا، استفاده از سلاح های هسته ای و شیمیایی، ورود مواد نفتی و آلاینده های دیگر مانند: فاضلاب کارخانه ها و مجتمع های صنعتی به رودخانه ها و دریاها، آسیب دیدن لایه ازن، باران های اسیدی، مصرف روز افزون سوخت های فسیلی
چگونه پوستمان را جوان تر از سن مان نگه داریم؟
نور خورشید محافظت کنید. هنگامی که در حیاط یا بیرون از منزل هستید سعی کنید دستکش بپوشید. آنتی اکسیدان بخورید کلاژن باعث استحکام و جوانی پوست شده و آن را سفت نگه میدارد. وقتی میزان استروژن در بدن کاهش می یابد، کلاژن نیز در پوست کمتر تولید میشود. با مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان به پوست خود کمک کنید استحکام پیدا کند. میوه ها و سبزیجات رنگ روشن مصرف کنید چون این مواد غذایی رنگ
پیشگیری از آلزایمر؛ ممکن یا غیرممکن
/> کاهش خطر آلزایمر با چه غذاهایی مطالعات نشان می دهد، افرادی که رژیم غذایی مناسبی ندارند، بیشتر از افراد دیگر به آلزایمر مبتلا می شوند. در واقع، تغذیه مناسب بر کاهش خطر پیشرفت آلزایمر و احنمال ابتلا به بیماری بسیار تاثیرگذار است. به گفته اشرافی، مواد غذایی مناسب و مفید به سلامت مغز و حفظ آن در برابر ایجاد آلزایمر در اواخر زندگی کمک شایانی می کند. در این ارتباط، با افزایش
غذاهایی که عصبانی تان می کند
روزانه خود را کاهش دهید. فراموش نکنید چیپس سیب زمینی با ارائه کالری بالا و کمترین میزان مواد مغذی به بدن شما، در ایجاد چاقی و در نهایت بیماری دیابت، "فشارخون"، "چربی خون" و ... نقش بسیار مهمی دارد. کاظم زاده، نوشیدنی های قندی کربوهیدراتی را از جمله این غذاها بیان کرد و گفت: نوشابه ها و نوشیدنی های قندی نه تنها باعث تحریک رفتار و خلق وخوی فرد می شوند، بلکه جداً برای سلامت کلی بدن مضر است
استامینوفن، قاتل رابطه زناشویی!
درحالی که تنها شش درصد مصرف کنندگان به خاطر اطلاعاتی که در مورد مضرات مواد مخدر دارند حاضر به ترک آنها شده اند، 16 درصد افراد به خاطر جایزه های فردی یا گروهی که تعیین شده، در طول شش ماه اعتیادشان را کنار گذاشته اند و 10 درصد وابستگان هم به خاطر پول حاضر شده اند اعتیادشان را ترک کنند. اگر از آمپول می ترسید ... نه پنبه الکل دار و نه دلداری های دیگران، هیچ کدام نمی توانند درد تزریق
اجرای طرح مجد در 40 پایگاه/ 28 درصد دانش آموزان رو به چاقی هستند
و ضربه خوردن به اعتماد به نفس آنها و در نتیجه قرار گرفتن در معرض آسیب های اجتماعی می شود. سلیمانیان متذکر شد: امسال از اول مهرماه قد و وزن دانش آموزان پایه پنجم ابتدایی هر سه ماه در طول سال تحصیلی اندازه گیری شد و به عنوان پایش یک ساله مورد استفاده قرار می گیرد. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان در ادامه با اشاره به وجود ناهنجاری اسکلتی در 60 درصد دانش آموزان
میوه ها مفیدترین منابع تغذیه
ویتامین های A، B، C و آهن با یکدیگر برابرند. بر اساس تحقیقات به دست آمده، مصرف این میوه به صورت خام و خشک موجب از بین بردن بوی بد دهان و برخی از بیماری های دهان می شود. خوردن انجیر تازه از طرفی موجب کاهش حرارت بدن و رفع تشنگی می شود. همچنین این میوه موجب تعریق زیاد شده و تمامی سموم موجود در بدن را به واسطه آن از بدن خارج می کند. به گفته محققان، مصرف این میوه قبل از مصرف غذا
آشنایی با خواص طالبی
مروارید در سالمندان می شود. طالبی همچنین حاوی ویتامین ث و علاوه بر آن، مواد مغذی دیگری مثل پتاسیم، اسید فولیک، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های ب6 است. وجود مجموعه ای از ویتامین ها، به خصوص ویتامین های گروه ب در این میوه، آن را به ماده ای بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. طالبی میوه ای خنک و
رفعِ گرمازدگی با این خوراکی ها
سلامت نیوز: علاوه بر تمام فوایدی که خورشید دارد، کم آبی بدن، گرمازدگی، سوختن پوست و غیره از مضرات تابش بی امان آن است. خوشبختانه کم نیست تعداد خوردنی هایی که سرشار از آب هستند، تشنگی را رفع می کنند و علاوه بر خنک کردن بدن به تأمین آب آن نیز یاری می رسانند. لیمو خورشید در دل آسمان می درخشد و نور و گرمای بی امانش را نثار زمین و زمینی ها می کند. خورشیدی که بدون آن حیاتی نخواهد
شربت خاکشیر، نوشیدنی مناسب برای روزه داران
/> یکی از مهم ترین عملکردهای شربت خاکشیر در ماه رمضان، ادرارآور بودن آن است. در ماه رمضان، کلیه ها به علّت کم آبی بدن دچار اختلال می گردند. شربت خاکشیر کلیه ها را تقویت می کند، ادرار را افزایش می دهد و سموم را از بدن خارج می سازد. این کار به خنک شدن بدن نیز کمک می کند. کاهش خشکی پوست با شربت خاکشیر در ماه رمضان، دچار خشکی و التهاب پوست خواهید شد زیرا بدن تان به شدت کم آب
استفاده از تکنولوژی هسته ای راهکار تامین امنیت غذایی
به گزارش خبرگزاری پانا، به نقل از سازمان خواروبار جهانی (فائو) استفاده از تکنولوژی هسته ای در بخش کشاورزی می تواند امنیت غذایی و رفع بحران آب در جهان را به ارمغان بیاورد. استفاده از تکنولوژی هسته ای در بخش کشاورزی می تواند باعث افزایش تولید، کاهش تلفات و بالا رفتن ضریب امنیت غذایی شود، از سویی دیگر با جلوگیری از هدر رفت آب در این بخش تا حدود 25 درصد در مصرف آب صرفه جویی خواهد شد.
فواید موجود در نمک دریا برای درد گوش
یافته و شما را مجبور به مصرف آنتی بیوتیک کنند، این نسخه طبیعی را که برای درمان گوش درد مناسب است، پی بگیرید. این روش قادر است سموم را از گوش پاکسازی کرده و درد را تسکین دهد. برای این نسخه تنها به یک عدد جوراب سفید، بزرگ وتمیز به همراه 2 فنجان نمک درشت دریا نیازمندید. گفتنی است که نمک دریا علاوه بر دارا بودن مواد معدنی، حاوی خواص ضد عفونی کننده و شفابخش می باشد که در اثر حرارت
این خارش های دردآور
داشته که با هوای سرد شدت یافته و مواد آرایشی و بهداشتی نیز ممکن است در ایجاد آن دخالت داشته باشد. ** توصیه هایی برای مبتلایان به اگزما زمانیان توصیه هایی را از نظر درمانی برای مبتلایان به اگزما ارایه می دهد که به شرح زیر است: 1 - جلوگیری از خشکی پوست با مراقبت های لازم مانند محدودیت در حمام کردن و استفاده از مواد شوینده مخصوص. 2 - خودداری از مصرف غذاهایی
درمان شکاف کام و ماه گرفتگی در کودکان
قبیل بی خطر ند و دردی ندارند اما اگر شما یا فرزندتان از این لک ها دارید خوب است با متخصص پوست مشاوره ای داشته باشید تا از وضعیت آن اطمینان کامل کسب کنید. علت ماه گرفتگی کودک چیست؟ بعضی از لک ها ناشی از ازدیاد رنگدانه های پوستی هستند و گروهی دیگر، از رگ های خونی در هم تنیده منشا گرفته اند. هنوز مشخص نیست چرا برخی بچه ها این لک ها را دارند و چرا خیلی ها آن را ندارند.
چگونه از سرطان نمیریم؟
شرکت در برنامه های غربالگری است که تمامی افرادِ بدون علامت سرطان به مراکز بیمارستانی مراجعه می کنند و نسبت به ابتلا به هرکدام از سرطان ها تست می شوند. قسمت دیگر کار این است که خود افراد کمک کنند تا بیماری شان زودتر تشخیص داده شود. مثلا اگر افراد در بدن شان توده ای لمس کنند یا زخمی در بدن شان باشد، تغییر رنگ پوست شان را احساس کنند یا مواردی از این دست، باید مراجعه کنند تا اگر سرطانی داشته باشند
تأثیر مفیدتلفن همراه روی مغز
، این بالا رفتن حرارت و افزایش جریان خون موضعی ناشی از آن می تواند باعث افزایش مصرف انرژی و افزایش سوخت و ساز در سلول های مغزی ناحیه شود. سازمان جهانی بهداشت از سال 1996 پروژه ای بین المللی را با نام پروژه میادین الکترومغناطیس (EMF Project) آغاز کرده است که در آن به جمع آوری شواهد مرتبط با تاثیر امواج الکترومغناطیس در سلامت افراد می پردازد، با این حال این سازمان اعلام می کند که تاکنون
نوشیدنی های سالم که شما را روانه دندانپزشکی می کنند
. کارشناسان بر این اساس به افراد توصیه می کنند به جای خوردن آب میوه تازه از خود میوه و سبزیجات استفاده کنند که به دلیل وجود فیبر می تواند تا حد زیادی مانع آسیب دیدگی دندان ها شود. نوشیدن آب پس از مصرف آب میوه طبیعی و یا نوشیدن آبمیوه توسط نی از جمله راه های مفید برای جلوگیری از آسیب دیدن دندان ها است. کارشناسان همچنین توصیه می کنند افراد به موازات مصرف انواع آب میوه و
شبی با کارتن خواب های بی خواب
بی توجه به نگاه سنگین برخی از اهالی شهر خیابان گردی می کنند به امید غذا و پولی برای مواد. قیافه هایشان شبیه به هم است اما هر کدام سرنوشتشان داستانی دارد که نقطه مشترک اغلب آنها سقوط پس از نخستین مصرف مواد مخدر است. هر کدام در گوشه ای نشسته اند و با چشمانی بی فروغ به سمتی خیره شده اند اما نگاهشان هدفی ندارد. ساعت از نیمه های شب گذشته اما خبری از شام میان این جمعیت نیست و سعی می کنند با درد خماری
ماسک پیاز شما را جوان تر می کند
توسط پنبه آغشته به سرکه رقیق شده سیب، پوست را تلطیف کنید. هفته ای 4-3 مرتبه در هر موقع از روز یا شب این کار را انجام دهید. آب پیاز به علت داشتن مواد ضدعفونی کننده گوگرددار و اسیدهای مفید چون اسید سیتریک حتی می تواند به بهترین وجهی جوش های معمولی و سرسیاه صورت و نواحی بینی را ضدعفونی و سریع درمان کند. منبع: ایران مطلب
عکس/ دست جیب بر در جیب مال باخته گیر کرد
سلامت نیوز : دست جیب بر حرفه ای هنگام دزدی در جیب مال باخته گیر کرد و باعث دستگیری اش شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شرق، خبر دستگیری فردی سارق چند روز قبل از طریق مرکز فوریت های پلیسی 110 به کلانتری رازی اعلام و با حضور مأموران کلانتری در ایستگاه بی آر تی در میدان گمرک، فردی که توسط مسافران اتوبوس به اتهام جیب بری دستگیر شده بود، به مقر انتظامی منتقل شد. شاکی پرونده پس از
اتم برای آرامش
طبیعی استخراج می شوند و باید تبدیل به موارد قابل استفاده گردند، بدون اینکه بتوان برنامه ای بلند مدت برای آن ها داشت، ولی انرژی اتمی قابل مدیریت، برنامه ریزی و پیش بینی برای آینده است و مصرف آن می تواند بنا بر نیاز یک جامعه مدیریت شود. امروز رسانه های غربی تلاش می کنند که جوانان بی تجربه را به سوی انرژی طبیعی همچون باد و آب سوق دهند و علت جنجال های سیاسی خود را اینگونه توجیه کنند که برای مقاصد صلح آمیز
مرثیه ای برای اردوگاه های تَرک اعتیاد اجباری
معمولی هم فهمیدند تنها چیزی که در شورآباد ترک نمی شد، اتفاقا همان چیزی بود که به خاطرش اردوگاه را ساخته بودند؛ مواد مخدر. حتی کار به آن جا رسیده بود که موکت های اردوگاه را جمع کردند، به یک دلیل ساده، معتادها با تراشیدن موکت، چسب موسوم به چسب فرنگی مورد استفاده در ساخت موکت را استحصال کرده و مصرف می کردند. نیش عقرب می خوردند، با رتیل نشئه می کردند و به هر طریقی نمی گذاشتند ترک اتفاق بیفتد
یک مشت عدس و این همه خاصیت باورنکردنی
مقاومت به انسولین، کاهش قندخون یا دیابت دارید، گیاهان بُنشنی مثل عدس برای تنظیم قند خون مؤثر هستند که انرژی پایداری را باعث می شوند. بررسی غذاهایی با فیبر بالا و میزان قند خون نشان داده است که این غذاها فواید چشمگیری دارند. محققان دو گروه مردم با دو نوع رژیم غذایی را مقایسه کردند که غذاهایی با فیبرهای متفاوت مصرف می کردند. یک گروه رژیم دیابتی آمریکایی استاندارد داشتند که شامل 24 گرم فیبر
مصرف فست فود کچلتان می کند
: غذاهای چرب و سرخ کردنی به علت چربی زیاد موجب بسته شدن عروق خونی و کاهش خونرسانی به ریشه مو و در نهایت ریزش مو می شوند که این مشکل در افراد لاغر هم بروز می کند. وی با تاکید بر اینکه همزمان با ریشه یابی علل ریزش و درمان های ریزش مو از سوی پزشک متخصص باید عادت نادرستی که زمینه ساز این عارضه است ترک شود، گفت: مصرف روغن ها بویژه روغن جامد باعث ریزش مو می شود، اما استفاده از روغن های گیاهی در طبخ
بایدها و نبایدهای غذایی برای مبتلایان به آرتریت زانو
است. از این رو از مصرف چربی های اشباع شده که در کره، گوشت و... موجود است و چربی های ترانس که در شیرینی ، چیپس و... وجود دارد بپرهیزید. * غذاهای سرخ شده و غذاهای آماده و یخ زده: با کاهش مصرف غذاهای سرخ شده و غذاهای آماده و یخ زده می توان التهاب بدن را کم کرد. این امر باعث کاهش وزن و در پی آن کاهش فشار روی زانو می شود. برچسب های غذا را بخوانید و از مصرف مواد غذایی حاوی نمک، مواد نگهدارنده و افزودنی پرهیز کنید و بیشتر به خوردن میوه و سبزی رو بیاورید.
زنان این هشدار جدی را حتما بخوانند
کنندگان و افزایش علاقه به مواد آرایشی از عواملی است که باعث بروز مشکلات بسیاری در زمینه سلامت انسان ها در دهه های اخیر شده است. این مسئول به تاثیر افزایش استفاده از مواد آرایشی در زنان ایرانی بر افزایش آمار سرطان سینه در کشور اشاره کرد و افزود: اگر چه به صورت مستند در این زمینه مدارکی در دست نیست، اما این افزایش مصرف مواد آرایشی می تواند یکی از عوامل خطر برای افزایش موارد سرطان سینه در زنان
از آنفلوآنزای مرغی نترسیم
بیماری به صورت خفیف در طیور بومی هر استانی وجود داشته باشد، می گوید: اگر به صورت اصولی با این بیماری مبارزه شود تهدیدی برای جامعه به حساب نمی آید و مردم مطمئن باشند اگر محصولات دارای تاریخ مصرف و ممهور به مهر کشتارگاه و سازمان دامپزشکی را مصرف کنند خطری متوجه سلامت آنها نخواهد بود. به گفته وی طیور محلی مثل اردک، غاز، مرغ و... که توسط شارچیان شکار شده و یا در خانه های محلی پرورش پیدا می کنند و در بازارهای محلی و معابر به فروش می رسند باید با احتیاط مصرف شوند.
رژیم مناسب لاغری؛ رژیم ژاپنی
غذاهای ژاپنی حاوی انواع مواد غذایی سالم هستند که می تواند باعث افزایش سلامت و طول عمر در افراد شود. پژوهشگران مفید بودن خوراکی های ژاپنی را با توجه به طول عمر افراد در این کشور و همینطور نرخ پایین ابتلای اهالی این کشور به بیماری هایی مانند بیمارهای قلبی و انواع سرطان می دانند. کارشناسان توصیه می کنند، افراد به جای داشتن رژیم های غذایی مدیترانه ای از رژیم ژاپنی برای تناسب اندام
