خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی روزه می گیریم چه اتفاقی برای بدن می افتد
... روزه داری عامل مهم افزایش طول عمر و پیری دیرهنگام/ فرصتی برای احیاء کبد و درمان کبد چرب سید محمد مهدی میرغضنفری متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش اظهار کرد: در طول 11 ماه مواد مغذی و انواع خوراکی ها به بدن می رسد پس اینکه کسی به علت سردرد، معده درد، ضعف، بی حالی و نظایر آن روزه نگیرد در هیچ طبی قابل قبول و پذیرفته نیست. وی بیان کرد: تمام ضایعات زیر پوستی ...
بدون آرایش زیبا باشید
بزرگتر جلوه دهید از فرمژه استفاده کنید. تیرگی های زیر چشمانتان را از بین ببرید و یک رژیم غذایی سالم در پیش بگیرید. تیرگی های زیر چشم نشان دهنده ی کمبود آهن یا ویتامین بی در بدن هستند که جگر و گوشت قرمز حاوی این مواد هستند. کرم های چشمی استفاده کنید که کمی اثر سفید کنندگی دارند یا حاوی رتینول یا ویتامین آ هستند. کمپرس سرد با نعنا یا چای سبز می تواند کمک کننده باشد. دندان های خود را سفید و ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
التیام زخم و بریدگی و از بین برنده نیش و سم حشرات شناخته می شود. کسانی که به شوره سر متبلا می شوند، می توانند از این دمنوش مصرف کنند. این دمنوش به عنوان یک ضدسرطان و تقویت کننده بدن محسوب می شود و ضد میکروب و آلودگی است. از برگ های مریم گلی می توان یک محلول دهان شویه ای تهیه کرد که در درمان بیماری های دهان و گلو مفید است؛ اما با تمام خواصی که این دمنوش دارد، از مصرف بیش از حد آن در زمان ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزیها می توان سیب،سبزی خوردن،سالاد ، گوجه فرنگی و هندوانه استفاده کرد . زیرا به علت درصد بالای آب میوه جات در طول روز احساس تشنگی کمتری به شخص دست خواهد داد. استفاده بیش از اندازه از برخی مواد مثل ...
آسیب های دندان از آن چه فکر می کنید به شما نزدیک تر است!
به بافت های نرم و سخت اطراف دندان آسیب می زنیم. دیدگاه دندانپزشک دکتر فرزین نوری، یکی از دندانپزشکان مجرب، معتقد است برخی از دلایل بیماری های دندان، توسط خود ما قابل کنترل هستند. او می گوید: خوردن لیموترش و همچنین ترشی های خشک مانند لواشک و آلو جزء عادت های مضری است که محیط دهان را دائماً در حالت اسیدی نگاه می دارد. این مورد نیز باعث می شود دندان ها ساییده و حساس شوند . وی ...
علت حامله نشدن زنان، بعد از یکسال تلاش!
افتاده برای شما نیز قرار نیست بیوفتد. سیگار کشیدن سیگار کشیدن به جنین در حال رشد صدمه می زند، اما در مرحله اول سیگار کشیدن شانس خانم ها برای باردار شدن را کم می کند. علت 13 درصد از موارد ناباروری سیگار کشیدن است ( یک تحقیق در سال 2014 نشان داد سیگار کشیدن یک خانم می تواند به قدرت باروری فرزندانش نیز آسیب برساند ). سیگار کشیدن باعث مختل شدن هومون ها و صدمه رسیدن به DNA در مردان و ...
نحوه مصرف روغن کنجد
بالای چربی غیراشباع دارد. نوع لیگنان و آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در این روغن باعث بروز مقاومت بسیار بالا در برابر اکسیداسیون و خواص فیزیولوژیکی ارزشمند روغن کنجد شده است. ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است. استفاده از روغن کنجد برای درمان یبوست یبوست مادر بسیار از بیماری هاست اما می توان با رروش های ...
روشی جدید برای شناسایی ویروس پنهان اچ آی وی
تکثیر ویروس فعال می شوند کار می کند، بنابراین شناسایی ویروس آسان تر خواهد شد. روش TZA سریع تر، ارزان تر، نیازمند نیروی کاری کم تر و همچنین نمونه ی خونی کم تری است. دکتر پالگونی اضافه می کند: با استفاده از این آزمایش نشان دادیم که بیمار هایی که در فرآیند درمان رتروویروسی شرکت کرده بودند و نشانه های بیماری را نشان نمی دادند تا 70 برابر بیشتر از تخمین های قبلی حامل مخزن های ویروسی پنهان شده ...
ای روح پر فتوح خداوند شاد باش / مائیم همچنان به مسیر تو رهسپار
روح پاک تو بارد هنوز زخم زبان وامصیبتا رفت از مدار بسته غفلت زمین برون باز ایستاد قلب زمان وامصیبتا از هم گسست رشته پیوند کهکشان ادغام گشت کون و مکان وامصیبتا از باغ سر بزن که زداغت چه آمده است براین جوانه های جوان وامصیبتا باران صبر بار خدا یا ز دست رفت جمعیت شکسته دلان وامصیبتا لب از سخن ببند کزین شعر شعله ور آتش گرفت دامن جان ...
خواص بی نظیر گلاب برای زیبایی و سلامتی + روش تهیه
بهبود هضم معدی، کاهش نفخ، دردهای شکمی و یبوست می شود و می توان از آن به عنوان ملین استفاده کرد. 6. گلاب در درمان التهاب های پوستی، آلرژی و بهبود زخم ها مؤثر است. 7. گلاب همچنین باعث کاهش قند خون می شود. 8. دم کرده گلاب برای آبرسانی به بدن مفید است، طبع معتدلی دارد و در فصل تابستان باعث خنکی می شود. اثرات گلاب بر چشم گلاب تازه را می توانید به عنوان ...
همه چیز درمورد شیر کم چرب و پرچرب
در دمای بالا باعث میشود که مواد مغذی با مشکل مواجه شود که باعث بوجود آمدن کلسترول و افزایش خطر سکته های مغزی و قلبی میشود. یافته های جالب درباره لبنیات و وزن بدن پژوهش ها نشان می دهد که مصرف محصولات لبنی پرچرب، از جمله شیر و پنیر، با کاهش وزن بدن همراه است. این یافته ممکن است با معلومات شما متضاد به نظر برسد، چون نسخه های پر چرب کالری بیشتری دارند اما در 11 مطالعه از 16 ...
عوارض مشکلات اسپرم در مردان
... ناهنجاری های مربوط به ساختمان بدن از علت ناباروری مردان یکی از علت ناباروری مردان ناهنجاریهای ساختمان بدن مردهاست . بعضی عوامل نظیر بسته بودن لوله های خروج اسپرم (دفران، اپیدیدیم) سبب ناباروری در مردان می شود . بسته شدن لوله های خروج اسپرم می تواند به علل مادرزادی، نقص ژنتیکی، عفونت ها یا التهاب های دستگاه ادراری – تناسلی باشد. البته جای جراحی های قبلی نیز می تواند این لوله ها را ...
رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
... تغذیه صحیح یکی از عوامل مهم حفظ سلامت است و در صورتی که نکات تغذیه ای بدرستی رعایت شود، همه ارگان های بدن فعالیت خود را بخوبی انجام می دهند. برای پیشگیری از ایجاد بوی بد دهان، استفاده از میوه ها و سبزیجات دارای فیبر یکی از بهترین راهکارهاست. برای مثال خوردن یک سیب در فاصله افطار تا سحر به مرطوب ماندن دهان در طول روز کمک می کند. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D. مثل زرده تخم مرغ، ماهی، آب ...
همه چیز درمورد بدنسازی
.... **ویتامین و املاح زمانی که انرژی بیشتری مصزف کنید،افزایش می یابد.نیاز شما به بسیاری از ویتامین های خانوادهB که به بدن در سوختن کربوهیدراتها کمک میکنند در غلات و حبوبات یافت میشود.ویتامین های B و آنهایی که به پردازش پروتئینی ها یاری میرسانند در فراورده های گوشتی و لبنی وجود دارند،بنابراین شما می توانید از طریق خوردن بیشتر این غذا با یک تیر دو نشان بزنید و افزایش نیاز ...
چطور جوش را یک روزه محو کنیم؟
.... نسخه چهارم؛ روغن درمانی کنید روغن درخت چای را نیز می توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضدباکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می کند و مانع زخم شدن محل جوش می شود. البته باید از مصرف صابون هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک می شوند، پرهیز و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه دار خودداری کنید چون در ...
بیماری آندومتریوز و برنامه غذایی مناسب آن
بیماری آندومتریوز مصرف قند و شکر، مرباجات، انواع شیرینی جات، شکلات، کیک های مختلف و آبمیوه های صنعتی که حاوی شکر هستند را در برنامه غذایی خود محدود نمایند . مصرف زیاد قند و شکر محیط داخل بدن را اسیدی کرده و میزان التهاب را در بدن زنان مبتلا به بیماری آندومتریوز افزایش می دهد و شدت علائم این بیماری را تشدید می نماید. مصرف عسل در مبتلایان به این بیماری به شرط اینکه عسل طبیعی و مرغوب باشد بلامانع است ...
درمان میخچه، بدون درد وخونریزی
را مثال بزنند که با خوددرمانی های بی مورد و خطرناک مشکلات زیادی برای خود به وجود آورده اند. افرادی که به جای استفاده از شیوه های طبیعی با قیچی، ناخن گیر و اجسام برنده به جان میخچه ها می افتند، آسیب های جدی به پوست خود وارد می کنند، زیرا با این کار موجب بروز عفونت و آلودگی در موضع میخچه می شوند و مشکلی به مشکلات قبلی خود اضافه می کنند. نسخه: پوست موز و اسانس چای طول درمان ...
با خواص شگفت انگیز سیب هیچ وقت به دکتر نمی روید
. ضد بیماری پارکینسون تحقیقات نشان داده اند که خوردن میوه هایی مانند سیب و انواع مواد غذایی سرشار از فیبر، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری پارکینسون محافظت می کند. دانشمندان، این تاثیر مهم را به توانایی آنتی اکسیدان های موجود در سیب در مقابله با رادیکال های آزاد در بدن، مرتبط دانسته اند. 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) معتقدند که ...
مضرات مصرف فلافل برای بدن؟
باره از روغن هایی که عمدتا مخصوص سرخ کردن نیستند، مواد سرطانزا روغن را آزاد کرده و موجب می شود تا با خوردن مداوم فست فود به ویژه فلافل که به خاطر موادش روغن زیادی را جذب می کند، باعث می شود تا افراد در آستانه ابتلا به سرطان قرار گیرند. فلافل به دلیل داشتن ادویه های فراوان برای افرادی که مشکل معده، التهاب روده یا زحم معده دارند به هیچ وجه توصیه نشده چرا که پس از خوردن فرد دچار مشکل می شود. ...
دلایل بچه دار نشدن زوجین، درمان های ساده
...، اختلالات هورمونی ومشکلات سیستم ایمنی ایجاد شود. ناهنجاری های ساختمانی مثل بسته بودن لوله های خروج اسپرم به علت عفونت، التهاب جراحی های قبلی یا نقص های ژنتیک از دیگر علل ناباروری تلقی می شود. با وجود این، به خاطر داشته باشید امروزه دیگر مشکلی به نام نازایی وجود ندارد چرا که با شیوه های نوین درمان ناباروری می توان بر اکثریت قریب به اتفاق موارد فوق غلبه کرد. منبع:جام جم ...
آی یو آی درد داره؟
تخمک گذاری خوب انجام شده یا نه، پروژسترون خون اندازه گیری می شود که باید بیشتر از 15 ng/ml باشد. به دلیل آنکه لانه گزینی 6 الی 12 روز بعد از تخمک گذاری رخ می دهد بنابراین 2 هفته پس از IUI ، باید تست خون حاملگی (بتا ) انجام شود. مراقبت های پس از عمل IUI • - استراحت مطلق نیم ساعت پس از عمل روی تخت • - انجام مراقبت شب بعد از عمل به صورت کاهش فعالیت های روزانه • - استراحت نسبی تا نتیجه آزمایش مشخص شود.(فقط خودداری از کارهای سنگین و پله و ..) • - پرهیز از مصرف غذاهای نفاخ و استفاده بیشتر از میوه ها و سبزیجات ...
عفونتی که فلج مان میکند
از علایم بارز این بیماری است که ممکن است با حسی در پا و همراه با ضعف عضلانی بدن رخ دهد. این بیماری بیشتر در سنین 30 تا 40 سالگی دیده شده است، ولی ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد.این بیماری مزمن نیست و با یک دوره دارویی قابل درمان است که در صورت درمان نشدن به موقع ممکن است مشکل تنفسی ایجاد کرده و بدن را بسیار ضعیف کند. علت این بیماری هنوز به روشنی مشخص نیست، ولی معمولا بعد از ...
دلیل زود سفید شدن موها و 8 اقدام پیشگیرانه
معده و روده دارند نیز با این خطر افزایش یافته مواجه هستند. گام های پیشگیرانه جهت جلوگیری از سفید شدن زود هنگام مو ها پرهیز از غذاهای فراوری شده: از مصرف غذاهای فراوری شده خودداری کرده و مصرف آرد سفید و قندهای تصفیه شده را محدود کنید. این مواد غذایی فقط سطح انرژی تان را پایین آورده و در عوض چیزی از آنها دریافت نمی کنید. بدن و موهای شما برای جوان ماندن نیاز به مواد غذایی سالم ...
روش تشخیص نازایی در زنان
، سندرم داون و کلاین فیلتر و التهاب پروستات، انزال زودرس، مصرف بعضی از داروها مانند بعضی از داروهای ضد فشار خون، داروهای اعصاب، ضد افسردگی ها و شیمی درمانی، مصرف الکل و سیگار، هیپوسپادیازیس و اپیسپادیاس از دیگر علل مهم نازایی در مردان است. وی درباره علل نازایی زنانه که بیشترین دلایل نازایی را شامل می شود، نیز اظهار کرد: اختلالات در تخمک گذاری از قبیل عدم تخمک گذاری و تخمک های کم و همچنین ...
بستن لوله ها در مردان (وازکتومی)
....حتی اگر شما وازکتومی نکرده باشید و مدت طولانی انزال نداشته باشید، باز اسپرم تولید شده توسط بیضه جذب بدن می شود. پس از بستن لوله ها، چند ماه طول می کشد تا تعداد اسپرم منی صفر شود، چون اسپرمهای از قبل تولید شده هنوز در سیستم تولید مثل هستند و باید با انزالهای مکرر خارج شده و در نهایت صفر شوند. معمولا دو ماه طول می کشد تا پس از بستن لوله های منی بر تعداد اسپرم در مایع منی صفر ...
نشانه های کمبود ویتامین
از لبنیات ( شیر، ماست و پنیر)، برخی از سبزیجات برگ دار (خربزه، شلغم و کلم پیچ)، توفو، ادامامه وعصاره غنی شده است اگر شما یک مکمل را انتخاب می کنید به دو دوز تقسیم کنید و هر کدام را با یک وعده غذایی همراه کنید. ترک خوردگی در گوشه دهان اگر چه فوق العاده رایج نیست کمبود ویتامین B6 می تواند خود را از طریق شرایط پوست از جمله پوسته پوسته شدن بر روی لب یا زبان ملتهب و همچنین افسردگی یا ...
تفاوت های التهاب مفاصل،پوکی استخوان و آرتروز
که زنان نسبت به مردان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آنها قرار دارند. این سه بیماری ماهیتی مزمن دارند، نمونه هایی انحطاطی محسوب می شوند و در حال حاضر، درمان موثری برای آنها وجود ندارد. با این وجود، داروهایی وجود دارند که می توانند نشانه های التهاب مفاصل، آرتروز و پوکی استخوان را بهبود ببخشند. افزون بر این، درمان هایی برای کمک به کاهش التهاب، بی حسی، یا درد در دسترس هستند. در ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
کافی کلسیم جذب کند . هنگامی که بدن انسان در برابر نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D تولید می کند. از این رو، می توانید زانوهای خود را هر روز به مدت 15 دقیقه در برابر آفتاب صبحگاهی قرار دهید . همچنین، شما می توانید ویتامین D را از منابع غذایی مانند ماهی، روغن جگر ماهی، زرده تخم مرغ، سریال های غنی شده و محصولات لبنی دریافت کنید. امکان مصرف مکمل های ویتامین D نیز وجود دارد ...
عادت های خوب غذایی که زندگی شما را تغییر می دهند
، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می تواند در کاهش سردرد، بهبود التهاب عضوهای آسیب دیده، توده اسکلتی، کم کردن درد دوران قاعدگی در زنان، بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران و تقویت سیستم عضلانی بدن نقش موثری داشته باشد. پایین آوردن فشار خون: سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی کاهنده فشار خون از جمله پتاسیم و منیزیم است. پتاسیم به کاهش اثرات ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
داشتن فیبر، سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش داده وسبب می شود احساس گرسنگی نیز دیرتر فعال شود. راههای رفع عطش مصرف میوه و سبزی سبب رفع مشکل یبوست نیز می شود. سبزی ها مانند کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آبرسانی به بدن می شوند و مصرف سالاد کاهو به خصوص در وعده سحر توصیه می شود. پرهیز از نوشیدن آب یخ زمانی که آب ...
