سایر منابع:
سایر خبرها
واکاوی بحران ریزگردها، از درد تا درمان!
مجموع باعث بروز طوفان هایی از گرد و غبار می شوند که به ریزگردهای عربی موسوم هستند. در این رابطه و در پژوهشی جامع که وضعیت بروز ریزگرد در منطقه جنوب غرب ایران را در یک دوره 10 ساله از 1998 تا 2007 و در 10 شهر مختلف مورد بررسی قرار داده، محققین مشاهده نمودند که در این دوره 10 ساله، مجموعا در شهرهای مورد مطالعه 4552 روز گرد و غباری وجود داشته که منشا ریزگردهای حاصله در 3285 روز آن (72 درصد ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا حافظه ای قوی تر داشته باشید. به گزارش باشگاه خبرنگاران، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده ...
با عرق سوز بیشتر آشنا شویم
تواند با درجات شدیدتر از سوزش و تاول های بزرگتر و جوش های قرمز بزرگتر همراه باشد. برخی افراد مبتلا به راش گرمایی ممکن است به شدت احساس خارش کنند، در شرایطی که برخی دیگر هیچ نشانه تحریک کننده ای ندارند. هر قسمتی از بدن که دارای غدد عرق است می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد. از جمله مناطق مشخص می توان به موارد زیر اشاره کرد: صورت گردن پشت شکم ...
مایه کوبی بیش از 14 هزار راس دام در ایوان
... وی تب و لرز، استخوان درد، خستگی و بی اشتهایی را از جمله علایم روتین این بیماری در انسان برشمرد و اظهار کرد: این بیماری به بیماری هزارچهره معروف است و بسیاری اوقات قسمت هایی از بدن را به صورت موضعی درگیر می کند و علایم آن متفاوت است و با وجود اقدامات درمانی عوارض آن تا سال ها باقی می ماند. جناغ با بیان اینکه دام آلوده تا آخر عمر حامل باکتری است و میکروب بیماری را دفع می کند، پوشش ...
از خواص درمانی هندوانه چه می دانید؟!
کاهش التهاب و خنثی سازی رادیکال های آزاد موثر است. تریترپنوئید کوکوربیتاسین E موجود در هندوانه نیز ویژگی ضد التهابی ارائه می کند. هندوانه های رسیده حاوی بالاترین میزان از این ترکیبات فنولی هستند. تقویت عضله و عصب هندوانه سرشار از پتاسیم است و از این رو، یک الکترولیت طبیعی خوب محسوب شده و به تنظیم فعالیت اعصاب و عضلات در بدن کمک می کند. پتاسیم درجه و فراوانی انقباض عضلات را ...
گنج سلامتی با استفاده از این ترکیبات طبیعی
ابتدای روده انجام می گیرد. عظمایی یادآور شد: فسفر موجب تقویت حافظه، کارکرد خوب مغز، جذب ویتامین D در بدن و همراه با کلسیم سبب محکم شدن استخوان ها می شود، کمبود فسفر عوارضی همچون فراموشی، ضعف حافظه، درد مفاصل و پوکی استخوان را در پی دارد، فسفر در منابعی مانند ماهی، سبزیجات، جوانه گندم، پسته، بادام، فندق، گردو، کشمش، عسل، انجیر، عدس، گوشت گوسفند و میوه بِه موجود است. ...
بدون ورزش کردن در خانه وزن کم کنید
باعث سوزانده شدن حدود 140 کالری می شود. از جمله مزایای استحمام با آب سرد برای بدن می توان موارد زیر را نام برد: افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، بهبود خلق و خو، کاهش استرس و هیجانات روحی، آرام شدن درد و التهاب عضلات بویژه در ورزشکاران، زیبایی و جوانی پوست و جلوگیری از گره خوردن مو ها که البته باید با آب کاملاً سرد و نه ولرم انجام شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای بهره ...
درد دست چپ؛ علل و درمان
که بدون سایر علائم برای چند ساعت یا چند روز طول بکشد در عوض، این ناراحتی می تواند علامت آسیب به استخوان یا بافت در بازو، شانه یا آرنج باشد. برخی عوارض شایع اسکلتی عضلانی که می توانند باعث درد بازو شوند، عبارتند از : -آماس کیسه های مفصلی - التهاب تاندون -پارگی روتاتور کاف -فتق دیسک - شکستگی ***درمان درد بازو و شانه زندگی را به خطر نمی ...
چرا سردرد می گیریم؟
...> سردردهایی که با علائم دیگری مثل تب، سفتی گردن و استفراغ همراه است باید با احتمال عفونت مغزی مانند مننژیت مورد بررسی قرار بگیرد. سردردی که فرمش عوض شود، مثلا بیماری که سردرد مزمن دارد، می گوید این سردرد من با سردرد قبلی خیلی فرق دارد و من را کلافه کرده است، سردردهایی که برای اولین بار همراه با تشنج باشد، یک زنگ خطر است. بعضی کیست های داخل مغز باعث می شود، مریض با تکان دادن سرش افت ...
دردهایی که نباید نادیده بگیرید
دریافت آنتی بیوتیک نیاز خواهید داشت . زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری قرار دارند، که پیش زمینه عفونت کلیه است. اگر عفونت کلیه درمان نشود، می تواند از کار افتادن این اندام را به همراه داشته باشد. اما به طور معمول عفونت کلیه چنان دردناک است که افراد نمی توانند آن را نادیده بگیرند . گرفتگی های عضلانی قاعدگی که با مصرف دارو بهتر نمی شوند می تواند ...
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون درجهان(+عکس)
ها و همچنین ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد . - از جمله خواص روغن زیتون این است که اثر نرم کنندگی، ملین و صفرا دارد . - روغن زیتون سنگ های صفراوی را دفع و یبوست های مزمن را درمان می کند، معالج قولنج های ناشی از ورم کلیه است . - تسکین درد و سوزش سوختگی ها، درمان آفتاب زدگی و سرمازدگی، گزش حشرات، مار و عقرب از دیگر خواص روغن زیتون است . ...
اگر همیشه از خستگی ناراحتید!
یک عامل بیماری زا نسبت داد. قصه سندرم خستگی مزمن هم همین است و البته این قصه فقط عنوانش خستگی است اما به همین کلمه ختم نمی شود مجموعه ای از علایم، از درد عضلات و مفاصل گرفته تا سر درد و خستگی ذهنی همه و همه در طیف علایم این بیماری قرار می گیرند مزمن بودن آن هم به این معناست که مجموعه همه علایمی که گفته شد، فقط به چند روز منحصر نمی شود، بعضی از پزشکان می گویند علایم باید دست کم 6 هفته به ...
نکات مهم درباره روزه داری بیماران قلبی عروقی
.... بیماران قلبی که به تازگی عمل جراحی قلب باز داشته اند. بیماران قلبی که در حال مصرف داروهای رقیق کننده خون یا ضد انعقاد هستند. بیماران قلبی که تحت درمان آریتمی بدخیم هستند. بیماران قلبی که دارای التهاب یا تنگی دریچه حاد می باشند. بیماران قلبی که نیاز به مصرف داروی مداوم دارند. به طور کلی لازم است، پیش از آغاز ماه رمضان و ایام روزه داری با پزشک متخصص خود مشورت کنید و در صورت مشاهده هر ...
دردهای خود را با این مسکن های طبیعی تسکین دهید
قوی نیست اما مصرف طولانی مدت آن ها ارزش ها و خواص بسیار فراتر از مصرف طولانی مدت مسکن ها برای بدن دارد. روغن زیتون یکی از ضدالتهاب های طبیعی و البته پرطرفدار روغن زیتون است که در کاهش دردها و التهاب های مزمن تاثیر قابل توجهی دارد. براساس تحقیقات انجام شده، روغن زیتون بخش قابل توجهی از این خواص خود را مدیون ترکیبی به نام Oleocanthal است که تاثیری مانند داروهای NSAID یعنی همان ضد ...
10 خوراکی حیات بخش
و ویتامین C است.این دو ترکیب ضد التهاب است. بنابراین مصرف روزانه کدو حلوایی مانع التهاب بافت های بدن شده و در صورت بروز چنین مشکلی، مصرف کدو حلوایی تا حد زیادی می تواند التهاب بافت ها را از بین ببرد. کدو حلوایی به دلیل ترکیب های ضدالتهابی به کنترل نشانه های آسم نیز کمک می کند و مصرف آن مانع ابتلا به پوکی استخوان می شود. کدو تنبل حاوی پتاسیم، منیزیم و فیبر است. میزان مصرف: روزانه یک فنجان ...
راه حل هایی سریع برای رهایی از درد کمر
( 1000 میلی گرم در روز): این ماده نیز یکی از درمان های قدرتمند برای التهاب بدن است. مواد فعالی که در آن وجود دارد به بهبود التهاب کمک می کند. این یک ماده ضد التهاب و کاهش دهنده درد است. آنزیم پروتئولیتیک/بروملین و پاپئین( 500 میلی گرم سه بار در روز): این مواد در آناناس یافت می شود. این مواد ضد التهاب هستند و به کاهش تورم کمک می کنند. MSM(2000 تا 8000 میلی گرم در ...
خطرات و عوارض زنبور گزیدگی و اقدامات درمانی جهت آن
حساسیتی و غیر موضعی ( که قسمتهای مختلف بدن را که دور از محل گزش قرار دارند، گرفتار می کند.) - کهیر ( تورم خارش دار در روی سطح پوست ) - ورم در ناحیه گلو و دهان یا هر دو -تنفس مشکل و صدا دار - تهوع و استفراغ -اضطراب - درد در قفسه سینه - کاهش فشار خون ( حالت ضعف و بی حالی) - در موارد شدید کاهش هوشیاری فرد و تنفس بسیار ...
میوه ها و سبزیجاتی که برای سلامت دندانها مفید هستند
کمک می کنند. سیب سیب که مسواک طبیعی هم نامیده می شود، به دلیل بافت فیبری، انتخاب خوبی برای میان وعده یا ناهار محسوب می شود. اگرچه سیب نمی تواند جایگزینی برای مسواک یا نخ دندان باشد، اما مصرف این ماده غذایی می تواند به پاکیزگی دندان تا زمان مسواک زدن کمک کند. آب سیب ممکن است با پوسیدگی دندان در ارتباط باشد، اما احتمال کمی وجود دارد که سیب تازه منجر به چنین مشکلاتی شود. جویدن این میوه ...
با این خوراکی ها دستگاه گوارشتان را بیمه کنید
سندرم روده تحریکپذیر، هموروئید، یبوست، التهاب روده و سنگ کیسه صفرا مواد مغذی: کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین های B آلو و هضم فواید: خاصیت ملینی آلو به علت وجود هیدروکسی فنیل ایزاتین است که به حرکت مدفوع در کولون کمک می کند. مفید برای: یبوست مواد مغذی: بتاکاروتن، کلسیم، پتاسیم و سلنیوم ماهی تن و هضم فواید: حاوی اسید چرب امگا 3 است و به کاهش التهاب کمک می ...
تورم چشم را چه طور برطرف کنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ می خواهید در کمترین زمان ممکن پف چشم ها را بخوابانید؟ با استفاده از این ترفندها که همگی آرامش بخش و خنک کننده هستند با کمترین تلاش از تورم چشم خود جلوگیری کنید. 1- آلوئه ورا آلوئه ورا سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است و به عنوان یک آرامش دهنده به پوست و افزایش دهنده ترمیم سلول ها شناخته می شود. خواص ضد التهابی آلوئه ورا به کاهش پف زیر چشم ها کمک می کند. با مالیدن ...
چای سالم بنوشید
بی پایان هردو چای هر دو چای سرشار از فایده و خاصیت بوده و نتایج یک مطالعه نشان داده است مردم ایالت متحده بیشتر طرفدار چای سیاه و مردم چین و ژاپن طرفدار پروپا قرص چای سبز هستند. این دو چای ارتباط تنگاتنگی با کاهش رشد تومورهای سرطانی، افزایش سوخت و ساز بدن،کاهش وزن ،بهبود پوست، قدرتمندسازی استخوان ها و حتی دفع بیماری های مزمن، مانند سکته مغزی، حملات قلبی، دیابت و پارکینسون دارد. ...
علت و درمان عفونت خونی یا سپسیس
در معرض عفونت خون قرار دارند به دلیل آنکه تزریق وریدی، زخم های جراحی و یا زخم های بستر سبب ایجاد این بیماری در فرد می شود. علائم بیماری سپسیس افزایش و کاهش دمای بدن، لرز، افزایش ضربان قلب و تنفس ، کاهش سطح هوشیاری، هذیان گویی و گیجی، خونریزی های کوچک زیر پوستی که هم می تواند به صورت تغییر رنگ پوست و هم به صورت نقطه های کوچک قرمز باشد. درد مفاصل مثل ستون مهره ها، مچ دست، ران ...
تب کریمه کنگو صاحب جایزه ترسناک ترین بیماری سال شد!
این بیمار به تب کریمه کنگو مبتلا شده است. بعد از گذراندن این مرحله در صورتی که درمان آغاز نشود همزمان با تب بالا، کم کم روی پوست بدن بیمار دانه و راش ایجاد می شود، سپس خون مردگی گسترده ای در سطح اندام ها بخصوص دست و پا به وجود می آید. در مرحله بعدی خونریزی بینی و سپس خونریزی از لثه و دهان اتفاق می افتد و در مرحله آخر چند ارگان حیاتی بدن بیمار همزمان دچار خونریزی شدید می شود. دکتر ...
تمرینات کاتسو چیست و چرا فوق العاده برای افزایش رشد عضلانی مفید است؟
مشخص شده است که تمرینات کاتسو اثرات مفیدی بر روی قدرت و( هایپر تروفی) حجم عضلانی داشته است. در این مطلب، مجله علم ورزش به شما می آموزد که چگونه آن ها را به طور صحیح در برنامه تمرینی تان بگنجانید. در میان اکثریت پذیرفته شده است که بلند کردن وزنه های سنگین به طور کلی نیازمند افزایش قدرت عضلانی ویژه ای است. تا آن زمان، یک روش تمرینی متفاوت برای انجام دادن وجود دارد که در عین حال در وزنه ...
نترسید اما مراقب باشید
به بیماری تب کریمه کنگو مبتلا شده بودند تحت درمان قرار گرفتند و آخرین موارد شناسایی شده، مربوط به استان مازندران است که هر دو بیمار وضعیت با ثباتی دارند و رو به بهبود هستند و نگرانی ها در مورد هر دو نفر آنها، رفع شده است. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: وضعیت شیوع این بیماری در کشور در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته تفاوت چندانی نداشته است و شیوع این بیماری در این فصل از سال ...
عادت های غذایی موثر در سلامتی
. پسته همچنین سرشار از چربی های اشباع نشده، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. کاهش استرس: دانه های سویا سویا گیاهی است که دارای ویتامین های ب، ث، ای و کا و مقداری کاروتین بوده و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم و مس نیز در آن وجود دارد. لیستین موجود در سویا در اطراف بافت اعصاب یک پوشش تولید می کند و در شرایط استرس، در اثر دفع زیاد منیزیم بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و در صورت خوردن ...
ورم چشم را با طب سنتی درمان کنید
یا لنز رفع کرد. سایر بیماری های چشم شامل ورم چشم، خارش و شوره پلکها، گل مژه، ورم ملتحمه، خشکی و سوزش چشم، چشم درد ، خستگی چشم و ... است. عموما ورم پلک ها و چشم در صورت وجود هرگونه التهاب یا مایع اضافی در بافت پیوندی پیرامون چشم رخ می دهد که ممکن است دردناک یا بدون درد باشد و پلک های فوقانی یا تحتانی را در بر گیرد. همچنین یکی از مواردی که ممکن است برای هر شخصی اتفاق بیافتد ورم دور چشم ...
علائم تب کریمه کنگو را بشناسید
درد و حساسیت به نور همراه است. علاوه بر این، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکمی و گلودرد نیز ممکن است در کنار نوسانات خلق و خو و توهم وجود داشته باشد. بعد از دو تا چهار روز، این اضطراب و تشویش جایگزین خواب آلودگی، افسردگی، سستی می شود و فرد دچار درد شکم در ناحیه یک چهارم فوقانی سمت راست می شود که اغلب تشخیص بزرگی کبد داده می شود. همچنین ضربان تند قلب، بزرگی غدد لنفاوی و بثوراتی در سطوح مخاطی داخلی ...
آرتروز سن نمیشناسد! این 5 نکته را حتما بدانید!
بهتر است مروری سریع به این بیماری داشته باشیم: آرتروز یک بیماری *دژنراتیو degenerative است که زمانی رخ می دهد که غضروف های پوشاننده و محافظت کننده مفاصل از بین بروند. این مسئله به تدریج رخ داده و به مرور زمان بدتر می شود. آرتروز شایع ترین فرم ورم مفاصل است و 30 میلیون بزرگسال در آمریکا به آن مبتلا هستند. این اختلال اغلب دست ها، زانوها، لگن و ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد.دانستن حقایق ...
خواص فوق العاده هندوانه
به گزارش بهداشت نیوز هندوانه یکی از مفیدترین و قدرتمندترین میوه ها برای بهبودی بدن انسان محسوب می شود. فواید سلامت شگفت انگیز هندوانه هر چیزی را از مغز تا سلول های موجود در پا پوشش می دهند. تابستان بهترین زمان برای بهره بردن از فواید این میوه آبدار و خوشمزه است، که مجموعه ای از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی را در فصل خود ارائه می کند. حدود 92 درصد از هندوانه را آب تشکیل ...