سایر منابع:
سایر خبرها
18 خرداد بیماری های گوارشی در سالمندان
قرمز و سیاه، سبب فرسودگی و التهاب لایه پوششی مخاطی و تحریک پذیری آن می شود. اسیدهای چرب امگا 3 که در ماهی ها و سایر مواد غذایی دریایی یافت می شوند، عامل حفاظت کننده در مقابل آسیب دیدگی های مخاطی بر اثر دارو یا هلیکوباکتر می باشند. مصرف سبزی، میوه و فیبر عوارض هلیکوباکتر را کاهش خواهد داد. بهتر است قهوه، غذاهای سرخ شده و سس مصرف نشود. بیماران باید غذا را با حجم کم و به دفعات ...
18 خرداد از تبخال چه می دانیم؟
... بوقلمون؛ تخم مرغ؛ لبنیات کم چرب، میوه های تازه؛ سبزی های تازه،سبزی قاصدک؛ سیب زمینی؛ جو؛ حبوبات؛ فلفل قرمز درشت؛ سیر؛ عصاره ها چغندر؛ سیب؛ هویج؛ کرفس؛ تمشک؛ انگور؛ گلابی؛ آلو؛ توت فرنگی؛ ج) درمان گیاهی تبخال روغن درخت چای Tea tree – دارای خواص ضد ویروسی، تاول ها را خشک می کند و موارد عود مجدد را کاهش می ...
این دردها را سرسری نگیرید
(DVT) باشد اگر ناحیه کوچک روی پای شما دردناک است، امکان دارد با ترومبوز سیاهرگی عمقی، لخته خونی در سیاهرگ مواجه باشید. این نقطه می تواند قرمز رنگ باشد و هنگام لمس گرم تر از نواحی دیگر احساس شود. احتمال ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی در صورت مصرف قرص های ضد بارداری یا سفر طولانی مدت با خودرو یا هواپیما بیشتر است. در صورت تورم اندک و عدم افزایش سریع درد، مراجعه فوری به پزشک نیاز نیست، اما ...
اگر می خواهید دکتر نروید، سیب بخورید
کاهش می یابد. 2. ضد بیماری پارکینسون تحقیقات نشان داده اند که خوردن میوه هایی مانند سیب و انواع مواد غذایی سرشار از فیبر، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری پارکینسون محافظت می کند. دانشمندان، این تاثیر مهم را به توانایی آنتی اکسیدان های موجود در سیب در مقابله با رادیکال های آزاد در بدن، مرتبط دانسته اند. 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها دانشمندان انجمن ...
این دمنوش خوش عطر استرس را از شما دور می کند
صورت دمنوش برگ های مریم گلی را با آب سرد بشویید و در قوری چینی بریزید و به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم روی کتری قرار دهید تا دم بکشد. فواید دم کرده مریم گلی ضدتشنج برای رفع خستگی ذهن و برای افزایش قدرت تمرکز مفید است. جالب است بدانید که برگ های مریم گلی رفع کننده سوءهاضمه، نفخ معده و درد شکم است. مریم گلی محرک رحم است و برای تسکین درد قاعدگی، درمان مشکلات قاعدگی ...
برای لاغری چه میوه هایی بخوریم؟
کرده و متابولیسم بدن را به کار می اندازند. توصیه می کنیم که از این میوه بدون افراط و تفریط و در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم و مناسب بهره ببرید. توت فرنگی یک میوه ضد التهاب نیز محسوب می شود. نکته آخر این که با مصرف این میوه ها، ویتامین و مواد معدنی خوبی جذب بدنتان می شود، زودتر به هدفتان می رسید و بسیار از بیماری ها از شما دور می شود؛ یعنی یک تیر و چندین نشان. توصیه می کنیم تا حد امکان از میوه های سالم، طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. ...
چه موادی را بهتر است جهت کاهش زانو درد مصرف کنیم؟!
...> زردچوبه یک درمان موثر و طبیعی برای از بین بردن درد زانو است. زردچوبه حاوی ماده شیمیایی به نام کورکومین است که ضد التهاب است و خواص آنتی اکسیدانی دارد که به کاهش درد کمک می کند. نصف قاشق چای خوری زنجبیل و زردچوبه را به یک فنجان آب بیفزایید و بگذارید به مدت 10 دقیقه بجوشد. مقداری عسل به آن بیفزایید و روزی دو بار بخورید. یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر بریزید. مخلوط ...
دمنوش های مناسب برای ماه رمضان؟
.... بیماران مبتلا به دیابت و افرادی که بدن آنها به تغییرات قند خون حساسیت نشان می دهند، باید با توجه بیشتری این دمنوش را مصرف کنند. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری از این گیاه را در یک قوری بریزید و آب با دمای 80 درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش ریحان دمنوش گیاه ریحان دارای خواص بسیار زیادی است که ...
آشنایی بیشتر با کم ماهیچگی
نشده اند. مصرف مکمل های ویتامین D می تواند قدرت عضلانی را افزایش داده و خطر از دست دادن آن را کاهش دهد. اسیدهای چرب امگا - 3 مصرف اسیدهای چرب امگا-3 از طریق غذاهای دریایی یا مکمل ها رشد عضلانی را افزایش خواهد داد. ویژگی های ضد التهابی اسیدهای چرب امگا-3 ممکن است در این زمینه نقش داشته باشند. با این وجود، برخی پژوهش ها نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا-3 ممکن است به صورت ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
پایین می آورند. ماهی ها هم امگا-3 دارند و هم منبع خوبی برای دریافت سلنیوم محسوب می شوند که در تیرویید نقش دارد. 2. مغزهای خام، منبع عالی دیگری برای دریافت سلنیوم محسوب می شوند و در هر موقعیتی هم می توان از آنها استفاده کرد. بادام برزیلی و فندق، بیش از همه مغزها حاوی سلنیوم هستند و عملکرد تیرویید را تنظیم می کنند. البته نباید در مصرف مغزهای خام زیاده روی کرد چون این مواد غذایی چربی زیادی ...
درد شدید هنگام آمیزش
کف مانند زرد-سبز رنگ و همچنین خارش شود. این مشکل با داروهای بدون نسخه قابل درمان نیست و نیاز است به پزشک مراجعه کنید. واژینیت: به معنای التهاب واژن است. واژینیت درنتیجه رابطه جنسی یا هر عامل دیگری که توازن عادی واژن را که حاوی باکتری هایی که به تمیز کردن واژن و حفظ رطوبت عادی آن کمک می کند، اخلال ایجاد می کند. سوزش واژن: عوامل مربوط به رابطه جنسی که ممکن است موجب سوزش و خارش ...
دمنوش هایی که قند خونتان را در رمضان تنظیم می کند
مصرف پنیرک احتیاط کنند. بیماران مبتلا به دیابت و افرادی که بدن آنها به تغییرات قند خون حساسیت نشان می دهند، باید با توجه بیشتری این دمنوش را مصرف کنند. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری از این گیاه را در یک قوری بریزید و آب با دمای 80 درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش ریحان دمنوش گیاه ریحان دارای خواص ...
خواص دانه کنجد
کنجد را تشکیل می دهد. به ازای هر اونس از دانه کنجد، 4.7 گرم پروتئین در آن وجود دارد. دانه های کنجد حاوی منیزیم و سایر مواد مغذی هستند. روغن کنجد می تواند از دیابت پیشگیری کند و قادر است گلوکز پلاسما را در دیابت بسیار حساس بهبود ببخشد.دانه کنجد باعث کاهش فشار خون می شود: مطالعات انجام شده بر روی دانه کنجد نشان می دهد که روغن کنجد قادر است فشار خون در افراد دیابتی را پایین بیاورد ...
نازایی با تخمدان پلی کیستیک، راه درمان
سلول ها و در نهایت کاهش قندخون می شود. از آنجایی که مقاومت به انسولین یکی از مشخصه های سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است، در تحقیقات اخیر به نقش دارچین در بهبود علایم این سندرم زنانه نیز پرداخته شده است. تحقیقات انجام شده در دانشگاه کلمبیا نشان داد آن دسته از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک که به مدت 6 ماه و به شکل روزانه مکمل های دارچین مصرف کرده بودند در مقایسه با سایر ...
چگونه روده تحریک پذیر را آرام کنیم؟
؛ بابونه، اسطوخودوس – شکم را ماساژ دهید، دارای خواص ضد اسپاسمی. طب فیزیکی و روده تحریک پذیر تمرینات تای چی درمان ذهنی- جسمی و روده تحریک پذیر مدیتیشین یوگا تصویر سازی ذهنی خواب درمانی
ژل لوبریکانت اسپرم کش است؟
بعضی ها مدت طولانی تری را در انتظار بچه دار شدن می مانند و اقدامشان به بارداری بی نتیجه و ناموفق می شود می خواهیم عوامل مهمی که مانع از باردارشدن افراد می شوند و از این امر جلوگیری می کنند را پیدا کنیم. توانایی باروری بعضی از مطالعات نشان می دهد ارتباطی بین مصرف کافئین و توانایی زنان برای بارداری وجود دارد. سایر مطالعات نشان می دهد که کافئین می تواند از بلوغ تخمک جلوگیری کند و ...
25 خاصیت کافئین برای سلامتی
ممکن است با خواندن این مطلب به این نتیجه رسیده باشید که قهوه بر هر درد بی درمان درواست، اما باید بخاطر داشته باشید که هیچ گل بدون خاری وجود ندارد. اول این که بیشتر این نتایج در شرایط آزمایشگاهی و توسط افرادی به دست آمده که مصرف قهوه آن ها کنترل شده بوده است. همچنین در برخی دیگر از این تحقیقات کافئین به صورت عصاره گیری شده و مستقیم به منطقه مورد بررسی در بدن افراد تزریق شده (مثل تحقیقات درباره آب ...
خواص آناناس (آشنایی با فواید و موارد مصرف آناناس)
دلیل سرشار بودن از منگنز، درمان خوبی برای سندرم پیش از قاعدگی است فواید آناناس و موارد مصرف آن تسریع و کمک به درمان زخم ها و جراحات آنژین صدری (آنژین صدری یا آنژین قلبی به وضعیتی گفته می شود که بیمار دچار درد قفسه سینه شده باشد) التهاب و افتادگی عروق درمان عفونت ها از جمله عفونت کلیه و سینوزیت (آناناس دربردارنده ی آنزیم بروملین، ویتامین های A و C ، منیزیم، منگنز و پتاسیم است که ...
آیا روزه داری سبب ریزش عضلات می شود؟
امروزه پرورش اندام و داشتن اندامی متناسب به یکی از محبوب ترین ورزش های دنیا تبدیل شده است و این محبوبیت چند سالی است که در کشور ایران نیز به اوج خود رسیده است و روز به روز بر تعداد باشگاه های پرورش اندام اضافه می شود و کمتر محله ای را می توان یافت که حداقل یک باشگاه بدنسازی در آن یافت نشود. در حقیقت پرورش اندام یک سبک زندگی سالم و درست است که در آن افراد روزانه ورزش های مقاومتی را در ...
سفر به قطب تولید “لشگر یک نفره” / سرکه سیب سمیرم، مثل گلاب کاشان جهانی می شود
، رفع بوی بد دهان و پا و ... گوشه از خواص بی پایان سرکه سیب است. اما کاربردهای عجیب و غریب این معجون جادویی به همین موارد خلاصه نمی شود. علاوه بر استفاده از سرکه سیب به عنوان افترشیو (ژل بعد از اصلاح) طبیعی، سرکه سیب به عنوان یک محلول پاک کننده غیرسمی و همه کاره نیز موضوعیت دارد. شما می توانید اسپری ها و پاک کننده های دیگر را کنار بگذارید و به یک ضدعفونی کننده ی تازه روی بیاورید. اگر برای تمیز کردن ...
رفع حساسیت و قرمزی پوست با کرم ترمیم کننده هربکس
بسیار حساس و اغلب قرمز است این محصول کمک شایانی به تسکین آن می کند. به شما و به ویژه بانوانی که پس از اصلاح و اپیلاسیون با قزمزی ، خارش و حساسیت پوستی مواجه می شوند ، پیشنهاد می کنیم حتما از کرم گیاهی ترمیم کننده هربکس ، استفاده کنند. ویژگی های کرم ترمیم کننده هربکس • ترمیم کننده عمیق پوست • رطوبت رسان • حاوی عصاره کالاندولا، روغن زیتون و عسل • آنتی باکتریال ، ضد قارچ و ضدالتهاب • جلوگیری از ایجاد رادیکال های آزاد و فرآیند اکسیداسیون در سلول های پوستی • مؤثر در درمان اگزما و درماتیت 46 ...
دلایل ناباروری زوجین، روش درمان
اگریک زوج اقدام به باردار شدن کردند و پس از یک سال رابطه جنسی بدون جلوگیری نتیجه ای نگرفتند ،این زوج نابارور هستند،غالبأ علل مردانه ی به عنوان شایعترین علت نازایی ذکر شده است ،درمان ناباروری، فرایندی طولانی و هزینه بر است که در این جا به ان می پردازیم کدام اول می آید، استرس ناشی از ناباروری یا ناباروری ناشی از استرس؟ اگر چه امروزه ما بیش از 10 سال قبل از دلایل ناباروری آگاهیم اما هنوز هم ...
پماد روغن سیاه و خواص آن +طرز تهیه
های چرکی اشاره کرد. با توجه به کاربرد بسیار زیاد این پماد و عدم وجود عوارض جانبی، از این پماد در طب نوین برای درمان کیست پیلونیدال استفاده می شود. لازم به ذکر است که سابقا درمان این کیست با استفاده از عمل جراحی بود که اکنون پماد روغن سیاه جایگزین جراحی برای درمان این کیست شده است. مواد تشکیل دهنده روغن سیاه از مواد به کار رفته در روغن سیاه طبیعی، میتوان به روغن کرچک اشاره کرد ...
گیاهان عضله ساز کدامند؟
اینکه از مکمل های آن استفاده کنید. اسپرولینا منبع خوب ویتامین B6 می باشد و مصرف آن در روند عضله سازی مهم است جوانه ها جوانه ها سرشار از مواد مغذی ضدالتهاب هستند که به بدن در جذب اسیدآمینه های پروتئین ها کمک می کنند. گلوکورافانین و سولفورفان به احیای عضلانی کمک می کند. به این ترتیب نیز بعد از جلسات ورزشی کمترین میزان درد عضلانی ایجاد می شود. در نتیجه می توانید با فاصله ی ...
درمان سریع دندان درد در خانه
...، پلاک ها می توانند باعث تشکیل تارتار شوند که به راحتی قابل شستشو نیست. این اسیدها باعث خورده شدن عاج دندان می شوند و اگر به آن ها رسیدگی نشود قادرند مغز دندان را نیز از بین ببرند. اینکار تا زمانی ادامه پیدا می کند که پالپ یا همان مغز دندان دچار عفونت شود. قبل از اینکه بخواهید از درمان های خانگی زیر استفاده کنید بهتر است از یک دندانپزشک کمک بگیرید تا دلیل دندان درد مشخص شود. روش ...
مشکلات بالا رفتن تری گلیسرید خون
، کیک، کلوچه، آب نبات، آدامس، آب میوه های مصنوعی، ژله، کرم کارامل و... همگی دارای قند هستند. 4- گوشت لخم، میوه ها و سبزی ها، لبنیات کم چرب باید قسمت عمده غذای دریافتی شما را تشکیل دهند. 5- چربی های اشباع و جامد را مصرف نکنید، مثل روغن نباتی جامد، کره، مارگارین، چربی گوشت، پوست مرغ، لبنیات پرچرب، خامه و سس مایونز. روغن های گیاهی مایع را می توانید مصرف کنید. مصرف اسیدهای چرب اُمگا ...
نکات مهم و اساسی درباره شیر کم چرب و پرچرب
اهمیت خوردن شیر بر هیچ کسی پوشیده نیست و همه ی ما می دانیم که چقدر بدن به این معجون سفید رنگ احتیاج دارد. از کودکی 6 ماهه گرفته که تازه غذای کمکی خود را آغاز کرده تا افراد مسن، حتما باید روزانه شیر مصرف کنند. روی اکثر شیرهای بسته بندی شده ی موجود در بازار، واژه های کم چرب یا پرچرب را زیاد دیده ایم. چه کسانی باید از شیر کم چرب استفاده کنند؟ چه کسانی از شیر پرچرب؟ شیر دارای املاحی چون ...
مهمترین علت ناباروری در ایران
سنتی رفیق شوند و در زندگی روزمره خود از آموزه های طب سنتی استفاده کنند و روز به روز بانشاط تر و شاداب تر شوند. تغییر ژنی محصولات غذایی و به اصطلاح تراریخته خود عاملی برای بیمارشدن افراد است تغییر ژنی محصولات غذایی و به اصطلاح تراریخته خود عاملی برای بیمار شدن افراد است، به عنوان مثال پرتقال ها در گذشته پر از هسته بود که امروزه آن پرتقال های پرهسته جای خود را به پرتقال تامسون داده ...
از خواص درمانی هندوانه چه می دانید؟!
معنای بهره مندی از استخوان هایی قوی تر برای افرادی است که مواد غذایی سرشار از لیکوپن مصرف می کنند. همچنین، هندوانه سرشار از پتاسیم است که به حفظ کلسیم در بدن کمک می کند و در نتیجه استخوان ها و مفاصلی قدرتمند شکل می گیرند. تاثیر آنتی اکسیدانی هندوانه سرشار از ترکیبات فنلی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها، و تریترپنوئیدها است. کاروتنوئید لیکوپن در هندوانه در کاهش التهاب و خنثی ...
قرص کوتریموکسازول و درمان عفونت ها (عوارض قرص کوتریموکسازول)
، فورزماید، سولفونیل اوره خوراکی) دارند. افرادی که دچار اختلالات شدید کلیه، کبد هستند. افرادی که دچار پورفیری هستند. در طول بارداری و شیردهی نوزادان زیر 2 ماه نکاتی که در رابطه با مصرف قرص کوتریموکسازول باید بدانید حین درمان با کوتریموکسازول از قرار گرفتن غیرضروری در برابر نور آفتاب پرهیز کرده، لباس مناسب بپوشید و از عینک آفتابی و کرم های ضد آفتاب استفاده نمایید. در مدت ...