خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
رمضان فرصت تمرین برای زندگی مومنین است - چرا افطاری ساده؟
و ثواب بسیار بالایی برخوردار است. روایات ما در این زمینه بسیار زیاد است که بنده فقط به چند مورد آن اشاره می کنم. در روایتی که در فروع کافی نقل شده است امام صادق علیه السلام فرمودند: مَن فَطرَ صائماً فَلَهُ مِثلُ أَجره ، یعنی کسی که روزه داری را افطار دهد، مانند ثواب همان روزه دار را می برد. کسی که روزه می گیرد ثواب یک روزه را برده است. اما کسی که بیست نفر روزه دار را افطار دهد، ثواب بیست روزه را
با کدام نوشیدنی نباید افطار کرد؟ / قهوه: اعتیادآورترین نوشیدنی حلال
افطاری صحیح یکی از دغدغه های روزه داران است. بسیاری از کاربران می پرسند که افطاری صحیح کدام است و کدام نوشیدنی را نباید برای افطار مصرف کرد. گزارش زیر را راجع به قهوه، اعتیادآورترین نوشیدنی حلال، بخوانید. برای افرادی که به نوشیدن قهوه عادت دارند قطع مصرف ناگهانی آن به خاطر ماه رمضان می تواند سخت باشد، اما می توانید با رعایت راهکارهایی از این نوشیدنی خوش طعم بدون عوارض جانبی درماه رمضان
عطر گل پالوده تاشهد رشته خشکار /بوی رمضان در سفره های گیلان پیچید
مخلوط مورد نظر به شکل فرنی در آید. دکتر آزاده میربلوک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص این پیش غذای ویژه ماه مبارک رمضان به خبرنگار مهر می گوید: در روزهایی که روزه داران بیش از 14 ساعت را به روزه داری پرداخته و چیزی نمی خورند، بهترین افطار، نوشیدنی ها و خوراکی های گرم مانند شیرداغ، آب گرم، چای رقیق، سوپ سبک و فرنی است. وی می افزاید: گل پالوده یا همان فرنی گل نیز به
سفره های تجملاتی افطاری، تهدیدی برای سبک زندگی ایرانی _اسلامی
به مستضعفان است باید در سفره های افطار نیز حفظ شود و افرادی که سفره های پر هزینه افطاری را برپا می کنند، می توانند با کمترین هزینه و با برگزاری هرچه ساده تر مهمانی های خود، درد یک نیازمند، بیمار و یا سفره خالی یک خانواده را پر کنند. ماه رمضان فرصتی است که مسلمانان روزه دار به پاکسازی درون و اصلاح خود بپردازند اتفاقی که کمک می کند روزه داران در مسیر نزدیک شدن به معبود گام بردارند. این
خواص درمانی آب فاتر
محقق طب اسلامی افزود: می توان به آب فاتر مقداری قند طبیعی نیشکر یا عسل اضافه کرد؛ شکر سرخ برای هر چیزی نفع دارد و ضرری ندارد و آب جوش هم همینطور است, لذا آب جوش و شکر طبیعی بسیار به بدن سود می رساند. تبریزیان ادامه داد: طبق روایت امام صادق علیه السلام در صورتی که ناشتا یا موقع افطار آب فاتر استفاده شود، معده و کبد را پاک می کند. بدن و دهان را خوشبو کرده و دندان ها را محکم می کند.
بایدها و نبایدهای نوشیدنی های رمضانه
اواسط روز از تشنگی دور نگه دارد. در ادامه تعدادی از این توصیه ها را با هم می خوانیم. – از زمان افطار تا سحر بهتر است که حدود هشت لیوان آب مصرف شود تا مایعاتی که بدن در طول روز به آن ها احتیاج دارد، جبران شود. البته توجه کنید که استفاده از نوشیدنی های کافئین دار مانند نسکافه و قهوه نمی تواند جایگزین چای ساده باشد و احتمال کم خونی را هم بالا می برد. – هندوانه از مهم ترین میوه
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
از مسواک از نخ دندان نیز استفاده کنند. عشقیار در ادامه درباره علت خشکی بیش از حد زبان در روزه داران، یادآور شد: به افراد توصیه می شود برای جلوگیری از بروز خشکی زبان بعد از افطار از آبنبات ترش و یا شربت آبلیمو استفاده کنند. وی افزود: البته افراد باید توجه داشته باشند این مواد را نیز به تعداد محدود مورد استفاده قرار دهند زیرا مصرف بیش از حد احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می دهد
فواید مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
با آب جوش و خرما یا شیر و چهار مغز باز شود و بعد از گذشت نیم ساعت یک وعده سهل الهضم و مقوی خورده شود. به عنوان مثال سوپ جوجه خوب پخته شده و لعاب دار یا نان و مربای به و یا نان و عسل، غذاهای مناسبی هستند. وی گفت: بهتر است از مصرف سرخ کردنی های چرب پرهیز شود. در افراد جوان و لاغر اندام که پوست خشک نیز دارند وعده ای مثل شیر برنج یا فرنی مناسب است به شرط آنکه معده سالم باشد و نفخ و ترش کردن
17 خرداد با مصرف گریپ فروت، آب مروارید را فراموش کنید
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه در طب چینی از گریپ فروت برای کمک به هضم و رفع نفخ شکم و باد گلو استفاده می شود. گریپ فروت در رفع اثرات مخرب مصرف بیش از اندازه الکل موثر است. از آب و گوشت گریپ فروت، چای تهیه می شود که از آن برای درمان تب استفاده می کنند. تصور می شود که پوست گریپ فروت به تنظیم عملکرد طحال و پانکراس و جلوگیری از تشکیل گاز زیاد در دستگاه گوارش
گرمای هوا، کار دست روزه داران می دهد/ گرمازدگی در کمین روزه داران شاغل
، باید در وعده های غذایی سحر و افطار، غذایی کامل که همه گروه های غذایی را دارد، مصرف کنید؛ مثلا می توانید غذاهای پُرکالری تر و کربوهیدرات ها و پروتئین ها و سبزیجات را در وعده سحری و غذاهای سبک تر مانند لبنیات در کنار سبزیجات و انواع سالاد را در وعده افطارتان بگنجانید. در ضمن جای میوه هم باید در سفره سحری و افطاری همیشه محفوظ بماند. 3- چون خانم ها بیشتر با مشکل کمبود روی، آهن و ... دست به
5 توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
رمضان ممانعت خاصی ندارد و شما می توانید همزمان رژیم خود را برای کاهش وزن دنبال کرده و در عین حال روزه هم بگیرید. اما اصل مهم برای رعایت برنامه کاهش وزن در ماه رمضان این است که فرد به درستی وعده های غذایی خود را جا به جا کند تا در طول روز که روزه است و نمی تواند چیزی بخورد، دچار ضعف و سرگیجه و... نشود و بعد از افطار هم به دلیل به دلیل نوع غذای انتخابی دچار سوءهاضمه و مشکلات گوارشی نگردد. بر این اساس
تشنگی را دور بزنید
سحر نه تنها تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد بلکه باعث رقیق شدن اسید معده و مشکل در هضم غذا و نفخ می شود. از سوی دیگر بدن درصورت نوشیدن آب بیش از حد، مقدار اضافی را دفع می کند و همین باعث دفع بیشتر املاح و ضعف کردن شما قبل از رسیدن به نیمه روز می شود. بنابراین اگر می خواهید دچار معده درد، نفخ، یبوست، از دست دادن املاح و ضعف و بی حالی در طول روز نشوید، سعی کنید آب مورد نیاز بدنتان را در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه های آب دار تأمین کنید.
گیاه هلیه تقویت کننده مغز و اعصاب
است.تقویت حافظه و تصفیه خون از سودا ، مالیخولیا ، وسواس سوداوی ، اگر از آن با حجر ارمنی و سقمونیا قرص درست کرده با ماءالجبین بخورید. درمان مالیخولیا و جویدن آن قورت دادن آن درمان اختلال ماهیچه صورت و کجی آن و نگاهداشتن آن در دهان باعث کاهش رطوبت معده و تقویت معده و روده و درد طحال ، بواسیر ، جذام ، و بو داده آن برای درمان اسهال و نگاهداشتن آن در دهان باعث سیاهی مو و تقویت آن و تقویت لثه می باشد. مضر جگر یا کبد است و مصلح آن عسل است. منبع: سلامتی
مرزداری و محرومیت در ایلام
رئیس شبکه بهداشت شهرستان دهلران گفت: با توجه به گرما شهرستان روزه داران دارن به توصیه های پزشکی توجه کنند. شهریار رسولی اظهار داشت: با توجه به طولانی بودن ساعت روزه داری روزه داران مصرف فراوان مایعات با توجه به گرما شهرستان در وعده سحر خود فراموش نکنند. وی اظهار داشت: روزه داران از خوردن غذاهای چرب و شور در سحر خودداری کنند تا در طول روز با مشکل مواجه نشوند.
برای زانو درد چه چیزی خوب است؟
به مدت 10 دقیقه بجوشد. مقداری عسل و آب لیمو به آن بیفزایید. دو تا سه فنجان از این چای زنجبیل را در روز بنوشید تا درد از بین برود. همچنین می توانید زانو را با روغن زنجبیل دو یا سه بار در روز ماساژ دهید تا زمانی که درد زانو کاهش یابد. زردچوبه و زانو درد زردچوبه یک درمان موثر و طبیعی برای از بین بردن درد زانو است. زردچوبه حاوی ماده شیمیایی به نام کورکومین است که ضد التهاب است و خواص آنتی
باید و نبایدهای روزه داری برای افراد بیمار
سیر درمان را بپرسند. در بیماران مبتلا به پر کاری تیروئید، اگر هنوز بیماری تحت کنترل نیست، روزه داری با خطر زیاد همراه است و اگر بیماری کنترل شده و بیمار حال خوبی دارد، می تواند داروی پر کاری را که معمولا متی مازول است، زمان افطار یا سحر مصرف کند. افرادی که دچار کلسترول بالا هستند، باید از خوردن چربی های حیوانی بخصوص لبنیات پر چرب اجتناب کنند. کره و خامه، مهم ترین اینهاست و ماست
کمبود پلاکت خون در همدان/اهدای خون را به شب های قدر موکول نکنید
اهداکنندگان، خون خود را تنها در شب های قدر اهدا کنند امکان ذخیره آن برای روزهای بعدی نخواهد بود. وی با بیان اینکه اهداکنندگان در شیفت های صبح و شب خون خود را اهدا می کنند، به روزه داران توصیه کرد: اهدای خون را در ساعات بعد از افطار انجام دهند و از فاصله افطار تا سحر آب و مایعات زیادی بنوشند. انتهای پیام دکتر افشین محمدی در گفت وگو با ایسنا، درباره وضعیت اهدای خون از ابتدای
درمان ترک و افتادگی پوست پس از لاغری
پیدا خواهید کرد. یک رژیم غذایی دارای پروتئین هایی مانند ( پنیر، شیر، حبوبات، دانه ها، اجیل، ماهی ) که همه حاوی کلاژن و الاستین هستند در حفظ پوست موثرند. مراقبت از پوست از پوست خود مراقبت کنید. روزانه لایه برداری انجام دهید زیرا کمک به حذف سلولهای مرده پوست و گردش خون پوست را افزایش می دهد. حمام با نمک دریا و مواد معدنی موثر است استفاده از کرم با فرمول گیاهی و مواد تشکیل دهنده
طب سوزنی در درمان ناباروری، موثر است؟
/> چه زمانی باید طب سوزنی را متوقف کرد؟ به طور معمول اکثر سقط جنین ها در سه ماهه اول حاملگی رخ می دهد. لذا برای کمک به پیشگیری از سقط جنین، اغلب ممکن است درمان تا هفته دوازدهم به طول انجامد. آیا نقاط طب سوزنی پس از تلقیح، لقاح خارج رحمی، یا اهدا تخمک، نسبت به قبل تفاوت دارد؟ متخصص طب سوزنی نباید بعد از تلقیح و یا انتقال تخمک، در ناحیه لگن شکمی سوزن بزند. شش اندام در طب سوزنی
روزه داری برای بدن مفید است اگر ...
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ روزه گرفتن نه تنها ضرری برای بدن ندارد بلکه علم ثابت کرده دارای فواید زیادی است، با این شرط که برای رژیم غذایی تان در این ماه برنامه ریزی داشته باشید و سعی کنید طبق برنامه عمل کنید. برای مثال توصیه می شود در این ماه تا جای ممکن از غذاهای تازه و سالم خانگی استفاده کنید و مصرف غذاهای فرآوری شده و فست فودها را تا جای ممکن کاهش دهید. این ویدئوی کوتاه به شما می گوید در وعده سحر و افطار و مدت زمان بین این دو وعده، چه برنامه غذایی ای داشته باشید تا روزه گرفتن برایتان مفید و سالم باشد. دانلود دانلود ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
گرچه فیبر ها در بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند، ولی این پروسه نیازمند حضور آب همراه با فیبر ها می باشد، ضمن اینکه فیبر ها خود جذب آب قابل توجهی دارند. این متخصص تغذیه به روزه داران توصیه کرد: روزه داران، همچنین سعی کنند در بین وعده های افطار تا شام و یا تا قبل از سحر، تحرک فیزیکی خود را داشته باشند، زیرا افزایش تحرک و مصرف مایعات به افزایش حرکت دستگاه گوارش کمک و یبوست را تا حدودی
خوراکی مورد علاقه کهگیلویه و بویراحمدی در ماه رمضان + ( فواید خرما)/ تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صبح زاگرس، یکی از خوراکی هایی که در ماه مبارک رمضان و سایر فصول سال از بازار خوبی برخوردار است خرما و رطب است که در این ماه به ویژه در خانه ها و مساجد و هرجایی به هنگام افطاری مصرف می رسد. استان کهگیلویه و بویراحمد به دلیل همجواری با استان های جنوبی کشور از لحاظ تامین خرما و فراورده های آن در طول سال برخوردار است و
مزایای شگفت آور خوردن زنجبیل
/> به گزارش بهداشت نیوز،کارشناسانی از جمله Andrew Weil از پیشگامان طب توصیه می کنند که در روز حدود 2 گرم زنجبیل مصرف شود، که این میزان برابر اثر بخشی حدود 1 قاشق غذا خوری زنجبیل تازه رنده شده و یا سه چهارم قاشق چای خوری پودر این گیاه است. در اینجا هفت دلیل از قانع کننده ترین دلایل برای شروع اضافه کردن این ریشه بسته بندی شده مقوی، عطری و طعم دهنده، به طور منظم به رژیم غذایی تان آورده شده
روزه داران از مصرف چای در وقت سحر خودداری کنند
غذایی مصرفی در موقع سحری و افطاری با دکتر عمران خسروی، پزشک تغذیه گفتگویی را به شرح زیر تنظیم کرده ایم. دکتر عمران خسروی در رابطه با تغذیه سالم ایام مبارک رمضان اظهار کرد: هیچگاه نباید وعده سحری را حذف کرد و به روزه داران توصیه می شود مصرف وعده های غذایی سحر، افطار و شام را در این ایام داشته باشند. رئیس مرکز بهداشت و درمان کوثر با بیان اینکه روزه بدون سحری اصلاً توصیه نمی شود
تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
به گزارش بلاغ ، محمد احمدزاده کارشناس طب سنتی در گفت وگو با بصیرنیوز با اشاره به تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: افطار را با مایعات گرمی مانند، چای کم رنگ، آب جوش، فرنی، شیر، سوپ به همراه چند عدد خرما شروع کنید. وی افزود: از آشامیدن آب سرد در شروع افطار خودداری کنید و نباید مقدار آب در بین غذا بیشتر از یک الی یک و نیم لیوان باشد و همچنین از نوشیدن نوشابه های گازدار در افطار
روش کاهش وزن با روزه داری چگونه است؟
اضافه وزن دارند مواد غذایی حاوی درصد بالایی از فیبر و پروتئین است که باعث می شود بدن در طول روز کالری بیشتری بسوزاند بدون آنکه فرد دچار احساس گرسنگی و تشنگی زیاد شود. نوشیدن مقادیر زیاد مایعات در شب می تواند علاوه برآب رسانی به بدن دردفع مواد سمی نیز موثر باشد و سبب کاهش وزن و لاغری در فرد شود، کارشناسان به افراد روزه دار که دچار اضافه وزن هستند توصیه می کنند از نوشیدن مایعاتی مانند سودا
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
که توجه به نکات تغذیه ای جهت حفظ سلامت جسمانی در کنار برخورداری از فضائل ماه مبارک رمضان ضروری است، تصریح کرد: پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و اصولی از بروز اختلالاتی مانند بیماری های گوارشی و متابولیک مانند اضافه وزن جلوگیری می کند. شادنوش با بیان این که رعایت تعادل در میزان غذای مصرفی در وعده سحر و افطار از اصول اساسی روزه داری سالم است، گفت:: برای سحری، مصرف انواع گروه های غذایی شامل
روزه داران از مصرف چای در وقت سحر خودداری کنند
مواد غذایی مصرفی در موقع سحری و افطاری با دکتر عمران خسروی، پزشک تغذیه گفتگویی را به شرح زیر تنظیم کرده ایم. دکتر عمران خسروی در رابطه با تغذیه سالم ایام مبارک رمضان اظهار کرد: هیچگاه نباید وعده سحری را حذف کرد و به روزه داران توصیه می شود مصرف وعده های غذایی سحر، افطار و شام را در این ایام داشته باشند. رئیس مرکز بهداشت و درمان کوثر با بیان اینکه روزه بدون سحری اصلاً توصیه نمی
بین افطار و شام فاصله نیندازید
صبح ساحل ، اجتماعی - در این مطلب، 10 نکته کاربردی از منظر طب ایرانی اسلامی به زبانی ساده و در پاسخ به سؤالات عمده ای که به ذهن روزه داران خطور می کند، به رشته ی تحریر درآمده است از جمله اینکه در ماه مبارک رمضان نباید بین افطار و شام فاصله انداخت.به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا؛ ماه مبارک رمضان و روزه تمرینی است برای نه گفتن به خواهش های نفسانی و این نه گفتن باید هم در برابر گناهان باشد و هم در
خط قرمزهای آش و حلیم
متداول و پر مصرف در ماه مبارک رمضان است که معمولا موقع افطار و یا سحر مصرف می شوند. این غذاها به دلیل وجود حبوبات ، سبزیجات و غلات کامل (جو ، گندم ، جودوسر و ...) حجیم و پر کالری و یک منبع غذایی غنی از پروتئین و دارای میزان بالای فیبر ، کربوهیدرات پیچیده، املاح و ویتامین ها هستند، بنابراین می توانند نیازهای اساسی بدن را تامین کنند. همچنین این غذاها سرعت هضم کم و خاصیت سیرکنندگی خوبی دارند و به حفظ
