سایر خبرها
تشنگی را دور بزنید
، فسفر، روی، آهن، پتاسیم و مس است. با غذایتان یا پیش و بعد از سحری و افطاری سالاد کاهو یا سالاد شیرازی بخورید. مصرف کاهو به دلیل داشتن آب و فیبر فراوان بسیار مؤثر است و خیار هم علاوه بر طبع خنکی که دارد، میوه پر آبی است و مصرف آن با آبلیمو می تواند به خنک شدن بدن و تأمین آب مورد نیازتان در طول روز کمک کند. ممکن است در وعده افطار ولع خوردن غذاهای پرکالری مثل کوکو و کتلت یا ...
رمضان؛ ماه امید
می بندیم بر این همه جوان مومنِ علاقه مند به ماه رمضان که در مراسم های مذهبی و شب های قدر حضور به هم می رسانند، اما با بزرگ نمایی روزه خواری تعداد اندکی، امید را از مردم نسبت به آینده روشن و درخشان اسلام می گیریم. یکی دیگر از راه های امیدافزایی، نگاه به پایین دستی در مادیات است. مثلا منِ نوعی که خانه، ماشین و شغلی در حد متعارف دارم اگر به دوست و فامیل ثروتمندتر از خود بنگرم دائما احساس ...
حوادث امروز اوج درماندگی و حقارت داعش را به نمایش گذاشت
پوشالی خلیفگی و در آستانه نابودی کامل قرار دارد. به راستی چقدر احمقند سلفی های وحشی و سفاکی که گمان می کنند با به شهادت رساندن مسلمانان روزه دار در ماه مبارک رمضان، در ایمان و اراده انقلابی و محکم ملت بزرگ ما خللی وارد خواهد شد. بی تردید و به کوری چشم تکفیری های سیاه دل، چنین جنایت هایی در بنیان مستحکم وحدت و انسجام امت مسلمان و مذاهب اسلامی نه تنها خدشه ای وارد نخواهد ساخت بلکه باعث ...
کاش به تعداد موی سرم پسر داشتم + عکس
امام فاصله داشت و از فاصله نزدیک امام را می دیدیم. از آن روز به بعد دیگر کارمان همین بود. روزی که همافران آمدند ما آنجا بودیم. همه این برنامه ها برای بچه ها جالب بود و بعدها خاطراتش را مرور می کردند. واکنش حاج آقا و پسرانتان به شروع جنگ چه بود؟ روزی که امام فرمان تأسیس بسیج را اعلام کرد حاج آقا در خانه چایی می خورد که داود از مدرسه آمد و گفت بابا امام در رادیو اعلام کرده بسیج 20 ...
7 میوه برای لاغر شدن
های سرشار از فیبر را میل می کنید بدون شک احساس سیری زودهنگامی خواهید کرد که اتفاقاً مدت زیادی طول می کشد. در این صورت نیز معده به مدت طولانی تری پر می شود و در نتیجه کمتر میل به غذا خوردن پیدا می کنید. گلابی همچنین حاوی پتاسیم است. این ماده معدنی مهم باعث کاهش میزان کلسترول بد خون شده و قلب را در وضعیت بهتری نگه می دارد. اگر تصمیم گرفته اید، وزن کم کنید حتماً گلابی را در برنامه غذایی روزانه تان ...
روایت آخرین دیدار با روحانی شهیدی که توسط تروریست ها به شهادت رسید+عکس
روز ماه محرم زیارت عاشورا خوندم و به یاد لب خشکیده اربابمون، لحظه شهادت در گودی قتلگاه با آقا سید مهدی کلی گریه کردیم. اذان رو گفتند و همه پشت سر آقا سید مهدی نماز مغرب و عشاء رو قبل از افطار خوندیم. سید خیلی با طمأنینه نماز می خوند، بین دو تا نماز با صدای بلند گفتم "آقا سید عملیاتی نماز بخون" ... با سید کنار سفره افطار نشستیم و روزه روز جمعه 7 ماه رمضان رو با هم افطار کردیم. بعد ...
سونامی قیمت مسکن در راه نیست
به گزارش پایگاه خبری شهر تهران، حسام عقبایی اظهار کرد: به اعتقاد من 15 روز خردادماه را باید ملاک ارزیابی بازار مسکن در سال جاری قرار داد؛ چرا که نیمه اول فروردین ماه تعطیل است و در نیمه دوم متقاضیان نهایتا از چند فایل بازدید می کنند و معاملات چندانی انجام نمی شود. اردیبهشت ماه نیز تحت تاثیر دو انتخابات مهم ریاست جمهوری و شوراهای شهر و روستا بودیم که به همین دلیل خریداران و فروشندگان دست نگه ...
شهر تهران را بدون حب و بغض اداره کردیم
به گزارش پایگاه خبری شهر تهران، محمد باقر قالیباف شهردار تهران در مراسم افتتاح و بهره برداری از 55 پروژه فرهنگی، اجتماعی خدمات شهری و عمرانی منطقه 6 با بیان اینکه هر آن چه امروز داریم به برکت خون شهدا و انقلاب است اظهار داشت: این افراد بدون هیچ چشم داشتی، جان خود را فدا کرده اند به همین دلیل امیدوارم که ما هم در این ماه عزیز بتوانیم در راه خدمت رسانی به مردم گام های بزرگی برداریم. وی ...
پرونده خرماهای آلوده به کجا رسید؟
می شود، گفت: ذخایر خرما برای ماه رمضان امسال، حدود 80 هزار تن بوده است، این درحالی است که واردات قانونی خرما از کشور اسرائیل طی روزهای گذشته رقم خورده است. روز گذشته نیز فرهاد تجری نایبرئیس اول کمیسیون اصل 90 مجلس شورای اسلامی با اشاره به این موضوع گفت: اگر دستگاهی درباره واردات خرما از اسرائیل قصور کرده و نقشی در این ماجرا داشته باشد، درصورت تسلیم شکایات به کمیسیون اصل 90 به این موضوع ...
مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
تغذیه خود باشند تا در کیفیت یادگیری آنها اختلالی ایجاد نشود. مطالعه درسی را حتما در ساعات اولیه روز قرار دهند یعنی زمانی که هنوز در بدن افت قند زیادی اتفاق نیفتاده است. محبی ادامه داد: از خوردن افطار حجیم، سنگین و خصوصاً اختلاط غذاها پرهیز کنید .بهتر است روزه با آب جوش و خرما یا شیر و چهار مغز باز شود و بعد از گذشت نیم ساعت یک وعده سهل الهضم و مقوی خورده شود. به عنوان مثال سوپ جوجه خوب ...
همه چیز درباره گروه فن آوران هوشمند بهسازان فردا
معاونتی است که محمدهادی شالباف عهده دار آن است. هرچند بهسازان فردا در الکترونیکی کردن خدمات بانک کمک کرده و نقش موفقی داشته و درآمد خوبی نیز دارد، اما باید در نظر داشت که این سازمان بسیار هم پرهزینه است. بهسازان فردا در بسیاری از موارد، درصورتی که زیرساختی وجود نداشته باشد، آن را می سازد، اما در مورد خدمات تجارت الکترونیکی این کار به این سادگی هم نیست. الگوی موفق جهانی این است که بانک تلاش می ...
مراسم بیست وهشتمین سالگرد ارتحال امام خمینی(ره)
آنها کشور را از همه جهات سیاسی و اقتصادی مقاوم کنند. رهبر انقلاب اسلامی خاطرنشان کردند: در مسائل جهانی باید از مسئولان کشور، صدای واحد و قوی شنیده شود. حضرت آیت الله خامنه ای در ادامه، به چند موضوع منطقه ای اشاره کردند و گفتند: متأسفانه در ماه مبارک رمضان، برادران روزه دار ما در برخی کشورها همچون یمن، سوریه، بحرین و لیبی دچار مشکلات عظیمی هستند. ایشان با اشاره به بمباران و فشار ...
5 توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
سطح بدن خود را خنک نگه دارید تا دچار گرمازدگی و دهیدراتاسیون (از دست دادن آب بدن) نشوید. در ماه رمضان کی ورزش کنیم؟ اگر قصد دارید یک جلسه ورزش در صبح داشته باشید بهتر است بعد از گذشت حدود 3 ساعت از خوردن سحری باشد به ویژه اگر وعده غذایی شما جامد و پرحجم بوده است. هرچه سطح قند خون شما از زمان سحر تا افطار پایین تر می آید، علاوه بر کاهش ذخایر گلیکوژن بدن، قند کمتری نیز به مغز ...
هم لاغر شوید و هم غذا بخورید!
. به گزارش Livestrong زینک همچنین یک ماده ی طبیعی برای لاغری و کاهش وزن محسوب می شود. نتایج پژوهشی که در سال 2013 در همین سایت به چاپ رسیده است نشان می دهد میزان زینک بدن افراد دچار چاقی مفرط کمتر از افراد دیگر است. نتایج پژوهش دیگری که در سال 2013 منتشر شده است نیز حاکی از این است که مصرف مکمل 30 میکروگرمی زینک گلوکونات در روز علاوه بر خواص دیگر به کاهش وزن نیز کمک می کند. پروتئین ها ...
رابطه چای و سرطان در خانم ها/خرماهای آلوده به ویروس مرگبار/آخرین جزئیات اورژانس از حادثه تروریستی/شهریه ...
در ماه رمضان دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو و سموم سازمان غذا ودارو به بانوان هشدار داد: از مصرف خودسرانه از داروهای ضد بارداری ترکیبی به منظور کامل کردن روزه در ماه رمضان اجتناب کنند. ساخت محصولی که می توانند جایگزین گوشت شوند محققان ایرانی موفق به تولید سوسیس غیرگوشتی بدون مواد نگهدارنده شدند. این سوسیس ها می توانند جایگزینی کامل پروتئین های گوشتی و حذف املاح ...
دمنوش هایی که قند خونتان را در رمضان تنظیم می کند
هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید. در ماه مبارک رمضان ممکن است میزان قند خون دچار تغییرات بسیاری شود ...
پسر 16 ساله برای سفر به ترکیه آدم کشت
سفرم نبودند. با آنها درگیر شدم و از خانه بیرون زدم. حوالی تهرانپارس می چرخیدم که با مقتول آشنا شدم. او در یک ساختمان نیمه کاره کارگری می کرد. وقتی با هم دوست شدیم گفت مقداری طلا دارد و آنها را پیش خود نگه می دارد. همانجا وسوسه شدم طلاهایش را بدزدم و با پولش به ترکیه سفر کنم. روز حادثه همراه دوستم به اتاق مقتول رفتیم. اول دوستم با چکش به سر مقتول زد و بعد من با چاقو چند ضربه به او زدم که باعث قتلش شد. او در آخرین دفاع نیز درخواست بخشش کرد تا قضات با اعلام پایان جلسه برای صدور حکم وارد شور شوند. ...
تسلیت ایکنا لرستان به مناسبت شهادت مدیرعامل خبرگزاری بین المللی قرآن
وَلَاتَحسَبَنَّ الَّذینَ قُتِلُوا فِی سبیلِ اللّهِ أَمواتاً بَلْ أَحیاءٌ عِندَ رَبِّهِمْ یرزقون؛ شهادت مظلومانه و جانگداز جمعی از ملت روزه دار ایران، به دست تروریست های حیوان صفت استکبار، در دوازدهمین روز از ماه رمضان المبارک موجب تاسف و تالم فراوان شد و غمی بزرگ بر دل ما نشاند. مصیبت آن زمانی است که شهیدان مظلوم این حادثه با زبان روزه به خون خود غلطیدند، حال با بهره گیری از آیات قرآن باید ...
در ماه رمضان خوردن کلم، کاهو و هویج رفع عطش می کند
، دچار نفخ، آروغ، ترش کردن، درد و اسهال یا عوارض روده ای می شوند بنابراین فیبرها باید کم کم به برنامه غذایی اضافه شوند. مقدار فیبر از انواع مختلف مثل میوه ها، سبزیجات و سبوس ها باید در حد استاندارد استفاده شود، به عنوان مثال برنج را می توان همراه با نخود و لپه خورد. در ماه مبارک رمضان مصرف کلم، کاهو، هویج هم رطوبت انسان را بالا می برد، رفع عطش می کند و فیبر لازم را به بدن می ...
توصیه ورزشی برای ماه رمضان
پول نیوز - در ماه رمضان برنامه ورزشی و برنامه تغذیه باید طوری باشند که به بدن فشاری وارد نکنند و بدن بتواند از فایده ورزش بهره مند شود. توصیه های زیر می تواند برای ورزش در ماه رمضان به افراد کمک کند: 1- ورزش را ترک نکنید: بدن تا زمانی که احساس کند به عضلات احتیاج دارد آن ها را نگه می دارد. هنگامی که ورزش کردن را متوقف کنید عضلات تحلیل می روند بهتر است تا حدی که عضلات ...
پای سفره افطار با یاد شهدا و مجروحان حادثه تروریستی
ماه مبارک رمضان 1438 هجری قمری به دوازدهمین غروب خود رسید تا با این امید که آثار روزه در این روزها در جسم و روحمان مشخص شده باشد، به دعا برای بیماران بنشینیم و همچنین برای مجروحان و شهدای حادثه تروریستی امروز دعا کنیم. امام صادق می فرماید: هر مؤمن روزه دار هنگام سحر و افطارش سوره قدر را بخواند، همانند کسی است که در فاصله این دو وقت، خونش در راه خدا ریخته شده است . در ...
چرا طحال بزرگ می شود؟ + عوارض و علائم
یک نگهبان بدن را از عفونت ها و ابتلا به بیماری های ویروسی حفظ می کند. این عضو از بدن مسئول تولید آنتی بادی برای مقابله در برابر میکروب ها وباکتری ها است، همچنین به تمیز نگه داشتن خون، حمل و نقل و متعادل سازی سطح مایعات بدن، حفظ پلاکت های خون و خارج کردن مواد سمی و گلبول های مرده از خون می پردازد. طحال با تولید دو ماده ضروری فاگوسیت ها و لنفوسیت ها که هر دو از گروه سلول های سفید خونی ...
شعر ولادت امام حسن مجتبی (ع) سردار صلح و تنهایی
مجموعه ای از چند شعر ولادت امام حسن مجتبی (ع) هدیه ای است از طرف مجله اینترنتی ستاره به مناسبت فرارسیدن نیمه ماه مبارک رمضان، روز میلاد با سعادت امام دوم شیعیان. روز میلاد سردار صلح و کریم اهل بیت، امام حسن مجتبی (ع) را به همه شیعیان جهان تبریک و تهنیت عرض می نماییم. شعر ولادت امام حسن مجتبی (ع) ما کویر و نگاه تو دریا پس کرم کن به خشکسالی ما روزه دارانِ ...
با این غذاها، پوست خود را در برابر آفتاب محافظت کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، آنچه می خوریم می تواند تاثیری بزرگ روی چگونگی مقابله پوست با نور خورشید داشته باشد. خوردن برخی از میوه ها و سبزیجات خاص، مواد خامی به ما می دهد که بتوانیم با استفاده از آن، یک لایه محافظتی برای پوست خود ایجاد کنیم. بهترین ضد آفتاب کدام است؟ در ادامه می خواهم چند توصیه و ترفند که برای محافظت پوست در این ماه های گرم استفاده می ...
وصیت من به مردم این است که قدر کشور را بدانند و پشتیبان ولی فقیه باشند/ ولی فقیه است که باعث شده ایران ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار فرهنگی خبرگزاری دانشجو؛ همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان و تقارن آن با ورود پیکرهای پاک شهدا به کشورمان برای زنده نگه داشتن یاد آن ها که به فرموده رهبر معظم انقلاب فضیلتش کمتر از شهادت نیست، تا پایان ماه مبارک هر روز با انتشار وصیت نامه یک شهید والامقام از یک سو مطالبات و توصیه های آن عزیزان را مرور می کنیم و از سویی ثواب روزه آن روز خود را به آن شهید ...
بخش اول
مبارزه با تروریسم را در عربستان می جوید، در فلسطین اشغالی و در کنار نتانیاهو به دنبال صلح است و در واتیکان از ایده برابری ادیان و آزادی دفاع می کند.سفر چند روزه ترامپ از چند بعد قابل بررسی است؛ بعد داخلی که بیشتر افکار عمومی در آمریکا را هدف گرفته، بعد نظامی و امنیتی که در آن به دنبال راضی نگه داشتن اعراب و البته تامین امنیت اسرائیل است و بالاخره مسائلی مالی که شاید بتوان آن را مهمترین هدف ترامپ ...
با حضور مسئولین؛ پل عابر پیاده بلوار گلباغ نماز رشت افتتاح شد
شاهد این اتفاقات ناگوار نباشیم. سید رضا موسوی روزان در ادامه این مراسم ضمن عذرخواهی از حضار به جهت بهره برداری این پروژه در ماه رمضان و عدم پذیرایی از مهمانان در این ماه مبارک اظهار داشت: پذیرایی ما همین قدر است که از تک تک شما عزیزان تشکر کنیم که اینجا حاضر شدید. وی با بیان اینکه اخیراً تعداد زیادی از پل های عابر پیاده مکانیزه به بهره برداری رسیده است گفت: تعدادی از این پل ها ...
راه های حفظ سلامت پوست در ماه رمضان
پول نیوز - مراقبت از پوست و حفظ سلامت و شادابی پوست با روزه داری، بخصوص با توجه به گرمای روز ها و عدم نوشیدن آب برای هیدراته ماندن پوست، می تواند باعث ایجاد نگرانی شما در ماه مبارک رمضان شود گرمای تابستان و روزه داری باعث می شود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر می رسد. اما جای نگرانی نیست، زیرا با مصرف مواد مغذی ضروری در وعده افطار و سحری ...
غریبگی مردم باحوادث تروریستی از اقتدار امنیتی است
امام جمعه اهل سنت شهرستان ثلاث باباجانی در گفتگو با خبرنگار مهر ، حملات تروریستی امروز داعش را محکوم کرد . ماموستا شیخی افزود: هیچ شخص و گروهی با هر دیدگاه و تفکری که دارند حق حرمت شکنی در این ماه مبارک رمضان را ندارند چه رسد به کشتار خونریزی. وی بیان داشت: حادثه تهران به همه ی مردم جهان اثبات کرد که تفکر داعش یعنی حمله به تمام کشورها به خصوص کشورهای مسلمان. امام ...
محدودیت های ترافیکی در محورهای هراز و فیروزکوه/ ممنوعیت تردد تریلرها در شرق استان تهران
تریلرها از محور فیروزکوه به جز حاملان مواد سوختی و فاسدشدنی از 12 الی 24 روز جمعه از قائمشهر و بلعکس ممنوع است. رئیس پلیس راه شرق تهران ادامه داد: با توجه به این که در ماه مبارک رمضان هستیم، درصدی از وقوع تصادفات رانندگی به خاطر خستگی و خواب آلودگی رانندگان وسایل نقلیه اتفاق افتاده است. وی افزود: یافته های پزشکی نشان می دهد که روزه داری قند خون را در ساعات پایانی روز کاهش می ...