سایر منابع:
سایر خبرها
درد مفاصل را با این خوراکی ها به راحتی از بین ببرید
ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می شود برای آرتروز بسیار مناسب است. بنیاد جهانی آرتروز توصیه می کند، بیماران از مصرف ادویه جاتی چون زردچوبه، زنجبیل و دارچین در زمان پخت و پز به منظور طعم دهنده غافل نشوند چرا که این 3 ادویه برای بیماران آرتروزی بسیار مفید است. چای سبز نوشیدن یک فنجان چای سبز و چای زنجبیل به شدت درد ناشی از آرتروز را کاهش می دهد. یک مطالعه بروی موش ها نشان ...
از تبخال چه می دانیم؟
. الف) مواد مغذی مفید برای تبخال لیزین –500 میلی گرم، دوبار در روز، نشانه ها و عود را کاهش می دهد. ویتامین E – مصرف موضعی آن درد را تخفیف می بخشد. سولفات روی- محلول 25 درصد مصرف موضعی آن سه بار در روز، تاول ها را خشک و از همانندسازی ویروسی پیشگیری می کند. ویتامین C و بیوفلاوونوئیدها- 600 میلی گرم سه بار در روز، نشانه ها و تشکیل تاول ها را کاهش می دهد ...
خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی
عوارضی داشته باشد. به عنوان نمونه مشکلات گوارشی در صورت مصرف گلاب صنعتی مشاهده شده است. در نتیجه نوشیدن آن توصیه نمی شود. ولی مصرف گلاب طبیعی در مقادیر کم (مثلاً 2-3 قاشق غذاخوری) مشکلی ایجاد نمی کند و فواید متعددی دارد. البته برخی مطالعات مصرف گلاب تا 2 فنجان در روز را بی خطر عنوان می کنند. طرز تهیه جوشانده گلاب برای تهیه جوشانده گلاب یک مشت از گل های محمدی را در آب جوش ...
وبا در کمین است/ لزوم رعایت نکات بهداشتی
خبرگزاری شبستان- گرگان : با فرارسیدن فصل گرم سال، برخی از بیماری های قابل انتقال از مصرف آب و غذای آلوده در جامعه افزایش پیدا می کند. یکی از این بیماری های خطرناک وبا یا همان التور است که خوشبختانه چند سالی است در گلستان گزارش نشده، با این حال رعایت نکات بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری یک اصل انکارناپذیر است. می توان با اقداماتی کوچک، بهار و تابستانی خاطره انگیز و بدور از ...
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
...، غنی ترین و متنوع ترین وعده غذایی در طول روز باشد تا بتوانیم تحمل روزه داری طولانی مدت (حدود 17 ساعت) را داشته باشیم. دکتر فرجی نیز با اشاره به اهمیت مصرف گروه های غلات، کربوهیدرات های پیچیده مانند نان، برنج و ماکارونی و گروه پروتئین های کم چرب و به میزان کم در این وعده، توصیه کرد: مصرف پروتئین تلفیقی حاوی پروتئین گیاهی و حیوانی و به مقدار کم در وعده سحر مفید است. وی ...
موادغذایی آلرژی زا و بیماری های ناشی از آن را بشناسید
زا و عوامل موثر در ایجاد حساسیت غذایی می پردازد. موضوعاتی چون علائم حساسیت غذایی، توصیه های درمانی، رژیم غذایی و عوامل اختلال هضم غذا از دیدگاه طب سنتی ایرانی، موضوعاتی است که نویسنده فصول انتهایی کتاب خود را به آن اختصاص داده است. در مقدمه کتاب می خوانید: برخی از افراد عادت های غذایی عجیب و غریب داشته و برخی از غذاها را ممکن است به مقادیر غیر طبیعی مصرف کنند. به طور مثال مصرف فراوان ...
رفع تشنگی و بوی بد دهان در ماه رمضان به کمک عسل!
شربت را می توانید تنها با آب لیمو تهیه نمائید. البته چنانچه از آب یک عدد لیموترش تازه استفاده کنید لذت نوشیدن آن را چند برابر خواهید کرد. 3- دم کرده برگ نعناع خشک و عسل این شربت برای رفع تشنگی بسایر موثر خواهد بود. مواد لازم: برگ نعناع خشک عسل دم کرده نعناع خشک و عسل، مفید برای رفع عطش در ماه مبارک رمضان روش تهیه: ابتدا ...
چرا طحال بزرگ می شود؟ + عوارض و علائم
بویژه طحال داشته باشند. از جمله علائم بزرگ شدن طحال می توان موارد زیر را نام برد: - سوء هاضمه یا احساس ناراحتی گوارشی پس از خوردن مواد غذایی - احساس درد و حساسیت در اطراف ناحیه طحال، در سمت چپ بالای شکم - احساس درد در شکم که تا شانه سمت چپ امتداد پیدا می کند - درد هنگام تنفس عمیق - پایین بودن سطح انرژی - خستگی مزمن - زردی ...
فلسفه روزه/ مبحثی مختصر در خصوص اهمیت روزه و اثرات کلی آن
محدودیت خوردن و آشامیدن در یک ماه و روزه گرفتن بهترین وسیله برای سلامتی جسم و استراحت معده انسان می باشد. دانشمندی در این رابطه چنین می گوید: فایدة روزه برای بدن مانند نوعی درمان پزشکی است. پزشکان همه به این نکته رسیده اند که روزه گرفتن روزهای ماه مبارک رمضان هم چون سی عدد قرص است که هر سال مصرف می شود تا معده تقویت و خون تصفیه و بافت های خون ترمیم گردد. (10) یعنی: معده خانة تمامی دردها ...
زنجبیل ضد سرطان است
ممکن است با داروهای قلبی و دیابت تداخل داشته باشد. ضمنا باعث اختلالات سیستم عصبی مرکزی می شود. افرادی هم که دارای سنگ کلیه هستند، باید قبل از مصرف زنجبیل حتما با پزشک خود مشورت کنند. برای کودکان زیر دو سال نیز منع مصرف دارد و از نظر طب سنتی برای افرادی که دارای مزاج گرم وتر(دموی) هستند، توصیه نمی شود. ...
باردار نشدن زنان، پیامد این بیماری هاست!
که تشخیص و خارج کردن آنها در بهتر شدن نتایج درمان ناباروری و لقاح آزمایشگاهی موثر بوده است. • ضایعات دیگر رحم عبارت است از فیبروم ها (لیومیوم ها). لیومیوم ها شایع ترین تومور خوش خیم رحم است و بیشتر در زنان در سنین باروری خصوصاً دهه 30 و 40 دیده می شوند. تاثیر فیبروئید در باروری به محل، تعداد و اندازه آنها بستگی دارد. این توده ها ممکن است در داخل حفره رحم یا در دیواره آن و گاه در سطح ...
مدیریت مزاج تضمین کننده زندگی سالم است
، لذا برای تشخیص مزاج یک فرد باید حالات و علائم تشخیص مزاج را در سنین پائین تر مورد بررسی قرار داد و از بهترین راه های آن پرسش از والدین درباره خصوصیات دوران کودکی است. شاید بتوان گفت که مزاج شناسی مهمترین بخش در فهم طب سنتی ایران و همچنین طب اسلامی است. اینکه انسان بداند چه زمانی، کجا و چگونه حالشان خوب می شود، میتواند بر اساس تجربه و گذر زمان برای هر کسی پیش آید و البته برای ...
با فواید و مضرات نیش زنبور عسل آشنا شوید
تزریق زیرپوستی سم زنبور علاوه بر آنکه می تواند دردهای ناشی از دوران قاعدگی را تسکین ببخشد می تواند برخی از نازایی هایی که به دلیل عدم تخمک گذاری یا اختلال در تخمک گذاری زنان به وجود می آید را درمان کند. درمان اختلال های تنفسی با بره موم علاوه بر عسل و سم زنبور عسل، فرآورده دیگری از زنبور عسل وجود دارد که از آن با نام بره موم یاد می کنند. این ماده که خاصیت ضدمیکروبی ...
این دمنوش خوش عطر استرس را از شما دور می کند
صورت دمنوش برگ های مریم گلی را با آب سرد بشویید و در قوری چینی بریزید و به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم روی کتری قرار دهید تا دم بکشد. فواید دم کرده مریم گلی ضدتشنج برای رفع خستگی ذهن و برای افزایش قدرت تمرکز مفید است. جالب است بدانید که برگ های مریم گلی رفع کننده سوءهاضمه، نفخ معده و درد شکم است. مریم گلی محرک رحم است و برای تسکین درد قاعدگی، درمان مشکلات قاعدگی ...
اسموتی و شربت های سبز چه فوایدی دارند
با افسردگی سبزیجات سبز، شامل مقدار زیادی اسیدفولیک هستند. فولاتی که در این مخلوط سبزرنگ وجود دارد، کمک به مبارزه با ازدست دادن حافظه کرده وباعث افزایش سطوح سروتونین میشودکه ضد افسردگی است و در نتیجه باعث بالا رفتن حالت خلق و خوی شما میشود. 6- ترویج طبیعی کاهش وزن اسموتی های سبز، یک بسته بندی است که شامل ویتامینها، مواد مغذی ، کربوهیدراتهای سالم ، فیبر و کمی چربی ...
کدام توده های سینه در زنان خطرناک و سرطانی هستند؟
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در خصوص کیست سینه اظهار کرد: کیست سینه (فیبروکیست) کیست های آبکی هستند که در بافت سینه وجود دارند. کیست های سینه به 2 نوع ساده و کمپلکسی تقسیم بندی می شوند، کیست های سینه اغلب ساده هستند و تنها گاهی موجب درد می شوند؛ بنابراین این کیست ها خطر چندانی ندارند. این محقق و ...
در ماه رمضان خوردن کلم، کاهو و هویج رفع عطش می کند
به گزارش گروه علم و فناوری ایمنا، با توجه به اینکه یبوست باعث بد مزه شدن دهان شده و اشتها را از بین می برد، درمان ان باید جدی گرفته شود . علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، برهم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومیبدن باشد. درباره اینکه بدانیم از نگاه طب سنتی چگونه باید افطار کنیم که به یبوست و نفخ دچار نشویم، امروز گفتگویی را با دکتر محمود ...
نازایی با تخمدان پلی کیستیک، راه درمان
...> • بخش هایی از پوست نواحی گردن، بازوها، سینه و کشاله ران تغییر رنگ داده و تیره می شوند. • زواید پوستی بویژه در ناحیه گردن • درد در ناحیه لگن • اضطراب و افسردگی سندرم تخمدان پلی کیستیک چگونه درمان می شود؟ درمان قطعی برای آن وجود ندارد ولی باید بیمار درمانهای لازم را دریافت کند تا از عوارض بیماری کاسته شود. نوع درمان به مقدار زیاد به خود بیمار نیز بستگی دارد ...
چگونه روده تحریک پذیر را آرام کنیم؟
مفید برای روده تحریک پذیر باکتری اسیدوفیلوس: به شکل مایع، همراه با غذا مصرف شود. دانه های اسفرزه: مصرف سه بار در روز باعث تنظیم فعالیت روده می شود. روغن گل مغربی: مصرف 400 میلی گرم پیش و در طی قاعدگی. ب) غذاهای مفید برای روده تحریک پذیر غلات کامل؛ میوه های تازه؛ سبزی های تازه؛ حبوبات؛ گشنیز؛ بادیان رومی؛ زنجبیل؛ ج) گیاه ...
خواص آناناس (آشنایی با فواید و موارد مصرف آناناس)
بارداری و دوران شیردهی از زیاده روی در مصرف این میوه خودداری نمایند. زیرا مصرف نامناسب و بی اندازه این میوه، موجب بروز انقباضاتی در رحم و دهانه رحم می شود. در خصوص میزان مصرف این میوه در دوران بارداری حتما با پزشک خود مشورت نمائید. مصرف زیاد آب آناناس می تواند باعث اختلال گوارشی شود. خواص آناناس در اثر پختن و تهیه کمپوت و عصاره کاهش می یابد. در صورت عدم منع توسط پزشک، بهتر است بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند بیشتر از این میوه مصرف نمایند. گرداوری: مجله اینترنتی ستاره ...
علت نازایی در زنان، چاق هستید یا لاغر؟
... *هرگونه سوءمزاج که در تخمک رخ دهد نیز می تواند باعث ناباروری شود. سوءمزاج به صورت گرم، سرد، تر، خشک یا ترکیبی از این ها بروز می کند و به طور عمده در اثر مصرف غذاهای ناسازگار با طبیعت به خصوص آب یخ، ترشی ها و مواد با طبع سرد و خشک رخ داده و باعث افت کیفیت باروری می شود. *بیشتر افرادی که برای مدت طولانی مقاربت نداشته اند، نطفه ی سردی دارند که منجر به باروری نمی شود. البته گاهی تخمک ...
درمان سریع دندان درد در خانه
شده یا کمی پودر سیر را با مقداری نمک مخلوط کرده و بطور مستقیم روی دندان دردناک قرار دهید تا درد را بهبود بخشد. اگر با خوردن سیر مشکلی ندارید، می توانید یک یا دو حبه سیر خام را بجوید تا دردتان را ساکت کند. این درمان طبیعی را به مدت چند روز تکرار کنید تا نتیجه آن را ببینید. 10- آویشن و دندان درد افرادی که از دندان درد رنج می برند چنانچه نصف قاشق مرباخوری برگ و گل آویشن تازه با یک ...
بزرگترین چالش طب سنتی چیست؟ /پزشکان معتقدند این حالت یک در میلیون نفر اتفاق می افتد/ زنی که به ملکه عقرب ...
که شما در خواب هستید، عملکرد مغز در همان مقدار از قدرت قرار دارد که می تواند یک لامپ ده واتی را روشن کند. در واقع مغز نسبت به طول روز، در شب بسیار فعال تر است. 7. اخیراً یک تحقیق نشان داده است که حافظه می تواند تحت تأثیر وضعیت بدن قرار بگیرد. ظاهراً مکانی که در آن هستید و وضعیتی که در آن قرار دارید و در مجموع محیط پیرامون شما می تواند به شدت در راه اندازی حافظه شما مؤثر باشد. ...
دلایل ممنوعیت مصرف آب سرد از نظر طب سنتی
، مدفوع، عرق، ترشحات گوش و چشم و روش نامحسوس که شامل دفع از طریق تبخیر پوستی، دفع از طریق تنفس بازدمی دفع فضولات است. انصاری پور یادآور شد: روشهای کمک به دفع سموم عبارت از ورزش ساده مانند پیاده روی, خواب مناسب, کاهش مقدار غذا, درمان یبوست و دفع ادرار و مدفوع به درستی, خوردن گاهگاهی اماج یا شوربا تهیه شده از سبزیجات و برگ چغندر و اسفناج و حبوبات, خوردن خوراکیهای دافع سموم مثل انجیر، توت خشک، شیر کامل گاو و روغن گاو, رفتن به حمامهای قدیمی یا سونای مرطوب است. ...
گیاه هلیه تقویت کننده مغز و اعصاب
... تقویت مغز و اعصاب ، سرگیجه و سیاهی رفتن و صرع صفراوی و خیسانده آن در آب انار مسهل صفرا و اگر آن را در روغن گاو تازه بو داده سپس روغن آنرا گرفته و نیمکوب کنیم با پوست سفت نارگیل سوخته مخلوط نمایید و با آب ولرم بخورید سه روز پشت سر هم درمان دل پیچه و بواسیر و پودر آن برای اشکریزش و کاهش رطوبت و شدت و افزایش بینایی مؤثر است. بهترین نوع آن سیاه سفت بی دانه است. سرد اول و خشک دوم ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
های زیاد و سرفه، تنگی نفس، خارش پوست درمان مصرف بیشتر غذاهای گیاهی بصورت مرتب هر روز 2 تا 3 لیوان شربت عسل و لیموترش تازه بصورت تدریجی میل شود مصرف 2 تا 3 لیوان نکتار سیب که بهترین انتی هیستامین طبیعی میباشد بهترین و موثرترین روش در بهبود انواع الرژی، عدم استفاده از غذاهای ممنوعه است عصبی نشدن و نداشتن یبوست در بهبود سریع الرژیهای فصلی بسیار موثر میباشد. دکتر جمشید خدادادی: متخصص طب سنتی ...
خوراکی مورد علاقه کهگیلویه و بویراحمدی در ماه رمضان + ( فواید خرما)/ تصاویر
که در کاهش چربی و تامین پروتئین بسیار موثر است. 3- جدیدترین تحقیقات علمی بیانگر موثر بودن خرما در رفع خشونت افراد و مایه آرامش روحی آنان است. 4- به علت دارا بودن موسیلاژ و مواد پکتیک ، آرام کننده سرفه می باشد، و اثر رفع ناراحتی های سینه دارد. برای این کار از جوشانده 50 گرم در نیم لیتر آب شیرینی تهیه می کنند که برای سینه درد مفید است. 5- خرما می تواند در بهبود فلج ...
مزایای شگفت آور خوردن زنجبیل
...> به گزارش بهداشت نیوز،کارشناسانی از جمله Andrew Weil از پیشگامان طب توصیه می کنند که در روز حدود 2 گرم زنجبیل مصرف شود، که این میزان برابر اثر بخشی حدود 1 قاشق غذا خوری زنجبیل تازه رنده شده و یا سه چهارم قاشق چای خوری پودر این گیاه است. در اینجا هفت دلیل از قانع کننده ترین دلایل برای شروع اضافه کردن این ریشه بسته بندی شده مقوی، عطری و طعم دهنده، به طور منظم به رژیم غذایی تان آورده شده ...
شاه تره به افزایش طول عمر کمک می کند
دارای گل های نامنظم به صورت مجتمع و گل آذین خوشه به رنگ سفید مایل به صورتی است و همچنین برگ های سبز کدر به شکل بریده بریده و میوه ها کوچک و کروی دارد. این گیاه در باغ ها و مزارع کشاورزی و کنار جاده ها به عنوان علف هرز می روید و قسمت مورد استفاده آن شامل برگ، ساقه و گل هاست که به طور مخلوط با هم و یا به صورت سبزی خوردن ، عرق شاه تره ، عصاره و دم کرده گیاه به کار می رود. در ایران فرآورده صنعتی از این ...
درمان بی اختیاری ادرار در طب سنتی
کتیرا و لعاب به دانه مخلوط کرده، میل نمایید. از دیگر راهکاری طب سنتی برای درمان این بیماری، مصرف تخم شنبلیله است. به این منظور روزی یک مثقال از آن را دم کرده و یک استکان میل کنید. جوشانده بیست گرم برگ خشک گزنه در یک لیتر آب برای درمان زیادی بول و بی اختیاری در دفع ادرار مفید است. یکی از درمانهای گیاهی این بیماری مصرف برگ ذغال اخته فرنگی است. مقدار 30 گرم برگ ذغال اخته فرنگی را با یک لیتر آب حرارت دهید ...