خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا انگشتان تان مانند یخ سرد است؟
به گزارش بهداشت نیوز، وقتی در یک روز سرد اقدام به بیرون رفتن می کنید، احتمال دارد بیشترین سرما را در انگشتان خود احساس کنید. این طبیعی است. دیوید ای. فریدمن، ام دی، متخصص قلب در سیستم بهداشت و درمان ساحل شمالی-LIJ در Great Neck، NY می گوید، اندام های پایانی بدن تمایل دارند کمی سردتر شوند زیرا بدن ابتدا بیشتر خون و گرما را به اندام های حیاتی بدن (قلب، مغز و ریه) می فرستد. با این حال، حتی اگر در
5 دلیل درد پاها و راه درمان آنها
لم دادن روی کاناپه برایتان جذاب است. ریک اولدرمن فیزیوتراپیست در دنور و نویسنده ی کتابی برای درمان شما با عنوان درد پا و مچ پا ، می گوید: پاها نیز تقریبا به اندازه ی دست و مچ دست دارای استخوان است، بنابراین بخشی پیچیده ایی از بدن است. با این حال تا زمانی که مشکلی بروز نکند، توجه چندانی به پاها نمی شود. این امر به ویژه برای زنان کاملا صدق می کند. نظرسنجی اخیر که توسط انجمن
دلیل به وجود آمدن خال پوستی در کودکان
ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
شعار سال: تجمیع اطلاعاتی درباره اصول تغذیه صحیح و سالم به ویژه در ماه مبارک رمضان که امسال با روزهای بلند و گرم مصادف شده است و همچنین باورهای نادرستی که درباره تغذیه در این ماه وجود دارد، ضرورتی است که براساس آن، ایرنا میزگردی را با حضور دکتر زهره عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر مجید فرجی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکتر محمدباقر رضایی
نحوه مصرف اسطوخودوس
/> این گیاه علاوه بر آنکه به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت در طب سنتی کشورمان و طب سنتی کشورهای چین و هند مورد استفاده قرار می گیرد به عنوان یک خوراکی مفید در سبد غذایی بسیاری از خانواده های آسیایی و اروپایی وجود دارد. وقتی قسمتی از بدن دچار سوختگی می شود، به اسطوخودوس فکر کنید. دکتر کریستین سی یور ترانکا، دکتر داروساز می گوید: ” روغن گیاه اسطوخودوس عملکرد قابل ملاحظه ای در روند احیای پوستی
نحوه مصرف سرکه سیب
به انسولین را افزایش داده و به کاهش میزان گلوکز خون کمک کند. برای درمان دیابت، باید دو بار در روز بعد از وعده ی غذایی و معمولا بعد از صبحانه و شام آن را بنوشید. با این حال، دوز مصرفی آن با توجه به میزان حساسیت نسبت به انسولین و میزان گلوکز خون در افراد مختلف، متفاوت است. برای کاهش وزن: با اینکه این دوز مصرفی در افراد مختلف با هم فرق دارد، بهترین شکل مصرف آن به این صورت است که دو قاشق سرکه
درمان نفخ معده با داروهای گیاهی
از هر کدام به میزان 5 گرم را بجوشانید و آب آن را صاف کرده و با نبات بخورید. از دیگر راهکارهای درمان نفخ با داروهای گیاهی استفاده از هلیله سیاه است. هلیله سیاه را شبی یک دانه بکوبید و بخورید. سپس هر شب یک عدد اضافه نموه تا به چهل عدد برسد و دوباره برعکس عمل کنید تا به یک دانه هلیله در شب برسید. میزان 10 گرم چای کوهی، آویشن شیرازی، گل گاو زبان و قاقله را بجوشانید. آب آن را صاف نموده و با مقداری
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
تخفیف می بخشد. سولفات روی- محلول 25 درصد مصرف موضعی آن سه بار در روز، تاول ها را خشک و از همانندسازی ویروسی پیشگیری می کند. ویتامین C. و بیوفلاوونوئیدها- 600 میلی گرم سه بار در روز، نشانه ها و تشکیل تاول ها را کاهش می دهد. هنگام نخستین علامت پیدایش بیماری مصرف گردد. ب) غذاهای مفید برای تبخال ماهی؛ مرغ. بوقلمون؛ تخم مرغ. لبنیات کم
این دردها را سرسری نگیرید
باشد تب، حالت تهوع و کمر درد تنها با وجود مشکل در معده مرتبط نیستند. این شرایط با نفوذ باکتری ها به دستگاه ادراری و ورود به کلیه ها که شرایط عفونت را وخیم تر می سازد، نیز شکل می گیرد. ممکن است در ابتدا نشانه های عفونت دستگاه ادراری، مانند درد هنگام دفع ادرار، را تجربه کنید، اما برخی افراد نیز هیچ نشانه ای را تجربه نمی کنند. برای درمان احتمالا به دریافت آنتی بیوتیک نیاز خواهید داشت.
برای جلوگیری از جوش صورت چه بخوریم و چه نخوریم؟
روی (زینک) ممکن است بتواند جوش های صورت را کمتر کند. البته بهتر است زینک مورد نیاز بدن همانند دیگر املاح معدنی، از مواد غذایی که حاوی این مواد معدنی هستند تأمین شود چون مصرف بیش از حد مکمل های این مواد (بیش از 100میلی گرم در روز) می تواند تأثیرات جانبی برای بدن داشته باشد. خوردن بیشتر صدف، جوانه گندم (همراه سالاد یا سبزیجات آب پز)، جگر گوساله، گوشت گاو کبابی، تخم کدو و انواع آجیل و تخم هندوانه می
غذاهای پلاکت ساز کدامند؟
تواند موجب کاهش پلاکت خون شود. به همین منظور لازم است که در رژیم غذایی خود غذاهایی که سرشار از فولات و یا ویتامین B9 هستند جای دهید. این دو ماده نقش مهمی در سالم ماندن فرآیند تقسیم سلولی در بدن دارند لذا می توانند فاکتور مهمی در درمان کمبود پلاکت خون باشند. یک فرد سالم بزرگسال بایستی در روز 400 میلی گرم فولات مصرف کند. از منابع غذایی سرشار از فولات می توان به مواد غذایی پلاکت ساز مانند مارچوبه
حاشیه نگاری دیدار دانشجویان با رهبر انقلاب
شوند. نقدهایی به ساختارهای نظام دارد و درباره کارآمدی آن ها برای حل مشکلات کشور سوالاتی مطرح می کند. سلیمی روی بحث شفافیت متمرکز می شود و کمی بعد هم نقدهای جدی اقتصادی در حوزه خام فروشی و بهداشت و درمان دارد. او دومین نفری است که به نظام بهداشت و درمان منتقد است و البته هیچ نشانی از وجود قلم و کاغذ در دستان قاضی زاده هاشمی نیست. سلیمی در انتها یک سوال دارد و یک گلایه. سوال درباره اینکه جوانان
درمان آسم با دمنوش + طرز تهیه
پیرامونی می روید . همه گونه های سرده ی گلپران معطر هستند و برخی از گونه ها در آشپزی ایرانی به عنوان ادویه به کار می روند، همچنین گونه های دیگری از گلپر در صنعت داروسازی کاربرد دارد . گل های این گیاه سفید و به صورت چتر مانند هستند و میوه آن نیز به صورت تخم مرغی، کمی ضخیم و معطر به رنگ سبز تیره به طول 1 تا 1. 5 سانتی متر است . خواص درمانی این دمنوش تقویت
چاره های طبیعی برای شل شدن پوست
جلوگیری از شل شدن پوست است. این افزایش گردش خون برای پوست بسیار خوبست نیازی نیست که برای سفت کردن پوست به ورزشگاهها بروید بلکه در خانه هم میتوانید با ورزش صورت، چانه و فک عضلات پایین صورت را ورزش دهید سفیده تخم مرغ درمان موثر برای تضعیف پوست است. آنها حاوی چربی های هیدرولیکی، است که پوست را تغذیه کرده و از شل شدن آن جلوگیری میکند. یک سفیده تخم مرغ را تا زمانی که کف آلود می شود
بیانات در دیدار جمعی از دانشجویان
وجود دارد؛ بنده هم در خلال این سالها گاهی یک صحبتهایی کرده ام؛ لکن شما دانشجوها وقتی بنشینید و در گردهمایی های فکری و تحلیلی فکر کنید، میتوانید حرفهای بیشتر و بهتری ذیل این کلیدواژه پیدا کنید. به هر حال دو دسته کشور در دنیا به وجود آمد -که [این] مربوط به مثلاً دو سه قرن پیش به این طرف است- کشورهای مسلّط و کشورهای زیر سلطه. کشورهای مسلّط، البتّه عمدتاً یا عموماً کشورهای اروپا بودند. حالا دلایلی هم
13 درمان خانگی عفونت دستگاه ادراری
است. درصورتی که عفونت ادراری بیش از چند روز طول بکشد یا بدتر شود، حتما باید به پزشک تان مراجعه کنید. اگر عفونت به دستگاه ادراری تان و کلیه ها وارد شود، با مشکل بزرگی مواجه خواهید شد. اما برای مبارزه با آنها در همان ابتدا، می توانید از داروهای خانگی قید شده در این نوشتار برای درمان UTI استفاده کنید. این درمان ها می توانند کمک کنند که همه چیز دوباره نرمال (و بدون دردسر) شود. زمانی که پای
خروج لخته خون بزرگ هنگام قائدگی
مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
دربیاید و بدنتان گرم شود. یادتان باشد هرچه کم تحرک تر باشید جریان خونتان کندتر می شود و بیشتر می لرزید. کمبود ویتامین B12 یکی از دلایل بروز احساس سرما است اگر علاوه بر لرزی که می کنید رنگ و رویتان پریده است احتمال دارد که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن شده باشید. یکی از عوامل اصلی کم خونی کمبود آهن است. این مشکل به دلیل عادت ماهانه بیشتر دامنگیر خانم ها می شود. آهن یک ماده معدنی
طرز تهیه خورش به
/> خورش به و طرز تهیه آن مواد لازم 1. 3 عدد به 2. 250 گرم گوشت 3. 1 عدد پیاز نگینی 4. رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری 5. روغن زعفران شکر آبلیمو ادویه به میزان لازم روش تهیه خورش به پیاز نگینی را سرخ کرده سپس گوشت را اضافه نموده و تفت میدهیم به میزانی که گوشت به خوبی پخته شود به گوشت آب اضافه میکنیم و اجازه
مردان قبل از اقدام به بارداری این موارد را انجام دهند
تا حدی افزایش دهد. بخش قابل توجهی از موارد ناباروری ناشی از مردان است. درصورتی که قصد بارداری دارید، بهتر است هر دو نفر شما از نظر سلامت در بهترین وضع ممکن باشید. بهتر است علاوه بر مادر، پدر نیز به جلسه ی معاینات پیش از بارداری برود تا پیش از اقدامتان از سلامت باروری خود مطمئن شوید و در صورت وجود هر مشکلی پزشک سریعاً نسبت به درمان آن اقدام کند. همچنین پدر می تواند با رعایت مواردی که در
مریم گلی؛ از آرامش بخشی تا چاشنی غذا
مواد لازم مریم گلی تازه یا خشک - 15 گرم آب - یک لیتر آب لیموترش - یک عدد عسل - یک قاشق غذاخوری روش تهیه مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کنید و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوشتان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا 5 روز ادامه دهید و سپس 5 روز
با این دمنوش ها به جنگ آسم بروید
گلدار، علفی و چند ساله از تیره چتریان است و این گیاه بومی ایران است که در ناحیه های نمناک کوهستانی ایران و مناطق پیرامونی می روید. همه گونه های سرده ی گلپران معطر هستند و برخی از گونه ها در آشپزی ایرانی به عنوان ادویه به کار می روند، همچنین گونه های دیگری از گلپر در صنعت داروسازی کاربرد دارد. گل های این گیاه سفید و به صورت چتر مانند هستند و میوه آن نیز به صورت تخم مرغی، کمی
گیاهان دارویی مؤثر در رفع خط اخم
بسیاری از دختران و پسران جوان از پیدا شدن خطوطی میان دو ابرو و یا پیشانی به هنگام اخم کردن گلایه می کنند. خطوطی که باعث نشان دادن سن بیشتر و کاهش اعتماد به نفس آن ها می گردد. امروزه روش هایی مانند بوتاکس ناحیه مورد نظر توسط پزشکان اعمال می گردد که در درمان و رفع این خطوط اخم موثرند ولی راه ها و روش های طبیعی هم برای از بین بردن این خطوط وجود داشته که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت.
طرز تهیه خورش به
/> خورش به و طرز تهیه آن مواد لازم 1. 3 عدد به 2. 250 گرم گوشت 3. 1 عدد پیاز نگینی 4. رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری 5. روغن زعفران شکر آبلیمو ادویه به میزان لازم روش تهیه خورش به پیاز نگینی را سرخ کرده سپس گوشت را اضافه نموده و تفت میدهیم به میزانی که گوشت به خوبی پخته شود به گوشت آب اضافه میکنیم و اجازه
خاصیت زردک ونحوه مصرف آن
شیر و یک وعده شوربای زردک و بعد از سه ماهگی این روش تبدیل به یک وعده شوربا و دو وعده شیر می شود. مصرف تخم زردک و درمان نفخ معده جویدن تخم زردک، باعث می شود که نفخ معده ی شما دفع شده و عملکرد روده بهتر شود. نحوه مصرف زردک به صورت مربا نحوه مصرف زردک به صورت حلوا نحوه مصرف زردک به صورت ترشی مصرف زردک و سلامت دندان مصرف زردک و درمان آکنه مصرف زردک و بهبود زخم فرق هویج و زردک طرز
آشنایی با گال و درمان آن
علایم بیماری گال را نشان دهد، نیازمند درمان است.در بیشتر موارد فرد با درمان های پوستی، درمان خواهد شد. لازم است اقدامات درمانی، تمام پوست بدن از گردن به پایین را در بر بگیرد. البته در مبتلایان کودک و نوجوان درمان باید برای پوست صورت نیز در نظر گرفته شود. داروهای گال توصیه شده توسط پزشک : - کرم پرمترین 5 درصد: این کرم رایج ترین درمان گال است. این درمان برای کودکان کمتر از یک سال و خانم
چرا باید چند نفر در یونسکو نظام آموزشی ما را بنویسند؟/ این ترقه بازی ها در اراده مردم تأثیری ندارد
مانند اینها [انجامید]. منتها [بعد] در بین خود مجموعه ی دانشجوی مسلمان، یک اختلالاتی به وجود آمد. دانشجوی مسلمان، دانشگاه را فتح کرد، لانه ی جاسوسی را فتح کرد امّا خودش از درون مغلوب شد! این به نظر من نکته ی قابل توجّهی است. چرا؟ برای خاطر اینکه دچار ضعف تحلیل و ضعف محتوا بود؛ هیجانات بود، خیلی هم تند -بعضی از بچّه های دانشجو در آن روز، ماها را که آن وقت تازه از زیر زندان و تبعید و این قبیل چیزها
دلیل درد پاشنه پا
نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی
کوچک تر از آنند که بر اراده ملت تأثیر بگذارند/ چرا باید در یونسکو یا سازمان ملل، نظام آموزشی ما را ...
دانشگاه و مانند اینها [انجامید]. منتها [بعد] در بین خود مجموعه ی دانشجوی مسلمان، یک اختلالاتی به وجود آمد. دانشجوی مسلمان، دانشگاه را فتح کرد، لانه ی جاسوسی را فتح کرد امّا خودش از درون مغلوب شد! این به نظر من نکته ی قابل توجّهی است. چرا؟ برای خاطر اینکه دچار ضعف تحلیل و ضعف محتوا بود؛ هیجانات بود، خیلی هم تند -بعضی از بچّه های دانشجو در آن روز، ماها را که آن وقت تازه از زیر زندان و تبعید و این قبیل
اسموتی و شربت های سبز چه فوایدی دارند
به گزارش بهداشت نیوز البته بنا به آمار، تنها 3/1 بزرگسالانی که میخواهند صبحانه بخورند، به راستی صبحانه سالم میخورند؛ البته همه میدانیم مقصر اصلی ازقلم انداختن صبحانه چیست، ” زمان ” . در اینجا یک راه حل وجود دارد که بسیار سریع و ساده آماده می شود، بودجه زیادی نمیخواهد و از همه مهمتر سالم است . مخلوط سبز رنگ ، شبیه مخلوط میوه ای سنتی است اما شامل سبزیجات سبز بیشتری است که بنا به میل شما
