رژیم غذایی یویو چیست و 10 دلیل که چرا رژیم لاغری یویو مضر است

درد دست چپ؛ علل و درمان درد نابهنگام دست چپ

هرچند دردهای جزئی یک بخش طبیعی از روند پیری محسوب می شود، اما درد ناگهانی و غیرمعمول دست چپ می تواند با ابتلا به یک عارضه جدی تر ارتباط داشته باشد. درد دست چپ می تواند نشانه بروز آسیبی باشد که به درمان نیاز دارد و یا در بدترین حالت، نشانه حمله قلبی باشد. اطلاع از علل بالقوه و علائم درد دست چپ می تواند به افراد در تشخیص مسئله ای که بدن به آن واکنش نشان می دهد و زمانی که لازم است به

تاریخ شهادت امام علی (ع)

امام علی علیه السلام اولین امام شیعیان است. او نخستین کسی است که اجازه داشت در خانه خدا متولد شود و خداوند این اجازه را به مادرش فاطمه زهرا (س) داده بود. زمان شهادت این امام بزرگوار در ماه رمضان و به دست ابن ملجم بوده است. برای آگاهی از تاریخ شهادت امام علی (ع) با "ستاره" همراه باشید. ولادت و کودکی امام علی (ع) علی بن ابی طالب، امام اول شیعیان، صحابی، راوی، پسرعمو و داماد پیامبر اکرم

منکر اشکال در کتب درسی نیستم/ نقد کتاب های درسی منصفانه و مشفقانه باشد/ اقتدار و امنیت ملی سرلوحه کتب ...

سیاست های کلان، ما سند تحول بنیادین آموزش و پرورش را در اختیار داریم که با پشتیبانی مطالعات کارشناسی که در داخل کشور اتفاق افتاده است، حوزه های علمیه، جامعه دانشگاهی و صاحب نظران تعلیم و تربیت آن را تدوین کرده اند و در نهایت به تصویب شورای عالی انقلاب فرهنگی رسید. وی بیان داشت: سند برنامه درسی ملی، نقشه عمومی تولید کتاب و بسته های آموزشی را مشخص می کند که ما چند هدف داریم که برای رسیدن به

بدنتان را با این دمنوش ها پاکسازی کنید

توانند جزو علائمی باشند که نشان می دهند خون شما تمیز نیست و حاوی برخی توکسین ها است. در این صورت احتمال دارد که پای کمبود ویتامین ها نیز در میان باشد. حتی امکان دارد سلول ها از عناصری اشباع باشند که باید حتما از بدن دفع شوند، خوشبختانه روش های طبیعی وجود دارد که برای تصفیه خون مفید است. با ما باشید تا با گیاهان تصفیه کننده ی خون بیشتر آشنا شوید. دمنوش پوست پرتقال

طرز تهیه و ارزش غذایی دسر پاناکوتا

- از روی حرارت برداشته و بقیه ژلاتین را به آن اضافه کنید، هم زنید تا ژلاتین حل شود. 5- مواد را روی ژله بسته شده بریزید و به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید تا کرم ببندد. 6- سپس جداره قالب را گرم کرده، کرم را در ظرف مورد نظر برگردانید. پیشنهاد 1- در صورت تمایل می توانید برای داخل کرم از چند قطره اسانس لیمو هم استفاده کنید 2- شما می توانید از هر طعم ژله ای که مایلید، برای این دسر استفاده کنید. نکته اگر هنگام برگرداندن قالب دسر به طور کامل برنگشت، روی آن را با تکه های ژله چسبیده به کف قالب تزئین کنید. ...

مصرف 2 بار در هفته از این خوراکی پرطرفدار شما را می کشد!

غذایی ناسالم و ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت است. سیب زمینی سرخ کرده سرشار از چربی های اشباع شده و مضر است که عامل ایجاد سرطان و سمی برای بیماران دیابتی و قلبی به شمار می رود. چربی ها اشباع مضر هستند، زیرا نه تنها باعث گرفتگی عروق شده، بلکه باعث افزایش چربی های بد خون ( LDL ) و کاهش چربی های خوب ( HDL ) نیز در بدن می شوند و به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند. این نوع چربی ها بایستی به مقدار خیلی کم مصرف شوند. بیتا نوروزی =

رهبر انقلاب فرمودند این سرکشی های شما در سفرهای استانی به خانه محرومان نباید ترک شود

چرا باید شاه میگو بخورید ؟

می دارد . در مقاله امروز، ما پنج دلیل را برای شما فهرست می کنیم که به چه علت باید شاه میگو را در برنامه غذایی خود قرار دهید: شاه میگو، سرشار از ماده ای به نام سلنیوم است. سلنیوم ریز مغذی مهمی در برنامه غذایی است. به نگهداری عملکرد طبیعی غده تیروئید کمک می کند، که غده ای است برای تنظیم هورمون ها و سوخت و ساز بدن. زمانی که غده تیروئید، آن طور که باید کار نمی کند، موجب ازدیاد وزن

شیر کاکائو؛ منبع غنی پروتئین

به بیماری قلبی را افزایش دهد. با توجه به یک مطالعه که در سال 2012 در Medicine and Science in Sports and Exercise منتشر شد، به نظر می رسد که نوشیدن شیر کاکائو به بدن شما کمک می کند که پس از ورزش استقامتی ریکاوری شود. این مطالعه دریافت که مصرف شیر کاکائو کم چرب، درست پس از تمرین و دو ساعت پس از ورزش، به علت نسبت 4: 1 کربوهیدرات به پروتئین، مایعات و سدیم موجود در شیر کاکائو

بفرمایید سنگ داغ آتش فشانی

شیده لالمی | سنگ ها را به ترتیب اندازه کنار هم چیده. روی حوله ای نمناک. بعد آنها را بقچه می کند، مثل بقچه مادربزرگ ها و در دیگ را می بندد. دیگچه کوچک با در و بدنه فلزی یک درجه مدور دارد. سنگ ها را داغ می کند، سنگ های آتش فشانی را. با هر سنگی که نمی شه، سنگ های آتش فشانی، خاصیت های درمانی دارن، حرارت را زمان طولانی حفظ می کنن. برای هر قسمت از بدن بخشی از این سنگ ها استفاده می شه، اینا که

6 نشانه جسمی هشداردهنده سرطان

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛شناخت هرچه زودتر این علائم تشخیص احتمالی سرطان را زودتر و شانس زنده ماندن را بیشتر می کند. تغییرات وزن: با حمله سلول های سرطانی، بدن شما ممکن است با از دست دادن وزن مواجه شود. بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان تشخیص داده نشده به طور غیر منتظره 10 پوند یا بیشتر از وزن خود را از دست می دهند. در واقع کاهش وزن غیر منتظره می تواند اولین نشانه سرطان باشد

خواص شگفت انگیز خاکشیر

برای درمان گرفتگی صدا هم استفاده می شود. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است نحوه مصرف خاکشیر و کنترل فشار خون برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید تا خمیری یک دست به دست آید. می توانید در هفته یک تا دوبار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن

فواید شاه میگو برای سلامتی انسان

، موجب ازدیاد وزن می شود، اشتها را کم یا زیاد می کند و منجر به خستگی مزمن می شود. سلنیوم به اختلال تنفسی همانند آسم نیز کمک می کند، فشار خون را پائین می آورد و انواع خاصی از اختلالات پوستی، مانند پسوریازیس و اگزما را تسکین می دهد. حتی بهتر از آن، ممکن است سلنیوم به جلوگیری از گسترش سرطان در بدن نیز کمک کند. سرشار از اسیدهای چرب بیشتر حیوانات دریایی همانند شاه میگو، سرشار از اسید چرب

مرد 330 کیلویی، مهمان ماه عسل شد

موسی دلیل خانه نشینی 8 ساله خود را بی مهری اطرافیان اعلام کرد و گفت که بعد از هشت سال تنها برای حضور در برنامه شما از خانه بیرون آمده و رنگ آفتاب را دیدم. در بخش بعدی برنامه دو مهمان دیگر با نام های مهرزاد و حسین به برنامه اضافه شدند. حسین جوانی 20 ساله با 280 کیلو وزن بود. در کلیپ مربوط به حسین، وی در حال انجام ورزش جودو بود و به گفته خودش با ورزش و رژیم از 340 کیلو به 280 رسیده بود. وی

رهبر انقلاب فرمودند این سرکشی های شما در سفرهای استانی به خانه محرومان نباید ترک شود

همان کاری که حضرت آقا فرمودند را انجام دهیم و آن تکیه بر توانمندی های داخلی و ایجاد و تقویت فرهنگ کارو استفاده از ظرفیت های کشور است. آیا رهبر انقلاب در مدت زمان تصدی شما، توصیه ای مبنی در زمینه ی محرومیت زدایی داشته اند؟ انتصاب بنده در کمیته ی امداد مواجه شد با ابلاغ اساسنامه ی جدید و همچنین تعیین هیئت امنای کمیته ی امداد از سوی ایشان. این اساسنامه نشان داد حضرت آقا انتظار

نشانه های ابتلا به سرطان معده

بدن احساس درد دارید به پزشک مراجعه کنید. احساس سیری احساس سیری می تواند در حقیقت یکی از نشانه های ابتلا به سرطان معده باشد. اگر پس از خوردن تنها چند لقمه از غذای خود دیگر احساس گرسنگی نمی کنید، ممکن است دلیلی نگران کننده در پس این شرایط وجود داشته باشد. با پزشک در این زمینه صحبت کنید تا دلیل دقیق شناسایی شود. سوزش سردل بازگشت اسید معده به مری به یکی از

نزدیکی به مقاومت؛ راه نجات قطر

مستشاری ایران در سوریه میزان: در روزهای گذشته چند تن از نمایندگان کنگره آمریکا بیان کردند که سازمان ملل باید نسبت به حضور نیروهای ایرانی در سوریه واکنش نشان دهد؛ نظرتان در این خصوص چیست؟ حسن بیکی: بعد از حمله داعش به سوریه و تصرف چندین شهر بزرگ این کشور، دولت سوریه متقاضی کمک مستشاری ایران برای چگونگی مقابله با تروریست ها شد و جمهوری اسلامی ایران هم طبق قوانین بین المللی، به

ماساژ دست چه فوایدی برای بدن دارد؟+ فیلم آموزشی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ محققان آمریکایی دریافتند که افراد می توانند با ماساژ انگشتان دست به سلامت دیگر اعضای بدن خود کمک کنند. ماساژ شست: ماساژ شست به مدت 60 ثانیه به سلامت قلب و ریه ها کمک کرده و شما را از سرماخوردگی و نفس های کوتاه نجات خواهد داد، این انگشت با بافت های قلب در ارتباط است. انگشت وسط: این انگشت با بی خوابی و آرامش روان

فوت وفن خنک نگه داشتن کولرخودرو

زیست داشت، پس از مدتی طولانی از چرخه فعالیت خارج شد. پس از آن نوبت به گاز آر134ای (R134a) رسید؛ گازی بی خطر با خاصیت جذب و انتقال سریع گرما. این گاز غیرقابل اشتعال و غیرسمی است و پایداری شیمیایی و حرارتی مناسبی در مجاورت سرما از خود نشان می دهد. همچنین آر134ای هیچ گونه واکنشی نسبت به لایه ازن ندارد، اما مانند نسل های گذشته خود درصورت آزاد شدن در هوا باعث گرمایش زمین می شود که البته میزان آن بسیار کمتر از گذشتگان خود است.

10 گام اساسی تا کاهش وزن که همه باید بدانند

اتفاقی نمی افتد اگر هفته ای یکی دوبار غذاهای بدون هیچ نوع گوشتی و فقط حاوی سبزیجات و حبوبات مصرف کنید. 5. همیشه صبحانه ی سالم میل کنید یکی از راه های موفقیت در کاهش وزن آن است که صبحانه بخورید و وزن کم کنید. بسیاری از مطالعه ها نشان داده اند این باور درست است. در واقع نخوردن صبحانه باعث می شود احساس گرسنگی کنید و در وعده های بعدی مانند ناهار و شام بیشتر غذا بخورید. 6

بزرگ ترین طرح رفاهی دولت در تنگنای مالی

و اثرگذار در زندگی اقشار ضعیف جامعه به درستی عمل شد و دولت دست روی یکی از مهم ترین های سبد هزینه ای خانوار گذاشت. پیش از دولت آقای روحانی سالانه هزینه های درمانی سبب می شد طبقه اجتماعی 7 درصد از جمعیت کشور فرو بریزد. مردم عموما از هر 100 واحد هزینه درمان 60 تا 75 واحد را از جیب می پرداختند. در چنین شرایطی دولت یازدهم طرح تحول سلامت را پیش بینی و اجرا کرد. طرح مزبور به عنوان بزرگ ترین طرح رفاهی

چاق کردن صورت دریک هفته

صورت گرد و پرحجم نشان دهنده سلامت، شادابی و سرزندگی است، برعکس صورت لاغر می تواند تداعی کننده افسردگی یا بیماری باشد، برای چاق کردن فوری صورت راهکارهای زیر می تواند به شما کمک کند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، صورت هر فرد نشان دهنده وضعیت سلامت، نوع ژنتیک، سن و حتی جغرافیای مکانی است که در آنجا زندگی می کند. همزمان با افزایش سن و از سی سالگی به بعد با

چهره ها در شبکه های اجتماعی (470)

مطلب". سلفی دورهمی ای ها در روز پایانی فیلمبرداری آن. آرزوی موفقیت داریم برای این تیم موفق، مخصوصاً مهران خان مدیری. یغما جان پیش از به نمایش کشاندن قیلوله تان، یک دستمال خیس به دیوار میکشیدید تا چرک دیوار انقدر توی ذوق نخورد. بدن علی انصاریان دیگر بیش از این نمیکشد. خب سحر خانم الآن تکلیف چیست؟ بگشاییم یا بریندیم؟! قاب خانوادگی دیدنی مهناز افشار

میان وعده ها یکی از مقصران اصلی نامنظم شدن خواب هستند/قبل از خواب این خوراکی ها را نخورید

. اثرات کافئین قادر است 8 تا 14 ساعت در بدن بماند و چرخه خواب را مختل کند. کافئین موجود در قهوه سایر نوشابه های انرژی زا نباید 8 ساعت قبل از خواب شبانه وارد بدن شود. شکلات: درست مانند قهوه، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. غذاهای چرب: انواع این غذاها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن این که احساس کسالت و خواب آلودگی

ادعای چوب لای چرخ و گفتار درمانی دیگر جواب نمی دهد

روزنامه آفتاب یزد در مصاحبه با ابراهیم اصغرزاده نوشت: برخورداری از نتیجه ملموس برای دولت دوم روحانی بسیار حیاتی است و دیگر نمی شود با مردم گفتار درمانی کرد و با بیان توجیهات و اینکه ما می خواستیم آنها نگذاشتند، اعتماد آنها را مجددا کسب کرد . سرویس سیاسی- اصغرزاده همچنین تاکید کرد: در طول چهار سال دوم اگر دولت آقای روحانی دولت ناکارآمد، ندانم کار و فشلی باشد، یا مثلا اگر همین فراکسیون امید در مجلس ضعیف عمل کند یا شورای فعلی شهر تهران که به خاطر اعتماد مردم تهران لیستی وارد شورا شدند فاقد برنامه باشند و در برابر فساد و رانت جویی نوکیسه ها سکوت پیشه کنند خب چه بر سر سرمایه ارزشمند اجتماعی اصلاح طلبان خواهد آمد؟ مردم خواهند گفت که کاندیداهای اصلاح طلب در سال 1400 هم از جنس همین ها هستند. به همین دلیل از حالا باید خود را بازنده رقابت 1400 تلقی کنیم... بنابراین از حالا پیش بینی می کنیم اصلاح طلبان در 1400 در شرایطی می توانند موفق باشند و ثبات اجتماعی را حفظ کنند و اعتماد به نفس خود را بالا ببرند که دستاوردهای چهار سال دوم دولت روحانی برای مردم نتیجه ملموس به همراه داشته باشد . یکی از انتقادهای جدی به دولت یازدهم این بود که مجموعه دولت در اغلب موارد با پروژه های جنگ روانی، گفتاردرمانی را بر اقدام و عمل ترجیح می داد. در این روش حل مشکلات اساسی به آینده- مانند دوران پسابرجام- حواله داده می شد و در شرایط فعلی اقدام قابل توجهی انجام نمی شد. علاوه بر این تمامی مشکلات و کم کاری ها را به دولت قبل و منتقدان دولت حواله می داد و برای حل آن راهکار ارائه نمی کرد. در نهایت دولت با دوقطبی سازی و دامن زدن به مجادلات غفلت آور، ذهن مردم را از مطالبه کارنامه و کارآمدی دولت منحرف می کرد. ادعای قانون گرایی حامی فتنه! فائزه هاشمی که در فتنه 88 حرکت فعالی داشته و مدتی نیز به دلیل فعالیت های غیرقانونی به زندان رفته است در گفت و گو با روزنامه زنجیره ای قانون خواستار آن شده است که روحانی به جایگاه قانون اعتبار بخشد فائزه هاشمی در این مصاحبه می گوید: روحانی باید به جایگاه قانون اعتبار ببخشد و تلاش کند و دست کم هر جا که نمی تواند اقدامی انجام دهد به درستی برای مردم گزارش بدهد که به چه دلیل، قانون سر جایش قرار ندارد . نگاهی به متن مصاحبه فائزه هاشمی با روزنامه زنجیره ای نشان می دهد که مراد وی از قانون و سطح توقع و تحلیل او در این زمینه تا چه اندازه است. وی می گوید: قانون مهم است و در مسائلی مانند کنسرت ها یا ورود زنان به ورزشگاه، قوانین اجرا نمی شود. با وجود آنکه روحانی ابزار بسیاری از اقدامات را ندارد ولی باید به گونه ای عمل کند که همه در جایگاه قانونی خودشان قرار بگیرند. وقتی مجوزی برای کنسرت صادر می شود، یک عده فراقانونی می روند کنسرت را برهم می زنند و باید تلاش کرد که با این تفکر و جریان برخورد شود تا دیگر بسیاری اتفاقات رخ ندهد. البته مراکزی که باید به این تخلفات رسیدگی کند نیز در دست روحانی نیست . فائزه هاشمی در حالی قانون گرایی را به کنسرت ها و برگزاری آن مرتبط می کند که براساس آمار رسمی اعلام شده تنها درصد بسیار اندکی از کنسرت ها به دلایل مختلف لغو شده است، فائزه هاشمی به این سوال پاسخ نمی دهد اگر قانون گرایی مهم است و همه باید به قانون تمکین کنند دلیل فتنه گری های صورت گرفته پس از انتخابات دهمین دوره ریاست جمهوری و تمکین نکردن مدعیان اصلاحات به قانون چه بوده است؟ حضور فائزه هاشمی در تجمعات غیرقانونی در این راستا چه معنایی داشته است؟ FATF یک موضوع سیاسی نیست، بلکه واقعیت بانکداری است! روزنامه دولتی ایران در گزارشی با عنوان بزرگترین مانع ادغام بانکداری کشورمان با جهان رفع می شود؟؛ چشم انداز خروج کامل ایران از فهرست سیاه اف ای تی اف نوشت: شاید برخی تصور می کردند که FATF یک موضوع سیاسی است اما باید توجه داشت که FATF یک واقعیت بانکداری است. درواقع خروج ایران از این فهرست برطرف کننده بخشی از مشکلات نظام بانکی در تعامل با بانکداری بین المللی خواهد بود. بعد از رفع این موضوع، مسئله بعدی تطابق بیشتر با استانداردهای بانکداری بین المللی است؛ عضویت نداشتن کامل ایران در FATF باعث شده در ایجاد روابط کارگزاری بانکی ایران با بانک های بزرگ با مشکل مواجه شویم . در بخشی از این گزارش به نقل از حسین قضاوی معاون امور بانک، بیمه و شرکت های دولتی وزارت اقتصاد آمده است: با توجه به اقدام های مثبت ایران در حوزه مبارزه با پولشویی و تأمین مالی تروریسم، انتظار می رود در اجلاس ماه ژوئن گروه ویژه اقدام مالی، وضعیت ایران از تعلیق موقت در گروه کشورهایی که لازم است علیه آنها اقدام های متقابل انجام شود، به وضعیت تعلیق دائمی تبدیل شود . این ادعای مضحک که FATF موضوع سیاسی نیست در حالی است که در سال گذشته برخی بانک های کشور در مسیر اجرای توافق با FATF خود تحریمی را آغاز کردند و در این مسیر تحریم افراد حقیقی یا حقوقی که ظالمانه مورد تحریم غرب قرار گرفته بودند در اقدامی عجیب و قابل تامل از جانب بانک های داخلی نیز انجام شد. در واقع ما باید متعهد شویم که هر شخص حقیقی و حقوقی که در قطعنامه های سازمان ملل ، در لیست تحریم قرار دارد، در ساز و کار مالی داخلی هم مورد تحریم قرار دهیم و اموال او را مسدود کنیم! محتوا و نتیجه FATF یا برنامه اقدام مشترک مالی را می توان به صورت خلاصه این گونه عنوان کرد: برنامه ای برای کنترل، نظارت و نهایتا به زانو در آوردن ایران در حوزه تبادلات مالی . برای ایجاد تغییرات ملموس، باید سن کابینه کاهش یابد روزنامه آرمان در مصاحبه با احمد خرم وزیر راه دولت اصلاحات نوشت: اگر آقای روحانی خواهان تغییرات ملموس در همه زمینه هاست، باید وزرای استراتژیست، برنامه ریز، شجاع و تصمیم گیر را بر سر کار بیاورد و از سویی سن دولت روحانی باید کاهش یابد. از مدیران باسابقه در جایگاه مشاور وزیر و مشاور استانداران می توان استفاده کرد و مشاوران در دستگاه های اجرایی کشور هم باید جایگاه قانونی پیدا کنند. در کشورهای پیشرفته از تجربیات مدیران با سابقه و مسن در جایگاه مشاور بهره می برند... دولت باید وزرایی که در کار خود چندان موفق نبودند و افراد شجاعی نیستند را از کابینه دوازدهم حذف کرده و همان طور که خود وعده داده است به سمت جوانگرایی حرکت کند... مهم ترین رسالت روحانی در دور دوم کوچک سازی دولت است در صورتی که بازهم این امر در دولت دوم محقق نشود، دولت در حل مسائل و مشکلات و بحران ها توفیقی نخواهد داشت . تناقض گویی روزنامه زنجیره ای از نتایج انتخابات دوازدهم روزنامه زنجیره ای شرق در گزارشی به نتایج انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری پرداخت و مدعی شد رئیسی در مناطق محروم هم رأی قاطع نداشت . نویسنده در بخشی از این گزارش کشور را به مناطق مختلف تقسیم کرده و نوشته است: چندی پیش، وزارت کشور از تقسیم بندی استان های کشور به پنج منطقه خبر داد. بر این اساس، استان هایی که دارای اشتراکات و همجواری هستند، به منظور هم افزایی و تبادل تجربه، در یک منطقه قرار گرفته اند که شرح آن در جدول زیر آمده است. بررسی آمار وزارت کشور بر اساس این طبقه بندی نشان می دهد حسن روحانی در تمامی مناطق بیش از 50 درصد آرا را کسب کرده است . شرق در یک طبقه بندی که آن را معیار گزارش قرار داده است نیز می نویسد: در یادداشت حاضر، استان های کشور به شش گروه تقسیم شده اند؛ برخوردارترین استان ها، استان های توسعه یافته، استان های با توسعه متوسط، استان های کمتر توسعه یافته و استان های محروم و استان های نفت خیز. این طبقه بندی براساس شاخص تولید ناخالص داخلی استان در سال 1393 (آخرین آمار موجود) صورت گرفته است نویسنده که ادعا کرده است روحانی در تمامی مناطق بیش از 50 درصد آرا را کسب کرده است در ادامه می نویسد: نتایج تفصیلی نشان می دهد در تهران 67 درصد، در اصفهان 56 درصد و در خراسان رضوی 42 درصد آرا به سبد حسن روحانی ریخته شده است. در مجموع از 11میلیون و 976 هزار رأی صحیح در برخوردارترین استان های کشور، 57 درصد به حسن روحانی و 41 درصد به ابراهیم رئیسی تعلق دارد که اگر به صورت میانگین بررسی کنیم، این ارقام کمی متفاوت می شود و به ترتیب 55 و 43 درصد خواهد بود . شرق در بخش دیگری از گزارش آورده است: استان های خراسان جنوبی، خراسان شمالی، ایلام و چهارمحال و بختیاری، محروم ترین استان های کشور هستند که براساس گزارش مرکز آمار ایران در سال 1393، تولید ناخالص داخلی زیر 100 هزار میلیارد ریال داشته اند. درمجموع در این چهار استان، یک میلیون و 807 هزار رأی صحیح به صندوق ریخته شده که معادل چهار درصد از کل آراست. بررسی نتایج انتخابات در این استان ها نشان می دهد به طور متوسط 51 درصد رأی دهندگان به نامزد اصولگرایان رأی داده اند و 48 درصد حسن روحانی را واجد شرایط دانسته اند. در استان های خراسان جنوبی و شمالی ابراهیم رئیسی توانسته است به ترتیب 65 و 53 درصد کل آرا را به خود اختصاص دهد؛ درحالی که در ایلام و چهارمحال و بختیاری این نسبت به ترتیب 41 و 44 درصد بوده است . گزارش روزنامه زنجیره ای شرق به خوبی نشان می دهد که اقبال به حجت الاسلام رئیسی در مناطق محروم نسبت به مناطق توسعه یافته [بر اساس طبقه بندی این روزنامه] بیشتر بوده است و حال چگونه براساس این گزارش تیتر زده شده که رئیسی در مناطق محروم هم رأی قاطع نداشت جای سوال دارد. دیگر نمی توانیم بگوییم چوب لای چرخ مان گذاشتند محمدرضا تاجیک از فعالان مدعی اصلاحات در مصاحبه با روزنامه اعتماد با اشاره به پیروزی روحانی در انتخابات ریاست جمهوری و همچنین راه یافتن لیست امید به شورای شهر تهران، گفت: دیگر نمی توانید فرافکنی کنید؛ از واژگانی مثل اینکه نگذاشتند و چوب لای چرخ مان گذاشتند، استفاده کنید. نمی توانید بگویید که اگر با ما همراه می شدند چه ها می کردیم؛ چون ناهمراه شدند این طور شد. چون یکدست شورا به شما تحویل داده شده، هر کار اشتباهی به پیشانی خودت می خورد. بنابراین اینجا وضعیت حساس و تعیین کننده است. به دوستان هشدار می دهم که اگر نتوانند آنچه را مردم از آنها انتظار دارند، انجام دهند؛ نتوانند کارآمدی را به ظهور برسانند؛ نتوانند مدیریت بهینه شهری داشته باشند؛ از فسادها و مشکلاتی که شهرداری را در بر گرفته بکاهند؛ ما با بی اقبالی مردم در 4 سال آینده مواجه می شویم. نه تنها شورای شهر را از دست خواهیم داد بلکه در مصاف مجلس شورای اسلامی و ریاست جمهوری آتی مشکل پیدا خواهیم کرد و آنها را نیز از دست خواهیم داد. دوباره با بی توجهی و بی عنایتی مردم مواجه خواهیم شد . درشت گویی و ابهام آفرینی مدعیان اصلاحات در تهیه لیست امید روزنامه زنجیره ای بهار در گزارشی به انتقاد از عدم شفافیت لیست امید در شورای شهر پرداخت و نوشت: با وجود گذشت بیش از سه هفته از آغاز انتخابات شوراهای شهر ... همچنان چگونگی تهیه فهرست اصلاح طلبان برای حضور در این دوره از انتخابات محل بحث است. علت اصلی دامنه دار شدن این بحث آن است که از طرفی تصمیم گیران جریان اصلاحات از خود تمایلی برای پاسخگویی صریح و شفاف به سؤالات و ابهامات مطرح شده نشان نمی دهند . این روزنامه در ادامه تصریح کرد: سکوت، درشت گویی و ابهام آفرینی تصمیم گیران جریان اصلاحات در تهیه فهرست امید هم یکی دیگر از موانع بر سر راه تلاش ها برای شفاف شدن سازوکار تهیه لیست اصلاح طلبان برای شورای شهر است. برخی گفته های از موضع بالا و یا سکوت نابجای تصمیم گیران ارشد و همچنین افزایش ابهامات تنها سبب آن خواهد شد که اعتماد قابل توجه مردم به جریان اصلاحات کمرنگ شود. پیوستن روزنامه های زنجیره ای به صف منتقدان عدم شفافیت لیست شورای شهر در حالی است که همین روزنامه ها پیش تر در مقابل افشای لیست فروشی اصلاح طلبان و ورود برخی افراد به این لیست با رانت و پول، منتقدان را به خلاف گویی متهم می کردند. ...

این رژیم ها شما را لاغر نمی کند

ها ) یا روده شما را تخلیه می کند، موجب می شود چند کیلوگرم در یک روز از دست بدهید، ولی از چربی بدن شما چیزی کاسته نشود. این کاهش وزن کاملا موقتی است و با خوردن مایعات به جای اول بازمی گردید. شما احتیاجی به " برطرف کننده های مواد سمی بدن " ندارید تا کاهش وزن پیدا کنید. مصرف این مواد در مدت طولانی خطراتی در پی دارد . * بسیاری از محصولاتی که ادعا می شود متابولیسم را بالا می برند یا چربی را

حمله تند پیشکسوت پرسپولیس به مدیرعامل باشگاه

به رشد بود چرا که این تیم فصل گذشته در حالی نائب قهرمان شد که از نظر قانون فوتبال قهرمان بود. در فصل اخیر هم که قهرمان شد و این نشان می دهد که شاگردان برانکو روند رو به رشدی داشتند. پرسپولیس فوتبال خوبی بازی می کند و با برنامه به زمین می رود اما بازیکنان نباید در باد این مسائل بخوابند و فکر کنند که سال بعد هم راحت قهرمان می شوند. انتظارات از پرسپولیس بالا رفته و تیم ها با انگیزه بسیار بیشتری مقابل

میان وعده های سالم و خوشمزه

اگر شما به دنبال نتایج بهتری از برنامه تناسب اندام خود هستید، باید بدانید که چگونه میان وعده سالم تر و ورزش بیشتر داشته باشید. مهم نیست که شما میخواهید وزن کم کنید و یا ماهیچه بسازید یا سلامت خود را ارتقا دهید ، میان وعده سالم تر همیشه کمک کننده است. شما باید همیشه بدن خود را سوخت رسانی کنید تا به هدف تناسب اندام خود برسید. به گزارش بهداشت نیوز، پایبند بودن به یک رژیم سالم انرژی شما را

درمان سنگ کلیه بدون دارو

ناطقان: یکی از دردناک ترین علت های مراجعه به بیمارستان ها سنگ کلیه است. دردی که امیدوارم شما آن را تجربه نکنید؛ ولی هر کس آن را تجربه کرده می داند که چه درد بدی است؛ یعنی مبتلایان همواره به دنبال راهی هستند که بتوانند از این مشکل خلاص شوند یا دست کم روش هایی غیر دارویی را جستجو می کنند که بتواند درد آن را تسکین دهد. سنگ کلیه می تواند علت های مختلفی داشته باشد از کم تحرکی و مصرف کم

زبان بدن فروشنده حرفه ای چگونه است؟

مشتری است. فکر کنید و ببینید چند فروشنده نوع اول و دوم در طول زندگی دیده اید حالا شما در این زمینه چه فکر می کنید؟ زاویه های بدن فرو شنده حرفه ای اول خود و رفتار های خوب و بد خود و مخصوصا خطوط قرمز را کاملا می شناسد. این تا حدی است که در این میان هر چه فرد حرفه ای تر باشد و از کلاس کاری بالاتریی برخوردار باشد فروش یشتر و بهتر در زمان کمتری انجام می گردد و گرنه فروشی در کار