پنجشنبه ۲۸ خردادساعت ۱۵:۵۷Jun 2026 18
جستجوی پیشرفته
الف ۱۳۹۶/۰۳/۲۰ - ۱۱:۰۵

بیماری های خاموشی که در کمین افراد کم خواب قرار دارد

افراد کم خواب در دراز مدت دچار مشکلات مختلفی از جمله بیماری های قلبی و افسردگی می شوند و لازم است فکری برای درمان این مشکل کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کم خوابی و بی خوابی بر بسیاری از سیستم های بدن تأثیرات منفی می گذارند. این تأثیرات ممکن است فوراً خود را نشان دهند یا اینکه در بلند مدت ظاهر شوند. محققان دریافته اند که به دنبال فقط یک شب بی خوابی و گاهی فقط 5 /1 ساعت کمبود خواب در یک شب، هوشیاری در روز بعد را تا 32 درصد کاهش می یابد. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)

برچسب خبرهای مرتبط