خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر دائم خسته هستید، 6 عادت غلط غذایی را کنار بگذارید
غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه: شما ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار باعث احساس خواب آلودگی در اواسط روز و اواخر بعد از ظهر خواهد شد. یک ایده خوب، ارزیابی وضعیت تغذیه شما در هنگام صبح است. یک صبحانه مفید باید حاوی مواد پروتئینی و کربوهیدرات های پیچیده برای تعادل قند خون و ثبات انرژی در تمام طول روز باشد. چنین رژیمی بر سیستم گوارشی سنگین نبوده، به آرامی هضم می شود، سطح قند خون را حفظ کرده و در عین حال سیر کننده است. ...
ارتباط سرگیجه دوران میانسالی با خطر زوال عقل در سالمندی
به گزارش بولتن نیوز ، به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا بروز دفعات فشارخون پایین ناگهانی می تواند به دلیل کاهش جریان خون به مغز صدمات بلندمدتی بجا گذارد. در این مطالعه، پژوهشگران داده های بیش از 11500 فرد بزرگسال با میانگین سنی 54 سال را بررسی کردند. این افراد به مدت 20 سال یا بیشتر تحت نظر بودند. افراد مبتلا به فشارخون پایین ناگهانی در ابتدا در مقایسه با دیگران 40
روستا در سپیده دم تاریخ
واحدهای اجتماعی همچون ده و روستا در ایران پیشینه ای دیرینه دارند. اصطلاح هایی مانند دستکرت، آبادی، دیه، تسوک، روستاک و روستا در منابع تاریخی، به زیست گاه هایی اشاره دارند، که در آنجاها معیشت بر کشت و ورز و پیوندهای اجتماعی بر خون و خویشاوندی استوار بوده است، به گونه ای که در کنار فعالیت های زراعتی، زنان و مردان روستایی به نگهداری دام هایی چون گاو و گوسفند و انجام کارهایی مانند صنایع دستی نیز
علل افزایش و کاهش فشارخون در بارداری
بارداری؛ افزایش یا کاهش؟ فشارخون بالای مادرانی که دچار مسمومیت بارداری هستند به فاصله چند روز بعد از زایمان یا حداکثر بعد از 6 هفته به حد طبیعی برمی گردد. تا 2 ماه بعد از زایمان فشارخون مادر باید کنترل شود، اما در بعضی از مادران این اتفاق نمی افتد. زنانی که سن بالایی دارند، چاق هستند و سابقه فشارخون خانوادگی در آنها وجود دارد، بیشتر در معرض فشارخون مزمن هستند. درصورتی که 6 هفته بعد از
خواص درمانی هندوانه در ماه مبارک رمضان
اگزالات و پورین بالایی است، به این دلیل افرادی که مستعد ابتلا به سنگ کلیه و اوره بالا هستند، باید کمتر از این میوه استفاده نمایند تا این عوارض در آن ها تشدید نشود. - افراد مبتلا به دیابت باید با دقت فراوان این میوه را مصرف نمایند زیرا هندوانه اندیس گلایسمی بالایی دارد و قندخون را به سرعت بالا می برد و کنترل این قند برای دیابتی ها بسیار مشکل است. منبع :روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران
تکرار نقشه سیاه مرد جوان در دوران مرخصی از زندان/ پورشه ایرانی می آید! / پزشکان در کدام کشورها درآمد ...
خون کودکان محققان با بررسی تحقیقات موجود به این نتیجه رسیدند مصرف مکمل اسیدفولیک توسط مادران قبل و در طول بارداری نقش حفاظتی در مقابل خطر لوسمی (سرطان خون) دوره کودکی دارد. جوان 26 ساله، خود را حلق آویز کرد فرمانده انتظامی نهاوند گفت: جوان 26 ساله نهاوندی با حلق آویز کردن خود به زندگیش پایان داد. پورشه ایرانی می آید مدیرعامل شرکت کیان موتور اعلام کرد: خودروی لوکس "بورگ وارد
افزایش ریسک ابتلا به پارکینسون با مصرف لبنیات کم چرب
حرکت بدن، شده بودند. محققان دریافتند افرادی که حداقل سه وعده در روز لبنیات کم چرب مصرف می کردند 34 درصد بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری در مقایسه با افرادی بودند که فقط روزی یکبار لبنیات می خوردند. محققان با نگاه ویژه به مصرف شیر، پی بردند نوشیدن بیش از یک وعده شیر کم چرب یا فاقدچربی در روز با 39 درصد افزایش احتمال ابتلا به پارکینسون مرتبط است. چنین ارتباطی در مورد
روش جلوگیری از ناباروری زنان
موجود کارساز نباشند. تنها زنان نیستند که با اضافه وزن قدرت باروری را از دست بدهند. مطالعات مختلف نشان میدهند که اضافه وزن مردان تولید اسپرمهای ناسالم را افزایش میدهد. تعدادی از محققان توصیه میکنند که مردان برای حفظ قدرت باروری، باید مقدار فراوانی سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنند. این مواد با فراهم کردن آنتی اکسیدانت، از آسیب دیدن اسپرمها جلوگیری میکنند. ولی در کل، تحقیقات نتایج مختلف و
فضای مجازی و تاثیرگذاری بر افکار عمومی
می شوم. من فقط امنیت می خواهم. خواهش می کنم فکر نکنید من قوی هستم و زندگی ام همان طور که قبلا بوده بعد از جدایی شما ادامه پیدا می کند. من هر دو نفرتان را به یک اندازه دوست دارم. من به عشق، توجه، ثبات، استحکام، محبت، درک، صبر و بیشتر از همه اینها به دوست داشته شدن نیاز دارم. وقتی شما مرا در جریان ناراحتی های خودتان قرار می دهید و سختی های دوران بزرگسالی را به من منتقل می کنید، من از کودکی ام دور
ارتباط کوتاه بودن دوره شیردهی مادر با خطر ابتلای فرزند به کبد چرب
نوجوانانی که مادران آنها در ابتدای بارداری چاق بودند، دو برابر بود و در نوجوانانی که در دوره نوزادی قبل از تکمیل شش ماه تغذیه با شیر مادر شیر خشک مصرف کرده بودند، افزایش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی 40 درصد بود. همچنین براساس این مطالعه، فرزند زنانی که در ابتدای بارداری سیگار می کشیدند، به طور قابل توجهی در معرض افزایش احتمال ابتلا به کبد چرب غیر الکلی قرار داشتند. محققان نتیجه گرفتند که وزن سالم مادر و تداوم شیردهی او به نوزاد می تواند برای کبد کودکانشان در آینده مفید باشد. علمی 1311 “مترجم:محمدعلی صنایعی**انتشار: زهره محتشمی پور ...
روزه درمان بیماری های جسمی و روحی
سلول های بدن دارد؟ تا چه حد می تواند چاقی را کنترل کند و ترشح هورمون ها را تنظیم نماید و یا این که در کاهش چربی خون تا چه حد مؤثر است. وی در ادامه می افزاید: تحقیقات نشان می دهد با روزه داری می توان سطح قند خون را کنترل کرد؛ دردهای مفصلی و رماتیسمی را کاهش داد؛ از التهاب بافت های بدن کاست؛ طول عمر را افزایش داد و درصد ابتلا به بیماری های قندی، آلزایمری و دیابت را کاهش داد. علاوه بر این روزه می تواند
قرصی برای کاهش ابتلا به سرطان سینه در زنان دیابتی
شفا آنلاین سلامت محققان از مدت ها قبل می دانند که دیابت می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد، اما اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که این خطر را می توان با مصرف طولانی مدت آسپرین کم دوز به اندازه قابل توجهی کاهش داد. به گزارش شفا آنلاین ، دیابت( Diabetes ) نوع دو شایع ترین شکل این بیماری است و زمانی بروز می کند که بدن دیگر قادر به استفاده موثر از هورمون انسولین نیست که این
روزه داری، عامل کاهش وزن و دفع سموم زائد بدن/ توصیه های تغذیه ای برای گوارش و سلامتی در ایام روزه داری
می شود. وی در خاتمه تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان توصیه می شود افراد روزه دار از مصرف غذاهای پرچرب و نوشابه پرهیز کنند، از سحر تا افطار 8 الی 9 لیوان آب مصرف کنند، مصرف فیبر زیاد، نان سبوس دار، سبوس گندم و برنج، حبوبات، و... را در برنامه غذایی داشته باشند. همچنین مصرف زیاد سبزیجات و میوه جات و مصرف خرما به روزه داران توصیه می شود.
22 باور رایج در مورد سلامت و تغذیه که کاملا نادرست هستند
تأکید داشتند. اما اغلب فرزندان هم بی اعتنا به زمان سپری شده به ورزش می پرداختند. شاید تئوری واقع در پس گفته ی والدین این باشد که بعد از غذا بدن به کار گوارش آن می پردازند و در اثر فعالیت معده، خون بیشتری در معده جمع می شود و از این رو خون کافی به سایر اعضای بدن در صورت فعالیت سنگین نخواهد رسید و احتمال گرفتگی یا از کار افتادن ماهیچه ها در حین شنا بالاتر خواهد رفت. اما واقعیت این است که
درمان خانگی ناباروری، چهار ترکیب عالی
دارد.بر اساس مطالعه ای که در سال 2010 در نشست سالانه ESHRE (انجمن تولید مثل انسانی و جنین شناسی اروپا) انجام شده است، مشخص شده که مصرف بیشتر چربی های غیر اشباع (همان چربی اصلی در روغن زیتون) ارتباط مستقیمی با افزایش شانس تولد در زنانی که لقاح مصنوعی انجام داده اند، دارد. نحوه استفاده: روزی 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون بسیار خالص را به منظور تقویت میزان باروری بنوشید. همچنین می
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
سیر اشاره کرد. 22- شیرینی نخورید تا آنجا که می توانید شکر مصرف نکنید. اما اگر روزی دلتان خواست چیز شیرین بخورید توصیه می کنیم شکلات تلخ 70 درصد مصرف کنید. 23- برنامه ریزی داشته باشید هر روز برای روز بعد خود برنامه ریزی داشته باشید. وقتی بدانید که در روز چه کارهایی می خواهید انجام دهید زندگی تان از همان ابتدای صبح معنا و مفهوم پیدا می کند و هرگز دچار اضطراب
ما از تهدیدات خارجی واهمه ای نداریم؛ اما باید مراقب زخم خوردگان داخل و ترفندهای این و آن باشیم
فرزندان آنان است و در سپاه و قدردانی از پدر و مادران علی الخصوص پدر و مادر خودم همین جمله بس، پدرها و مادرها بهشتند اگر فرزندان بصرت داشته باشند. جهت سلامتی و خشنودی تمامی پدران و مادران شهدا و همچنین در شهدا حضرت امام(ره) صلوات بلند ختم کنید...
فواید شگفت انگیز بوسیدن کودک توسط والدین
به گزارش آی سبک ، تماس نزدیک لب، دهان و بینی و افزایش احتمال انتقال آلودگی ها و عوامل بیماری زا و شیوع بیماری هایی مانند آنفلوانزای خوکی، برخی والدین را درمورد بوسیدن زیاد فرزندشان دچار تردید کرده است. در حالی که بوسیدن می تواند فواید بسیار زیادی داشته باشد. مطالعه های جدید نشان داده فواید بهداشتی بوسیدن کودکان (مخصوصا توسط مادر) بر سلامت آنها در سال های آینده نیز تاثیرگذار است.
چرا حامله نشدم؟
دارند. برای به دست آوردن کولین از خوردن این مواد غذایی غافل نشوید. به مصرف چای و مکمل های گیاهی توجه داشته باشید: در گنجاندن ترکیبات گیاهی به رژیم غذایی خود، بیشتر مراقب باشید. برخی گیاهان مانند شیرین بیان، ساسافراس، جینسنگ و افدرا باید حتی الامکان از رژیم غذایی مادر در دوران بارداری حذف شوند. در مصرف چای هم اندازه و اعتدال را رعایت کنید. سلامت مردان نیز در باروری مهم
این غذاها چربی سوز هستند
از منابع بسیار خوب اسیدهای چرب امگا 3 هستند. امگا 3 نه تنها به رشد مو و ناخن کمک می کند بلکه یک هورمون پروتئینی به نام لپتین را در بدن افزایش می دهد که متابولیسم را تسریع کرده و اشتهایتان را کنترل می کند . غلات سبوس دار کینوآ، برنج قهوه ای، جودوسر و ذرت از بهترین نمونه های کربوهیدرات هستند. این خوراکی ها را به عنوان غلات سبوس دار یا کامل می شناسیم که البته نباید با
70 درصد مردان و 90 درصد زنان کمبود ویتامین D دارند
رویا کلیشادی امروز (دوشنبه) در همایش روز جهانی محیط زیست و تقدیر از فعالان این بخش، اظهار کرد: امروز عمده بیماریهای غیرواگیردار دیابت، پوکی استخوان، بیماری های کبدی، پرفشاری خون و بیماری های قلبی عروقی است. وی با بیان اینکه سه بُعد از علل اصلی این بیماری ها شامل وراثت، شیوه زندگی و اختلالات ژنتیکی است، گفت: هدف اولیه پیشگیری از بروز بیماری ها است و یکی از عوامل پیشگیری محیط زیست سالم
سالمندآزاری براساس پژوهش های ایران و جهان
زمینه سالمند آزاری و مدل کاربردی سالمند سالم به منظور پیشگیری از سالمند آزاری عنوان چهار فصل این کتاب است. در بخشی از نخستین فصل کتاب ضمن آشنایی با دلایل افسردگی در سالمندی می خوانیم: سالمندان به تغییرات فیزیولوژیکی و آناتومی ناشی از افزایش سن بیولوژیکی، بازنشستگی و کاهش فعالیت های اجتماعی، مرگ خویشاوندان و دوستان، دوری فرزندان به دلیل ازدواج، کار یا مهاجرت، بیشتر احساس تنهایی کرده و
تغذیه در درمان ناباروری، چه تاثیری دارد؟
زیاده روی در مصرف کافئین نقش مهمی در ناباروری زنان به عهده دارد، مصرف زیاد کافئین(400 میلی گرم) در روز ممکن است زنان را نابارور کند.این در صورتی است که هر فنجان قهوه بین 100 تا 150 میلیگرم کافئین دارد و زنانی که میخواهند از آن استفاده کنند، باید این موضوع را به یاد داشته باشند. همچنین زنانی که میخواهند با روش IVF بارور شوند نیز کافئین خوراکی روزانه خود را باید به طور کامل محدود کنند تا ازاین طریق
کدملی به صورت موقت از تیر ماه جایگزین دفترچه های تامین اجتماعی می شود/ انتخاب یک زن ایرانی از میان 18 ...
، عملا هیچ فردی از این تغییرات مستثنی نیست. حتی یک ورزشکار که دارای قدرت عضلانی بالا است نیز ممکن است این تغییرات را احساس کند. محققان این پژوهش به بررسی دقیق چگونگی از دست دادن این عضلات در موش های پیر پرداختند تا راهی برای اجتناب از آن در انسان ها را بیابند. محققان برای درک بهتر نقش سلول های بنیادی در کاهش عضلانی وابسته به سن، سلول های بنیادی عضلانی در موش ها را
درمان مشکلات ناباروری، روش های کم تهاجمی
عروقی در دوران جنینی و در رحم مادر از طریق لاپاراسکوپی از جمله این روش ها است. چایچیان گفت: همچنین علم ژنتیک و علوم آزمایشگاهی به ما کمک می کند که سلامت مادران باردار و زنان را ارتقا دهیم؛ به عنوان نمونه می توانیم از طریق نتایج آزمایشگاهی با دادن یک نوع آنتی بیوتیک ساده در زمان بارداری از ابتلا به عفونت های زایمانی و بیماری های عفونی مادران که در برخی موارد سبب مرگ مادر می شود، جلوگیری کنیم
ناباروری در زنان و مردان، ارتباط با تغذیه
تخمدان ها که می تواند مشکل ایجاد کند همچنین افزایش وزن مادر را در برابر عوارض بارداری مثل پرفشاری خون و دیابت بارداری قرار می دهد که هم برای مادر و هم جنین خطراتی به دنبال دارد به همین دلیل زنانی که افزایش وزن دارند باید با مشاوره تغذیه وزن خود را به دامنه نرمال برسانند سپس اقدام به بارداری کنند. وی در ادامه گفت: مشکل دیگر که احتمال دارد در مادران وجود داشته باشد مسئله کم خونی است که
عوامل کاهش باروری، چه مدلی می خوابید؟
تحقیقات اخیر در مشکلات باروری آقایان نشان داد که خواب خوب و کمبود خواب با باروری آقایان ارتباط دارد و نحوه خواب بسیار مهم است. آخرین تحقیقاتی که در اینباره پژوهشگران و دانشمندان انجام دادند را باهم می خوانیم. کاهش میزان باروری آقایان نتایج یک مطالعه نشان می دهد مشکلات مرتبط با خواب، میزان باروری مردان جوان را کاهش می دهد. دانشمندان دانشگاه دانمارک جنوبی نمونه های اسپرم حدود
شادابی مادران مذهبی در اقبال فرزندان به حجاب تأثیرگذار است
وفرزندان ما بر موضوعات مذهبی تمایلی نخواهند داشت. مدیر مدرسه علمیه نرجس(س) بیرجند گفت: یکی از موضوعاتی که در حوزه حجاب به شدت تاثیرگذار است، نشاط و شادابی مادر مذهبی است؛ چه اشکال دارد یک مادر مذهبی در خانه به خودش برسد و به روز لباس بپوشد؛ اما در بیرون از خانه تنها حجابش نمایان باشد. حجی پور با بیان اینکه در حوزه تبلیغ دین به فرزندان، کودکان و نوجوانان باید به سیره رفتاری پیامبر
مصرف 2 بار در هفته از این خوراکی شما را می کشد!
یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد، خوردن تنها 2 بار سیب زمینی سرخ کرده در هفته خطر مرگ ناگهانی را 2 برابر افزایش می دهد. محققان آزمایشی را بر روی 4400 نفر بین افراد 45 تا 79 ساله انجام دادند، در طول این مطالعه هشت ساله 236 نفر از افراد شرکت کننده جان خود را از دست دادند. به گفته محققان، مصرف سیب زمینی سرخ کرده بخصوص قسمت های قهوه ای رنگ و سوخته آن در مرگ این افراد ارتباط
بسته خبری یکشنبه 21 خرداد ماه 1396
منتشر شده در رسانه ها، نسبت به پیگیری درمان کودک مبتلا به بیماری صعب العلاج، اقدام لازم و فوری را به عمل آورده و گزارش اقدامات را در اسرع وقت به وی اطلاع دهد. گفته می شود کودکی که توسط نیروهای امنیتی از چنگال تروریست ها نجات یافته بود، اهل گرگان و مبتلا به بیماری صعب العلاج است که به همراه مادر خود به مجلس مراجعه کرده بود. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [09.06.17 11:04
