سایر منابع:
سایر خبرها
فقر ، با یک کیسه آذوقه رفع نمی شود
زباله که در تهران وجود دارد . این زباله ها و پسماندها افراد زیادی را از کشهرهای اطراف به اینجا می کشاند. کودکانی که در تفکیک زباله روزانه 10 تا 15 ساعت با حقوق بسیار اندک و در مجاورت تعفن و آلودگی شهری و همزیستی با موشها و اقسام حشرات موذی کار می کنند و این سیستم غلط باعث مبتلا شدن آنها به انواع بیماریها می شود. شکل گیری حاشیه ای جدید در یکی از نواحی جنوبی تهران رحیمی در ادامه ...
مواد غذایی مفید برای سلامت پوست ، مو و ناخن را بشناسید
دریافت ناکافی، اختلال در جذب، افزایش دفع و یا افزایش نیاز به روی و عدم تکافوی دریافت به وجود می آید. وی افزود: بدخوابی یا بی خوابی، ترس از نور، اختلالات عصبی، اختلال در رشد، نازک شدن موی سر، کم پشتی و ریزش مو، بهبود و ترمیم کند زخم ها از علائم کمبود روی به شمار می روند. وی جگر، گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی، فرآورده های لبنی، تخم مرغ، انواع مغز ها (فندق، گردو، بادام و ...
لزوم دقت در استفاده از روغن های سرخ کردنی/ سرطان ارمغان آشپزی با روغن سوخته
ناخالصی هایی هستند که در طعم، رنگ، بو، شفافیت، پایداری، ارزش تغذیه ای و به طور کلی در کیفیت روغن موثرند، عنوان داشت: این ناخالصی ها با عملیات تصفیه از روغن خارج می شوند و سعی بر این است که تا حد امکان مواد با ارزش حفظ و از بروز تغییرات شیمیایی در تری گلیسریدها جلوگیری شود. محمدی با بیان این توضیح که فرآوری روغن شامل مراحل صمغ گیری، تصفیه قلیایی و یا فیزیکی، بی رنگ کردن و بوگیری است و ...
دیابت درکودکان
همراه است و زمانی ظاهر می شود که پانکراس (لوزالمعده) تولید و ترشح انسولین را متوقف می کند. دیابت نوع 1 این بیماری در کودکان زیر 11 سال بروز می کند و تا پایان عمر با کودک همراه است و زمانی ظاهر می شود که پانکراس (لوزالمعده) تولید و ترشح انسولین را متوقف می کند. هورمون انسولین به سلول های بدن کمک می کند تا قند را برای تولید انرژی مصرف کنند. انسولین همچنین باعث ذخیره قند در بافت عضله ای ...
محیط زیست؛ خوشبینی ها و واقعیت ها
های غیر واگیر مانند پوکی استخوان، دیابت، بیماری های قلبی عروقی، فشارخون بالا و ... هستند که هیچ کدام درمانی جز درمان های نگهدارنده ندارد و اینجاست که لزوم پیشگیری از این بیماری ها اهمیت می یابد. وی ادامه داد: این بیماری ها به سه دلیل اصلی بوجود می آیند که نخست وراثت و ژنتیک است، سپس شیوه زندگی، و سومین علت هم محیط زیست است. او با بیان اینکه عوامل زیست محیطی بسیار زیادی در سلامت انسان نقش ...
5 تاثیر سفر هوایی بر بدن
، بدن ما هم می تواند از راه های مختلفی نسبت به پرواز با هواپیما و قرار گرفتن در ارتفاع واکنش نشان بدهد. آشنایی با مهم ترین واکنش های بدن در سفر هوایی به ما کمک می کند تا در این سفرها، وضعیت خودمان را بهتر مدیریت و کنترل کنیم. مثل بالن باد می کنیم هرچه ارتفاع بیشتر شود، فشار کابین هواپیما هم پایین تر می آید. مقدار زیادی گاز در بدن ما وجود دارد که نسبت به این افت فشار واکنش نشان می دهد ...
فتوای مضحکی دیگر از مفتی وهابی / تهران-مشهد 6 ساعته خواهد شد/منحصربه فردترین هتل جهان در کرمان/ورزش هم ...
منبع منتشر می شوند و انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست. ژن های بی خوابی کشف شد ایرنا : محققان با این کشف، گام مهمی به سمت فاش کردن مکانیزم های بیولوژیکی که باعث ابتلا به بی خوابی می شوند، برداشته اند. بی خوابی احتمالا شایع ترین عارضه سلامتی است؛ خواب ضعیف حتی بعد از درمان برای بسیاری از افراد به صورت یک ...
با خواص هلو میوه محبوب تابستانی بیشتر آشنا شوید
پتاسیم بالای موجود در این میوه باعث کاهش خطر ابتلا به التهاب و زخم معده و همچنین بیماری های مرتبط با کلیه می شود. مصرف این میوه همچنین برای درمان اختلالات گوارشی مثل ورم معده و کولیت هم موثر است و جالب است بدانید در کشور چین از این میوه به عنوان درمان طبیعی برای پاکسازی کلیه و سم زدایی از بدن استفاده می شود. در این باره بیشتر بخوانید: چطور بدنمان را از شر مواد مضر نجات دهیم؟ 5 ...
این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید
پایین هستند. یک فنجان توت کمتر از 100 کالری دارد و حاوی بیش از 4 گرم فیبر و مقدار زیادی آنتی اکسیدان مفید برای بدن است. تحقیقات نشان داده توت هایی مانند بلوبری می توانند از زوال عقل پیشگیری کنند، فشار خون را پایین بیاورند و به هضم بهتر کمک کنند. در تحقیقی که سال 2011 روی توت ها و تاثیرشان روی بیماری های قلبی و عروقی انجام گرفت نشان داد مصرف توت می تواند باعث افزایش پلاسما و ...
علت خارش بدن در حاملگی
خارش بدن در دوران حاملگی سیمرغ: خیلی از خانم ها وقتی در مورد آینده شان فکر می کنند، خود را در نقش یک مادر می بینند با فرزندی که همه دلبستگی آنهاست، ولی گاهی یک بیماری یا اختلال، این تصویر را خدشه دار می کند و اطلاعات غلط و توصیه های نادرست اطرافیان هم به این مشکل دامن می زند و خانم را دچار ترس و حتی یأس می کند... مانند خانم پگاه که برایمان نوشته اند: مبتلا به سنگ کیسه صفرا ...
قرص زولپیدم و درمان بی خوابی (عوارض قرص زولپیدم)
شود در رابطه با مصرف Zolpidem جوانب احتیاط را رعایت کنند زیرا این دارو می تواند دلسردی را تعمیق و حتی اندیشه خودکشی ایجاد کند. چنانچه دچار بی خوابی های شبانه هستید و علاقه مند نیستید داروهای شیمیایی را مصرف کنید روش های جایگزین خانگی و طبیعی وجود دارد که در لینک زیر می توانید با آن ها آشنا شوید. روش های خانگی درمان بی خوابی شبانه درمان بی خوابی بدون داروهای گیاهی و ...
درمان زخم معده با این دمنوش ها
مناسب است همچنین جهت درمان اسهال های خونی یا زخم روده نیز مورد استفاده قرار می گیرد. به دلیل وجود ویتامین B فراوان در زرشک، دم کرده میوه آن در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی دارد و دمنوش این گیاه ادرار آور، خلط آور و برای خوش بو شدن دهان نیز مورد مصرف قرار می گیرد. موارد منع مصرف خانم های باردار از مصرف این دمنوش خودداری کنند، زیرا میزان مصرف بالای این گیاه به مدت ...
برای داشتن بارداری سالم، این نکات را بدانید
خود مصرف کنید. هر چیزی که می خورید، حتی دارو، بر رشد کودک شما تاثیر می گذارد. هنگامی که دارویی وارد جریان خون شما می شود از جفت می گذرد و وارد سیستم بدن کودک می شود. کدام داروها در طول بارداری بی خطر هستند؟ به این پرسش نمی توان پاسخ صریحی دارد. پزشک می تواند به شما کمک کند که چه داروهایی را در طول بارداری مصرف کنید. اگر تصور می کنید که داروهای گیاهی یا درمان های خانگی می تواند امن تر ...
چی بخوریم بچه خوشگل بشه؟
...> مکارم الأخلاق، به نقل از پیامبر خدا: "به بخورید و به یکدیگر هدیه دهید؛ چرا که چشم را جلا می دهد و دوستی را در دل می رویانَد. آن را به زنان باردارتان نیز بدهید؛ چرا که فرزندانتان را زیبا میگرداند". و در روایتی دیگر آمده که فرمود: "اخلاق فرزندانتان را نیکو می سازد." پیامبر خدا (صلی اللّه علیه و آله): من برای درمان زائو، چیزی را مانند رطب (خرمای تازه) سراغ ندارم و برای درمان بیمار ...
پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
سبب می گردد، فرد دیرتر احساس گرسنگی کند. - مواد غذایی پر فیبر آب زیادی را در خود جذب کرده و بدن می تواند آب را به آهستگی جذب کند و کمتر احساس تشنگی ایجاد می شود. - یکی از مکانیسم های احساس گرسنگی، خالی بودن معده است. فیبرها سرعت حرکت مواد غذایی را نیز کاهش می دهند و این مسئله باعث می شود که احساس گرسنگی دیرتر شروع شود. - مصرف آب به مقدار فراوان در وعده سحری و همراه ...
رژیم غذایی در حاملگی، خوب و سالم بخورید
مصرف کلسیم در دوران بارداری نقشی اساسی دارد، مصرف بی رویه کلسیم خطراتی مانند تشکیل سنگ های کلیه، بیماری چشمی، ناشنوایی، یبوست، و کمبود جذب آهن را نیز به دنبال دارد . 4 – گروه گوشت و جانشین های آن (تخم مرغ ، حبوبات و مغزها) این گروه شامل گوشت های سفید و قرمز، ماهی، میگو، پرندگان، دل و جگر، تخم مرغ حبوبات ( عدس ، نخود، لوبیا ... ) و مغزها مانند پسته، گردو، بادام و ...روزانه تقریبا 3-2 سهم ...
مبارزه با سیکل قاعدگی در ماه رمضان باعث لخته شدن خون در عروق مغزمی شود
تواند باعث تغییر اثربخشی و تأثیر داروها در بدن شود و مشکلات درمانی ایجاد نماید . درباره تغییر خودسرانه میزان و زمان مصرف داروها گفتگویی را با دکتر جواد کبریایی زاده - مسؤل مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم انجام داده ایم که در ادامه مشروح آن از نظرتان می گذرد: اهمیت مصرف داروها در زمان روزه داری چقدر است؟ روزه داری احساس خوشایندی است که همه علاقمند هستند در این مسأله ...
موادمغذی برای کاهش گرگرفتگی
شیمیایی هستند که روش درمان طبیعی را برای کاهش علائم یائسگی انتخاب می کنند. منیزیم و ویتامین E درمان های جایگزینی برای بانوان بوده که ممکن است برای محدود کردن علائم گرگرفتگی بدون استفاده از داروهای تجویزی موثر باشد. موادمغذی مفید برای کاهش گرگرفتگی ویتامین B5 ویتامین B5 نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی غدد آدرنال در بدن دارد. این ویتامین به تنظیم و ساخت هورمون ها کمک می کند ...
خواب راحت در بارداری، چگونه داشته باشیم؟
...> ورزش ورزش هایی مانند پیاده روی تند، شنا، دوچرخه سواری ثابت، ایروبیک های ویژه زنان باردار باعث تقویت بدن و زایمان آسان می شود. اما اگر به طور منظم ورزش نکرده اید با انجام دادن ورزش های آرام روزی 5 دقیقه شروع کنید. هر هفته 5 دقیقه را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید تا به روزی 30 دقیقه برسد. از ورزش کردن در هوای گرم و ورزش های دراز کشیده در 3 ماه اول بپرهیزید. در معرض نور خورشید قرار بگیرید قرار گرفتن زیر نور طبیعی خورشید باعث می شود تا ساعت بیولوژیکی بدن تنظیم شود و ویتامین D کافی در اختیار مادر باردار قرار گیرد. ...
عوامل ایجادکننده سرطان معده و مصرف خودسرانه داروهای گوارشی
ژنتیک است. وی با بیان اینکه موتاسیون یعنی جهش در یک ناحیه ای از ژن گفت: در واقع روزانه در بدن ما تغییرات ژنتیک به وجود می آید و لی در چرخه سلولی سیستم ایمنی بدن آن را شناسایی نموده و سلولی که دچار جهش شده را شناسایی و ترمیم می کند. وی ادامه داد: اگر این سلول قابل ترمیم نباشد سلول جهش یافته دچار مرگ برنامه ریزی شده می شود واز چرخه سلولی بدن خارج می شود اما هنگامی که کارسینوژن در ...
بیماری اندومتریوز در زنان، راه تشخیص
افراد افزایش پیدا می کنند.مواردی بوده است که بیمار فکر می کرده بواسیر یا هموروئید دارد و به دنبال درمان آن بوده است. اما پزشک در معاینه و سونوگرافی اندورکتال متوجه نقاط آبی رنگ و قهوه ای رنگی شده است که از آنها خون دفع می شود بدون اینکه در آن قسمت واریس مهمی وجود داشته باشد.بواسیر در حقیقت واریس وریدهای ناحیه روده است اما این نقاط تکی هستند و دورشان عروق خاصی نیست و با این حال خونریزی ...
برای افزایش شانس بارداری، چه کار کنیم؟
شده و فست فود ها وجود دارند. •افزایش مصرف پروتئین های گیاهی مثل سویا و کاهش مصرف پروتئین های حیوانی مثل گوشت قرمز. •افرایش مصرف غذاهای پرفیبر و غذاهایی که شاخص گلایسمی پایینی دارند از جمله غلات سبوس دار، میوه و در مقابل کاهش کربوهیدرات های تصفیه شده و قندهای ساده. •اعتدال در مصرف لبنیات پر چرب (پنیر، بستنی، خامه، کره و... ) 2. مهار وزن: مطالعات ...
حضرت علی (ع)
علیه و آله و سلم را پذیرفت و تا پایان عمر آماده جانبازی و فداکاری در راه حق و حقیقت گردید. علی (ع) در دوران بعثت سبقتکم الی الاسلام طفلا صغیرا ما بلغت اوان حلمی (علی علیه السلام) پیغمبر صلی الله علیه و آله و سلم از دوران جوانی غالبا از اجتماع آن روز کناره گرفته و بطور انفرادی به تفکر و عبادت مشغول بود و در نظام خلقت و قوانین کلی طبیعت و اسرار وجود مطالعه ...
درمان رفلاکس اسید معده با طب سنتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: همه ی ما احتمال دارد در هنگام مصرف مواد غذایی با برخی نوشیدنی ها دچار رفلاکس اسید معده شده باشیم. ولی اگر این مشکل بیشتر از دوبار در هفته رخ دهد می توان آن را به عنوان بیماری مطرح کرد. رفلاکس اسید معده یک نوع بیماری شایع می باشد که علت گسترش آن در جامعه استفاده از برنامه رژیم غذایی نادرست است. این بیماری در اولین مرحله با ایجاد سوزش سردل و ...
خوراکی های سقط کننده، باید بدانید
پیشگیری از سقط جنین، ترتیبی اتخاذ شود تا از حضور خانم های باردار در فرآیند برداشت زعفران جلوگیری شود. قهوه از جمله مواد غذایی دیگری که گاهی احتمال سقط را افزایش می دهند، مصرف قهوه است. جالب است بدانید احتمال سقط در صورتی که میزان مصرف کافئین در روز از 250 میلی گرم یا دو فنجان قهوه بالاتر برود به شدت افزایش می یابد. کافئین یک ماده فعال است که می تواند به طور مستقیم روی جنین ...
برای تقویت میل جنسی چه غذایی بخوریم؟
برای پخت و پز و همچنین خوردن گردو، تخم کدو و آفتابگردان توصیه می کنم، چون این موارد برای بدن اسید چرب های امگا 3 منیزیم و زینک را فراهم می کنند. تخم مرغ کامل سرشار از آنتی اکسیدان، چربی های اشباع نشده و چربی های دارای حلقه های اشباع نشده و همچنین کولین است که یکی از بزرگ ترین تقویت کننده های مغز است. میوه آووکادو نیز می تواند به خوبی کمک کند چون باعث کاهش LDL ( کلسترول های بد ) و افزایش ...
بیماری های پوستی در بارداری، راهکارهای پیشگیری
تلاش های رسانه های مختلف در سال های اخیر باعث شده امروز بیشتر خانم های باردار بدانند که در دوران بارداری چه خوراکی هایی را باید بخورند و از کدام ها پرهیز کنند. زنان باردار همچنین می دانند که کدام فعالیت ها برای شان مفید است و باید از چه فعالیت هایی چشم بپوشند اما شاید بیشتر خانم های باردار تا به حال با خود فکر نکرده باشند که استفاده از محصولات مراقبت از پوست هم در دوران بارداری بایدها و نبایدهایی دارد چرا که محصولات موضعی می توانند وارد لایه های زیری شده و در نهایت جذب خون شوند. ...
رنگ زاینده رود چشم کشاورزان را زد
اعلام کردند که در همان زمان این سؤال پیش آمد که با توجه به اینکه زمین های کشاورزی زیادی در حاشیه زاینده رود وجود دارد و با آب زاینده رود آبیاری می شود اکنون وجود سولفات آهن زیاد در آب که سبب تغییر رنگ شده است، اثر سوء در سلامتی محصولات کشاورزی یا حتی زمین های کشاورزی ندارد. گزارش های مردمی حاکی از این است که ویروس جدیدی شیوع پیدا کرده که با سردرد، دل درد و استفراغ همراه است و هنگام مراجعه به پزشک ...
مصرف 2 بار در هفته از این خوراکی پرطرفدار شما را می کشد!
های قهوه ای رنگ و سوخته آن در مرگ این افراد ارتباط نزدیکی داشته است. نمک و غذاهای شور 10 درصد از این آمار مرگ و میر را به خود اختصاص داده اند. سیب زمینی که در روغن سرخ نشده باشد سرشار از فیبر، ویتامین و مواد مفید است و مصرف آن به هیچ عنوان منع نمی شود اما سیب زمینی سرخ شده همراه با نوشابه که امروزه مصرف آن به طرز چشمگیری افزایش پیدا کرده است یکی از ترکیبات مرگ آفرین به شمار می آید. ...
متخصص تغذیه: مصرف بی رویه زولبیا به بیماری های قلبی منجر می شود
. وی با بیان اینکه همچنین از یک مقدار روغن برای تهیه زولبیا و بامیه، چند بار استفاده می شود افزود: روغن بر اثر حرارت بالا و استفاده مکرر عامل بروز بسیاری از سرطان هاست، بنابراین مصرف زیاد آن خطرناک است. نقیایی استفاده فراوان از شکر را یکی دیگر از مضرات این ماده غذایی اعلام کرد و افزود: مصرف زولبیا و بامیه سبب ترشح انسولین در بدن می شود. هر دانه بامیه 80 کالری و 100 گرم زولبیا 450 ...