خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی و بوی بد بدن
...> آنچه در اینجا رخ می دهد مشابه با آن چیزی است که درباره گوشت قرمز و غذاهای کم ارزش رخ می دهد. اگر به مصرف سوسیس علاقمند هستید، شاید بوی بد بدن شما از این علاقه ناشی می شود. تجزیه سوسیس در بدن موجب افزایش اسید معده و گاز می شود که بوی بد بدن را به همراه دارد. مارچوبه مارچوبه یک ماده غذایی سالم و مفید است. اما پس از خوردن آن احتمالا متوجه بوی بد نه از پوست خود، بلکه از ادرار ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
گفتیم هضم نقشی مهم در سلامت ارگان های بدن و قلب دارد. زمان مصرف آب نقشی مهم در هضم دارد. نوشیدن آب در بین خواب یا همراه با غذا مناسب نیست. اکنون به طور علمی به اثبات قضیه می پردازیم: اندام های بدن مانند کبد، معده، روده و قلب، در زمان خواب حرارت شان به عمق و دمایشان بالا می رود. به همین دلیل، اگر بلافاصله بعد از بیداری آب خنک میل کنید، کاهش دمای بین آب و اندام ها می تواند باعث ضعف اندام ها، به ویژه ...
مهمانی خدا در گوشه و کنار ایران؛ از افطاری حرم رضوی تا شوخوانی
این فرصت ناب عبادت و بندگی برده و توشه ای از برکات این ماه برای خود بچینند . حضور مردم در مساجد و حسینیه ها برای قرائت روزانه قرآن، جلسات شبانه قرآنی، حضور در حرم مطهر در شب های ماه مبارک رمضان و پهن کردن سفرهای افطاری برای خویشاوندان،نیازمندان و ایتام ازجمله رسومی است که مشهدی ها در این ایام به انجام می رسانند . امسال نیز همچون سنوات قبل، آستان قدس رضوی اقدام به اطعام روزه ...
نوزاد تازه به دنیا امده، ده نگرانی بی مورد
نی نی بان: نوزاد موجودی بسیار کوچک، لطیف و معصوم است و همین ویژگی ها باعث می شود بزرگتر ها عشق خاصی به او داشته باشند. عشق والدین به فرزند تازه وارد را نمی توان با کلمات توصیف کرد. آن ها از این به بعد با دل و جان حاضرند زندگی خود را به پای این موجود کوچک بریزند تا سلامت و رفاه او تامین شود. از آنجا که بدن نوزاد از برگ گل ظریف تر است شاید برخی پدر و مادر ها با کوچک ترین تغییر ظاهری او ...
با خواص بی نظیر بادام شیرین آشنا شوید
سلولی و رشد سلول های نوزاد و رشد طناب نخاعی و مغز جنینموثر است. از این رو زنان باید در دوران بارداری خود علاوه بر مکمل اسید فولیک، بادام نیز مصرف کنند . مضرات بادام شیرین (توصیه های پزشکی و موارد احتیاطی) همه مواد غذایی در صورت زیاده روی در مصرف با عوارضی همراه خواهند بود. افراط در مصرف بادام شیرین نیز ممکن است باعث چاقی و اضافه وزن در افراد گردد. هضم بادام مشکل بوده، باعث نفخ و ایجاد یبوست میگردد. بر اساس نظر متخصصان علم تغذیه، خوردن روزانه حداکثر 10 عدد بادام برای بدن کافی است. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
گزارش جدید بانک مرکزی از لیست گرانی ها تا 19 خرداد
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، تازه ترین گزارش بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به 19 خردادماه سال جاری نسبت به هفته مشابه آن در سال قبل نشان می دهد که لبنیات 7.2 درصد، تخم مرغ 22.6 درصد، برنج 21.1 درصد، حبوب 22.7 درصد، میوه های تازه 52.7 درصد، سبزی های تازه 35.1 درصد، گوشت قرمز 17.5 درصد، گوشت مرغ 12.7 درصد، قند و شکر 13.6 درصد، چای 20. ...
5 گام برای پاکسازی خون
آنزیم های پروتئولیتیک، قبل از خواب شبانه و بین وعده های غذایی استفاده کنید. آنزیم های پروتئولیتیک در عرض چند دقیقه وارد جریان خون می شوند و سیستم ایمنی بدن را به مصرف سموم موجود در خون تحریک می کنند. این آنزیم ها در مراکز معتبر به فروش می رسند، اما نباید از آن ها بدون مشورت پزشک استفاده کنید. منبع: سلامتیسم ...
مهمانی خدا در گوشه و کنار ایران؛ از افطاری حرم رضوی تا شوخوانی
معنوی را از این فرصت ناب عبادت و بندگی برده و توشه ای از برکات این ماه برای خود بچینند . حضور مردم در مساجد و حسینیه ها برای قرائت روزانه قرآن، جلسات شبانه قرآنی، حضور در حرم مطهر در شب های ماه مبارک رمضان و پهن کردن سفرهای افطاری برای خویشاوندان،نیازمندان و ایتام ازجمله رسومی است که مشهدی ها در این ایام به انجام می رسانند . امسال نیز همچون سنوات قبل، آستان قدس رضوی اقدام به ...
بولتن سینما و تلویزیون: این پیکان/ ابراهیم تنهاست
...> مدتی قبل از این، روی پروژه ای کار می کردم که بیشتر به مقوله کوچ و اینها مربوط می شد. به طورکلی مسئله امکان تحرک یا به قول خارجی ها موبیلیتی برای من از آنجا به وجود آمده بود. اینکه مردم یک جامعه تا چه اندازه ای در سطح کشور خودشان یا جهان متحرک باشند و استراتژی آنها برای زندگی به قول معروف تا چه اندازه ای یک جانشینی یا برعکس کوچنده و متحرک باشد مسئله بسیار مهمی است. ما ایرانی ها، هم از نظر پراکندگی در ...
معرفی 10 مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند
محافظت بدن در مقابل سرطان، افسردگی و آلزایمر کمک کنند. تنها مصرف دو حبه آجیل در روز می تواند نیاز بدن شما به سلنیوم را تامین کند. روغن زیتون غنی از آنتی اکسیدان است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حاوی 120 کالری است. یعنی به اندازه یک برش نان و کره. چای : همه گونه های چای، اعم از سیاه، سبز یا سرخ سرشار از نوع خاصی از آنتی اکسیدان به نام کاتچین هستند، کاتچین دیواره های شریان ها را از آسیب حفظ ...
نتایج و عوارض بالا رفتن کراتینین خون
های غذایی بنوشید. توجه: کسانی که بیماری های خود ایمنی دارند، قبل از مصرف این گیاه با دکتر خود مشورت کنند.زیرا ممکن است سیستم ایمنی بدن را تحریک کند. جو جو به عنوان یک دیورتیک طبیعی و پاک کننده کلیه عمل می کند. همچنین باعث کاهش سطح نیتروژن اوره خون (BUN) شده و به درمان نفروکلسینوز کمک می کند. جو غنی از فیبر است، و به کاهش سطح قند خون و بهبود هضم غذا نیز کمک میکند. به ...
با رعایت اصول تغذیه ای مناسب با چربی خون مبارزه کنیم
توانیم مقدار آن را در بدن کنترل کنیم. اما کنترل آن هم با رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب است. خط قرمز بر لبنیات پرچرب – چربی اشباع در لبنیات پرچرب مانند خامه، کره، سرشیر، شیرهای پرچرب و ماست های خامه ای وجود دارد و مصرف بی رویه آن ها کلسترول بد خون را بالا می برد. لبنیات برای سلامتی ضروری است و حتما باید در رژیم غذایی از آن ها استفاده کنید، اما همیشه نوع کم چرب آن را ...
محافظت از دندان کودکان، نقش شیرمادر
باقی نماند و حتی الامکان بعد از آنکه نوزاد، شیرش را خورد، به او آب بخورانید و دندان های او را با یک دستمال مرطوب تمیز، پاک کنید تا به راحتی مانده شیر از روی دندان های او پاک شده و احتمال پوسیدگی دندان های او کاهش یابد. در مورد تغذیه کودکتان باید مراقب یک نکته دیگر باشید: آنچه شما مصرف می کنید (ازجمله داروها) ازطریق سیستم گردش خون وارد شیر مادر شده و از این طریق به بدن کودک شما انتقال می ...
مواد غذایی مضر برای کودکان، مراقب باشید
) ذرت بو داده خرابی و پوسیدگی دندان ها غذاهای کربوهیدرات دار ( شیرین ) که به سطح دندان می چسبند، به راحتی باعث پوسیدگی دندان می شوند. کودک بعد از مصرف اینگونه غذاها باید دهان خود را با آب بشوید یا دندان های خود را مسواک کند تا امکان خرابی دندان کاهش یابد. نگذارید کودکتان مُدام چیزی بخورد یا نوشیدنی شیرین بنوشد تا زمان تماس مواد غذایی با دندان ها کاهش پیدا کند. برای جلوگیری از ...
نوزاد تازه متولد شده، مشکلات رایج
این است که تغذیه نوزاد با شیر مادر بلافاصله پس از تولد شروع شود و حداقل 10 مرتبه در شبانه روز شیردهی صورت گیرد. از دادن آب قند به نوزاد خودداری کنید و به هیچ عنوان از موادی چون شیر خشک و ترنجبین برای پایین آوردن زردی نوزاد استفاده نکنید. تغییرات دمای بدن نوزاد را مهم بدانید بسیاری تب نوزاد را در روزهای نخستین امری طبیعی تلقی می کنند اما واقعیت چیز دیگری است. به عنوان یک اصل این ...
پراید 9میلیون تومانی با ادغام وزاتخانه ها 20تومان شد
انتخابات اخیر ریاست جمهوری یکی از پاشنه آشیل های دولت که مخالفان به آن اشاره می کردند افزایش قیمت کالاهای مصرفی و معیشتی مردم مانند گوشت قرمز، مرغ، حبوبات، قند و شکر بوده است که این گرانی به قیمت حمایت از تولید داخل ایجاد شد، اما در هر حال وظیفه دولت حمایت از مصرف کننده نیز است. تورم مواد غذایی با نرخ تورم هماهنگی ندارد بهرامی ارض اقدس گفت: در سالهای اخیر تورم در همه سطوح و ...
آنچه تازه مادران باید بدانند، ولی نمی دانند!
روز در میان حمام داده شود و تمام بدن نوزاد را با آب و صابون و یا شامپوی مناسب شستشو داد . حمام دادن نوزاد بهیچوجه اثر سوء روی ناف نوزاد و محل ختنه نداشته بلکه شستشوی ناف با آب و صابون از بروز عفونت جلوگیری می کند. حتما ناف نوزاد را با الکل یده پانسمان و با کاز استریل بپوشانید . روزی جند بار ناف نوزاد را با الکل و یا بتادین تمیز نمائید و پس از افتادن ناف ، محل بندناف را با الکل و یا ...
درمان زردی نوزاد، طبیعی ترین شیوه
منتقل شده و یبوست او را برطرف کند. علاوه بر این ماساژ دادن شکم نوزاد با روغن کرچک طبیعی و خالص و با ظرافت در جهت عقربه های ساعت به محوریت ناف نیز می تواند در درمان یبوست موثر باشد. تنظیم ساعت خواب کودک با ماساژ بسیاری از مادران از بی نظمی ساعت خواب نوزادشان شکایت دارند. چرا که نوزادان معمولا شب بیداری دارند و در طول روز استراحت می کنند و می خوابند. این شب زنده داری ها برای ...
توصیه هایی برای مطالعه دروس در روزهای باقیمانده ماه رمضان
استراحت کنید. بهترین حالت این است که شب ها مطالعه نکنید و ساعات مطالعه خود را به بعد از سحر منتقل کنید. یک برنامه خیالی برای شما مثال می زنم؛ ساعت 22:30 تا 3:30 که سحری میل می کنید به راحتی بخوابید، بعد از خوردن سحری از ساعت 4:30 تا ساعت 1 ظهر فرصت دارید تا درس بخوانید و بعد از این ساعت می توانید استراحت کنید تا هم کمبود خواب شبِ قبل را جبران و هم گرسنگی را کمتر احساس کنید. * تا زمان افطار می ...
برای لاغر شدن قبل از خواب چی بخوریم؟
برای لاغر شدن، قبل از خواب این نوشیدنی ها را بخورید هیچی چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می گوید که خواب بد بطرز پیچیده ای با افزایش وزن، سطوح هورمونی نامناسب، هله هوله خوردن در روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مرتبط است. برای داشتن یک خواب با کیفیت، شما باید مراقب نوشیدنی هایی که قبل از خواب می خورید ...
تغذیه نوزاد تا یک سالگی، باید و نبایدها
روز باشد. بهتر است بیشتر از کربوهیدرات های پیچیده یعنی مواد نشاسته ای استفاده شود و از مصرف کربوهیدرات های ساده یا تصفیه شده مثل قند و شکر تا حد امکان پرهیز شود. خوردن مواد قندی و شیرین کننده های مصنوعی برای کودکان مناسب نیست. سبزی ها و میوه ها به عنوان منبع سرشاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر خام باید به طور مرتب مصرف شوند. از مصرف نمک زیاد و مواد خوراکی و تنقلات شور باید خودداری کرد. مصرف ...
مدیرکل دامپزشکی:ذبح دام در خارج از کشتارگاه های خراسان جنوبی ممنوع است
خطرناک کنترل آن است که این اداره کل از هیچ تلاشی در این زمینه چشم پوشی نکرده است. رفیعی پور اظهار کرد: مردم بعد از خرید گوشت قرمز، بدون تماس با فراورده گوشتی آن را به مدت 24 ساعت در یخچال قرار دهند و بعد از انجام این کار مصرف کنند تا با مشکلی مواجه نشوند. وی با توجه به نزدیکی عید قربان و ماه محرم، به خیران و مدیران هیات های مذهبی توصیه کرد، قبل از توزیع یا طبخ انواع گوشت نذری عملیات ...
بعد از اهدای خون چه بخوریم؟
پول نیوز - با این که فقط افراد واجد شرایط می توانند اهداکننده خون باشند، اما شانس تجربه مشکلاتی مانند سبکی سر، خستگی و از دست دادن هوشیاری بعد از اهدای خون همواره وجود دارد. یکی از بهترین راه ها برای به حداقل رساندن این خطرات، نظارت بر رژیم غذایی بعد از اهدای خون است. درواقع، خوردن مواد غذایی مناسب بعد از اهدای خون می تواند به تامین ذخایر ویتامین و آهن در بدن کمک کند، و مانع از بروز مشکلات مختلف ...
نرخ 6 گروه مواد غذایی ثابت ماند
گوشت قرمز نسبت به هفته قبل از آن افزایش و قیمت خرده فروشی تخم مرغ و گوشت مرغ کاهش یافته است. ** لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات بهای تمام اقلام این گروه نسبت به هفته قبل ثابت بود. قیمت تخم مرغ معادل 1.8 درصد کاهش یافت و شانه ای 100 هزار ریال تا 116 هزار ریال فروش می رفت. ** برنج و حبوب در این هفته در گروه برنج، بهای تمام اقلام بدون تغییر بود. در ...
وضعیت سفره مردم در دولت احمدی نژاد و روحانی
کاهشی را تجربه نکرد و در تمام مدت با روندی افزایشی مواجه بود. در این دوران قیمت محصولات غذایی ذکر شده بین 67 تا 458 درصد رشد داشته و در این موارد تغییرات قیمتی در دولت دوم محمود احمدی نژاد افزایشی بود که عمدتا نیز این رشد قیمت ها از 130 درصد فراتر رفته است. گوشت قرمز بر اساس نمودارهای موجود قیمتی در دو محصول گوشت گوسفندی (مخلوط) و گوشت گوساله به عنوان شاخص های گوشت قرمز ...
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
23 کلیومتر در ساعت بیشتر است سمپاشی انجام نشود دمای مطلوب برای سمپاشی بین 5 تا 27 و عدم وجود بارش تا 6 ساعت بعد از سمپاشی تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ با توجه به نوسانات دمایی شب و روز در سرعت باد ملایم، ساعات با دمای پائین آبیاری باغات انجام شود اطمینان از استحکام گلخانه ها و تاسیسات و عدم آبیاری سنگین باغات و استفاده از قیم ...
تغذیه کودک از 6 تا 12 ماهگی، چی باشه؟
شیرخوار تا قبل از شروع غذای کمکی لازم نیست، و حتی در فصول گرم سال و در مناطق گرمسیری،شیر خوار تا شش ماهگی نیاز به آب ندارد. 3.قطره D+A (ترجیحا) و یا مولتی ویتامین به میزان 25 قطره روزانه از روز چهاردهم بعد از تولد و تا دو سالگی توصیه می شود. 4.منظور از تغذیه تکمیلی، برنامه ریزی صحیح برای شروع و تداوم غذاهای کمکی از شش ماهگی است.در واقع از این زمان به بعد شیر مادر به تنهایی ...
کودکم! دستانت را در دستان خدا بگذار!
سلامت و نشاط کودکان ضروری است. در نتیجه پیش از مراسم باید برای بیداری شبانه آن ها فکری کرد و کمی در برنامه خواب و غذایشان تغییر ایجاد کرد. خواب بلند عصرگاهی، شام سبک و مقوی، کمک زیادی به نشاط و سرزندگی آن ها در حین مراسم خواهد کرد. حضرت علی علیه السلام در این زمینه می فرمایند: فاطمه سلام الله علیها نمی گذاشت کسی از اهل خانه در شب های قدر به خواب رود، به آنان غذای کم می داد و از روز قبل برای احیای شب ...
گرفتن خون از پاشنه پای نوزاد، علت
...> این بیماری هم با گرفتن نمونه ادرار و هم خون قابل تشخیص است. برای این منظور، نمونه خونی از پاشنه پای نوزاد باید در روز دوم تا پنجم تولد گرفته شود و قبل از آن حتماً حداقل یک شبانه روز تغذیه طبیعی خود را داشته باشد. چنانچه سطح خونی فنیل آلانین بین 6 تا 10 میلی گرم در دسی لیتر باشد، به عنوان موارد ابتلا در نظر گرفته می شود. آیا زنان مبتلا به PKU می تواند باردار شوند؟ زنان ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
بین افطار و زمان خواب باعث تامین آب مورد نیاز بدن می شود. موارد پرهیز: غذاهای سرخ کردنی و چربغذاهای حاوی قند زیادخوردن غذای زیاد به خصوص هنگام سحرخوردن چای زیاد هنگام سحر (باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد، دفع می شوند.)سیگار: اگر نمی توانید کشیدن سیگار را یکدفعه قطع کنید، از چند هفته قبل از ماه رمضان مصرف آن را به تدریج کاهش ...
