سایر منابع:
سایر خبرها
بلایی که پُرکاری و کم کاری این غده بر بدن وارد می کند
زیاد این هورمون عملکرد و اعمال بدن را تسریع می کند. شیوع این بیماری در زنان بیشتر از مردان است. در خصوص پرکاری تیروئید به نکات ذیل توجه کنید: فعالیت های سنگین علایم را بدتر می کند، به جای آن فعالیت های سبک تر انجام دهید و به تناوب استراحت کنید. به یاد داشته باشید که فعالیت مداوم ممکن است متابولیسم را تسریع کند. برای پیشگیری از کمبودهای تعذیه ای از رژیم غذایی حاوی ...
پیاده روی و درمان این همه درد!
به گزارش شریان نیوز ، مطالعات در دانشگاه شفیلد هالام نشان داده است، 30 دقیقه پیاده روی سریع برای بدن معجزه می کند. به گزارش جام جم آنلاین، مطالعات در دانشگاه شفیلد هالام نشان داده است، 30 دقیقه پیاده روی سریع برای بدن معجزه می کند. تنها 30 دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی به اندازه کافی شما را برای کاهش وزن و سلامت اندام های تان آماده می کند. راب کوپلند استاد تربیت بدنی در ...
چرا برنامه نویسان حرفه ای از Mac استفاده می کنند؟
اش به شدت رشد میکند. موضوع بعدی در سخت افزار کیفیت صفحه نمایش آن است؛ که اکثر کاربرانی که روزانه با مک بوک سر و کار دارند اعتراف کرده اند که صفحه نمایش مک بوک به گونه ای است که هیچ گونه آسیبی به چشم نمیرساند. اما چیزی که در مک بوک آزار دهنده است قیمت بالای آن است؛ در واقع شما میتوانید با آن قیمت، بهترین سیستم ویندوز را در اختیار داشته باشید و از آن بهره ببرید. محیط توسعه ...
بلایی که پُرکاری و کم کاری غده تیروئید بر بدن وارد می کند
تولید زیاد هورمون تیروئید ناشی می شود. تولید زیاد این هورمون عملکرد و اعمال بدن را تسریع می کند. شیوع این بیماری در زنان بیشتر از مردان است. در خصوص پرکاری تیروئید به نکات ذیل توجه کنید: -فعالیت های سنگین علایم را بدتر می کند، به جای آن فعالیت های سبک تر انجام دهید و به تناوب استراحت کنید. به یاد داشته باشید که فعالیت مداوم ممکن است متابولیسم را تسریع کند. -برای ...
اگر این علائم را دارید دچار استرس و اضطراب شدید هستید
، هر روز زمانی را در محیط بیرون سپری کنید ، پیاده روی کنید یا به سادگی گوشی خود را خاموش نمایید . 1. علایم استرس: سردرد آخر هفته به گفته دکتر تاد شوات Todd Schwedt ، مدیر مرکز سردرد دانشگاه واشنگتن ؛ مواجهه غیر منتظره با استرس می تواند بی درنگ باعث میگرن شود. هر روز به اندازه کافی بخوابید و مطابق برنامه غذا بخورید تا سایر محرک های میگرن را به حداقل برسانید. 2 ...
ده اشتباه روزمره که زودتر پیرتان می کند
همسرتان موجب رضایت بیشتر و میل جنسی قوی تر خواهد شد. افرادی که به دلیل ترس از چاق شدن ورزش می کنند، تفریح و لذتش را از دست می دهند! داشتن نگرشی مثبت، کلید عادات سالم ورزشی است. احساس گناه نسبت به وزن منجر به تفکر دورانی می شود: زیاد بخور، زیاد ورزش کن، و تکرار! سالم بودن باید حس خوبی داشته باشد. حرکت دادن بدن اندروفین آزاد می کند، هورمون شادی! اگر به سختی ورزش می کنید یا نگرشی ...
تأثیر تلفن های همراه بر اخلاق و رفتار دانش آموزان
تخریب و هلاکت به دنبال داشته باشد. محققان ژاپنی میزان تاثیرات تلفن همراه را برتحصیل دانش آموزان مورد بررسی قرار داده اند و معتقدند که این ابزار ارتباطی تاثیرات مثبت و منفی مختلفی بر روند تحصیلی افراد دارد. به نقل از پایگاه اینترنتی "جپن تایمز"، بررسی ها نشان داده است که در برخی موارد تلفن همراه می تواند به آموزش دانش آموزان کمک کند. منتها نکته مهم و قابل توجه این است که ...
این مواد غذایی موجب بوی بد بدن می شوند؟
مساله در زمان خوردن برخی غذاها بیشتر رخ می دهد. در حقیقت، ما درباره بوهایی صحبت می کنیم که به رغم مسواک زدن دندان ها یا استفاده از خوشبوکننده ها همچنان پایدار هستند. آیا غذا موجب بوی بد بدن می شود؟ پاسخ مثبت است. بسیاری از مواقع ما توجهی به این مساله نداریم. افزون بر این، دو بار دوش گرفتن در روز یا تعویض جوراب ها نیز تاثیری در از بین رفتن این بو ندارد. خمیردندان نیز کارایی ندارد. بوی بدی ...
کم شدن مایع آمنیون، خطرناکه؟
سوال مخاطب نی نی بان: هفته 28 بارداریمه مایع آمنیون دور جنینم کم شده گفتن کیسه آبم هم سوراخ نیست تست دادم دلیلش چی میتونه باشه؟ چکار کنم؟ آیا خطرناکه؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: بله دوست عزیز، علامت جدی و خطرناکی است که همراه با نارسایی در خون رسانی و حجم ادرار جنین و اختلال در رشد جنین است. اولین نکته ای که بعد از کم شدن آب دور جنین بررسی می شود سوراخ شدن ...
درباره اهدای خون بیشتر بدانیم
احساس سبکی سر و ضعف بدن به وجود نمی آید. البته بهتر است صبحانه را مدتی قبل از مراجعه به پایگاه اهدای خون خورده باشید چون اگر فاصله خوردن صبحانه و خون دادن کم باشد، احساس تهوع شدیدی ایجاد می شود. به فاصله 24 ساعت قبل از اهدای خون، غذاهای چرب نخورید وقتی شما خون خود را اهدا می کنید، سازمان انتقال خون آزمایش هایی روی آن انجام می دهد. در صورتی که جواب این تست ها قابل قبول باشد ...
آزمایشگاه همراه برای پایش سلامت
قابل حمل با دست یا به صورت یک وسیله پوشیدنی استفاده شود. این دستگاه وضعیت سلامت شما را پایش می کند و در صورتی که در معرض باکتری ها، ویروس ها یا آلاینده های خطرناک قرار بگیرید به شما هشدار می دهد. مهدی جوانمرد، استادیار دانشکده مهندسی الکترونیک و کامپیوتر دانشگاه روتگرز، در نیوبرونسویک می گوید: این تکنولوژی در زمینه پزشکی فردی یا پایش سلامتی توسط خود فرد از اهمیت زیادی برخوردار است. این ...
زنان بالای 35 سال احتمالا دوقلوزا باشند
حامله می شوند تحت عمل سزارین قرار می گیرند. در واقع سیستم آمریکایی برای زایمان های بالای 35 سال سزارین را توصیه می کند چرا که در این سن احتمال ایجاد مشکلات حین زایمان برای نوزاد بیشتر می شود اما سیستم اروپایی معمولاً سزارین را در سنین بالاتری پیشنهاد می کند. به طور کلی اگر فردی اولین بارداریش بالای 35 سال باشد بهتر است سزارین شود. علائم بارداری در زنان مسن با بارداری دوقلویی ...
هشدار؛ اگر این مواد غذایی را میل کنید بدنتان بوی بد می دهد!
. روغن هیدروژنه روغن هیدروژنه در غذاهای کم ارزش استفاده می شود. این روغن به سرعت در بدن تجزیه می شود و می تواند موجب بوی بد بدن شود. کاری ادویه های معطر موجود در کاری، مانند زیره، برای این که عطر و طعم متفاوتی به غذا ببخشند، فوق العاده هستند. با این وجود، آنها می توانند به دشمنی برای بهداشت شخصی شما مبدل شوند. به عنوان مثال، انجام ورزش پس از خوردن یک غذای ...
آشنایی با عوارض قرص کلردیازپوکساید
دردهای مخدر، بیهوش کننده ها، مهارکننده مونوآمینواکسیداز، ضدافسردگی، داروهای فشار خون بالا، آنتی اکسیدان ها، کاربامازپین، سایمتیدین مقدار و نحوه مصرف میزان دوز مصرفی این دارو به عوامل زیادی از جمله سن، شرایط درمان، شدت بیماری، دیگر شرایط پزشکی و چگونگی واکنش نشان دادن بدن شما به اولین دوز مصرفی بستگی دارد. دکتر شما در مورد میزان دوز مصرفی و زمان مصرف این دارو شما را راهنمایی خواهد کرد. ...
غربالگری سه ماهه اول بارداری
...> نتیجه مثبت به این معنی نیست که شما ناهنجاری دارید، بلکه باید نتیجه آزمایش مورد بررسی قرار گیرد. این غربالگری نباید با غربالگری سه ماهه دوم ( غربالگری کوآد یا غربالگری سه گانه) اشتباه گرفته شود. این روش های غربالگری دقت کمی دارند و بین هفته 15-20 انجام می شوند. غربالگری خون دو هورمون مربوط به بارداری را اندازه گیری می کند: hCG و PAPP-A. سونوگرافی معمولا مایع پشت گردن جنین را بررسی می کند. این ...
عادات روزانه مضری که باعث فراموشی و افسردگی میشود
خواب تان مختل می شود اما می تواند به سیستم ایمنی تان هم آسیب بزند و موجب نقصان در مراکز حافظه مغزتان شود. از آنجایی که استرس همه جا وجود دارد، همه ما باید الگوهای مدیریت استرس را به طور منظم بکار ببریم. ورزش و مدیتیشن می تواند مفید باشد، اما من هیپنوتیزم پزشکی را ترجیح می دهم و سالهاست که از آن برای بیمارانم استفاده می کنم. تحقیقات نشان داده هیپنوتیزم پزشکی می تواند: . مغز هیجانی تان ...
فروشگاه اینترنتی مثبت سبز با ضمانت کالای اصل
به گزارش عصر امروز تصور خروج از خانه و درگیر شدن با ترافیک و مشکلات ترددی، آب و هوا و... مخصوصا اگر یک مادر با فرزندی خردسال باشید یا یک کارمند که کل ساعات اداری را درگیر است، می تواند به یک کابوس مبدل شود. دنیای جذاب تکنولوژی چند سالی است به کمک شما آمده و خدمات اکثر مشاغل را اینترنتی کرده است. فروشگاه های آنلاین در سال های اخیر با رقابتی تنگاتنگ برای به دست گرفتن بازار خدمات متنوعی ...
اگزمای پوست نوزاد، علت تا درمان
، آن را روی یک قسمت کوچک تست کنید تا ببینید، حساسیت یا واکنش های التهابی توسط پوست و بدن کودک نشان داده می شود یا خیر. این اطلاعات به عنوان توصیه های پزشکی محسوب نمی شوند که منجر شوند، شما دیگر از مراجعه به پزشک منصرف شوید! لطفاً توجه داشته باشید که قبل از مصرف هرگونه داروی جدی مربوط به پوست کودکان، آن را روی یک قسمت کوچک تست کنید تا ببینید، حساسیت یا واکنش های التهابی توسط ...
شامپوهای ضد ریزش و رویش مجدد مو حاوی کافئین
ژنتیکی رابطۀ مستقیم دارد. اگرچه درمان های متعددی برای این مشکل وجود دارد اما فقط مینوکسیدیل و فیناسترید در برخی موارد تأثیری از خود نشان داده اند. درمان جراحی توسط پیوندهای جزئی یا روش های دیگر می توانند به عنوان آخرین روش برای دست یابی مجدد زیبایی پیشنهاد شوند. کافئین و رشد مو: مطالعات اخیر که در سال 2007 در مقالات به چاپ رسیده اند نشان می دهند که کافئین در رشد مو موثر است ...
با لکه های قهوه ای روی پوست چه کنیم؟
چند قطره لیمو ترش هم به آن ترکیب اضافه کنید تا یک حالت خمیری داشته باشد این ماسک را روی صورتتان بزنید و بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. این ترکیب هم صورت شما را جوان تر می کند و هم لکه ها را کم رنگ می کند این ترکیب را یک روز در میان استفاده کنید بعد از یک ماه نتیجه را به چشم ببینید. شیر سرد شیر سرد را روی پوست خود بمالید و ماساژ بدهید. اسید لاکتیک در شیر پوست را آرام می کند یک پنبه داخل ...
خشکی و خارش پوست نشانه 4 بیماری در بدن شماست؟
پوسته شدن، زبری و خشکی پوست و همچنین ریزش مو و تنک شدن آن برطرف خواهد شد و جای نگرانی نخواهد بود. بیماری کلیوی: بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار، پف کردگی و ... را تجربه می کنند. خارش و خشکی پوست نیز زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مواد معدنی و مواد مغذی موجود در خود را ...
فواید علمی روزه داری
...> آنچه دیگر تحقیقات درباره تاثیر روزه داری متناوب بدست آوردند: آیین 21 روز روزه داری دانیل ( در این رسم فرد محصولات حیوانی و غذاهای حاوی مواد نگه دارنده را مصرف نمی کند ) باعث بهبود پارامترهای سلامت و کاهش خطر بیماری های قلبی می شود. روزه ارتدوکس یونانی نشان داده که می تواند باعث بهبود شاخص های LDL/HDL شود. روزه داری در طول ماه رمضان نشان داده که می تواند تاثیری مثبت ...
لتروزول بهتره یا کلومیفن، بارداری دوم است
سوال مخاطب نی نی بان: من تنبلی تخمدان دارم اما وزنم مناسبه دفعه اول برای بارداری از کلومیفن استفاده کردم و نتیجه گرفتم الان بعد سه سال برای بارداری دوم لتروزول مصرف میکنم تست تخمک گذاریم هم تا روز هیجدهم مثبت بود اما پریودم عقب افتاده و بتا بعد سه روز عقب افتادن دو بود حالا توصیه میکنین کدوم رو مصرف کنم با این شرایط؟ پاسخ دکتر ناهید خدا کرمی، متخصص مامایی و رئیس انجمن علمی مامایی ایران ...
لکه بینی در زنان غیر باردار، علت
سوال مخاطب نی نی بان: من 32 ساله ام 4 سال هست ازدواج کردم بارداری هم نداشتم اصلا امسال سه بار دچار مشکل واژن شدم هربار کرم یا قرص داخل رحمی استفاده کردم خوب میشد ولی مدتی بعد دوباره ترشحاتم شروع میشد تست پاپ اسمیر دادم مشکلی نبوده حدود سه هفته پیش دوباره واژنم مشکل پیدا کرد که دکتر تشخیص بیماری قارچی رو داد دارو مصرف کردم خوب شد ولی الان چند روز بعد از اتمام داروها دچار لکه بینی شدم میخواستم ...
گیاهی که رمز جوانی خوانده می شود
بسیار مثبتی بر قند خونشان داشته است. همچنین برخی تحقیقات نشان دهنده تاثیر مثبت دارچین در کاهش فشار خون بوده است.پایگاه اینترنتی رویترز گزارش داد که در مطالعه ای درباره بیماران دیابتی که به مدت 40 روز روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند: میزان قند خون، کلسترول و چربیهای خونشان تا 30درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود ...
برای جوان ماندن،حتما امتحان کنید
.... کم خوابی موجب اضطراب و خستگی جسم می شود و در نهایت شما را افسرده می کند. بنابراین اگر می خواهید از 25 سالگی آن طرف تر نروید حتما خواب کافی را دربرنامه تان قرار دهید. 18- مراقب هورمون ها باشید از آنجایی که هورمون های بدن، فرد را سالم و شاداب نگه می دارند، پس مراقب باشید که تعادل شان به هم نریزند. عوامل زیادی وجود دارند که موجب به هم خوردن تعادل ...
دکتر ژاله ذوالقدری جراح و متخصص زنان و زایمان
...: در این روش از اسپرم های موجود در بافت ذخیره شده، برای لقاح آزمایشگاهی در آینده استفاده می شود. ناباروری با علت مردانه (Male factor)، به نحوی که انجام TESE تشخیصی را ضروری سازد، شایع ترین علت استفاده از این روش است. فرد در صورت مثبت بودن این تست تشخیصی، بخشی از بافت بیضه را برای اقدامات درمانی آتی، ذخیره می کند. انجماد تخمک: این فرایند شامل تحرک ...
علائم عقیم شدن در مردان
میشود بستگی دارد . علائم ناباروری مردان شامل : تغییرات در رشد مو تغییرات در میل و غریزه جنسی درد ٬ غده و یا ورم در تستوسترون ( هورمون جنسی مردانه ) مشکل در نعوظ و انزال داشتن بیضه های کوچک چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد ؟ در صورتیکه سنتان زیر 35 سال است و حدود یک سال است که با وجود اقدام برای باردار شدن هنوز باردار نشده اید ٬ به پزشک ...
دیابت درکودکان
تار می شود. قند خون در طول روز به تدریج بالا می رود. مراقب وعده های غذایی فرزندتان باشید: هنگامی که شما سر مقدار کربوهیدراتی که فرزندتان اجازه دارد بخورد، جدیت به خرج می دهید، ممکن است سفره غذا تبدیل به میدان جنگ شود * بهتر است به طور مرتب و منظم با یک متخصص تغذیه ماهر و باتجربه ملاقات داشته باشید تا برنامه غذایی مناسب و اشتها آوری را برای فرزندتان تنظیم کند. * یادتان باشد که ...
راههای داشتن آرامش در دوران بارداری، چیست؟
شده در این زمینه استفاده کنید. یک زن در دوران بارداری بیش از زمان های دیگر به محبت و توجه همسرش احتیاج دارد. پس سعی کنید با توضیح شرایط روحی و جسمی خود به همسرتان، همراهی و مشارکت او را نیز در این دوران به دست آورید تا با کمک و همراهی هم، این دوره از زندگی را با شادی و آرامش و خاطرات خوش پشت سر بگذارید و لحظه های زیبا و خاطره انگیز آن را همواره به یاد داشته باشید.دوران بارداری می تواند ...