خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مواد ساده ی غذایی چربی سوزی کنید
ای دارند.بادمجان دارای خاصیت ضد سرطانی ضد کلسترول بد خون و ضد ویروسی است:این سبزی را میتوان به عنوان پادزهر برای مسمومیت های قارچ سمی استفاده کرد. ضمن اینکه رگ ها را باز می کند از خطر سکته قلبی جلوگیری میکند و چربی سوز خوبی است. آناناس : اناناس باعث سوختن چربی ها می شود و کالری این میوه به اندازه کالری سیب است. به گفته دانشمندان این میوه ضد سرطان است و دارای ...
راهکارهایی جالب برای آب کردن شکم در 6 هفته
.... این حرکت را نیز هر جلسه 3 نوبت و هر نوبت 3 دقیقه انجام دهید. تغذیه مناسب سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید و از هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. همچنین مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید و تلاش کنید در هنگام گرسنگی از میوه و سبزیجات استفاده کنید . ...
درمان آفت دهانی
مثبت به اثبات رسیده اند. سوکرالفیت (Sucralfate) : مقایسه اثر سوسپانسیون دهانی سوکرالفیت و دارونما، دوره درد کوتاهتر و زمان لازم برای بهبود کمتری را در گروه استفاده کننده از سوکرالفیت نشان داده است. کولشیسین: این دارو میتواند از عود ضایعات جلوگیریکند یا از شدت آنها بکاهد. آزاتیوپرین گاماگلوبولین درمانهای متفرقه : تجویز داروهایی نظیر ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
ویتامین E بالا می توان به اسفناج پخته، تخم آفتاب گردان، بادام، آووکادو، قزل آلا، روغن زیتون، کلم بروکلی، خربزه، کدو تنبل و کیوی اشاره کرد التهابات با حرارت ارتباط دارد. اما تحقیقات علمی نشان داده است استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می شود برای آرتروز بسیار مناسب است. بنیاد جهانی آرتروز توصیه می کند، بیماران از مصرف ادویه جاتی چون زردچوبه، زنجبیل و دارچین در زمان پخت و پز به ...
توصیه های هواشناسی برای پایان خرداد
داروی فوماژیلین بر علیه آن استفاده شود ایجاد سایبان برای کندوها با توجه به روند افزایش دما خودداری از قرار دادن کلنی ها در مسیل ها و مسیر بادهای شدید و طوفان کندوها را حداقل سی سانتی متر بلندتر از سطح زمین و آفتابگیر و دور دست کودکان قرار دهید. استان اردبیل: باغبانی: در مواقعی که سرعت باد از 23 کلیومتر در ساعت بیتر است سمپاشی انجام نشود. دمای مطلوب برای سم ...
سرطانی که باروری دختران جوان را تهدید می کند
نفر به ازای هر 100 هزار نفر جمعیت و در زنان 128 نفر به ازای هر 100 هزار نفر میزان ابتلا به سرطان اعلام شده است. بسیاری از محققان دلایلی برای ابتلا به این بیماری وحشت آور، اما قابل پیشگیری را عنوان کرده اند؛ به همین دلیل به مردم توصیه می شود با رعایت مواردی چون سبک زندگی سالم، کاهش وزن، ترک و اجتناب از مصرف سیگار و بسیاری مواردی دیگر خطر بروز ابتلا به این بیمار را کاهش دهند. ...
فرمول پیشگیری از فقر آهن
) که از منابع گوشتی سرچشمه می گیرد و آهن غیر هم. آهن هم بهتر از آهن غیر هم جذب می شود و بر همین اساس مقدار توصیه شده روزانه آهن مصرفی برای گیاهخواران دو برابر بیشتر است. با این وجود، گیاهخوارانی که از یک رژیم غذایی متنوع برخوردار هستند، چندان در معرض خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن قرار ندارند. پس از بلوغ، مقدار توصیه شده روزانه آهن مصرفی برای زنان به واسطه چرخه های قاعدگی بیشتر است.در ادامه ...
کارآفرینی با 100 هزار تومان!
به گزارش راوی نیوز، چندسالی است که احداث واحدهای گلخانه ای در سراسر کشور رواج یافته است. گلخانه مانند یک تکنولوژی جدید به شدت مورد پذیرش کشاورزان قرار گرفته است. روش کشت گلخانه ای مزایای بسیاری دارد. تولید در خارج از فصل، امکان کنترل عوامل محیطی، امکان کشت هر محصول در هر منطقه آب و هوایی، کنترل آفات و بیماری ها، مصرف کمتر آب، راندمان بالای تولید، دوام محصول پس از برداشت، قیمت بالاتر ...
مواد غذایی و بوی بد بدن
می شوند. سیر توسط خون و ریه ها جذب می شود و سپس موجب بوی بد پوست و نفس می شود. روغن هیدروژنه روغن هیدروژنه در غذاهای کم ارزش استفاده می شود. این روغن به سرعت در بدن تجزیه می شود و می تواند موجب بوی بد بدن شود. کاری ادویه های معطر موجود در کاری، مانند زیره، برای این که عطر و طعم متفاوتی به غذا ببخشند، فوق العاده هستند. با این وجود، آنها می توانند به دشمنی ...
هشدارهای معده را جدی بگیرید
... وعده شام وعده ی شام مانند سایر وعده های اصلی غذا، حائز اهمیت است. بسیاری از افراد به علت ترس از چاقی، وعده ی شام را حذف می کنند. حذف وعده ی شام موجب می شود که معده ی شخص به مدت طولانی یعنی از هنگام ناهار تا صبح روز بعد تقریباً خالی از غذا بماند و چنانچه هیچ گونه ماده ی غذایی در این فاصله ی طولانی مصرف نشود شخص دچار افت قند خون و عوارض ناشی از آن می شود. منبع: ...
چگونگی افزایش جذب آهن ازغذا
...، پروتئینی که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند، مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین، آهن یکی از اجزا میوگلوبین، پروتئین ذخیره سازی اکسیژن که در عضلات یافت می شود، است. این اکسیژن هنگامی که از عضلات خود استفاده می کنید به کار گرفته می شود. مقدار توصیه شده مصرف روزانه آهن 7 تا 18 میلی گرم برای افراد عادی است و برای زنان باردار تا ...
دلیل جوش های روی صورت چیست؟
عالی هستند. در غذا زردچوبه مصرف کنید زیرا حاوی آنزیم هایی است که مواد سرطان زا را از کبد می زداید. هضم غذاهای فست فود مشکل است و خوردنشان باعث ایجاد جوش روی صورت می شود. بینی قسمت بینی با قلب در ارتباط است. همه دکترها فشار خون بیمار را از بینی پیش بینی می کنند. پس جوش های روی بینی نشاندهنده مشکلات قلبی است. علت: سوءهاضمه و برنامه ...
روش های شناسایی کمبود کلسیم در بدن
...، کلسیم نقشی فراتر از ساخت استخوان ها و دندان هایی قوی دارد و مصرف کافی آن فوق العاده مهم است. همانند دیگر مواد معدنی مانند سدیم و پتاسیم، کلسیم برای عملکرد سلولی مناسب و درست در سراسر بدن نیاز است. هر انقباض عضلانی نیازمند ورود و خروج کلسیم به سلول ها است، به طور گسترده برای هدایت پایانه های عصبی به آن نیاز است، در لخته شدن خون نقش دارد و به عملکرد درست بیشتر سیستم های بدن کمک می کند. بدون ...
احتمال وقوع وبا در مناطق شمالی کشور/این سرطان باروری دختران جوان را تهدید می کند/ ترفندی برای خالی کردن ...
تشخیص داد. به صدای هشدار معده تان بی توجهی نکنید مصرف هر سه وعده غذایی به همراه میان وعده می تواند در تکمیل سلامت و بهداشت بدن نقش داشته باشد و بی توجهی به آن ها عوارض خطرناکی را به همراه می آورد. تمدید مهلت انتخاب رشته کارشناسی ارشد 96 مشاور عالی سازمان سنجش گفت: مهلت انتخاب رشته آزمون ورودی دوره های کارشناسی ارشد ناپیوسته سال 96 تا ساعت 24 روز یکشنبه ...
شیوه های درست غذا خوردن را بخوانید
باید نرمال باشد و خوب آن را بجوید. روی بو، رنگ و طعم غذاها تمرکز کنید، از طعم هر لقمه از غذا لذت ببرید. 2- هیچ غذایی را کاملا بدون محدودیت نگذارید. وقتی غذا خوردنتان متعادل باشد می توانید هر غذایی را به عنوان بخشی از برنامه غذایی سالم مورد استفاده قرار دهید و هر غذایی شامل کیک هم می شود. گابریل اودئا، متخصص تغذیه می گوید: زندگی بسیار کوتاه است و اشکالی ندارد هر از گاهی ...
بالغ بر 15 سال است با زبان روزه برای مردم حلیم می پزم/ حلیم سنتی نطنز با طعم عشق و ایمان همراه است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از آوای نطنز، حلیم یکی از غذاهای پرمصرف و محبوب در ماه مبارک رمضان است و این غذا از معروف ترین غذاهای سنتی ایرانی است که به طور معمول در سفره افطار به عنوان پیش غذا و در سحرگاهان به عنوان سحری مصرف می شود. مراسم حلیم پزان در نطنز و روستاهای تابعه از قدیمی ترین سنت های این منطقه در ایام مختلف مذهبی به ویژه ماه مبارک ...
با این ویتامین ضد بیحالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
. وی افزود: با مراجعه به پزشک و بیان برخی علائم پزشکی می توان تا حد زیادی از کم بودن میزان ویتامین دی در بدن آگاه شد اما برای تجویز دارو به میزان مناسب نیاز به آزمایش خون است. کمبود این ویتامین در بدن شما را افسرده می کند دکتر شرایبر در مورد تاثیر ویتامین دی در رفتار افراد گفت: ویتامین D در فعالیت ژن هایی که انتقال دهنده پیام های عصبی هستند ، نقش داشته و به طور ...
چگونه آب بنوشیم تانفخ نکنیم؟
...: می توانید بارو کنید که آب نفخ معده را موجب می شود؟ علاوه بر دهها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در مصرف این مایه حیات هم بایستی آشنا شوید.رساندن آب کافی به بدن، باعث می شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد، سوخت و ساز سرعت می گیرد (کالری بیشتری سوزانده می شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می کند و ما احساس پرانرژی بودن می کنیم. از سوی دیگر در شرایط تامین ...
علل ایجاد لکه های خونی داخل چشم
جریان خون به بافت های اطراف چشم می شوند. استفاده از اشک مصنوعی برای از بین بردن این علائم مفید است ضمن این که باید با پزشکتان درباره عوارض جانبی مصرف این داروها مشورت کنید. یائسگی: تغییر و یا عدم تعادل هورمونی بعد از یاسئگی، یک عارضه شایع به همراه دارد و آن خشکی و قرمزی چشم است. استفاده از نرم کننده های اطراف چشم، اشک مصنوعی و یا کمپرس گرم در رفع این عارضه می تواند مؤثر باشد. قرار ...
رونمایی از کتاب اینجا حلب، به گوشم /ایرانی ها زبان فارسی را مدیون کدام سرزمین هستند؟
استفاده از پیچ پرتره افراد را نقاشی می کند؛ او این کار را روی صورت خود نیز انجام داده است. این هنرمند با استفاده از یک دریل پیچ ها را به گونه دلخواه روی سطح هایی که از پیش تعیین کرده می کوبد و سپس با رنگ کردن ساقه پیچ ها سایه هایی ایجاد می کند که تصویر نهایی را به ما نشان می دهد! یکی از آثار او به تصویرسازی پرتره خود مربوط می شود. پیشنهاد تبدیل همدان به پایتخت گردشگری آسیا نماینده ...
مشکلات اهدای خون پابرجاست
...: 189 بار تا همین امروز، روی تخت بیمارستان دراز کشیده تا خون خود را اهدا کند. اولین بار سال 1349 بود که سوزن اهدای خون را تجربه کرد. آن روز سید مرتضی سائسی عازم قم بودم که در جاده به یک تصادف بر می خورد. او از آن روز خاطره روشنی دارد و می گوید که هنوز یادش هست دو نفر در آن تصادف جان خود را از دست دادند و او هم بر اثر حس نوع دوستی اش یک دختربچه و پدرش را که دچار جراحت شدید شده بودند به ...
ارتباط عجیب فشار خون با افسردگی!
به حفظ مایعات در بدن نیز کمک می کند. محققان ایرلندی در ابتدای مطالعه فشار خون بیش از 4500 مرد و زن بالای 50 سال را به مدت 2 سال بررسی کردند و برای بررسی سلامت روانی شرکت کنندگان نیز از یک سیستم نمره دهی افسردگی استفاده کردند. افرادی که مبتلا به علائم افسردگی بودند یا داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند، در این مطالعه شرکت داده نشدند. بقیه شرکت کنندگان در طی دو سال ...
در رگ های ما چه رازهایی نهفته است؟
ناشی از اسید بالای معده است. گروه خونی A اولین گیاه خواران تاریخ تغییر دهنده؛ افراد دارنده این گروه خون به عنوان ((کشاورزها)) شناخته می شوند و اولین گیاه خواران هستند. دارندگان گروه خونی A از میوه ها بهره می برند. وی تصریح کرد: بهتر است اعضای این گروه بیشتر از غذاهای گیاهی مانند سبزیجات و میوه ها استفاده کنند و هر چه کمتر غذاهای فراوری بخورند. وقتی پای رژیم غذایی ...
سرطان اولیه نامشخص یا CUP چیست؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زمانی که پزشکان سلولهای سرطانی را پیدا کنند، میتوانند بفهمند که اول کدام قسمت از بدن مبتلا شده است. این قسمت میتواند یک ارگان مشخص، یک نوع از بافت و یا قسمتی از خون فرد باشد. چنانچه مشخص نباشد، فرد به نوعی از سرطان دچار شده است که آن را سرطان اولیه نامشخص “ carcinoma of unknown primary “ یا به اختصار CUP می نامند. این نوع از سرطان ...
سکته چشمی چیست و چگونه ایجاد می شود؟
فورا به مرکز فوریت های پزشکی مراجعه کرد. درمان برای کمک به حداقل رساندن آسیب وارده به شبکیه باید سکته چشمی را فورا تحت درمان قرار داد. از جمله گزینه های درمانی سکته چشم می توان به استفاده از داروهایی که لخته خونی را حل می کنند، رویه ای که به دور کردن لخته خون از شبکیه کمک می کند و گشاد کردن شریان های شبکیه با یک گاز استنشاقی اشاره کرد. از سوی دیگر ممکن است افراد به ...
خواص بامیه برای سلامتی چیست؟
برای سلامتی به طور خلاصه عبارتند از: کمک به کاهش قند و چربی خون فیبر موجود در گیاه بامیه به کلسترول موجود در غذا چسبیده و از جذب شدن آن توسط سلولهای بدن پیشگیری میکند. همچنین به دلیل دارا بودن بامیه از مقدار کافی پتاسیم برای بیماران مبتلا به فشار خون خوراکی مفیدی محسوب میگردد. افرادی که دچار چربی خون و فشار خون بالا هستند بهتر است بامیه را در رژیم غذایی خود قرار دهند. ...
چگونه آب بیشتری بنوشیم؟
به گزارش پیک نکا ، آیا باید برای حفظ سلامتی و تناسب اندامتان آب بیشتری بنوشید؟ اگر نمی دانید چطور این کار را انجام دهید و اگر فکر می کنید نوشیدن آب زیاد کار سختی است، از این نکات برای افزایش مصرف آب روزانه تان استفاده کنید. من باید آب بیشتری بنوشم!این جمله ای است که تمام مدت از مراجعینم می شنوم. آنها می دانند که مقدار مصرف آبشان استاندارد نیست، اما نمی دانند که چطور می توانند آب بیشتری ...
کاشت رگ های خونی مصنوعی در دندان عصب کشی شده
...> بدون داشتن این کارکرد، ممکن است دندان زودتر بیفتد و این موضوع به نوبه خود باعث بروز مشکلات بیشتر از جمله نیاز به ایمپلنت دندان یا استفاده از دندان مصنوعی می شود. تیم دانشمندان دانشگاه علوم بهداشت اورگان براساس تحقیقات پیشین خود، موفق به ارائه روشی برای چاپ زیستی شبکه های خونی شد که عملکرد دستگاه گردش خون بدن را تقلید می کند. این فرآیند شامل استفاده از یک چاپگر زیستی برای تولید فیبرهای ریزی ...
دمنوش های برای درمان وز وز گوش
بیماری محسوب نمی شود، اما حاکی از بروز اختلالاتی در سیستم شنوایی است که حلزون داخلی گوش را درگیر کرده است. حال اگر بتوان برای چنین اختلالی علتی پیدا کرد یعنی این مشکل ناشی از مصرف برخی داروها، افزایش فشار خون یا وجود تومور ناشناخته در گوش میانی یا سیستم اعصاب شنوایی تشخیص داده شود، اما می توان به درمان آن توسط این دمنوش ها امیدوار بود. ***دمنوش بادرنجبویه و زیرفون ...
فیلم: روضه جانسوز رهبر انقلاب در شهادت امام علی علیه السلام/ چگونگی تشخیص شب قدر توسط سیدبن طاووس/ ...
را در مقابل ما ترسیم کردند. راه آن چیست؟ چه جور میشود به این هدفها رسید؟ همین طور که فرمود: اَعینُونی - فرمایش، فرمایش امیرالمؤمنین است - به من کمک کنید؛ یعنی آنچه را که امیرالمؤمنین در زندگی خود و تلاش و جهاد خود، همه را در این راه مصرف کرد، و آن عبارت است از ایجاد چنین دنیایی برای بشریّت در طول تاریخ؛ کمک کنید به من که این هدف انجام بگیرد. چه جور بوَرَعٍ ، با ورع؛ وَ اجتِهادٍ ، با کوشش، با تلاش ...
