مدیری باشید که افرادش را به خوبی می شناسد

3 راه طبیعی برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان

، نوشیدن الکل و زندگی فیزیکی غیر فعال فرد را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد. لبنیات و کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان معجزه نمی کند طبق مطالعات جدید استفاده از لبنیات هم نمی تواند در روند پوکی استخوان تاثیر بگذارد و برخلاف تصور مصرف لبنیات توسط افراد میانسال و مسن میزان پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش نمی دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های ...

فیلسوف قد رت

خلاصه تفکر فوکو تصور کنید از شما خواسته اند تاریخچه ای بسیار کوتاه از فلسفه بنویسید . شاید برای گنجاند ن تنوع بی حد و حصر فلسفه د ر چند جمله کوتاه به چالش کشید ه شوید . یکی از کارهایی که می توانید انجام د هید این است که به د نبال واژه ای باشید که به بهترین شکل اند یشه های هر فیلسوف بزرگی را د ر بر د اشته باشد . افلاطون مُثُل را د اشت، رنه د کارت ذهن را و جان لاک اید ه ها را، بعد ها جان ...

احتمال وقوع وبا در مناطق شمالی کشور/این سرطان باروری دختران جوان را تهدید می کند/ ترفندی برای خالی کردن ...

تشخیص داد. به صدای هشدار معده تان بی توجهی نکنید مصرف هر سه وعده غذایی به همراه میان وعده می تواند در تکمیل سلامت و بهداشت بدن نقش داشته باشد و بی توجهی به آن ها عوارض خطرناکی را به همراه می آورد. تمدید مهلت انتخاب رشته کارشناسی ارشد 96 مشاور عالی سازمان سنجش گفت: مهلت انتخاب رشته آزمون ورودی دوره های کارشناسی ارشد ناپیوسته سال 96 تا ساعت 24 روز یکشنبه ...

راز و رمز سیره علوی/ وقتی شمشیر شقاوت بر فرق عدالت فرود آمد

تاریخچه سریال های ماه رمضان از ابتدا تا کنون

، فاطمه طاهری، مختار سائقی، مهین برزوئی، رحمان مقدم، سیروس قهرمانی، هائده حائری مدیر یک واحد صنعتی بزرگ، تصمیم دارد تعدادی از کارگران خود را به عنوان کارگر نمونه انتخاب و خانه هایی را به آنان واگذار کند. همه کارکنان و کارگران تلاش گسترده ای را آغاز می کنند تا نامشان در لیست افراد برگزیده قرار گیرد و به تبع آن، توطئه ها و اختلافات زیادی در طی داستان بوجود می آید، اما سرانجام، حق به حق دار می ...

سلیمی: عشق مردم به ما انگیزه می دهد/دخترم عشق باباشه، فقط همین/قرمز و آبی برایم فرقی ندارد

اردو به سر می برم روزی 9-8 ساعت تمرین می کنم و در باقی روزها بیشتر به استراحت و تمرکز روی تمریناتی که باید انجام بدهم می پردازم و بقیه وقتم را در کنار خانواده می گذرانم. *فکر می کنید چه کسانی در موفقیت شما تأثیرگذار بوده اند؟ بیشتر کسانی که با من همراه بودند ؛ خانواده ام، مربیانم و کسانی که در کنارم بودند. این افراد کمک کردند تا بتوانم به این سطح از رشد فکری برسم. همواره گفته ...

5 توصیه برای شرکت در مراسم شب قدر

ای به خودش داده بود و چه عهدی با پروردگارش بسته بود و آیا به وعده و عهد خود عمل کرده یا نه و می خواهد در یک سال پیش رو چه کند؟ این شب ها، شب های عبادت و همچنین تفکر است. اما برای اینکه بتوانید از شب های قدر و مراسم احیا، بیشترین و بهترین استفاده را ببرید، بهتر است قبل از حضور در مسجد یا حسینیه مورد نظر به یکسری نکات توجه داشته باشید. ما اینجا به تعدادی از این نکات مهم اشاره کرده ایم که به کارتان ...

کی روش:به خاطر حمایت دکتر روحانی می خواستم پرواز کنم

انجام دهیم. الان دیگر کار سازمان لیگ است تا با مشورت با باشگاه ها بهترین برنامه را طراحی کند. دقیقا نکته کلیدی این است که وقتی این برنامه تائید و نهایی شد هیچ فرد یا باشگاهی برخلاف آن اظهار نظر نکند. سرمربی تیم ملی ادامه داد: از امروز به فکر جام جهانی 2022 قطر باشیم. برنامه خود را دیروز به فدراسیون تحویل دادم. در این برنامه نهایی منافع همه باشگاها از جمله پرسپولیس که در لیگ قهرمانان ...

زنی با گروه خونی نادر؛نسبت به اطلاع از گروه خونی تان بی تفاوت نباشید

کرده بود. آیا افراد دیگری هم در بین اقوام هستند که نوع گروه خونی آنها مشابه شما نادر باشد؟ در این مورد اطلاعی نداریم چون ما هم به دلیل این که مشکوک شدیم این مسئله را پیگیری کردیم، بعید نیست که در خانواده مادری، افراد دیگری هم خون نادر داشته باشند. به همین دلیل از همه می خواهم که نسبت به دانستن گروه خونی خود بی تفاوت نباشند تا در مواقع بحرانی، پزشکان بتوانند راحت تر به آنها ...

فیلم: روضه جانسوز رهبر انقلاب در شهادت امام علی علیه السلام/ چگونگی تشخیص شب قدر توسط سیدبن طاووس/ ...

از گناه، با اجتهاد و کوشش و تلاش خودتان؛ اینها وظیفه ی من و شما است. هدفها را برای ما ترسیم کردند، هم هدفهای فردی و شخصی را، هم هدفهای اجتماعی و سیاسی و کلّی را. در هدف شخصی، رسیدن به اوج مقام کرامت انسانی هدف والای ما است؛ همه هم وعده داده شده اند که بتوانند این پرواز بلند و بی حد را انجام بدهند؛ توانایی شما جوانها از ماها هم بیشتر است. این اهداف شخصی است. اهداف بزرگ اجتماعی، ایجاد ...

تفکر گروهک تروریستی داعش ، یک تفکر بیمار

افکار و باورها ممکن است در افراد دیگر هم باشد، لزوما فقط داعش این گونه نیست خیلی افراد هستند که باور دارند هر کسی که مثل من فکر نمی کند لایق زنده ماندن نیست. این تفکر باعث جنگ می شود. اگر از بحث شناختی بررسی کنیم می فهمیم که در تربیت خانواده این فرد گفته شده که یا همه باید مثل تو فکر کنند یا حیوانند بندورا می گوید: کسی کار غیر اخلاقی انجام نمی دهد مگر اینکه توجیه اخلاقی داشته باشد . اعضای داعش هم به ...

تحلیلی از علل و چرایی شهادت امام علی(ع)/ امیرمؤمنان؛ شهید عاصیان

پیامبران را به مسلخ بردند، آیا به یکدیگر سفارش می کردند و توصیه داشتند یا ریشه این جریان های مستمر را باید در جایی دیگر جست؟ به سخن دیگر، چگونه می شود که نوعی مطابقت در فکر و عمل میان گروه ها و جریان های تاریخی با همه فواصل زمانی و مکانی اتفاق می افتد و امروزی ها همان کاری را تکرار می کنند که مثلا مردم ثمود و عاد انجام دادند. در بسیاری از موارد نوع فکر و عمل چنان مطابق است که گویی همان جریان ...

امیرالمومنین(ع) شهید تحقق راه عدالت است

نشان کرد: مولای متقیان در سیره سیاسی خویش با اجرای عدالت و خردورزی، الگوی شایسته ای از حکومت داری در اسلام را به تصویر کشید و آیینه تمام نمای صفات حق در میان پیروانش شد. این عالمِ مجتهد ادامه داد: مسلمانان باید در همه ابعاد از اهل بیت و حضرت علی(ع) الگو برداری کنند، شایسته است شیوه امام علی(ع) در مباحث مختلف خانواده بازگو شود تا همگان از ابعاد گوناگون شخصیت آن بزرگوار آگاهی یابند. ...

افزایش تبلیغات مجازی وسوسه انگیز

امنیت در فضای حقیقی است. از این رو اطلاعات شخصی و ایمیل های خود را در هر سایت یا درگاهی وارد نکنید که زمینه ،سو استفاده کنندگان را فراهیم می کند. وی افزود: به تازگی ایمیل هایی برای ارایه کننده خدمات گردشگری و سفر به صورت جایزه یا رایگان به افراد مشتاق به سفر و گردشگری ارسال می شود که در آن مقاصد مختلف گردشگری رایگان یا با قیمت و نرخ های وسوسه انگیزی ارایه می شود که معمولا واقعیت ندارد ...

پارک جنگلی سراوان رشت | از قدیمی ترین جنگل های ایران

درختان سر به فلک کشیده یکی از فعالیت هایی است که بسیار لذت بخش می باشد و در این پارک می توانید آن را انجام دهید. پیک نیک: وجود امکانات مورد نیاز پیک نیک مانند میز و نیمکت، کباب پز و ... به شما این امکان را می دهد که بتوانید با بردن لوازم و وسایل لازم، ساعات خوشی را در کنار دوستان و خانواده تان تجربه کنید. عکاسی: گوشه گوشه ی این پارک جنگلی پر از سوژه هایی است که ارزش ثبت شدن در دوربینتان را ...

بررسی دشواری های ساخت فیلم دینی در چشم شب روشن

داوود میرباقری وجود دارد. نمی توان مستقیم به موضوع معصومین وارد شد وی افزود: یکی از حلقه های مفقوده ای که در مباحث مربوط به تاریخ اسلام و شخصیت اسلامی می تواند مورد بحث قرار بگیرد، این است که نمی توان مستقیم به موضوع معصومین وارد شد؛ مانند سریال ولایت عشق از مهدی فخیم زاده که با رعایت همه موارد باز هم از طرف نهادها اشکالاتی بر آن وارد شد و سوال من این است که چرا نباید به ...

راهکاری برای خوابیدن سریع

الگوی نامنظم پیروی می کرد، میانگین نمره متوسط رو به پایینی نسبت به بقیه دانش آموزان که از خواب کافی بهره برده بودند، داشتند. برای آنکه خواب راحتی داشته باشید تا به موفقیت روزانه دست پیدا کنید باید این مراحل را با دقت انجام دهید. **موبایل خود را خاموش کنید شواهد بسیاری وجود دارد که نشان می دهند، نور آبی رنگی که از موبایل، تبلت یا لپ تاپ شما صادر می شود، می تواند ...

فشار خون بالا، ناتوانی جنسی می آورد؟

و در کمتر از 1 درصد بیماران عارضه جانبی جنسی ایجاد می کنند. چند دارو در این رده قرار می گیرند و به نظر می رسد نداشتن عارضه جانبی جنسی در مورد همه آنها مصداق دارد. یک رده دیگر از داروهای ضدفشار خون داروهای مسدودکننده کانال کلسیم مانند آملودیپین، دیلتیازم یا وراپامیل هستند. این گروه داروها ندرتا اختلال نعوظ ایجاد می کنند اما ممکن است مشکلات نعوظ در برخی از داروهای این گروه کمتر از دیگر ...

پیشگیری از بیماری آلزایمر با ورزش و فعالیت بدنی

نزدیکی دارند. حتی این احتمال وجود دارد که افرادی که دچار این بیماری شده اند با انجام فعالیت های روزانه می توانند بهبود یابند. تاثیر ورزش بر بیماری آلزایمر سرپرست این پژوهش، Kathleen Martin Ginis، استاد سلامتی و علوم ورزش در دانشگاه بریتیش کلمبیا، می گوید: تحرک های ساده روزمره کافی نیست. مطالعات نشان می دهند، برای استفاده حداکثری از فواید ورزش و تحرک بزرگ سالان نیاز دارند تا خود را ...

خطرات تومور مغزی و درمان آن

به تومور مغزی شدید چه اتفاقی می افتد؟ تومور مغزی در بخش هایی از مغز که مهارت های حرکتی، گفتار، بینایی و تفکر را کنترل می کند، گسترش می یابد. اگر شما یا اطرافیان تان دچار این بیماری شدید، توانبخشی بخش ضروری است که می تواند در بهبود عملکرد بدن بعد از بیماری کمک کند. پزشک فرد مبتلا را به خدماتی که می تواند به او کمک کند ارجاع می دهد. فرد با فیزیوتراپی می تواند مهارت های حرکتی یا قدرت عضلانی از دست رفته را بازیابد. کار درمانی می تواند به بیمار برای بازگشت به فعالیت های عادی روزانه کمک کند.همچنین پاتولوژیست گفتاری به بیمار در مشکل گفتاری کمک می کند. منبع: سلامتی ...

آشنایی با S.722 یا سیاه چاله تحریم

. عدد دقیق آن قابل محاسبه نیست. چرا که تمامی سپاه پاسداران با تمامی نهادهای مرتبط در لیست سازمان های تروریستی قرار گرفته و مشمول دستور اجرایی 13224 می شوند. حال هر فرد یا نهادی که با این ها همکاری داشته باشد، در صورت شناسایی توسط وزارت خارجه آمریکا در لیست تحریمی SDN قرار می گیرد. شما تصور کنید تمام بخش های دولتی و غیردولتی که با سپاه پاسداران روابط همکاری دارند پتانسیل لازم برای قرار گرفتن در لیست ...

تلفن های همراه چه تاثیری بر رفتار دانش آموزان دارند؟

سرویس سبک زندگی: بررسی ها از تعداد زیادی از کاربران تلفن همراه نشان می دهند بسیاری از افراد از بخش پیام کوتاه و ایمیل موبایل بیشترین استفاده را می کنند و این موضوع بویژه در نوجوانان بسیار شایع است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می خوانیم. متاسفانه در زمانه ما، اغلب افراد از سنین زیر ده سال، روز خود را با تلفن همراه آغاز می کنند! بسیاری از دانش آموزان معتقدند که ...

مسکن مهر یا بی مهر؟!

است که همه این ها نیاز به تأمین منابع مالی گزاف و خارج از توان اقتصادی دولت دارد. از طرفی نتایج مطالعات نشان می دهد که مجتمع های مسکونی مهر پاسخگوی نیاز مردم نبوده و خود به نوعی معضل اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی در حاشیه شهر تبدیل شده اند. ازجمله مهم ترین مشکل مجتمع های مسکن مهر، استقرار و مکان گزینی در خارج از بدنه اصلی شهر است؛ این امر باعث محروم شدن از امکانات زیرساختی و رفاهی شهر شده و ...

رحمانی فضلی وزیر روحانی می ماند؟

: به نظر من ایشان گزارش را خودشان نخوانده اند و به ایشان اطلاع داده اند. من گفتم عدم احراز صلاحیتی که مبتنی بر عدم تحقیق باشد درست نیست که همچنان به نظر من درست نیست. در هر آزمون دیگری، اگر نمره نیاوردید قبول است اما نمی شود گفت ما وقت نداریم و از شما امتحان نمی گیریم؛ بنابراین عدم احراز صلاحیتی که مبتنی بر عدم تحقیق باشد، مورد قبول نیست. ما خودمان از آقای آملی و منبرهای علما یادگرفتیم که اصل بر ...

استفاده از مایکروویو در بارداری، خطرناکه؟

...، مشکلی نداشت. 4 پاییزی ها بیشتر عمر می کنند: آمار جدید نشان می دهد کسانی که در فصل پاییز متولد می شوند به طور میانگین طول عمر بیشتری دارند. معمولا افراد ماه تولدشان را دوست دارند. البته بر اساس آمار تعداد متولدین تابستان از بقیه فصل ها بیشتر است. طی تحقیقی که به تازگی در دانشگاه شیکاگو انجام شد لئونید گاریلوف و ناتالیا گاوریلوا، از پژوهشگران این دانشگاه رابطه تاریخ تولد و طول عمر ...

تقویت احزاب بهترین راه مطالبه جدی خواست مردم از دولتها است

بروز داد. برخی معتقدند در فضای مجازی حق و باطل در هم آمیخته می شود باید گفت، این ایراد در رسانه های دیگر نیز وجود دارد. بایستی برای تنویر افکار عمومی شرایطی را پدید آورد که همه بتوانند نظرهای خود را مطرح کنند . ** اثرگذاری رسانه ها در انتخابات و مطالبه گری مردم اسلامی اصلی ترین نقش رسانه ها را شفاف سازی شبهه هایی که در فضای انتخابات پدید آمده بود، دانست و بیان داشت: به علت این که ...

گروه خونی این مرد با همه فرق دارد! +عکس

خونی نادر، تاثیری هم روی سلامت جسمت گذاشته است؟ نه. تاثیر جسمی خاصی در بدنم بر جا نگذاشته است، البته شنیده ام که برای برخی افراد با گروه های خونی نادر، تاثیرات جسمی مثل کم خونی پیش می آید، اما برای من تبعات جسمی نداشته است. برای این که در صورت بروز حادثه یا عمل جراحی، خون به اندازه کافی داشته باشیم، این دغدغه همیشه وجود دارد که ذخیره خونی قابل اعتنایی از گروه های خونی نادر ...

هر کس از صعود تیم ملی خوشحال نشده عرق ملی ندارد

رسمی مطرح کنیم. هزینه های آکادمی واقعا زیاد است و تا به امروز بیشتر این هزینه ها را به صورت شخصی پرداخت کرده ایم. * تیم ملی فوتبال ایران در مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه با نتایج خوبی که گرفت، به عنوان تیم نخست از گروهش به جام جهانی صعود کرد. ارزیابی تان از شرایط تیم ملی فوتبال ایران چیست؟ با برنامه ریزی که از قبل این تیم انجام شده بود، این دوره شاهد نتایج خیلی خوبی از تیم ملی ...

بهترین فبلت های بازار فناوری در 2017 +مشخصات

....5 اینچی را فبلت می نامیم. از آنجایی که تعداد پیکسل ها برروی صفحه نمایش های بزرگ تر کشیده می شوند، بنابراین صفحه نمایش های Quad HD برروی فبلت ها نسبت به گوشی های کوچک بهتر عمل می کنند. به یاد داشته باشید که در این بررسی، ما تنها آخرین نسل از گوشی های هوشمند را معرفی خواهیم کرد؛ بنابراین، با این وجود که گوشی همچون گلکسی اس 7 اج که می تواند یکی از بهترین انتخاب ها برای شما باشد، در این جا ...

تاثیر مشاجره والدین بر کودکان، جدی است!

به بابا گفتی؟! اینجاست که دیگر شما جوابی برای او نخواهید داشت و این باعث از بین رفتن اعتماد فرزندتان به شما می شود. او دیگر نمی داند که کدام حرف شما خوب و درست است و کدام بد و در انتخاب تان به عنوان یک الگو، تردید پیدا می کند. من حتی پیشنهاد می کنم که اگر یک برنامه تلویزیونی صحنه دعوای بین افراد را نمایش می دهد به بچه هایتان اجازه تماشای آن صحنه ها را ندهید؛ چه برسد به اینکه خودتان جلویشان دعوا ...